Âèòàìèíû äëÿ êîñòåé è ñóñòàâîâ
Äëÿ òîãî, ÷òîáû êîñòè, õðÿùè â ñóñòàâàõ è ñâÿçêè áûëè ïðî÷íûìè, íåîáõîäèìû áèîëîãè÷åñêè àêòèâíûå âåùåñòâà - âèòàìèíû è ìèíåðàëû.
Ïðî÷íîñòü êîñòåé ïîçâîíî÷íèêà (è íå òîëüêî) îáåñïå÷èâàåò êàëüöèé, íî îí íå óñâàèâàåòñÿ, åñëè â îðãàíèçìå íåò âèòàìèíà D3.
×èòàòü äàëåå...