-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Glory13

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Школа_славянской_магии

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.04.2014
Записей:
Комментариев:
Написано: 5526





ПОПРОБУЙТЕ ЭТУ СМЕСЬ — И ИЗБАВИТЕСЬ ОТ ХРОНИЧЕСКОЙ БОЛИ

Среда, 07 Сентября 2016 г. 13:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОПРОБУЙТЕ ЭТУ СМЕСЬ — И ИЗБАВИТЕСЬ ОТ ХРОНИЧЕСКОЙ БОЛИ

5239983__31_ (640x426, 111Kb)Если вы страдаете от хронических болей, то это не значит, что единственный способ облегчить их — покупать обезболивающие в аптеках. Есть методы и эффективнее! Только врачи вам о них не рассказывают, потому что проще и безопаснее порекомендовать аптечный препарат. С продаж которого, кстати, можно еще и получить «откат»!
Вот классический народный французский рецепт избавления от хронических болей.
Вам нужно смешать нерафинированное растительное масло и морскую соль. После этого вы забудете о том, что такое жизнь с постоянной болью.
 
Все, что вам понадобится:
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

ТАЙСКАЯ МАСКА ДЛЯ ЛИЦА С ПОТРЯСАЮЩИМ ЭФФЕКТОМ !

Среда, 07 Сентября 2016 г. 10:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТАЙСКАЯ МАСКА ДЛЯ ЛИЦА С ПОТРЯСАЮЩИМ ЭФФЕКТОМ !

3925073_siJDMc0iGzA (604x426, 146Kb)

Хочу рассказать вам о рецепте шикарной маски для лица, которую используют в тайских SPA-салонах.Но при этом её можно легко приготовить из тех ингредиентов, что есть в каждом доме. Рецепт настолько простой, что я даже не ожидала такого потрясающего эффекта. Маска подходит абсолютно для всех типов кожи и возрастов (проверено как на себе, так на маме и дочке). Она готовит кожу под любой макияж. 

далее
Рубрики:  КРАСОТА/Уход за лицом

Метки:  

"КОБРА" ИЗ БАКЛАЖАНОВ (БЕЗ СТЕРИЛИЗАЦИИ)

Среда, 07 Сентября 2016 г. 10:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Кобра" из баклажанов (без стерилизации)

"Кобра" из баклажанов (без стерилизации)

"Кобра" из баклажанов
Ароматная, остренькая и очень вкусная закуска из баклажанов.
Читать далее...
Рубрики:  РЕЦЕПТЫ/Консервируем. Заготовки на зиму

Метки:  

МАТЕМАТИЧЕСКИЕ ИГРЫ С ДЕТЬМИ 2-5 ЛЕТ

Среда, 07 Сентября 2016 г. 10:16 + в цитатник
Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МАТЕМАТИЧЕСКИЕ ИГРЫ С ДЕТЬМИ 2-5 ЛЕТ

МАТЕМАТИЧЕСКИЕ ИГРЫ С ДЕТЬМИ 2-5 ЛЕТ (600x400, 23Kb)Чтобы ребенок уверенно чувствовал себя в мире чисел, величин, измерений и логики, ему нужно знать по собственному опыту, что означает фактическое количество, скажем, пяти яблок, сахара в чайной ложке и жидкости в стакане, что такое физическая длина дистанции и вес окружающих предметов и т.д. Изучая свое окружение, ребенок составляет в голове собственную карту мира, которая в уменьшенном масштабе включает в себя соотношение его объектов и форм. В мире каждый из предметов соединяется с другим, наподобие паззла: ключ подходит к замочной скважине, а крышка всегда ровно закроет только подходящую по размеру кастрюлю.

Игры, о которых будет рассказано в этой статье, помогут вашему малышу приобрести прочное основание математических знаний и понимание логических и математических законов мира. Главное понятие, которое малыш должен освоить в результате математических игр - "множество". Другие, более простые концепции для освоения таковы: "больше", "меньше", "пустой", "одинаковый", "отличный", "целое", "половина", "часть", "число", "количество", "время", "длинный", "короткий", "тяжелый" и др. В процессе занятий наблюдайте за поведением ребенка. Вы поймете, что малыш на пути к начальным математическим знаниям, если он:
пытается считать,
обращает внимание на присутствие дополнительных объектов;
замечает отсутствие ранее присутствующих объектов;
делит на части (доли) и распределяет;
предугадывает результат действия, которое он уже выполнял раньше в похожих условиях;
группирует предметы по нескольким признакам;
понимает объект и число как единое целое;
играет с цифрами и использует их в игре, так же как и другие привычные ему понятия.
Читать далее...

Серия сообщений "Играем с детьми":
Часть 1 - КАРТОТЕКА. ИГРЫ ДЛЯ НОВОГОДНЕГО УТРЕННИКА
Часть 2 - Как надуть шарики "негелем" в домашних условиях
Часть 3 - ШОУ МЫЛЬНЫХ ПУЗЫРЕЙ ТЕПЕРЬ И СВОИМИ РУКАМИ.
Часть 4 - МАТЕМАТИЧЕСКИЕ ИГРЫ С ДЕТЬМИ 2-5 ЛЕТ
Часть 5 - РАЗВИВАЮЩИЕ ИГРЫ ДЛЯ МАЛЫШЕЙ 1ЧАСТЬ

Серия сообщений "Математика для детей 5-7лет":
Часть 1 - Рисуем по клеточкам - часть2. Тетрадь для развития детей
Часть 2 - ПЕТЕРСОН. РАЗ - СТУПЕНЬКА, ДВА - СТУПЕНЬКА. МАТЕМАТИКА ДЛЯ ДЕТЕЙ 6-7 ЛЕТ. ЧАСТЬ 2.
...
Часть 17 - ВСЯ ДОШКОЛЬНАЯ ПРОГРАММА. МАТЕМАТИКА
Часть 18 - УВЛЕКАТЕЛЬНАЯ МАТЕМАТИКА. СЛОЖЕНИЕ, ВЫЧИТАНИЕ 1ЧАСТЬ
Часть 19 - МАТЕМАТИЧЕСКИЕ ИГРЫ С ДЕТЬМИ 2-5 ЛЕТ
Часть 20 - ЗНАКОМИМСЯ С ЧИСЛАМИ. УЧИМСЯ СЧИТАТЬ 1-20. ДЛЯ ДЕТЕЙ 6-7 ЛЕТ
Часть 21 - РАСКРАСКА ПО ЦИФРАМ.
...
Часть 24 - МАТЕМАТИКА, МОТОРИКА, ЛОГИКА 4-6ЛЕТ
Часть 25 - ИЗУЧАЕМ ГЕОМЕТРИЧЕСКИЕ ФИГУРЫ 3-6 ЛЕТ
Часть 26 - Математические раскраски

Серия сообщений "Математика для детей 3-4 лет":
Часть 1 - Л.Г.Петерсон. Игралочка. Математика для детей 3-4 лет.
Часть 2 - МАТЕМАТИЧЕСКИЕ ПРОПИСИ
...
Часть 6 - Математика для малышей в сказках, стихах и загадках 3-6лет
Часть 7 - УЧИМСЯ ПИСАТЬ ЦИФРЫ. ОТ 1 ДО 9.
Часть 8 - МАТЕМАТИЧЕСКИЕ ИГРЫ С ДЕТЬМИ 2-5 ЛЕТ
Часть 9 - ТЕСТЫ.ЧТО ДОЛЖЕН ЗНАТЬ РЕБЁНОК 3-4 ЛЕТ
Часть 10 - РАСКРАСКА ПО ЦИФРАМ.
...
Часть 12 - РАСКРАСКИ ПО ЦИФРАМ ДЛЯ САМЫХ МАЛЕНЬКИХ-2
Часть 13 - РАСКРАСКИ ПО ЦИФРАМ ДЛЯ САМЫХ МАЛЕНЬКИХ.
Часть 14 - РАСКРАСКИ ПО ЦИФРАМ-4

Рубрики:  ДЕТИ/Занимаемся с детьми (до 3-х лет)

Метки:  

ШАРФ С КАПЮШОНОМ

Среда, 07 Сентября 2016 г. 07:23 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шарф с капюшоном

3424885_c6a237b3b26f756350c77d69884171b0 (465x700, 114Kb)

Такой капюшон на подкладе, объединённый с шарфом, оказывается очень удобная вещь в гардеробе. Служит как украшением, так и дополнительной защитой от ветра и дождя.

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ, Вышивка
ШИТЬЁ

Метки:  

ДОМАШНИЙ СЫР КАК "ЯНТАРЬ"

Среда, 07 Сентября 2016 г. 07:22 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашний сыр как "Янтарь"

Этот плавленый сыр делать очень легко. Да и время занимает немного.
Сыр получается похожим на знаменитый «Янтарь», только намного вкуснее!

3925311_plavlenii_sir (378x267, 21Kb)



Для приготовления сыра потребуется:


- 0,5 килограмма жирного творога;
- одно яйцо;
- 100 грамм масла сливочного;

Читать далее...
Рубрики:  РЕЦЕПТЫ

Метки:  

ДЕНИЗ ОСТИН: «ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ЗОНЫ: УЛУЧШЕНИЕ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ»

Вторник, 06 Сентября 2016 г. 07:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дениз Остин: «Энергетические зоны: Улучшение обмена веществ»

Энергетические зоны: Улучшение обмена веществ — авторский  видео-курс Дениз Остин (Denise Austin: Power Zone - Ultimate Metabolism Boosting Workout )
3720816_deniz_ostin1 (644x429, 192Kb)

 Это комплекс упражнений для женщин, мечтающих о плоском животе, сексуальных руках, красивых бёдрах и ягодицах.
Читать далее

Рубрики:  КРАСОТА/Стройное тело

Метки:  

ШИКАРНЫЕ АРАНЫ В ВАШУ КОПИЛКУ

Вторник, 06 Сентября 2016 г. 07:26 + в цитатник
Это цитата сообщения GayaneKostanyan [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шикарные араны в Вашу копилку

Шикарные араны в Вашу копилку

 
 
 

 

 
 



















Рубрики:  ВЯЗАНИЕ, Вышивка/Вязание спицами

Метки:  

ГИД ПО КОФЕ

Понедельник, 05 Сентября 2016 г. 13:29 + в цитатник
Это цитата сообщения repman [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гид по кофе

Кофе — это не только тонизирующий напиток с приятным ароматом. Крохотная чашечка кофе вмещает в себя и радость первого свидания, и умиротворение воскресного утра, и удовольствие от сделанной работы.

Мы готовы бесконечно признаваться в любви этому напитку...

Далее
Рубрики:  ЭТО ИНТЕРЕСНО


Понравилось: 1 пользователю

ПИРОГ ПАСХАЛЬНЫЙ «ПИСАНКИ»!

Понедельник, 05 Сентября 2016 г. 13:25 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирог пасхальный «Писанки»!

3925311_pashalnii_plyacok (392x256, 35Kb)
Ингредиенты
Масло сливочное — 200 г.
Сахар — 1 стакан
Яйца — 4 шт.
Яичный белок - 1 шт.
Читать далее...
Рубрики:  РЕЦЕПТЫ/Кулинария

Метки:  

НЕЗАМЕНИМЫЙ ПРЕДМЕТ ЖЕНСКОГО ГАРДЕРОБА. ШЬЕМ ВОДОЛАЗКУ

Понедельник, 05 Сентября 2016 г. 13:24 + в цитатник
Это цитата сообщения VALERI-ELIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Незаменимый предмет женского гардероба. Шьем водолазку

5420033_Bezimyannii11 (400x611, 13Kb)
Женская водолазка – незаменимый предмет женского гардероба, который органично вписывается и строгий офисный стиль и в комплекты одежды с джинсами или длинными юбками. Ее можно надеть под строгий жакет, с сарафаном-балахоном, с кардиганом. Она подходит женщинам всех возрастов и стилевых предпочтений. Многообразие трикотажных тканей позволяет шить водолазки из спокойных однотонных тканей или из ярких эластичных материалов. Цветы, полоски, клетка, абстрактные решения – все это может быть воплощено в вашей дизайнерской задумке при пошиве водолазки.
Читать далее...
Рубрики:  ШИТЬЁ/Женская одежда

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

ШЬЕМ КРАСИВЫЕ БЕРЕТЫ

Понедельник, 05 Сентября 2016 г. 13:23 + в цитатник
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем красивые береты

3937411_2llTeldOtcA (604x412, 51Kb)


Любителям беретов.Модные красивые береты. Идеи.Выкройки

Читать далее...
Рубрики:  ШИТЬЁ

Метки:  

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТЕСТ. МАНДАЛЫ

Понедельник, 05 Сентября 2016 г. 13:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Психологический тест. Мандалы



  Этот психологический тест в картинках поможет Вам определиться со своим типом личности. Каждая картинка характеризует различные личности. Выберите одну из шести картинок, которая Вам нравится и смотрите результат ниже.  1.Вы Щедрый и моральный.  Вы стремитесь стать лучшими. У вас высочайшие амбиции и стандарты. Людям может и показаться, что с… Читать далее »

Рубрики:  ЭТО ИНТЕРЕСНО

НОВЫЕ СЕРИАЛЫ КОТОРЫЕ СПАСУТ ОТ ОСЕННЕЙ ХАНДРЫ

Понедельник, 05 Сентября 2016 г. 07:18 + в цитатник
Это цитата сообщения gyord-pro-ladies [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новые сериалы которые спасут от осенней хандры

Осень подступает вплотную, а значит, самое время пополнять запасы чая и какао, доставать пледы и выбирать новый интересный сериал.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Серия сообщений "Художественные фильмы ":
Часть 1 - ФИЛЬМОТЕКА ПСИХОЛОГА
Часть 2 - ЗАБАВНЫЙ,ИНТЕРЕСНЫЙ, И МУДРЫЙ ФИЛЬМ "КОРОТКОЕ ВРЕМЯ" (1990)ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА!
...
Часть 27 - СМОТРИМ ВМЕСТЕ СЕРИАЛ "ДОРОГА В ПУСТОТУ".
Часть 28 - СЕРИАЛЫ КОТОРЫЕ ПОДНИМУТ ВАШ ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ
Часть 29 - НОВЫЕ СЕРИАЛЫ КОТОРЫЕ СПАСУТ ОТ ОСЕННЕЙ ХАНДРЫ
Часть 30 - 10 НОВЫХ ФИЛЬМОВ, НА КОТОРЫЕ СТОИТ СХОДИТЬ В КИНО ЭТОЙ ОСЕНЬЮ!
Часть 31 - СМОТРИМ ВМЕСТЕ СЕРИАЛ "ГРОЗА НАД ТИХОРЕЧЬЕМ"
...
Часть 33 - "ПОРТНИХА"
Часть 34 - ФИЛЬМЫ НА ВЫХОДНЫЕ ! ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА !!!
Часть 35 - СМОТРИМ ВМЕСТЕ ФИЛЬМЫ ПЯТНИЦЫ..


Метки:  

8 НАУЧНЫХ СЕРИАЛОВ, КОТОРЫЕ ПОДНИМУТ ВАШ ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ

Понедельник, 05 Сентября 2016 г. 07:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Joker-6 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

8 научных сериалов, которые поднимут ваш интеллектуальный уровень

 

8 научных сериалов, которые поднимут ваш интеллектуальный уровень (600x595, 273Kb)

Читать далее...

Серия сообщений "Документальное кино ":
Часть 1 - СЕКРЕТНЫЕ ТЕРРИТОРИИ. "ДРЕВНЕКИТАЙСКАЯ РУСЬ"
Часть 2 - ЗАГАДКИ ИСТОРИИ ЧТО СКРЫВАЕТ НАУКА 2015 Г.
...
Часть 21 - И ВСЁ - ЖЕ ОНИ НЕ МОЛЧАТ!!!
Часть 22 - СЕРИАЛЫ КОТОРЫЕ ПОДНИМУТ ВАШ ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ
Часть 23 - 8 НАУЧНЫХ СЕРИАЛОВ, КОТОРЫЕ ПОДНИМУТ ВАШ ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ
Часть 24 - РОССИЙСКИЙ ЛЕТЧИК-ИСПЫТАТЕЛЬ, КОТОРЫЙ РЕАЛЬНО ВОЕВАЛ С НЛО


Метки:  

ДЕЛАЕМ ШЛЯПКИ ИЗ НИЧЕГО ЛЕГКО И ПРОСТО

Понедельник, 05 Сентября 2016 г. 07:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Моя-копилочка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делаем шляпки из ничего легко и просто

Делаем шляпки из ничего легко и просто/1783336_399a3532dbe7b92d5aff57a3aahxaksessuaryshlyapkaizlnamechtablondinki (420x455, 60Kb)

"Подумаешь, соломенная шляпка! Безделица какая-то и тряпка, но между тем..."

Кто не помнит очаровательный персонаж Андрея Миронова, так легкомысленно отозвавшийся об этой неотъемлемой части женского гардероба, но между тем, сам того не ведая, он оказался чрезвычайно близок к истине? Почему?

Да потому, что зачастую для создания самых модных моделей, причем самыми известными модельерами, использовались именно безделицы и тряпки. И ничего удивительного в этом нет. В настоящем искусстве всегда так. Помните, что писала об этом в свое время Анна Ахматова?

"Когда б вы знали, из какого сора растут стихи, не ведая стыда..."

Так и в нашем случае. И это здорово! Потому что нет ничего более вдохновляющего, как творчество с самыми, казалось бы, бросовыми материалами при создании нужных и неповторимых вещей.

Вот и сейчас, пройдясь в поисках чего-нибудь интересного по интернету, я открыла для себя целый пласт неиспользованных ранее возможностей.

В прошлый раз я познакомила вас с мастер-классом Татьяны Лазаревой о том, как можно использовать старый мех и остатки ненужного текстиля для создания неожиданных креативных изделий. А сегодня я хочу познакомить вас с целой серией подобных же мастер-классов о том, как из остатков меха, текстиля и всевозможных безделиц рукоделия можно научиться создавать прелестные стильные шляпки.

Вы научитесь не только моделировать, самостоятельно делать выкройки и создавать очаровательные и уникальные шляпки всевозможных фасонов, но и станете настоящим дизайнером, повелителем всего, что только попадется под руки.

 

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ...

 

 

Рубрики:  ВИДЕО/Разное видео
ШИТЬЁ

Метки:  

ОТБЕЛИВАТЕЛЬ ДЛЯ ТКАНЕЙ. 100% ЭФФЕКТ!

Понедельник, 05 Сентября 2016 г. 07:11 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОТБЕЛИВАТЕЛЬ ДЛЯ ТКАНЕЙ. 100% ЭФФЕКТ!

От автора: "Сделала недавно по совету свекрови отбеливатель. Хочу поделиться с вами секретом, потому что это нечто.
5283370__2_ (604x417, 108Kb)
 
Такой эффект не получала ни от одного дорогого средства. Все пятна ушли, а цвет стал просто невероятный, как будто вещь с магазина.
 
Приготовление просто примитивное, да и ингредиенты тоже.
Читать далее...

Серия сообщений "Стирка":
Часть 1 - Натуральный стиральный порошок своими руками 2
Часть 2 - ЖИДКИЙ СТИРАЛЬНЫЙ ПОРОШОК СВОИМИ РУКАМИ
...
Часть 21 - УДИВИТЕЛЬНО БЕЛОСНЕЖНАЯ ОДЕЖДА — ЭТО ЛЕГКО! ПРОСТЫЕ И ЭФФЕКТИВНЫЕ СРЕДСТВА
Часть 22 - ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ О СТИРКЕ
Часть 23 - ОТБЕЛИВАТЕЛЬ ДЛЯ ТКАНЕЙ. 100% ЭФФЕКТ!
Часть 24 - ЭТА ТАБЛИЦА ПОМОЖЕТ БЫСТРО УДАЛЯТЬ ПЯТНА
Часть 25 - ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ПОЛИНЯЛИ ВЕЩИ
...
Часть 29 - Стираем кухонные полотенца в микроволновке
Часть 30 - Эффективный эко-отбеливатель для вещей
Часть 31 - Как быстро и просто сделать спрей для подкрахмаливания, который будет практически бесплатным


Метки:  

ЭТО НАСТОЯЩАЯ НАХОДКА ДЛЯ УМЕЛЬЦЕВ!!! СОЛНЕЧНЫЙ КОЛЛЕКТОР ИЗ ПИВНЫХ БАНОК ЗА 7 ШАГОВ

Понедельник, 05 Сентября 2016 г. 07:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Это настоящая находка для умельцев!!! Солнечный коллектор из пивных банок за 7 шагов

Это невероятно простой и недорогой солнечный Коллектор для дополнительного отопления дома, который нагревает воздух напрямую. Самое интересное, что солнечная панель почти полностью выполнена из пустых алюминиевых банок!

original_d6e87f

Читать далее

Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/Разное
ЭТО ИНТЕРЕСНО

Метки:  

СЕРИАЛЫ КОТОРЫЕ ПОДНИМУТ ВАШ ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ

Понедельник, 05 Сентября 2016 г. 06:49 + в цитатник
Это цитата сообщения gyord-pro-ladies [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сериалы которые поднимут ваш интеллектуальный уровень

Все мы любим порой такое бессмысленное, но непременно затягивающее времяпровождение, как просмотр сериалов. Но бывают такие экземпляры этого киножанра, время с которыми совсем не пройдет впустую.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Серия сообщений "Художественные фильмы ":
Часть 1 - ФИЛЬМОТЕКА ПСИХОЛОГА
Часть 2 - ЗАБАВНЫЙ,ИНТЕРЕСНЫЙ, И МУДРЫЙ ФИЛЬМ "КОРОТКОЕ ВРЕМЯ" (1990)ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА!
...
Часть 26 - 10 БРИТАНСКИХ СЕРИАЛОВ, О КОТОРЫХ МАЛО КТО СЛЫШАЛ.
Часть 27 - СМОТРИМ ВМЕСТЕ СЕРИАЛ "ДОРОГА В ПУСТОТУ".
Часть 28 - СЕРИАЛЫ КОТОРЫЕ ПОДНИМУТ ВАШ ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ
Часть 29 - НОВЫЕ СЕРИАЛЫ КОТОРЫЕ СПАСУТ ОТ ОСЕННЕЙ ХАНДРЫ
Часть 30 - 10 НОВЫХ ФИЛЬМОВ, НА КОТОРЫЕ СТОИТ СХОДИТЬ В КИНО ЭТОЙ ОСЕНЬЮ!
...
Часть 33 - "ПОРТНИХА"
Часть 34 - ФИЛЬМЫ НА ВЫХОДНЫЕ ! ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА !!!
Часть 35 - СМОТРИМ ВМЕСТЕ ФИЛЬМЫ ПЯТНИЦЫ..

Серия сообщений "Документальное кино ":
Часть 1 - СЕКРЕТНЫЕ ТЕРРИТОРИИ. "ДРЕВНЕКИТАЙСКАЯ РУСЬ"
Часть 2 - ЗАГАДКИ ИСТОРИИ ЧТО СКРЫВАЕТ НАУКА 2015 Г.
...
Часть 20 - ПОДСОЗНАНИЕ. ВОЗДЕЙСТВИЕ НА ЧЕЛОВЕКА
Часть 21 - И ВСЁ - ЖЕ ОНИ НЕ МОЛЧАТ!!!
Часть 22 - СЕРИАЛЫ КОТОРЫЕ ПОДНИМУТ ВАШ ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ
Часть 23 - 8 НАУЧНЫХ СЕРИАЛОВ, КОТОРЫЕ ПОДНИМУТ ВАШ ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ
Часть 24 - РОССИЙСКИЙ ЛЕТЧИК-ИСПЫТАТЕЛЬ, КОТОРЫЙ РЕАЛЬНО ВОЕВАЛ С НЛО


Метки:  

КАК УБРАТЬ СКЛАДКИ НА СПИНЕ И БОКАХ? 4 ПРОСТЫХ УПРАЖНЕНИЯ

Понедельник, 05 Сентября 2016 г. 06:47 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как убрать складки на спине и боках? 4 простых упражнения

4 упражнения, которые следует выполнять ежедневно.

3925311_ypr_dlya_jivota (700x693, 142Kb)

1.  Встань прямо, втянув живот, руки напряжены и опущены вниз. Подыми руки вверх, встав на носочки, как бы стараясь дотянуться к потолку. Внимательно следи, чтобы лопатки и плечи в этот момент не подымались. Сделай 3 подхода по 8 раз.

Читать далее...
Рубрики:  КРАСОТА/Стройное тело

Метки:  

Поиск сообщений в Glory13
Страницы: 248 ... 202 201 [200] 199 198 ..
.. 1 Календарь