-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в leckermaull

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Только_для_женщин

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.03.2013
Записей: 21
Комментариев: 2
Написано: 25




 

Живи так – чтобы люди, столкнувшись с тобой, улыбнулись, а, общаясь с тобой, стали чуточку счастливей...


Вюрцбург фотоотчет, зима 2013

Воскресенье, 20 Октября 2013 г. 00:09 + в цитатник

Вюрцбург – город, расположенный на юге Германии, на северо-западе Баварии, на реке Майн.

5226365_IMG_7331 (700x466, 285Kb)

 

5226365_IMG_7333 (700x466, 265Kb)

Вюрцбургская резиденция

Резиденция, сооружённая в 1719 — 1744 годах. Этот замок украшают потрясающей красоты фрески. Ныне в нём проводят фестивали, посвящённые творчеству Моцарта.

5226365_IMG_7338 (700x466, 228Kb)

 

5226365_IMG_7357 (700x466, 227Kb)

 

5226365_IMG_7368 (700x466, 277Kb)

Даже зимой парки смотрятся очень красиво.

5226365_IMG_7371 (700x466, 251Kb)

 

5226365_IMG_7376 (700x466, 260Kb)

 

5226365_IMG_7380 (700x466, 316Kb)

 

5226365_IMG_7384 (700x466, 270Kb)

 

5226365_IMG_7388 (700x466, 282Kb)

 

5226365_IMG_7398 (700x466, 314Kb)

 

5226365_IMG_7399 (466x700, 228Kb)

 

5226365_IMG_7403 (700x466, 248Kb)

Народный дом

5226365_IMG_7404 (466x700, 257Kb)

 

5226365_IMG_7409 (700x466, 198Kb)

 

5226365_IMG_7410 (466x700, 241Kb)

 

5226365_IMG_7420 (700x466, 265Kb)

 

5226365_IMG_7423 (700x466, 221Kb)

 

5226365_IMG_7426 (466x700, 263Kb)

 

5226365_IMG_7428 (700x466, 269Kb)

 

5226365_IMG_7441 (700x466, 264Kb)

Мариенберг – крепость, которая была заложена в первой половине XIII века

5226365_IMG_7451 (700x466, 231Kb)

 

5226365_IMG_7461 (700x466, 280Kb)

 

5226365_IMG_7460 (700x466, 177Kb)

 

5226365_IMG_7503 (700x466, 238Kb)

 

5226365_IMG_7508 (700x466, 249Kb)

 

5226365_IMG_7521 (700x466, 318Kb)

виды с крепости.....

5226365_IMG_7527 (700x466, 261Kb)

 

5226365_IMG_7530 (700x466, 275Kb)

Мост Альте Майнбрюкке

Согласно легенде, этот каменный мост через Майн послужил прообразом знаменитого Карлова моста в Праге. Очевидное сходство в том, что оба моста украшают скульптуры святых и других выдающихся личностей, установленных как в Праге, так и Вюрцбурге в XVIII веке. Правда, если пражский мост украшают целых 30 фигур, то вюрцбургский всего 12.

5226365_IMG_7543 (700x466, 309Kb)

5226365_IMG_7560 (466x700, 186Kb)

 

Вот так  остригали стены крепости 

5226365_IMG_7557 (700x466, 287Kb)

 

Кафедральный собор Святого Килиана

Башни этого собора, одного из четырех самых больших романских соборов Германии, – визитная карточка Вюрцбурга и самое популярное изображение на местных открытках, календарях и подарочных магнитиках. Храм, посвященный покровителю города святому Килиану, был возведен в XVIII веке и стал главным местом захоронения вюрцбургских епископов. Снаружи он выглядит как скромная романская церковь, зато внутри на посетителя «обрушивается» пышное барокко

5226365_IMG_7573 (700x466, 246Kb)

5226365_IMG_7585 (700x466, 289Kb)

 

Капелла Девы Марии

Строительство этой бело-красной позднеготической капеллы связано с одной из самых трагических страниц истории Германии – эпидемией чумы в XIV веке и еврейскими погромами. Когда чума коснулась Вюрцбурга, виновными в этом объявили местных евреев. По одной из версий, они решились на массовый суицид, чтобы избежать насилия, по другой их уничтожили сами горожане-немцы, стерев с лица земли заодно иудейский квартал. Была уничтожена и синагога, на месте которой построили капеллу в честь Богоматери.

5226365_IMG_7608 (466x700, 224Kb)

5226365_IMG_7421 (466x700, 202Kb)

 

Тролейбусы в Вюрцбурге необычайно широкие.... Внутри даже как двухуровневый.

5226365_IMG_7619 (700x466, 275Kb)

 

 

В завершении хочется сказать, что городок небольшой, спокойный и интересный.

 


Метки:  

компьютерные хитрости

Суббота, 19 Октября 2013 г. 22:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Schamada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как набрать на клавиатуре символы, которых на ней нет?

klaviatura (640x480, 50Kb)
Например, знак евро € и многие другие. Оказывается, сделать это очень просто. Нажимаем и удерживаем клавишу Alt и набираем вот такие цифры на клавиатуре (исключительно с правой стороны):
Alt + 1 = ☺
Alt + 2 = ☻
Alt + 3 = ♥
Alt + 4 = ♦
Alt + 5 = ♣
Alt + 6 = ♠
Alt + 7 = •
Alt + 8 = ◘
Alt + 9 = ○
Alt + 10 = ◙
Alt + 11 = ♂
Alt + 12 = ♀
Alt + 13 = ♪
Alt + 14 = ♫
Alt + 15 = ☼
Alt + 16 = ►
Alt + 17 = ◄
Alt + 18 = ↕
Alt + 19 = ‼
Alt + 20 = ¶
Alt + 21 = §
Alt + 22 = ▬
Alt + 23 = ↨
Alt + 24 = ↑
Alt + 25 = ↓
Alt + 26 = →
Alt + 27 = ←
Alt + 28 = ∟
Alt + 29 = ↔
Alt + 30 = ▲
Alt + 31 = ▼
Alt + 177 = ▒
Alt + 987 = █
Alt + 0130 = ‚
Alt + 0132 = „
Alt + 0133 = …
Alt + 0136 = €
Alt + 0139 = ‹
Alt + 0145 = ‘
Alt + 0146 = ’
Alt + 0147 = “
Alt + 0148 = ”
Alt + 0149 = •
Alt + 0150 = –
Alt + 0151 = —
Alt + 0153 = ™
Alt + 0155 = ›
Alt + 0167 = §
Alt + 0169 = ©
Alt + 0171 = «
Alt + 0174 = ®
Alt + 0176 = °
Alt + 0177 = ±
Alt + 0183 = •
Alt + 0187 = »
***
ИСТОЧНИК


отличная маска для проблемной кожи

Суббота, 19 Октября 2013 г. 22:51 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отличная маска для лица, чтобы раз и навсегда забыть о словосочетании «проблемная кожа»!

Отличная маска для лица, чтобы раз и навсегда забыть о словосочетании «проблемная кожа»!

Рецепт:
белок яйца
3-4 капли масла чайного дерева (можно купить в любой аптеке)
крахмал

Белок яйца взбиваем до пенки, добавляем масло чайного дерева, понемногу добавляем крахмал, помешивая, до консистенции сметаны (только не сильно густо). Наносим на кожу лица, избегая зон рта, глаз. Держим до полного высыхания (10-15 мин) смываем теплой кипяченой водой. Обязательно после смывания протереть кожу лосьоном или тоником, затем наносим крем. Рекомендуется маску делать перед сном.

Курс масок: 10 раз через 2 дня на 3-ий. Через месяц ваша кожа скажет вам спасибо. Повторять курс масок рекомендуется не раньше, чем через 3 месяца.

маски

Четверг, 13 Июня 2013 г. 01:02 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тесто для лица и тела: народные рецепты

Тесто для лица и тела: народные рецепты

Освежающая маска из теста для жирной кожи.

Чтобы освежить жирную кожу, устранить жирный блеск и придать коже матовости, тесто готовят по следующему рецепту: белок яйца взбивают, добавляют к нему 1 чайную ложку молока, ½ чайной ложки натурально меда и 2 столовые ложки муки.

Количество муки для приготовления маски из тест можно регулировать таким образом, чтобы получилась однородная сметанообразная масса. Маску наносят на кожу на 10-15 минут, смывают прохладной водой.

Тонизирующая маска для жирной/комбинированной кожи.

Поднять тонус кожи, а также наполнить её витаминами поможет маска, в составе которой мука и сок свежих ягод, например, красной смородины, винограда или вишни.

Такая маска освежает кожу, повышает её эластичность и улучшает цвет кожи.

Очищающая маска для сухой кожи.

Как уже было сказано, при сухом типе коже лучше использовать рисовую или овсяную муку. Если готового продукта нет под рукой, можно тщательно измельчить овсяные хлопья или рис в кофемолки. 1 столовую ложку муки смешивают с 12 столовыми ложками теплого молока до получения однородной массы, удобной в нанесении.

Тесто для лица ровным слоем наносят на кожу, по истечению 15-20 минут ополаскивают кожу прохладной водой.

Питательная маска для сухой кожи.

В этом рецепте, помимо муки и молоко, маску следует обогатить яичным желтком – именно он наполнить кожу питательными веществами. При очень сухой коже в рецепт можно добавить 1 чайную ложку масла шиповника или зародышей пшеницы.

Однородную массу наносят на 10-15 минут, смывают чуть теплой водой.

Маска для кожи шеи и зоны декольте. Для этой области тела как нельзя лучше подойдет маска из простого дрожжевого теста, которое можно даже приобрести в магазине. Пласт теста раскатывают тонким слоем и, по аналогии с шарфом, оборачивают шею и область груди, достаточно плотно придавливая тесто к открытой коже. Тесто убирают через 15-20 минут.

Тесто от второго подбородка.

Так же, как в предыдущем рецепте, нам понадобится дрожжевое тесто, которое интенсивно питает, увлажняет кожу и наполняет её полным комплексом необходимых микроэлементов.

Для приготовления маски в теплом молоке (100 мл.) полностью растворяют ½ чайной ложки дрожжей, затем добавляют яйцо, муку и замешивают не очень крутое тесто, удобно по консистенции для нанесения. В завершении в маску добавляют ½ чайной ложки растительного масла (например, оливкового).

Тесто раскатывают и оборачивают шею и второй подбородок. Через 30 минут тесто снимают, кожу протирают водой с добавлением лимонного сока. В завершении наносят питательный крем. Маску выполняют 1 раз в неделю.
1 (568x400, 24Kb)

Серия сообщений "Уход за кожей лица. Маски для лица.":
Часть 1 - Отличная маска для лица, чтобы раз и навсегда забыть о словосочетании «проблемная кожа»!
Часть 2 - Как правильно наносить тональный крем
...
Часть 16 - Летняя маска для увядающей кожи.
Часть 17 - Маски из яблока для кожи лица
Часть 18 - Тесто для лица и тела: народные рецепты

Без заголовка

Четверг, 13 Июня 2013 г. 01:00 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подтянутое тело: Как сформировать плоский живот? Лучшие упражнения.

Подтянутое тело: Как сформировать плоский живот?

Гимнастика.
1. Ноги в коленях согнуты руки за голову, подъем, отрывая лопатки - выдох, опускаешься - вдох. Руки не сцеплять локти в стороны, голова смотрит вверх. Работает верхний пресс. 3 подхода по 25р. Каждый 25-ый раз пружиным (тянешься вверх).
2. Лежа на спине, руки под ягодицы, поднимаем прямые ноги. На выдохе поднимаем, на вдохе опускаем, высоко ноги не поднимаем (50 раз без остановок). Можно начать с 15-20. (нижний пресс)
3. Скрестить ноги в коленях, так чтобы образовался прямой угол, руки за голову, подъем с отрывом лопаток, техника дыхания та же. Локти не сгибаем. (работают все мышцы живота)
4. Ноги под себя (скрещены как по-турецки). Выполняем лежа, скручивание 3 подхода по 20 (работает верхний и нижний пресс)
5. Ноги в коленях согнуты. Руки в замок за голову, поочередно тянемся локтями к коленям, не сгибаем, тянемся корпусом.(2 подхода по 50) (работают косые мышцы пресса).

При соблюдении данных рекомендаций через 1,5-2 месяца мышцы живота окрепнут и будут хорошо держать брюшную стенку.
Важно знать:
Качайте пресс утром перед едой либо через 2-2,5 часа после приема пищи. Не получая энергетической поддержки извне, организм будет вынужден сжигать подкожный жировой запас прессингуемой части тела.
При тренировке мышц живота не выполняйте упражнения с большим напряжением, так как это может привести к их расхождению и образованию грыжи. Также не повторяйте многократно легкие упражнения, это малоэффективно. Каждое упражнение повторяйте не менее 16-20 раз. Упражнения приводятся по принципу - от легких к более сложным.
Не забывайте регулярно делать и невидимую гимнастику живота — втягивать и расслаблять переднюю брюшную стенку (повторять по 8 раз).

Кроме упражнений, также полезно ежедневно растирать живот холодной водой, вначале от правого бока (на уровне талии) к левому и наоборот, затем круговыми движениями по часовой стрелке.
При больших физических нагрузках обязательно носите поддерживающий пояс. Также это крайне необходимо при беременности (специальные поддерживающие пояса, которые можно сужать и расширять).
Особо стоит обратить внимание женщин на то, что начинать заниматься укреплением мышц живота после естественных родов можно только через 6-8 недель, после кесарева сечения - через 2-2,5 месяца. Не спешите с физическими нагрузками, а во время восстановительного периода обратите внимание на рацион.
Также при ослабленной брюшной стенке, особенно во время резкого похудания или после родов следует, полезно еще растирать живот следующей смесью:
отвар розмарина (столовая ложка на 0,5 л воды), 2 столовые ложки винного уксуса, 2 столовые ложки водки и 1 столовая ложка поваренной соли.
Несколько правил тренировки мышц живота:
- Никогда не используйте отягощения. Вес формирует объемные мышцы.
- Никогда не тренируйте непосредственно косые мышцы живота, особенно если у вас широкие бедра и широкая талия. Развитые косые мышцы визуально сделают талию еще шире.
- Во время упражнений пресс держите в постоянном напряжении. Внимательно следите за техникой выполнения упражнений. Результат будет лучше, если сделать 20 раз, но правильно, чем 50 раз спустя рукава.
- Тренируйтесь с интенсивностью. Некоторые тренеры советуют себя щадить, говорят, что можно все делать вполсилы. Безусловно, можно, если вы тренируетесь для развлечения,но если вы хотите хороший результат, то нужно будет выкладываться.


Игры с малышом

Вторник, 09 Апреля 2013 г. 22:53 + в цитатник

5226365_10raveshbarayetaeenjensiat7 (462x444, 27Kb)/5226365_10raveshbarayetaeenjensiat7 (462x444, 27Kb)Игры для грудного ребенка.



 В три месяца ребенок стремится как можно больше использовать свои физические возможности, поэтому ему особенно нравится ударять руками и ногами по разнообразным предметам. Прикрепите к детской кроватке подвеску с разными игрушками (или просто используйте для этой цели веревочку). Лучше всего взять игрушки, которые после удара по ним начинают звенеть или качаться и вращаться. Устройте малыша так, чтобы он мог дотянуться до них сначала руками, а затем ногами. Если прикрепить к подвеске пластмассовый кружок с нарисованным на нем лицом, это сделает игру еще более забавной.

Берите малыша на прогулку: Когда вы выходите на улицу вместе с малышом, это прекрасная возможность переменить обстановку и для вас и для него. Положите ребенка под дерево. Ему понравится слушать шелест листьев и наблюдать за игрой света и тени, возникающей при дуновении ветра. Малыш будет следить за полетом птиц, а также прислушиваться к шуму автомобилей и самолетов.

Разговаривайте с ребенком: Продолжайте разговаривать с ребенком, используя любую возможность. Старайтесь при этом изменять интонации, говорить громким и тихим голосом, быстро и медленно, смеясь или, наоборот, успокаивая малыша. Когда наступит его очередь «говорить», подождите, пока он закончит «фразу» и затем повторите то, что он «сказал». Чем чаще вы будете разговаривать с ребенком, тем больше он будет «гулить». Старайтесь называть его по имени. Напевая песенку или читая стишок, заменяйте слова «детка, крошка» именем ребенка.

Пригласите гостей: Пригласите в гости какого-нибудь малыша. Разумеется, дети слишком малы, чтобы играть вместе, но они обязательно заметят друг друга. В то же время вам будет интересно поделиться опытом с другими родителями.

Пойте ребенку песни: Пение — одно из самых полезных занятий, которые мы постоянно рекомендуем родителям в течение первого года жизни ребенка. По мере того как ребенок будет взрослеть, вы заметите, что меняется способ и условия, при которых вы обычно поете. Укачивая новорожденного, вы крепко прижимаете его к себе и поете тихим, монотонным голосом. Трехмесячному малышу больше всего нравится, когда ему поют, то близко наклоняясь над ним, то отстраняясь от него.


Время игр


Игры и занятия, которые мы предлагаем для детей в период от момента рождения и до трехмесячного возраста, направлены на то, чтобы развивать слуховые, зрительные, осязательные и двигательные способности ребенка. Теперь, когда он может использовать свои навыки для знакомства с окружающим миром, предлагаемые нами упражнения помогут ему проявить их на практике. Во время игр и занятий он будет делать открытия, предугадывать события, развивать координацию движений и решать новые задачи.


Делаем открытия


Наблюдение за домашними животными: Дайте малышу возможность понаблюдать за кем-нибудь из домашних питомцев. Особенно интересно смотреть на собак, кошек и птичек.

Новые перспективы: Возьмите ребенка на руки, поднимите вверх и опустите, так чтобы он мог рассмотреть ваше лицо.

Повесьте в манеже бусы: Манеж — прекрасное место для трехмесячного малыша. Здесь достаточно пространства для того, чтобы он мог двигаться и переворачиваться и чтобы можно было положить игрушки рядом с ним. Натяните в манеже бечевку с катушками. Малышу понравится слушать, как они стучат друг о друга, когда он задевает их ножками. (Если у вас нет манежа, бусы из катушек можно повесить между двух стульев.)

Познакомьте малыша с ритмичной музыкой: Ребенку нравится слушать музыку, особенно ритмичную. Дайте ему послушать мелодию, где есть четкий ритм. Попробуйте хлопать ладошками в такт музыке, или делайте это с помощью деревянных ложек, бубна или двух прищепок для белья. Слушайте музыку быструю и медленную, громкую и тихую. Через некоторое время малыш научится замечать изменения в ритме.

Звон колокольчика: Наденьте малышу на запястье манжету с аккуратно пришитым колокольчиком. Осторожно потрясите рукой ребенка, чтобы он посмотрел на нее и заметил колокольчик. Затем наденьте эту манжету на другую руку и снова потрясите, на этот раз немного сильнее. Это упражнение поможет малышу лучше узнать части своего тела и развить координацию глаз и рук.

Безопасная песочница: Наполните большую миску или небольшой тазик овсяной мукой. Поставьте на широкий поднос или на полиэтиленовую подстилку (чтобы ничего не запачкать). Сидя на полу и держа ребенка на коленях, опустите его ноги и руки в тазик. Объясните малышу, что он при этом ощущает. Покажите, как вы просеиваете муку сквозь пальцы. Благодаря этому занятию ребенок учится радоваться новым ощущениям.

Жужжащие пчелы: Чтобы малыш почаще «гулил» и произносил разные звуки, попробуйте спеть с ним вот эту песенку. Во время пения не забывайте смотреть ему в глаза.
Ты сначала мне скажи,
Как жу-жу пчела жужжит.
Потом я тебе скажу
Про пчелиное жу-жу.
Пусть малыш попробует произнести звук «ж».

Матерчатая перчатка: Смастерите пару матерчатых перчаток, используя для каждого пальца свой тип ткани. Наденьте перчатки на руки, и пусть малыш прикоснется к каждому пальцу.

Песенки с сюрпризом: Выучите несколько песенок, которые заканчиваются неожиданным образом, и пойте их малышу. Прослушав песню несколько раз, он будет знать, что в конце его ожидает сюрприз. Посадите малыша себе на колени. Трясите коленями, так чтобы малыш слегка подпрыгивал, и при этом пойте вот такую песенку:
По кочкам, по кочкам,
По рыхлым дорожкам.
Придерживая малыша, раздвиньте колени так, чтобы он неожиданно соскользнул вниз.
В ямку — бух!

Развитие координации

Упражнения для ног: Поднимите ножки малыша вверх, а затем опустите, одновременно приговаривая:
Хоп, хоп, Хлоп, хлоп.

Вверх-вниз: Возьмите малыша за руки и осторожно потяните на себя, так чтобы он приподнял туловище, затем бережно положите назад. Вот песенка, которую можно напевать во время этого упражнения:
Вот малышка мой садится,
Вот малышка мой ложится.
Смотрит он па погремушку
Как качаются игрушки.
Эта игра укрепляет мышцы живота малыша и одновременно дает ему возможность по-новому увидеть окружающий мир.

Плыви, плыви, малыш: Положите малыша себе на колени. Поддерживая его спинку и голову, напевайте какую-нибудь песенку. Тихонько качайте малыша взад и вперед.

Подталкивайте ступни ребенка: Положите ребенка на живот на твердую поверхность. Встаньте сзади и приложите свои ладони к ступням малыша. Ему будет удобно ползти вперед, отталкиваясь ногами от ваших рук. Такое упражнение поможет ребенку научиться ползать самостоятельно.

Колобок: В период между третьим и четвертым месяцем жизни большинство детей начинают переворачиваться. Сначала они обычно перекатываются с живота на спину, затем со спины на бок и, наконец, со спины на живот. Помогите малышу развить эти новые для него навыки. Подложите руку под его плечи и осторожно покачайте его из стороны в сторону. Когда он лежит на боку, покачивая его, слегка подтолкните, и пусть он попробует сам перевернуться.

Покачивайте малыша в ритме веселой песенки — подойдет любая мелодия. В этом возрасте некоторые малыши просыпаются ночью из-за того, что, перевернувшись во сне, не могут самостоятельно вернуться в прежнее положение. Если вы поможете ребенку научиться переворачиваться, это позволит ему легче справляться с трудностями.

Рубрики:  дети

Метки:  

Детский массаж- сколько позитива!

Суббота, 06 Апреля 2013 г. 13:55 + в цитатник

Если мама делает массаж своему ребенку(неважно какого возраста) это способствует лучшей эмоциональной связи между ними, повышает уровень доверия, способствует выработке гормонов счастья(эндорфинов) . И для физического развития массаж очень полезен. Особенно в возрасте до года.Речь идет о профилактическом массаже, который не требует особых знаний и умений или даже о массаже в форме игры.

1.Рельсы-рельсы, шпалы-шпалы

Рельсы, рельсы
Шпалы, шпалы
Ехал поезд запоздалый
Из последнего вагона
Вдруг просыпалось зерно.
Пришли куры – поклевали, поклевали.
Пришли гуси – пощипали, пощипали.
Пришел слон – потоптал, потоптал.
Пришла слониха – потоптала, потоптала.
Пришел слонёнок – потоптал, потоптал.
(Кулачком по спине постукиваем с убыванием силы)
Пришел дворник, все подмёл,
Поставил стол,
Поставил стул
И начал писать письмо:
«Дорогие жена и дочка – вжик, точка, вжик, точка (справа, слева).
высылаю вам чулочки – вжик, точка, вжик, точка.
а чулочки не простые – вжик, точка, вжик, точка.
В них застёжки золотые – вжик, точка, вжик, точка.
Запечатал и отправил его по почте.

2. Жили были дед и баба. Жили не тужили, но как-то ночью закрутил у бабы живот
И крутит, и крутит (крутим руками по окружности).
Вставай дед, – говорит бабка, – Вези меня к врачу.
Запряг лошадей дед и поскакали они Скок-скок- скок (скачем пальчиками).
И вдруг рев из леса УУУУУУУУУУУУУУУУ, испугались лошади рванули вперед, а дед с бабкой вывалились.
Что делать?
Видят стоит черепаха, комар, слон – На чем поедишь? (тот кому массаж делают – отвечает)
– (например) Комар (вы делаете укольчики пальчиком)
Дальше, все комар не летит, стоят тигр, слон и пчела.
… И так до бесконечности. Главное разнообразить щипательное движение и преподносить с юмором.
Закончить можно так.
Бабка закричала – Ой – дед все прошло, не болит у меня больше живот. Обрадовались они и как в сказке оказались дома на своей теплой печи. И заснули мирным сном.

3. Массаж спинки(поглаживание)
На малышку глядя,
Спинку мама гладит:
Рыбка по морю плывет,
Белка хвостиком метет,
Как по небу облачка
Мы погладили бочка.
Как летят снежинки,
Так мы гладим спинку!
4. Массаж животика (или при коликах).
Нужно гладить живот по часовой стрелке, приговаривая:
Розовый животик
Мурлычет, словно котик,
Заурчал щеночком,
Забулькал ручеечком.
Ах животик ты, живот,
Кто же там внутри живет?
Кто мешает баиньки
Маленькому заиньке?
Мы погладим пузики,
Толстые арбузики.
Спит щеночек, спит котенок.
Улыбается ребенок.
5. На лугу, на лугу (гладим животик по часовой стрелке)
Стоит миска творогу (кладем ладонь на животик),
Прилетели две тетери (пощипываем бочка снизу вверх)
Поклевали (двумя пальцами пробегаем по животику)
Улетели (поглаживаем малышку)
У оленя дом большой (поднимаем ручки вверх и разводим)
Он глядит в свое окно (подтягиваем за ручки)
Зайка по лесу бежит (топаем ножками)
В дверь ко мне стучится (ручками стучим)
Тук-тук, дверь открой (ручки сводим к груди и разводим)
Там в лесу охотник злой (ручками вверх и вниз машем)
Зайка, зайка забегай (сгибаем и разгибаем ручки)
Лапу подавай!
6. Массаж медвежий. Сельскохозяйственный.
Шееел медведь. Большооооой медведь (топчемся ладонями по спине)…
Шла медведица… (топчемся меньшей площадью, кулаком, например).
Шел мааааленький медвежонок (пальцами идем по спине).
Нашли они большоооое поле (растираем ладонью спину).
Медведь сказал: «Моееее поле» (говорим басом, бегаем кругами ладошками по спине).
Медведица сказала: «Моеее поле» (повыше голосом и шаги помельче).
Медвежонок закричал: «Мое» (тоненьким голоском, мелкимипрыжками).
Подумали они и решили, что поле будет общее. Всем хватит.
И решили они посадить пшеницу.
Вспахали поле (производим какие-нибудь копательные движения снизу вверх по спине, потом вниз), разровняли (растираем ладонями) и посадили зернышки (стучим меленько концами пальцев по всей спинке).
Дождик зернышки полил (тыльной стороной пальцев водим волнообразно по спине), солнышко согрело, и пшеница взошла…
Выросли большие и красивые колоски…
Пришло время и стали они жать пшеницу (левой рукой берем складку кожи как бы щипая, правой реброй ладони подрезаем).
Собрали все пшеницу в снопы, много снопов получилось (низом кулака ставим плотненько отметины по спинке).
«Ура! Ура! Ура! (разными голосами) Ой, как много у нас пшеницы выросло, вот это урожай!..» обрадовались медведи…
Собрали все снопы на телегу и повезли на мельницу… Лошадка повезла пшеницу на мельницу (скачем по спинке четырьмя копытами).
Осталось поле чистое-чистое (гладим ладонью круговыми движениями по спинке).
А медведи смололи зерна пшеницы – получилась мука. Муку привезли домой и испекли вкусный-вкусный хлебушек!
7. Потягунюшки, порастунюшки (поглаживаем от головы до пяточек)
Поперек толстунюшки,
А в ножки – ходунюшки, (двигаем ножками)
А в ручки – хватунюшки, (сжимают и разжимают кулачки)
А в ушки — слышунюшки, (мягко нажать на ушки)
А в глазки — глядунюшки, (мягко нажать на глазки)
А носику — сопунюшки, (мягко нажать на носик)
А в роток — говорок, (мягко нажать на ротик)
А в головку — разумок! (мягко нажать на лобик)
8. Ручку ручкою погладим,
Пальчик пальчиком потрём,
Отдохнём совсем немножко,
А потом опять начнём

9. Били лён, били (стучим кулачками по спине)
Топили, топили (растираем ладонями).
Колотили, колотили (похлопываем).
Мяли, мяли (разминаем пальцами)
Трепали, трепали (трясём за плечи)
Белы скатерти ткали (чертим ребрами ладоней)
На столы накрывали (поглаживаем ладонями)

10. Как на этой на неделе
Прилетали две тетери:
Походили – пощипали,
Походили – поклевали.
Посидели-посидели
И обратно улетели.
Прилетят в конце недели
Наши милые тетери.
Мы тетерок будем ждать –
Дадим им крошек поклевать.
Сопровождаем слова поглаживаниями, пощипываниями и покалачиванием спинки.

11. Ручки-рученьки, да у деточки.
Потягушеньки – словно веточки,
Тянем к мамочке – потянушечки,
И ладошечки, и подушечки.
Ах вы, плечики, мои пышечки,
Потягушеньки, да малышечки.
Потянушечки – локотулечки,
Потягушечки у лапулечки.
Ножки-ноженьки, потягушечки,
По дороженьке побегушечки,
Ножки сладеньки, да ножулечки,
Ножки маленьки, крохотулечки.
На колешечках – сладка ямочка,
Вот как солнышко любит мамочка!


12. Массаж стоп – растирание.
Пяточки-топтаточки,
Шекотки-щекотаточки,
Розовы, да гладеньки,
Как конфетки сладеньки.
Маленькие стопочки,
Стопочки-топ-топочки,
До чего прекрасны.
Шелковы-атласны.
Маленькие пальчики,
Девочки и мальчики.
Розовы подушечки,
Крохотны ногтюшечки,
Пальчики-горошинки,
До чего ж пригоженьки.
Вот какие ножки
Ходят по дорожке!

13. Рыбки плавали, плескались
В чистой тепленькой воде
(разводите руки ребенка как будто плывете)
То сожмуться
(прикладываете ручки ребенка, как будто он обнимает себя сам)
Разожмуться
(распахиваете ручки)
То зароются в песке
(«зарываетесь в песок»)
14.для самостоятельных
Ветер дует к нам в лицо
(Ребенок машет ручками на себя)
Закачалось деревцо
(качается из стороны в сторону)
ветерок все тише тише
(присаживается)
а деревце все выше выше
(потягивается на мысочки)


Весёлая гусеница

Четверг, 28 Марта 2013 г. 22:45 + в цитатник

Вот такую замечательную гусеницу может смостерить ваше маленькое чудо.  Поделка из бумаги проста в исполнении. Красива и необычна. Малыш обязательно оценит результат своего труда. И будет с удовольствием играть со своим шедевром.

5226365_getImage11_1_ (519x480, 38Kb)

Рубрики:  игрушки
дети
своими руками

Метки:  

замечательный детский столик

Четверг, 28 Марта 2013 г. 20:39 + в цитатник

Детям всегда нужно что-то мастерить, то клеить, то рисовать, то лепить. Сегодня смастерили маленький и удобный столик для всех важных дел. Его совершенно не жалко если разрисуют красками, ручками и обклеют пластилином.... Тем более дети активно принимают участие в создании такого стола. 

5226365_getImage (348x227, 20Kb)

5226365_getImage1 (604x402, 27Kb)

5226365_getImage3 (604x402, 18Kb)

5226365_getImage4 (604x388, 23Kb)

5226365_getImage5 (604x402, 21Kb)

5226365_getImage7 (604x394, 18Kb)

5226365_getImage8 (604x418, 0Kb)

 

 

 

Рубрики:  дети
своими руками

Метки:  


Процитировано 1 раз

цвет для ребенка

Четверг, 28 Марта 2013 г. 20:06 + в цитатник

Значение цветов для детей

Психологи считают, что психологическое состояние малыша зависит от того, какие краски окружают новорождённого.

Большинство родителей с появлением долгожданного ребёнка спешат в магазины с целью приобрести всё самое лучшее и красивое – игрушки, одежду, предметы интерьера для комнаты малыша и ещё много чего.

Выбирая приданое для малыша многие ориентируются на стоимость или же на свой собственный вкус.
Немногие родители, стоя в магазине с детскими товарами, задумываются об их цвете. А ведь психологическое состояние малыша зависит от того, какие цвета окружают его с первых дней жизни. Поэтому, отправляясь на кассу с обновками для новорождённого, задумайтесь, правильный ли выбор сделали. Цветовые подсказки помогут Вам в этом.

Красный

Красный цвет обычно является призывом к активности. Поэтому для комбинезонов и одежды для прогулок, этот цвет вполне подойдёт.
А вот использование красного цвета в одежде для сна или оформлении детской комнаты, является чрезмерной эмоциональной нагрузкой для малыша.

Оранжевый

Оранжевый цвет является необычно тёплым, к тому же он заряжает активностью и радостью, и способствует улучшению аппетита. Поэтому родителям, чьи детишки с трудом могут съесть ложку каши, оранжевая посуда и игрушки во время кормлений, могут стать настоящими помощниками.

Жёлтый

Психологи считают, что жёлтый цвет активизирует умственные способности, а ещё способен повысить чувство собственного достоинства. Поэтому желательно использовать жёлтый цвет в рабочей зоне детской комнаты, где ребёнок рисует, играет, а позже, будучи школьником, будет заниматься.

Зеленый

Как известно, зелёный цвет успокаивает и помогает расслабиться. Этот цвет прекрасно подойдёт для пастельного белья и пижамы малыша и будет способствовать спокойному сну.



Синий

Благородный синий и его оттенки развивают воображение и успокаивают. Но использовать его необходимо очень осторожно, поскольку избыток этого цвета может стать причиной депрессивного состояния.



Фиолетовый

Фиолетовый цвет является цветом магии и волшебства и действует очень сильно даже на психологическое состояние взрослых, увлекает их в нереальный мир мечтаний и фантазий. Поэтому лучше не злоупотреблять этим цветом. Для малышей волшебства хватает вокруг и без фиолетовых элементов.

Розовый

Розовый цвет даёт чувство комфорта, спокойствия и снижает агрессивность. Но, как известно, всё хорошо в меру. Бесконечный розовый цвет может вызывать и негативные последствия: непослушание и легкомыслие.

Конечно же, гармония важна во всём. Поэтому сосредотачиваться на одном каком-то цвете не стоит.
Лучше всего найти интересные комбинации пастельных оттенков, добавив несколько ярких аксессуаров в интерьер комнаты малыша.

Малыш с возрастом начнёт сам обращать внимание на окружающий его мир и сделает собственный выбор в пользу цвета комнаты. Поэтому задачей родителей ребёнка является создание благоприятных условий для его нормального развития и роста.

 

 


Немного поэзии....

Четверг, 14 Марта 2013 г. 23:57 + в цитатник

Стихи моей знакомой, очень жизненно, красочно и легко. 

Кому интересно, вот её страничка со стихами. http://www.stihi.ru/avtor/bauhome&book=4#4

 

Муж как Вредная Привычка
Саня Болотина


Я - Дама без привычек вредных,
за исключением одной -
Хоть изменял мне смысл здравый,
была я верною женой!

А здравый смысл с супругом милым
Прекрасно время проводил,
и смесью денег с интеллектом
он дам в экстаз легко вводил.

Пылились вместе, я и совесть,
Наш рейтинг был ничтожно мал,
от обладания Совершенством
мужчина уж давно устал...

И вот, в минуту Просветленья,
Он понял, чтоб Орлом парить,
Осталось лишь повысить статус,
что значит, разведенным быть.

И вот финал, промчались годы
и дождалась я все же дня,
когда без лишних сожалений,
Привычка бросила меня...


 Моя жена, боюсь, совсем плоха...
Саня Болотина


Ах, Доктор, приезжайте поскорей,
Моя жена, боюсь, совсем слегла -
Ее с утра пришлось Нести на кухню...,
чтоб завтрак приготовить мне смогла!


Идеальная Пара

Саня Болотина


Живу с Любимым я в гармонии,
скажу, душой не покривя,
Совпали вкусы наши полностью:
Люблю - Его, а он - Себя!

 

НавсегДА!
Саня Болотина


Должна ты понимать прекрасно,
Коль в ЗАГСе он промямлил "ДА",
Женой ты можешь быть недолго,
а Бывшей - это НАВСЕГДА!

Рубрики:  искусство
поэзия

Метки:  

Развиваем интуицию.

Среда, 13 Марта 2013 г. 00:49 + в цитатник


 

Развиваем свою интуицию


Интуиция сопоставима наличию шестого чувства. Очень похоже на животное, которое может ощутить хищника, даже когда оно не может чувствовать запах, слышать или видеть хищника, оно знает, что он - там. Интуиция - духовный инстинкт. Когда Вы чувствуете внутри, что кое-что правильно или неправильно, это ваша интуиция говорит с Вами. Интуиция не обязательно говорит в сроках, которые мы понимаем. В то время как инстинкт тянет нас в одном направлении, наше физическое тело может хотеть пойти в совершенно другом. Умение развивать интуицию - мощный навык. Это может помочь Вам принимать лучшие решения для вас непосредственно и получать проблеск в вашем подсознательном знании. Вот - некоторые способы развить вашу собственную интуицию.


Упражнения для развития интуиции



Некоторые из этих упражнений будут вероятно быть более эффективным, некоторые менее. Используйте те упражнения, которыми Вы наслаждаетесь и которые соответствуют вашим потребностям.
 

Упражнение №1 Работа с прямой (буквальной) интуицией.


Сядьте поудобнее.

Следуйте за вашим дыханием, считая '1' на вдыхании и '2' на выдыхании.

Когда Вы расслабитесь, подумайте о ситуации, о которой Вы хотели бы больше знать.

Сосредоточитесь на этом в течение нескольких минут.

Слушайте, что подскажет вам ваша интуиция.


Упражнение № 2. Работа с косвенной (символической) интуицией.


Возьмите бумагу и ручку.

Спросите себя, ", В чем моя жизнь нуждается прямо сейчас?" три раза последовательно, делая паузу между каждым вопросом. Вообразите, что Вы идете к более значащему ответу каждый раз, когда Вы спрашиваете.

Когда Вы закончили с третьим вопросом, возьмите вашу ручку и нарисуйте один символ на вашей бумаге.

 Интерпретируйте этот символ. Что это предлагает, чтобы Вы добавили?

Упражнение № 3. Учитесь искать и обращать внимание на тонкие сообщения интуиции.


Вложите капитал в ваше шестое чувство. Вообразите, что ваши глаза, уши, руки, кожа, эмоции, и интеллект могли растянуться в невидимый мир и захватить информацию, вдохновение, знание, и мудрость как кабель или сотовый телефон захватывает невидимые волны звуков и изображений.

Упражнение № 4. Выберите то, с чем будет работать интуиция.


Ваше Интуитивное Тело

Сядьте в ваш автомобиль (или если Вы - без автомобиля, Вы можете идти), и начните двигаться, не зная, куда Вы идете.

Сопротивляйтесь первым немногим 'идеям', которые Вы имеете о том, куда Вы идете. Ждите идеи, которая делает ваше тело очень смягченным. Ваше тело - ваш лучший барометр того, что является правильным. Если ваш выбор явится результатом интуиции, то Вы испытаете внутреннюю неподвижность, тишину, и 'знание' того, что это правильно.
Сидите спокойно где-нибудь на время.

Расслабьте ваши брови и лоб.

Позвольте мускулам вашего лица 'таять' в непринужденности.

Вдохните и выдохните ритмично.

Вашими внутренними глазами, создайте видение, излучающее здоровье и счастье к каждой части вашего тела и ко всем тому, что вокруг Вас.


Ваше Интуитивное Ухо

Притворитесь, что Вы имеете внутреннего ди-джея и приглашаете вашего ди-джея играть песню, которая является уместной для Вас.

Слушайте то, что Вы слышите - это возможно только несколько слов - и спрашиваете, почему ваша интуиция выбрала ту песню в этот момент.

Дневник интуиции


Один из способов развить интуицию - вести дневник интуитивных впечатлений. Туда можно записывать все дневные мысли и побуждения, проникают ли они через мечты, мысли, сенсации или мгновенные понимания.



Это позволит вам:

- Изучить любимые способы вашей интуиции общаться с вами

- Проверять точность вашей интуиции

- Оценивать ценность ваших ответов в течение долгого времени


Если вы не уверены, не знаете, с чего начать или имеете проблемы с тем, как получить доступ к вашей интуиции, начинайте каждую главу с благодарности за то, что вы узнали в этот день, независимо от того, как это знание прибыло.

Потом, спросите себя, какие дальнейшие внутренние знаки имеет для меня моя интуиция? Запишите ответы на этот вопрос, даже если они покажутся вам нелогичными. Возвращайтесь и перечитывайте ваши записи один раз в месяц.

Позвольте вашим интуитивным событиям быть чем-то иным, что позволяет вам получать знания об окружающем мире.
 

Природа


Другой способ улучшать ваши навыки внимания состоит в том, чтобы выйти на природу. Природа часто оказывает на нас эффект успокоения и сосредоточения, который помогает доступу к интуиции. Например:

- Задайте вопрос о проблеме, перед которой вы оказались. (Например, как построить хорошие отношения с боссом, или как принести больше баланса в жизнь)

-  Сосредоточитесь на вашем вопросе и затем позвольте событиям и мыслям идти своим чередом.

- Совершите прогулку по природе, получая удовольствие.

- Когда вам будет нужен отдых или успокоение, остановитесь и поднимите какой-нибудь предмет: камень, палку, листок, не важно, что именно.

- Обращая внимание на этот предмет, спросите вашу интуицию, “Что может дать мне природа в понимании этого вопроса”?


Вы можете использовать этот метод вопросов и в других ситуациях, кроме природы. Чтобы сделать это, сосредоточьтесь на вашем вопросе, а затем позвольте событиям идти по-своему. Потом посидите и подумайте или сделайте что-нибудь, что успокаивает вас. Решение может возникнуть в процессе, после того, как вы закончите, или позже, в ваших мечтах.
 

Рубрики:  самосовершенствование

Метки:  

Как мотивировать себя: 6 простых правил.

Вторник, 12 Марта 2013 г. 23:45 + в цитатник

 

 

Мотивация – великая вещь. Именно она помогает нам собраться в кучу и после работы пойти не домой, а в спортзал или на курсы иностранного языка, почитать умную книжку по психологии, а не бездумно «сёрфить» в Интернете. Однако иногда эта капризная дама Мотивация спит беспробудным сном, и мы соответственно тоже ничего не хотим

Совет № 1. Мотивируйте себя визуально

Классика жанра: не хотите переедать перед сном - наклейте на холодильник изображение изящной и стройной девушки в купальнике на пляже. Или наоборот – фотку большого бегемота, если это мотивирует вас больше

Это же правило действует и в других случаях. Как мотивировать себя на изучение немецкого языка, который жуть как вам надоел и не двигается с места? Поставьте себе на рабочий стол изображение шикарного готического собора святого Стефана в Вене или ратуши Дюссельдорфа! Представьте, как свободно вы общаетесь на немецком в поездке, в каких ситуациях и что вы говорите. 

Совет № 2. Создайте себе ориентиры

 Если вы думаете, как мотивировать себя на большой и долгосрочный проект, который уже заранее отпугивает вас своими масштабами, разбейте его на небольшие и нестрашные этапы.

Например, вы решили освоить модный и эффективный тайм-менеджмент, чтобы продвинуться на работе и все успевать. Для начала надо изучить хотя бы какую-то литературу на заданную тему, а у вас как в том анекдоте: «Накупил кучу книжек по искусству управления своим временем и ни одной не прочитал – времени нет» 

Что делать? Например, начните с самой простой или небольшой книги, запланируйте прочитать первые три главы и применить что-то из них на практике. Затем переходите к следующим трем главам. Раз в неделю прибавляйте новые приемы из прочитанного и закрепляйте их в своей повседневной жизни. 

Совет № 3. Найдите единомышленников

Различные тематические Интернет-сайты пользуются такой популярностью, потому что с людьми, увлеченными тем же, что и вы, проще и легче найти общий язык. И неважно, идет ли речь о декупаже, плетении фенечек или автотюнинге. Они подскажут, как обойти подводные камни, поделятся «профессиональными» хитростями и, конечно, дадут совет, как мотивировать себя, если вы пребываете в «застое». По этой же причине стоит собрать вокруг себя как можно больше «болельщиков»: расскажите о своих начинаниях подругам, любимому человеку, родным. И отказаться от своих слов потом будет неудобно и хвастаться достижениями будет гораздо приятнее

Совет № 4. Организуйте себя

В деле мотивации немаловажную роль играют всяческие планнинги, ежедневники, напоминалки... Их сейчас множество на любой вкус и цвет. Подумайте, возможно, вам будет приятно записывать свои планы на неделю в шикарный ежедневник из натуральной кожи?

Или будильник в сотовом, заведенный на 15 минут пораньше, подскажет вам, как мотивировать себя хотя бы на ежеутреннее выполнение потягиваний под любимую музыку После того, как вы составили себе план действий, надо мотивировать себя на его выполнение. Кое-что на эту тему мы писали вот тут: (статья Как доводить начатое до конца)

Совет № 5. Отмечайте свои достижения

Неважно, что в масштабах всего проекта на сегодняшний день ваши достижения выглядят более чем скромно. Гораздо важнее, что вы поняли, как мотивировать себя, собрали свою волю и продвинулись вперед. Так держать! Правильный настрой должен сопровождать вас все время. Пусть сегодня вы были загружены делами и не успели сделать то, что планировали, или наоборот, весь день посвятили приятному безделью - завтра вы наверстаете все с лихвой.

Совет № 6. Не бойтесь неудач

 Негативный опыт – это тоже опыт. Особенно, если вы проанализировали его и поняли, на чем споткнулись. В следующий раз, когда вы будете начинать все сначала и решать, как мотивировать себя на достижение новых высот, подстелите соломки в этом месте. Например, как истинная женщина, вы пытаетесь замотивировать себя не есть много сладкого и даже какое-то время держите себя в руках при виде пирожных. Но, увы и ах, пошли с подругами в кафе и забыли прихватить свою мотивацию с собой.


http://www.sympaty.net/

Рубрики:  психология
самосовершенствование

Метки:  

С началом масленицы!!!

Понедельник, 11 Марта 2013 г. 15:52 + в цитатник


 

 

Масленица - праздничный цикл проводов зимы и встречи весны. Великий праздник Масленицы длится целую неделю. Каждый день Масленицы имеет свое название. Масленичная неделя, в свою очередь, делится на два периода. Первую неделю принято работать и трудиться. Вторая половина недели характеризуется широкими народными гуляньями и празднованиями, отчего носит название Широкая Масленица.

На Масленицу принято печь блины. Эта традиция пришла еще с древних времен, когда считалось что вместе с блином, человек съедает частичку могущества Солнца. Блины выступали как символ небесного светила - Солнца, олицетворяющего пробуждение природы, зарождение жизни, наступление долгожданной весны.


На каждый день масленой недели существовали определенные обряды. В понедельник — встреча Масленицы, во вторник — заигрыши. На лакомки, то есть в среду масленой недели, тещи приглашали на блины зятьев с женами. Особенно этот обычай соблюдался в отношении молодых, недавно поженившихся. Наверняка отсюда и пошло выражение «к теще на блины».

В широкий четверг происходили самые людные санные катания. В пятницу — тещины вечерки — зятья звали тещу на угощение. Суббота отводилась золовкиным посиделкам. Воскресенье называлось «прощеным воскресеньем» или «прощеным днем». В этот день все навещали родственников, друзей и знакомых, обменивались поцелуями, поклонами и просили прощения друг у друга, если обидели словами или поступками.

Любой праздник в нашей жизни — это пир души. А Масленица праздник особый, это праздник чревоугодия. Нет, такого праздника который проходил бы так бурно и весело, как Масленица! Ведь потом долгих семь недель нельзя будет веселиться, плясать да смеяться, очищаясь от грехов мирских. Обычаем разрешалось в это время есть до икоты, пить до перхоты, петь до надсады, плясать до упаду. Порадуемся Масленице, блинам и милым гостям!

Рубрики:  праздники

Метки:  

Сердце из жатой гофрированной бумаги МК

Воскресенье, 10 Марта 2013 г. 20:45 + в цитатник

На день всех влюблённых старшему сыну делали сердце в школу. Вот что получилось.5226365_IMG_8565 (466x700, 246Kb)

Для тех кто хочет такое же, пошаговая инструкция. 

Для него нам нужен картон,  жатая бумага, двух цвеов, а можно только и одного))) Клей, карандаш, а лучше кисточка для рисования.

1) Вырезаем сердце нужного размера. В моём случае это было 30/30см (условия конкурса). Легче всего вырезать половинку сердца на согнутом по-полам листике, а затем перенести на картон в разложенном состоянии. И картон, желательно, подобрать в цвет будущего сердца.

2) После если в сердце делаем надпись или рисунок. наносим его карандашом на наш картон

3) Затем нарезаем с жатой бумаги квадратики 2см*2см

4) Клей наливаем в какую-нибудь крышечку. А в квадратик нашей бумаги, как бы оборачиваем конец карандаша, а лучше тупой конец кисти. Мокаем в клей и прикладываем к нашему рисунку или надписи. Так же следующий и т.д. Бумагу клеем как можно ближе к друг другу, чем ближе, тем объёмней сердце.

5) Когда один цвет выложен, приступаем к следующему. 

Самое главное правило чем ближе, тем гуще и пышней получится ваше сердце. По времени на сердце 30*30см у меня заняло часа 3meeting а может и чуть больше. Но сердце оценили, оно заняло 1-е место в начальной школе.dance3

Всем желаю быть любимыми, и надеюсь на вашу добрую оценку.)

 

Рубрики:  дети
искусство
своими руками

Метки:  

артбук мания

Воскресенье, 10 Марта 2013 г. 15:37 + в цитатник

Артбук мания

 

http://artbook-mania.com/

 

Весна - время творить! Курс по артбукам
Mar. 1st, 2013 at 1:40 PM
Друзья, поздравляю вас с началом весны! И у меня для вас небольшой подарок.
За последнее время я получила массу комментариев и писем, что мои рисовальные изыскания кого-то вдохновляют на собственное творчество. И это, в свою очередь, зарядило меня сделать проект, который будет вас вдохновлять еще больше и мотивировать рисовать :)
Я знаю, что многие из нас любят красивые блокноты и разные художественные материалы, но не используют их по назначению, потому что боятся испортить или думают, что не умеют рисовать.
Открою страшную тайну - я тоже не умею и нигде этому не училась :) Но, кажется, что-то получается?

В общем, с сегодняшнего дня стартует проект Артбук-мания, а с 8 марта - бесплатный курс и рисовальный флешмоб. На сайте будет много информации, уроков и вдохновения на тему создания артбуков. А с 8 марта, каждую пятницу будет тематическая статья и задание по рисовальному флешмобу.
Подробности под катом.




У меня в этом журнале (как и на сайте Артбук-мании) будет еженедельная статья с теоретической, вдохновительной и учебной частью, а также домашним заданием на неделю. А на сайте на протяжении недели еще будут появляться разные тематические статьи по артбукам.
Вы можете просто наблюдать за проектом, но если вы давно хотели начать рисовать - то это тот самый момент, когда можно набраться смелости и попробовать. К тому же в коллективе и при поддержке - это всегда легче :)
Тут вы не увидите скучных рисований кубиков, яблок и гипсовых скульптур. Это конечно важно и полезно, но у нас будет не курс академического рисунка, а творческая арт-терапия. С уроками по разным материалам и техникам. Методы, как бороться с боязнью чистого листа и создавать красивые развороты в блокнотах.





Как принять участие в курсе и флеш-мобе?
Нужно выполнить несколько простых действий:
1) принять решение пробовать рисовать, а не просто хотеть :)
2) разместить в своем жж (или в другой социальной сети) банер акции. Можно сделать простой репост записи (внизу поста есть кнопочки для этого). А можно скопировать код, приведенный ниже и вставить в свой ЖЖ в формате HTML.
<div style="text-align: center"><a href="http://delnara.livejournal.com/151335.html"><img src="http://delnara.com/for_web/artbook-mania.jpg" /></a>
<a href="http://delnara.livejournal.com/151335.html">Бесплатный курс по созданию артбуков</a>
<a href="http://artbook-mania.com/">Артбук-мания</a></div>



3) в комментариях к этому посту оставляете ссылку на свой пост.
Еще один желательный пункт - добавить этот журнал в друзья (чтоб не пропускать посты с заданием), но это необязательно.

Давайте творить!





 

 

 


Метки:  

Законы счастливых отношений

Воскресенье, 10 Марта 2013 г. 15:10 + в цитатник

Конечно же для здорового протекания беременности важно всё чем дышит, живёт и чувствует мамочка. Влияет на это её вторая половинка- Любимый мужчина. От него очень многое зависит. Самое главное их отношеня....

Законы счастливых отношений


1. Закон подобия
Мы всегда притягиваем именно такого человека в свою жизнь, которым являемся по сути сами. Если вас не устраивает ваше окружение, загляните в свою душу. Если же вы считаете, что вам везет на людей, то это лишь потому, что вы сами таким являетесь. Поэтому если вы хотите привлечь в свою жизнь достойного человека, станьте таким человеком.

2. Закон причины и следствия
Что отдаем, то и получаем. Обращайтесь с партнером так, как вы хотели бы, чтобы он (-она) обращался с вами.
3. Закон любви
Все мы: и мужчины, и женщины, очень нуждаемся в любви. Любовь означает принятие, искренность, нежность, заботу, готовность отдавать и нести ответственность, надежность, бескорыстие, щедрость. И чем больше мы проявляем эти качества, тем больше получаем взамен.
Такие проявления как страх, ревность, зависимость, манипуляции, контроль, претензии, упреки, разрушают отношения и никакого отношения к любви не имеют.
4. Закон силы слова
Вы знаете, какую силу имеют слова. Словом можно исцелить, можно и убить. Следите за тем, что говорите. Ярлыки, оскорбления, упреки создают в душе раны, которые сложно залечить. Они имеют необратимое действие. Потому что в душе каждого человека живет ребенок, испытывающий страх быть отвергнутым. Бойтесь недооценить свою способность причинить ему боль. Используйте силу слова только для теплых слов, комплиментов, одобрения, поддержки.
5. Закон доверия
Доверие жизненно важно для истинно любовных отношений. Без него человек становится подозрительным, тревожным и полным опасений, а другой чувствует себя в эмоциональной ловушке, ему кажется, что ему не дают свободно дышать. Ревность — это страх одиночества, низкая самооценка и нелюбовь к себе. Доверие — это неотъемлемый элемент настоящей любви.
6. Закон искренности
Люди часто предполагают, что если любишь кого-то, то это уже все — впереди жизнь, полная счастья. Но на самом деле любовь не бывает неподвижной, она похожа на растение, которое либо растет и цветет, либо вянет и умирает. Все зависит от того, что мы с ним делаем. Искреннее общение похоже на воду, без него растение не может выжить. Говорите друг другу о своих желаниях, потребностях, своем отношении и чувствах. Давайте знать своему партнеру, что вы его любите и цените. Никогда не бойтесь сказать три волшебных слова: «Я люблю тебя». Не воспринимайте хорошее отношение к вам как само собой разумеющееся. Говорите о своих чувствах, не бойтесь перехвалить партнера. Искренняя похвала, как солнце для растения, вдохнет новую жизнь в ваши отношения. Потому что в каждом из нас живет внутренний ребенок, которому жизненно необходимо одобрение и принятие.
7. Закон дарения
Любить — означает дарить часть себя, без оплаты и оговорок. Если вы хотите получить любовь, вам нужно только дарить ее. И чем больше вы дарите, тем больше получаете. Любовь похожа на бумеранг, она всегда возвращается обратно. Может быть не всегда от того человека, которому вы ее дали, но она все равно к вам вернется. И вернется сторицей. При этом важно помнить, что запас любви у нас неограниченный. Мы не теряем ее, когда дарим. И единственный способ потерять любовь внутри нас — это не отдавать ее другим.
Одна из причин, почему люди редко испытывают любовь, — они ждут, когда их сначала полюбит кто-нибудь другой. Но это похоже на музыканта, который говорит: «Я буду играть музыку, только когда люди начнут танцевать». Или ждать от костра тепла, не положив туда дров. Настоящая любовь безоговорочна, она ничего не просит взамен. Она не терпит бартера. Тайная формула счастливых отношений на всю жизнь в том, чтобы всегда обращать внимание не на то, что вы можете взять, а на то, что вы можете дать.
8. Закон прикосновений
Прикосновение — это одно из самых мощных проявлений любви, разрушающее барьеры и укрепляющее взаимоотношения. Прикоснуться к человеку – означает прикоснуться к его душе. Может быть поэтому, когда мы обижены на кого-то, говорим: «Не трогай меня!»
Почаще обнимайте любимого человека просто так, без сексуального мотива, держитесь за руки. Исследователи провели эксперимент в одной из клиник Лондона. Главный хирург обычно посещал каждого из своих пациентов вечером перед операцией, чтобы ответить на вопросы и объяснить общий характер операции. А во время эксперимента хирург держал за руку каждого пациента те несколько минут, которые он разговаривал с ним. Эти пациенты выздоравливали в три раза быстрее остальных.
Когда мы заботливо прикасаемся к кому-то, изменяется и наша, и его физиология — уменьшается уровень гормонов стресса, расслабляется нервная система, улучшается состояние иммунной системы, эмоциональное состояние. Существует мнение, если мы за день не обнимаем 7-8 людей, мы обречены на болезни. Прикосновение, как ничто другое, красноречиво говорит нам о проявлении любви.
9. Закон свободы
Если мы любим кого-то, нужно дать ему свободу. Свободным принимать собственные решения, свободным жить так, как он хочет, а не так, как хотим мы. Каждому из нас нужно наше личное пространство. Людям нужно быть свободными во взаимоотношениях, потому что иначе они чувствуют себя в ловушке. Если действительно любишь кого-то, нужно уважать его желания и потребности.
Не всегда легко отпустить на свободу того, кого любишь, но другого пути нет. Жизненная мудрость говорит нам: чем больше свободы мы даем другому, тем ближе он к нам.

Рубрики:  психология
самосовершенствование

Метки:  

Беременность - 3-я неделя

Воскресенье, 10 Марта 2013 г. 14:28 + в цитатник

Третья неделя беременности, и твой «малыш» - это пока только скопление клеток. Но, несмотря на это, твой организм находится на стадии великих перемен. На этой неделе беременности твое будущее чадо меняется не по дням, а по часам. Малыш, или правильнее сказать «зигота», уже определился с полом и торопится к матке, продолжая расти и делиться. У него уже есть зачатки разных органов и конечностей.

Зарождение новой жизни

Плодное яйцо внедряется в матку спустя 6 суток после оплодотворения. Процесс этот длится примерно 40 часов. При этом зигота врастает наружными клетками в слизистую матки, где они разрастаются и ветвятся. В этих разветвлениях образуются кровеносные сосудики, которые будут отвечать за питание нового организма до самого его рождения. Теперь плодное яйцо становится зародышем (эмбрионом). После имплантации в матку темпы роста и развития плода значительно увеличиваются.

Будущая мамочка

С переменами в организме на 3-й недели беременности меняется и твой образ жизни. Почувствовать ты еще ничего не можешь, но уже следует внести коррективы в поведение, привычки, пристрастия. Теперь пришло время стать примерной девочкой с регулярными прогулками, отдыхом и правильным питанием.

Если ты занималась спортом, следует сбалансировать свою нагрузку, а если нет, то самое время начать, предварительно поговорив с врачом. С ним же необходимо уточнить, какие лекарства тебе принимать можно, а от каких стоит отказаться. Ведь любые препараты с этой недели будут воздействовать и на ребенка. Многие будущие мамочки способны стойко терпеть любую боль, лишь бы не принимать таблетки лишний раз.

К чему сейчас готовиться?

Первые признаки беременности у всех разные. Некоторые чувствуют токсикоз уже спустя неделю после встречи яйцеклетки и сперматозоида, другие счастливицы никаких перемен не ощущают. Тем не менее, большинство выделяют следующие признаки:
• Болезненность или набухание грудных желез;
• Частые позывы к мочеиспусканию;
• Чувствительность к вкусам и запахам;
• Изменение аппетита;
• Утомляемость;
• Тошнота;
• Возможные незначительные кровотечения или выделения;
• Повышение базальной температуры (не ниже 37° С).

На 3-й неделе беременности еще не стоит до конца полагаться на домашний тест на беременность. Большинство из них проявляют беременность лишь после задержки. На данном этапе развития плода количество гормона ХГЧ еще слишком мало, чтобы результаты теста были до конца достоверными. Поэтому с таким видом определения наличия беременности стоит немного повременить. Ты, конечно, можешь купить про запас тест, но не один, а несколько, и, желательно, нескольких разных фирм.

Итог всему сказанному: если произошло зачатие, то именно этот период в жизни твоего ребенка является наиболее решающим. Сейчас он еще совсем не похож на человека, но он очень к этому стремится. Многое зависит от тебя, и поэтому твоя главная задача – помочь ему расти и развиваться правильно.


Метки:  

Начало........ Мальчик или девочка?

Воскресенье, 10 Марта 2013 г. 14:01 + в цитатник

 

Ну так как хочу свой дневник  посвятить нашим самым дорогим и любимым - Детям!!! Думаю правильней всего и начать с начала........... Вы узнали, что у Вас будет ребёнок....  Многих эта мысль безумно радует, а некоторых пугает. Потому что ребёнок - это безумная ответственность!  Ну вот Вы уже свыклись с мыслью, что теперь в вашем животике живёт маленькое чудо, и самый интригующий вопрос:

5226365_0_491c3_c7532c1a_L (336x391, 21Kb) Мальчик или девочка?5226365_14 (336x390, 27Kb)

Определение пола по дате зачатия.

 

Как известно, пол ребенка определяется в момент зачатия, слияния сперматозоида и яйцеклетки. «Пола» у яйцеклетки нет, носителем гена половой принадлежности является сперматозоид. Так что, вопреки расхожем мнению, пол ребенка всецело зависит лишь от мужчины, точнее от его сперматозоидов.

Если оплодотворение произошло со сперматозоидом — носителем X хромосомы, то получится девочка, если XY — родится мальчик. Теперь о дате зачатия. Как известно, зачатие может произойти только в период овуляции ( выхода зрелой яйцеклетки из яичника в маточную трубу). Это происходит примерно в середине менструального цикла. Сперматозоиды, носители XY хромосомы более быстрые, чем сперматозоиды X хромосомы, но «живут» в женских половых путях гораздо меньше. Поэтому, если вы хотите мальчика, старайтесь запланировать зачатие точно на день овуляции.

Народные приметы

У вас, скорее всего, будет мальчик, если…

 

  • Частота сердечных сокращений малыша меньше 140 ударов в минуту
  • ваш живот сильно выступает вперед
  • ваш живот опущен вниз
  • во время беременности вы расцвели и стали еще красивее
  • в первом триместре у вас не было приступов утренней тошноты
  • ваша правая грудь больше левой
  • когда вы смотрите на себя в зеркало больше минуты, ваши зрачки начинают расширяться
  • вас тянет на солененькое и белковую пищу, такую как сыр и мясо
  • у вас стали больше мерзнуть ступни, чем до беременности
  • если продеть через обручальное кольцо нитку и подвесить его на уровне живота, оно начинает двигаться по кругу
  • ваша кожа стала сухой
  • если сложить ваш возраст на момент зачатия и порядковый номер месяца, когда оно произошло, получится четное число
  • во время беременности ваши волосы стали более густыми и блестящими
  • во время беременности волосы на ногах стали расти быстрее
  • у вас стала чаще болеть голова
  • вы спите головой на север
  • когда вас просят показать руки, вы протягиваете их ладонями вниз
  • вы спите на левом боку
  • ваша моча ярко-желтого цвета
  • во время зачатия вы были более активны, чем ваш партнер
  • если вы съедаете зубчик чеснока, его запах долго не покидает вас
  • первым словом вашего первого ребенка было «папа».


У вас, скорее всего, будет девочка, если…

 

  • Частота сердечных сокращений малыша больше 140 ударов в минуту
  • ваш живот равномерно округлый
  • живот расположен высоко
  • поговорка о том, что беременность красит женщину, не про вас
  • в первые 12 недель беременности вас мучила утренняя тошнота
  • ваша левая грудь больше правой
  • ваши зрачки не увеличиваются, если вы смотрите на себя в зеркало больше минуты
  • вас тянет на сладкое — соки, фрукты и конфеты
  • если продеть через обручальное кольцо нитку и подвесить его на уровне живота, оно начинает двигаться из стороны в сторону
  • ваша кожа стала более мягкой
  • вы стали более подвержены переменам настроения
  • если вас просят показать руки, вы протягиваете их ладонями вверх
  • во время зачатия вы были менее активны, чем ваш партнер
  • от вас не пахнет, если вы съедаете зубчик чеснока
  • если сложить ваш возраст на момент зачатия и порядковый номер месяца, когда оно произошло, получается нечетное число
  • во время беременности ваши волосы стали боле тонкими и тусклыми
  • вы спите на правом боку
  • вы спите головой на юг
  • ваша моча бледно-желтого цвета
  • первым словом вашего первого ребенка было «мама».

Определение пола ребёнка по обновлению крови.


Довольно интересно попробовать определить пол ребенка по обновлению крови. У мужчин кровь обновляется раз в 4 года, а у женщины – раз в 3 года. Если у женщины отрицательный резус фактор, то наоборот. Чья кровь «моложе», того пола ребенок и родится. Давайте попробуем определить пол ребенка этим неложным методом.

Итак, определение пола ребенка у женщины 25 лет (РФ положительный) и у мужчины 33 года.

25:3=8.3

33:4=8.2

Таким образом, у мужчины кровь моложе – родится мальчик.

 

 


Метки:  

сайт класса

Воскресенье, 10 Марта 2013 г. 13:39 + в цитатник

Дневник leckermaull

Суббота, 09 Марта 2013 г. 01:43 + в цитатник
Наши любимые дети


Поиск сообщений в leckermaull
Страницы: [1] Календарь