Осень - самый подходящий сезон для сокотерапии, ведь именно в это время овощи и фрукты содержат максимум витаминов и питательных веществ. Свежий сок - это тот самый эликсир жизни и молодости. Он тонизирует, освежает, пополняет запасы витаминов и микроэлементов, причем уже через 20 минут после приема. К тому же при помощи соков можно не только избавиться от лишнего веса, но и значительно улучшить здоровье - полностью очистить организм от шлаков и вредных веществ, укрепить иммунную систему и улучшить самочувствие. Судите сами. В гранатовом соке намного больше антиоксидантов, чем в красном вине или зеленом чае. А в цитрусовых содержится столько же кальция, сколько в молоке. Овощные соки не так популярны как фруктовые, но при этом не менее полезны: морковный фреш улучшает аппетит, пищеварение, а также повышает сопротивляемость инфекционным заболеваниям. О соке свеклы - особый разговор. Это настоящая панацея против многих недугов. Недаром диетологи рекомендуют принимать его людям, страдающим заболеваниями печени, почек и мочевого пузыря, а также тем, кто жалуется на расстройства памяти. Ну а в соках из зеленых овощей главный "чистильщик" крови от патогенных клеток - хлорофилл. И наконец, в овощных смесях, таких как луково-огуречная, томатно-чесночная и редисовая, есть природные гормоны и антибиотики.
Так что. имея под рукой хорошие рецепты и правильную соковыжималку, позволяющую готовить соки из любых ягод, фруктов, овощей и зелени, мы можем баловать себя вкусными и полезными коктейлями круглый год.

Сегодня в замечательном крымском городе Джанкое праздник - День Города. Организована ярмарка, а также огромное количество красочных мероприятий, с играми для детей и взрослых, каруселями, концертами, сладкой ватой и попкорном. Погода, на удивление, тоже соответствует празднику. Почему на удивление, да потому что два дня было пасмурно и лил дождь, а сегодня солнышко светит, и от этого становится еще радостнее. По всему городу, видно после дождя, повырастали лоточки с разнообразными лотереями. И мгновенная, и беспроигрышная и другие.
И сразу вспомнилось наше участие в интернет лотерее. Когда, блуждая по просторам Рунета, мы набрели на интересный сайтик с различными играми и лотереями, тут же захотелось испытать удачу. Сначала попробовали играть на виртуальные деньги, но такая игра особо не вдохновила, решили поставить реальные деньги, вначале как то не везло, а потом фортуна повернулась к нам лицом и мы удвоили свою первоначальную ставку. Везение нас не покидало, рискнули продолжить игру. Но, через время, чтобы не гневить удачу, решили остановиться, дабы не спустить весь выигрыш. Вот так мы развлекались и, вроде как не бесплатно.
Хочу вернуться к интересному городскому празднику. Вечером будет организован фейерверк, обычно это очень красиво, и концерты на летних площадках города. Надеюсь, что повеселимся и отпразднуем день нашего города удачно.

Попалась на глаз картина современного художника Леонида Ефремова "Осень". Очень захотелось поделится с друзьями своим восхищением. Невозможно глаза оторвать от этой красоты.

В свои 32 года Лена не была замужем. Женихов всегда было много, но о том, чтобы выйти замуж, речи не было. Но, когда мечты о неземной любви развеялись и розовая пелена сошла с глаз, многочисленные родственники стали смотреть на нее как-то жалостливо. Старая дева... Но вот, наконец, в ее жизни появился идеальный мужчина. Сергей очень торжественно сделал Лене предложение, надев ей на палец символ "серьезных намерений". И она уже не старая дева, а счастливая невеста. Лена, мечтая о прекрасной супружеской жизни, шла по улице и вдруг...
- Ленка, привет! - послышался мужской голос, который она сразу узнала. Тогда он утром уходил и не появлялся несколько месяцев, а потом, снова появившись, завораживал своим взглядом. И вот, как десять лет назад, земля начала уходить из-под ног. Седина на висках, а глаза все те же. Витя не смог не заметить ее волнение, а Лена не смогла отказать ему и пошла со "старым приятелем" в кафе, уговаривая мысленно себя, что в этом нет ничего страшного. Но на утро ее мысли были только о нем...
Сергей, конечно, заметил, что Лена изменилась, но виду не подавал. Витя присылал ей SMS и приглашал в кафе. Они гуляли по городу и Лена чувствовала себя так, будто расстались они только вчера. А Сергею они начала врать, чтобы скрыть свое отсутствие. Однажды, вернувшись домой, она заперлась в ванной и долго рыдала. Разум говорил ей: "Что ты делаешь? Сколько раз этот человек делал тебе больно... У тебя есть замечательный мужчина, твой будущий муж". А ночью ей снилось обручальное кольцо, поцелуй Виктора и кошмар одиночества. Утром она проснулась с одной мыслью, как расстаться с бывшим любовником. Но вот опять зазвонил телефон, и Лена обнаружила, что звонит еще один абонент из прошлого. Василий был невзрачный, увлекался компьютерами и собирался уезжать за границу. Они какое-то время встречались, он обещал Лену взять с собой, но уехал один. И теперь, приехал к родителям в гости и хочет встретится. Какое-то наваждение... Лене стало интересно посмотреть каким стал Василий и она согласилась на встречу. Это был уверенный в себе мужчина, совсем не похожий на бывшего невзрачного программиста. Они выпили вина и Василий рассказал о своей успешной карьере, неудавшейся личной жизни и, что очень жалеет об их расставании. И предложил выйти за него замуж.
- Вообще-то, я уже помолвлена, - ответила Лена.
- Но ведь я лучший вариант, у меня дом и работа в стабильной стране, - не сдавался Василий.
Лена задумалась: она любила Виктора, замуж выходит за Сергея, а отвергает Василия, с которым можно в достатке жить за границей. Сергей надежный, добрый, но это ли ей нужно?
И снова позвонил Виктор, предложил встретится и сообщил, что любит и жить без нее не может. Этого она ждала 10 лет, решение расстаться куда-то сразу исчезло. Лена, как и раньше, отдалась его поцелуям...
Вернувшись домой, она была удивлена спокойствию Сергея. Ей не хотелось завтра выбирать свадебное платье, ее раздражала невозмутимость Сергея и его рассказы о том, что он заказал ресторан. А когда он хотел заняться любовью, она убежала, закрылась в ванной. У нее началась истерика.
Немного успокоившись, Лена вышла из ванной, а Сергей очень спокойно предложил ей чашку крепкого чая.
- Думаешь я не вижу что с тобой происходит? Что у меня нет самолюбия? Я только хочу, что бы ты сама приняла решение. И тогда я буду уверен, что ты меня не предашь.
И тут Леной овладели тепло и покой, все бывшие женихи ушли на второй план. Ведь Сергей предложил именно то, что ей было нужно, что бы ее никто больше не предавал.
- Я буду с тобой, - сказала она.
- И ты не пожалеешь об этом, - ответил Сергей.
Она только теперь поняла, что бывшие мужчины, которые появляются снова, когда женщина выходит замуж, не стоят ничего. И она навсегда попрощалась со своим прошлым.

Украина - самая спортивная страна в мире. Еще с прошлых веков стало всемирно известным имя украинского борца Ивана Поддубного. С тех пор многие украинцы стали легендами спортивного мира. Всем известны имена Сергея Бубки, 35 кратного мирового чемпиона по прыжкам с шестом, Олега Блохина, дважды завоевавшего в Европе титул Футболиста года, украинские гимнастки Лариса Латынина и Ирина Дерюгина лидируют по количеству завоеванных Олимпийских медалей. До нынешнего времени украинские спортсмены завоевали более 400 Олимпийских медалей в различных видах спорта. Если вы интересуетесь информацией про новости спорта 2011, то, несомненно, знаете наперечет имена национальных спортивных героев, таких как боксеры Виталий и Владимир Кличко, теннисист Андрей Медведев, гимнастка Анны Безсонова, и, конечно, футболист Андрей Шевченко. Украина гордится этими и многими другими нашими спортсменами-земляками.

На каникулах Аленка с родителями отдыхала на лыжной турбазе, где впервые стала на лыжи. Забравшись на горку, она решила попробовать съехать вниз, но вдруг лыжи накренились и она со всего размаху врезалась во что-то мягкое и синее. Вместе они свалились в сугроб. Парень в синем комбинезоне помог девушке подняться и поинтересовался, не сильно ли она ушиблась. Но девушка грубо ответила, что не нужно было стоять у нее на дороге. Тут подоспел папа и поблагодарил молодого человека за спасение дочери. Аленка еще больше рассердилась, что папа с этим "спасителем" заодно. Она выдернула ноги из лыжных креплений и вдруг заметила, что на снегу сиротливо лежат высыпавшиеся из ее карманов вещи. Алена все собрала, запихнула в карман, и решила поскорее уйти, чтобы не опозориться еще сильнее. А парень улыбнулся и предложил выпить какао с вкусными плюшками в кафе. Но Алена надменно отчеканила, что никуда с ним не собирается идти. Позже, она обнаружила, что вместе со своими вещами подобрала студенческий билет на имя Кирилла Прохорова. Гордость гордостью, но документ надо вернуть. Но парень, как видно, уже уехал, так Аленка его и не нашла. Но найти его непременно нужно, вернуть карточку и, наверное, не помешало бы извиниться. Вернувшись домой, она рассказала обо всем маме, и та посоветовала поискать молодого человека в соц. сетях в Интернете. А, кроме того, сообщила, что на выходных они снова поедут на эту турбазу. Воспользовавшись дельным маминым советом, девушка нашла страничку Кирилла и в последнем посте прочитала следующий текст.
"Обнаружил, что потерял где-то студенческий. Засада. Но гораздо хуже - я потерял еще и сердце. Точно помню где - на турбазе. Догадался, кто его подобрал: девчонка, не умеющая толком стоять на лыжах. Но, кроме имени, я ничего о ней не знаю:( А имя у нее Снегуркино - Аленушка..."
В груди стало тепло-тепло, и Алена нажала "Ответить":
"Привет! Твой студенческий тоже подобрала я:) Встречаемся завтра на той же горе, постараюсь больше не ронять тебя в сугроб, честно-честно!:) Кстати, пункт про сердце - это очень интересно, давай обсудим за чашкой какао?"

Есть такая поговорка: "Лучший способ защиты - нападение". Люди неосознанно выбирают такую тактику, когда им на самом деле стыдно. Чтобы перевести все в шутку, часто не хватает жизненного опыта, а чтобы извиниться - смелости. Поэтому, вместо того чтобы сразу попросить прощения, человек начинает кричать и ругать невинную жертву (особенно если эта жертва на самом деле симпатична виновнику). Именно так и поступила Алена и сама же об этом пожалела. Хорошо, что у нее появился второй шанс.

На сколько интереснее и увлекательнее стало обучение малышей азам различных наук, благодаря компьютерным обучалкам. Детские обучающие игры и аудиосказки - это учительница и няня с одном. Ребенку интереснее изучать не сухие цифры и знаки, а вместе с любимыми мультяшными героями отправиться в путешествие с страну арифметику, и, как бы невзначай, выучить таблицу умножения. А на ночь послушать увлекательную сказку, озвученную голосами профессиональных актеров. Я не против маминых сказок, но маме тоже, хоть иногда, нужен отдых, вот ее периодически и заменяет компьютер.

Средний Восток богат нефтью. Когда-то эти земли были покрыты морем. Крошечные морские организмы опускались на морское дно, затем их покрывал ил... В результате разложения этих грандиозных скоплений растительных и животных остатков и образовалась нефть. Поиски нефти под землей стоят очень дорого. Может ли быть нефть в данном месте, определяют только с помощью специального оборудования. Но единственный способ проверить это - поставить буровую вышку и начать бурить землю. Сверла некоторых буров сделаны из алмаза, так как только этим, самым твердым минералом можно пробурить горную породу.
Нефть - одно из самых важных полезных ископаемых. Сырую нефть очищают и перерабатывают на бензин, реактивное и дизельное топливо, керосин и мазут. Некоторые виды пластмассы и мыла также делают из нефти. Нефть перекачивают по нефтепроводам или перевозят в огромных танкерах. Длина некоторых из этих судов равна длине двух футбольных полей. Чтобы добраться с одного конца судна на другой, члены команды используют велосипеды.
Средний Восток - богатейший источник нефти в мире. Каждый день тут добывают более 60 миллионов баррелей этой горючей маслянистой жидкости. Но мировые запасы нефти, как и всех полезных ископаемых, не безграничны. Ученые считают, что через 45 лет запасы черного золота на Среднем Востоке иссякнут. Нефть называют черным золотом, так как она сделала некоторых людей фантастически богатыми.

И вот, после недолгих раздумий, вы решили посетить сайт Интернет-казино. Перед вами открылось множество различных игр, но выбор пал именно на игровые слоты, такие красочные и привлекательные. Но, если вы ни разу не играли в такие игры, то есть необходимость немного прочитать об онлайн слотах, тогда игра приобретет особенный интерес и вы получите максимум удовольствия.
Различают несколько видов слотов:
- с прогрессивным (или накопительным) Джек-потом, здесь несколько слотов объединены в одну систему, а Джек-пот растет относительно изначально поставленной суммы, пока не проявится выигрыш;
- многолинейные - это слоты с несколькими линиями выплат, обычно их три;
- слоты с мультипликаторами, где выигрыш увеличивается в зависимости от количества поставленных монет;
- слоты с бонус множителями, то есть при ставке на максимальное количество монет, вы получаете дополнительный бонус.
Определяйтесь с выбором, играйте и выигрывайте. А если не хотите рисковать, то играйте бесплатно, на интерес.

В недавнем времени, когда не так широко были распространены компьютерные игры, а об Интернете вообще мало кто слышал, любители развлечься и поиграть приходили в парки или клубы с игральными автоматами. Это было механическое устройство, приводившееся в движение рычагом, в результате появлялись различные комбинации, выигрышные и не очень. Самый распространенный игральный автомат, известный до сих пор, это "однорукий бандит". В наш компьютерный век, захотев поиграть, нам необязательно идти для этого в клуб. Нужно всего лишь зайти в на нужный сайт в Интернете, запустить понравившуюся игру, при необходимости прочитать о слот играх, если с какой-то игрой не особенно знакомы. Здесь совсем не нужно опускать монетки, что бы начать игру, а можно выбирать слот-игры на деньги или бесплатно. И наслаждаться игрой.

В детстве я очень любила смотреть по телевизору розыгрыш лотереи "Спортлото". Когда шарики с цифрами крутились в барабане, а потом выкатывались оттуда по желобку. Я наблюдала за ними, но не могла понять, для чего же это все делается. Когда я подросла, то стала замечать в городе киоски для продажи лотерейных билетов. Иногда сама покупала и играла, изредка выигрывала. С появлением и стремительным развитием Интернета, возникла возможность участвовать в онлайн лотерее прямо не выходя из дома. Это очень удобно, а удовольствие получаешь такое же. Играть можно на небольшие суммы, чтобы при проигрыше не быть в сильном убытке.

Не удержались от соблазна? Придется изгонять "бесов" с помощью физкультуры.
Порция Пломбира (200 ккал) = полчаса езды на велосипеде по пересеченной местности или 50 минут глажки белья.
Хот-дог средней величины (290 ккал) = 1 час непрерывного вскапывания грядок или 40 минут занятий бальными танцами.
Чипсы (495 ккал на каждые 100 г) = 2 часа игры в гольф (сосредоточенной игры, а не болтовни с подругами) или 1 час занятий аэробикой.
Кусочек пиццы (150 г - 450 ккал) = получасовой забег вверх по лестнице (бежать, а не еле переставлять ноги) или если этажей слишком мало, 50-минутное курсирование вверх-вниз по ступенькам.
Литр пива (500 ккал) = 1 час силовых тренировок на тренажерах или 1,5 часа интенсивной гребли на каноэ (без передышки).
Кусочек торта с кремом (150 г - 800 ккал) = 2 часа плавания кролем (на собачий стиль не переходить!) или 2 часа игры в теннис.
Бутерброд с колбасой и майонезом (500 ккал) = 1 час скалолазания или 50 минут интенсивных (1) занятий сексом.
ЛУЧШИЙ РЕЗУЛЬТАТ: подъем по лестнице по количеству затраченных калорий дает фору многим видам спорта!

Шарм-эль-Шейх - высококлассный курорт, расположенный на побережье Красного моря. Это волшебное место отдыха привлекает туристов, главным образом, своим мягким климатом, богатейшей природой, живописным подводным миром Красного моря и доброжелательным отношением местного населения. Благоприятная погода в шарм эль шейхе достигается благодаря удобному географическому расположению курорта. От холодных северных и северо-западных ветров город защищен Синайской грядой, а высокие температуры воздуха смягчаются низкой влажностью. Курорт Шарм-эль-Шейх развивается благодаря туризму. В местах отдыха и развлечения очень высокий уровень и качество обслуживания.

Жители и гости Донецка, прогуливаясь по бульвару Пушкина, могут наблюдать точное время на новых часах, которые были установлены городским муниципалитетом. Четыре часовых циферблата смотрят в четырех направлениях, поэтому с какой бы стороны вы не подходили, часы по-любому будут находиться в поле вашего зрения. Заряд происходит от солнечных батарей, что не влияет на экологию. Днем солнышко заряжает аккумулятор и хватает питания на несколько дней. Поэтому, какой бы ни была погода в Донецке на неделю, часы будут работать точно и без перебоев. Вмонтированы они в крепкий металлический корпус, и общий вес составляет 200 килограмм. Новые часы прекрасно вписались в интерьер города и стали его достопримечательностью.

Многие известные художники учились, жили и писали свои замечательные картины именно во Франции. Эта страна хранит множество знаменитых полотен, которые выставляются на всеобщее обозрение в Лувре - парижском художественном музее.
Современный Париж до сих пор привлекает художников. Если позволяет погода париж наполняется выставками картин молодых художников прямо под открытым небом, зрителями становятся обычные прохожие и посетители придорожных кафе. Мода в искусстве претерпевает изменения так же, как и мода в нарядах. В средние века считалось модным писать огромные и мрачные пейзажи и портреты, что в корне отличает их от нынешних. И, скорее всего, где-то на парижской улочке выставлены шедевры, которые получат признание и известность через сотни лет.

Если, во время путешествия по областям и городам Украины, вы попадете в Кировоградскую область, то обязательно посетите прекрасный город - Светловодск. И название себя оправдывает. Кроме того, что расположен этот "светлый город" на берегах прекрасной и могущественной реки Днепр и Кременчугского водохранилища, в самом городе вы обнаружите огромное количество озер, заводей, прудов. Вот повезло местным рыбакам и рыбоедам. И погода светловодск такая же светлая и солнечная. А как легко дышится здесь, это благодаря богатейшим зеленым насаждениям, множественным паркам и скверам, поэтому Светловодск можно назвать еще и "зеленым" городом. А отдохнуть здесь можно на многочисленных турбазах водохранилища и ГЭС.

Каждый взрослый житель Германии выпивает около 140 литров пива в год. Немцы варят примерно 5000 разных сортов этого напитка и пьют его по-разному. Берлинцы, например, добавляют в него малиновый сироп. Помимо пива в Германии производят и вино. Первыми виноград посадили по берегам Рейна еще древние римляне. Развитию виноградарства благоприятствует погода в германии.
Кроме напитков, в Германии готовят много вкусных блюд - от острых сосисок и копченого сыра до разных видов тортов и хлеба. Немцы выпекают около 200 сортов хлеба и производят 1500 видов колбасы. В каждой из 16 земель страны готовят свое фирменное блюдо. В Баден-Вюртемберге, например, готовят изумительный шоколадно-вишневый торт, а в Бремене варят суп из речных угрей.

Для некоторых животных, ночь, самое время отправиться на поиски пищи.



Вомбаты.
Вомбаты - отличные землекопы. Сильными передними лапами они вырывают норы длиной с футбольное поле. Хотя питаются вомбаты жесткой травой и корными, их зубы никогда не стираются и не прекращают расти. На поиски пищи вомбат отправляется ночью.




Утконосы.
Что за странный зверь: телом похож на выдру, но с перепончатыми лапами и утиным клювом. Когда исследователи впервые увидели утконосов, то не поверили своим глазам. Они решили, что это были части разных животных, соединенные вместе, как в сказке. Утконосы имеют еще одну особенность: помимо ехидн, они единственные во всем мире млекопитающие, которые откладывают яйца.


Ехидна.
У ехидны длинная мордочка и липкий язык - то, что надо для ловли муравьев и термитов. Испугавшись, она с помощью острых когтей быстро зарывается в землю, и на поверхности остаются видны только ее колючки. Если же почва слишком твердая, ехидна сворачивается в шар - точно как ёж. Ехидну иногда называют колючим муравьедом.


Коала.
Коалы очень привередливы в еде: они не едят ничего, кроме листьев эвкалипта. Поэтому коалы даже пахнут эвкалиптовым маслом, тем самым, из которого изготавливают знаменитое средство от кашля. Некоторые ученые считают, что этот запах отпугивает блох, которые так любят густую шерсть животных. Весь день коалы спят на деревьях. А по ночам питаются листьями и молодыми побегами. Коалы не пьют воду, они получают необходимую жидкость из листьев, которыми питаются. Даже само название "коала" на языке коренных жителей означает "без воды". Коалы - отличные пловцы. По размеру новорожденные коалы не больше стручка гороха. Когда сумка коалы становится мала, она пересаживает детеныша себе на спину.

Completely shaven - 810714Mb
Fm teens - 317190Mb
Far east media - 792249Mb
HD Porn - 239208Mb
Squirters paradise - 750553Mb
Pornstar pay per view - 236195Mb
Buy porn - 614480Mb
Pov fixation - 259720Mb
Pornstars - 213638Mb
Caged tushy - 779104Mb
Porn - 410915Mb
Round and brown mobile - 44657Mb
Japanese slurp - 117786Mb
Argentina triple x - 309710Mb
Erica lightspeed - 728483Mb
Real vids - 242621Mb
Teen sex fusion - 758911Mb
All about ashley - 87025Mb
Xxx toon movies - 245691Mb

Zopto

В зависимости от области применения сегодня выпускают кондиционеры трех классов: бытовые (RAC - Room Air Conditions), полупомышленные (PAC - Packages Air Conditions) и системы промышленной вентиляции и кондиционирования воздуха (UAC - Unitary Air Conditions). По конструкции все устройства подразделяются на два основных вида: моноблочные (один блок) и сплит-системы (два блока - внутренний и наружный). Если в сплит-систему внутренних блоков больше чем два, то это уже мультисплит-система. К моноблочным устройствам относятся оконные, мобильные и крышные: все элементы в них размещены в одном корпусе, они имеют более простую конструкцию и меньшую стоимость. К сплит-системам относятся настенные, канальные, кассетные кондиционеры. Для поддержания комфортных условий в каждом здании или помещении - будь то частный дом, квартира, большая или маленькая комната - требуются определенные технические возможности кондиционеров. Например, аппарат, устанавливаемый в спальне, должен работать как можно тише, а "кухонный" блок - преодолевать значительное выделение тепла. Для того чтобы в комнате, в которой вы готовите и принимаете пищу, не было душно, нужно обеспечить поступление свежего воздуха. И лучшим решением этой задачи будет обустройство канального кондиционера с функцией подсоса свежего воздуха. Только с учетом всех особенностей помещения вы создадите комфортный микроклимат.