Доброго вечера и замурчательного настроения желают вам котики и компания:))))))

Читать далее...

27 советов от Стивена Кинга (США, 1947), поборовшего пагубные привычки и поднявшегося с самого дна.

Сти́вен Э́двин Кинг (англ. Stephen Edwin King; род. 21 сентября 1947, Портленд, Мэн, США) — американский писатель, работающий в разнообразных жанрах, включая ужасы, триллер, фантастику, фэнтези, мистику, драму; получил прозвище «Король ужасов». Продано более 350 миллионов экземпляров его книг, по которым был снят ряд художественных фильмов, телевизионных постановок, а также нарисованы комиксы. Кинг опубликовал 50 романов, в том числе 7 под псевдонимом Ричард Бахман, и 5 научно-популярных книг. Он написал около 200 рассказов, большинство из которых были собраны в девять авторских сборников. Действие многих произведений Кинга происходит в его родном штате Мэн. Он — живая легенда, король ужасов, мастер мистики и виртуозный писатель. А еще человек, который сумел побороть пагубные привычки и подняться с самого дна. В конце концов, кому как не Стивену Кингу, исследовавшему все темные уголки человеческой души, знать лучшие способы возвращения к свету? И, если в какой-то момент жизнь перестает вас баловать, прислушайтесь к советам безнадежного оптимиста Кинга. 1. Единственный способ жить — это жить. Говорить себе: «Я могу это сделать», — даже зная, что не можешь. 2. Если сегодня ты не способен никого любить, попытайся хотя бы никого не обидеть. 3. Планета вращается, знаете ли. Можно вращаться вместе с ней, а можно зацепиться за что-то и протестовать, но тогда тебя свалит с ног. 4. Время все лечит, хотите вы этого или нет. Время все лечит, все забирает, оставляя в конце лишь темноту. Иногда в этой темноте мы встречаем других, а иногда теряем их там опять. 5. Если ты один, это еще не значит, что ты псих.

Читать далее...

10 вещей, которые сделают тебя счастливее, когда ты дома...


1. Заправьте кровать. Это одна из ключевых привычек, которая, как ни странно, поможет Вам почувствовать себя счастливее!

2. Подготовьте каждую комнату к своему возвращению. Потратьте 3 минуты перед выходом из дома на то, чтобы Ваш дом радовал Вас, когда Вы вернетесь домой.

3. Расставьте несколько приятных мелочей по всему дому. Пусть их будет немного, но они будут радовать Вас каждый день. Наполните свой дом приятными воспоминаниями.

4. Начните вести "Блокнот приятных мелочей" и каждый день записывайте одно приятное событие за день. Не нужно писать много, достаточно одной строчки. Переживание - это часть счастья, особенно, когда Вы будете накапливать его каждый день.

5. Помните, что если Вы не можете избавиться от чего-то, превратите это в удовольствие. Посуда не будет мыться сама, но Вы можете получить удовольствие от процесса. Только представьте мягкость воды, порадуйтесь мыльным пузырям, и ... сделайте это.

6. Перед тем, как встать утром, поставьте цель на сегодня. Это может быть "удачно потрудиться", "сказать "Я люблю тебя" своим близким людям" или "найти 3 приятных момента за день".
Читать далее...

Заговор на похудение перед сном.

 

С наступлением весны уменьшается и количество одежды, скрывающее лишние килограммы. Поэтому многие хотят сбросить набранный вес  как можно быстрее. Однако не всегда получается сделать так, чтобы он не возвращался.

Самый лучший и действенный способ во все времена — это физическая активность. Даже два занятия спортом в неделю продолжительностью в один час уже благотворно повлияют на ваш организм. Крепкие мышцы служат дольше, а подвижность поднимает настроение. При стандартном сидячем образе жизни физическая активность действительно важна. Выберите то, что больше подходит вам: плавание, утренний бег или гимнастика, аэробика, а может быть, танцы. Одними диетами избавиться от лишнего веса не получится. Под диетой должно подразумеваться только ограничение в употреблении вредных продуктов, богатых жирами в количествах больших, чем необходимо. Тем более что с наступлением весны появляется больше действительно свежих овощей и фруктов, богатых витаминами.

Бывает, что организм реагирует на физические упражнения и очищающие от вредных веществ диеты медленно или не достаточно хорошо. Для подобных случаев и для тех, у кого вес через какое-то время снова возвращается к предыдущему значению, есть заговор, который обязательно поможет. Учитывайте, что лучше всего заговоры на похудение действуют при убывающей Луне, а при растущей фазе и полнолунии могут дать совершенно обратный эффект.

 

 

Заговор на похудение перед сном

Вам понадобится ваше личное полотенце, которым вы вытираетесь после душа. Закончив водные процедуры, нашепчите полотенцу:«Каждый день тобой вытираюсь, от мокрой воды избавляюсь. Буду сейчас растираться и от лишнего веса избавляться». Далее обернитесь в полотенце и начинайте растирать все проблемные места, постоянно приговаривая: "Как ты воду собираешь, так и вес мой убавляешь. Буду я стройна, красива и на зависть, и на диво". Повторяйте эти слова до тех пор, пока полностью не оботретесь, и тело не высохнет. Далее продолжайте заговаривать полотенце:"Полотенце я встряхну, лишний вес с себя сниму. Чтоб как капли лишние килограммы разлетелись и больше мне опять не приелись. Сойдите с меня! Сойдите с меня! Сойдите с меня раз и навсегда! Здесь и сейчас исполнись, приказ!". Повторите три раза эти слова и трижды встряхните от себя полотенце. Больше в него не заворачивайтесь, повесьте сушиться. Заговор можно повторять каждый вечер после принятия ванной в течение недели, больше не желательно. Полотенце все это время необходимо использовать только то, которое вы заговорили. После того дня, когда вы в последний раз произнесете заговор, бросьте полотенце в стирку.

Этот заговор очень силен и действителен в абсолютном большинстве случаев. Худейте с умом и пользой для здоровья, всего вам наилучшего

https://dailyhoro.ru/article/zagovor-na-pohudenie-pered-snom..

Серия сообщений "МАГИЯ":
Часть 1 - Джозеф Мерфи: Молитва для исполнения желаний
Часть 2 - Красный конверт фэн-шуй на исполнение желаний превращает мечты в реальность
...
Часть 18 - КАК НИТКУ ЗАВЯЗАТЬ И БЕДЫ ИЗБЕЖАТЬ
Часть 19 - ЦИФРОВЫЕ ЗАГОВОРЫ НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ
Часть 20 - Заговор на похудение перед сном.

Спектр - Сергей Лукьяненко

Серия сообщений "Аудиокниги":

Часть 1 - Радиоспектакли по произведениям Артура Конан Дойла
Часть 2 - Аудиокниги онлайн
...
Часть 37 - "История любви" - Эрик Сигал
Часть 38 - Стивен Кинг - Туман
Часть 39 - Спектр - Сергей Лукьяненко

6 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ХОРОШЕГО ПИЩЕВАРЕНИЯ. ЖИВОТ ПОДТЯГИВАЕТСЯ МГНОВЕННО!

Эти упражнения помогут вам справиться с обвисшим животом и лишним жиром на талии! Очень часто такие проблемы — явный признак нарушения пищеварения. Если его устранить, животик станет плоским, а самочувствие — потрясающим. Вы удивитесь своей бодрости и энергичности!

Комплекс из 6 упражнений не отнимает много времени. Перед новогодними праздниками заняться подобным очень полезно: вы не только улучшите внешний вид, но и защитите свою пищеварительную систему от перенагрузок.

Упражнения для улучшения пищеварения 

Колени к груди. Лягте на спину и расслабьтесь. Глубоко вдохните и подтяните колени к груди, обхватив их руками. Слегка приподнимите копчик вверх и задержитесь в этом напряженном положении на 1 минуту. Следите за тем, чтобы ваше дыхание было ровным.

 

ДЛЯ ОБЛЕГЧЕНИЯ БЫТА!

Серия сообщений "● ХОЗЯЮШКА":

Часть 1 - Очищаем дом от негативной энергетики
Часть 2 - Секреты хозяйки
...
Часть 45 - КАК ЛЕГКО ПОЧИСТИТЬ СЕЛЕДКУ
Часть 46 - Установка белого матового потолка в спальне
Часть 47 - ДЛЯ ОБЛЕГЧЕНИЯ БЫТА!

Замурчательного настроения желают вам котики и компания:))))

Читать далее...

Этапы проживания утраты на примере хирургической раны

Один из моих любимых авторов – Хорхе Букай, аргентинский гештальт-терапевт, по первому образованию – хирург. В своей книге «Путь слез» он приводит интересную аналогию между процессом заживления резаной раны и процессом проживания горя. И, хотя в книге главным образом идет речь об утрате близкого человека в случае его смерти, сам же Букай говорит о том, что разлука рождает схожие переживания и имеет схожие этапы развития.

Итак, этапы исцеления нормальной раны:

1. Вазоконстрикция. В первый момент, когда мы поранились, кажется, что ничего не произошло. Наступает краткий период оцепенения, торможение нервных рефлексов. Иногда даже кровь не выступает, потому что происходит сужение сосудов.

2. Острая боль. Сильная и кратковременная боль - первая реакция организма, сигнализирующая о том, что что-то произошло.

3. Кровотечение.

4. Коагулят. Организм прекращает кровотечения естественным путем – образованием коагулята из фибрина, тромбоцитов и кровяных телец.

5. Стягивание коагулята. Более длительный этап заживления. Коагулят подсыхает, затвердевает и втягивается внутрь. Образовывает «корочка»

6. Реконструкция тканей. Новые ткани, образующиеся изнутри, выталкивают корочку наружу, она отделяется.
Читать далее...

Я вас прощаю, потому что мне Господь прощает ...

Читать далее...

С праздником вас, милые подруги !!!

Читать далее...

Планы на день...

然由

=СКАЗКА=



-Избушка,избушка!Повернись к лесу задом,ко мне...
-Оставь в покое мою избушку!-заорала Баба-Яга и высунула голову из окошка.-Не смей!Тоже,взяли моду...Все шастают,все избушку туда-сюда вертят.Вот сейчас как выскочу,как выпрыгну...Эй..?Да где ты?
-Здесь я.
Баба-Яга близоруко прищурилась.Далеко внизу,у крылечка, сидел в траве пучеглазый лягушонок.
-Ты, что ли?
-Я. Помощь мне нужна, бабушка. Невесту мою украли.
-Помощь ему... А ты знаешь, что я только по царевнам специализируюсь?
-Так она и есть царевна!
Читать далее...

Художник Сергей Бессонов. Мартовский кот.

Вечная тема. Март

Т.Миансарова - Черный кот

Весна. Солнышко. Пташки чирикают, Жмурятся, в лужах блестящих купаясь. И, созерцая весну полудикую Смотрит загадочно кот, улыбаясь. Кот этот - старый, облезлый и рыжий, Взгляд его кажется немного сонный. Смотрит на пташечек в луже - не дышит, Он - не охотник, он в пташек влюбленный. Был он суровой зимою измученный, Думал, старик, к весне не прокормится. Мало здесь крыс, и псы не приручены, А на дворе ветер с вьюгою ссорится.

Ну а теперь словно счастью не веря, Что весна пришла и что снег не кружит, Голодный, забыв про желание зверя Пташек не ест он, но он с ними дружит. А небо весеннее синью плещет, И от сна пробуждается все живое, И радость кошачья из сердца хлещет Протяжным и громким мартовским воем. Автор: Ольга Волкова

«Под небом голубым»: как появилась одна из лучших песен XX века

Читать далее...

12 секретов времени

1. Найдите время для работы — это цена успеха.
2. Найдите время для раздумий — это источник силы.
3. Найдите время для игры — это секрет молодости.
4. Найдите время для чтения — это основа знания.
5. Найдите время для религии — это путь благочестия.
6. Найдите время для дружбы — это источник счастья.
7. Найдите время для любви — это священный дар жизни.
8. Найдите время для мечты — только так душа достигнет звезд.
9. Найдите время для смеха — он поможет Вам справиться с трудностями жизни.
10. Найдите время для красоты — она есть повсюду.
11. Найдите время для здоровья — это единственное сокровище жизни.
12. Найдите время для планирования — это секрет того, как найти время на все предыдущие 11 дел.

✿ღ✿И жизнь не перестала быть желанной✿ღ✿

Читая это стихотворение, людям солидного возраста остаётся только грустить, что многие из простодушного и наивного периода жизни, называемого отрочеством и юностью, уже вряд ли придётся пережить. А вот для молодых людей эти строки могут стать настоящим откровением.

В пятнадцать лет, продутый на ветру
Газетных и товарищеских мнений,
Я думал: «Окажись, что я не гений, —
Я в тот же миг от ужаса умру!..»

Садясь за стол, я чувствовал в себе
Святую безоглядную отвагу,
И я марал чернилами бумагу,
Как будто побеждал ее в борьбе!

Когда судьба пробила тридцать семь.
И брезжило бесславных тридцать восемь,
Мне чудилось — трагическая осень
Мне на чело накладывает тень.

Но точно вызов в суд или собес,
К стеклу прижался желтый лист осенний,
И я прочел па бланке: «Ты не гений!» —
Коротенькую весточку с небес.

Я выглянул в окошко — ну нельзя ж,
Чтобы в этот час, чтоб в этот миг ухода
Нисколько не испортилась погода,
Ничуть не перестроился пейзаж!

Все было прежним. Лужа на крыльце.
Привычный контур мусорного бака.
И у забора писала собака
С застенчивой улыбкой на лице.

Все так же тупо пялился в окно
Знакомый голубь, важный и жеманный..
И жизнь не перестала быть желанной
От страшного прозренья моего'..

Леонид Филатов, 1984 г.