Повышение иммунитета - это невосприимчивость ко множеству заболеваний, и, соответственно, хорошее здоровье, высокий тонус и настроение. Хотя в наших аптеках с каждым днем все прибавляется медикаментозных средств для повышения иммунитета, народные средства не теряют своей популярности и значимости в этом процессе. И это понятно – природные препараты во многом не уступают синтетическим, легко доступны и, в самом деле, являются действенными в лечении различных заболеваний

       Именно поэтому многие научные лаборатории, которые занимаются поиском веществ для повышения иммунитета, находят вдохновение именно в природных ресурсах, выделяя и изучая активные компоненты растений и создавая новые рецепты, основанные на дарах природы. Народная медицина веками создавала рецепты для повышения иммунитета, передавая их из поколения в поколение. Некоторые из них мы предлагаем вашему вниманию.

Народные рецепты для повышения иммунитета

- 2 столовые ложки листьев грецкого ореха залейте 0,5 л кипятка, настаивайте ночь в термосе и пейте по четверти стакана в день. Более простой рецепт: 5-6 орехов нужно съедать каждый день в течение месяца.
Рецепты народной медицины

- Из хвои ели готовят витаминный напиток, который рекомендуется принимать для предупреждения цинги и усиления сопротивляемости организма. Для приготовления напитка берут 2 столовые ложки хвои, промывают ее в холодной воде, закладывают в посуду, закрывают крышкой, заливают стаканом кипятка, кипятят 20 минут, настаивают 30 минут и процеживают. Перед употреблением сдабривают сахаром, медом или капустным рассолом и пьют по стакану в день в 2-3 приема.

- 250 г лука мелко нарежьте и смешайте с 200 г сахара. Добавьте 0,5 л воды и варите на тихом огне не менее полутора часов. В охлажденную массу добавьте 2 столовые ложки меда, процедите и перелейте в стеклянную бутылку. Принимайте по столовой ложке 3-5 раз в день.

- Возьмите 0,5 кг размятой клюквы, стакан ядер грецкого ореха и 2-3 зеленых яблока с кожурой, нарезанных кубиками. Добавьте 0,5 стакана воды и 0,5 кг сахара и варите смесь на маленьком огне до кипения, после чего разложите полученную массу по стеклянным банкам. Принимать нужно по 1 столовой ложке утром и вечером, запивая чаем.
Рецепты народной медицины

- Предлагаемый витаминный компот нужно пить не менее 0,5 л в день. Травы: мелиссу, мяту, цветы каштана, иван-чай (их можно купить в аптеке или заготовить самим) возьмите по пять столовых ложек, и заварите в одном литре кипятка, дайте настояться в течение двух часов. Клюкву и любые другие ягоды - черную смородину, калину, вишню, клубнику (количество по вашему вкусу) сварите в 2 литрах воды.

- Травяной сбор: трава сушеницы топяной смешивается в равных частях с мелиссой, корнем валерианы, шишками хмеля, цветами липы, травой душицы, пустырником и семенем кориандра. Заварите сбор в предварительно ошпаренном заварочном чайнике из расчета 1 столовая ложка (с верхом) сбора на 0,5 л крутого кипятка. Чайник нужно укутать и дать ему постоять минимум 1,5-2 часа, а лучше - всю ночь. Выпивать эту порцию надо за день в 2-3 приема. Помимо укрепления иммунитета этот сбор снимает аритмию, учащенное сердцебиение и полезен при целом ряде неврозов сердца и сосудистой системы. Если увеличить в нем процентное содержание сушеницы, то он к тому же станет хорошим средством лечения гастритов и панкреатитов.

- 500 грамм листьев алоэ промыть, просушить, поставить на 5 дней в холодильник. Важно - цветку должно быть не меньше 3 лет, и перед тем, как срезать листья, его нельзя поливать 2 недели. Пропустить через мясорубку листья алоэ так, чтобы получилось 3/4 стакана. Смешайте алоэ с таким же количеством меда и 1,5 стакана кагора. Пейте по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды.
Рецепты народной медицины

- Смешайте по полстакана сока редьки и моркови, добавьте по столовой ложке меда и лимонного (клюквенного) сока. Пейте в сезон простуд утром и на ночь по столовой ложке.

- Бальзам: возьмите 500 грамм толченых грецких орехов, 300 грамм меда, 100 грамм сока алоэ, добавьте сок 4 лимонов и стакан водки. Все хорошенько перемешайте и оставьте на сутки в темном месте. Принимайте по столовой ложке 3 раза в день за полчаса до еды.

- А можно воспользоваться рецептом витаминной ванны для укрепления иммунитета. Вам понадобятся листья, сухие плоды или веточки малины, брусники, облепихи, смородины, шиповника или рябины (можно использовать только те компоненты, которые есть в наличии). Составьте смесь с равным содержанием всех компонентов, залейте кипятком, настаивайте 5-10 минут. Полученный отвар добавьте в ванну. Также можно использовать несколько капель масла эвкалипта или кедра. Длительность ванной процедуры - 10-15 минут. Такая ванна укрепит иммунитет, облегчит затрудненное простудой дыхание, успокоит головные боли и ломоту в теле.

 P.S.  Сегодня в интернете существует немало способов позволяющих пользователям увеличить свои доходы. Один из,  пожалуй, самых популярных - игра на рынке Форекс. Посетив страницы  блога "Финансы", мои уважаемые друзья, и познакомившись на его страницах подробной информацией, Вы узнаете, что такое Форекс, познакомитесь с проверенными способами зарабатывать деньги. Будьте уверены удача неизменно улыбнётся Вам своей белоснежной улыбкой. Попробуйте, желаю Вам потрясающих успехов!

Сегодня в США живёт огромное количество наших соотечественников, оказавшихся по ту сторону океана по самым разным обстоятельствам. Многие граждане, проживая за рубежом, не хотят терять связь со своей Родиной, свято чтут русский язык и традиции. Посетив интернет страницы магазина "Сolibri" russian store  , вы можете для себя или в качестве подарка для близких Вам людей купить книги на русском языке, здесь они представлены в широком многообразии, сказки, романы, повести, детективы, художественная, научная литература, детские книги. Кроме того здесь всегда можно приобрести оригинальные русские сувениры, игрушки, подарки, одежда, товары для дома. Быстрая доставка и удобные способы оплаты гарантированы. Приятного Вам шопинга.

     Ждешь отпуск и готовишься к нему почти так же, как к Новому году: подбираешь наряды, планируешь, с кем проводить, возлагаешь надежды и даже желания загадываешь. И вот подпись шефа на твоем заявлении об отпуске, словно бой курантов, объявляет о начале праздника продолжительностью в неделю (или две). Ты сломя голову мчишься домой и думаешь только о том, как бы поскорее собрать вещи и рвануть подальше от работы, от проблем, от городской суеты и духоты... Сбавь обороты! Спешка может все испортить.

     Как ты обычно собираешь чемодан? Открываешь шкаф и, выуживая из него любимые летние вещи, аккуратно укладываешь их в дорожную сумку, а потом, когда приезжаешь на курорт, обнаруживаешь, что забыла положить главное? Ничего удивительного, ведь Вы торопились.

    Лучше всего собирать вещи по списку: на листе бумаги записываешь сначала самое необходимое (документы, деньги, средства гигиены), потом составляешь короткий перечень вещей на каждый день и только после этого переходишь к милым мелочам, которые тебе хочется иметь под рукой во время отпуска. Но не увлекайся! Ты уезжаешь из дома не на месяц, а всего на несколько дней, а поэтому позволь себе отдохнуть от привычного городского стиля. Шорты, короткие сарафаны и одно коктейльное платье - отличный выбор.

    Планируешь отдыхать за границей? Не поленись, собери всю информацию с стране, в которую едешь: погуляй по Интернету и тогда тебе будет намного проще ориентироваться в незнакомой стране.

      Без него не обходится ни одна поездка. Но чтобы отдых не превращался в шопинг-марафон (и такое тоже случается!), заранее подумай, какие сувениры тебе хотелось бы приобрести для себя и привезти друзьям.

     Ты не раз ловила себя на мысли, что отведенные для отдыха неделя или две заканчиваются почти так же быстро, как и долгожданные новогодние праздники, и от беззаботно проведенного времени остаются одни воспоминания? Не грусти! Вернувшись домой, пригласи друзей на вечеринку: поделись с ними впечатлениями об отдыхе, покажи наиболее удачные снимки, подари им сувениры и обязательно угости чем-нибудь вкусненьким — коктейлем, например. Так ты не только порадуешь друзей и хорошо проведешь время, но и подведешь своеобразный итог отпуску. Это очень важный момент, потому что тебе будет легче войти в привычный рабочий ритм.

P.S. Вы собираетесь пополнить многочисленную армию автолюбителей, решили приобрести автомобиль? Поздравляю Вас, только прежде чем сесть за руль своего средства передвижения, вам необходимо пройти обучение в автошколе, разумеется, это касается всех тех, у кого нет водительских прав. Автошкола в Москве при академии президента ждёт своих учеников, первоклассная техническая база, опытные инструктора и преподаватели в течение не продолжительного времени сделают из вас опытного водителя. Выбирая автошколу, поинтересуйтесь её репутацией, отзывами  учеников. Записаться на обучение в автошколе Вы можете, посетив страницы её сайта. Желаю Вам успехов.

  Человек, употребляющий алкоголь или наркотики - это настоящее горе в семье. Все мы об этом прекрасно знаем. Далеко не всем удаётся без посторонней помощи избавиться от пагубной привычки. Центр лечения от  алкоголизма и наркозависимости "Аспект" осуществляющий свою деятельность в Москве, предлагает широкий спектр своих услуг, вывод из запоя, кодирование от алкоголизма, избавления от наркозависимости, вызов нарколога на дом. Современные методики, высококвалифицированные врачи, вне всякого сомнения, помогут Вашим близким избавиться от пагубных привычек. Воспользуйтесь выгодным предложением, помогите своим близким.

       Как отдохнуть и чем заняться на выходные каждый из нас выбирает сам, руководствуясь своими предпочтениями. Проживаете в Одессе или оказались гостем этого прекрасного города, посетите ночной клуб Ибица Одесса, вас ждут поистине незабываемые развлечения и великолепный отдых. Вы окажетесь участником самых жарких вечеринок в одном из самых популярных клубов жемчужины у моря. На сайте клуба вы можете заранее забронировать билеты и познакомиться с клубом более подробно. Приятного Вам отдыха!

    Добрый день мои уважаемые читатели! сегодня я хочу поделиться одним весьма полезным ресурсом, найденным мной на полях интернета, которой поможет вам в течение долгих лет сохранять крепкое здоровье, вашу молодость и неотразимую красоту. Конечно, все вы слышали о знаменитой, китайской, тибетской медицине о её эффективности ходят настоящие легенды и тому, вы уж  мне, поверьте есть веские основания.  Сегодня можно со всей ответственностью заявить китайская медицина творит настоящие чудеса, возвращает утраченное здоровье даже в самых серьёзных случаях заболевания и тому есть множество доказательств. Десятки тысяч пациентов с помощью китайской медицины раз и навсегда забыли о проблемах со своим здоровьем. Всем нам прекрасно известно, что любую болезнь легче лечить на начальном этапе, нежели, когда она уже приняла хроническую форму, а ещё проще её предупредить и не допустить с помощью профилактического лечения. В наш современный развитой двадцать первый век, многие люди стали больше времени и внимания уделять своему здоровью. Всё большое количество наших соотечественников выбирает здоровый образ жизни и это не может не радовать. Быть здоровым, успешным и красивым сегодня вновь престижно.

     Магазин китайской медицины, приглашает на страницы своего сайта всех кому не безразлично крепкое здоровье, кто стремиться  продлить свою молодость, иметь прекрасное самочувствие и  выглядеть, как говориться на все сто процентов. На страницах ресурса магазина "Фарм. - Тибет" вниманию всех заинтересованных лиц представлен широкий выбор высокоэффективных  профилактических и средств для лечения многих заболеваний.  Биологически активные добавки китайского производства, изготовленные из натуральных растительных средств включающие в своём составе массу полезных лечебных компонентов, сегодня широко известны и прекрасно себя зарекомендовали во многих странах нашего мира.  Всё чаще и чаще современная медицина берёт за основу в разработке эффективных методик лечения именно китайскую медицину, доказавшую свою эффективность столетиями.  Эффективность китайской медицины заключается не в борьбе с симптомами заболевания, а в поиске причин  возникновения недуга и их уничтожении. В широком ассортименте на прилавках магазина представлены всевозможные средства для укрепления иммунитета, улучшения обмена, веществ, мозгового кровообращения, выводят из организма токсины и тяжёлые металлы, и целый ряд других полезных препаратов. Вся представленная вам  продукция имеет высокое качество, сертифицирована, имеет минимум противопоказаний, может приниматься в любом возрасте, даже в детском и преклонном. Цены на препараты не высоки и вполне доступны. Доставка осуществляется по всей Российской Федерации в максимально сжатые сроки. Познакомиться с более детальной информацией, каталогом представленной продукции, ценами на неё, оформить свой заказ, получить консультацию, Вы можете на сайте интернет магазина "Фарм-Тибет". Будьте здоровы и счастливы, живите долго, не болейте!

   Хотите сохранить на долгие годы свою молодость, красоту, здоровье, конечно, хотите об этом мечтают все. В таком случае я рекомендую Вам воспользоваться услугами частной клиники "А - «Пломб» города Екатеринбурга. Опытные высококвалифицированные специалисты, работающие в стенах этой достаточно известной клиники, предлагают вашему вниманию широкий спектр своих многочисленных услуг с комплексной заботой о Вашем драгоценном здоровье. Современное оборудование, самые новейшие методики в области лечения, индивидуальный подход врачей к каждому своему пациенту, мастерство талантливых докторов приведёт к самым потрясающим результатам, в этом даже не сомневайтесь.

  Сегодня клиника "А - Пломб", предлагает своим пациентам широкий комплекс стоматологических и косметологических услуг по самым привлекательным не высоким и вполне доступным ценам. Одним из направлений в области красоты сегодня является косметология. Профессионалы клиники предлагают процедуры по омоложения кожи рук с помощью мезотерапии, восстановить кожу лица поможет метод ультрозвуковокого увлажнения, эффективно избавиться от лишних  жировых отложение можно-с помощью метода липолитической мезотерапии. Вам не нравиться ваше лицо, вы комплексуете по этому поводу? Оставьте свои комплексы в прошлом, обратитесь за помощью к специалистам своего дела, и они окажут вам свои услуги по контурной пластике лица, произведут коррекцию глубоких морщин и губ, изменив их форму и объём без хирургического вмешательства. Вас беспокоит здоровье  волос, вернуть вашей шевелюре утраченный блеск и лоск поможет комплекс процедур, включающий в себя мезотерапию, лазеротерапию и массаж. Узнать о полном перечне услуг предлагаемых Вашему вниманию, познакомиться с более детальной информацией, ценами, предварительно записаться на приём к специалисту, Вы можете, посетив ресурс клиники. Советую воспользоваться предложением, выбирайте лучших. Будьте здоровы и очаровательны долгие годы. Удачи Вам!

Практически каждый из нас любит съесть на завтрак бутерброд с вкусной колбасой или яичницу с беконом. Однако не многие задумываются о том, как такой завтрак отражается на здоровье. Ученые из Гарварда обнаружили, что переработанные мясные продукты могут повысить риск болезней сердца и даже вызвать развитие диабета. К таким продуктам относится мясо с добавлением соли или других химических консервантов. Ученые провели около 20 исследований, в которых участвовали более 1,2 миллиона человек. Среди них были люди с ишемической болезнью сердца, инсультом и диабетом. Оказалось, что каждые 50 граммов колбасы, сосисок или других мясных продуктов на 42% повышали риск развития болезни сердца и на 19% — возникновения диабета.

     Регулярное употребление куриных яиц на завтрак обеспечивает зарядом энергии на весь день, а также помогает сохранить здоровье и стройную фигуру

Американские ученые советуют начинать свой день с вкусного и полезного белкового завтрака. В ходе недавнего исследования они обнаружили, что яйца в любом виде обладают отличными питательными свойствами и, в то же время, не ведут к накоплению излишнего веса, так как весьма низкокалорийны (всего 85 калорий).

Они содержат почти полный набор необходимых человеку витаминов и микроэлементов, аминокислот и антиоксидантов. Яйца также богаты важнейшими витаминами А, D, Е и B12, протеинами, селеном и холином, которые способствуют поддержанию здоровья, хорошей физической формы и высокого интеллектуального уровня.

Яйца позволяют не только сократить потребление калорий на протяжении всего дня, но и дарят необходимый заряд жизненной энергии. Диетологи подсчитали, что всего лишь двух яиц на завтрак достаточно, для того чтобы в конце месяца распрощаться с двумя лишними килограммами.

Вопреки распространенному мифу, ученые утверждают, что ежедневное употребление куриных яиц не повышает уровень холестерина. Стоит также взять на заметку и то, что яйца усваиваются организмом на 97-98%, практически не оставляя шлаков в кишечнике.
Стресс поможет остаться молодым

Фраза «все полезно в меру» за годы своего существования не потеряла актуальности. Это подтвердили ученые из медицинской школы Университета Калифорнии в Сан-Диего, которые доказали, что стресс в небольших дозах замедляет старение. Все дело в определенных белках — сестринах, которые выделяются в организме, когда человек испытывает небольшой стресс, и замедляют процессы старения. Для омолаживающего эффекта вполне достаточно небольшого стресса, который человек испытывает ежедневно.
 

     Как показало исследование, проведенное специалистами из английского и американского университетов Борнмута и Колорадо, творческим людям недостаток сна просто необходим. Выяснилось, что чем меньше творческие люди тратили на сон, тем лучше, быстрее и качественнее работал их мозг. Причина этого, по мнению ученых, в том, что фаза короткого сна отлично стимулирует мыслительный процесс и позволяет людям сделать лучший из возможных в конкретной ситуации выбор. В том случае если творческие люди лишат себя часа лежания в постели, их потенциал может достичь небывалых высот.
 

      Чеснок — отличное средство при профилактике гриппа и простуды, однако на этом его полезные свойства не исчерпываются. Согласно результатам исследований, проведенных американскими врачами-онкологами из Университета штата Пенсильвания, ежедневное употребление в пищу небольшого количества — даже нескольких граммов — чеснока может предотвратить развитие раковых заболеваний. Полезное влияние чеснока на организм происходит благодаря тому, что содержащиеся в нем вещества способны тормозить формирование и накопление азотных токсичных соединений, которые и вызывают рак.
 

     Ежедневное расслабление перед телевизором по несколько часов в день укорачивает жизнь человека. По данным исследователей из Института сердечных заболеваний и диабета им. Бейкера в Мельбурне, каждый лишний час, проводимый ежедневно у телевизора, может повысить опасность преждевременной смерти на 18%. Однако вред наносит не телевидение само по себе, а долгое пребывание в неподвижности. Сидеть за офисным столом на протяжении долгого времени тоже вредно для здоровья, но длительный просмотр телепередач – самое распространенное и наиболее пассивное времяпрепровождение.  Человеческое тело предназначено для движения, но современные достижения научно-технического прогресса привели к тому, что люди все меньше используют свои мышцы. Многие ежедневно просто перемещаются из одного кресла в другое: из автомобиля – в офисное кресло, а оттуда – в кресло перед телевизором. Совет специалистов: хотите продлить свою жизнь – отрывайтесь от магического «ящика»!
 

       В холодное время года мы все больше времени проводим в помещениях, а не на улице, всем нам очень не хватает солнечного света. А точнее, витамина D, который вырабатывается в организме под воздействием солнечных лучей. Ученые из Университета Лойло в Чикаго считают витамин D настоящим улучшителем настроения. Особенно недостаток этого витамина влияет на женщин, страдающих диабетом. Об этом можно прочитать в статье Диагноз по ногтям. Всё дело в том, что по сравнению с мужчинами женщины хуже контролируют уровень сахара в крови и из-за этого в гораздо большей степени склонны к депрессиям. По-этому ученые рекомендуют им не только ежедневно получать свою дозу «солнечного» витамина с пищей, но и чаще бывать на прогулках.
 

       Избыточный вес становится причиной различных недугов, таких как сахарный диабет второго типа и сердечно-сосудистые заболевания. Также ожирение уменьшает продолжительность жизни человека. Один из эффективных способов борьбы с вредными килограммами — белый чай. Его экстракты препятствуют образованию новых жировых клеток и способствуют мобилизации жира в зрелых клетках, тем самым борясь с ожирением. Белый чай — идеальное природное средство для похудения.
Сахар уменьшит боль

       Найден новый «сладкий» способ уменьшить боль у младенцев после неприятных процедур. Ученые из отделения сестринского дела университета Торонто решили использовать сахарозу в качестве обезболивающего. Они собрали данные по 44 исследованиям, в ходе которых наблюдались более 3 тысяч новорожденных. В результате доказано: чтобы унять боль у малыша, например после инъекции, вполне достаточно одной-двух капель сахарной воды.
Помидоры борются с радикалами

      Организм человека атакуют свободные радикалы, которые наносят немалый ущерб здоровью. Образуются они как ответная реакция на курение, ультрафиолетовое облучение, злоупотребление алкоголем и многое другое. С возрастом их в организме становится все больше. Избавиться от «вредителей» помогут антиоксиданты, часть которых вырабатывается организмом, а часть поступает вместе с пищей. Основными производителями антиоксидантов считаются помидоры. И чем они краснее, тем полезнее. Антиоксидантным действием обладает ликопин, который и придает томатам насыщенный красный цвет. Он содержится во всех овощах и фруктах, которые имеют ярко-оранжевый или красный цвет.
Прогулка победит артрит

      Найден простой и дешевый способ победить боли в суставах. Австралийские ученые из Университета Квинсленда уверяют, что для избавления от артрита достаточно начать активно заниматься ходьбой, совмещая ее с приемом лекарств. Эксперты собрали людей, страдающих от этого заболевания, и в течение шести недель те активно занимались ходьбой. Выяснилось, что ходьба не только улучшила физическое состояние людей, но и практически избавила их от болей. Для положительного эффекта достаточно делать 3 тысячи шагов за прогулку. Это открытие особенно поможет пожилым людям, так как от артрита страдают 85% людей старше 75 лет.
Самая полезная ягода — черная смородина

     Специалисты Шотландского аграрного института в результате исследования вкусовых и полезных качеств ягод признали черную смородину самой полезной для здоровья. Черная смородина, по словам ученых, превзошла все остальные ягодные культуры по количеству и концентрации находящихся в ней витаминов, минералов и других полезных веществ. В результате длительных и многочисленных тестов у этой ягоды была обнаружена способность противодействовать раковым заболеваниям, предупреждать образование диабета. Она также защищает сердечно-сосудистую систему человека и предотвращает ослабление умственных способностей у людей преклонного возраста.
 

        Исследователи из Университета Калифорнии в Ирвине обнаружили, что витамин B3, содержащийся в мясе, рыбе и картофеле, снижает риск заболевания болезнью Альцгеймера и способствует улучшению памяти. Подробнее об этом в статье: "Витамины для людей в возрасте за ... ". Витамин В3, который также называется никотинамид, содержится в злаках и бобах. Его легко можно приобрести в аптеках.
Спорт полезен только вечером

      Стереотип о пользе занятий спортом в любое время суток недавно был разрушен учеными из Американской ассоциации здоровья, физкультуры и отдыха. Как они сообщают, дневные занятия спортом могут нанести вред здоровью. В частности, у человека могут появиться серьезные проблемы со сном. Согласно результатам проведенных медиками исследований те люди, которые занимались фитнесом в дневное время, лишали себя 42 минут сна! Врачи рекомендуют уделять время физическим нагрузкам и спорту за 2–3 часа до отхода в постель. В таком случае от спорта действительно будет только польза.
Злишься — рискуешь поправиться

Мужчины, ведущие себя агрессивно по отношению к окружающим, больше рискуют получить проблемы с избыточным весом. Врачи из клиники Hopital Paul Brousse, Франция, провели наблюдение за 6500 мужчинами разного возраста и социального положения. Как выяснилось в результате, те из них, кто был агрессивен, регулярно портил настроение себе и окружающим, довольно быстро набирали лишний вес. Причем, подчеркивают исследователи, это сказывалось исключительно на мужчинах: дурное настроение на вес женщин не влияло.
Как научиться преодолевать стресс.

       Каждый вечер перед сном воспроизведите в памяти свой день и отчетливо представьте все стрессовые и неприятные ситуации, с которыми пришлось столкнуться.
   

     Спросите сами себя, каким образом вам следовало поступить в этих ситуациях, чтобы све-сти травмирующий эффект к минимуму. Обязательно ответьте себе на этот вопрос, и пусть ваши рекомендации будут максимально конкретными.
    Теперь опять вернитесь к пережитой стрессовой ситуации, прокрутите ее мысленно, рассматривая как бы со стороны. На данном этапе необходимо полностью расслабиться, отстраниться от нее и почувствовать себя комфортно.
    

     Анализируя таким образом стрессовые ситуации, можно очень эффективно бороться с их неприятными последствиями. Через несколько недель ваши тело и нейросистема будут запрограммированы на иное восприятие стрессов. Эту технику можно использовать и в качестве профилактики. Например, если вам предстоит экзамен или сложный разговор с начальником, представьте самый худший сценарий этой ситуации, обратите внимание на то, что вы при этом чувствуете. Затем вообразите, что разыгравшаяся сцена не влияет на вашу зону комфорта, вы чувствуете себя расслабленным и счастливым. Вот увидите — переживая все это наяву, вы не испытаете отрицательных эмоций.

 P.S. Всем привет, любители увлекательных сериалов. Сегодня  я хочу познакомить Вас с очередным киношедевром Ужасающие приключения Сабрины премьера, которого состоялась двадцать шестого октября текущего года. Посмотреть в русской озвучке все серии этого сериала по мере их выхода, Вы можете на сайте, посвященном этому фильму. Яркий, захватывающий динамичный сюжет захватит Вас с первых минут. Сериал рассказывает о приключениях молодой девушкой Сабриной, которая является наполовину ведьмой изучающей основы магии и колдовства, но она не лишена чувства жалости и сострадания и готова до последнего защищать своих близких и свою семью противостоя злым силам угрожающим всему человечеству. В Сабрине уживаются две натуры, натура ведьмы и смертного человека, какая из них одержит верх, мы узнаем, посмотрев сериал. Отдыхаем, Всем приятного просмотра!

       Хотите обрести навыки самоорганизации, научиться правильно, ставить цели и добиваться успеха, принимать правильные решения в любой ситуации, понимать причину появления своих проблем и справляться с ними, в полной мере познать себя. Киевский институт приглашает Вас на лучшие курсы гельштат терапии, опытные преподаватели, сертифицированные программы обучения, небольшие группы, творческие эксперименты в процессе обучения, помогут вам достичь поставленных целей. В этом можете даже не сомневаться. Познакомиться с более детальной информацией и записаться на курсы можно на этом сайте, кроме того здесь вы познакомитесь с более подробной информацией и сможете задать интересующие Вас вопросы специалистам. Желаю, Вам успеха!

    Замечательно, когда девушки и женщины не одиноки. У всех представительниц прекрасной половины человечества, имеющих избранников, есть шанс получить тот или иной подарок на 8 Марта, Новый год, день рождения… А как же быть тем, кто еще не встретил свою судьбу? Неужели на очередной праздник придется остаться без подарка? Конечно же, нет! Можно побаловать себя любимую и подарить именно то, что никто не в состоянии наиболее правильно выбрать или угадать.

       Итак, приступаем. Прежде всего, начинаем привлекать красоту. Уже достаточно давно экспертами всего мира признана целительная сила шопинга, который является лучшим лекарством от душевных невзгод и плохого настроения, а также служит превосходным средством обновления поднадоевшего или со временем устаревшего образа. Любые обновки, как правило,  превосходно поднимают самооценку, а к тому же многие магазины не только проводят акции к праздникам, но и завозят новый товар. Так что как раз есть отличный повод не только порадовать себя обновками, пополнив гардероб модными нарядами, но и изменить собственный образ, посетив салон красоты. Не забудьте пополнить запасы всевозможных косметических средств, предназначенных для ухода за внешностью и подобрать необычные украшения, гарантирующие отличное настроение.  

     Для привлечения денег существует два способа: эзотерический и прагматический. В первом случае можно подарить себе кошелек, исполненный по всем правилам фэн-шуй, а также талисман для  накопления денег или же денежную монетку. Что же касается второго способа привлечения денег, то можно придумать для себя что-нибудь полезное. Например, начните какое-то новое занятие или же найдите дополнительную работу, но, непременно, делайте все с интересом. Не лишним будет установить программу для ведения домашней бухгалтерии, чтобы подсчитывать собственные доходы и грамотно планировать расходы. Таким образом, Вы обязательно сможете скопить деньги не только на обновки, но и воспользоваться возможностью отправиться в интересное путешествие или провести летний отпуск на море.

        Затем необходимо заняться привлечением любви, которой, к огромному сожалению, нельзя купить в магазине, а вот непременные аксессуары к ней купить не только можно, но и нужно. Подберите для себя новый аромат духов, выберите нарядный постельный комплект, способный сделать все ночи приятными, а также соблазнительное нижнее белье, которое подарит Вам уверенность в собственной неотразимости. Благодаря таким приобретениям Вы очень быстро ощутите положительный психотерапевтический эффект, станете гораздо раскованнее и увереннее. Такое состояние души сразу же наилучшим образом отразится на взгляде, настроении, мимике, походке, что позволит стать намного привлекательнее для противоположного пола.  

     Теперь дело за привлечением здоровья и счастья. Если давно о чем-то мечтаете или хотите что-то сделать – не оттягивайте время. Можете подарить себе абонемент в спортзал, записаться к мастерам красоты, найти любое увлечение по душе, доставляющее удовольствие и радость. Старайтесь максимально использовать все возможности, которыми наполнена современная жизнь. Запомните простую истину: «Совершенствуя собственное тело, разум и душу, Вы, тем самым, сможете чудесным образом ощутить приятные внутренние изменения, способные изменить жизнь к лучшему».

        А теперь привлекаем новую жизнь. Не забывайте изредка устраивать разгрузочные дни, позволяющие Вашему желудку отдохнуть. Хороший отдых крайне необходим и голове. Выключите телевизор и компьютер, отправляйтесь погулять в парк, навестите родителей, погостите у друзей, съездите с подругой в недалекие края, почитайте приводящую душу в порядок книгу, сходите на фотосессию… Старайтесь из чего угодно извлекать покой, радость и удовлетворение, дарите себе хорошее настроение и вскоре поймете, что жизнь удивительно прекрасна! 

 Р.S.     Вы давно мечтали о покупке собственного земельного участка и вот ваша мечта как никогда близка к своей реализации, час икс настал! В таком случае перед заключением сделки, я настоятельно советую вам посетить страницы сайта  http://www.delo-kira.ru/component/comprofiler/pluginclass/cbblogs.html?action=blogs&func=show&id=71  и познакомиться с интересной статьёй " Как правильно приобрести земельный участок", дабы не стать жертвой аферистов. Увы, такое нередко случается и в нашем двадцать первом веке. Благодаря знакомству с ценной и полезной информацией опубликованной на страницах сайта "Дело",  Вы избежите серьёзных неприятностей и сможете приобрести земельный участок по реальной выгодной адекватной цене. Желаю Вам удачи, будьте счастливы!

 В наши дни широко развит и популярен медицинский туризм. И это стоит заметить, не удивительно, здоровье как известно самое главное богатство человека. Лучшие медицинские клиники Индии, приглашают на лечение в свои стены, вас дорогие друзья, хотите знать больше, посетите страницы сайта компании Фортисмед , которая поможет вам получить медицинские услуги на самом высшем уровне. Комфортабельные условие самое современное оборудование, индивидуальный подход в эффективном лечении каждого пациента высокий профессионализм врачей, поможет избавиться Вам от проблем со своим здоровьем и вновь ощутить всю полноту жизни. Желаю Вам крепкого здоровья и полного отсутствия проблем, живите долго и счастливо!

 Собираетесь по служебным делам в Красноярск, а может оказались проездом в этом городе, или решили полюбоваться его достопримечательностями? В таком случае Вам придётся побеспокоиться о своём месте проживания в этом прекрасном городе. Арендовать квартиру в г Красноярске по неожиданно приятной, удивительно доступной цене, вы уважаемые друзья, можете, обратившись к представителям компании "Miniotel24". Комфортабельные гостиницы, оборудованные всем необходимым для проживания расположенные в самом центре города, радостно распахивают двери перед своими гостями. Привлекательные скидки и акции удобные системы оплаты, великолепное обслуживание комфортабельные номера, привлекательные цены и гибкая система скидок не оставит Вас равнодушными. Выбирайте лучшее!

Не кажется ли вам, что вас часто "съедает тревога"? Мне очень нравится

история про человека, обратившегося к психиатру из-за постоянного

беспокойства. При помощи гипноза психиатр смог убрать из памяти этого человека все его тревоги, и тот ушел излеченным и очень счастливым.

Наследующий день он снова пришел к врачу совершенно расстроенным. "Доктор,  доктор, я ужасно встревожен", - сказал он. "Что вас могло встревожить?" -удивился врач.

 "Доктор, я не могу вспомнить, что меня так вчера беспокоило".

Полагаю, таковы многие из нас. В таком уж сумасшедшем и беспокойном

мире мы живем. Многие из наших недугов порождены беспокойством; в некоторых мы готовы сознаться, а некоторые прячем даже от себя.

Беспокойство понижает тонус нашего мозга и уменьшает нашу сопротивляемость болезням и отчаянию. Беспокойство - это убийца. Не заблуждайтесь на этот счет: беспокойство - настоящий убийца. Тогда почему мы беспокоимся? Возможно, вы скажете, что ничего не можете с этим поделать.

    Беспокойство стало привычкой, а давно устоявшуюся привычку нельзя преодолеть и в несколько месяцев. Это верно. Я готов принять такой аргумент. Но если вы собираетесь когда-нибудь покончить с беспокойством, то надо когда-то иначинать, не так ли? А если надо когда-то начинать, то почему бы не здесь и не сейчас? Даже если ваши тревоги нельзя преодолеть в две минуты, то нужно начинать, а чем другое время лучше, чем сейчас?

Попытайтесь сделать так, чтобы в этот день вы ни о чем не беспокоились. Если вас беспокоит какое-то конкретное событие, попытайтесь понять, что оно может либо произойти, либо не произойти. Это очень простая альтернатива, и ваше беспокойство ничего к ней не прибавляет. Оно лишь сделает вас менее способным справиться с
ситуацией, если она повернется так, как вы думаете. К тому времени, когда событие произойдет, ваши ресурсы будут так подточены беспокойством, что вы можете все испортить; но если вы сможете устранить беспокойство, то даже если случится самое худшее, вы обнаружите, что у вас достаточно сил и смелости, чтобы встретиться с ним лицом к лицу.

Откажитесь от идеи, что все в вашей жизни пойдет не так, если вы не
будете беспокоиться, откажитесь от беспокойства, как пловец отказывается от пробковой доски, когда осознает, что может плавать без нее. Если вы когда-то учились плавать, то помните, что сначала вы бешено барахтались в воде. Вы прикладывали массу усилий без всякого результата, а затем внезапно вас озаряло и вы спокойно проплывали первые метры. "Я понял! - кричали вы. - Я могу плавать!" Точно так же нужно развить в себе технику мысленного расслабления. "Я понял, - скажете вы. - Я могу плавать в море жизни, отбросив беспокойство". Пока вы беспокоитесь, вы попросту барахтаетесь в водах жизни и по преимуществу топите себя. Но если вы сможете успокоиться и прожить один день без тревог, то это станет началом вашего обучения. Вы научитесь спокойно плавать по морям жизни и убедитесь, что ваша жизнь стала гораздо лучше.

      P.S.Сбросить с плеч груз усталости, восстановить силы, получить удовольствие и наслаждение, укрепить здоровье, осуществить эффективную коррекцию фигуры, сбросить ненавистные лишние килограммы, милые дамы Вам помогут сеансы профессионального массажа. Массажный салон "Дамский угодник, приглашает вас милые дамы на страницы своего сайта и предлагает Вашему вниманию женский массаж Казань по невысоким и очень приятным ценам. сотрудники салона рады предложить Вашему вниманию широкий спектр своих высококачественных услуг, антицеллюлитный, лимфодренажный, расслабляющий, возбуждающий, тайский, LPG- массаж. Заинтересовались, добро пожаловать на сайт салона, здесь вы найдёте более детальную информацию и сможете записаться на сеансы в удобное для Вас время!

    Когда мы научимся радоваться успеху другого человека, будем сочувствовать проблемам других людей, помогать им, это уже хороший, серьезный шаг в развитии взаимоотношений.

     Что для этого нужно? Нужно помнить только одно, мне здесь ничего не принадлежит и ни одному из нас ничего здесь не принадлежит, все это иллюзия.

     Мы сюда пришли с пустыми руками и уйдем с пустыми руками. Вот в таком сознании мы можем помогать друг другу, сочувствовать, переживать и понимать друг друга.

    Только чувство собственности разделяет людей – я и мое. Но мы частичка Бога, у нас божественная природа. И наша природа это любовь, больше ничего.

   Значит богатство, собственность, нужны для любовного обмена в обществе. Давать дары, принимать дары, угощать пищей, чистой пищей, освещенной. Раскрывать ум в сокровенные вещи, выслушивать с доверием. Вот для чего предназначен ум, язык, разум, собственность. Для любовного обмена, для взаимоотношений.

     Это дает нам счастье, не сами по себе деньги, а взаимообмен, отношения приносят нам счастья.

Тип существования можно определить также и по количеству благочестия. Например, из всех форм человеческого сознания, лучшим из людей считается тот, кто умеет делать добро другим.

    А из творящих добро, лучшими являются те, кто создают хорошо организованное общество, для управления которым избирают самых благочестивых.

    Из всех благочестивых людей лучшим считается тот, кто интересуется Абсолютной Истиной. А из всех интересующихся ещё выше поднимаются те, кто познаёт её.

   Ступенькой выше стоят те, кто уже познал высший Дух.

   И на самом верху эволюции находится человек, достигший любви к Богу.

P.S.   Вкусную и здоровую пищу к столу жителей Красноярска готовы поставить сотрудники интернет-магазина здоровой натуральной пищи "Приусадьба".  Овощи, выращенные в красноярских фермерских хозяйствах без применения удобрений не имеющие в своём составе вредных химических и органических веществ, вне всякого сомнения, продуться Вам по вкусу, Широкий ассортимент овощей, сухофруктов, орехов, мёда, чая, трав их великолепные вкусовые качества и доступные цены, представленные Вашему вниманию на сайте интернет  магазина http://xn--80aacls5bhjr7g.xn--p1ai/ovoschi станут для Вас приятным сюрпризом. Ознакомиться с более полным предложением и оформить заказ Вы можете, посетив ресурс  магазина, приятного Вам аппетита!

      Не так давно на рынке строительных материалов появился  новый теплоэффективный блок Кремнегранит, который довольно быстро обрёл довольно заслуженную популярность. Новый строительный материал достаточно теплоэффективен, не требует пара и гидроизоляции, отделки наружных стен при строительстве и дополнительного утепления зданий,  познакомиться поближе с новинкой, приобрести теплоэффективные блоки, Вы можете, посетив страницы сайта http: //xn----8sbbjhca0ambhbrodecn1afzu.xn--p1ai/ , здесь вы можете воспользоваться услугами высококвалифицированных специалистов и заказать строительство дома  из кремнегранита- теплоэффективного блока. Кроме всего прочего блоки кремнегранита надёжны и долговечны, они не впитывают влагу, их цвет не выгорает на солнце и не смывается на солнце,данный строительный материал обладает довольно внушительным классом пожароопасности. Более детальную информацию вы найдёте на сайте компании, воспользуйтесь столь выгодным предложением.

       В создании ярких, привлекательных, неповторимых образов нашему слабому полу помогает состоящая у них на службе индустрия красоты. На какие жертвы только не идут наши женщины, чтобы нравиться нам мужчинам. Впрочем, этот вопрос опустим, пусть он остаётся женским секретом.

   Кто из женщин скажите мне на милость, не мечтает о шикарных длинных, густых ресницах, увы, природа одарила таковыми не всех, но стоит отчаиваться, решение подобного вопроса существует, как - никак мы живём с Вами в двадцать первом веке. А в наше время, как известно возможно всё, но если не всё, то, во всяком случае, достаточно многое. Итак, увеличить длину и объём ваших ресниц, вы сможете с помощью процедуры ламинирование ресниц в Израиле, несмотря на то, что данная процедура является новинкой в области косметологии, она успела завоевать большую популярность среди представительниц нашего слабого пола.  Ламинирование  ресниц - полностью безвредно для вашего здоровья милые дамы, а шикарный результат будет радовать Вас целых два, забудьте о всевозможных наращиваниях и биозавивках - это вчерашний день.  Записаться для проведения процедуры, Вы можете, посетив страницы сайта "SkyLashes", воспользовавшись размещёнными на них контактными данными.  Осуществив данную процедуру, Вы можете спокойно плавать посещать сауну, баню, спать, пользоваться контактными линзами, различными кремами для ухода вокруг глаз. Невысокие аукционные цены, мастерство высококвалифицированного персонала, помогут создать Вам Ваш новый удивительный образ. Сделайте первый шаг к очарованию, воспользуйтесь выгодным предложением, обращайтесь, Вас ждут!

   Многие русские слова имеющие в составе букву «Ф» позаимствованы из других языков. Александр Сергеевич Пушкин гордился тем, что в «Сказке о царе Салтане» было всего лишь одно слово с буквой «ф» — флот.

   По одной из версия известная отридцательная героиня многих русских сказок Баба Яга произошла, от восточного слова Бабай ага или злой господин.

      В немецком городе Швальм, где Братья Гримм написали свою историю про Красную Шапочку, есть памятник Красной Шапочке и Серому Волку. А ещё здесь есть очень интересная традиция: все девушки на праздники носят красные шапочки, а юноши - маски волков.

      Нетленные мощи Ильи из города Мурома хранятся в Ближних пещерах Лавры в Киеве. Былинный богатырь был реальным человеком.

     Барон Мюнхгаузен был вполне реальным историческим лицом, который придумывал невероятные истории о своих похождениях.

     У Диснея фильм про Русалочку заканчивается пышной свадьбой Ариэль и Эрика. В оригинальной версии бедное дитя прыгает в море и умирает, превратившись в морскую пену.

     Джеймс Барри создал образ Питера Пэна — мальчика, который никогда не повзрослеет — не просто так. Этот герой стал посвящением старшему брату автора, который умер за день до того, как ему исполнилось 14 лет, и навсегда остался юным в памяти матери.

      В оригинальном произведении «Книга джунглей» Багира — это персонаж мужского пола. Русские переводчики поменяли Багире пол, скорее всего, потому, что слово «пантера» — женского рода.

     Основой для «Сказки о рыбаке и рыбке» Пушкина послужила сказка братьев Гримм «Рыбак и его жена».

      Винни-Пух получил первую часть своего имени от одной из реальных игрушек Кристофера Робина, сына писателя Милна. Игрушка же была названа в честь медведицы лондонского зоопарка по имени Виннипег, которая попала туда из Канады. Вторая часть — Пух — была позаимствована от имени лебедя знакомых семьи Милнов.

       Во времена Ричарда III в графстве Чешир жил лесничий Кэтерлинг, который свирепо ухмылялся, когда ему удавалось поймать браконьера. Говорят, он и стал прототипом Чеширского кота.

        Александр Волков, автор «Волшебник изумрудного города» и многих других сказок о Волшебной стране, в молодости изучал английский язык и для тренировки переводил английскую сказку «Мудрец из страны Оз» . Перевод оказался настолько удачным, что Волков начал сам придумывать новые истории этой серии.

      Существует английская народная сказка, в которой главного героя зовут Джонни-пончик. Это аналог русского Колобка. А самым распространенным «коллегой» Колобка можно назвать Пряничного (Имбирного) человечка из США.

      Если взять 200 сказок братьев Гримм, можно заметить странную тенденцию – женщины в них ведут себя гораздо хуже, чем мужчины.

P.S.  Не так давно я находился по делам в Праге, в один из дней мне понадобилась стоматологическая помощь. Компаньоны посоветовали обратиться за помощью  в стоматологическую клинику ArtStom, что я незамедлительно и сделал.  Высококвалифицированные специалисты быстро и профессионально провели необходимое лечение zubní pohotovost praha , скажу честно впечатления самые потрясающие. Приятно порадовало высокое качество услуг, невысокие цены, индивидуальный подход в поиске современной методике лечения, доброжелательность персонала и его высокий профессионализм. Одним словом качеством оказанных мне услуг остался доволен и с полной ответственностью рекомендую эту клинику всем, кому необходима стоматологическая помощь. В клинике оказывается лечение, как взрослым, так и маленьким пациентам. Записаться на приём, получить консультацию познакомиться с ценами, Вы можете, воспользовавшись контактной информацией размещённой на её сайте. Будьте здоровы!