Постные брауни в СВЧ |
Какао без сахара – 1,5 ст. ложки, грецкие орехи – 1,5 ст. ложки, мука – 1 ст. ложка, сахар – 1 ст. ложка, сода, соль, яблочное детское питание – 6 ст. ложек.
Покрошите на дно силиконового стакана, смазанного маслом, грецкие орехи. Смешайте какао, сахар, муку, соль, соду. Влейте яблочное пюре, разведенное водой. Консистенция теста должна напоминать густую сметану. Всыпьте остаток орехов и перелейте тесто в стакан. Поставьте стакан в микроволновую печь, включенную на полную мощность, на 2 минуты.
Серия сообщений "микроволны":
Часть 1 - Шоколадно-ягодный кекс в микроволновке!
Часть 2 - Овсянно-клюквенный кекс в микроволновке
...
Часть 16 - Капуста для голубцов – обработка в микроволновке Т
Часть 17 - Микроволновка...
Часть 18 - Постные брауни в СВЧ
Часть 19 - Каши в микроволновке
Часть 20 - Маринованные помидоры (в микроволновке)
...
Часть 24 - Микроволны
Часть 25 - Без заголовка
Часть 26 - Вареная сгущенка в мв
|
Метки: СВЧ |
Позвоните ключами |
|
Михаил Задорнов в деловом клубе "Chief Time". Санкт-Петербург 01.04.13 |
Молодец!!!!!!!!!
Метки: Задорнов |
Маленькие комментики. |
|
Комментарии на все случаи |
 |  |
|
фейсформинг (упрощенная версия)Гимнастика Бениты Кантиньйони |
Laine С ЧЕГО НАЧАТЬ
«Научитесь правильно сидеть, стоять и ходить», – советует Бенита Кантиени. Выпрямите позвоночник, подтяните живот, плечи расслабьте и отведите назад. Когда вы идете – смотрите вперед. Растягивайте позвоночник, как нитку жемчуга. Если хотите расслабиться, не скрючивайтесь, словно шахматный конь.
Сосредоточьтесь перед тем, как начать работать с лицом. Представьте что-то приятное, например, цветок лотоса на воде, который будет сопровождать занятия и настроит на медитацию. А теперь настало время научиться … шевелить ушами! вокруг ушей расположены три мышцы, играющие огромную роль в естественной подтяжке лица. Чтобы их активизировать, нужно найти три точки. Первая находится в углублении перед ушным отверстием – здесь вы ощутите едва заметное биение пульса. Вторая точка – над ухом в двух ямочках, третья – за ним, чуть выше середины уха. Мягко кладите кончики пальцев на ямки и нежно пульсируйте в направлении вверх-назад 100 раз, стараясь при этом усилием воли тянуть уши к затылку.
Правила пульсации
Подушечки пальцев разместите на точках, которые будут указаны в выбранном вами упражнении. Прикасайтесь к этим точкам очень нежно! Теперь начинайте легко надавливать – в направлении назад и вверх. При этом ткань лица смещается не более чем на 1-2 мм. С помощью данного действия можно «разбудить» важнейшие мышцы лица.
ФОРМИРОВАНИЕ ЛИЦА
Предложенные нами упражнения из системы фейсформинга выполняйте 5 раз в неделю в течение первых трех недель. Когда мышцы запрограммируются по-новому, вам будет достаточно повторять программу дважды в неделю. Сначала тренируйте мускулатуру головы, затем мышцы верхней и нижней части лица. Все упражнения нужно делать, сидя на твердом стуле без спинки. При этом спина остается прямой, плечи отведены вниз и назад. Голова и лицо расслаблены, рот чуть-чуть открыт. Хорошо при этом смотреть на себя в зеркало. Если вам нравятся изменения, происходящие на вашем лице, – вы на правильном пути. «А если вы будете дисциплинированны, напутствует Бенита, – результат появится обязательно!»
1. Активизируем кожу головы
Пройдитесь одной рукой от лба к затылку, другой – от шеи к затылку. Обе руки двигаются с одинаковой скоростью. Запомните, где встретились руки, и массируйте кожу головы, проводя пальцами от лба, затылка и ушей к найденной точке. Потом мните, чешите, щекочите кожу в этих направлениях, как вам нравится. Представляйте при этом, что у вас на голове тугой шлем из мышц. Повторяйте упражнение от двух минут… до бесконечности.
Это упражнение помогает активизировать на голове очень важную область, так называемую венечную звезду. Здесь пересекаются сразу несколько мышц головы, связанных с мышцами лица.
2. Поднимаем виски
Руки положите на виски. Прижмите к голове мизинцы. Начинайте нежно пульсировать ладонями в направлении назад-вверх. Сделайте 60 нажатий. «Когда вы рассердитесь в следующий раз, вспомните, что сейчас у вас между бровями возникла складка. Зачем она вам? Поднимите виски, и вы заметите удивительные изменения настроения. Ваша злость уйдет!» – советует г-жа Кантиени.
Это упражнение разглаживает морщины на лбу и переносице, делает взгляд более открытым.
3. Поднимаем брови
Оба средних пальца установите над бровями. Большие пальцы – на висках. Локти разверните, плечи расслабьте. Подушечками пальцев на лбу начинаем пульсацию в направлении от носа. Вы сразу заметите эффект: морщины, пролегающие от крыльев носа к уголкам губ, разглаживаются. Сделайте 60 пульсаций. Если устала рука, потрясите кистями. Затем снова принимайтесь за дело!
Упражнение помогает разгладить морщины на лбу и снимает напряжение в зоне над верхней губой.
Метки: лицо |
УПРАЖНЕНИЯ ПРОТИВ ОСТЕОХОНДРОЗА |
Это упражнение показано всем без исключения. Упражнение улучшает циркулирующую энергию "Ци", снимает блоки в спине. Является очень хорошей профилактикой и лечением остеохондроза, улучшает энергию и кровообращение органов малого таза. Благотворно воздействует на мочеполовую систему как мужчин, так и женщин. Выполняя регулярно данное упражнение, Вы занимаетесь профилактикой заболеваний застоя : хронический простатит, миома матки, грыжа позвоночника и т п.
Упражнение очень хорошо улучшает циркуляцию энергии вдоль позвоночника тем самым улучшая кровообращение головного мозга. Тонизирует за счет улучшению энергии почек.
Примечание: людям с остеохондрозом и различными заболеваниями позвоночника и спины делать осторожно, т. к. в первые дни может вызвать обострение.
Исходное положение. Встать прямо лицом к стене так, чтобы кончик носа касался стены. Ступни на ширине плеч. Кончики пальцев ног на расстоянии 1-2 см от стены (упираются в плинтус).
Lkis
Серия сообщений "Тибетская медицина":
Часть 1 - УПРАЖНЕНИЯ ОТ 66 БОЛЕЗНЕЙ
Часть 2 - УПРАЖНЕНИЯ ПРОТИВ ОСТЕОХОНДРОЗА
Часть 3 - ПРОСТОЕ ЛЕЧЕНИЕ ГОЛОВНОЙ БОЛИ ПРИ ПОМОЩИ ТИБЕТСКОЙ МЕДИЦИНЫ
Часть 4 - ТИБЕТСКИЙ ЧАЙ И ЕГО ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Часть 5 - ИМБИРЬ В ТИБЕТСКОЙ МЕДИЦИНЕ
Метки: УПРАЖНЕНИЯ ПРОТИВ ОСТЕОХОНДРОЗА |
УПРАЖНЕНИЯ ОТ 66 БОЛЕЗНЕЙ |
При систематическом выполнении этого упражнения улучшается функции пищеварительной системы, ускоряется обменные процессы, восстанавливается водно-солевой баланс, выходит из организма лишняя жидкость, улучшается отток желчи что способствует похудению, улучшается тонус брюшных мышц, улучшается эластичность кожи, подтягивается живот и бока, а также балансирует энергию половых органов. Для достижения наибольшего эффекта советуем выполнять данное упражнение 2 раза в день: утром натощак и вечером перед сном.
Противопоказания: желчекаменная болезнь.
Исходное положение: лежа на спине. Ступни свести друг к другу плотно прижать как бы в "позе лягушки" пальцами обеих рук надавить на точку в области солнечного сплетения и под давлением крутим по часовой стрелке 21 раз затем против часовой стрелки 21 раз.
Серия сообщений "Тибетская медицина":
Часть 1 - УПРАЖНЕНИЯ ОТ 66 БОЛЕЗНЕЙ
Часть 2 - УПРАЖНЕНИЯ ПРОТИВ ОСТЕОХОНДРОЗА
Часть 3 - ПРОСТОЕ ЛЕЧЕНИЕ ГОЛОВНОЙ БОЛИ ПРИ ПОМОЩИ ТИБЕТСКОЙ МЕДИЦИНЫ
Часть 4 - ТИБЕТСКИЙ ЧАЙ И ЕГО ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Часть 5 - ИМБИРЬ В ТИБЕТСКОЙ МЕДИЦИНЕ
Метки: УПРАЖНЕНИЯ ОТ 66 БОЛЕЗНЕЙ |
Совесть - скрываемая истина |
 |
Серия сообщений "Духовная Философия":
Часть 1 - Лазарев С. Н. - Фотографии умерших(Можно ли ставить фотографии умерших в квартире?)
Часть 2 - ИНТЕРВЬЮ С.Н.ЛАЗАРЕВА ЧЕШСКОМУ ЖУРНАЛУ «РЕГЕНЕРАЦИЯ»
...
Часть 31 - Путь воина
Часть 32 - Оглупляй и господствуй!
Часть 33 - Совесть - скрываемая истина
Часть 34 - Заповеди Русов-Ариев
Метки: Совесть |
ТОП СЕКРЕТНЫХ СОУСОВ |
Метки: соус |
Эти молитвы нужно читать сегодня. Ежедневные молитвы. |
|
Метки: молитва |
Лазарев С. Н. - Фотографии умерших(Можно ли ставить фотографии умерших в квартире?) |
 |
Серия сообщений "Духовная Философия":
Часть 1 - Лазарев С. Н. - Фотографии умерших(Можно ли ставить фотографии умерших в квартире?)
Часть 2 - ИНТЕРВЬЮ С.Н.ЛАЗАРЕВА ЧЕШСКОМУ ЖУРНАЛУ «РЕГЕНЕРАЦИЯ»
Часть 3 - Лазарев С.Н. - о Пусси Райот
...
Часть 32 - Оглупляй и господствуй!
Часть 33 - Совесть - скрываемая истина
Часть 34 - Заповеди Русов-Ариев
Серия сообщений " С.Н.Лазарев ":
Часть 1 - Лазарев С. Н. - Фотографии умерших(Можно ли ставить фотографии умерших в квартире?)
Часть 2 - ИНТЕРВЬЮ С.Н.ЛАЗАРЕВА ЧЕШСКОМУ ЖУРНАЛУ «РЕГЕНЕРАЦИЯ»
Часть 3 - Лазарев С.Н. - о Пусси Райот
...
Часть 6 - С.Н.Лазарев (100 видео)
Часть 7 - Лазарев С.Н. Что случилось с папой римским?
Часть 8 - Весна - время любви
|
Земля увиденная с неба... |
Аэрофотопутешествие по странам и континентам с французским фотографом Яном Артюсом-Бертраном (Yann Arthus-Bertrand).
Поля тюльпанов возле Лиссе, Нидерланды
Метки: Земля фото интересно |
Чтобы избежать ложных дорог |
Заговор нужно читать нужно вечером,когда уже стемнеет ( лучше с четверга на пятницу). Придите к сосне и скажите:
"В тридевятом царстве, в тридесятом государстве,
в море-окияне остров стоит,
на том острове бел горюч камень лежит.
А от этого камня идут пути-дороги — на восток,
на запад, на север да на юг,
а какую выбрать — не знаю, не ведаю.
Подскажи мне, бабушка сосна, верный путь.
Пусть ведет он через кусты колючие,
через реки кипучие, через горы высокие,
через долы глубокие, но к правде приведет, не подведет.
А те дороги ровные, камнем вымощенные,
златом выложенные, к погибели ведущие собою загради,
меня к ним не пусти. Аминь."
От сосны нужно оторвать веточку ( шишку, кусочек коры). Придя домой, положите то, что вы оторвали, рядом с подушкой, и ложитесь спать.
Во сне, который приснится этой ночью, сосна подскажет вам правильный путь.
|
Три хороших правила для хорошей фигуры! |
Есть один страх, который существует у всех женщин "ягодного" возраста,- располнеть после 40 лет. Тут и самые опытные психологи не в силах: надо действовать! Но волнения прочь! На жир мы свами найдём управу! главное соблюдать простые правила.
|
Упражнения для лица |
Семь простых упражнений против отёков и морщин вокруг глаз
Красивое молодое лицо без морщинок и синяков под глазами. Комплекс упражнений.
Комплекс выполняется ежедневно - утором и вечером после умывания. 
1. Становимся в проветренной комнате, широко расставив ноги, расправив плечи, отбросив груз забот и житейскую суету. Предварительно растираем ладони, разминаем кисти рук до появления тепла. Это необходимо, чтоб наши руки были подготовлены к работе.
Метки: лицо гимнастика синяки под глазами отеки лица |
КАК ЗАРОЖДАЕТСЯ ВНУТРЕННЯЯ КАРМА |
Путь к успеху – это в первую очередь Путь к познанию себя, Путь к воссоединению со своей Внутренней силой, исцеление внутренней кармы.
Для того, чтобы достичь успеха для этого важно научиться правильно ставить перед собой цель.
Нужно научиться выявлять свои истинные цели.. Есть истинные цели, а есть ложные. Истинные цели – это те, к которым вас ведет ваше предназначенье, ваш Дух и Душа. А ложные – это те, которые возжелало достигнуть ваше эго.
Разница между первыми и вторыми в том, что достигая первые вы будете получать истинное удовольствие от жизни, продолжать двигаться по Пути своего духовного развития. Причем это будет у вас получаться легко и радостно. Все будет очень благоприятно складываться. Вы будете чувствовать удовлетворение и наполненность жизни энергией.
Достигать вторые будет очень трудно. Вы будете как танк двигаться , но ваше продвижение будет очень медленным. Вы будете чувствовать большую потерю сил и энергии. Удовлетворения и радости вы не будете ощущать. Жизнь будет казаться тяжкой ношей.
Прислушивайтесь к себе и идите Путем Сердца. Ваше сердце подскажет вам, где ваш истинный Путь, какие цели для вас истинные.
Из нашего мини-тренинга «3 секрета успешности» вы уже знаете, что для достижения успеха в жизни важно воссоединиться со своей Внутренней Силой.
Итак, начиная первые шаги на Пути к Силе, вы должны четко осознавать главное.
Во-первых, вы для себя выбираете стать Выигрывающим, т.е. Победителем.
Метки: карма |
Диета №8 — диета при ожирении |
Диета №8 назначается людям, которым ставится диагноз — ожирение. Диета рассчитана на длительное время применения, ее воздействие направлено на правильное и постепенное похудение
Метки: диета ожирение |
Юбка из старых джинсов |
Метки: юбка из джинсов джинсы старые |
Будьте счастливы сегодня!!! |
Оказывается, счастье может быть привычным состоянием человека, что бы по этому поводу ни говорили философы и поэты. Главное — забыть
Метки: счастье |
