-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Helen911

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.06.2014
Записей: 4104
Комментариев: 67
Написано: 4216


5 необычных и полезных салатов с огурцом

Вторник, 02 Августа 2016 г. 04:58 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Наконец-то купленные на рынке огурцы пахнут зелёными листьями и свежестью, так что самое время приготовить из них что-то новое, вкусное и полезное.
5283370_salat_iz_ogyrcov (630x377, 90Kb)
 
Рецепт № 1. Огуречный салат «Суномоно» с кунжутом
 
Ингредиенты:
 
    2 больших огурца;
    1 чайная ложка крупной соли;
    3 столовые ложки рисового уксуса;
    ¼ чайной ложки соевого соуса;
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

КИНО - Другой мужчина

Вторник, 02 Августа 2016 г. 04:34 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Не простой, в чем - то тяжелый фильм. мелодрама - драма. Про семейную жизнь.

К сожалению не все так просто, как может показаться, нас могут предать, обмануть. Вы вроде живете душа в душу, у вас все отлично, прекрасная жена, вы счастливы, любите друг друга, полное доверие, вы еще и успешны на работе.

Но это все только кажется, что так хорошо, что вас любят, что вам верны и преданы! 

Отличный фильм, грустный, но очень хороший, я остался под большим впечатлением!

Не забываем, что в главной роли шикарные актеры - Лиам Нисон, Антонио Бандерас

4208855_279602 (401x562, 107Kb)



Рубрики:  Кино

Вадим Зеланд: Как повернуть вспять процесс старения

Вторник, 02 Августа 2016 г. 04:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Ket_Simona [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вперед в прошлое!

Где-то до 32-х лет я конкретно пил, курил и ел все подряд. В общем, оттягивался по полной программе. Мне и в голову не приходило, стоит ли задумываться над тем, что есть надо, а что не надо, что вредно, а что нет. У организма было еще достаточно много ресурсов, поэтому он (организм) пока еще не давал о себе знать, что он вообще существует.

Правда, иногда в голове идиота, после стандартного завтрака из белого хлеба с маслом и колбасой, яичницы и кофе с молоком, рождалась мысль: а чего это так тяжко? И на работе, после стандартного, «общепринятого» обеда, идиот опять удивлялся: да отчего так в сон клонит? Не работа уже, а каторга. Не жизнь, а сплошное преодоление. Организм уже в ультимативной форме требует: работать не хочу – хочу на море! И кому нужна такая жизнь?

Представьте, какая странная вещь происходит. Сначала ты не отделяешь себя (свое самосознание то есть) от физического тела. Я есть я – со всеми моими мыслями и потрохами, верно же?

Но со временем уставший организм, как загнанная лошадь, начинает доставлять беспокойство. В какой-то момент, с недоумением и тревогой ты осознаешь, что ты – это уже не совсем тот прежний и целостный индивид. Вот есть духовная сущность, со всеми своими желаниями и амбициями, а есть физическое тело, с ограниченными возможностями, которые к тому же с каждым днем лишь убывают. Оказывается, все действительно очень быстро кончается и проходит.

И вот однажды, в начале 90-х, мне в руки попалась книга Геннадия Петровича Малахова «Очищение организма и правильное питание», которая заставила меня призадуматься. С нее-то и начался мой путь прозрения. Что поразительно, Сила уже тогда направляла меня туда, куда ей одной было ведомо. 

 

Под впечатлением книги Малахова, я начал постепенно исключать из рациона целый ряд продуктов. С 37-ми лет перешел на раздельное питание. С 40-ка начал переходить (постепенно, не сразу) – на сыроедение. Таким образом, на весь путь к окончательному переходу на живую пищу у меня ушло около 15-ти лет. Почему так долго? Потому что я очень долгое время так до конца и не осознавал, насколько это важно и нужно.

Теперь, оглядываясь назад, я вижу совершенно отчетливо: не вступи я тогда на этот путь натурального питания, не пришел бы ко мне и Трансерфинг, и остаток своей жизни я бы доматывал, как срок, томительно, тягостно и бездарно. Сила вместо меня выбрала бы кого-нибудь другого, потому что я бы просто ничего не понял. В разум, затуманенный матричной пищей, невозможно вложить Знание. Спящий разум, может быть, и усвоит это Знание как информацию, свод правил, но не сможет осознать, а уж тем более, передать другим.

Читать далее...
Рубрики:  Красота и молодость

Как быстро избавиться от повышенной жирности волос.

Вторник, 02 Августа 2016 г. 03:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Оделайна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шаг 1: Вымойте волосы шампунем, который, подходит для вашего типа волос. 

Шаг 2: На пол-литра воды добавьте 8 столовых ложек уксуса и 2 измельченных таблетки аспирина. Для густых волос можно использовать больше уксуса, для слабых и редких — меньше. 

Шаг 3: Вотрите приготовленную смесь в волосы и оставьте на 15 минут. По истечении этого времени вымойте волосы шампунем снова. Высушите и уложите, как всегда.

Рубрики:  Красота и молодость

бохо от Bear Workshop

Понедельник, 01 Августа 2016 г. 07:17 + в цитатник
Это цитата сообщения красавицаумница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Бохо
бохо

Одежда в стиле бохо...много

Понедельник, 01 Августа 2016 г. 07:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Cupawa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Бохо
бохо

Как заменить ручку на пластиковом окне . возьмите на заметку

Понедельник, 01 Августа 2016 г. 06:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Желнов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рассмотрим, как установить или заменить ручку.
Замена ручки
При поломке сначала нужно устранить причину дефекта, а затем отрегулировать ручку. Для этого поворачивается пластина, прикрывающая крепежи, на 90°.

Если требуется ручку подтянуть, то достаточно подкрутить саморезы отверткой.

Видео:

Если ручку требуется заменить, то сначала саморезы необходимо открутить, и затем снять ручку.

Чтобы отремонтировать или заменить ручку достаточно 15 минут.
Рубрики:  Полезности

ТОЧКА ДОЛГОЛЕТИЯ.ТОЧКА ОТ СТА БОЛЕЗНЕЙ!

Понедельник, 01 Августа 2016 г. 02:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Lebedeva-3-3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Не забывайте каждое НОВОЛУНИЕ поворачивать свои биологические часы вспять, естественно омолаживая свой организм.
Ничего особенного для этого не нужно!

Положите ладонь на свое колено.
Под четвертым пальцем вы почувствуете ямку между костями ноги. Это и будет наша искомая точка долголетия.
Эту точку нужно прогревать теплым феном в течение 1-3 минут до появления небольшого покраснения , главное, НЕ получить термического ожога. На каждой ноге прогревать эти точки в течение первых 7 дней новой Луны по 1-3 минуте (Можно просто массировать).

Очень сильно повышается иммунитет, человек становится здоровым и жизнеспособным!
Эта процедура уходит своими корнями в далекое прошлое.
Когда-то один восточный правитель захотел узнать кто же в его стране самый старый житель. К нему привели 102-летнего горца, совершенно здорового и позитивно мыслящего. Он-то и поведал правителю один из рецептов своего долгожительства.

Одна японская легенда гласит, что в древние времена жил один счастливый человек, который получил от отца бесценное знание - знание о точке долголетия или точке ста болезней. Следуя заветам отца, сын ежедневно прижигал эту точку и увидел рождение и смерть нескольких императоров.
Читать далее...
Рубрики:  Упражнения
Здоровье

Укрепить тело и продлить жизнь: 14 простых упражнений цигун

Понедельник, 01 Августа 2016 г. 02:37 + в цитатник
Это цитата сообщения моя_ты_красота [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

-cigun (167x69, 4Kb)

Укрепить тело и продлить жизнь: 14 простых упражнений цигун

Оздоровительный массаж относится к категории подвижных методов оздоровления в системе упражнений цигун. Он характеризуется «оздоровлением через движения», которые весьма просты и легко выполнимы.
В эпоху династии Мин (с 1368 по 1644 год) этот метод получил широкое распространение в Китае. Он хорошо себя зарекомендовал как отличное средство оздоровления, укрепления тела и продления жизни - при условии его частого и настойчивого применения.

1) РАСЧЕСЫВАНИЕ ВОЛОС. Частое расчесывание волос (помимо личной гигиены) помогает укрепить зрение и облегчает головную боль при ее появлении. Метод заключается в том, что волосы мягко расчесываются утром, и этот процесс повторяется десять раз в день.

ДАЛЕЕ...

5152615_ (89x82, 28Kb)Моя ты красота



Серия сообщений "цигун, шиацу":

Часть 1 - Комплекс цигуна для долголетия и здоровья
Часть 2 - Утренняя зарядка по-даосски
Часть 3 - Наши пальцы могут лечить наше тело
Часть 4 - Цигун на каждый день
Часть 5 - Укрепить тело и продлить жизнь: 14 простых упражнений цигун


Рубрики:  Упражнения
Здоровье

Как быстро пришить бисер и бусины.

Понедельник, 01 Августа 2016 г. 02:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Таниэлла [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нынешняя мода обожает вышитые бисером и всякими бусинами детали.
1.
262281602 (500x208, 22Kb)

Шитые бисером горловины, манжеты, вышитые галстуки и карманы - хит сезона, как и в далеком уже 1963.

И не только текущего модного сезона, кстати.

Эта мода обосновалась надолго, и стоит взять в руки иглу, чтобы создать модную отделку.

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие

Остеопатия - как убрать застой лимфы (видео урок)

Понедельник, 01 Августа 2016 г. 02:32 + в цитатник
Это цитата сообщения моя_ты_красота [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

profilaktika-raka-300x258 (300x258, 25Kb)

Остеопатия - как убрать застой лимфы (видео урок)

Остеопатия существует больше ста тридцати лет. Ее создатель Эндрю Тейлол Стилл, который был врачом костоправом, он переработал массу техник которые были взяты из шаманства и добавлены свои. Данная техника - остеопатия, в наше время, признана отдельной медицинской специальностью.

Остеопатия это мягкое воздействие на сосуды, нервы, даже на внутренние органы. При помощи остеопатии возможно быстро снять спазм, отечность или боль. Например, воздействуя на определенные мышцы в области живота, можно снять боль в спине.

На первый взгляд, остеопатия это сложная техника которой необходимо долго обучаться, но на самом деле, остеопатией может овладеть каждый.
Перед вами уникальный видео урок "Остеопатия - как убрать застой лимфы" из которого вы научитесь правильным движениям, что бы убрать застой лимфы.






источник

5152615_ (89x82, 28Kb)Моя ты красота



Серия сообщений " лечебные упражнения":

Часть 1 - Лечим себя. Упражнения для пальцев.
Часть 2 - 700 китайских упражнений для лечения и предотвращения 100 болезн
...
Часть 26 - 7 упражнений для шеи, которые можно сделать прямо сейчас
Часть 27 - Цигун для позвоночника (видеоурок)
Часть 28 - Остеопатия - как убрать застой лимфы (видео урок)
Часть 29 - Сидящим за компьютером - гимнастика для шеи
Часть 30 - Лечебное упражнение Ситали Пранаяма


Рубрики:  Здоровье

Крутые сериалы для отдыха после работы

Пятница, 29 Июля 2016 г. 06:44 + в цитатник
Это цитата сообщения gyord-pro-ladies [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Каждый день, приходя с работы, нам всем хочется уделить себе немного внимания и посмотреть увлекательный сериал. Но бывает, что не остается ни сил, ни времени. А так хочется окунуться мир тайн и загадок, побывать в шкуре детектива или заглянуть в прошлое.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  Кино

***

Пятница, 29 Июля 2016 г. 05:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Galaxy24 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Бохо
бохо

Magnolia Pearl

Пятница, 29 Июля 2016 г. 05:54 + в цитатник
Это цитата сообщения jelena88 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

На просторах интернета наткнулась на это великолепие.Столько красоты на одном блоге не видела.
Истиным любителям красоты (в моем понимании)рекомендую незамедлительно посетить сей блог:http://www.magnoliapearl.com/
 (465x699, 239Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Бохо
бохо

Рекомендую к просмотру: Черные паруса (Black Sails)

Пятница, 29 Июля 2016 г. 01:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Топ_Менеджер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1 (700x348, 456Kb)
"Чёрные Паруса" (Black Sails) — американский телесериал, созданный Джонатаном Е. Стейнбергом и Робертом Ливайн для телевизионного канала Starz, который дебютировал 25 января 2014 года. Сюжет сериала разворачивается вокруг острова Нью-Провиденс, и является своеобразным приквелом к роману Роберта Льюиса Стивенсона "Остров сокровищ".

Сюжет: 1715 год. Золотой век — вершина пиратства в Карибском море. Остров бывшей британской колонии Нью-Провиденс является территорией беззакония, контролируемый самыми известными пиратскими капитанами в истории. Самым грозным из них является капитан Флинт.

Но британский флот возвращается в эти воды, угрожая уничтожить Флинта и его команду. Движимый глубокими, сложными, даже романтическими мотивами, Флинт становится союзником с грозной Элеонорой Гатри, дочерью местного вора в законе, который превращает добычу пиратов в прибыль. Вместе они создают план, охотясь за высшей наградой, выиграв которую, они остановят захват своего дома и обеспечат их выживание.

Им противостоит ряд соперников: конкурент капитана, завидующий власти Флинта, отец Элеоноры, чьи амбиции на острове приводят к конфликту с дочерью, и молодой моряк, Джон Сильвер, недавно принятый в экипаж Флинта, которому каким-то образом удается постоянно срывать планы своего капитана.





Информация о сериале на сайте канала Starz.
Рубрики:  Кино

ПЕРЛОВКА ПО-ЦАРСКИ В МУЛЬТИВАРКЕ!

Четверг, 28 Июля 2016 г. 04:56 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4121583_QK42_Pxqx4Y (604x453, 170Kb)

ИНГРЕДИЕНТЫ:

200 грамм перловой крупы;
500 грамм куриного филе;
200 грамм маринованных маслят;
1 луковица;
1 морковь;
50 грамм сливочного масла;
500 миллилитров горячей воды (кипятка).

далее
Рубрики:  Кулинария

Как за 345 рублей и два месяца помолодеть на 10 лет? Я знаю!

Четверг, 28 Июля 2016 г. 03:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Leru555 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4611276_Iogadlyalica1 (400x600, 30Kb)

Я не скрываю, что очень слежу за собой, пользуюсь периодически, как и большинство женщин и девушек, услугами косметолога, делаю татуаж и даже ОДНАЖДЫ (семь лет назад) прибегала к услугам пластического хирурга. Ну что поделаешь - люблю себя, а время неумолимо бежит вперед и сила притяжения Земли тянет все вниз...включая и мышцы нашего лица. Так вот, я очень придирчива к своей внешности (но не до фанатизма конечно) и настало время, когда я стала замечать в себе...кое-какие изменения, которые на мой взгляд, как мне казалось(!!!) требуют очередного оперативного вмешательства. Одним словом - стали обозначаться брыли.

Читать далее...
Рубрики:  Красота и молодость

Упражнения йоги против обвисшего живота. Йога — упражнения для плоского живота и его здоровья.

Четверг, 28 Июля 2016 г. 02:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Гаша-Макар [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Источник

Этот комплекс гораздо больше, чем просто упражнения для плоского живота. Здесь работают не только мышцы брюшной полости, спины, что подтягивает «корсет тела», здесь задействованы три важнейших чакры человека. По индийской философии первая чакра связана с безопасностью и доверием, она связана с землёй и родом. Вторая отвечает за радость и творчество, гармонию мужского и женского начала. Третья чакра отвечает за силу, выносливость и силу воли.

Йога   упражнения для плоского живота и его здоровья.

В различных культурах живот рассматривается как центр, управляющий нашей жизненной силой. В Китае эта часть тела называется „DanTien“,  в Японии – „ Nara“ в Индии – „Manipura“. Живот здесь нечто большее, чем  просто орган тела. К сожалению, за пределами Азии, многие ограничиваются мнением, что живот должен быть плоским и подтянутым и всё. Косметический аспект для нас зачастую гораздо более важен, чем остальные…

Также этот комплекс упражнений для живота, отличается тем, что здесь задействованы мышцы таза. А это очень уязвимая часть тела у женщин. Эти мышцы поддерживают: матку, кишечник, мочевой пузырь. И если эти мышцы не тренировать и не укреплять, то они постепенно теряют тонус. Как последствие мы получаем обвисший живот, неправильную осанку, жизненный тонус этих органов тоже снижается. Многие комплексы и упражнения тренируют наружные мышцы живота. В этой же программе тренируются как внешние мышцы,  а также происходит укрепление изнутри.

Эти упражнения относятся к Кундалине-йоге. Итак, это комплекс является не только программой упражнений для плоского живота, но и для здоровья в целом , для повышения жизненной силы организма. И что не менее важно – совсем не сложен в исполнении.   

Читать далее...
Рубрики:  Упражнения

Десерт "Облако счастья"

Четверг, 28 Июля 2016 г. 02:42 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4248238_33 (604x453, 46Kb)

Ингредиенты:
Для коржа:
1 маленькое яйцо
4ст.л. овсянки перемолотой в муку
1ч.л.какао
Сах.зам
Разрыхлитель

Для белого слоя:
150гр творога нежного
7гр желатина
Вода
Сах.зам
Ванилин

4248238_43 (264x130, 41Kb)
Рубрики:  Кулинария

Рецепт Рахат Лукум своими руками

Четверг, 28 Июля 2016 г. 02:41 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5283370_rahat_lykym (600x413, 66Kb)
 
Ингредиенты:
- 3 стакана сахара, 
- 6 стаканов воды, 
- 3 стакана крахмала (кукурузного или рисового), 
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария


Поиск сообщений в Helen911
Страницы: 178 ... 115 114 [113] 112 111 ..
.. 1 Календарь