Лето — прекрасное время для создания удивительного летнего нейларта со смелыми и светлыми тонами. Что может быть лучшей темой для летнего маникюра, чем лето, море, всевозможные ракушки или кораллы? В этой подборке мы представляем вам 15 отличных идей летнего маникюра для вашего вдохновения, на которых собраны лучшие примеры летнего нейларта со всех уголков света.

Все эти варианты стильного маникюра для лета объединяет одна общая тема: море и пляж. Если вы прямо сейчас планируете ехать в отпуск или уже находитесь на берегу какого-нибудь курорта, тогда такие наша подборка лучших идей летнего маникюра окажется просто незаменимой и вы сможете найти для себя что-то новенькое, что отлично подойдет под ваш наряд или купальник.

Серия сообщений "Маникюр":
Часть 1 - Популярные тренды: модный маникюр 2015 года
Часть 2 - Новогодний маникюр
...
Часть 20 - Летний маникюр 2019: 70 фото дизайна ногтей к лету
Часть 21 - Яркий маникюр на лето 2019: фото самых лучших идей!
Часть 22 - Лето, море, пляж: 15 новых идей летнего маникюра
Часть 23 - Осенний маникюр 2019: Главные тренды, идеи, фото
Часть 24 - Красивый маникюр на все случаи жизни
...
Часть 43 - Маникюр с Тигром: 60 лучших идей на Новый год 2022
Часть 44 - Новогодний маникюр 2022: 120 фото идей и новинок
Часть 45 - Лучший весенний маникюр 2022: Более 70 фото идей

С приходом палящего солнца, мы тешим себя мыслями о красивой, сияющей загаром, коже и вместе с тем, думаем про правильный уход за кожей в течение летних месяцев. Без сомнения, солнце очень полезно для нашей кожи, оно наполняет нас витаминами, которые так необходимы для нашего организма. Но следует помнить и о важных предостережениях в следствие влияния солнца на кожу. Ну кто из нас не обгорал летом на море в результате неправильного загара? К тому же неправильный загар может привести к преждевременному старению кожи и кожным заболеваниям

Чтобы этого избежать, предлагаем пять простых мер, которые помогут вам наслаждаться летним солнцем и обеспечить правильный уход за кожей.

Серия сообщений "Уход за телом":
Часть 1 - Домашний рецепт: антивозрастной крем для кожи вокруг глаз
Часть 2 - Полезные советы: уход за волосами летом!
...
Часть 13 - 5 СУПЕРСОВЕТОВ: НАТУРАЛЬНЫЕ СРЕДСТВА ПО УХОДУ ЗА КОЖЕЙ
Часть 14 - 10 бьюти секретов: Правильный уход за губами!
Часть 15 - Как обеспечить правильный уход за кожей летом
Часть 16 - Всё о масле для волос
Часть 17 - Какая польза репейного масла для волос? Как часто его применять?
...
Часть 21 - 5 причин использовать мед в уходе за волосами
Часть 22 - 5 причин использовать мед для волос
Часть 23 - Какое масло для лица подойдёт вашей коже 💦

Лето уже совсем скоро и практически каждая девушка задумывается о том, как она будет выглядеть в купальнике. Лишние килограммы, накопившиеся за зиму, могут серьёзно испортить общую картину. Как похудеть в короткие сроки? Несомненно, выход есть! Помимо правильного питания и диеты стоит обратить внимание на физические упражнения, с помощью которых вы сможете быстро привести себя в форму к пляжному сезону.

С нашим суперкомплексом упражнений вы сможете как похудеть, так и подтянуть своё тело. Всё, что вам нужно, это потратить всего 30 минут в день, выполняя 10 упражнений по 3 подхода. Эта идеальная программа тренировок в домашних условиях позволит вам вернуть красивое тело и обрести уверенность в себе.

Серия сообщений "Упражнения и фитнес":
Часть 1 - Хотите красивую осанку? 5 простых упражнений на 5 минут в день
Часть 2 - Всего одно упражнение для безупречного тела
...
Часть 16 - 5-минутная планка, упражнение для супер пресса, груди и ягодиц
Часть 17 - Лучший домашний фитнес с ребенком - и мама в форме!
Часть 18 - Как похудеть к лету: 10 супер упражнений для всего тела!
Часть 19 - 6 эффективных упражнений для упругих ягодиц всего за 9 минут в день
Часть 20 - 5 самых эффективных упражнений для красивых ног
...
Часть 24 - 6 супер упражнений, чтобы снять напряжение в шее
Часть 25 - Топ 8: Самые эффективные упражнения для ягодиц дома
Часть 26 - Что делать если болит шея? Советы и рекомендации

Мы так долго ждали летних солнечных дней, мечтали о море и пляже, солнечных ваннах, натуральном здоровом загаре. А знаете ли вы, что перед тем, как попасть на пляж, надо подготовить свое тело к принятию солнечных ванн, чтобы получить действительно красивый загар?

Вы наверняка много раз слышали, что солнечный загар портит кожу, ускоряет старение и может вызывать рак? Это так, если не соблюдать элементарные правила безопасности и не ухаживать за кожей. Кроме того, ученые выявили несколько причин, по которым рекомендуется загорать под солнечными лучами, ведь ультрафиолетовое излучение необходимо нашему организму, как основной источник  витамина D.

Свойства этого элемента многие недооценивают, и совершенно зря. Он влияет на правильное развитие костной системы у детей, предотвращает остеопороз. Достаточное количество витамина D в организме снижает риск развития сахарного диабета и злокачественных опухолей, укрепляет иммунитет. А еще нехватка этого витамина способствует депрессивному настроению. Может быть поэтому мы так часто хандрим осенью, когда количество солнечных часов днем резко уменьшается?

Красивый загар: главные правила для идеального загара

Чтобы получить равномерный красивый загар, как следует отдохнуть и не провести весь отпуск, обмазываясь пантенолом и кефиром, прочитайте эти простые и, главное, очень полезные советы, как правильно загорать, что взять с собой на отдых и каких ошибок стоит избегать во время отпуска.

Серия сообщений "Путешествия и отдых":
Часть 1 - Самые романтические места Европы для отпуска (Часть 1)
Часть 2 - Самые романтические места Европы для отпуска (Часть 2)
...
Часть 5 - 15 удивительных фотографий природы, которые поразят ваше воображение
Часть 6 - ТОП 10 лучших пляжей мира для максимального отдыха
Часть 7 - Красивый загар: главные правила для идеального загара

Пляжный отдых — это один из самых любимых и лучших способов провести летний отпуск и как следует отдохнуть. Каждое лето миллионы туристов со всего мира покупают билеты и путевки, и едут к морю или океану, чтобы поваляться на роскошном пляже, поплавать, понырять и, конечно, позагорать. О том, как правильно загорать и что нужно делать, чтобы получить идеальный, ровный и красивый загар пойдет речь в этой статье.

Как правильно загорать: Секреты идеального загара

Мы конечно же знаем, что загар не очень полезен. Но как отказать себе в удовольствии вернуться из отпуска с кожей шоколадного оттенка? В общем, решено: этим летом, как всегда, загораем! Но делаем это с умом и учимся правильно загорать. А именно — быстро, легко и, главное, без вреда здоровью.

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - 21 правило здорового питания: польза завтрака
Часть 2 - Простое решение как повысить иммунитет
...
Часть 16 - 5 натуральных средств, которые помогут Вам убрать целлюлит
Часть 17 - Жизнь без бюстгальтера или 7 причин сохранить здоровье груди
Часть 18 - Как правильно загорать: Секреты идеального загара
Часть 19 - Контроль осанки и статики шеи
Часть 20 - Почему вашему ребенку нужен отдых на море
...
Часть 37 - Что будет, если НЕ ПИТЬ кофе 27 дней?
Часть 38 - ДОМАШНИЙ ГЕЛЬ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА 🍊
Часть 39 - Что делать если болит шея? Советы и рекомендации

Лето прекрасная пора года. Летом вся природа пышет красотой, города пестрят сочной зеленью, а люди спешат закончить свои текущие дела и скорее поехать отдыхать на море.
Но вместе с тем, в это замечательное время, многие из нас мучаются от нестерпимой жары, от которой порой сложно укрыться даже в собственной квартире. И уж совсем сложно спастись от жары в квартире, если по каким-то причинам у вас нет кондиционера.

И тогда становится особо актуален вопрос, как спастись от жары в квартире без кондиционера?

Выбор летней обуви требует к себе особого внимания, тем более, когда речь заходит о сандалиях. Если туфли хорошо держат форму ноги, не деформируя ее, и внимание мы уделяем лишь колодке, то с летней обувью гораздо сложнее удержать правильную форму. Поэтому лучше выбирать летнюю обувь проверенных и качественных марок, таких как немецкая марка обуви Birkenstock. Стильную и практичную обувь эта марка выпускает уже более 230 лет, это семейное производство находится в Германии и осуществляет поставки своего товара по всему миру.

На сегодняшний день большая редкость встретить широко известную компанию со столь многолетним опытом. Обувь Birkenstock разрабатывают исследовательские центры по вопросам правильной постановки стопы, подбора индивидуальных стелек и, конечно, внешнего дизайна моделей. И в силу того, что мода стремится сегодня все больше к естественности и натуральности, сандалии Birkenstock стали трендом летнего сезона. Мы подобрали для вас 22 самых актуальных удобных и стильных модели, на которые стоит обратить ваше внимание, чтобы сберечь свои ножки этим летом и вместе с тем выглядеть великолепно.

Серия сообщений "Стиль":
Часть 1 - Деловой офисный стиль: советы для каждой формы тела
Часть 2 - Что о Вас говорит цвет одежды
...
Часть 35 - Топ 14 весенних ароматов: лучшая женская туалетная вода
Часть 36 - 10 знаменитых актеров, которых изменила борода
Часть 37 - Сандалии Birkenstock – модный тренд лета
Часть 38 - 15 весенних вариантов: красивые свадебные платья 2016 года
Часть 39 - Что надеть на свадьбу подруги: вечерние платья 2016 года
...
Часть 42 - Осенние цветовые сочетания 2021
Часть 43 - Макияж на Хэллоуин: 140 фото самых крутых образов
Часть 44 - Образ на Хэллоуин: 11 видеоуроков по макияжу