-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в iva_ivushka

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.04.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 5561





Летняя огуречная диета

Воскресенье, 17 Июня 2012 г. 16:40 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета на каждый день!Доступна и эффективна!

Низкая калорийность огурца и огромная польза для здоровья

Огурец заслуженно пользуется такой любовью. Хотя калорийность огурца невелика, в нем нашлось место для нежной, легкоусвояемой клетчатки, которая благотворно действует на процессы пищеварения, улучшает перистальтику кишечника. Также в плодах присутствуют витамины A, С, P и группы B, необходимые для организма азотистые вещества, множество полезных минеральных веществ.
Если каждый день съедать свежий плод или пить огуречный сок, можно избавиться от камней в желчевыводящих протоках и в желчном пузыре. Всем известны мочегонные свойства овоща, которые помогают при отеках. Народная медицина советует съесть огурец и запить его молоком, если возникла необходимость быстро и хорошо очистить кишечник.
Плоды в свежем виде полезны людям, имеющим заболевания почек, печени, нервной и сердечно-сосудистой системы. Щелочные соли, содержащиеся в огурце, нейтрализуют вредное воздействие кислотных соединений, которые препятствуют эффективным обменным процессам в организме, приводя к преждевременному старению. По количеству щелочных солей плод занимает второе место после редьки.
Такой внушительный набор лечебных свойств и рекордно

низкая калорийность огурца заслуживают детального рассмотрения.

Калорийность огурца – ключ к снижению веса

Плод на 95% состоит из воды, благодаря чему калорийность огурца вызывает интерес многих девушек, готовящихся к летнему сезону. С ежедневным употреблением этого овоща, похудение проходит без ухудшения самочувствия – вода, содержащаяся в плодах, помогает выводить токсины и растворять шлаки.

Калорийность огурца – 15 калорий на 100 грамм, а это значит, что в килограмме плодов содержится всего 150 калорий. Если регулярно употреблять этот овощ, снижение веса проходит быстро и легко – помогает тауроновая кислота, препятствующая превращению углеводов в жиры и низкая калорийность. Редкая летняя диета не содержит огурцы в ежедневном рационе. По одной из таких диет необходимо употреблять по одному свежему плоду незадолго до приемов пищи, а после 18 часов есть только огурцы.
Огурец – это скорее иллюзия еды и насыщения, чем сама еда. Как раз то, что так необходимо ближе к лету, чтобы привести фигуру в порядок и украсить тело соблазнительными легкими нарядами и открытым купальником.

Вот что представляет из себя эта методика:  Читаем дальше:

Метки:  

вязаная сумочка

Пятница, 08 Июня 2012 г. 22:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Kati1974 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаная сумочка


Метки:  

Мои строчки в Ларисочкином исполнении

Пятница, 08 Июня 2012 г. 18:41 + в цитатник
Это цитата сообщения PRITIAGENIE [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дыши со мной распахнутым мгновеньем...


Дыши-со-мной.. (800x800, 181Kb)



Дыши со мной распахнутым мгновеньем

Дыши со мной распахнутым мгновеньем.
Не просто так, дыши со мной взахлеб!
Наполним мир мечтой и вдохновеньем,
Испить до дна нам наслажденье чтоб...

Дыши со мной, не бойся, все былое
Мы превратим в туман и легкий дым...
Дыши со мной,нас в мире только двое,
И нет сейчас нам дела до других...

Свой вдох и выдох поделю с тобою,
Наполню их живительным теплом...
Дыши взахлеб со мной, забудь о боли.
Мы друг для друга больше, чем вдвоем...

© Copyright: Ирина Александрова Ивушка, 2012
Свидетельство о публикации №112060610218

Дыши со мной распахнутым…

Тема: Любовь
Автор плэйкаста: pritygehie
Создан: 8 июня 2012 0:10


Метки:  

"Как почистить компьютер программой Ccleaner"

Пятница, 08 Июня 2012 г. 18:37 + в цитатник
Это цитата сообщения IrchaV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Как почистить компьютер программой Ccleaner"

 
 

CCleaner
Программа для ухода за системой

 

Ежедневно работая на компьютере, мы запускаем множество разных процессов и программ (иногда даже этого не замечая). Например, просто сидим в Интернете (изучаем уроки сайта «Чайникам – Нет!»:)), общаемся по Аське или Скайпу, переписываемся с друзьями с помощью электронного почтового ящика, запускаем игры или всевозможные программы, устанавливаем новые игры, утилиты, драйвера или кодеки,  удаляем уже ненужные программы и т.д. И делаем мы всё это, не задумываясь о том, что же в это время происходит в системе.

Читать далее...

Метки:  

Тающие треугольнички (Это очень быстро, очень просто и очень вкусно!!!)))

Четверг, 07 Июня 2012 г. 20:19 + в цитатник
Это цитата сообщения xxmilaxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тающие треугольнички (Это очень быстро, очень просто и очень вкусно!!!)))

 album_pic13 (640x475, 55Kb)

 album_pic12 (640x481, 77Kb)

Читать далее...

Метки:  

Как найти автора картинки...

Понедельник, 04 Июня 2012 г. 11:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УРОКИ -Найти автора картинки...

Как найти автора картинки если имеешь только картинку. Постараюсь доступно и надеюсь понятливо, объяснить о поиске авторов картинки если в наличии имеем только картинку. У меня стоит поиск Google.ru Берем картинку попытаемся найти автора этой картинки. 1. идем в поиковик http://www.google.ru/webhp?hl=ru&tab=iw 2. 3. 4. 5.У вас появятся страницы с этой картинкой и вот среди этих страниц ищите картинку,где есть автор. Бывает, что и нельзя найти,но я знаю по своему опыту,что многое можно отыскать,только нужно иметь время и желание. 6. Просмотре многие страницы,Я нашла автора этой картинки. Fotograf Ivan Grlic - Zdjęcie Seryjne - czerwone usta i czerwoną róża http://pl.123rf.com/photo_2657891_czerwone-usta-i-czerwona-roza.html ИНОГДА Я ИЩУ В ЭТОМ ПОИСКОВИКЕ http://www.tineye.com/ Принцип тот же самый,загружаешь картинку,она выдаёт адреса.Жму на них и ищу. Надеюсь моё объяснение всем доступно и понятно. Всем творческого успеха в поисках авторов, если их у вас нет, а картинка понравилась.

http://blogs.mail.ru/mail/altvalentina-2011/65B5C790900F6627.html


Метки:  

ВАС НЕ ВЗЛОМАЛИ, ВЫ ПОДЦЕПИЛИ ВИРУС...

Понедельник, 04 Июня 2012 г. 01:44 + в цитатник
Это цитата сообщения MANGIANA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВАС НЕ ВЗЛОМАЛИ, ВЫ ПОДЦЕПИЛИ ВИРУС...

ВАС НЕ ВЗЛОМАЛИ, ВЫ ПОДЦЕПИЛИ ВИРУС...

При попытке войти в Мой Мир, Вконтакт или Одноклассники Вы попадаете на сайт подделку и видите такую надпись: "Ваш аккаунт заблокирован по причине рассылки спама или нарушенния пользовательского соглашения. Для разблокировки аккаунта необходимо отправить смс на такой-то номер с такими-то цифрами. Далее вам поступит код активации, который необходимо ввести в нижнее поле. Подпись с извинениями от администрации"

Главное, не кипишите и не шлите никаких смс. Никакой код активации вам никто не вышлет, а деньгами вы поделитесь с каким-то неведомым дядей. Не трогайте антивирусник, он, понимая, что сожрал какую-то каку, будет подозревать все и вся, пытаясь удалить что-нибудь безобидное.




Серия сообщений "Безопасность в интернете":

Часть 1 - Бесплатный сервис для борьбы с программами-вымогателями
Часть 2 - Убираем баннер-вымогатель
...
Часть 5 - ПРОВЕРКА ПОЧТИ ВСЕХ УЯЗВИМОСТЕЙ И БАГОВ ВАШЕЙ СИСТЕМЫ
Часть 6 - Программа для открытия паролей под звездочками. Asterisk Key
Часть 7 - ВАС НЕ ВЗЛОМАЛИ, ВЫ ПОДЦЕПИЛИ ВИРУС...



Метки:  

КАК ЧУДЕН И ГЛУБОК РУССКИЙ ЯЗЫК !

Суббота, 02 Июня 2012 г. 13:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Ludiko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Воскресный позитив|Русский язык с улыбкой!

 

КАК ЧУДЕН И ГЛУБОК РУССКИЙ ЯЗЫК !

Попробуйте, к примеру, не потеряв смысла, красоты и душевности, перевести на любой другой язык хотя бы эту простую фразу: “Мало выпить много не бывает, бывает маленько многовато перепить.”
Читать далее...

Метки:  

Пчелка-канзаши

Среда, 30 Мая 2012 г. 17:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Режевлянка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

музыкальный флеш открытка в программе Sothink SWF Quicker.

Вторник, 15 Мая 2012 г. 18:56 + в цитатник
Это цитата сообщения novprospekt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делаем музыкальную флеш открытку в программе Sothink SWF Quicker.




Такую музыкальную флешку можно сделать очень быстро используя готовые кнопки контроля за воспроизведением музыки из галереи программы, а также понравившуюся песню или музыку в формате mp3, готовый коллаж, видеоролики и футажи.
Я в этом уроке взяла свою открытку к 9 мая в формате gif.
При написании урока использовалась версия программы
Sothink SWF Quicker 5.2.509
на английском языке
и русифицированная портативная версия SothinkSWFQuicker 5.3.511
Материал для урока Здесь 9 may.zip

"Читаем далее"

блог novprospekt



Серия сообщений "Уроки Flash":
уроки в разных флешпрограммах, авторские уроки flash

Часть 1 - Делаем элементарные часики.Начинаем учиться созданию flash.
Часть 2 - Как правильно записать код флешки или видео в рамочку для кодов.
...
Часть 9 - Создаем аналоговые часики в программе Sothink SWFQuicker. Часть 1 Создание часового механизма.
Часть 10 - Создаем аналоговые часики в программе Sothink SWFQuicker. Часть 2. Дизайн для часиков.
Часть 11 - Делаем музыкальную флеш открытку в программе Sothink SWF Quicker.



Метки:  

Гербера из бумаги

Воскресенье, 29 Апреля 2012 г. 13:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Таша92 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оооооочень красивые бумажные цветы

il_570xN.146716928[1] (500x577, 158Kb)  

il_570xN.212452889[1] (550x695, 157Kb) 

il_570xN.212490451[1] (552x700, 201Kb) 

il_570xN.212435306[1] (500x606, 149Kb) 

il_570xN.168265377[1] (570x653, 225Kb) 

il_570xN.213338350[1] (525x700, 186Kb) 

126[1] (300x400, 76Kb)   B2[1] (300x400, 52Kb)

213[1] (400x327, 98Kb)

Читать далее


Метки:  

Имя с открытки Emile Vernon (1872 - 1919) Ретро

Вторник, 24 Апреля 2012 г. 12:50 + в цитатник
Это цитата сообщения rodich2007 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Имя с открытки Emile Vernon (1872 - 1919)

1 Emile Vernon 1872-1919 (477x700, 51Kb)

Читать далее


 


Метки:  

Дом для нежности. Моя проза.

Вторник, 24 Апреля 2012 г. 12:41 + в цитатник
Это цитата сообщения lira_lara [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дом для Нежности. Сказка для Людмилы

 

 Как приятно обретать друзей в их день рождения! Так вот- моя милая Людмила - ovenca
я хоть и не Руслан- но у меня и для тебя 
 припасена сказочка..
 
 (343x75, 6Kb)            

 

СТИХИ ДЛЯ ДУШИ — ДОРОГОЕ ЛЕКАРСТВО НЕЖНОСТЬ

 

thumbs queen of fire Художник Леонид Афремов

 

«Дорогое лекарство — нежность:

Принимать каждый день по капле,

добавлять по чуть-чуть во фразы

перед каждым приёмом речи.

Очень хрупкая упаковка,

очень маленький срок хранения.

(Только — в тёплом и светлом месте!

Только в любящем чьём-то сердце…)

Показания к применению: одиночество, боль, обида,

ядовитая злая горечь, острый приступ мизантропии.

Дорогое лекарство нежность аллергии не вызывает.

Только с фальшью несовместимо

дорогое лекарство нежность.

Дорогое лекарство — нежность.

До чего ж мы с тобой богаты, если можем себе позволить

дорогое лекарство: НЕЖНОСТЬ!»

 

Автор: Марина Носачева ( Ефименко)

 

  (343x75, 6Kb)            

Дом для Нежности. Сказка для взрослых

Потрясающие работы Леонида Афремова
Милая хрупкая Нежность однажды загрустила... Ей взгрустнулось так, что затосковали листочки на деревьях... И она переоделась в Тоску...

Нежная Тоска захотела сильно плакать...

И обернулась проливным Дождем... Он долго стучал в твое окно...
 


Но потом Дождь устал... Последние мокрые капли отстучали красивую мелодию на прощанье легонько и нежно по твоему стеклу... И медленно мокрый Дождь опустился одиночеством на пустующей скамейке жизни...


Одиночество хорошо тем, что умеет думать... И плохо тем, что много думает...

Обдумав... Передумав... Все... И еще раз все...

Оно поднялось со скамейки ... Махнуло на прощанье горькому Равнодушию твоего окна... И отправилось домой... В маленький уютный домик моей Души... По дороге превратившись опять в Нежность... Усталую, но легкую и светлую Нежность... 

Потому что в Душе место для нее всегда свободно... И замки от Души только у нее...  И ключи у нее, у моей Нежности...

Заходи, я рада твоему возвращению.... Я уже давно жду тебя... Захлопни посильнее дверь... И запри ее на ключ...


Плачь... Выплачь все... И тоску... И дождь... И одиночество... И встречу с равнодушием...


Слезы лечат...Выливаясь, они освобождают нас...
Я утру твои слезы... Обниму тебя ласково и мягко... Поцелую с нежностью....

Дай мне свои ключики... Не выбрасывай их... Они нам еще пригодятся...

Возможно, когда-то в чьем-то окне не окажется равнодушия.  И оно распахнется искренне и радостно при тоскливом стуке твоего сердца...

Заходи,моя милая Нежность, тут пока твой дом. В моей Душе.

© Copyright: Ирина Александрова Ивушка, 2011
Свидетельство о публикации №21104250176
 
 (343x75, 6Kb)            

Художник Леонид Афремов


Метки:  

Олег Погодин Осенний сон

Пятница, 20 Апреля 2012 г. 18:44 + в цитатник
Это цитата сообщения вера_власик [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОСЕННИЙ СОН


Олег Погудин поет старинный романс "Осенний сон"

муж.А.Джойса,сл.В.Малкова

 

Тучи низко кружат над садом,

Ветер, воя, бьется в окно…

Сердце, тоскуя, плачет о прошлом,

Призрак счастья исчез давно.

 

Опустел наш сад,

И напрасно взгляд

Ищет солнца луч в серой дали.

Кончен сон златой,

Плачет сад пустой,

И в ответ ему сердце щемит.

 

Скрылись чудной грезы виденья,

Упованья, нега весны.

Радость свиданий, пыл увлеченья,

Унесли вас осенние сны…

 

Друг мой, где ты?

Прежней сказки, нежной, страстной,

Хоть миг верни;

Своей лаской, как луч, ясной,

Сердца сумрак ты озари.

 

Друг мой, где ты?

Призыв страстный до рассвета

Звучит, как стон,

Но напрасно жду ответа, -

Кончен светлый сон.

 

Тучи низко кружат над садом,

Сильный ветер гонит листы…

Сердце, тоскуя, плачет о прошлом,

Унесли всё осенние сны.

Милый друг, где же ты?


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

идея оформления углов

Понедельник, 16 Апреля 2012 г. 20:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Olia_Levchenko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

детский альбом

Понедельник, 16 Апреля 2012 г. 20:58 + в цитатник
Это цитата сообщения nelehhelen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДЕТСКИЙ АЛЬБОМ И ЗАПИСНАЯ КНИЖКА

http://dannisdoodles.typepad.com/

Читать далее...

Метки:  

идея оформления альбома

Понедельник, 16 Апреля 2012 г. 20:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Talsiya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фотоальбом со скетчами и с палитрами ))

handmade by sasya - блог оч талантливой мастерицы (скрап-букинг)

У неё оч много интересных работ и заданий . 

http://sasya-handmade.blogspot.com/2012/04/8-inspiration.html

Интересная идея фотоальбома - правда догнать их уже почти невозможно ... Но присоединиться к идее можно ))

Читать далее...

Метки:  

МК открытка в два сложения

Понедельник, 16 Апреля 2012 г. 20:53 + в цитатник
Это цитата сообщения ирина_чуракова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МК открытка в два сложения.

 

МК открытка в 2 сложения

 

В связи с популярностью таких открыток, выкладываю незатейливый МК.
Нам понадобится плотный картон для основы (в моем случае эло лист 15х30см)

Сгибаем его на пополам, получившуюся лицевую сторону еще напополам, чтобы у Вас получилась вот так

Теперь оформляем врутреннюю часть открытки. Так как поздравления маленькими не бывают я эту часть делаю с кармашком.
Нам потребуется лист 14,5х14,5см, для кармашка 14,5х7см, декор из скрап бумаги 14х6,5см. Карман можно и пришить, я делаю так, когда машинку не лень доставать :)
Тк карман является и наружной частью открытки, декорируем его соответственно титульного листа. Иногда можно сделать объемные элементы, чтобы титульный лист, как бы "цеплялся" за наш кармашек. В данном случае этого не потребовалось.


Текст поздравления распечатываем на отдельном листе, или просто оформляем вкладыш, менньшего размера. Тк я приклеивала карман очень близко к краю, вкладыш в сложенном состоянии размером 13,5х13,5см
В разверннутом виде выглядит так:
Край затонировала 2 цветами чернил и отштамповала штампиками для создания фона.

Теперь можно оформить лицевую часть открытки.
Нам потребуется основа- картон размером 15х15 см, как открытка и тут воля вашей фантазии безгранична :)

В блогах подсмотрела что девочки овормляют и заднюю часть открытки, я и тут отставать не стала.
мне понадобился прямоугольничек картона размером 14,5х7см, и скрапбумага 14х6,5см


Вот теперь все элементы нашей открытки готовы, если у вас есть личный штамп, рекомендую его поставить до склеивания открытки, а то потом будет неудобно штамповать (или как вариант, отштамповать на отдельном листе и приклеить)
Ну что, начнем сборку?
1 приклеим наш маленький прямоугольничек
2 приклеим титульный лист
3 приклеили внутреннюю часть открытки

Вид сбоку почти в сложенном состоянии



Вот что у нас получилось




Позаимствовано с этого блога http://na2sya.blogspot.com/.
 


Метки:  

окраска тканей фукорцином

Понедельник, 16 Апреля 2012 г. 20:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Окраска тканей фукорцином

http://secondstreet.ru/blog/materiali_i_instrumenti/okraska-tkanej-fukorcinom.html

Автор: BORISOVA1988-88

 Как окрасить ткани фукорцином, который продается в аптеках.

Фукорцин (краска Кастеллани).
Жидкость ярко-малинового цвета. В сочетании с зеленкой даёт чёрно-синий цвет. При необходимости, фукорцин может быть обесцвечен насыщенным раствором аспирина (ацетилсалициловой кислоты).
Состав и форма выпуска:
Раствор содержит кислоты борной 0,8 ч., фенола чистого 3,9 ч., резорцина 7,8 ч., ацетона 4,9 ч., фуксина основного 0,4 ч., спирта этилового 95% 9,6 ч., воды дистиллированной до 100 ч.; во флаконах по 10 мл.
Фукорцин окрашивает ткань моментально. Чем дольше ткань держать в окрашивающем растворе, тем цвет становится более насыщенным и темным.
При подготовке красящего раствора  всё зависит от окрашиваемого материала и желаемой насыщенности цвета.
Когда я красила майку (100 % хлопок) и сумку (содержит акрил), то использовала примерно 5 л. воды на 10 мл. фукорцина.  
Если цвет раствора не достаточно насыщен и хочется добавить ещё краситель, то необходимо вынуть окрашиваемую вещь из емкости с красителем и добавить необходимое количество фукорцина. Не сделав это, вещь может окраситься (при чем не полностью, а пятнами) в тёмный, даже коричневый цвет и потом ни один хлорсодержащий и аспириносодержащий раствор не отмоет (у самой так получилось).
Закреплять результат нужно раствором 9 % уксуса с водой (3 л. воды на 100 мл. уксуса). В уксусный раствор аккуратно нужно окунуть только окрашенную часть, т.к. вода сразу немного окрашивается. Если в воду попадет часть ткани, которую не хочется окрашивать, то она окрасится и станет бледно-розового цвета (как получилось у меня).
Вот, в принципе и всё.
Таким же образом ткани и даже кожу можно окрашивать зеленкой (изумрудный), марганцовкой (коричневый) и йодом (бежевый). По сути, окрашивать ткани можно всем (даже кофе и вином!), что не отстирывается.)))


Метки:  

Уроки ФШ для начинающих

Понедельник, 16 Апреля 2012 г. 20:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самоучитель и Все Уроки по Photoshop.Незаменимый помощник для тех,кто им пользуется

Серия сообщений "Уроки по Photoshop":
Часть 1 - Анимация с нуля.Урок первый.
Часть 2 - Анимация с нуля.Урок второй.Сохранение анимации.
...
Часть 13 - Подгоняем цвет в коллаже.Урок для начинающих.
Часть 14 - Урок от Кубаночки-"Коллаж"
Часть 15 - Самоучитель и Все Уроки по Photoshop.Незаменимый помощник для тех,кто им пользуется
Часть 16 - Здесь собраны уроки по Photoshop от многих мастеров.
Часть 17 - Всплывающие панели В Фотошоп
...
Часть 44 - Уроки по Photoshop: Написание текста по окружности и по кривой линии.
Часть 45 - Делаем рамочку в фотошопе.(для новичков)-mimozochka.Урок
Часть 46 - Интересная комбинация клавиш в Фотошопе-Mademoiselle_Viv

Метки:  

Поиск сообщений в iva_ivushka
Страницы: 252 ... 13 12 [11] 10 9 ..
.. 1 Календарь