Господи, ты знаешь лучше, чем я, что я старею с каждым днем
И скоро буду старой.
Сохрани меня от иллюзии, что я при каждом случае и на
Любую тему должна что-то сказать.

Освободи меня от страсти желания налаживать дела других.
Научи меня быть задумчивой, но не подавленной,
Помогать другим, но не быть диктатором.
При моем невероятном накоплении мудрости
Кажется жалко не передавать ее другим -
Ведь ты понимаешь, о Господи,
Что я хочу себе сохранить несколько друзей.

Сохрани меня от перечисления бесконечных
Подробностей, и дай мне крылья попасть в точку.
Научи меня молчать о своих болезнях и невзгодах,
Они увеличиваются - и желание их описывать
Растет с каждым годом.

Я не смею просить о даре выслушивать
Описания болезни других с радостью,
Но научи меня их терпеливо переносить.

Научи меня замечательной мудрости о том,
Что я могу ошибаться.
Сохрани мою любезность к другим, если это возможно.
Я не хочу быть святой - с ними тяжело жить,
Но старый хрыч - произведение дьявола.
Научи меня видеть в других неожиданные таланты,
И дай мне, о Боже, дар о них им говорить.

Тереза Авильская


Перевод Веры Константиновой, Нью-Йорк.
и прекрасная биография Святой
http://www.catholic.vrn.ru/svyatye_tereza_avilskaya.html

Последние 50 лет количество людей на нашей планете неуклонно растет. В 1960 году нас было лишь 3 млрд, а уже 1 июля 2011 года Бюро переписи населения США насчитало 6,96 млрд. И вот 31 октября 2011 г. на свет появится семимиллиардный житель Земли. Мы начинаем отсчет: 

С помощью этого счетчика вы можете увидеть, как растет население нашей планеты, приближаясь к заветной точке.

На правах рекламы

Как путешествовать по миру самостоятельно?

Сегодня каждый второй человек стремится проводить свои отпуск за границей

Путешествовать в дальние страны  стало модно и подчас  более выгодно,чем отдыхать в России

Сначала мы копим деньги на отпуск, а потом идем в туристическую фирму, покупать тур

Так обычно поступает большинство.

Мы готовы переплачивать половину суммы отложенной на наш отпуск туроператору, потому что не знаем, как можно, отправиться в путешествие самостоятельно, с выгодой для себя.

Мы считаем ,что с фирмой это надежней, проще, и проблем меньше

Но, на  самом деле, это не так.

Все достаточно просто ,главное, получить нужные знания

 и все правильно спланировать

Для этой цели был создан сайт Самотур

Название говорит само за себя

Организованная Туристическая Группировка (ОТГ), объединяющая в своих рядах любителей путешествий и любителей спорта. Основными отличительными поездками САМОТУРа являются самостоятельные путешествия в разные страны, совмещённые с поддержкой сборной России по хоккею, футболу или другим видам спорта, организуемые без привлечения турфирм.

В ОТГ САМОТУР принято выделять два направления – классическое и экстремальное. Первое из них в самостоятельных путешествиях придерживается принципа «Все включено» (проезд, билеты на игры, проживание обычно бронируются заранее), второе в своих поездках придерживается принципа «Все выключено».

Цель этого сайта –

делиться опытом по организации самостоятельных путешествий, а также впечатлениями от совершенных поездок в самые разные уголки мира.

Здесь все понятно и удобно

Заходите на сайт, в  рубрике путеводитель , содержится информация о разных странах

(Государственное устройство –Государственный язык Столица –Население Территория –Религия -
Национальная валюта –Время -Достопримечательности-Кухня-Сувениры)

Здесь же на сайте, можно найти информацию о том, как и где самостоятельно получить визу(если она  нужна),

как сэкономить на авиабилетах

www.samotur.ru/infoitem.php?id=6

есть  он-лайн сервис-

Авиабилеты- спецпредложения,

Как забронировать отель

www.samotur.ru/infoitem.php?id=2

сервис  Бронирование отелей он-лайн

бесплатный он-лайн переводчик, вся справочная информация,адреса консульств и посольств

В  рубрике статьи,

большой выбор информации на данные темы

Вы сможете спланировать свое путешествие так,как вы сами это захотите.

И что самое главное,

на сайте есть описания самостоятельных туров, которые совершили такие же обычные люди, как вы. В них подробно описано ,где бронировались билеты, в каком отеле проживали, как и где проводили время,вся необходимая информация с ссылками,телефонами и адресами.

Существует форум  ,где можно узнать то ,что необходимо или непонятно

Например, меня поразило описание самотура  в Милан на выходные (при наличие визы) всего за 10 тысяч рублей?!! Да, это реально..

Думаю, пора менять свое мировоззрение, и перестать платить деньги за то, что  можно сделать самому

Не готовы сейчас отказаться от помощи турагентства, добавьте сайт в закладки.

Кто знает, как вы будете думать завтра?

Ну а если у вас есть опыт самостоятельных путешествий,поделитись им,ведь кому то это очень нужно!

Мандарин – вечнозеленое небольшое ветвистое дерево рода цитрус семейства рутовых.

Плоды его созревают в октябре-декабре, они округлые или приплюснутые, с ярко-оранжевой кожурой и ароматной кисло-сладкой мякотью, состоящей из 9-10 долек.

Родина мандарина – Китай.

Из всех культурных цитрусовых растений мандарин – самый холодостойкий, поэтому его успешно выращивают в районах Черноморского побережья Кавказа и культивируют в Азербайджане. Мандарин также является самой распространенной цитрусовой культурой в Китае, Японии и тропической Азии.

У мандарина есть разновидности: танжерин и клементина.
Танжерин – основная цитрусовая культура в Китае. У него небольшие оранжево-красные плоды, сладкие, с небольшим количеством семян. Тонкая кожура легко снимается.

Клементина – гибрид мандарина с каким-то другим цитрусовым. У него очень сладкая, мякоть, в которой нет семян. Кожура отделяется не так легко, как у мандарина. Культивируется в Средиземноморье.

Уншиу

В Японии широко распространена группа японских сортов мандарина – группа Сатсума. К ней относится и бессемянный сорт Уншиу (назван в честь одной из японских провинций). Этот сорт, благодаря своей морозостойкости и раннему созреванию плодов, культивируют на Черноморском побережье Кавказа.

В этом районе успешно выращивают еще один сорт, отличающийся высокой урожайностью, – карликовый мандарин. Эти сорта очень хорошо растут и в комнатных условиях.

Полезные свойства

В мякоти зрелых плодов мандарина содержатся сахара (до 10,5%), органические кислоты (лимонная и другие), витамин С (40-50 мг%), который сохраняется в плодах очень долго, и витамин В1, пектиновые вещества, клетчатка, минеральные соли, гликозиды, бета-ситостерол, фитонциды, флавоноид гесперидин.

В кожуре находятся сахара, провитамин А, витамины С и Р, органические кислоты. В эфирном масле, которое также находится в кожуре мандарина, содержатся альфа-лимонен, альдегиды, цитраль, спирты и метиловый эфир антраниловой кислоты, который и придает эфирному маслу своеобразный вкус и запах.

Плоды очень вкусны в свежем виде. Из них готовят компоты, соки, варенье, мармелад, конфеты, используют в кулинарном производстве, приготавливают фруктовую воду и ликероводочные изделия.

Мандариновую кожуру употребляют как заменитель померанцевой корки при изготовлении различных лекарств, настоев, сиропов и экстрактов.

Лечебное применение мандарина

* Мандариновый сок является полезным диетическим и лечебным напитком. Особенно он рекомендуется детям (даже младенцам) и больным.

* При высокой температуре сок мандарина хорошо утоляет жажду.

* Мандарины используют при лечении астмы и бронхитов. Они содержат большое количество феноликовой аминокислоты, которая называется синефрином. Это хорошо известное противозастойное и противоотечное средство. Для очищения легких от слизи рекомендуется каждое утро выпивать по стакану мандаринового сока.

* Смягчают кашель и оказывают отхаркивающее действие при бронхитах и трахеитах настои и отвары из сухой кожуры на воде (1:10).

* При заболеваниях желудочно-кишечного тракта, сопровождающихся поносами, очень полезны свежие мандарины и сок.

* Мандариновая кожура входит в состав смеси лекарственных растений для получения горькой настойки, которая применяется в медицине для повышения аппетита и улучшения пищеварения, ее принимают по 10-20 капель за 15-30 минут до еды.

* Для стимуляции аппетита рекомендуют в тех же дозах настойку сухой кожуры мандарина.

* От гельминтов избавляет обильное употребление мандаринового сока.

* Плоды мандарина применяют как ценный диетический продукт, насыщающий организм витаминами в зимнее время.

* Мандарины обладают антицинготным действием, повышают аппетит, улучшают обменные процессы.

* Эфирное масло мандарина поднимает настроение.

* При диабете отвар из кожуры мандаринов способствует снижению уровня сахара в крови. Кожуру 3 плодов кипятят 10 минут в 1 л воды. Отвар нужно держать в холодильнике непроцеженным и принимать ежедневно.

* Мандарины и мандариновый сок благодаря фитонцидным свойствам оказывают антимикробное действие.

* Наружное применение мандаринового сока помогает в борьбе с молочницей.

* Сок и плоды мандарина эффективно действуют при дизентерии.

* При обильных климактерических кровотечениях мандарины широко используют как кровоостанавливающее средство.

* При кожных заболеваниях действие фитонцидов, содержащихся в мандарине, настолько сильно, что свежий сок убивает некоторые грибки (трихофитию, микроспорию и др.). Чтобы излечить кожу и ногти, пораженные грибком, следует многократно втирать в них сок из дольки или кожуры мандарина.

ВНИМАНИЕ!
Мандарины могут раздражать почки и слизистую оболочку желудка и кишечника,. поэтому они не рекомендуются при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, при гастритах с повышенной кислотностью желудочного сока, энтеритах, колитах и обострениях воспалительных заболеваний кишечника, а также при холецистите, гепатите и остром нефрите.