" Если ты способен видеть прекрасное, то только потому, что носишь прекрасное внутри себя. Ибо мир подобен зеркалу, в котором каждый видит собственное отражение".
Топ с кокеткой - сеточкой |
Метки: топ вязание крючком |
Летний жакет |
Метки: жакет спицы ажур |
Худеем с льняным маслом |
Люди, которые посвящают похудению значительную часть своего времени, прекрасно знают о правилах, без соблюдения которых похудеть практически невозможно. Среди этих правил и сокращение употребления жиров. Однако, среди огромного разнообразия растительных и животных жиров есть и такие, которые не вызывают появление избыточного веса, а наоборот, способствуют похудению. Речь пойдет о масле льняного семени или льняном масле для похудения.
Льняное масло для похудения получают в результате отжима семян льна. Косметология, диетология, народная медицина – это далеко не все направлении, в которых используется масло. Ценность продукта - содержание важнейших полиненасыщенные кислот, без которых работа человеческого организма является неполноценной. Если принимать льняное масло для похудения ежедневно, уже спустя определенный период времени можно заметить улучшения самочувствия. Во-первых, в организм поступает суточная доза жирных кислот. Во-вторых, альфа-линоленовая кислота влияет на очищение кровеносных сосудов, выводит холестерин, улучшает пищеварительные процессы, в результате чего нормализуется липидный баланс. Регулярное употребление льняного масла для похудения препятствует образованию нового жира и способствует выведению уже имеющегося. Таким образом, происходит двойной эффект – очищение и похудение. При этом человек не терзает себя безжировыми диетами.
Как употреблять льняное масло для похудения? Ежедневно по 1-ой чайной ложке за 15 минут перед завтраком. Спустя неделю можно увеличить дозу и принимать по одной столовой ложке в день. Такой режим наиболее эффективный для быстрого похудения. Помимо этого, масло можно использовать, как традиционное для заправки салатов.
На заметку: льняное масло обладает своими качествами только в холодном виде, употребление в теплом и горячем виде не рекомендуется.
источник: интернет.
Метки: льняное масло диета |
Чистка кишечника |
Метки: кишечник очищение |
Супчик для похудения |
Наверно многие не раз слышали о Бонском супе для похудения, именно этот супчик в своё время стал отправной точкой для моего нового образа жизни в питании. Сразу хочу отметить, я теряла на нём 4-4,5 кг за неделю, это было мощной мотивацией для продолжения, я перешла на дробное питание и за 1,5 года потеряла 23 кг. Потом вес стоял на месте 1,5 года, за эту зиму я "наела" 7 кг...
Впереди весна, пора расстаться с моими "излишками", поэтому опять решила прибегнуть к своему любимому супчику. Нашла в инете прекрасное описание питания в период диеты и рецепт этого супа,предлагаю Вам присоединиться ко мне...
Ну что, желающие есть ?
Итак, собственно,эффективное снижение веса (особенно после праздников!)
Метки: диета суп |
Топ из мотивов |
Метки: топ безрукавка |
Бежевая кофточка - филейка и ленточное кружево |
Метки: кофточка филейка |
Лимонный кекс на йогурте |
Лимонный кекс на йогурте
Кекс по этому рецепту получается просто идеальным! Влажный, пористый, ароматный, золотистый, нежный, просто безупречный!
Рецепт
Серия сообщений "Пироги, торты":
Часть 1 - Луковый пирог с плавленными сырками
Часть 2 - Бабушкин пирог
...
Часть 7 - Торт "Черепашка"
Часть 8 - Без заголовка
Часть 9 - Лимонный кекс на йогурте
Часть 10 - Торт "Медовое полено"
Часть 11 - Вкусный пирог
...
Часть 45 - Лепешки с сырной начинкой на томатном тесте
Часть 46 - Плюшка сахарная
Часть 47 - Деревенская пицца
|
Метки: кекс лимон йогурт |
Детский ажурный комплект |
Метки: платье жакет комплект |
Белая блуза с ажурной отделкой |
Метки: мотивы блузка ажур |
Нарядная блуза с отделкой |
Метки: крючок блузка ажур |
Нарядная блузка |
Метки: крючок блузка ажур |
Жилет и безрукавка ажурными квадратами |
Метки: ажур жилет безрукавка крючок |
О любви не говорим...... О ней все сказано!!! |
Метки: фото животные любовь птицы позитив |
В объятьях сладких снов.... |
Метки: котик фото позитив |
Кот Русалке не товарищ! |
Метки: котик фото юмор |
Ох уж, эти панды!...... |
Панды, по-моему, самые очаровательные животные на земле, а какие они фотогеничные! Доказательством тому эти снимки и фотографии: панды кушают, панды общаются, панды веселятся, панды активные и грустные, но всегда одинаково милые.
Метки: фото панды |
Журналы по вязанию и рукоделию...много! |
Метки: вязание рукоделие журналы |
Топ в филейной технике |
Серия сообщений "Летние кофточки и топы":
Часть 1 - Белая летняя кофточка крючком
Часть 2 - Жилетик
...
Часть 98 - Топ с бабочкой
Часть 99 - бретельки для топов-
Часть 100 - Топ с ананасовой отделкой
Серия сообщений "филейное вязание":
Часть 1 - салфетка с котиками
Часть 2 - Кошек много не бывает: филейное вязание
...
Часть 27 - Для красоты и уюта
Часть 28 - Скатерть филейная фруктовая
Часть 29 - Топ с филейным узором
Часть 30 - Филейная кайма "Листики"
Часть 31 - Вязаные картины.
...
Часть 49 - Сердечный кот:схема для вышивки или филейного вязания
Часть 50 - Филейные кружева
Часть 51 - Красивая филейная дорожка
Метки: топ крючком филейка |
