Сногсшибательные цитаты о здоровье |

«Гигиена и медицина тоже важны, но важнее всего здоровье.» Хьюго Штейнхаус
«Гимнастика — это полная чушь. Здоровым она не нужна, а больным противопоказана.» Генри Форд
«Безнадежные болезни требуют безнадежных лекарств» Английская мудрость
Метки: цитаты здоровье |
Целебные средства и методики исцеления позвоночника |

1-я методика исцеления: очищение от солевых отложений
2-я методика исцеления: упражнения для здоровья позвоночника
Метки: позвоночник лечение |
Почему мы болеем? Это интересно! |
Метки: болезни причины |
Жива. Таблица болезней "Причина-следствие |
Что такое "жива" можно узнать из многих источников инета. Мы с вами говорили об этом здесь. Интересно и познавательно описано в статье с упражнениями и здесь.
Сейчас же, мы предлагаем вам рассмотреть таблицу болезней, узнать откуда "ноги растут". ))
Метки: таблица здоровье причина |
В новую жизнь без комплексов! |
пишет:
О комплексах говорено-переговорено. Наверное, есть они у каждого, только одним эти самые комплексы всю жизнь портят, а другие ничего, живут себе и радуются. Более того, у таких людей даже их собственные комплексы становятся движущей силой развития личности. И все это потому, что они не мирятся с ними, а стараются избавиться.
Все мы так любим начинать «новую жизнь», причем обязательно с какой-то определенной даты, например, с понедельника или же с Нового года. Считай, Новый год наступил, поэтому самое время обозначить свои комплексы и начать бороться прямо сразу после боя курантов!
Психологи выделили некоторые основные женские комплексы, причем, называют их самыми вредными. Видимо, с них и нужно начинать! Какие же это комплексы?
Один из главных женских комплексов – это недовольство собственными внешними данными. Причем, часто женщины ищут именно во внешнем несовершенстве причины жизненных неудач! Такая ли это серьезная проблема, чтобы отравлять себе жизнь и чувствовать себя несчастной?
Во-первых, многие женщины не пользуются успехом у мужчин совсем не потому, что некрасивы, а потому, что не уверены в себе, скованы. А во-вторых, потому что не умеют себя подать. И в том, и в другом случае есть возможность исправить положение дел.
Психолог поможет вам приобрести уверенность в своих силах, а визажист и парикмахер – решал проблемы с имиджем. В конце концов, существует и пластическая хирургия!
Но самое главное – понять, что каждый человек индивидуален, и именно своей индивидуальностью, которая включает в себя даже возможные недостатки, вы и интересны окружающим.
Для некоторых женщин очень важно, что о них подумают или скажут окружающие. Иногда эта зависимость от чужого мнения вырастает до таких размеров, что мешает человеку нормально жить. Но вы же понимаете, что все люди разные, а потому добиться всеобщего понимания и одобрения просто невозможно!
Но даже если вы добьетесь всеобщего одобрения, станет ли от этого лучше лично вам? Ведь то, что хорошо для окружающих, не обязательно хорошо для вас. Поэтому не стоит ставить перед собой и нереальные, и ненужные лично вам задачи.
От чего еще мучаются женщины? Мужчины и не подозревают, что, панический страх не выйти замуж возникает у некоторых женщин чуть ли не с юности. А с возрастом замужество превращается в навязчивую идею, и тогда его атрибуты (штамп в паспорте, обручальное кольцо) - становятся важнее человеческих отношений.
Причем именно этот самый комплекс и создает проблему, потому что, воспринимая каждого знакомого мужчину, как кандидата в мужья, вы, тем самым, отпугиваете его! Мужская природа заставляет его бежать от призрака штампа в паспорте, сохраняя свободу. Но если вы избавитесь от навязчивой идеи выйти замуж, успокоитесь, то ситуация обязательно изменится. А, кроме того, может оказаться, что вам и одной неплохо.
Но даже, если вы вышли замуж и вполне удачно, комплексы все равно могут развиться. Многие работающие женщины нередко испытывают чувство вины перед своими детьми, считая, что уделяют им недостаточно времени и внимания. А чтобы компенсировать недостаток общения, начинают задаривать ребенка, позволяют ему делать все, что захочется. Ребенок становится избалованным, капризным и неуправляемым.
Но ведь важно не количество времени, проведенное с сыном или дочерью, а его «качество». Даже непродолжительный разговор в атмосфере любви и доброжелательности может дать ребенку намного больше, чем круглосуточный навязчивый контроль. Но все же, даже при очень сильной загруженности можно найти время, чтобы хоть раз в неделю выбраться с ребенком в театр, зоопарк или кафе, а, может быть, просто побыть вдвоем, посекретничать. Да и ваша работа – тоже своего рода забота о детях, ведь достаток в семье – дополнительные возможности для ваших детей.
Как ни странно, но комплекс «плохой хозяйки» чаще всего возникает именно у тех женщин, для которых семья, дом - главное в жизни. А причина такого комплекса - в завышенных требованиях к себе. Удивительно, но жертвами этого комплекса становятся не лентяйки и неряхи, а, как правило, педантичные хозяйки с манией идеального порядка. Естественно, что у работающей женщины такой комплекс может возникнуть как своеобразное проявление чувства вины за свою занятость.
Правда, очень часто «плохой» хозяйка выглядит таковой только для самой себя потому что разницу между «чисто» и «очень чисто» видит лишь она, а другие люди - близкие или посторонние - этой разницы просто не замечают. Поэтому не стоит все свободное время тратить на домашнее хозяйство! Ваши близкие ждут от вас общения, хорошего настроения, а не стерильной чистоты ценой непомерной вашей усталости.
Серьезный комплекс может развиться от сравнения своей собственной жизни с чьей-то, кажущейся более удачной. Вот и появляется ощущение, что мало денег, не та работа, не тот муж, не те дети, не та жизнь – все не так! Насмотревшись на «красивую жизнь» звезд по телевизору, наслушавшись хвастающихся приятельниц и коллег и поверив в эти сказки, не нужно выискивать недостатки во всем, что вас окружает.
Не завидуйте и не мучьтесь сомнениями и страданиями – вам видно только то, что хотят показать, а как обстоят дела на самом деле, остается за кадром – возможно, что этой «красивой» жизни нужно сочувствовать, а не восхищаться. Потому не кляните и не искушайте судьбу - ищите достоинства в своей жизни. А если в ней действительно надо что-то изменить - действуйте!
И вообще, никогда и никому не завидуйте! Завидуя, человек начинает ненавидеть того, на кого направлена его зависть. А ненависть к окружающим сродни ненависти к самой себе.
Ухаживайте за собой. Заинтересованные взгляды поднимают самооценку и помогают пересмотреть отношение к самой себе. Улыбайтесь, старайтесь поднять себе настроение. Хорошее настроение – это замечательно и для вас, и для ваших близких!
Общайтесь с позитивно настроенными, доброжелательными и веселыми людьми. Найдите занятие или хобби, которое будет доставлять вам удовольствие. Это отличное лекарство от всевозможных комплексов и гарантия многих радостей в вашей жизни!
Метки: замуж |
Замучило давление?Узнайте секрет восточной медицины |
Если Вас замучило давление и никакие таблетки уже не помогают,обратите внимание на восточную медицину.
Секрет того,как бороться с повышенным давлением ,лежит на поверхности.
О том,что считают восточные специалисты,главное причиной повышения АД,читайте здесь
Делайте выводы и будьте здоровы!
Метки: медицина гипертония |
СТАРОСТЬ обязательно придёт,но СТАРЕТЬ НЕОБЯЗАТЕЛЬНО |
Живое Человеческое Общение
Выражение собственных мыслей на разных языках
Вам будет интересно узнать, что:
*Марк Катон, римский сенатор, выучил греческий язык в 80 лет.
*Сократ только в возрасте 70 лет научился играть на многих музыкальных инструментах и успел овладеть этим искусством в совершенстве.
*Микеланджело создал свои самые значительные полотна в возрасте 80 лет.
*В 80 лет Гете закончил своего «Фауста».
*Немецкий историк Леопольд Ранке свою «Мировую историю» закончил в 91 год.
*Исаак Ньютон еще в 85 лет был занят неутомимой деятельностью.
*Лев Толстой в 83 года управлялся на поле с косой так, что за ним не могли угнаться молодые косцы. Седобородый автор «Войны и мира» в эти «почтенные лета» катался на коньках, ездил на велосипеде, скакал на лошади и приседал «пистолетиком» (на одной ноге) более 40 раз!
*Знаменитый советский композитор и дирижер Игорь Стравинский творил до 88 лет. Поэт Беранже работал до 77 лет. Лев Толстой – до 82, Виктор Гюго – до 83; академик Иван Павлов – до 87, древнегреческий драматург Софокл – до 90 лет, философы Диоген и Демокрит, художники Тициан и Микеланджело проявляли творческую активность, перейдя рубеж восьмидесятилетия; Бернард Шоу творил до 94 лет…
Кстати, не так давно американские ученые, совместно со своими европейскими коллегами, обнародовали сенсационное открытие: оказывается, человеческий мозг развивается не до 25-30 лет, как считалось ранее, а до 50 лет. Более того, если человек продолжает заниматься активной мыслительной деятельностью, то старение мозга почти не происходит!
К чему всё это? Только к одному: нет такой болезни – «старость», а есть только неверные психологические установки. «Не верьте всему, что слышите, – даже если это раздается в вашей собственной голове», – советует известный психиатр Дэниел Эймен. Все самые большие барьеры и препятствия в нашей жизни находятся внутри нас. Сломайте их! Наша душа, наши внутренние силы не имеют возраста. Пока мы живы, у нас все еще остается шанс подняться выше – взять хотя бы еще одну высоту на пути нашего духовного восхождения. Не ждите лучших времен – лучшее время может быть только одно.
Оно называется – «сейчас»!!!

ВСЯ НАША ЖИЗНЬ - ЭТО КАЖДОДНЕВНОЕ ВОСХОЖДЕНИЕ!
НЕ ПОЗВОЛЯЙТЕ СЕБЕ ОСТАНАВЛИВАТЬСЯ НА ДОСТИГНУТОМ!
Метки: долголетие здоровье |
ПОТРЯСАЮЩАЯ ТАБЛИЦА |
ПОТРЯСАЮЩАЯ ТАБЛИЦА
|
Яблоки |
Защищают ваше сердце |
Предотвращают запоры |
Останавливают поносы |
Улучшают объем легких |
Защищают суставы |
|
Абрикосы |
Борятся с раком |
Регулируют кровяное давление |
Сохраняют зрение |
Защищают от Альцгеймера |
Замедляют процесс старения |
|
Артишок |
Способствует пищеварению |
Понижают холестерол |
Защищают ваше сердце |
Стабилизируют сахар в крови |
Защищают от заболеваний печени |
|
Авокадо |
Борятся с диабетом |
Понижают холестерол |
Помогают остановить инсульт |
Регулируют кровяное давление |
Разглаживают кожу |
|
Бананы |
Защищают ваше сердце |
Успокаивает кашель |
Укрепляет кости |
Регулируют кровяное давление |
Останавливают поносы |
|
Фасоль |
Предотвращают запоры |
Помогают при геморрое |
Понижают холестерол |
Борятся с раком |
Стабилизируют сахар в крови |
|
Свекла |
Регулируют кровяное давление |
Борятся с раком |
Укрепляет кости |
Защищают ваше сердце |
Помогают снижению веса |
|
Черника |
Борятся с раком |
Защищают ваше сердце |
Стабилизируют сахар в крови |
Улучшают память |
Предотвращают запоры |
|
Брокколи |
Укрепляет кости |
Сохраняют зрение |
Борятся с раком |
Защищают ваше сердце |
Регулируют кровяное давление |
|
Капуста |
Борятся с раком |
Предотвращают запоры |
Способствует снижению веса |
Защищают ваше сердце |
Помогают при геморрое |
|
Мускусная дыня |
Сохраняют зрение |
Регулируют кровяное давление |
Понижают холестерол |
Борятся с раком |
Поддерживают имунную систему |
|
Морковь |
Сохраняют зрение |
Защищают ваше сердце |
Предотвращают запоры |
Борятся с раком |
Способствует снижению веса |
|
Цветная капуста |
Защищают от рака простаты |
Борятся с раком груди |
Укрепляет кости |
Устраняют синяки |
Защищают от болезней сердца |
|
Вишня |
Защищают ваше сердце |
Борятся с раком |
Прекращает бессоницу |
Замедляют процесс старения |
Защищают от Альцгеймера |
|
Каштан |
Способствует снижению веса |
Защищают ваше сердце |
Понижают холестерол |
Борятся с раком |
Регулируют кровяное давление |
|
Перец чили |
Способствует пищеварению |
Облегчает боли в горле |
Очищает синусы |
Борятся с раком |
Поддерживают имунную систему |
|
Инжир |
Способствует снижению веса |
Помогают остановить инсульт |
Понижают холестерол |
Борятся с раком |
Регулируют кровяное давление |
|
Рыба |
Защищают ваше сердце |
Улучшают память |
Защищают ваше сердце |
Борятся с раком |
Поддерживают имунную систему |
|
Лен |
Способствует пищеварению |
Борятся с диабетом |
Защищают ваше сердце |
Improves mental health |
Поддерживают имунную систему |
|
Чеснок |
Понижают холестерол |
Регулируют кровяное давление |
Борятся с раком |
Убивают бактерии |
Борятся с грибком |
|
Грейпфрут |
Защищают от инфаркта |
Способствует снижению веса |
Помогают остановить инсульт |
Борятся с раком простаты |
Понижают холестерол |
|
Виноград |
Сохраняют зрение |
Предотвращают камни в почках |
Борятся с раком |
Усиливают кровоток |
Защищают ваше сердце |
|
Зеленый чай |
Борятся с раком |
Защищают ваше сердце |
Помогают остановить инсульт |
Способствует снижению веса |
Убивают бактерии |
|
Мед |
Заживляет раны |
Способствует пищеварению |
Защищает от язв |
Увеличивает энергию |
Борется с аллергией |
|
Лимон |
Борятся с раком |
Защищают ваше сердце |
Регулируют кровяное давление |
Разглаживают кожу |
Останавливает цингу |
|
Лайм |
Борятся с раком |
Защищают ваше сердце |
Регулируют кровяное давление |
Разглаживают кожу |
Останавливает цингу |
|
Манго |
Борятся с раком |
Улучшают память |
Регулирует щитовидную железу |
Способствует пищеварению |
Защищают от Альцгеймера |
|
Грибы |
Регулируют кровяное давление |
Понижают холестерол |
Убивают бактерии |
Борятся с раком |
Укрепляет кости |
|
Овсянка |
Понижают холестерол |
Борятся с раком |
Борятся с диабетом |
Предотвращают запоры |
Разглаживают кожу |
|
Оливковое масло |
Защищают ваше сердце |
Способствует снижению веса |
Борятся с раком |
Борятся с диабетом |
Разглаживают кожу |
|
Лук |
Понижает риск инфаркта |
Борятся с раком |
Убивают бактерии |
Понижают холестерол |
Борятся с грибком |
|
Апельсины |
Поддерживают имунную систему |
Борятся с раком |
Защищают ваше сердце |
Straightens respiration |
|
|
Персики |
Предотвращают запоры |
Борятся с раком |
Помогают остановить инсульт |
Способствует пищеварению |
Помогают при геморрое |
|
Арахис |
Защищают от болезней сердца |
Способствует снижению веса |
Борятся с раком простаты |
В этом сообщении вирусы необнаружены.
Проверено AVG- www.avg.com
Версия: 2013.0.2793 / Вирусная базаданных: 2634/5933 - Дата выпуска: 02.12.2012
Метки: здоровье продукты |
Молитва пожилого человека |
5, 28 июля 2008 в 15 ч. 50 мин.
Писатель Юрий Герман, говорят, читал одну и ту же молитву, которую передал своему сыну, известному кинорежиссеру Алексею Герману. Теперь ее читает сын. А потом об этом узнал драматург Флорид
florid-buljakov Буляков и опубликовал замечательный текст в своем журнале.
florid-buljakov МОЛИТВА ЧЕЛОВЕКА ПОЖИЛОГО ВОЗРАСТА
Метки: молитва |
130 зарифмованных прилагательных английского языка |
Помню как в школе мы запоминали глухие согласные с помощью предложения"Фока,хочешь поесть щец?"
Спряжение глаголов со стихотворением:
"Ко второму же спряженью
Отнесём мы без сомненья
Все глаголы, что на "-ить",
Исключая -"брить","стелить"
А ещё: "смотреть", "обидеть",
"Слышать", "видеть", "ненавидеть",
"Гнать", "дышать", "держать", "терпеть"
И "зависеть" и "вертеть"."
Это остаётся в памяти надолго.
А вот с английским языком у меня лично проблемы.Сама в школе немецкий учила.Нашла у Светланы Шиманской
"130 зарифмованных прилагательных английского языка".Может быть кому-нибудь пригодится.

MERRY ADJECTIVES:
ADULT ACTIVE ANGRY CLEAN
BIG ATTRACTIVE BITTER GREEN
*
FAT ATTENTIVE BROWN BAD
DEEP EXPENSIVE CLEVER SAD
*
EMPTY COMFORTABLE LONG
FAMOUS BEAUTIFUL DARK STRONG
Серия сообщений "Хочу всё знать":
Часть 1 - Благоприятные иероглифы
Часть 2 - Словарь" сетеяза"-популярные аббревиатуры
Часть 3 - 130 зарифмованных прилагательных английского языка.
Часть 4 - Песенка о неправильных глаголах английского языка и их формах.
Часть 5 - Русские имена на японском
...
Часть 25 - Любой адрес впиши и смотри!
Часть 26 - Инфограммка: как определить пол будущего ребенка и знаменитый китайский календарь зачатия!
Часть 27 - Планирование бюджета
Метки: прилагательные английский |
Как быстрее запомнить неправильные глаголы английского языка |
Метки: глаголы английский |
Как быстрее запомнить неправильные глаголы английского языка? Часть 2 |
Метки: глаголы английский |
Для всех кто учится! Порталы и сайты. Учебники, справочники, книги по всем предметам |
Общероссийские порталы и сайты
|
2. Оздоровление 4. Саморазвитие |
|
2. Книги |
|
5. Грамматика 8. Топики по английскому языку 13. Аудио материалы 17. Новости - агентства, газеты и пр. 18. Развлечения. |
|
2. Подготовка к написанию сочинения 3. Анализ стихотворения / текста 4. Готовые сочинения по литературе 6. Студентам - учебные материалы |
|
2. Решение задач по математике |
|
Менеджмент, управление; маркетинг. |
|
2. Книги |
|
Политология |
|
Социология |
|
4. ГДЗ по химии |
|
1. Школьникам 2. Студентам |
|
Программы; архиваторы; форматы pdf, djvu и др. Как смотреть файлы ISO, nrg и др. |
Для тех, кто учит английский язык:
(ниже представлены только авторские работы создателя сайта)
3) Грамматика английского языка
4) Разговорный язык - слова, выражения, фразы и фрагменты текстов
6) Наиболее употребительные слова TOP 2500
8) Неправильные глаголы TOP 135
9) Редуцированные разговорные формы
10) Пояснения к работе и другие материалы.
11) Англо-русские параллельные тексты
Метки: учеба |
Что нужно успеть до 35 лет... |




Метки: возраст женщина |
300 неправильных англ. глаголов в стихах |
Метки: глаголы |
From Инна Левенчук Онлайн-уроки немецкого языка |
|
http://www.de-online.ru/index/onlajn_uroki_nemeckogo_jazyka/0-760
Онлайн-уроки немецкого языка
В рамках наших уроков для начинающих Вы сможете пройти путь от «новичка», не владеющего немецким языком к человеку, который умеет читать, писать, считать по-немецки, представляться, составлять простые предложения, делать заказ в кафе и многое другое. |
Метки: немецкий язык |
Фантастическое варенье из арбузных корок с лаймом |
Варенье из арбузных корок с лаймом

1 средний тонкокорый арбуз (только корки)
1,3 кг сахара
3 лайма
Срежьте с арбузных корок всю темно-зеленую внешнюю часть и всю яркорозовую внутреннюю. Взвесьте корки -вам потребуется 1 кг. Нарежьте мякоть корок кубиками со стороной 1-1,5 см, положите в миску.
2 Тщательно вымойте лаймы щеткой, разрежьте вдоль пополам, затем нарежьте поперек тонкими дольками, смешайте с арбузными корками. Засыпьте все сахаром, перемешайте, оставьте на 2 ч. Затем переставьте в холодильник еще на 8-12 ч.

3 Доведите смесь до комнатной температуры, переложите в таз для варки варенья. На сильном огне доведите до кипения, уменьшите его до минимума, снимите пену, варите 25 мин. Снимите с огня, остудите, 3 ч, снова доведите до кипения, варите 10-15 мин. Разложите варенье по стерилизованным банкам и закройте.
Метки: варенье из арбузных корок |
Картофель эскалоп |
Для тех,кто не на диете!![]()

Ингредиенты:
6 средних картофелин
4 столовых ложки несоленого сливочного масла
3 столовых ложки умки
2,5 стакана молока
200 г тертого сыра
соль и перец
Приготовление:
1. Духовку нагрейте до 200 градусов.
2. На среднем огне нагрейте сковороду и растопите на ней сливочное масло. В растопленное масло добавьте муку и перемешайте до коричневого цвета. 3. Посолите, поперчите. Влейте молоко и перемешайте.
4. Снимите сковороду с огня и перелейте всю смесь в большую миску. В отдельной миске обваляйте нарезанный кругами картофель в соли и перце.
5. Выложите эти кружочки на нашу сковороду внахлест и сверху залейте картофель молочной смесью. Между слоями картофель просыпайте тертым сыром (всего должно уйти примерно с половину сыра). Вторую половину присыпьте сверху, посолите и поперчите.
6. Закройте сковороду фольгой и выпекайте 60 минут. Снимите фольгу и подержите под грилем еще 5-10 минут до золотистой корочки. Достаньте из духовки и дайте минут 10 постоять перед подачей.
Метки: картофель |
Необычные грядки и клумбы |
К следующему дачному сезону несколько интересных идей по созданию оригинальных грядок и садовых клумб

Метки: грядки |
12 правил покупки жилья в новостройке |
Метки: жилье покупка |