-Помощь новичкам

Всего опекалось новичков: 0
Проверено анкет за неделю: 0
За неделю набрано баллов: 0 (82930 место)
За все время набрано баллов: 9 (39728 место)

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в krasoolka

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.05.2010
Записей: 6784
Комментариев: 192
Написано: 6960





ГРИБОК НА НОГТЯХ НОГ.МОЖНО ИЗБАВИТЬСЯ !!!

Среда, 23 Мая 2012 г. 16:29 + в цитатник
Это цитата сообщения tamaraff [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ГРИБОК НА НОГТЯХ НОГ.МОЖНО ИЗБАВИТЬСЯ !!!

Началось лето.Мы бываем в душевых,на море и т.д. Запросто можно заболеть грибком ногтей.Вот несколько способов,вполне доступных,чтобы избавиться от этой неприятности!

 

http://li-web.ru/
Читать далее...
Рубрики:  ЛЕЧЕНИЕ НАРОДНЫМИ МЕТОДАМИ

Молитва для привлечения денег в вашу жизнь

Среда, 23 Мая 2012 г. 16:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Светлана53 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Молитва для привлечения денег в вашу жизнь

Молитва для привлечения денег в вашу жизнь



Молитва – еще один инструмент, который можно и нужно применять для привлечения денег в вашу жизнь. Только нужно знать, когда и как молиться, чтобы ваши молитвы были услышаны. И, конечно, нужно работать над своим мышлением, контролировать свои мысли, менять негативные на положительные, чтобы использовать силу мысли для достижения своих целей, для того, чтобы стать успешным и богатым. Светлана Кодзявичене расскажет, какую молитву нужно читать, чтобы деньги «полюбили» вас. Молитва легко запоминается. Читайте подробнее здесь




Написал Виктория Алексеева
Рубрики:  ДЕНЬГИ

Бисквит за три минуты!

Среда, 23 Мая 2012 г. 16:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Кисаля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бисквит за три минуты!

Бисквит
Яйцо куриное — 1 шт
Молоко — 5 ст. л.
Масло растительное — 3 ст. л.
Какао-порошок — 2 ст. л.
Сахар-песок – 4 ст. л.
Мука пшеничная — 3 ст. л.
Крахмал — 1 ст. л.
Разрыхлитель теста — 1 ч. л.
Крем:
Сметана + Сахарная пудра (по вкусу)
Любое размолотое печенье для посыпки 

Читать далее...
Рубрики:  ВЫПЕЧКА

Торт Ивано-Франковск

Среда, 23 Мая 2012 г. 16:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Rambutan [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт Ивано-Франковск

Превью Лена 1 (700x499, 114Kb)  Рецепты моей сестры

ivano cake-4 (700x525, 549Kb)

Основной рецепт торта взят из книги Дарии Цвек. Торт получается изумительно вкусным, нежным и  тает во рту, как снежинка. Главное, следуйте рецепту, и Ваши близкие с большим удовольствием будут уплетать  этот торт. Читать далее

Рубрики:  ВЫПЕЧКА/торты

Кекс "Павлин"

Среда, 23 Мая 2012 г. 16:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Феврония52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кекс "Павлин"



слив. масло - 250 г
сахар - 1,5 стакана
яйца - 5 шт.
сливки - 2 ст.л.
мука - 2 стакана
разрыхлитель - 1 пак.
ванильный сахар - 1 пак. (у меня был пакетик весом 32г)
какао-порошок - 1 ст.л.
фруктовое желе в порошке - 1 пак. вес 50 г


Рубрики:  ВЫПЕЧКА

Торт "Стёпка-растрёпка" (с кремом из манной каши).

Среда, 23 Мая 2012 г. 16:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Феврония52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт "Стёпка-растрёпка" (с кремом из манной каши).

Торт "Стёпка-растрепка" с кремом из манной каши
Тесто: Сливочный маргарин – 400 гр. Мука – 3 ст. Яйца – 2 шт. Уксус – 2 ст.л (не эссенцию). Вода
Для крема: Молоко – 500 мл; Манка – 2 ст.л; Соль – чуть-чуть; Сахар – 1,5 ст; Сливочное масло – 350 гр.


Рубрики:  ВЫПЕЧКА/торты

Венское печенье

Среда, 23 Мая 2012 г. 16:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Atanazkovich [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Венское печенье

200 гр несолёного сливочного масла комнатной температуры,
3/4 чашки сахарной пудры (чашка=240 мл),
4 желтка,
3 ч.л. ванильной эссенции,
2 чашки муки,
450 мл клубничного джема (или любого другого).

Австрийская кухня известна своими кондитерскими шедеврами. Одним из этих шедевров является «Vanillekipferl» — традиционное венское печенье на Рождество, которое я люблю с самого детства. Несмотря на австрийское происхождение, в России оно не менее популярно, но на наших просторах чаще встречается название «Тёртый пирог», из-за того что верхний слой теста просто натирают сверху джема на крупной тёрке. Рецепт достаточно простой, а само печенье получается нежное, ароматное и рассыпчатое.

далее

Серия сообщений "печенье":
Часть 1 - Печенье с орехами и лимонным курдом (Вкусное,ароматное,рассыпчатое!!!!)
Часть 2 - Кокосовое печенье
...
Часть 7 - Печенье с орехами и лимонным курдом (Вкусное,ароматное,рассыпчатое!!!!)))
Часть 8 - очень простое и по-домашнему вкусное печенье с тонким ароматом сгущенного молока
Часть 9 - Венское печенье
Часть 10 - хрупкое и тающее во рту печенье "Йо-йо"
Часть 11 - Печенье с творогом
...
Часть 13 - печенье пятачки
Часть 14 - Печенье "Венское" с черной смородиной
Часть 15 - Печенье «Курабье» - песочное печенье, тающее во рту


сарафанчик

Среда, 23 Мая 2012 г. 16:21 + в цитатник
Это цитата сообщения ратибор1962 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка



Нашла схему обвязки лифа.

лиф взять с этой схемы

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ/платья, сарафаны, туники, юбки

Чернично-творожный торт без выпечки.

Среда, 23 Мая 2012 г. 16:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Феврония52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чернично-творожный торт без выпечки.




Творог в этом торте очень вкусный. Для основы: 200 г печенья (Юбилейное или Топлёное молоко), 100 г сливочного масла. Для крема: 500 г творога, 500 г сметаны ( 20-25%), 1 ст. сах. песка, 200 г черники, 200 мл сливок (20-33%), 2 ст.л. желатина с горкой.                        


Серия сообщений "сладости без выпечки":
Часть 1 - Желейный торт Мозаика
Часть 2 - Чизкейк ягодный, с жимолостью. Без выпечки, холодный
...
Часть 33 - Карамельное печенье с шоколадом и орехами
Часть 34 - Тортик без выпечки *Шоколадный*
Часть 35 - Чернично-творожный торт без выпечки.
Часть 36 - ЗАМОРОЖЕННЫЙ ТВОРОЖНЫЙ ТОРТ С БЕЛЫМ ШОКОЛАДОМ
Часть 37 - Рецепт фруктового тортика
...
Часть 46 - превосходный ДЕСЕРТ из киви - такой десерт, что "голова идет кругом"!!!
Часть 47 - Чайная колбаска
Часть 48 - лёгкий йогуртовый торт


Очень вкусненькие куринные оладьи или быстрый ужин

Среда, 23 Мая 2012 г. 16:20 + в цитатник
Это цитата сообщения elfochka07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень вкусненькие куринные оладьи или быстрый ужин

Фото


Фото



Фото



Фото






Набор продуктов:


Выход 15 шт.


Читать далее...
Рубрики:  БЛЮДА ИЗ МЯСА ПТИЦЫ

Классические маффины

Среда, 23 Мая 2012 г. 16:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Atanazkovich [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Классические маффины

240 гр пшеничной муки,
240 мл молока,
150 гр сахара,
2 ч. л. разрыхлителя,
щепотка соли,
2 яйца,
60 гр растопленного несолёного сливочного масла,
1 ч. л. ванильное экстракта,
цедра одного лайма или лимона (1 ст. л.).

Рецепт этого теста для маффин я взяла из книги «On Cooking«(стр. 1094). Так как рецепт этот базовый, соответственно можно импровизировать и фантазировать с ним сколько угодно, добавив в него голубику или другие ягоды, конфитюр, сухофрукты или цукаты. Тут уже как душе угодно. Я добавила капельку малиновго варенья, но, как мне показалось, ягоды тут смотрелись бы интереснее. В любом случае маффины получились такие какие они и должны быть на самом деле, не плотные, как кекс, а достаточно пышные, нежные, с ванильно-цитрусовыми нотками.

далее
Рубрики:  ВЫПЕЧКА

ДЛЯ РОСТА ВОЛОС...

Среда, 23 Мая 2012 г. 16:19 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДЛЯ РОСТА ВОЛОС...

источник

 

ТЕКСТ АВТОРА: "Старинный немецкий шампунь от перхоти при жирной себорее готовится таким образом:

смешав по 1 ч. л. пищевую соду и глицерин, заливаем эту массу стаканом крутого кипятка. Медленно помешивая, дождитесь, пока смесь немного остынет, чтобы не обжечь кожу головы. Затем ваш помощник должен медленно, по чайной ложке, поливать смесью голову, а вы подушечками пальцев растирайте в этом мес­те кожу. Одного стакана хватит на всю волосистую поверхность кожи головы.


Тщательно отожмите руками шампунь с волос. Тем временем  снова приготовить стакан смеси и  таким же манером  поливать. Пройдитесь подушечками пальцев по всей поверхности головы, смывая шампунь (больше 1 ст. воды не применяйте). Отожмите воду. Мягким полотенцем подсушите волосы. Повторно мыть голову можно только на 4-й день. Результат достигается после 3-4 процедур.


Впоследствии после мытья головы ополаскивайте водой с яблочным уксусом (1 ст. л. на поллитра воды). Лично мне одного курса хватило раз и навсегда."


Ошеломительные результаты дало использование другого средства.

После нескольких лет полного облысения, что называется, до глянца кожи, у 30-летнего мужчины выросла густая шевелюра и почему-то с сединой.

Он 4 месяца втирал смесь, отчаялся, хотел бросить, но, поддавшись уговорам домашних, продолжил.

К концу 7-го месяца у него появился пушок, на 9-й пошли нормальные волосы.

  Вот рецепт этой смеси: кислота салициловая – 0,5 г, кислота борная – 0,5 г, настойка перца стручкового на спирту 96% (1:10) – 6 мл, резорцин – 3 г, масло касторовое – 5 г.

Втирать в волосистую часть головы один раз на ночь. Обвязывать голову косынкой, чтобы не пачкать подушку. Изготовление лекарства лучше заказать в аптеке.

Рубрики:  КРАСОТА/УХОД ЗА ВОЛОСАМИ

Пляжное платье-сеточка

Среда, 23 Мая 2012 г. 16:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Estrela [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пляжное платье-сеточка

Пляжное платье-сеточка (Кудесница)
6 (554x700, 244Kb)
Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ/платья, сарафаны, туники, юбки

Корни бузины от псориаза...

Среда, 23 Мая 2012 г. 16:18 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Корни бузины от псориаза...

Вот снова нашла рецептик... Псориаза нет (тьфу, тьфу, тьфу)... Но раньше и других болячек не было... Может, кому-то пригодится...

источник

 

ТЕКСТ АВТОРА: "30 лет я болею псориазом. Или болела — уже не знаю, как правильно сказать. Обо­стрения наступали весной и осенью. И тогда опять были эти бесконечные уколы, анализы. Лечилась годами. Иногда состояние было такое, что все тело покрывалось болячками, как говорится, воробью негде клюнуть. Я, конечно, стеснялась ходить на пляж, в баню, где всегда находились доброжелатели, которые не упускали случая оскорбить меня.


Шли годы. Мне уже 65. И то время я вспоминаю, как страшный сон. И даже удивля­юсь теперь: как меня еще держали на работе — я была воспитателем в детском саду.

Однажды стояла в очереди в магазине. За мной — женщина с тяжелой сумкой. Я хотела ей помочь подержать сумку, а она как закричит: “Куда ты суешься со своей заразой! Твое место в больнице или на кладбище!”

Я расплакалась, выбежала из магазина. Села в автобус и не знала, куда деть руки.

Моя попутчица заметила, что я места себе не нахожу, и когда мы вместе вышли из автобуса, спросила: “А вы не пробовали красную бузину?” “Нет, — отвечаю, — да что пробовать, все бесполезно”.

Но женщина все же дала совет. Собрать корни красной бузины, которая растет в лесах и на оврагах. Не выкапывать, а про­сто за ствол выдернуть деревце с корнем. Растение лучше выбирать помоложе. Кор­ни вымыть, изрубить и высушить. Мелко резать не надо, достаточно кусочков по 3-5 см. На 1 литр воды — горсть корней, довести до кипения, кипятить минут 15 на слабом огне, настоять 15 минут и этим отваром делать примочки по 20-30 минут, раза 2-3 в день в течение месяца.

“Должно пройти”, — сказала на прощание женщина. Я сделала все, как она говорила, только примочки прикладывала один раз в день вечером — я ведь работала.  На целых 10 лет я забыла о псориазе! Ни одной болячки.

Но тут случилось непоправимое — погиб сын, и все они снова вылезли наружу. И я снова надергала красной бузины и снова — здорова.


Лечитесь на здоровье и не отчаивайтесь."

Рубрики:  ЛЕЧЕНИЕ НАРОДНЫМИ МЕТОДАМИ

Салфетки

Среда, 23 Мая 2012 г. 16:17 + в цитатник
Это цитата сообщения cicikore [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Салфетки

Среда, 23 Мая 2012 г. 16:17 + в цитатник
Это цитата сообщения cicikore [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Вышивка. Смешной кот

Среда, 23 Мая 2012 г. 16:16 + в цитатник
Это цитата сообщения goel [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышивка. Смешной кот


1 (235x256, 21Kb)

1.
2 (427x614, 90Kb)

Серия сообщений "животные, птицы, насекомые":
Часть 1 - кошки
Часть 2 - Схема для вышивки крестом Лебединое семейство
...
Часть 8 - ежики
Часть 9 - ежики
Часть 10 - Вышивка. Смешной кот
Часть 11 - детям
Часть 12 - рыбки
...
Часть 20 - Вышивка.Подборка забавных котов.
Часть 21 - веселые котята
Часть 22 - Белый мишка Likcle


декоративная вешалка для кухни!

Среда, 23 Мая 2012 г. 16:12 + в цитатник
Это цитата сообщения dikulya67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

декоративная вешалка для кухни!

источник
1 (600x450, 84Kb)
Читать далее
Рубрики:  СОКРОВИЩНИЦА ИДЕЙ

МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА С СИЛЬНО ВЫРАЖЕННЫМ ЭФФЕКТОМ...

Среда, 23 Мая 2012 г. 16:11 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА С СИЛЬНО ВЫРАЖЕННЫМ ЭФФЕКТОМ...

 


Маски для лица с сильно выраженным эффектом



Итак маски имеющие сильный омолаживающий эффект.
НЕ ЗЛОУПОТРЕБЛЯТЬ!!!Периодичность применения 1 р в 7-10дней.
МАСКА ИЗ СЫРОЙ ПЕЧЕНИ.
Оттаяную сырую печень (не слишком холодную) порезать тонкими пластинками и наложить на предварительно очищенную кожу лица.Сверху полиэтилен и слой ваты.Держать 20мин. Смыть теплой водой,затем прохладной.После крем по желанию*(Если сухая кожа)
ИЗБЕГАТЬ ПОПАДЕНИЯ В ГЛАЗА!!!!!


АСКОРБИНОВАЯ МАСКА.
1/2 яблока натереть на пластиковой терке+1 сырой желток+1ст л меда+1 ст л яблочного уксуса + 1 ч л аскорбиновой кислоты.(аптечный порошок или подавить витамины)
Все смешать,нанести на область декольте,шею и лицо на 20 мин. Смыть теплой,затем прохладной водой. Крем не нужен.


ДЕГТЯРНАЯ МАСКА
Делается еще реже -1-2 р в месяц.Хорошо убирает отвислость!!!
1/8 бруска дегтярного мыла натереть на мелкой терке, постепенно добавляя воду,взбить в пену.Дегтярную пенку нанести на лицо(избегая области вокруг глаз), шею,область декольтеОставить до полного высыхания, не смывая нанести 2 слой на нижнюю часть лица(бульдожьи складки , подбородок,шею,декольте)Выдержать до высыхания 2 слоя.Ощущуние сильного стягивания.
Смыть теплой,затем прохладной водой. Смазать кожу увлажняющим кремом.
ЕСЛИ СУХАЯСКЛОННАЯ К ВЫСЫПАНИЯМ КОЖА добавьте в пенку 1 ст л сметаны или сливок
Прежде чем нанести маску на лицо попробовать на нежной коже.


МАССАЖ ЗАМШЕЙ( 1 РАЗ В НЕДЕЛЮ)
Взять лоскут замши натуральной, обмакнуть в теплую воду и слегка нажимая, строго по массажным линиям протирать лицо.Чувство легкого покалывания-нормальное явление. Массировать 2-3 мин. После процедуры кожа должна быть приятного розового цвета. При регулярном применении имеет эффект золотых нитей.


МАНДАРИНОВОЕ МОЛОДИЛО
для ежедневного применения в межсезонье. Летом в жару не использовать.
Шкурку мандаринов(другие не годятся)ищзмельчить,сложить в стеклянную емкость, утрамбовать,залить минеральной водой выше на 2-3 см шкурок. Настоять сутки в темном,прохладном месте. Процедить и корочки выбросить. МОЛОДИЛО можно:1-хранить в холодильнике и каждое утро протирать им лицо. 2- заморозить в лотке для льда и льдом протирать лицо. НО ОБЯЗАТЕЛЬНО ДАТЬ НАСТОЮ ВЫСОХНУТЬ НА ЛИЦЕ, НЕ СМЫВАТЬ ДО ВЕЧЕРА!!!!
Высохнув на лице молодило дает прекрасный цвет коже-здоровый и розовый,незаметно стягивает поры и друблую кожу, служит хорошей защитой от перепада температур,ветра,мороза.Питает,витаминизирует и тонизирует кожу. Отличная основа под макияж.

http://www.galya.ru/

Рубрики:  КРАСОТА/УХОД ЗА ЛИЦОМ

подкормите и ...подтрясите

Среда, 23 Мая 2012 г. 16:10 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

подкормите и ...подтрясите

0_316c0_1b574c96_M (225x300, 27Kb)
Когда томаты начнут цвести, не пожалейте времени для их внекорневой подкормки: 1 г борной кислоты, 2-3 кристалла гумата натрия, столько же марганцовокислого калия, ложку мочевины на ведро воды. Тщательно опрыскивайте этим раствором листья, и главное, кисти цветов.

Для улучшения завязывания в сухие жаркие дни слегка встряхивайте цветущие кусты, чтобы пыльца поднялась легким облачком.

Рубрики:  ВСЁ ДЛЯ САДА, ОГОРОДА, ИДЕИ ДЛЯ ДАЧИ

Тортик без выпечки *Шоколадный*

Среда, 23 Мая 2012 г. 16:10 + в цитатник
Это цитата сообщения kru4inka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тортик без выпечки *Шоколадный*

Шоколадный тортБезВыпечки (455x404, 35Kb)
Ингредиенты:

-Грецкие орехи – 1 стакан
-Финики – 1 стакан
-Сливочное масло – 1 столовая ложка

Крем:
-Кешью – 1 стакан
-Минеральная вода – 1/3 стакана
-Растопленное сливочное масло – 80 г
-Шоколад – 100 г
-Мед – 2/3 стакана

Приготовление:

*Для основы взбейте в блендере все ингредиенты около минут ,
*Выложите эту массу на дно формы. Поставьте в холодильник пока готовите начинку.

Для начинки:
*Замочите кешью на 1-2 часа. После сполосните орехи в холодной воде и смелите в блендере вместе с водой и медом до однородной массы.
*На водяной бане растопите шоколад и масло. Добавьте к массе и взбейте снова.
*Попробуйте крем и если он слишком сладкий, добавьте немного какао-порошка.
*Вылейте крем поверх основы и верните в холодильник на 4-5 часов.
Приятного аппетита!
*************************************************************************************
Немного рекламы:
Качественные и надежные металлические стеллажи Вы можете заказать в компании " Викинг XXI" с доставкой, установкой и гарантией качества. Компания "Викинг XXI" – лидер российского рынка складского стеллажного оборудования. Все подробности на сайте www.viking21.ru .

Серия сообщений "сладости без выпечки":
Часть 1 - Желейный торт Мозаика
Часть 2 - Чизкейк ягодный, с жимолостью. Без выпечки, холодный
...
Часть 32 - Домашний "Твикс"
Часть 33 - Карамельное печенье с шоколадом и орехами
Часть 34 - Тортик без выпечки *Шоколадный*
Часть 35 - Чернично-творожный торт без выпечки.
Часть 36 - ЗАМОРОЖЕННЫЙ ТВОРОЖНЫЙ ТОРТ С БЕЛЫМ ШОКОЛАДОМ
...
Часть 46 - превосходный ДЕСЕРТ из киви - такой десерт, что "голова идет кругом"!!!
Часть 47 - Чайная колбаска
Часть 48 - лёгкий йогуртовый торт


Совершенно замечательный ПЕСОЧНЫЙ ПИРОГ с начинкой из КАБАЧКОВ

Среда, 23 Мая 2012 г. 16:09 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Совершенно замечательный ПЕСОЧНЫЙ ПИРОГ с начинкой из КАБАЧКОВ

Летний пирог с молодыми кабачками и твердым сыром. Основу пирога готовим из песочного теста, поэтому начинка получается сочной, основа рассыпчатой.
pesochnyj-pirog-s-nachinkoj-iz-kabachkov-img копия (700x319, 145Kb)
Этот пирог из кабачков — очень сочный, с насыщенным и приятно нежным вкусом. Его так приятно есть со сладким чаем на ужин! Такое тепло потом растекается по телу! Кайф!

81767792_more (64x18, 0Kb)
Рубрики:  КУЛИНАРНАЯ КНИГА

Боремся со старостью

Среда, 23 Мая 2012 г. 16:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Боремся со старостью

 

 


Боремся со старостью

 

 

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Сарафан для красотки

Среда, 23 Мая 2012 г. 16:07 + в цитатник
Это цитата сообщения АнюткаБ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сарафан для красотки

Связался вот такай сарафанчик. Нитки Макси, крючок 1,5.





Ромашку вязала вот по этой схеме, вяжу две одинаковые детальки и складываю.

Автор:  Natali20080  Источник: http://www.stranamam.ru/post/3175676/?page=1#com19707701

Добавила от себя:

1.Схемы к шапочке:

Схема

2. Подол сарафана

 

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ/платья, сарафаны, туники, юбки

Острая говяжья печень на закуску

Среда, 23 Мая 2012 г. 16:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Острая говяжья печень на закуску

Огромная благодарность автору:
Ольга Фатюха


Сегодня хочу поделиться с читательницами рецептом приготовления острой говяжьей печени. Это блюдо не раз выручало меня, когда хотелось приготовить хорошую холодную закуску быстро, недорого и просто.
Данное блюдо получается довольно сытное.
читать рецепт
Рубрики:  БЛЮДА ИЗ МЯСА И ФАРША: СВИНИНЫ, ГОВЯДИНЫ, БАРАНИНЫ

Ажурное детское летнее платье

Среда, 23 Мая 2012 г. 16:05 + в цитатник
Это цитата сообщения я-герцогиня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурное детское летнее платье

На Осинке вяжут очень интересное платье

Я тоже его связала:



Нитки Ирис кировский, ушло 7 моточков, крючки №№ 1,2 ; 1,5 ; 2

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ/платья, сарафаны, туники, юбки

Кекс *Зебра* в шоколадной глазури

Среда, 23 Мая 2012 г. 16:04 + в цитатник
Это цитата сообщения kru4inka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кекс *Зебра* в шоколадной глазури

0h_ME60leBk (436x604, 84Kb)
Кекс-зебра в шоколадной глазури

Ингредиенты:
Тесто
-Яйцо куриное - 6 шт
-Сахар -2 стакана
-Маргарин - 100 г
-Сметана - 400 г
-Мука -3 стак.
-Сода - 0,5 ч. л.
-Какао-порошок- 2 стол.лож.



Глазурь:
Горький шоколад – 170 г
Жирные сливки – 2/3 стакана
Сахар - 3 ст. л.
Яйца взбить с сахаром.
Какао - 2 ст.лож.
-Молоко - 2-3 ст. л.
Масло сливочное - 50 г

Приготовление:
*Соду погасить в сметане и дождаться, когда сметана поднимется "шапкой". Лучше брать кислую сметану или застоявшуюся в холодильнике.
*Масло или маргарин растопить и добавить теплым ко взбитым яйцам, перемешать.
*Затем добавить сметану.
*Постепенно ввести просеянную муку. Взбить все вместе.
*Тесто разделить на две части и добавить в одну часть две столовые ложки какао. Перемешать.
*Итак, смажьте форму для выпекания маслом и приготовьте две ложки и два вида теста так, чтобы было удобно брать и тот, и другой.
*В центр формы вылейте ложку белого теста, а вокруг черное и белое тесто по 1 ложке, чередуя. Должно получиться по кругу шесть кружков, в середине - белый. Как цветочек.
*Далее по центру на белое тесто ложку черного и на остальные "лепестки" выливайте по ложке теста другого цвета.
*Таким образом выкладывайте тесто ложка за ложкой, пока оно не закончится.
*Поставьте его в разогретую духовку и выпекайте 40-60 минут при температуре 180-200 градусов.

Приготовьте глазурь.

*Шоколад и сливки выложите в кастрюльку и готовьте на маленьком огне, помешивая, пока шоколад не растопится.
*Слегка остудите и покройте глазурью кекс.
Приятного аппетита!
********************************************************************************************
Немного рекламы:
У Вас маленький ребенок, Вы можете поехать на отдых в подмосковье с грудничком , где все предусмотрено для семейного отдыха. Здесь Вы найдете комфортные номера, развлечения для детей и взрослых, разнообразное трехразовое питание. Для малышей - детские кроватки, стульчики, игровые комнаты. Подробнее об услугах - на сайте Дом отдыха "ВКС КАНТРИ".
Рубрики:  ВЫПЕЧКА

Манишка или воротник шарф.

Среда, 23 Мая 2012 г. 16:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Манишка или воротник шарф.


Воротник-шарф в смешанной технике.

Воротник-шарф в смешанной технике. 


Читать далее...

Серия сообщений "шарфы, шали, накидки, палантины":
Часть 1 - шарфы
Часть 2 - Элегантная шаль
...
Часть 15 - Шарф "Гламурная бабочка"
Часть 16 - розовое болеро
Часть 17 - Манишка или воротник шарф.
Часть 18 - Шали крючком


очень простое и по-домашнему вкусное печенье с тонким ароматом сгущенного молока

Среда, 23 Мая 2012 г. 16:01 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

очень простое и по-домашнему вкусное печенье с тонким ароматом сгущенного молока

Хочу предложить рецепт очень простого и к тому же очень вкусного печенья. Это печенье долго хранится не теряя своей свежести.

6f09fa9c4773d7976c7311cc7936300c_XL (600x557, 193Kb)

81767792_more (64x18, 0Kb)

Серия сообщений "печенье":
Часть 1 - Печенье с орехами и лимонным курдом (Вкусное,ароматное,рассыпчатое!!!!)
Часть 2 - Кокосовое печенье
...
Часть 6 - Печенье - пирог с изюмом, грецким орехом и безе
Часть 7 - Печенье с орехами и лимонным курдом (Вкусное,ароматное,рассыпчатое!!!!)))
Часть 8 - очень простое и по-домашнему вкусное печенье с тонким ароматом сгущенного молока
Часть 9 - Венское печенье
Часть 10 - хрупкое и тающее во рту печенье "Йо-йо"
...
Часть 13 - печенье пятачки
Часть 14 - Печенье "Венское" с черной смородиной
Часть 15 - Печенье «Курабье» - песочное печенье, тающее во рту


Холодный фарфор от Елены

Среда, 23 Мая 2012 г. 15:55 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Холодный фарфор от Елены.


Вот такую красоту можно делать своими руками из холодного фарфора. А как же делается сам холодный фарфор? Давайте посмотрим технику изготовления холодного фарфора от Елены.

Читать далее...

Серия сообщений "холодный фарфор":
Часть 1 - Цветы из холодного фарфора и его рецепт.
Часть 2 - Изготовление холодного фарфора.Очень подробный мастер-класс
Часть 3 - 19 рецептов приготовления холодного фарфора (пластики) для лепки
Часть 4 - Холодный фарфор от Елены
Часть 5 - Самодельный холодный фарфор
Часть 6 - Правильно ли Вы готовите холодный фарфор


Красивые блузки крючком

Среда, 23 Мая 2012 г. 15:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивые блузки крючком


Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ/кофты, джемпера, топы, пуловеры, жакеты

Такая ароматная корица

Среда, 23 Мая 2012 г. 15:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Феврония52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Такая ароматная корица


Корица в медицине. Эфирное масло и экстракт корицы используются в медицине как компоненты лекарств от простуды, при расстройстве пищеварения и кровообращения, при истощении. Используют как средство от обмороков, тошноты и головокружения. Эффективно нейтрализует яды, попавшие в кожу при укусах насекомых. Коричное масло в небольших дозах добавляют в согревающе-раздражающего действия мази. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом, т.к. возможна токсичность, в виду чего эфирное масло корицы не стоит употреблять во время беременности, в период химиотерапий при лечении рака и пожилым людям с гипертонией.
Корица в косметологии и парфюмерии. Создавая восточные ароматы, парфюмеры в первую очередь обращаются именно к корице. Среди компонентов знаменитых древнегреческих духов под названием «Мегалейон» тоже была корица, которая пьянила, возбуждала и зарождала любовь.


Серия сообщений "о продуктах":
Часть 1 - Сыр чечил: кавказский диетический продукт
Часть 2 - Чем полезны каши из разных круп
...
Часть 31 - Король фруктов - гранат
Часть 32 - Семь всемирно известных вин
Часть 33 - Такая ароматная корица
Часть 34 - Польза зеленого чая
Часть 35 - Специи от А до Я
Часть 36 - Тмин - для здоровья и еды
Часть 37 - Виды чая – сорта и разновидности в безбрежном море
Часть 38 - Селедка — на столе, врач — в стороне


Ленивая лазанья по-русски

Среда, 23 Мая 2012 г. 15:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Феврония52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ленивая лазанья по-русски


Нашла в интернете вот такой простой и вкусный рецептик!Делала порцию поменьше,чем было у автора,т.е.все количество продуктов умножала на 0,7.Только томатный соус сделала в таком же количестве (и было нормально).Фарш брала куриный.Получилось очень вкусно( я даже не ожидала...)!
В скобочках мои изменения.
Около 600 г фарша (420 г - у меня куриный)
250 г мелкой вермишели (175г)
100 г твердого сыра ( терла на глазок)
1 средний кабачок ( чуть больше половинки молоденького срелднего кабачка)
2 сочных помидора ( у меня былине большие помидоры сливки - 3шт)
1 луковица
3-4 зубчика чеснока ( 2 зуб.)
2 столовые ложки сметаны ( чуть больше 1 ст.л.)
1 столовая ложка томатной пасты
Соль, специи по вкусу


Рубрики:  БЛЮДА ИЗ МЯСА И ФАРША: СВИНИНЫ, ГОВЯДИНЫ, БАРАНИНЫ

Свинина с кабачками

Среда, 23 Мая 2012 г. 15:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Феврония52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Свинина с кабачками



Свинина с кабачками - это очень вкусно! Рецепт с некими оговорками можно отнести к китайской кухне - все готовится просто и быстро. Впрочем, смотрите рецепт с фото и убеждайтесь сами: приготовить вкусный обед очень просто!



Рубрики:  БЛЮДА ИЗ МЯСА И ФАРША: СВИНИНЫ, ГОВЯДИНЫ, БАРАНИНЫ

Голубец-рулет с пекинской капустой

Среда, 23 Мая 2012 г. 15:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Феврония52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Голубец-рулет с пекинской капустой


Такой голубец можно приготовить с обычной капустой,а лучше с обычной молодой ,но я сегодня решила приготовить его с пекинской....Разбирать на листья ее совсем просто,готовится она быстро,так что с ней нет никаких проблем.Пропорции не даю,т.к. каждая хозяйка сама разберется сколько надо фарша на определенное количество капустных листьев,а если даже фарш останется,то из него можно налепить вкусных тефтелек или просто котлеток....Итак,нам понадобится все,как на обычные голубцы....

капуста
фарш ( у меня сегодня куриный,но можно любой)
рис (вареный)
лук
морковь
сельдерей,порей - по желанию
помидоры ( у меня сегодня черри)
укроп или другая зелень по вкусу
томатная паста или кетчуп ( кому, как больше нравится)
соль,перец,любимые приправки
чеснок ( я сегодня использовала сухой)
сметана
майонез
растительное масло



Рубрики:  КУЛИНАРНАЯ КНИГА

Сутажная техника.Мастер-класс

Среда, 23 Мая 2012 г. 15:50 + в цитатник
Это цитата сообщения ksuhasun [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сутажная техника.Мастер-класс

Сутажная техника.Мастер-класс.





Читать далее...

Серия сообщений "сутажная техника":
Часть 1 - Сутажная техника.Мастер-класс


Шоколадный кухен

Среда, 23 Мая 2012 г. 15:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шоколадный кухен

Немецкая кухня всегда славилась своей вкусной выпечкой и простотой.Предлагаю Вам испечь очень вкусный десерт.

 

Шоколадный кухен

Читать далее...
Рубрики:  ВЫПЕЧКА/торты

убийственно вкусный РЕТРО-тортик

Среда, 23 Мая 2012 г. 15:45 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

убийственно вкусный РЕТРО-тортик

Мысль об этом тортике пришла мне в голову, когда я тааак соскучилась по детским беззаботным годам. Мама делала торты со сметанным кремом и большим количеством орехов. Вспомнилось, что со сливками в Советском Союзе была напряженка (особенно в предперестроечные года), а орехи были в основном грецкие и арахис. За ночь, пока торт пропитывался, рубленые грецкие орехи размокали и слегка похрустывали на языке.
В общем этот торт, как всегда, получился очень быстро и убийственно вкусным и влажным.
5512438160_933600ba85_b (700x525, 214Kb)

81767792_more (64x18, 0Kb)
Рубрики:  ВЫПЕЧКА/торты

Эффективная мазь от боли в суставах

Среда, 23 Мая 2012 г. 15:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эффективная мазь от боли в суставах

Картинка 3 из 30378Кому не известны болезненные ощущения в суставах колен, ступнях или руках?, чувствуешь себя развалиной. Такие напасти после сорока считаем мы обычное дело, стареем ведь. А как быть когда боли появляются в 25-30 лет?, что тоже стареем?, нет ни чего подобного причин может быть множество. Не думаю, что самое время выяснять их, важнее найти ответ как от этого избавиться? как избавиться от боли в суставах?

Вот этим мы сейчас и займёмся.

Читать далее...
Рубрики:  ЛЕЧЕНИЕ НАРОДНЫМИ МЕТОДАМИ

КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

Среда, 23 Мая 2012 г. 15:43 + в цитатник
Это цитата сообщения MissKcu [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

туфли (161x137, 32Kb)

1. Начинай свой день со стакана воды. Можешь даже ставить воду на прикроватный столик, и первое, что делать, проснувшись, выпивать ее. Стакан воды запускает пищеварительную систему и готовит ее к завтраку.

2. Перед каждым приемом пищи, минут за 20, выпивай стакан воды. Именно вода сбивает аппетит и поможет тебе контролировать, что и сколько ты ешь.

3. Выпивая не меньше восьми стаканов в день, ты также борешься с застоем жидкости в организме.Лучше всего пить чистую воду, без искусственных усилителей вкуса и ароматизаторов, которая не содержит калорий.

4. Ешь разумно, а не как можно меньше. Моря себя голодом, ты не похудеешь, а только добавишь своему организму стресса.

5. Постарайся перекусывать 4-6 раз в день — это здоровая альтернатива трем основным приемам пищи. Делай это через равные промежутки времени, чтобы поддерживать стабильный уровень сахара в крови и снижать аппетит.

6. Частая еда стимулирует обмен веществ, обеспечивая организму топливо для сжигания дополнительных калорий.

7. Не увлекайся чаем и кофе. Чай и кофе сами по себе не страшны, но когда ты добавляешь сливки и сахар, они становятся калорийными и вредными напитками. Каждая чашка чая или кофе с молоком с двумя кубиками сахара так же вредна, как и большой кусок шоколадного торта.

8. Витамины. Сделай свежие фрукты и овощи более аппетитными: приготовь их заранее и сложи в холодильник в прозрачной посуде. Например, вымой, очисти и порежь дольками яблоки, слегка сбрызнув их лимонным соком, чтобы они не потемнели.

9. Если ты сладкоежка, удовлетворяй свой аппетит сладкими фруктами и овощами (к примеру, в початке кукурузы только 85 ккал и один грамм жира).

10. Свежие овощи лучше, чем приготовленные или консервированные. Старайся есть овощи в сыром виде. Когда ты готовишь их, то на самом деле лишаешься половины витаминов, которые в них содержатся. Консервированные овощи тоже обрабатываются и не так хороши, как свежие.

11. Нежелательно кушать больше одного яйца в день. Яйца далеко не лучший вариант питания, если ты хочешь быстро похудеть. Было бы лучше снизить потребление яиц до количества трех штук в неделю. Но для тех, кто не представляет своего меню без яиц, ты можешь увеличить количество до одного яйца в день, но не более того.

12. Конфеты - это роскошь, а не ежедневная рутина. По крайней мере, они не должны быть частью твоего ежедневного рациона. Не предавай сладостям слишком много значения. Даже конфеты из горького шоколада не является хорошим вариантом, потому что хотя в них и меньше сахара, они еще могут содержать различные начинки кремом.

13. Подсчитывай количество калорий, съеденных в течение дня. Таким образом, ты будешь держать свой аппетит в рамках дозволенного. Если ты позволила себе съесть больше, чем требуется в течение недели, проведи выходные более активно, чем обычно: покатайся на роликах или велосипеде, посети бассейн, фитнесс-клуб.

14. 50 - 55% твоего рациона должны составлять углеводы. Существует миф о том, что нужно попытаться избегать углеводов, когда ты худеешь. Скорее наоборот, углеводы являются готовым источником энергии необходимой для нормальной трудоспособности и активного образа жизни.

15. 25 - 30% твоего рациона должны составлять белки. Различные процессы, которые происходят в твоем теле, построение новых клеток и тканей требует строительный материал, который дают нам белки.

16. 15 - 20% твоего рациона - жиры. Этого достаточно, чтобы организм не испытывал недостатка в жирах. Тем более, у него имеются свои жировые запасы, которые необходимо расходовать.

 
Рубрики:  КРАСОТА/ДИЕТЫ

сумка

Среда, 23 Мая 2012 г. 15:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Маленькая_Золушка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сумка

Нашла в нете такую замечательную сумочку. Автор Алиса Вербицкая


1 (640x480, 94Kb)

Читать далее...

Серия сообщений "сумки":
Часть 1 - Круглая сумка
Часть 2 - СУМКА... пошагово...
...
Часть 12 - РУЧКИ ДЛЯ СУМОК КРЮЧКОМ
Часть 13 - сумка
Часть 14 - сумка
Часть 15 - Болеро и сумка вязаные
Часть 16 - Вязаные сумки
Часть 17 - Сумка павлин



Понравилось: 1 пользователю

сумка

Среда, 23 Мая 2012 г. 15:42 + в цитатник
Это цитата сообщения очумелец [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Серия сообщений "сумки":
Часть 1 - Круглая сумка
Часть 2 - СУМКА... пошагово...
...
Часть 11 - Сумочка с Китти (Мастер-класс)
Часть 12 - РУЧКИ ДЛЯ СУМОК КРЮЧКОМ
Часть 13 - сумка
Часть 14 - сумка
Часть 15 - Болеро и сумка вязаные
Часть 16 - Вязаные сумки
Часть 17 - Сумка павлин


Орехово-песочный пирог с джемом

Среда, 23 Мая 2012 г. 15:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Орехово-песочный пирог с джемом

Огромная благодарность автору: Оля



Мне он очень нравится с лимонным джемом, но вы можете использовать абсолютно любое густое варенье. Хороший вариант «подчистить» прошлогодние запасы.

читать рецепт

Серия сообщений "пироги":
Часть 1 - Нарезной вишневый пирог
Часть 2 - ШОКОЛАДНЫЙ ПИРОГ С ГРУШАМИ
...
Часть 22 - ПИРОЖКИ НА СЛИВОЧНОМ ТЕСТЕ
Часть 23 - Творожная "Нежность"
Часть 24 - Орехово-песочный пирог с джемом
Часть 25 - шикарнейший ТВОРОЖНЫЙ ПИРОГ «Жираф»
Часть 26 - Безумно вкусные открытые пироги с белым шоколадом и двойной клубникой
...
Часть 43 - пирог
Часть 44 - Шоколадный манник с халвой - получается как будто с кремом внутри – объедение просто!
Часть 45 - Ананасовый пирог в мультиварке


"Макияж" для деревянной мебели за минуту

Среда, 23 Мая 2012 г. 15:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Макияж" для деревянной мебели за минуту


Читать далее...
Рубрики:  СОКРОВИЩНИЦА ИДЕЙ

РУЧКИ ДЛЯ СУМОК КРЮЧКОМ

Среда, 23 Мая 2012 г. 15:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РУЧКИ ДЛЯ СУМОК КРЮЧКОМ

Девочки, мне кажется, что этот вариант ручек может подойти ко многим сумкам, поэтому решила Вам о нем напомнить.


http://darievna.ru/page/kak-svjazat-vitye-ruchki-dlja-sumki





На следующей картинке - подробные разъяснения к видеоролику.


http://kruchcom.ru/wp-content/uploads/2010/01/e0bd5f4f71f9.jpg

Серия сообщений "сумки":
Часть 1 - Круглая сумка
Часть 2 - СУМКА... пошагово...
...
Часть 10 - сумки
Часть 11 - Сумочка с Китти (Мастер-класс)
Часть 12 - РУЧКИ ДЛЯ СУМОК КРЮЧКОМ
Часть 13 - сумка
Часть 14 - сумка
Часть 15 - Болеро и сумка вязаные
Часть 16 - Вязаные сумки
Часть 17 - Сумка павлин


Песочная горка с вишнями от Изюминки.

Среда, 23 Мая 2012 г. 15:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Песочная горка с вишнями от Изюминки.

Торт, конечно, не из диетических. Но он такой вкусный, что обычно забываешь обо всех диетах, ограничениях и зовах разума и съедаешь пару огромных кусков. Готовится не сложно - выпечка простая, так что напортачить тут практически нереально, за что я и люблю бабушкины рецепты. Ах, да, я ж не сказала - торт из бабушкиной копилки, воспоминание о детстве.


Читать далее...
Рубрики:  ВЫПЕЧКА/торты

Брынза

Среда, 23 Мая 2012 г. 15:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Брынза (Автор: Игорь)

Брынза
Хорошая брынза может использоваться как для салатов, так и для закусок, а приготовить её в домашних условиях не так уж и сложно.


Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРНАЯ КНИГА

Мой похудальный опыт самый лучший

Среда, 23 Мая 2012 г. 15:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Ориас [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мой похудальный опыт самый лучший

* Елена Малышева только вчера о нем в своей телепередаче сказала, а я уже почти два месяца его блюду.

О гликемическом индексе диетологи знали давно и прекрасно. Использовали его во всяческих клиниках для худеющих и держали в секрете.
Потому что это, пожалуй, единственный метод, позволяющий без труда избавиться от жировых накоплений. И при этом клиент не вынюхивает широкими ноздрями воздух около шашлычных – клиент сыт и умиротворен, вот что.

Если говорить о гликемическом индексе без ученой зауми, то это – свойство продуктов либо вызывать бешеный аппетит за счет особых физико-химических процессов в составе крови (высокий гликемический индекс),
либо, наоборот, долго обманывать наш организм что в еде мы пока не нуждаемся (низкий индекс).

Невинный корешок пастернака провоцирует ненасытность. Таким же «спусковым крючком» сработает сухарик из белого хлеба. Картофельное пюре, вареная морковь, кружка пива - тоже подстрекатели еще те.
Если человек вздумает среди дел слегка заморить червячка горсткой фиников, то наверняка через минут двадцать он рванет в ближайшую харчевню и торопливо нажрется до безобразия. Перетерпеть, конечно, можно, но всякое воздержание ужасно сказывается на нервах ;)
Иногда после обильного застолья в гостях человек спешит домой еще поесть, думая, что успел переварить всю снедь. Ан нет, и пирог и плов еще в желудке, просто на десерт дали тортик или арбуз, и организм принялся вопить что в крови изменилась химия и давай еще еды!!!

А есть продукты с низким гликемическим индексом. Они дают возможность легко выдерживать длинные паузы между приемами пищи, да и насыщают человека быстрее. С ними хорошо уменьшать свой растянутый желудок. Человек, спохватившийся что давно не ел, перекусывает сосиской с кусочком ржаного хлеба, думая, что на пару часов этого хватит, а потом можно и поплотнее наесться. Но и через два, через четыре часа он все еще не чувствует того подсасывания желудка, ради которого нужно бросить дела…

Продукты-провокаторы переедания (начиная с самого опасного и кончая почти нейтральными):
финик, пиво, пастернак, картофель, фруктовые консервы, белый хлеб, рисовые продукты, кукуруза, вареная морковь, мюсли, арбуз, кабачки, кондитерская выпечка, пшено, сладкие напитки, крахмал, пельмени, джемы, быстрорастворимые каши, бананы, дыня, манка, изюм, свекла,
пророщенная пшеница, консервированные овощи, жареное тесто.

Мороженое уже считается нейтральным.

Продукты, позволяющие отвлечься от мыслей о еде после легкого перекуса, и не есть после шести вечера (начиная с самого действенного и заканчивая нейтральным):
мясо и рыба, чеснок, зеленые салаты, помидоры, все капусты, баклажаны, орехи, отруби, фруктоза, чечевица, перловка, сливы, горох, молоко и йогурты, яблоки, фасоль, арахисовое масло, груши, морковка, курага, овсянка, мороженое из соевого молока, мамалыга.

Если при питании учитывать гликемический индекс, и после полудня употреблять только с низким индексом,
да еще и учитывать калорийность,
да еще и ежедневно ходить пешком хоть три километра (каждый километр сжигает 25 килокалорий),
то сбрасывать вес можно со скоростью чуть ли не полкило в день, и при этом веселиться и удивлять родных своей энергией.

Я, кстати, так сбросила за пятьдесят дней 4 килограмма.
В полдник кефир с отрубями, ужинаю вареным мясом. Так мало потому что спешить некуда, мне надо к зиме влезть в черную юбку, а до зимы еще два месяца и один килограмм.
Хожу каждый день километров 6-7.
Сейчас пока погода, это комфортно. А вот начнутся дожди – надо искать тренажерный зал с беговой дорожкой.
Я туточки внизу в рамке кое-что для вас написала, гляньте, очинно полезная штука…

*
Умная беговая дорожка (90x83, 8Kb)Умная беговая дорожка (http://beg-dorozhki.ru/) способна подстраиваться под состояние здоровья «бегуна». Она следит за пульсом и дыханием, снижая нагрузку по мере надобности, или позволяя бежать с высокой скоростью.
Для спортсменов или толстяков, для желающих быть всегда подтянутыми или страдающих от гиподинамии – нужна беговая дорожка. Цены у беговых дорожек разные, в зависимости от «навороченности» тренажера.


Еще статьи на тему "Здоровье"
  • О волосах и жгучем перце
  • Ангину меньше чем за сутки
  • Ларингит, фарингит, бронхит - сухой кашель
  • Доброкачественные новообразования и всякое другое
  • Рубрики:  КРАСОТА/ДИЕТЫ

    Шьем майку с планкой

    Среда, 23 Мая 2012 г. 15:36 + в цитатник
    Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Шьем майку с планкой

    Источник



    Шикарная белая майка очень стильно смотрится под черные лосины. И вы непременно должны сшить такую майку на лето!

    Однако, комбинируя такую майку с другими вещами, помните – низ должен быть узким – будь то юбка или брюки.

    При построении выкройки майки прибавки к основным меркам делать не нужно. Идея майки в том, чтобы она мягко облегала фигуру, не обтягивая ее.

    Майка расклешена книзу, присборена и “посажена” на двухслойную планку.

    Перед тем, как приступить к построению выкройки женской майки, необходимо снять следующие мерки:


    читать далее
    Рубрики:  ШИТЬЁ

    Вязание. Очень эффектная и модная по цвету юбка на лето!

    Среда, 23 Мая 2012 г. 15:36 + в цитатник
    Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Вязание. Очень эффектная и модная по цвету юбка на лето!

    Эта роскошная юбка способна разбудить фантазию и позволит реализовать самые фантастические идеи!!!


    Превью 57 (560x700, 292Kb)Превью 58.1 (700x254, 45Kb)
    Рубрики:  ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ/платья, сарафаны, туники, юбки


    Поиск сообщений в krasoolka
    Страницы: 136 ... 120 119 [118] 117 116 ..
    .. 1 Календарь