Рыба "ХЕ", БЕРЕМ:

-Свежая скумбрия – 1 кг

-Лук – 2 головки

-Приправа к рыбе «Хе» /на рынке у любых восточных торговцев/

-Подсолнечное масло – 0,5 ст.

-Уксус – 0,5 ст.

-Сахар – 1 ч.л.

-Соль на вкус

-Лавровый лист-  3-4 листочка

-Черный перец горошком

Готовим:

Рыбу почистить, помыть и поре3ать кусочками, примерно 1 см. Лук наре3ать кольцами и перемешать с рыбой. 3алить все уксусом, перемешать и оставить на 30 мин. Посолить, добавить приправу, сахар, перец и в конце подсолнечное масло. Положить по вкусу лавровый лист, хорошо перемешать и поставить в холодильник. Я ставлю на ночь для уверенности. Но, говорят, уже чере3 2 часа она готова.

http://masteraru.ru/ryiba-he-gotovim-sami/

Первым делом отделил головы и нарезал порционными кусками для жарки. Далее рыбу залил огуречным рассолом, а сам занялся приготовлением бульона из рыбих голов. Головы освобождаем от жабер, заливаем холодной водой и ставим на огонь. Когда вода закипела, кидаем луковицу, лаврушку, перец и соль. Уменьшаем огонь и варим минут 20. Потом добавляем сухой укроп и сухую петрушку и варим ещё минут 10. бульон нам понадобится для приготовления соуса.

Собственно соус:

В пол стакана молока добавляем ломоть белого хлеба, выдавливаем 3-4 зубчика чеснока, 2 столовых ложки лиммного сока, полстакана оливкого масла, соль и перец по вкусу. Всё это премешиваем хорошенько, добавляем 2 стакана бульона и ставим на огонь. Когда это всё начинает закипать кидаем туда петрушку и киндзу (свежую зелень) и увариваем на медленном огне минут 20-30.

Пока мы готовили соус, выпивали-закусывали наша рыбка уже должна належаться в рассоле (час-полтора). Обмакиваем рыбу во взбитом с солью и перце яйце, далее обваливаем в муке и обжариваем.

Сама жаренная рыба как отдельное блюдо довольно не дурна, но у нас есть соус. И довольно вкусный. Можно конечно есть жаренную рыбу поливая её в соусе, но я обычно тушу её. Жаренную рыбу закидываю в казан, заливаю соусом и томлю минут 30 на медленном огне. Из гарнира очень хорошо идёт молодая картошечка отваренная с лучком, чесночком и укропчиком. Ну и 50 грамм только приветствуется.

http://masteraru.ru/leshh-v-hlebno-chesnochnom-souse/

 Режем лук полукольцами, жмем его чтоб немного сок был. Выдавливаем сок из граната и заливаем лук, и немного под пресс на 30 мин примерно. Гранат на 2 средних луковицы. Очень вкусно!!! 

http://masteraru.ru/luk-po-armyanski-nu-prosto-menya-nauchila-armyanochka/

Брокколи можно назвать настоящим кладезем молодости и красоты. Она и коллагеновые волокна от разрушения уберегает, и за производство эластина отвечает, да еще и от разрушительного действия солнца спасает. Так что брокколи просто необходимо употреблять не только внутренне, но и наружно.

Горох с брокколи от морщин

• 2-3 соцветия брокколи,
• 1 ст. ложка гороха (свежего или размоченного сушеного),
• 1 ст. ложка свежевыжатого апельсинового сока,
• 1 ст. ложка белого йогурта.

Подержите брокколи над паром 5-7 минут. Смешайте все ингредиенты маски и измельчите в блендере до кремообразного состояния.

Держите маску 20 минут, смойте прохладной водой.

Брокколи с семечками от морщин

• 1 ч. ложка оливкового или миндального масла,
• 2-3 пропаренных соцветия брокколи,
• 1 ст. ложка очищенных семян подсолнечника,
• 3 ст. ложки цельного молока.

Измельчите семечки в кофемолке, затем смешайте все составляющие маски и измельчите в блендере до однородной массы.

Нанесите готовую маску на 20 минут и смойте теплой или прохладной водой.

Брокколи с авокадо от морщин

• 1 ст. ложка мякоти авокадо,
• 2-3 пропаренных соцветия брокколи,
• 2 ст. ложки свежевыжатого апельсинового сока.

Смешайте маску в блендере и используйте, как и в предыдущих случаях.

Курс масок для лица

Делайте маски курсом 2-3 раза в неделю в течение 7-10 недель. Затем, для поддержания эффекта, 1-2 раза в неделю. Маски можно чередовать.

http://www.1001maska.ru/antyage/538-domashnie-maski-ot-morwin

Очень высококалорийная маска для увядающей кожи. Манка с маслом и медом – это настоящий энергетический удар по морщинам! 

Состав маски

• 2 ст. ложки манной каши (сваренной на молоке или на сливках).
• 1 ч. ложка меда.
• 1 яичный желток.
• ½ чайной ложки мелкой поваренной или морской соли.
• 1 ч. ложка абрикосового масла (продается в аптеке).
• 10 капель апельсинового или мандаринового сока.

Приготовление и применение маски

Смешайте теплую манную кашу со всеми остальными составляющими маски.

Нанесите маску на чистое сухое лицо. Держите 15-20 минут.

Курс масок

10 масок через 1-2 дня. 

http://www.1001maska.ru/antyage/230-packantiwrinkled

Я думаю, наша кожа действительно истосковалась по чистоте и настоящему сиянию. Расчет маркетологов сработал верно. Но большинство из тех, кто новые вв-кремы уже попробовал, говорят, что не увидел должного эффекта. То есть ожидания были, запрос на белизну и молодость был, а вот результата ожидаемого не получили.

Одной из причин я считаю наличие большого количества химических ингредиентов в новинках. Они дают должный эффект, но после них кожа быстро устает, так, что воскресный мэйкап-фри день становится настоящим спасением, и утром в понедельник так не хочется снова мучить кожу «искусственным подсвечиванием».

Поэтому я предпочитаю действие вв-кремов (7 в 1) распределять на семь разных продуктов и процедур, каждую из которых контролирую на наличие натуральных и не аллергенных составляющих.

Отбеливание 100% натуральными способами
Одно из определяющих действий в вв-кремах – это отбеливание и выравнивание кожи. Весной, кстати, это больше всего востребовано, потому что за зиму кожа накопила много токсинов, стала бледной, неровной и неоднородной. Приступим к простым, а главное натуральным, рецептам по отбеливанию кожи.

• Лимон, мед и молоко
Смешайте сухое молоко со свежевыжатым лимонным соком. Добавьте немного меда. Тщательно перемешайте до однородной густой массы, пока молоко полностью не растворится. Наносите полученную пасту на лицо, плечи, шею, любой другой участок кожи, который хотите отбелить. Кстати, такая масса может храниться в холодильнике неделю. Внимание: перед использованием сделайте тест на кожную реакцию (на руке), некоторые не переносят средства с лимонным соком, этот компонент аллергенный.

• Овсянка и томат
Смешайте овсяные хлопья и томатный сок (чем натуральнее, тем лучше), чтобы получилась паста. Эту массу нанесите на лицо как маску, дайте подсохнуть. После нежно смойте теплой водой. Такая маска и очищает кожу, и выравнивает её тон. Особенно хороша после лета, когда загар начинает неровно сходить с лица. Весной эта маска избавит от неровностей кожи и отбелит.

• Мазь из одуванчика
Одуванчик сделает пигментные пятна и даже веснушки заметно светлее. Можно купить готовую мазь из одуванчика в аптеке, но можно сделать все самой, и тогда это будет 100% натуральное отбеливающее средство. Нарежьте свежие листья одуванчика (четверть стакана), залейте касторовым маслом и настаивайте в течение 2-х недель. Процедите, и можно использовать. Кроме этого, можно заварить крепкий чай из листьев одуванчика и ромашки. Пусть настаивается всю ночь, наутро процедить и дальше можно пользоваться. Ополаскивайте этим чаем кожу, либо нанесите ватным тампоном. Дождитесь, пока кожа полностью высохнет, и только после этого промойте проточной водой.

• Папайя и мед
Эта маска работает даже лучше, чем все предыдущие способы. Она подходит ко всем типам кожи. А делается просто: смешайте мякоть одного спелого плода папайи, 1 столовую ложку лимонного сока и 1 чайную ложку натурального меда. Нанесите на те участки лица и шеи, которые нужно осветлить. Подождите 5 минут, затем смывайте.

• Бабушкин рецепт
Этот способ осветляет веснушки, убирает неровный загар. Составляющие: 1 стакан воды, полстакана розовой воды, четверть чашки йогурта, 1 чайная ложка борной кислоты. Нанесите на кожу ватным тампоном на час, или даже на всю ночь. Если вы раньше не использовали в своих рецептах борную кислоту, обязательно предварительно сделайте тест на аллергическую реакцию на руке.

• Алоэ вера
От этого продукта не ждите радикальных изменений, но осветлить кожу, убрать серый тон, сделать кожу сияющей алоэ может. Просто протирайте лицо соком алоэ вера как обычным лосьоном, утром и вечером. Если у вас была бессонная ночь, алоэ также поможет превратить уставшую кожу в светлую и сияющую. И не забывайте об омолаживающих свойствах алоэ вера.

• Сандал
Сначала смешайте лимонный сок, томатный и огуречный в равных количествах. Все эти три сока – признанные отбеливающие средства. А затем добавьте в смесь порошок сандалового дерева, чтобы получилась паста. Каждый день наносите на нужные участки кожи на 10-15 минут, в течение месяца. Веснушки и пигментные пятна заметно выровняются.

http://www.mycharm.ru/articles/text/?id=4307

Крем с ромашкой для сухой кожи ( натуральная косметика в домашних условиях ):
Нужно:

• Сухие цветки ромашки аптечной - 1 ст. л.
• Мед - 1 ч. л.
• Вода - ? стакана
• Глицерин - 1 ч. л.
• Сливочное масло - 1 ст. л.
• Оливковое масло - 1 ст. л.
• Камфорное масло - 1 ч. л.
• Желток яйца - 1 ст. л.

Готовим крем с ромашкой для сухой кожи ( натуральная косметика в домашних условиях:
1. Одну столовую ложку цветков ромашки залейте водой и вскипятите в течение 15 минут.
2. Процедите, добавьте мед и глицерин, перемешайте.
3. В другой посуде растопите оливковое и сливочное масло на водяной бане. Остудите, добавьте яичный желток и камфорное масло.
4. Смешайте полученный состав с ромашково-медовой смесью, взбейте миксером и поставьте в холодильник охлаждаться.

Увлажняющий крем для жирной кожи ( натуральная косметика в домашних условиях ):

Нужно:

• Мед - 50 г
• Глицерин - 80 г
• Желатин - 6 г
• Вода - ? стакана
• Салициловая кислота - 1 г

Готовим увлажняющий крем для жирной кожи ( натуральная косметика в домашних условиях ):

1. Размочите в воде желатин.
2. Добавьте глицерин и салициловую кислоту.
3. Поместите емкость в кастрюлю с горячей водой и добавьте мед.
4. Остудите, добавьте 5 капель эфирного масла иланг-иланга.
5. Хранить можно только в холодильнике, не дольше 7 дней.

Увлажняющий крем для сухой кожи ( натуральная косметика в домашних условиях ):
Нужно:

• Груши - 50 г
• Сливочное масло - 50 мл
• Сливки - 50 мл
• Желток яйца - 1 шт.

Готовим увлажняющий крем для сухой кожи ( натуральная косметика в домашних условиях ):

1. Залить 50 г измельченных груш горячим маслом.
2. В течении 3 дней дать настояться.
3. Процедить.
4. Сливки взбить с желтком яйца.
5. Полученное грушевое масло смешать со смесью из сливок и яйца.
6. Выложить крем в баночку и хранить в холодильнике.

 Натуральная косметика в домашних условиях интересные и полезные факты:
1. Подсолнечное масло (очищенное) может эффективно заменить молочко для снятия макияжа.
2. Самое натуральное мыло из промышленных - детское. То же самое касается всех видов косметики - кремов, шампуня, молочка для тела и др.
3. Зеленый чай можно использовать вместо тоника для умывания.
4. Сок алоэ полезен для любой кожи, обладает противовоспалительными свойствами и прекрасно помогает при лечении угревой болезни.

http://medicina.dlyakajdogo.ru/index.php/mnu-glavnoe/krasota-i-zdorove/243-naturalnaya-kosmetika-v-domashnikh-usloviyakh