Наш форум \"Похудалки\" проходит модернизацию !!!
Теперь у нас будет все несколько иначе.
Теперь все желающие смогут выбрать одну из наших трех программ похудения, которые прошла лично я в свое время и добилась результата, который вы можете увидеть в теме с моими фотографиями До и После похудения тут

Выбрав любую программу, вы сможете вести дневники на нашем форуме в открытой части абсолютно БЕСПЛАТНО!


Сможете найти поддержку от наших похудалочек и поддержать в этом нелегком, но нужном деле других.

Давайте поможем друг другу стать стройнее, здоровее, красивее и счастливее! Все в наших руках!




Итак, мы предлагаем три авторские программы похудения и оздоровления:

1. Программа \"ПриПраПи\" (принципы правильного питания) - это основная, главная, базовая программа форума. Это именно система питания, освоив которую, вы сможете правильно, здорово и полезно питаться всю жизнь, сохраняя отличное самочувствие и стройную фигуру. Программа не имеет ограниченного срока, ее можно придерживаться столько, сколько вы захотите.
Подробности тут

2. Программа \"Кашная\" - это очистительная система питания, которая поможет вам \"раскачать\" замедленный обмен веществ, избавиться от шлаков и токсинов, настроить организм на \"похудательный курс\". Кашная программа предлагается в нескольких вариантах: 2-недельный экспресс-вариант, многонедельный постный вариант, многонедельный непостный вариант.
Подробности тут


3. Программа \"Оливия\" названа так не случайно: квинтессенцией, главной \"фишкой\" и воистину чудодейственным средством в ней является оливковое масло. Программа рекомендуется, будущим, молодым и кормящим мамам, а также будет полезна всем женщинам и мужчинам. Эта программа, как и \"ПриПраПи\" - бессрочная, т.е. ее можно придерживаться столько времени, сколько вам будет комфортно.
Подробности тут

На нашем форуме Похудалки. ру открылся закрытый раздел \"Психологическая
поддержка\", где все желающие смогут получить психологические советы,
консультации, рекомендации профессионального дипломированного психолога, друга нашего
сайта Ждановой Ольги. Да и просто поговорить с участницами, так сказать по душам \" Между нами девочками\".

Раздел будет закрытый. Работа раздела будет осуществляться в двух форматах: в групповом общении (все участницы видят дневники друг друга и принимают участие в беседах) и в индивидуальном ( только вы и психолог).

Участие платное. Оплата помесячная. Можно в любой момент войти, выйти и вернуться обратно.

Работа в групповом общении - 700 руб в месяц
Работа в индивидуальном общении - 1000 руб в месяц
Еще будет такая услуга как работа по скайпу. Цена 700 рублей в ЧАС.


Записаться на участие и задать интересующие вас вопросы можно в этой теме, после чего вам будет открыт доступ в закрытый раздел.
http://pohudalki.ru/forum/index.php/topic,1177.15.html

ВНИМАНИЕ!!!
С 31 октября по 3 ноября 2011 на форуме "Похудалки"- доктор Лесничев Александр Геннадьевич,
главный врач Центра восстановительного лечения "Беловодие" ответит на
все интересующие вопросы по теме "Лечебное голодание".
Вопросы можно задавать уже сейчас тут, в теме

Интервью с доктором Лесничевым "Лечебное голодание" http://pohudalki.ru/forum/index.php/topic,1398.15.html

Опять и снова, в моем доме очередное пришествие кошки.
За пять месяцев уже шестое)))
Но все остальные резко отличаются от крайнего пришествия. Я спасла котенка , думаю отроду ему было ну максимум 1,5 недели.
Люди, люди!!!! Вот объясните мне, ну не могу понять сама. Как можно завязать котенка в кулек и выбросить в мусоросборник?
Не, ну я понимаю что наверняка проблема котят потом пристраивать, но блин...пусть лучше выкормить кошкой и просто выбросить на улицу, у него хоть будет шанс выжить и возможно попасть в новую семью. А тут? Какие у него были шансы?
И ведь если есть взрослая кошка дома, то стало быть животных любят?
Так как же так можно было?

Теперь мы уже дома неделю. Теперь мы уже за жизнь не боремся, мы теперь боремся с бессонными ночами.
Вот мы какие)))

ааааааааааааааа.... помогитеееееееее!!!! Спасите!!!!!!!!!!! не грузится сайт, в чем может быть проблема?
все остальное работает как часики а вот мой форум и сайт не грузится

Похудалочное печенье из моркови

Делюсь с вами рецептом одним из самых моих любимых печений. Делать его можно из моркови, тыквы и даже яблока...
Очень похудалочные и вкусные получаются! Вкус моркови совсем не чувствуется.

Итак форум"Похудалки" рад предложить на ваш суд рецепт




Ингредиенты:

* 1 стакан натертой на мелкой терке сырой моркови (из 250 грамм моркови)
* 100 г сахара коричневого или 2 ст. л. меда
* 50 г сливочного масла (я ложу меньше)
* 1 ч.л. гашеной соды соком лимона
* 350-400 муки второго сорта

а приготовление его можно найти на нашем форуме "Похудалки" в теме рецептов Похудательная выпечка на завтрак
тут http://pohudalki.ru/forum/index.php/topic,82.msg957.html#msg957

Серия сообщений "Похудалки":
Часть 1 - Вода - это жизнь!
Часть 2 - Форум Похудалки объявляет конкурс!
...
Часть 5 - Кто дольше жует, тот дольше живет
Часть 6 - Внимание форум "Похудалки" объявляет новый набор!!!
Часть 7 - Готовим с форумом \

Дорогие похудалочки! Нынешние и будущие!
На форуме скоро стартует новая похудательная программа, основанная на кашах.
Зерно - это квинтэссенция жизни, в нем скрыт потенциал роста и развития растения, поэтому полезность, а также лечебный, очистительный эффект каш не вызывает сомнений.
Многие принципы основной похудательной программы форума будут соблюдены и в кашной программе: ведение пищевого дневника, режим питания, жевание, питьевой режим и др.
Группа начнет работу с началом Успенского поста - 14 августа. Первые две недели этой программы предполагают постное меню, поэтому как раз двухнедельный пост всем нам будет очень кстати. Вам будет предоставлен большой перечень разрешенных постных продуктов, из которых вы без труда сможете составить себе меню. Ряд обязательных условий по прохождению программы будет прописан в закрытой части - для тех, кто решит стройнеть в этой группе. Начиная с третьей недели, в питание постепенно будут вводиться животные продукты.
ВЫ В ЛЮБОЙ МОМЕНТ СМОЖЕТЕ ВЕРНУТЬСЯ НА ОСНОВНУЮ ПРОГРАММУ ЛИБО ПРИМКНУТЬ К КАШНОЙ ГРУППЕ СНОВА.
Мы просим отметиться в этой теме тех, кто хотел бы попробовать стройнеть на кашной программе. Если вы уже являетесь похудалочкой форума и ведете дневник в закрытой части, ваш дневник будет перенесен в раздел \"Кашной программы\". Если вы новенькая, вы создадите свой дневник в закрытой части, когда получите туда доступ.
Сразу хочу отметить, что в программе полностью исключен хлеб, а первые две недели - и любые сладости, кроме меда и сухофруктов. Если у вас возникают еще какие-то вопросы, прежде чем решиться вступить в группу, - пожалуйста, задавайте!
записаться можно в этой теме после регистрации на форуме http://pohudalki.ru/forum/index.php/topic,703.15.html
Приходите, будет интересно!

Серия сообщений "Похудалки":
Часть 1 - Вода - это жизнь!
Часть 2 - Форум Похудалки объявляет конкурс!
...
Часть 4 - ВОДА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
Часть 5 - Кто дольше жует, тот дольше живет
Часть 6 - Внимание форум "Похудалки" объявляет новый набор!!!
Часть 7 - Готовим с форумом \

Одна моя знакомая сделала банер на мой сайт и форум!!!
ну надо же какой симпатичный получился!