Автор Дмитрий Горчаков

Каждый человек хочет стать успешным, здоровым и счастливым. Но иногда слишком навязчивое желание достичь совершенства лишает нас покоя и превращает всю жизнь в сплошную гонку. «Как, ты ещё не начал свой стартап, неудачник?», «А ты, дохляк, ты до сих пор не пробежал марафон?», «Ну что, тупица, сколько книг ты прочитал за эту неделю?» — от таких вопросов, особенно когда они задаются самому себе, можно впасть в депрессию и навсегда возненавидеть предпринимательство, спорт и книги в любых проявлениях.

Расслабьтесь. Не обращайте внимания на слишком настойчивые попытки сделать из вас идеального человека. На самом деле ваша цель только одна — быть счастливым. И вот несколько правил, которые помогут этой цели достичь.

>>>

Жизнь проста, не надо всё усложнять

Жизнь проста ровно настолько, насколько вы это принимаете, но не более. Если все вещи кажутся вам слишком сложными, то именно такими они для вас и станут. Если вы хотите пить, то просто выпейте стакан воды, а не рассуждайте о том, как это скажется на мировом водном балансе и таянии ледников. Если вам кто-либо нравится, то просто скажите об этом, а не погружайтесь в многомесячные страдания. Любое действие лучше бесплодных раздумий, так как оно приносит результат. Не надо усложнять простые вещи, а лучше, наоборот, упрощать сложные.

Не принимайте всё слишком лично

Не всякое плохое событие, которое с вами происходит, направлено лично против вас. Собака, которая облаяла вас по дороге, сделала это вовсе не потому, что она имеет что-то против вас лично. И этот неприятный официант нагрубил вам вовсе не из-за того, что поставил себе цель вас обидеть. Просто иногда так случается. Многие негативные события в нашей жизни происходят вовсе не из-за того, что с вами что-то не так или Вселенная составила против вас тайный заговор. Не принимайте всё близко к сердцу, это проза жизни, которая от вас не зависит.

Вы не обязаны быть совершенным

Потому что совершенства не существует. Никто не совершенен абсолютно. И вы никогда не сможете стать совершенным. Как только вы накачаете кубики на животе, то окажется, что у вас слишком тонкие ноги. Как только вы выучите английский, то выяснится, что все уже давно учат китайский. Как только вы заработаете свой первый миллион, захочется впрыгнуть в список миллиардеров.

Имеет смысл только стремление к совершенству, сам процесс, а не цель. И этот процесс должен приносить вам удовольствие, а не мучения. Если вы сами торопитесь и любите бегать, читать и учиться, то милости просим; если же каждый раз ломаете себя через колено, то лучше не надо — поищите что-нибудь по душе.

Соревнуйтесь только с собой

Сравнение себя с другими и стремление победить всех на своём пути — верный путь загнать себя в угол. Это как бой с драконом, у которого на месте отрубленной сразу вырастают две новые головы. Поэтому единственный поединок, который можно себе позволить в жизни, это бой с самим собой. Причём по строго определённым правилам, оговоренным в предыдущем пункте.

Хотите быть всегда правым? Или иметь хорошие отношения?
Небольшое открытие: не всегда победа и достижение своей цели делает нас счастливым.

Это как после жаркого спора: вы жгли аргументами, сыпали доказательствами, разбили оппонента в пух и прах, а потом успокоились и даже как-то неудобно стало. И стыдно. И жалко человека.

Не всегда стоит доказывать свою правоту любой ценой. Иногда лучше улыбнуться и отвернуться. Цените отношения и своё спокойствие, иногда это дороже истины.

Вы — это не ваша работа

Понятно, что все мы должны работать. У нас есть обязанности, и каждый должен зарабатывать себе на жизнь.

Но нельзя, чтобы работа стала основой вашей жизни, даже если она вам очень нравится. Ваши производственные успехи и неудачи — это ещё не вся ваша жизнь. Оставьте их в офисе, так будет лучше и для вас, и для них. Живите своей жизнью, заводите новые увлечения, путешествуйте, выражайте себя в искусстве. В конечном итоге это пойдёт на пользу и вашей работе.

Вам удивительно повезло. Вы — избранный

Если вы читаете эти строки, то, очевидно, что вы умеете читать. У вас есть компьютер, планшет или смартфон и подключение к Интернету. Могу смело предположить, что вы сегодня нормально позавтракали и не менее успешно пообедаете. Вечером вы вернётесь в свой дом, в котором наверняка есть вода, отопление и свет.

Поздравляю! Вы вошли в очень немногочисленный процент населения Земли, который имеет доступ ко всем этим благам. Помните об этом каждый раз, когда захочется поплакаться на жизнь и пожалеть себя несчастного.

Just for Fun
Вспомните, как давно вы делали что-либо просто ради своего удовольствия? Не для выполнения квартального плана, не для результата на беговой дорожке, а просто ради развлечения и веселья?

Нет, никто не призывает пускаться во все тяжкие, но иногда себя можно и побаловать. Займитесь любимым делом, улыбнитесь, расслабьтесь. Отпустите чуть вожжи, вы же не лошадь.

Via