Как убрать жир с низа живота: для новичков |
Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнять комплекс упражнений нужно каждый день. Для начала выполните 20 наклонов корпуса вперед до параллели спины с полом. Руки могут свободно свисать вдоль корпуса или фиксироваться на боках. Затем проделайте 20 кругов бедрами, втягивая во время движения живот. Затем выполните серию из 10-90 подскоков на двух ногах, имитируя движения прыгуна со скакалкой. После этого следует чередовать 10 подскоков на обоих ногах и один повтор следующих упражнений.
Лягте на пол ладони положите под ягодицы, поясницу прижмите к полу. Поднимите обе ноги вверх под углом 90 градусов, затем медленно опустите правую ногу вниз, оставив левую в исходном положении. Верните правую ногу вверх, проделайте то же самое левой ногой, сделайте 20 повторов упражнения. Сразу же встаньте на ноги и выполните серию их 10 подскоков на двух ногах.
Примите упор как для отжимания – ладони под плечами, ноги на носочках. Оторвите правую ногу от пола и согните в колене. Быстро подтяните колено к груди и верните в исходное положение. Проделайте то же движение с левой ноги. Старайтесь не прогибаться в пояснице вниз и не тянуться ягодицами вверх. Повторите движение 20 раз и переходите к подскокам.
Сядьте на пол, руки опираются о пол за спиной. Быстро приводите колени к груди, скручиваясь силой мышц пресса. Движение происходит одновременно, корпус стремится к ногам, а колени к груди. Возвращаясь в исходное положение, ноги следует выпрямить, однако ставить их на пол не нужно. Повторите движение 20 раз, встаньте на ноги и проделайте прыжки.
Сядьте на стул с крепким сиденьем, аккуратно выпрямитесь, втяните пресс, руками схватитесь за край сиденья, ноги, согнутые в коленях, приведите к груди. Не наклоняйте корпус, работайте только мышцами пресса. Проделайте 20 подъемов и завершите цикл подскоками.
|
Подтягиваем попу за неделю |
Вам понадобится гимнастический коврик, удобная спортивная одежда для выполнения следующих упражнений:
Упражнение № 1
Постелите коврик, в положении лежа на левом боку, одна рука опирается локтем в пол, другая лежит у вас на поясе. Сделайте десять высоких подъемов левой ногой. Перевернитесь на другой бок и сделайте аналогичные подъемы правой ногой.
Упражнение № 2
Теперь лежа на спине, руки разведены в стороны, приподнимайте ноги вверх, следите за тем, чтобы носочки были вытянутыми. Затем чередуйте опускания в сторону на пол левой и правой ногой, старайтесь зафиксировать руки к полу. В тот момент, когда одна нога лежит на другой, поднимите вверх их вместе.Сделайте десять повторов этого упражнения. Еще такое вам пожелание, как подтянуть ягодицы за неделю: выполняя любое упражнение, улыбайтесь, наслаждайтесь самим процессом занятий!
Упражнение № 3
Останьтесь в положении лежа, ноги согнуты в коленях, стопы плотно упираются в пол. Сделайте опору на руки медленно поднимайте ягодицы вверх. Чтобы упражнение было максимально эффективным, следите, чтобы спина была прямой, не прогибалась. Также сделайте десять повторов.
Упражнение № 4
Хороший совет от ko6e4ka, как подтянуть ягодицы за неделю с помощью простого упражнения, которое можно выполнять в течение всего дня, в любое время, где бы вы ни находились. Сейчас сами все поймете: напрягите ягодичные мышцы, сделайте небольшую паузу, затем расслабьте. Делайте столько повторов, сколько можете. Главное правило – регулярность!
Упражнение № 5
Сейчас будем приседать: спина прямая, руки вытянуты вперед – приседайте. Сначала сделайте небольшое количество приседаний, с каждым последующим занятием увеличивайте число повторений.Выполняя эти простые по технике, но требующие от вас терпения, сосредоточенности, упражнения способны дать вам желаемый результат, вы будете собой довольны! Теперь вы знаете, как подтянуть ягодицы за неделю! Верьте в себя и идите к своей мечте!
|
Как быстро похудеть в бедрах? - уникальная методика |
Уделяя всего полчаса в день на наши упражнения, уже через неделю Вы сможете избавиться от лишних килограмм на своих бёдрах. Условие только одно – соблюдайте регулярность занятий.
|
Торт без выпечки из печенья. |
Метки: торт без выпечки |
Недорогие аптечные средства, которые не лежат на прилавках |
В аптеках есть в продаже гениальные и не побоюсь этого слова копеечные средства для красоты, которые из-за своей дешевизны обычно никогда не лежат на прилавках.
ВОЛОСЫ
1. Хорошее средство паста Сульсена- от перхоти, для профилактики ее появления а также для питания и роста волос. В аптеке стоит около 50-ти рублей
|
Готовим денежный чай |
|
Спасаем пересоленое блюдо |
Если ты случайно пересолила свое фирменное блюдо, не стоит опускать руки. Ведь реанимировать его вполне возможно. Итак, приступим.
Назначения: Кухня: Готовое блюдо
Допустим, ты ПЕРЕСОЛИЛА МЯСО.
Быстренько добавляем пресный мучной или масляный соус, ведь он забирает соль на себя.
А к жареному мяску доливаем сметану — она дает вкусную подливку и спасает мясо. Но не нагревай сметану на огне в той же посуде.
Лучше горячее пересоленное мясо переложить в посудину с холодной сметаной и дать постоять до тех пор, пока мясо не остынет. После этого можно начать нагревать все это на водяной бане. Это работает!
Пересолила тушеные блюда. Если это рагу (овощное или мясное, гуляш, почки по-русски, азу, чахохбили, капуста), то добавляют мелко нарезанные и слегка пассерованные свежие помидоры, доводят до кипения.
С пересоленным ОВОЩНЫМ САЛАТОМ тоже все просто: можно в избытке добавить несоленые ингридиенты. И порция больше и вкус отличный!
СУП с избытком соли. Внимание: воду не доливаем! Это испортит блюдо еще больше! Лучше досыпать туда дополнительную порцию лапши, риса, картофеля, либо (в исключительных случаях) засыпать муки и затем осветлить бульон взбитым яичным белком или мясным фаршем (оттяжкой) и процедить.
Если небольшой пересол допущен при варке целого КАРТОФЕЛЯ, КАПУСТЫ, МОРКОВИ, БОБОВЫХ, МАКАРОННЫХ ИЗДЕЛИЙ, РИСА - продукт заливают кипящей водой, доводят до кипения и держат в отваре 2—3 минуты.
ПЕРЕСОЛЕННАЯ РЫБА. Структура рыбы довольно рыхлая, поэтому соль быстро проникает во всю ее мякоть, так что исправить будет трудно.
Спасаем как МЯСО: слегка тушим в пресном мучном соусе или сметане с добавлением большого количества пряных трав (укроп, лук, петрушка). Если рыба пересолена перед панированием в муке, ее промывают холодной водой, перекладывают на дуршлаг и дают воде полностью стечь.
Затем (если нужно) снова рыбу слегка подсаливают и панируют. Рыбу, приготовленную для подачи под маринадом, пересоленную перед жареньем, заливают маринадом без соли, доводят до кипения и охлаждают прямо в маринаде. Рыбу, пересоленную при варке, можно исправить так: залить кипящей водой, довести до кипения и подержать в отваре 3—4 минуты.
ОВОЩИ. Как не прискорбно, но блюдо придется переделать.
Если речь о КАРТОФЕЛЕ, МОРКОВИ, СВЁКЛЕ единственный выход — перетереть их в пюре, смешав с равным количеством пюре из несоленых корнеплодов. Или же добавить в соленое пюре муки, сметаны, жиров, яиц (лучше одного взбитого белка).
ПЕРЕСОЛЕННЫЕ ГРИБЫ,. В пересоленные грибы добавляют муку, рис, картофельное пюре, сметану, лук в зависимости от степени пересола.
Иногда добавляют новую порцию грибов, что также помогает уменьшить пересол. Но в этом случае блюдо получается пестрым по вкусу.
Пресные грибы не могут оттянуть, соль из пересоленных грибов — для этого нужны крахмалистые, обволакивающие вещества либо пресно-кислая жидковатая среда, способная растворять соль уже после ее впитывания в другой продукт. Поэтому при отсутствии сметаны пересоленные грибы можно исправить небольшим количеством воды, подкисленной лимоном.
Метки: кухонные советы |
Шоколадная маска для женской красоты |
Абсолютно женский продукт - шоколад, когда - то было позволено кушать исключительно мужчинам. В современном мире шоколад ассоциируется только со сладким антидепрессантом, причём, женским. Сейчас шоколад активно используют в косметологии.
Назначения: Для женщин: Красота и здоровье
Шоколад делает нашу кожу более мягкой и помогает сглаживать морщины.
Благодаря антиокислительным свойствам шоколада, наша кожа становится более защищённой, увеличивается выработка эластина и других белков, которые помогают нашей коже оставаться молодой и красивой.
Шоколад содержит в себе большое количество флавоноидов, которые помогают сохранять коллаген нашей коже и бороться против воздействия ультрафиолетовых лучей.
По причине того, что в шоколаде содержится достаточное количество масло какао, он хорошо подойдёт в качестве увлажняющаго крема для кожи. Причём следует отметить тот факт, что в качестве увлажняющаго крема, шоколад подходит для всех типов кожи.
Эффект от применения шоколадной маски очевиден - нормализация обмена веществ на клеточном уровне, вследствие чего происходит обновление кожи.
Шоколад является аллергеном. Поэтому при индивидуальной непереносимости шоколада, маска может спровоцировать аллергическую реакцию на коже. Использовать нужно горький шоколад без добавок. Содержание какао в шоколаде должно составлять не менее 50%.
КАК СДЕЛАТЬ ШОКОЛАДНУЮ МАСКУ ДЛЯ ЛИЦА.
Для приготовления маски шоколад необходимо растопить на водяной бане. Для одной маски достаточно 50-70 г шоколада. Шоколад растапливают на медленном огне, постоянно помешивая.
Далее шоколад надо немного остудить. Растопленный шоколад смешивают с растительными маслами, мякотью и соком фруктов.
Смесь перемешивают до однородной массы и наносят на лицо, избегая область вокруг глаз и рта. Маску смывают через 10-15 минут тёплой водой.
МАСКА ДЛЯ ЛИЦА ЛЮБОГО ТИПА КОЖИ.
Смешать 50 г растопленного шоколада с 1 ст. л. мёда.
МАСКА УНИВЕРСАЛЬНАЯ ОМОЛАЖИВАЮЩАЯ ДЛЯ ЛИЦА И ТЕЛА ДЛЯ ВСЕХ ТИПОВ КОЖИ.
На половину растопленной плитки шоколада добавить 1 ст. л. оливкового или подсолнечного масла
|
Классный сайт" Всё для фотошоп!" |
|
Массаж при головной боли и стрессе |
|
Любимый сметанник |
Любимый сметанник
Метки: торты |
17 эффективных способов избавления от разных видов кашля. |
|
ЧУДЕСНАЯ МАЗЬ ОТ КОЖНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ |
ЧУДЕСНАЯ МАЗЬ ОТ КОЖНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
Мне кажется, что я владею бесценным рецептом. Когда-то он вылечил меня от рожистого воспаления, а теперь спасает от всяких ран и кожных заболеваний всю нашу родню. А дело было так...
В 1999 году я жила у брата в Ленинграде. Там у меня заболела нога. Стопа распухла, покраснела, появился сильный зуд. Врач сказал, что это рожистое воспаление. Выписали мази и лекарства, но ничего не помогало.
Поехали мы к родственникам в с. Никольское Ленинградской области. Наша родственница Галина Аркадьевна, медицинский работник, сняла у меня с ноги повязку, все внимательно осмотрела и намазала больное место мазью. Сказала, что этим средством у них в больнице врачи лечат раны и кожные заболевания у пациентов (наркоманов и алкоголиков). Дала мне мази с собой, и мы уехали. Через неделю у меня все прошло. Рецепт коллеги Галины Аркадьевны взяли у грузинских врачей.
|
Салат из зеленой редьки. |
Метки: легкие салаты |
Пасхальная идея-подставка для яиц |
|
Гадание Таро карта дня |
|
Синдром хронической усталости. Пятерка лучших рецептов. |
Повышаем иммунитет и укрепляем нервную систему.
1. Возьмите стакан очищенных грецких орехов, столько же меда и лимон. Ядра орехов и лимон измельчить, залить жидким медом, хранить в холодильнике. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день 2 недели.
|
Мантра здоровья. Слушайте и лечитесь |
Серия сообщений "Мантры-видеомедитации":
Часть 1 - Мантра любви и нежности ("Всё, что обладает истинной ценностью, распускается в саду Вашего Сердца!")
Часть 2 - Ом... Медитация
...
Часть 6 - Видео-релакс
Часть 7 - Видео-релакс "Море"
Часть 8 - Мантра здоровья. Слушайте и лечитесь
Часть 9 - Тибетская мантра для похудения
|
Как повысить плодородие почвы в огороде. |
Определить бедность почвы сможет наверно каждый огородник, ведь самый главный признак это скудные урожаи, не смотря на титанические усилия по рыхлению, прополке и поливу грядок.
Почва на таких участках скорей напоминает пыль, при поливе или дожде быстро образует корку, которая при высыхании начинает трескаться.
Причиной такого плачевного состояния нашего участка можем быть мы сами. Усердно занимаясь ежегодным перелопачиванием, мы нарушаем структуру, хороня при этом полезных бактерий, которые развиваются в верхних слоях. Добиваем плодородие минеральными удобрениями в своем желании за счет них повысить урожайность.
Но почва это живой организм и отношение к себе требует с точностью наоборот.
Вместо перекопки используйте сидераты, которые за вас структурируют почву. Вместо рыхления применяйте мульчирование. А вместо минеральных удобрений компост, не навоз, а именно компост.
Заботьтесь о том, чтобы земля всегда была покрыта органикой, которая будет пищей червям и бактериям, превращая ее в гумус, который просто необходим для повышения плодородия.
Но будьте готовы к тому, что этот процесс не быстрый и может занять не один год, но выполняя эти условия с каждым годом, вы будете наращивать плодородный слой и сможете вылечить свой участок.
Теперь рассмотрим чем лучше мульчировать почву? Хорошей мульчой является резаная солома, трава и сено, хорошо использовать старые опилки, отлично подходит лесной опад или лесная подстилка, можно использовать различную шелуху. Как видите вариантов предостаточно, применяйте какой для вас более приемлемый.
Что касаемо компоста, то получать его можно из смеси скошенной травы, сорняков, опавшей листвы, навоза и части дернового грунта. Из этих составляющих образуют кучу высотой 50 см и шириной не менее метра, поливают теплой водой и укрывают черной пленкой только сверху. За лето такую кучу можно один раз перевернуть, тогда компост будет готов уже за один сезон. Хорошо, если в этот гурт внести навозных и дождевых червей, тогда количество гумуса в компосте может значительно возрасти, что повысит его качество.
Быстрое восстановление почвы будет идти, если огород разбить на грядки, которые огородить дисками, шифером или кирпичом на высоту не менее 30см. В таких грядках легче мульчировать и добавлять компост, да и урожаи в них всегда выше, чем на открытом участке.
Вот так мы можем влиять на плодородие, призывая на помощь естественные природные процессы.
Автор: Валерий Медведев.
Метки: плодородие мульчирование сидераты |
На ринг вызывается ТЛЯ |
Тля – привычный обитатель любого растения и в лесу, и в саду.
Причем лесным деревьям эта живность большого вреда не причиняет:
живет себе потихоньку, сама кормится и кормит других.
А вот в наших садах эта идиллия нарушена.
Для нас тля – наипервейший враг, с которым нужно беспощадно бороться.
Откуда она?
В больших количествах тля может появиться по двум причинам:
1. Возможно, допущены ошибки в агротехнике.
2. Вокруг заселенной тлей культуры слишком агрессивная среда
(на участке не хватает насекомых-хищников и полно садовых муравьев, которые, наоборот, охраняют и всячески заботятся о неповоротливых тлях).
Возможно, проще справиться не с тлей, а с причиной ее появления.
Гоните муравьев из сада
|
КОСМЕТОЛОГИЯ. Секреты красоты по-весеннему |
Сейчас невозможно не хотеть: стать самой красивой, похудеть, обновить гардероб, влюбиться и насладиться жизнью. Начнем с главного - «стать красивой». Правильно ухаживая за кожей лица весной, вы добьетесь классных результатов. Как это сделать, рассказала врач-косметолог высшей квалификационной категории, заведующая 2-м косметологическим отделением Клинического центра пластической хирургии и медицинской косметологии г. Минска Светлана Андреевна БОБКОВА.
Проснись, красавица!
- Кажется, что природе пробудиться значительно проще, чем людям. Тут и колебания настроения, ослабленный иммунитет, недостаток двигательной активности, последствия тяжелого «зимнего» питания.
Потому тактика красоты должна быть не однодневной, а планомерной. Прежде все внимание на свой рацион. Выберите и начните принимать качественный поливитаминный комплекс, на какой-то период откажитесь от мясной и жирной пищи, тем более что сейчас Великий пост. Побольше овощных салатов, соков и минеральной воды, каш, негустых супов.
Обязательно запишитесь на танцы или раз в неделю посещайте бассейн и сауну (если к этому нет противопоказаний по здоровью). Чаще бывайте на улице, ведь ничто так не красит, как свежий воздух. Пешие прогулки, поездки на выходные за город... Насыщенная кислородом кожа - начинает активно дышать, покрывается свежим румянцем. После таких променадов вы будете сладко спать и выглядеть соответственно. Исчезнут бледность и круги под глазами.
Весенняя косметика
- Пришла пора больших перемен в косметичке. Зимним средствам здесь больше не место. Питательные кремы - уже не фавориты. На смену им пришли легкой текстуры увлажняющие флюиды и кремы.
Так как за зиму кожа приобрела уставший вид: имеет бледно-сероватый оттенок, покрыта мелкими морщинками, где-то блестит, а где-то шелушится, ей нужна особая забота.
Приобретите серию антистрессовой косметики: средство для очищения кожи, тоник, крем, маску, гель для век. Бережный уход день за днем будет восстанавливать уставшую кожу. Прежде, чем совершить покупку, обратите внимание на состав средств, содержат ли они что-то из нижеперечисленных компонентов:
Весной, когда на лице появляются капельки пота или в течение дня проступает жирный блеск, не протирайте ее носовым платком или бумажной салфеткой. Есть большая вероятность раздражения. Обязательно носите в сумочке упаковку пудра-листочков. Это очень тонкие и мягкие напудренные «промокашки» - специальная адсорбирующая бумага, которая мгновенно впитывают пот и жир.
Весной камедогенная косметика наиболее опасна. Она забивает поры, приводя к образованию черных точек. Потому, если у вас «откровенно жирная кожа» не покупайте кремы с ланолином и минеральными маслами - они вам не подходят.
Пилинг весной не должен быть частой процедурой. Раз в неделю для жирной кожи и раз в полторы недели для сухой - вполне достаточно. Используйте для этих целей гоммаж, как более легкое и мягкое средство. После не забудьте нанести на лицо увлажняющую маску.
Есть проблема!
Для кожи, склонной к аллергической реакции, весенний период - настоящее испытание. Изменение температуры, ветер, цветение растений - все это повод для ее «капризов» - появления участков покраснения, шелушения и зуда.
Что делать? Выбирайте исключительно гипоаллергенные косметические средства. Они нейтральны, не содержат отдушек. Откажитесь от продуктов-провокаторов - жирной пищи, острых приправ, экзотических фруктов, в некоторых случаях - шоколада и меда.
Очень сухо
Во время и после зимы жирная кожа страдает значительно меньше, а вот сухая... Ощущение стянутости создает большой дискомфорт. Не допустите его - приготовьте отвар ромашки или липового цвета, разлейте его в контейнер для льда. Каждое утро протирайте одним кубиком лицо. Почти сразу почувствуете приятные перемены. Однако если на коже есть сетка расширенных капилляров, эта бодрящая процедура не для вас!
Веснушки-конопушки?
Зимой защитные свойства кожи ослабевают, потому она становится очень чувствительной к первым солнечным лучам. К тому же невольно в весенние дни мы больше времени проводим на воздухе.
Если образ жизни таков, что на улице вас почти не застать - выскочили из метро или машины и почти весь световой день на работе - дело одно. Иное, когда часто находитесь вне офисных стен, особенно во время наибольшей солнечной активности - с 12.00 до 16.00! Тут не обойтись без увлажняющего крема и (или) крем-пудры с SPF от 30 и выше. Солнцезащитные очки носить обязательно, если не желаете получить весной морщины вокруг глаз.
Если на лице появились веснушки, которые порой выглядят задорно и очаровательно, однако вас их присутствие никак не радует, используйте домашние средства отбеливания - сок огурца, петрушки, кислой капусты, делайте маски на основе кислого молока. Или вот рецепт: разведите дрожжи 3%-ой перекисью водорода, нанесите маску на пигментные пятнышки, смойте через 20-30 минут. Домашние процедуры не оказали должного эффекта? Пройдите курс отбеливающих масок в салоне.
Читать полностью:http://www.interfax.by/article/40875
|
Рододендрон: королевская особа в вашем саду |
Еще лет 15-20 назад о рододендронах знали только специалисты и самозабвенные садоводы-любители. Ныне последний белорусский дачник считает дурным тоном не иметь на своем участке хотя бы один экземпляр роскошного кустарника.
Однако капризность «короля сада» часто сводит на нет усилия владельцев шести соток, желающих украсить им свои владения. Как избежать неудач, если вы вознамерились «поселить» в своем саду рододендрон? Рекомендации от портала www.interfax.by.
Готовим почву: король на игле
Не всякая земля рододендрону «по вкусу». Только кислая почва устроит «королевскую особу». Идеальный уровень pН 4,5 - 5,5. Если ваш участок не отвечает этому запросу, придется «охотиться» за рыжим торфом и отправляться в лес за хвоей. Вариант для ленивых и обеспеченных садоводов - купить готовую почвосмесь для рододендронов или азалий.
Сосновую иглицу предпочтите еловой: она быстрее создаст в почве необходимый микроклимат. Наполняя опавшими иголками большой пластиковый мешок, исходите из следующего расчета: на один кустарник - ½ содержимого тары.
Действуя граблями, отбросьте излишнюю осторожность: вместе с хвойным опадом желательно принести из леса верхний слой дикой почвы. Если под ваше орудие труда попадает прошлогодняя листва, тоже смело отправляйте ее в мешок.
Выбираем королевский уголок
Прямые солнечные лучи губительны для нежных и капризных рододендронов. Поэтому открытые участки, щедро освещаемые дневным светилом в полуденный зной, бракуйте без сожаления.
А вот легкая полутень придется рододендрону весьма по душе. Обеспечить ее может натянутая на колышки сетка или листва «великовозрастного» дерева. Главное - не сделать соседство дерева и кустарника слишком близким и не промахнуться со стороной света: южная не годится.
Также для некоторых сортов рододендронов (преимущественно вечнозеленых) нужно продумать защиту от ветра. Например, зимой с этой целью можно соорудить оберегающий «мини-шалаш» из 3-4 кольев и накинуть на них спанбонд.
Роем яму другому
«Габариты» ямы для рододендронов стандартны. Так, вне зависимости от того, однолетнее или трехлетнее растение вы высаживаете, диаметр «углубления» должен быть примерно 70 см, глубина - до 50 см (корни рододендронов глубже не растут).
От души помахав лопатой, не спешите заполнять яму подготовленной или магазинной «питательной смесью». Важно убедиться, что рододендрон не будет страдать от избытка влаги в почве. Для этого залейте яму наполовину водой, а часа через 1,5-2 проверьте, ушла ли она в землю. Если нет, придется прибегнуть к дренажным процедурам.
Церемонимся с посадкой
Для посадки «короля сада» желательно дождаться нежаркого дня. Если солнце пригревает вовсю, а тянуть с «переселением» нет возможности, организуйте его в предвечерний час.
После посадочной церемонии обильно полейте «новосела», но не переборщите: важно, чтобы корни растения не «захлебнулись». Либо перед посадкой окуните почвенный ком с корнями в воду до тех пор, пока не перестанут выделяться пузырьки воздуха. А затем поместите в вырытую по его размерам лунку и, присыпав почвой, уплотните ее по периметру кома. Мульчируйте хвойным опадом (5-7 см). При таком раскладе в первую неделю обычно о поливе рододендрона можно не беспокоиться. Все, что от вас потребуется в этот период, - внимательно наблюдать за состоянием листьев.
Холим и лелеем королевскую особу
Главные направления ухода за «королем сада» - полив, мульчирование и подкормка.
Для «утоления жажды» рододендрона лучше всего подходит дождевая, речная и прудовая вода. В знойные дни не ленитесь опрыскивать листья, если не хотите устроить деликатному растению испытание в стиле «последний герой».
Мульчированием не стоит пренебрегать, т.к. оно обеспечивает оптимальный уровень влажности почвы, а зимой защищает корни «неженки» от мороза. Производите мульчирование дважды в год: ранней весной и поздней осенью.
Что касается подкормки, то после посадки кустарника она не понадобится достаточно долгое время при условии, что вы подготовили качественную почвосмесь. Впоследствии нужно будет использовать удобрения, которые подкисляют почву. Имейте в виду, что «ударная доза» удобрений нередко приводит к гибели рододендрона, поэтому не увлекайтесь ими.
Грибковые болезни поражают рододендроны достаточно редко, а вот с листогрызущими вредителями приходится время от времени сражаться. Удачу в борьбе с ними гарантируют инсектициды.
Метки: цветы Рододендрон |
Советы предков на удачу. |
Чтобы привлечь удачу в дом, наши предки не бежали к специалистам по фэн-шуй, а пользовались собственными народными премудростями. Многие из них вполне применимы в условиях многоквартирных домов, хотя кому-то они могут показаться смешными или сомнительными. Просто по-человечески обидно, что традиции экзотических культур мы знаем лучше, чем свои собственные. Портал www.interfax.byисправляет эту несправедливость. А вы решайте: верить в это или нет.
Один из самых известных ритуалов на удачу и богатство – закладка денег под угол строящегося дома. Если быть более точными, то деньги клали для богатства, шерсть — для тепла, ладан — для святости и защиты от шуток домового.
В наши дни эта традиция трансформировалась в церемонию закладки в фундамент капсулы с посланием потомкам. Вряд ли она имеет какое-то магическое значение, но очень притягивает журналистов, фотографов и операторов.
Дверь – это не только физическая, но и магическая защита, по представлениям наших предков. Ее можно укреплять. Так, нарисованный на двери круг отпугивает приведения, а закрепленные на косяке чеснок и укроп не допускают в дом людей, затаивших на вас зло.
Считалось, что от злых духов можно защититься, если покрасить дверь в синий цвет. А чтобы они не проникали через окно, необходимо положить на подоконник красный помидор или морские ракушки.
Народная примета говорит, что нельзя мести по направлению к порогу – «выметать» богатство из дома.
Кстати, если следовать народным советам, то в квартире должен быть всего один веник: если в одном доме мести разными вениками, все богатство по углам разойдется.
Метла может помочь в исполнении желания и создании семьи. Если вы подметали и уронили ее, то прежде, чем ее поднять, загадайте желание. Хотите замуж – перепрыгните через метлу девять раз. Только не используйте швабру или тряпку, это, наоборот, приведет к несчастью.
Если метлу ставить в углу прутьями вверх – это принесет удачу.
Кстати, ковер тоже нуждается в магической чистке. На нем оседает отрицательная энергия, чтобы избавиться от нее, нужно почистить ковер солью. А для богатства в доме советуют под ковер положить немного мха или морских водорослей.
Люди всегда наделяли огонь магическими свойствами. В наши дни роль очага выполняет плита. Очаг, то есть плиту, надо всегда держать в чистоте. Некоторые говорят, что перед огнем нельзя целоваться, плакать, ругаться, петь и резать лук.
Есть сведения, что на камнях очага люди держали соль. В моменты напряженности, ссор или других неприятных моментов в доме хозяйка проводила магический ритуал: брала щепотку соли и бросала в огонь. Считалось, что так можно очистить дом от всего плохого.
Наряду с огнем почитались и волшебные свойства золы. Люди полагали, что если рассеять ее над крышей, то можно защититься от молнии, а если разложить по углам – от пожара.
В каждом доме найдется хоть одна булавка. Оказывается, по народным представлениям она также может приносить удачу или навлекать беду. Считается, что нельзя хранить булавку раскрытой – это может рассорить членов семьи.
Падает вилка – жди в доме гостью. Лишняя вилка или ложка на столе – тоже к гостям.
Нельзя дарить металлические предметы, а если получите такой презент, вручите дарителю монетку.
Если вдруг со стола упадет вилка, это значит, что вскоре придет гость, непременно женщина, но только в том случае, если ее кто-нибудь поднимет.
Нашлась и пара довольно сомнительных советов: например, ложку после еды нужно облизывать, не то жених или невеста рябые будут, и еще не рекомендуется мыть ложки сразу, так как они должны «отдохнуть».
А напоследок познакомим вас с жутким поверьем (кстати, таких в народе очень-очень много): нельзя класть ложку вогнутой стороной вверх, не то умрешь с раскрытым ртом и глазам
Читать полностью:http://www.interfax.by/article/95323
Метки: приметы |
Растения для защиты сада от вредителей |
Растения для защиты сада от вредителей и болезней помогают не только вырастить и сохранить урожай, но и не наносят вред природе, сохраняя экологию окружающей среды.
Растительные настои и отвары необходимых концентраций изготавливают непосредственно перед применением и используют, смешивая с поверхностно активными веществами, которые должны увеличивать смачиваемость растительной поверхности.
Роль поверхностно активных веществ выполняют растительные добавки и мыло(мыльный корень, горчица).
Наиболее широко используется в качестве добавки хозяйственное или калийное (жидкое) мыло. Его размешивают в небольшом количестве воды и добавляют перед самым применением в уже готовые рабочие растворы из расчета на 1 литр 3-4 г.
Метки: болезни защита сада |
Эффективные домашние омолаживающие маски для лица! Эффективные домашние омолаживающие маски для лица! |
|
Хозяюшкам на заметку: более десяти рецептов пирожков |
Хозяюшкам на заметку: более десяти рецептов пирожков
Пирожки мягенькие
Тесто замечательное - мягкое, нежное, воздушное. Просто очень вкусное. Это тесто подходит к любой начинке.
Метки: пирожки |
Зачем нужны удобрения? |
Когда новички впервые знакомятся с различными рекомендациями и советами по удобрению почвы на садовых участках, то у них, как правило, появляется масса вопросов.
Почему многие растения вне огородов растут без всяких удобрений?
Почему удобрения надо вносить по сезонам, весной одни, осенью другие?
Почему бы не распределить все возможные удобрения равномерно по всему участку, а не определённое количество под каждое растение, ведь вспашка земли всё равно всё перемешает?
Давайте попробуем разобраться в этих вопросах.
Сами растения состоят в основном из кислорода, углерода и водорода.
Но если провести полный химический анализ, то во взрослом растении можно будет обнаружить десятки элементов таблицы Менделеева.
И это не признак биологического загрязнения среды - большинство элементов необходимы растению в процессе его развития и роста.
|
Укроп выращивание | Дача своими руками |
Укроп-выращивание его может показаться делом простым, у нас отсутствовал опыт и знания, а почва была кислая,поэтому выращивание укропа было несбыточной надеждой
Метки: укроп выращивание выращивание укропа |
Цветы львиный зев | Дача своими руками |
Цветы львиный зев, наверняка, знает любой садовод. Клумба, цветник, палисадник будут смотреться весело и ярко, если высажены цветы львиный зев
Метки: цветы львиный зев львиный зев выращивание |
Растительное масло очистит и исцелит организм |
Растительные масла - натуральный и при правильном применении невероятно полезный продукт. Кроме полезных витаминов, обладающих антиоксидантным действием, масла растительного происхождения содержат другие полезные вещества. Например, в подсолнечном масле довольно много ненасыщенных жирных кислот, которые очищают сосуды и защищают их от отложений. Популярное оливковое масло содержит не так много витаминов и полезных жирных кислот, как подсолнечное. Зато все эти вещества полноценно усваиваются организмом, очень
|
Способы обеззараживания почвы |
|
Применение в медицине.Бархатцы |
Применение в медицине
Свежий сок бархатцев помогает при укусах пчёл и ос.
При ОРЗ с повышение температуры, а также гриппе и простуде, принимайте такое средство. Залейте восемь – десять цветочных головок мелких бархатцев литром кипящей воды и настаивайте в термосе в течение часа.
Чудесным средством для лечения насморка и гайморита являются ингаляции из цветочков чернобрывцев. Заварной чайничек обдать кипятком, положить в него 5 бутонов, и залить кипятком так, чтобы вода доходила до нижнего основания носика. Закутать чайник в полотенце. Через 5 минут вдыхаем воздух из носика ртом, выдыхаем - носом. Когда нос начнет свободно дышать, делаем вдох носом, выдох - ртом. Несколько дней, и гайморит “вытекает”. Если нет противопоказаний и аллергии на цветы, можно делать ингаляцию и при бронхите.
Масло используется при лечении воспалений дыхательных путей, в частности бронхитов, облегчает движение слизи, нейтрализует застойные явления. Нередко помогает от кашля.
Если вы по роду своей деятельности вынуждены постоянно работать за компьютером, а также при другой постоянной нагрузке на глаза, при ухудшении зрения, рекомендовано съедать по две-три мелких головки бархатцев оранжевого цвета перед едой. Можно добавлять растение в салат.
Если у вас на коже появилось раздражение, потница, то на помощь придет такое средство. Для его приготовления вам потребуется одну столовую ложку измельченных соцветий бархатцев залить стаканом кипятка, подержать средство на маленьком огне в течение трех - пяти минут, после чего, настаивайте отвар в течение часа, а по истечении этого времени процедите, отожмите сырье. Два раза в день обмывайте полученным настоем проблемные места.
При острицах и аскаридах взрослым следует съедать на ночь по пять головок мелких бархатцев, а детям, в зависимости от возраста по две-три головки. Курс лечения этим способом составляет неделю.
При гнойничковой сыпи, пролежнях, а также при огрубевшей коже на пятках, локтях и коленях, воспользуйтесь таким средством. Полулитровую банку наполните измельченными цветочными головками мелких бархатцев, после чего, залейте до верха цветы рафинированным подсолнечным маслом. Средство следует настаивать в течение недели в темном месте, а по истечении этого времени процедить и отжать сырье. Средство нужно хранить в холодильнике. Полученным настоем следует смазывать проблемные зоны один - два раза в день.
Боли в ногах. Нужно взять 20-25 штук свежих цветков бархатцев (чернобривцев), желательно с полными «набитыми» головками, и заварить в 1 литре воды. Настоять, хорошо укутав, до полного остывания, процедить и отжать. Принимать как чай по 1/2 стакана (я пил по стакану) до полного выздоровления.
Известно, что необходимое условие молодости и долголетия - хороший обмен веществ и здоровая печень. Добиться этого можно с помощью бархатцев. 8 цветков бархатцев залейте 1 л кипящей воды, кипятите 3 минуты на медленном огне. Полученный отвар слейте и сохраните, а цветки бархатцев повторно залейте 0,8 л кипятка и кипятите 6 минут. Оба отвара смешайте, процедите и принимайте по 200 мл до еды утром и вечером. Курс лечения - 1 месяц, затем сделайте недельный перерыв и повторите курс лечения. Отвар можно использовать и для наружного применения (в виде примочек) при кожных заболеваниях.
Может купировать боли разной природы и характера, помогает при растяжении мышц и сухожилий. Благодаря седативным свойствам способствует снижению артериального давления. Считается эффективным средством лечения ушных болезней; возможно, улучшат слух, в целом обостряет чувствительность. Масло бархатцев распростертых. Измельченные цветки заливают растительным маслом (1:10) на 12 часов, нагревают на водяной бане 30 минут при температуре 60— 70°С. Применяют при лечении ран, ожогов, пародонтоза."
Косметические средства из бархатцев
Средство 1. Бальзам для губ. Данным средством рекомендовано смазывать губы для того, чтобы они были мягкими. Для приготовления этого средства вам потребуется 1/3 стакана оливкового масла смешать с 1 столовой ложкой абрикосового масла и добавить в полученную смесь две столовые ложки измельченных головок бархатцев.
Полученную смесь следует настаивать в течение недели в темном месте, после чего, смесь нужно процедить, а сырье отжать.
Средство 2. Лосьон для лица из бархатцев. Для приготовления лосьона вам потребуется две столовые ложки измельченных головок бархатцев залить одним стаканом кипящей воды. Средство следует настаивать ночь, после чего, процедить и отжать сырье. В полученный настой нужно добавить одну чайную ложку лимонного сока и одну столовую ложку водки. Готовый настой необходимо хранить в холодильнике. Протирайте лосьоном лицо два – три раза в день.
Средство 3. Если на лице появились воспаление или раздражение, то воспользуйтесь таким средством. Две столовые ложки измельченных головок бархатцев залейте полутора стаканами кипятка и доведите средство до кипения. После этого, отвар нужно настоять в течение трех-четырех часов под крышкой.
По истечении этого времени процедите средство и отожмите сырье. В остывший отвар добавьте сок, выжатый из одного крупного листа алоэ, и влейте две столовые ложки воды. Полученный бальзам нужно хранить в холодильнике.
Магия
Бархатцы защищают от злых сил, зажигают любовный интерес, переходящий в страсть. Хранят от чужого глаза во время тайных свиданий - достаточно поставить на окно и у входной двери букетики бархатцев, и нежданные гости, направлявшиеся к вам, вспомнят о неотложном деле и пройдут мимо.
Огород
Опытние огородники высаживают тагетес в грядках для защиты овощных культур от вредных насекомых. Бархатцы используются для борьбы с тлей: 0,5 ведра мелко измельченных растений заливают 10 л теплой воды и настаивают 2 дня.
Для защиты земляники от малинно-земляничного долгоносика и малинного жука рекомендуется настой из полыни, бархатцев и чеснока, а от земляничного клеща в период бутонизации. Бархатцы используют для борьбы с нематозами земляники, картофеля и других культур. Для этого по краям гряд высеивают бархатцы.
|
У каждого заболевания есть своя конкретная причина... |
|
ИСЦЕЛЯЮЩИЕ КАРТИНКИ |
Заряжена на женскую привлекательность
Заряжена на зачатие
Заряжена на здоровую беременность
Заряжена на избавление от лишнего веса
Заряжена на повышение энерготонуса
Заряжена на привлечение денег
Заряжена на удачу в бизнесе
ОБЩЕЕ ИСЦЕЛЕНИЕ
СНЯТИЕ ГОЛОВНОЙ БОЛИ
СНЯТИЕ НЕГАТИВА С ПОЛЯ
|
Переброс болезни на ветер |
Серия сообщений "- От болезней":
Часть 1 - Убиваем грибок на ногах.
Часть 2 - ЩЕТИНКА (КОЧЕРГА) У МАЛЕНЬКИХ ДЕТЕЙ. ЗАГОВОР.
...
Часть 6 - Средства избавления от пяточной шпоры.
Часть 7 - Стимуляция работы мозга.
Часть 8 - Переброс болезни на ветер.
Часть 9 - Боярышник.
Часть 10 - Посадите болезнь в горшок.
Часть 11 - ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ БЕЗ ЛЕКАРСТВ. Аюрведа рекомендует.
Часть 12 - Грыжа межпозвоночного диска – как лечиться?
|
ВИДЕОМЕДИТАЦИИ: ЗДОРОВЬЯ; СВОБОДЫ; ПРОЩЕНИЯ |
3 ВИДЕОМЕДИТАЦИИ: ЗДОРОВЬЯ; СВОБОДЫ; ПРОЩЕНИЯ
Цель клипа - профилактика и оздоровление : нервной системы ,органов зрения ,аллергии , органов обоняния , дыхания , щитовидки , заболеваний желудочно -- кишечного тракта (гастритов , язв , панкреатита , колитов , дизбактериоза и т.д. ) , ноющих болей непонятного происхождения, избыточного веса , неизлечимых болезней в т.ч. (сахарного диабета , рака и т.д.) , различных хронических заболеваний , усталости , беспокойства ,тревоги , бессонницы.
Моя страница в Моем мире : http://video.mail.ru/mail/z2x3c4/2170
_________________________________________________________________________
Наша единственная цель — любовь, а путь к ней лежит через прощение . Любовь — исцеляющий ответ на прощение. Если нам тяжело любить себя, то только потому, что мы не умеем прощать. Мы ищем себе оправдания и становимся самодовольными. Мы можем быть «правы», но мы все равно несчастливы. Мы можем винить всех и вся и не видеть свое собственное нежелание освободиться. Цель клипа : Путь к личной свободе.
Моя страница в Моем мире : http://video.mail.ru/mail/z2x3c4/2170
_______________________________________________________________________
Как только человек заболевает, ему следует поискать в своем сердце, кого надо простить. Если вы найдете человека, которого простить очень трудно, то вам именно его надо простить. Прощение - значит, освобождение. Вам совсем необязательно знать, как прощать. Все, что требуется, это желание простить. А дальше Вселенная придет вам на помощь.
Для того, чтобы освободиться от прошлого, мы должны быть готовы простить.
Мы должны сделать для себя выбор освобождения самих себя от прошлого и простить всех без исключения, особенно самих себя. Уже сам факт, что мы хотим простить, способствует процессу выздоровления
Отпусти свое прошлое и твоя жизнь изменится.
Моя страница в Моем мире : http://video.mail.ru/mail/z2x3c4/2170
|
На что влияют наши мысли и заботы? Карта души и тела |
Одно из лучших средств против болезней - хорошее, позитивное настроение.
Карта души и тела
|
Календарь празднования Пасхи до 2020 года |
|
Что нужно знать о подкормках,чтобы не навредить растениям |
В течение лета принято подкармливать большинство овощных культур.
Правильно ли это?
И когда и чем кормить растения в цветнике и в плодовом саду?
Давайте разберемся…
Жидкая подкормка
– это внесение дополнительного удобрения во время роста и развития растений.
Подкормки применяют для того, чтобы увеличить количество ППВ –
подвижных питательных веществ в почве около молодого растения, так как по мере его роста часть питания расходуется.
В течение лета желательно подкармливать большинство овощных культур.
Можно это делать раз в 10-14 дней, хотя растениям хватит и 2-3 подкормок за лето.
Можно ли не подкармливать?
|
Простой способ естественного очищение организма |
Простой способ естественного очищение организма
Надеюсь,скоро все таки наступит настоящая весна и появится первая настоящая зелень
Достаточно приучить себя кушать один раз в неделю утром натощак пучок зелени (листья чеснока, салат, лук, сельдерей, укроп, петрушка),чтобы заставить организм избавиться от "старых завалов"
Есть зелень нужно без хлеба и соли.
Главным компонентом в очищении является петрушка.
Спустя полчаса можно приступать к другому этапу очищения - ешьте, не запивая- свежие ягоды, фрукты или овощи.
Пучок зелени заставляет усиленно работать Вашу мочеполовую систему, а употребление фруктов, ягод и овощей активизирует деятельность кишечника и желудка.
Так из организма естественным образом выйдет накипь, слизь и прочая гадость.
|
Пуловер с ажурными узорами |
Пуловер с ажурными узорами
Пуловер с ажурными узорами (Ксюша)
Метки: пуловер спицы |
Как без ущерба для урожая омолодить свой малинник |
Обычно садоводы выращивают малину на одном месте не более 10 лет.
Срок в 15 – 18 лет можно считать предельным, особенно если не оказывать должного внимания поддержанию плодородия почвы.
К этому времени продуктивность плантации резко снижается из-за утомления почвы и старения корневища.
Растения сильно поражаются болезнями и вредителями, начинают страдать зимой от низких температур.
В результате на корнях и корневище нарушается процесс закладки почек, из которых развиваются отпрыски и побеги замещения.
|
Скумбрия (ставрида), запеченная с картофелем и молоком. |
Скумбрия (ставрида), запеченная с картофелем и молоком.
Метки: рыба |
Рецепты вкусных блюд из курицы |
Рецепты вкусных блюд из курицы
Рецепты вкусных блюд из курицы
|
Курица в тесте![]() |
Куриные крылышки в медовом соусе
|
Куриные окорочка,фаршированные грибами
|
|
|
|
|
Метки: курица |
Блюдо tasty |
Блюдо tasty
Метки: закуски |
Мясные мини-рулетики |
Мясные мини-рулетики
Метки: рулеты мясные |
Рамочка |
|
Рамочка |
|
Рамочка |
|