Что будет, если НЕ ПИТЬ кофе 27 дней?

Суббота, 16 Октября 2021 г. 15:50 + в цитатник

5944923_photo_20210816_153854 (700x392, 39Kb)

✅ Улучшится цвет зубов.

✅ Сон станет крепче и качественней.

✅ Перестанете ощущать перепады настроения. Эмоциональный фон будет ровный и по большей части позитивный.

✅ Почувствуете прилив сил. Кофе блокирует кортизол, благодаря которому мы просыпаемся утром и засыпаем вечером. И пик выработки этого гормона приходится на 8-9 часов утра. Именно тогда, когда мы привыкли пить кофе. Потому бодрость от него так быстро проходит.

✅ Похудеете немного.

✅ Кожа станет гладкая, без лосьонов и кремов. Это связано с тем, что кофе «уничтожает» витамин В, уменьшает содержание в организме железа, калия, цинка, кальция, нарушает водный баланс. 1 чашка кофе замедляет усвоение кальция на три часа.

✅ Исключите нагрузку на печень.

✅ Нормализуется артериальное давление.

✅ Повысится либидо, путём снятия нагрузки на щитовидную железу.

Теперь понятно, что все хвалы кофе - элементарный рекламный ход.

Берегите здоровье и лучше пейте воду!

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - 21 правило здорового питания: польза завтрака
Часть 2 - Простое решение как повысить иммунитет
...
Часть 35 - Увлажнение воздуха в квартире: польза и вред
Часть 36 - Защита кожи от солнца: Что такое SPF 15/30/50, PPD и в чём разница?
Часть 37 - Что будет, если НЕ ПИТЬ кофе 27 дней?
Часть 38 - ДОМАШНИЙ ГЕЛЬ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА 🍊
Часть 39 - Что делать если болит шея? Советы и рекомендации