-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Geniusrevive

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 27.02.2011
Записей: 471
Комментариев: 65
Написано: 746




Plus ultra


Как повысить концентрацию внимания

Вторник, 11 Ноября 2014 г. 21:07 + в цитатник

Как повысить концентрацию внимания

Прежде всего, установите, что именно вам мешает. Отвлекаетесь вы на посторонние шумы или, может, просто не можете взять себя в руки на данный момент по любым другим причинам. Наблюдайте за собой и делайте соответствующие выводы.

Не нужно противоречить собственным биоритмам. Так, зная, что ваша работоспособность выше с утра, именно в это время беритесь за самые важные и сложные дела. Знаете, что это лучше сделать вечером, так и поступайте.

• Научитесь абстрагироваться, чтобы улучшить внимание. К сожалению, сегодня почти каждому приходиться работать в общем офисе, или, как минимум, делить помещение с несколькими сослуживцами. И у каждого свои привычки. Конечно, это часто отвлекает, а то и злит. Научитесь абстрагироваться от окружающего или хотя бы выберите несколько часов, когда сможете спокойно поработать.
Научитесь концентрироваться на чём-то одном. На время отодвиньте любые переживания, как личные, так и связанные с другими рабочими заданиями, и займитесь текущим делом.
• Научитесь планировать. Всё должно быть разложено по полочкам, а вы точно знать направление и последовательность своих действий. Так вы значительно облегчите себе задачи и не будете перескакивать с одного на другое в течении дня, ведь точно знаете, чем и когда следует заняться.
• Задействуйте все органы чувств, если хотите повысить концентрацию внимания. Мы воспринимаем мир, задействуя все доступные чувства, научитесь максимально ими пользоваться, чтобы достичь наибольшей эффективности.
• Тренируйте память. Для этого разработано множество техник, достаточно выбрать ту, которая, по-вашему, мнению наиболее результативна, но недооценивать такое действие ни в коем случае нельзя.
• Полюбите то, что делаете. Чтобы стать внимательней, дело, которым вы занимаетесь должно вам нравиться. Научитесь любить свою работу и мотивировать себя на дальнейшие успехи. Ведь не бывает такого, что чем-то человек занимается впустую, тем более, получает за это зарплату.
• Усложняйте себе задания, чтобы повысить концентрацию. Этот пункт может охватить сразу несколько перечисленных выше. Даже, если ежедневно вам приходится выполнять одни и те же задания, всегда можно установить для себя дополнительные условия, скажем, сделать её немного быстрее, чем вчера.
• Не реагируйте на внешние раздражители, чтобы улучшить внимание. Конечно, телефонный звонок, это очень важно, но окружающим нас людям, даже самое пустячное дело может показаться важным. Определите приоритеты, и если занимаетесь тем, что на данный момент важнее для вас, не реагируйте ни на что более.
• Определяйте наиболее наиболее важные задачи и начинайте именно с них, всё остальное будет потом, а сейчас нужно покончить с самыми тяжёлыми делами.
• Чтобы концентрировать внимание, сделайте своё рабочее место удобным. Многие недооценивают, этот фактор, но поверьте, если за столом вам комфортно, а на то, чтобы найти нужный документ не требуется несколько часов, работоспособность, как и внимательность, значительно повышается.
• Не переутомляйтесь, иначе повысить концентрацию не удастся. Но ведь это нужно сделать сейчас, казалось бы, логично совершить рывок. Только вот за этим срочно последует следующее, затем ещё одно и так далее. Придерживайтесь своего плана, в котором есть время, в том числе на то, чтобы отдохнуть.
Расслабляйтесь, чтобы концентрировать внимание на работе. Дело в том, что если вы недостаточно расслаблены и спокойны, хочешь, не хочешь всё валиться из рук. Займитесь йогой, дыхательной гимнастикой и т.д., тем, что поможет снять негатив и взяться за дело.
• Высыпайтесь, это не менее важно для того, кто желает повысить концентрацию, ведь, чтобы требовать от мозга работать на пределе своих возможностей, нужно давать ему такую необходимую передышку.
Конечно, каждый может дополнить эти советы собственными наблюдениями, но это та основа, на которой и строится база, повышения концентрации внимания человека. Делитесь своими методами концентрации в комментариях!
По материалам: bbcont.ru 

Рубрики:  Психология счастья и успеха

Метки:  

Иррациональные законы жизни

Среда, 29 Октября 2014 г. 11:11 + в цитатник

Представленные ниже шесть психологических феноменов помогут вам не только лучше понять, почему люди повторяют одни и те же глупости каждый день, но и самим стать лучше, рациональнее.

Эффект Прэтфелла. Если вы несовершенны, люди будут любить вас больше

Когда мы хотим произвести на кого-то впечатление, то неизбежно выпячиваем наружу лучшие стороны своей личности. Оказывается, совершенно зря: исследованияпоказывают, что демонстрация своей уязвимости и слабости, напротив, повышает уровень эмпатии к нам со стороны других людей. Чем больше у вас некритичных недостатков, тем лучше к вам будут относиться люди.

Профессор, который выступает перед аудиторией и заметно волнуется, кажется слушателям умнее того, кто выступает предельно уверенно. Стесняться и делать глупости во время первого знакомства — проверенный, хотя и не очевидный способ понравиться своему потенциальному партнеру.

Теория получила название эффекта Прэтфелла и была проверена  Эллиотом Аронсон, докотором философии по психологии Стэнфордского университета. 

В общем, ошибаться на людях — это не только нормально, но и полезно. Во всяком случае, до тех пор, пока ваши ошибки не приносят серьезного ущерба окружающих.

Эффект Пигмалиона. Большие ожидания увеличивают производительность

Проверкой этого феномена занимался психолог Роберт Розенталь. Он проводил IQ-тесты в школах, а затем сообщал учителям заведомо ложные результаты исследований. Те дети, у которых IQ был выше, чем у остальных, якобы показывали «средние» результаты. А те, кто реально показал средний результат, выдавались учителям как обладатели самых лучших мозгов. Что неизменно происходило впоследствии?

Те ученики, которых учителя считали более умными, начинали лучше учиться. Происходит это потому, что ожидания учителей от этих учеников были выше, чем от остальных. Растущее давление на школьников заставляло их лучше учиться. Выводы, сделанные Розенталем, характерны не только для образования.

«Ваши ожидания создают вашу реальность», — заключает он.

В общем, если вы хотите добиться в жизни чего-то значимого, вам придется ставить перед собой заведомо нереальные цели и переоценивать свою способность к их выполнению. И это сработает. Кроме того, ученым известно, что те лидеры, которые требуют от своих подчиненных нереальных результатов, в результате добиваются от команды куда большей отдачи, чем те, кто ставит только «реальные цели».

Парадокс выбора. Чем больше у нас опций на выбор, тем меньше мы довольны принятым решением

Логически кажется, что чем больше перед нами вариантов выбора, тем лучше. Магазины с большим ассортиментом нравятся нам больше мелких лавочек. Когда предложений по поводу развития карьеры много, нам кажется, что мы обязательно сделаем хороший выбор.

Но психологи Марк Леппер и Шина Айенгар доказали, что это не так. Исследователи в рамках эксперимента предлагали одной группе гурманов, зашедших в супермаркет, выбрать бесплатно один из шести разных видов джемов, другим — один из 24.  Результаты исследования показали, что 30% людей, которые выбирали из шести вариантов, остались довольны своим выбором. Из тех, кому пришлось выбирать одну банку подарочного джема из 24, довольными остались только 3%.

Феномен этот выявил психолог Барри Шварц. Для того, чтобы ощущение того, что все идет правильно, не покидало вас, он советует искусственно ограничивать количество опций. Это, кстати, объясняет, почему пользователи техники Apple довольны ею больше, чем пользователи гаджетов другой марки. Или почему те, кто ходит за продуктами в небольшие продуктовые киоски, чувствуют себя более удовлетворенными, чем посетители огромных гипермаркетов.

Эффект свидетеля. Чем больше людей вокруг нуждающегося в помощи, тем меньше вероятности, что ему кто-то поможет. 

Этот эффект давным-давно хорошо иллюстрирует притча о добром самаритянине. Это объясняет также множество трагических событий в нашей истории. Исследователи называют его «смешением ответственности».

Если кто-то из людей на улице попал в беду и нуждается в помощи, то у него куда больше шансов получить ее, если рядом проходит один человек, чем если рядом — толпа людей. Если кто-то кричит о помощи, а рядом находится огромное количество людей, то каждый из них предпочтет игнорировать мольбы о помощи, потому что «помогут другие». Если же мольба о помощи будет обращена к конкретному человеку на пустынной улице, то шансов на то, что на нее откликнутся, в разы больше. Это, кстати, объясняет, бездушность и холодность больших мегаполисов.

Влияние этого эффекта доказали психологи Бибб Латане и Джон Дэрли. Они провели эксперимент, в ходе которого имитировали ситуацию, когда старшеклассники избивали затюканного ботаника в школьной раздевалке на глазах у других школьников. 85% тех, кто был единственным свидетелем унижения, бросались на помощь жертве и вступались за нее. А вот если за происходящим наблюдали уже двое школьников, шансы на то, что кто-то из них поможет ботанику, падали до 65%. Если свидетелей было четверо, шансы, что хоть кто-то из них вступится, падали до 31%.

В общем, если вы попали в трудную ситуацию и нуждаетесь в помощи, то обращайтесь не сразу ко всем, кто может помочь, а адресно, персонально к кому-то. Проще говоря, лучше кричать не «Помогите хоть кто-нибудь!», а «Мужчина в сером пальто, спаситеменя!». 

Spotlight Effect. Люди, чья голова постоянно забита размышлениями, не замечают очевидных вещей

Большинство людей в данный момент времени заняты какими-то серьезными размышлениями. Когда они находятся в обществе, но погружены в свои мысли, то не замечают даже очевидных вещей, доказали ученые из Корнельского университета.

Если говорить проще, то совершенно плевать, как вы выглядите, если вы собираетесь в офис или университет. Большинство людей просто не обратит внимания на ваш внешний вид. В центре внимания вы оказываетесь гораздо реже, чем думаете. А потому можно перестать беспокоиться о внешних атрибутах жизни. Не покупайте дорого автомобиль или смартфон, чтобы «зарисоваться» перед коллегами: вам может казаться иначе, но большинству из них вообще плевать, чем вы там владеете. Они заняты своими проблемами.

Эффект фокусировки. Люди переоценивают значимость вещей и явлений, о которых размышляют

«Ничто в жизни не имеет такого большого значения, как вам кажется». Дэвид Канеман

Насколько велика разница в ежедневном настроении между человеком, который зарабатывает $20 тыс. в год и человеком, который зарабатывает 4000 грн в месяц? Почти никакой. То есть она есть, но оан минимальна. Станете ли вы счастливее, если проведете остаток жизни в доме на море? Едва ли. Строго говоря, жители Калифорнии, где большее 300 солнечных дней в году, ничуть не счастливее жителей Нью-Йорка или Чикаго.

Этим эффектом, кстати, активно пользуются маркетологи. Они убеждают вас, что покупка того или иного товара сделает вас счастливее. Но вряд ли они сдержат свое обещание.

Автор: Константин Шиян

Для борьбы с этим психологическим эффектом вам придется усвоить одну простую аксиому: ничто не будет столь же важным через год или даже через неделю, как вам кажется сегодня. Относитесь к жизни и ее неурядицам легче и проще. И, да, смиритесь с тем, что люди просто не умеют прогнозировать будущее. Поэтому будет лучше, если вы перестанете вообще строить сколько-нибудь долгосрочные планы.

Рубрики:  Психология счастья и успеха

Метки:  

12 истин для счастья

Вторник, 28 Октября 2014 г. 12:14 + в цитатник

12 истин, которые непременно изменят твою жизнь к лучшему. Стань творцом своей судьбы!

Всем нам иногда нужна хорошая встряска, чтобы начать жить по-новому. Но зачем ждать подходящего момента или поворота судьбы, если можно взять ответственность за свое счастье прямо сейчас?
Эти элементарные истины наверняка знакомы тебе. Прочитай вдумчиво — может, наконец пришла пора воспользоваться ими, чтобы улучшить качество своей жизни?
1. Мысли и мечты
Всё начинается в твоей голове. Позволь себе мечтать и размышлять, визуализировать и использовать свое воображение. Придумай сценарий именно такой жизни, которая тебе больше всего подходит. Избавься от навязчивых стереотипов на основании прошлого опыта. Новая энергия, которую ты получишь благодаря непривычному способу мышления, направит твою жизнь в необходимое тебе русло.
2. Мечты сбываются
Поверь, что нет недостижимых целей и несбыточных мечтаний. То, чего ты хочешь, воплощается в жизнь. Уже читая эту статью, ты приближаешь себя к желаемому. Очень трудно искренне поверить в это, но постарайся. Если бы мне кто-то сказал 10 лет назад, что у меня будет хорошая семья и прекрасная работа — я бы рассмеялся ему в лицо. Однако это так, всё возможно! Главное — хотеть.
3. Таланты
У каждого из нас есть свой особенный дар. Ты знаешь, что у тебя получается лучше всего. Не закапывай свой талант в землю, эта жизнь дана тебе для того, чтобы реализовать себя. Как только ты начнешь дарить окружающему миру свою творческую энергию, твоя жизнь изменится до неузнаваемости.
4. Наслаждения
Наслаждайся жизнью уже сейчас. Перестань ждать. Смысл жизни в том, чтобы получать удовольствие от того, как ты живешь и что делаешь, от саморазвития и добрых дел. Не откладывай на потом любовь к жизни и к себе!
5. Здесь и сейчас
Жизнь меняется, есть смысл подождать в некоторых делах, которые требуют от тебя больше мудрости, например. В остальном — ты должен понимать, что идеального времени для свершений никогда не наступит. Всё уже происходит, у тебя есть здесь и сейчас — и больше ничего, по сути. Используй все возможности, которые дает тебе жизнь и не ленись.
6. Маленькие дела
Не бойся, что ты только начинаешь путь к своей мечте. В мире всё связано, и один маленький шаг — телефонный звонок, разговор, небольшое действие — приближает тебя к цели. Каждый день делай какое-то маленькое дело для того, чтобы воплотить свои планы в жизнь.
7. Интуиция
Доверяй себе. Полагайся на то, как ты себя ощущаешь. Если определенная вещь приносит тебе радость и чувство комфорта — это твое. Если же что-то тебя смущает — разберись в этом, пойми себя и измени обстоятельства.
8. Страх
Перестань бояться и соберись. Ты не обязан сейчас знать, как именно воплотится твоя мечта в реальность, кто поможет тебе и что произойдет. Это человеку не дано. Просто освободись от страха и напряжения, и ты увидишь, как весь мир помогает тебе. Как всё складывается самым благоприятным образом.
9. Вера
Ты не можешь пощупать свои мысли и чувства, но ты точно знаешь, что они есть. Силы для нужных тебе дел также есть у тебя всегда. Верь в себя и свою энергию. Знай, что эта энергия всегда с тобой и поможет тебе, что бы не случилось.
10. Поддержка
рядом всегда есть люди, которые помогут и поддержат. Реальные люди. Не стесняйся просить совета и помощи, ты увидишь, что один в поле не воин. Общество всегда готово принять тебя и твои желания — не бойся говорить о них и о себе.
11. Позитив
Настройся на позитивный лад, даже если ты заядлый пессимист. Оптимистические мысли и разговоры будут притягивать к тебе хороших людей. Попробуй и удивись, как всё становится иным с радостным настроем.
12. Юмор
Относись ко всему происходящему легко, смейся и подшучивай над собой. Такое отношение к жизнь гарантированно подарит тебе счастье. Любители пошутить и посмеяться — обычно очень успешные люди. Никогда не вешай нос!
Когда тебе всё кажется безнадежным, очень сложно мечтать. Поверь — нерешаемых проблем не существует. Вдохновись этой статьей и радуйся жизни, делая всё с любовью. TakProsto.cc желает тебе самых прекрасных мечтаний и сил, чтобы их воплотить.
Помни о том, что всё возможно! Покажи друзьям эту статью, пускай они также ознакомятся с этими вдохновляющими советами.

http://takprosto.cc/istiny-dlya-schastlivoy-zhizni/

Рубрики:  Психология счастья и успеха

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

50 жизненных уроков, которые необходимо выучить

Суббота, 21 Июня 2014 г. 22:49 + в цитатник

50 жизненных уроков от Бэрри Дейвенпорта, умудренного жизнью человека, которые мы обязаны выучить:

  1. Жизнь — это то, что есть сейчас. Мы всегда ждем невероятных вещей, которые будут происходить в будущем, но забываем о том, что жизнь идет прямо сейчас. Научитесь жить настоящим моментом и перестаньте надеяться на иллюзии в будущем.
  2. Страх — это иллюзия. Большинство вещей, которых мы боимся, никогда не случатся. Но даже если они происходят, то зачастую оказываются не такими плохими, как мы думали. Для многих из нас страх — это худшее, что может случиться. Реальность не так страшна.
  3. Самое важное в вашей жизни — это близкие люди. Всегда ставьте их на первое место. Они важнее вашей работы, хобби, компьютера. Цените их, словно они — это вся ваша жизнь. Потому что так оно и есть.
  4. Долги того не стоят. Тратьте деньги по своим возможностям. Живите свободно. Долги не позволят вам этого сделать.
  5. Ваши дети — это не вы. Вы — это сосуд, который приносит детей в этот мир и заботится о них до тех пор, пока они не могут сделать этого сами. Обучайте их, любите, поддерживайте, но не меняйте. Каждый ребенок уникален и должен прожить свою жизнь.
  6. Вещи собирают пыль. Время и деньги, которые вы тратите на вещи, однажды погубят вас. Чем меньше вещей вы имеете, тем более вы свободны. Покупайте с умом.
  7. Веселье недооценено. Как часто вы веселитесь? Жизнь коротка, и нужно наслаждаться ею. И хватит думать о том, что подумают другие, когда вам хорошо. Просто наслаждайтесь этим.
  8. Ошибки — это хорошо. Мы счасто пытаемся избегать ошибок, забывая о том, что именно они приводят нас к успеху. Будьте готовы ошибаться и учитесь на своих ошибках.
  9. Дружба требует внимания. Оберегайте дружбу, как декоративное растение. Это окупится.
  10. Опыт в первую очередь. Если вы не можете определиться, купить диван или отправиться в путешествие, — всегда выбирайте второе. Радость и положительные воспоминания гораздо круче материальных вещей.
  11. Забудьте про злость. Удовлетворение от злости уходит через несколько минут. А последствия могут продлиться гораздо дольше. Слушайте свои эмоции и, когда приходит злость, сделайте шаг в противоположную ей сторону.
  12. И вспомните про доброту. Небольшая порция доброты может творить чудеса с окружающими вас людьми. И требует от вас малых усилий. Практикуйтесь в этом ежедневно.
  13. Возраст — это число. Когда вам 20, вы думаете, что 50 — это кошмар. Но когда вам 50, вы чувствуете, что вам 30. Наш возраст не должен определять наше отношение к жизни. Не дайте цифрам изменить вас настоящего.
  14. Уязвимость лечит. Быть открытым, настоящим и уязвимым — это здорово. Это дает возможность окружающим вас людям верить вам и делиться с вами своими эмоциями, а вы можете делиться ими в ответ.
  15. Позерство строит стены. Создание образа другого человека с целью впечатлить кого-то сыграет с вами злую шутку. Очень часто люди видят вас-настоящего сквозь образ, и их это отталкивает.
  16. Спорт — это сила. Занятия спортом на постоянной основе должны стать частью вашего образа жизни. Это делает вас сильнее физически, морально и эмоционально. Также это улучшает здоровье и внешний вид. Спорт — это лекарство от всех болезней.
  17. Обида причиняет боль. Отпустите ее. Другого правильного пути просто нет.
  18. Страсть улучшает жизнь. Когда вы находите любое занятие, от которого вы без ума, каждый день становится подарком. Если вы еще не нашли свою страсть, поставьте себе цель сделать это.
  19. Путешествия дают опыт и расширяют сознание. Путешествия делают вас интереснее, мудрее и лучше. Они учат вас взаимодействовать с людьми, их привычками и культурами.
  20. Вы не всегда правы. Мы думаем, что знаем ответ на любой вопрос, но это не так. Всегда есть кто-то умнее вас, а ваши ответы не всегда верны. Помните об этом.
  21. Это пройдет. Что бы ни случилось в жизни, это пройдет. Время лечит, а вещи меняются.
  22. Вы определяете свое предназначение. Жизнь скучна без цели. Решите, что важно для вас, и постройте свою жизнь вокруг этого.
  23. Зачастую риск — это хорошо. Чтобы изменить свою жизнь, приходится рисковать. Принятие обдуманных и рискованных решений помогает вам расти.
  24. Перемены всегда к лучшему. Жизнь меняется, и не стоит сопротивляться этому. Не бойтесь изменений, плывите в потоке и воспринимайте жизнь, как приключение.
  25. Мысли нереальны. Ежедневно в голове пролетают тысячи мыслей. Многие из них — негативные и пугающие. Не верьте им. Это всего лишь мысли, и они не станут реальностью, если вы им не поможете.
  26. Вы не можете контролировать других. Мы хотим, чтобы окружающие нас люди вели себя так, как хочется нам. Но реальность такова, что мы не можем изменить других людей. Уважайте уникальность и независимость каждого человека.
  27. Ваше тело — это храм. У каждого из нас есть что-то, что мы ненавидим в своем теле. Но наше тело — это единственное, что принадлежит только нам. Относитесь к нему с уважением и заботьтесь о нем.
  28. Прикосновения исцеляют. У прикосновений есть множество положительных свойств. Они приводят в норму сердцебиение, улучшают самочувствие и снимают стресс. Это подарок, которым нужно делиться.
  29. Вы справитесь. Не важно, какая ситуация возникла у вас в голове. Реальность такова, что вы можете с этим справиться. Вы гораздо сильнее и мудрее, чем думаете. Вы пройдете сквозь это и переживете.
  30. Благодарность делает человека счастливее. Причем не только того, кому адресована благодарность, но и того, кто ее говорит. Не забывайте благодарить людей за все, что они для вас делают.
  31. Прислушивайтесь к интуиции. Ваши рассуждения очень важны, но интуиция — это ваша суперсила. Она использует ваш опыт и жизненную модель, чтобы найти ответ на любой вопрос. Иногда она возникает спонтанно, и лучше прислушайтесь к ней.
  32. Помните о себе в первую очередь. Не будьте самовлюбленным, но помните, что самый важный для вас человек — это вы сам.
  33. Честность к самому себе — это свобода. Будьте честным к самому себе. Самообман — это ослепление самого себя.
  34. Идеалы скучны. Перфекционизм сделает вашу жизнь скучной. Наши отличия, особенности, фобии и недостатки — это то, что делает нас уникальными. Помните об этом.
  35. Действуйте, чтобы найти цель в жизни. Она не найдет себя сама. Помогите ей в этом и делайте все возможное, чтобы отыскать цель.
  36. Маленькие вещи тоже важны. Все мы ждем больших побед и достижений, забывая о том, что они состоят из мелких и иногда даже незаметных шагов. Цените эти шаги.
  37. Учитесь. Всегда. Если вы думаете, что знаете хотя бы 1% всего, что есть в нашем мире, то вы еще никогда так не заблуждались. Учитесь каждый день, узнавайте что-то новое о разных вещах. Учеба держит наш мозг в тонусе, даже в зрелом возрасте.
  38. Старение — это неизбежно. Наши тела стареют, и мы не можем им помешать. Лучший способ замедлить старение — наслаждаться жизнью и проживать каждый день на полную.
  39. Брак меняет людей. Человек, с которым вы связали свою жизнь, поменяется со временем. Но и вы тоже! Не дайте этим изменениям застать себя врасплох.
  40. Беспокойство бессмысленно. Вам стоит беспокоиться только в том случае, если это приведет вас к решению проблемы. Но природа беспокойства такова, что этого никогда не случится. Беспокойство отключает ваш мозг, и вы просто не в состоянии решить сложившуюся ситуацию. Поэтому научитесь справляться с беспокойством и постарайтесь избавиться от него.
  41. Исцелите свои раны. Не дайте ранам из своего прошлого сказываться на вашей настоящей жизни. Не притворяйтесь, что они ничего не значат. Найдите поддержку у близких людей или у тех, кто профессионально занимается лечением эмоциональных травм.
  42. Проще — лучше. Жизнь полна сложностей, путаниц и обязательств, которые делают ее только хуже. Простая жизнь дает пространство для радости и любимых занятий.
  43. Делайте свою работу на отлично. Если вы хотите чего-то добиться в жизни, вам придется поработать. Конечно, есть редкие исключения, но не надейтесь на них. Надетесь на себя.
  44. Никогда не поздно. Поздно — это лишь оправдание для того, чтобы не пытаться. Добиться поставленных целей можно в любом возрасте.
  45. Действия исцеляют тоску. Любые действия — это лекарство от беспокойств, прокрастинации, тоски и тревоги. Перестаньте думать и сделайте хоть что-нибудь.
  46. Делайте то, что вам хочется. Будьте проактивным. Не ждите, пока жизнь бросит вам кость. Вам может не понравиться ее вкус.
  47. Отпустите предрассудки. Не будьте привязаны к мнению или убеждениям общества. Будьте открытым для любой возможности или идеи. Вы удивитесь, как много возможностей дает жизнь, если их не отвергать.
  48. Слова имеют значение. Думайте, прежде чем говорить. Не используйте слова для того, чтобы обидеть человека. Когда вы сделаете это, назад дороги уже не будет.
  49. Живите каждым днем. Когда вам будет 90 лет, сколько дней у вас останется?  Живите и цените каждый из них.
  50. Любовь — это ответ на любой вопрос. Любовь — это то, почему мы здесь. Это сила, которая движет миром. Делитесь ею и выражайте ее каждый день. Делайте мир лучше.
  51. http://www.cluber.com.ua/

Перевод статьи
Top 50 Life Lessons You Must Learn
via lifehacker.ru

Рубрики:  Психология счастья и успеха

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

ПРОСТЫЕ ДЕЙСТВИЯ, КОТОРЫЕ ИЗМЕНЯТ ВАШУ ЖИЗНЬ Советы, которые помогут переоценить взгляды на жизнь

Пятница, 20 Июня 2014 г. 12:53 + в цитатник

13 ПРОСТЫХ ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ ИЗМЕНЯТ ВАШУ ЖИЗНЬ

Советы, которые помогут переоценить взгляды на жизнь

14 сентября 9 946 1522
13 простых вещей, которые изменят вашу жизнь

http://www.cluber.com.ua/

Рекомендую прочитать эти высказывания, возможно они также подвигнут Вас к действию и переосмыслению:

 

  1. Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком и в течение 1-2 недель ты начнешь видеть легкие светлые сны и каждое утро просыпаться в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо, и будешь вставать по утрам свежим, без вялого желания валяться в постели пол дня.
  2. Попробуй не добавлять в пищу две приправы: соль и перец и ты увидишь, что наесться можно в 2-3 раза меньшим количеством еды, в течение 1-2 недель тело перестанет отекать, и через месяц ты заметно похудеешь (касается только имеющих лишний вес).
  3. Попробуй не пить лимонады и любые газированные напитки, купленные в магазине, и ты увидишь, как вкусна простая вода и что для утоления жажды нужно намного меньше.
  4. Попробуй не пить кофе и чай в течение двух недель, как будь то вы на лодке и у вас поломался лодочный двигатель — и ты увидишь что тебя все радует, что ты спокойно засыпаешь и глубоко спишь, что у тебя разгладились напряженные или хмурые морщины лица и вся легкая (или тяжелая) нервозность ушла (или уменьшилась минимум вдвое)
  5. Попробуй, прощаясь с человеком перестать говорить «давай, ну.. давай!» и ты увидишь, как легко и приятно прощаться.
  6. Попробуй неделю ходить и сидеть с прямой спиной, и ты увидишь, как улучшится твоя память, и насколько быстрее ты будешь соображать.
  7. Попробуй для человека, который не нравится тебе, каждый раз при воспоминании о нём,дарить ему воображаемый самый роскошный (или особенно хороший) подарок, представляя, как он радуется, и ты увидишь, что он будет относиться к тебе все лучше, как и ты к нему.
  8. Попробуй за час-два до сна выключить телевизор и компьютер и ты начнешь видеть свои желания и творческие импульсы.
  9. Попробуй 2 недели говорить по телефону только по делу, и ты увидишь, что в сутках 36 часов.
  10. Попробуй каждый раз при желании взять сигарету — взять яблоко / мандарин /апельсин / банан или выпить стакан воды и через 2 недели ты ощутишь себя вдвое крепче, выносливее и сильнее.
  11. Попробуй каждый раз, как хочешь сделать что-то интересующее тебя (пусть впервые, пусть редкое и тебе не свойственное, но нравящееся) сделать сразу и вычесть минуты раздумывания и оценки и увидишь, что ты можешь намного больше.
  12. Попробуй улыбаться каждый раз, как хочется, улыбнуться прохожему, пусть и на пару секунд (забыв «что он может подумать о тебе») и в течении месяца ты начнешь чувствовать каждого человека знакомым и безопасным.
  13. Попробуй полежать в траве, среди деревьев, подальше от машин, не стесняясь людей, и ты услышишь в себе долгожданную тишину.
  14.  
Рубрики:  Психология счастья и успеха

Метки:  

9 привычек, которые могут изменить Вашу жизнь

Понедельник, 02 Июня 2014 г. 22:09 + в цитатник

9 привычек, которые могут изменить вашу жизнь

 

"Природа всех людей одинакова, их различие лишь в привычках", - говорил Конфуций. Так ли важны привычки? По сути, привычки - наш показатель успешности. Факт: мы - рабы привычек. Человеческая природа всегда ищет пути для создания шаблонов, чтобы перевести выполнение часть дел на автопилот. Именно поэтому полезно разработать такие привычки, которые помогут справляться с делами эффективнее и качественнее:

  1. Ранний подъем
    Успешные люди, как правило, ранние пташки. Есть нечто магическое в раннем подъеме и рассвете. Этот мирный период до момента пробуждения всего мира - самая важная, вдохновляющая и умиротворенная часть дня. Те, кто открыли эту привычку для себя, утверждают, что не жили полноценной жизнью до того, пока не начали просыпаться в 5 утра каждый день. Попробуйте, и быть может, уже через месяц, вы с жалостью вспомните о тех годах, когда рассвет заставал вас в постели!
  2. Увлеченное чтение
    Если заменить хоть часть бесцельного просиживания перед телевизором или компьютером чтением полезных и хороших книг, вы будете самым образованным человеком в кругу друзей. У вас будет многое получаться как бы само собой. Ответы на вопросы будут приходить быстрее и легче, и тоже как сами собой разумеющиеся. Есть удивительная цитата Марка Твена: "Человек, который не читает хороших книг, не имеет преимуществ перед человеком, который не умеет читать".
  3. Упрощение
    Уметь упростить - значит устранить ненужное так, чтобы могло говорить необходимое. Важно уметь упростить все, что можно и нужно упростить. Этим также устраняется и бесполезное. А отсеять это не так уж и просто - это требует много практики и разумного взгляда. Но этот процесс очищает память и чувства от неважного, а также уменьшает переживания и стрессы. Истина во все времена остается неизменной: чем проще ваша жизнь, тем больше наслаждения вы получаете от нее.
  4. Замедление
    Невозможно наслаждаться жизнью в среде постоянной занятости, стресса и хаоса. Нужно найти тихое время для себя. Замедлитесь и прислушайтесь к своему внутреннему голосу. Замедлитесь и обратите внимание на то, что имеет значение. Если вы сможете выработать привычку просыпаться рано, это может быть именно то время. Это будет ваше время - время дышать полной грудью, размышлять, медитировать, созидать. Замедлитесь - и все, за чем вы гонитесь, само догонит вас.
  5. Тренировки
    Отсутствие активности разрушает здоровье каждого человека, в то время как методические физические упражнения помогут сохранить его. Тем, кто думают, что не имеют времени для физических упражнений, рано или поздно придется найти время для болезней. Ваше здоровье - это ваши достижения. Найдите свою программу - спортом можно заниматься и не выходя из дома (домашние программы), а также без абонементов в тренажерные залы (например, пробежки).
  6. Ежедневная практика
    Есть такое наблюдение: чем больше человек практикуется, тем удачливее становится. Случайно ли? Удача - это место, где практика встречается с возможностями. Без практики, ваша страсть скоро растворится, ​​и вы отчалите от своей пристани. Талант не может выжить без тренировки. Более того, не всегда и нужен талант - тренированное умение вполне может его заменить. Практикуйтесь и всегда будьте готовы - и когда представится возможность, вы будете готовы ею воспользоваться.
  7. Окружение
    Это самая важная привычка. Она ускорит ваш успех, как ничто другое. Окружение воодушевленных людей с идеями, энтузиазмом и позитивом - наилучшая поддержка. Здесь вы найдете и полезные советы, и необходимый толчок, и непрерывную поддержку. Что, кроме разочарования и депрессии, даст общение с людьми, застрявшими на работе, которую они ненавидят? Можно сказать, что уровень возможных достижений в вашей жизни прямо пропорционален уровню достижений вашего окружения.
  8. Заведите журнал благодарностей
    Эта привычка творит чудеса. Будьте благодарны за то, что у вас уже есть, и стремитесь к лучшему. Будьте уверены, что определив свою цель в жизни, вам проще будет "узнавать" возможности. Помните: с благодарностью появляется больше поводов для радости. Каждую ночь, перед сном, запишите одну вещь, за которую вы были благодарны в течение дня. И чудеса не заставят себя ждать!
  9. Будьте упорны
    Только 303-й банк согласился предоставить Уолту Диснею фонд для основания Диснейленда. Потребовались более миллиона фотографий на протяжении 35 лет, прежде чем фото Стива МкКерри "The Afgan Girl" начали приравнивать к шедевру да Винчи "Мона Лиза". 134 издателя отклонили книгу Дж. Кэнфилда и Марка В. Хансена "Куриный бульон для души" до того, как он превратился в мега-бестселлер. Эдисон сделал 10000 неудачных попыток, изобретая электрическую лампочку. Видите закономерность? Если хотите превратить свое дело в сенсацию, будьте упорны и никогда не сдавайтесь. Просто продолжайте.
  10. http://fit4brain.com/1426
Рубрики:  Психология счастья и успеха

Метки:  

Главные психологические отличия богатых людей от бедных

Среда, 28 Мая 2014 г. 17:13 + в цитатник

Названы главные отличия богатых людей от бедных

Большинство богачей считают, что изобретательность и находчивость важнее интеллекта

Исследователь Томас Корли пять лет изучал вопрос, наблюдая за 233 богатыми людьми и 128 бедняками и пришел к сенсационному выводу: мировоззрение и модель поведения, иными словами, образ мыслей, обеспечивает богачам возможность постоянно вырываться вперед и зарабатывать буквально на всем.

Список опубликовали Вести ру.

1. Богатые уверены, что их привычки оказывают влияние на жизнь

Среди бедных и богатых респондентов ответы на вопрос о том, насколько важны ежедневные действия, навязанные привычками, для благосостояния человека, распределились следующим образом: среди богачей 52% сказали твердое "да", среди бедняков - лишь 3%. По мнению преуспевающих людей, хорошие привычки создают возможность для успеха и обеспечивают им то, что другие называют удачей. Бедняки же утверждают, что им просто "не везет".

2. Богатые верят в американскую мечту

Лишь 2% богачей согласились с выражением "американская мечта уже не актуальна". При этом 87% бедняков согласны с таким заявлением. Богатые люди до сих пор верят, что капитал является одним из основополагающих блоков американской мечты и что достижение успеха в условиях равных возможностей до сих пор правда, а не вымысел. Бедные люди не верят в то, что американская мечта жива.

3. Богатые ценят старые связи, которые подталкивают к росту

88% преуспевающих американцев уверены, что знакомства помогают добиться успеха в жизни. В то же время лишь 17% бедняков согласны с такой мыслью. Эта идея не заканчивается на простом понимании важности либо отсутствия важности: богатые не забывают о своих контактах и стараются сохранить их, напоминая о себе, поздравляя с днем рождения и так далее. Бедняки обрывают связи.

4. Богатые ценят новые знакомства

Большинство богатых американцев (68%) утвердительно ответили на вопрос о том, важны ли новые знакомства. Лишь 11% бедняков согласились с таким утверждением. Если вы уже цените старые связи, то понимаете, как много хорошего вы можете получить, заводя новые знакомства. Более того, богачи любят нравиться другим людям. 95% считают, что без этого жизнь была бы пуста. Лишь 9% бедных людей работают над "собиранием лайков".

5. Богатые уверены, что накопления критически важны

88% "успешных" американцев считают, что копить деньги нужно обязательно. 52% бедных граждан США согласны с таким заявлением. Путь к богатству лежит через накопление капитала. Существует даже своеобразное правило, согласно которому нужно жить на 80% дохода и откладывать 20%.

Тем временем Украинские богачи приготовились улетать из страны

6. Богатые считают, что сами выбирают свой жизненный путь

Расхождение во взглядах кардинальное: 90% богачей считают, что жизненный путь - их личное дело, и лишь 10% бедняков согласны с такой идеей. Неудачники гораздо чаще пытаются объяснить свои плохие результаты генетикой и другими не зависящими от них факторами. Богатые говорят, что их личные качества гораздо важнее и что они сами управляют своей судьбой. По сути, это еще один вариант описания американской мечты, о которой мы уже говорили.

7. Богатые ценят изобретательность больше, чем интеллект

Большинство богачей считают, что изобретательность и находчивость гораздо важнее любых коэффициентов интеллектуальности. 75% респондентов среди богатых граждан США ответили на вопрос утвердительно, и лишь 11% бедняков поддержали эту идею. Бедные люди считают, что богатым становится тот, у кого мозгов больше. На самом же деле богатеет тот, кто не боится высказать смелые идеи, даже если умному они покажутся пустышкой. Многие богачи были "двоечниками".

8. Богатым нравится их работа

Если задать богатым и бедным извечный вопрос о том, насколько их раздражает работа, целых 85% богачей выскажется в пользу своего дела, лишь 2% бедняков поддержит их. Как ни странно, преуспевающие американцы работают больше бедных. Они тратят на работу около 50 часов в неделю или даже больше и делают даже больше, чем от них требуется. И здесь опять вопрос в творчестве: богатые нашли в своей работе что-то, что их "зацепило" и "тащит" вперед. Бедные воспринимают работу как рутину.

9. Богатые верят, что их здоровье - залог успеха

Богачи склонны к тому, чтобы заботиться о своем здоровье. 85% респондентов высказались в пользу такого утверждения. Лишь 13% бедных поддержали их. "Чем меньше больничных, тем больше денег" - таким принципом руководствуется богатая часть населения США (и не только). И дело как раз не в том, чтобы не брать больничный, пока не станет совсем плохо, а в том, чтобы бороться с болезнями заранее и регулярно проходить медицинское обследование.

10. Богатые идут на риск на пути к богатству

63% богатых были готовы идти на риск ради накопления капитала, и лишь 6% бедных признались, что тоже рисковали в своей жизни и могли потерять все, что до этого получили. Многие участники исследования были основателями стартапов, которые могли прогореть. Опыт неудач послужил отличным стимулом к новым победам, а набитые шишки помогли не бояться поражений. 27% богатых респондентов хотя бы раз ошибалось в бизнесе, что заканчивалось потерей "всего". Неудачи преуспевающие американцы воспринимают как урок на будущее.

Источник: http://business.vesti.ua

Рубрики:  Психология счастья и успеха

Метки:  

10 технологических проблем, решение которых может принести миллиарды

Суббота, 10 Мая 2014 г. 13:03 + в цитатник

Стартапы, обещающие решить серьезные проблемы, появляются и исчезают каждый день, но будем откровенны: не все проблемы одинаково важны. Есть много возможностей для совершенствования, когда дело доходит до таких вещей, как искусственный интеллект, мобильные платежи, скорость интернета и даже того, как мы думаем и общаемся.

Перед вами список из десяти самых больших проблем в технологическом мире на сегодняшний день. Решите хотя бы одну — и проложите себе путь к миллиардам.

Настоящий искусственный интеллект

Достижения Siri и Cortana весьма интересны, но нам нужен настоящий ИИ, который действительно сможет мыслить как человек и обучаться самостоятельно. Машина, которая сможет работать как разумное существо, полностью изменит все отрасли промышленности.

Microsoft Research в настоящее время экспериментирует с ИИ, разрабатывая более тонкую связь между людьми и машинами, а мы терпеливо ждем, когда нашими лучшими друзьями станут роботы. Google тратит миллионы на рекрутинг лучших ученых в этой области, но именно вы можете подарить миру искусственный интеллект.


Следующее поколение беспроводного или проводного соединения

 

Скорость интернета в Корее заставляет краснеть все ведущие страны мира. Google разрабатывает свои проекты Google Fibre и Project Loon, чтобы развить интернет-инфраструктуру, но все это экспериментальные программы, и прежде чем они станут такими же распространенными, как интернет-провайдеры, вы уже успеете обеспечить высокоскоростным и недорогим беспроводным интернетом весь мир, каждую точку земного шара. Ведь так?


Мощь без проводов

Наши мобильные телефоны остаются немобильными, благодаря стене, которая крепко держит их электрическим шнуром. Вы, конечно, можете носить с собой запас дополнительных аккумуляторов, ну или кейсов, но это далеко не панацея. Как нельзя назвать панацеей и распиаренную беспроводную зарядку от Nokia, которая даже от стены до стены не достанет. Именно вы можете пропитать все вездесущее невидимой силой, которая будет постоянно заряжать технику. Не знаю, откройте чакры, что ли. Придумайте что-нибудь, пожалуйста.

Стартап Ubeam работал над технологией беспроводной зарядки несколько лет, но так и не представил пока рыночного продукта.


Энергетическая независимость 

 

Давайте представим на минутку, что платить за свет больше никогда не придется. Комбинация солнечной и ветряной энергии вполне может обеспечить ваше жилище энергией, и даже еще останется, но техническая реализация домашней электростанции слишком дорога. Стартап, который решит эти проблемы, заработает гору денег.

 

Надежный широкополосный интернет для сельских районов


Мысль о жизни без интернета пугает большинство из нас. Но за пределами комфорта городской жизни живут люди, которые постоянно в режиме офлайн.

Согласно Google, у двух третьих мирового населения нет интернета. Именно потому компания работает над проектом Loon, чтобы обеспечить людей в сельских и удаленных районах, однако программа все еще в стадии эксперимента.

Если кто-нибудь сможет обойти Google, он сорвет кассу. Намек понятен?


Интерфейс мозг-компьютер

 

Подобные интерфейсы уже существуют, но в большинстве своем представляют исследовательские инструменты или почти бесполезную компьютерную периферию.

Мы хотим загружать наши мысли и воспоминания в компьютер, хранить и искать по ним, ну и конечно же не через USB-порт. Хотя тоже сгодится.

Представьте, что вместо того, чтобы извлекать неуклюжие слова из своих уст и выражать их в письменной форме, изобилующей ошибками, можно было бы беспрепятственно делиться своим богатым миром воображения и мыслей.

 

Невзламываемые пароли



На днях создатель антивируса McAfee по имени Джон представил систему передачи сообщений, которую, по его словам, не смог бы взломать сам. Благодаря Heartbleed и другим серьезным утечкам, сложные пароли и безопасность приобрели дополнительную актуальность. Добавление восклицательного знака к вашему старому паролю ни на йоту его не улучшает.

Возможно, будущее защиты персональных данных за отпечатками пальцев или сканированием сетчатки глаза. В любом случае, вы обязаны этим заняться.

 

Обычная телепортация 

 

Зачем куда-то ходить, если можно просто переместиться в пункт назначения? Называйте это как хотите, хоть трансгрессией (ах да, вы же маглы), хоть телепортацией.

Недавний опрос от Pew Research Center показал, что 39% американцев полагают, что телепортация в стиле «Звездного пути» станет реальностью в следующие 50 лет. Мы, конечно, более образованные, но тоже в это верим. Ученые уже могут телепортировать субатомные частицы, сколько времени понадобится на то, чтобы телепортировать вас?

 

Замена кошельку


Несмотря на то, что смартфон имеется у каждого уважающего себя любителя технологий, способа расплачиваться ими не то, чтобы не придумали — не прижилось. Тот, кто даст нам возможность забывать дома кошелек и не переживать об этом, будет осыпан золотом, как Скрудж.

Сейчас рынок слишком фрагментирован, благодаря Square, Isis, Google Wallet и другими более или менее известными именами. Возможно вы, подобно Стиву Джобсу, создадите нечто универсальное и полностью поменяете картину этого мира. Оставьте производителей бумажников без работы.

 

Беспилотные морские грузоперевозки 

 

 Google не уходит с первых полос техносайтов, очаровывая мир самоуправляемыми автомобилями, которые уже почти легальны в большинстве американских штатов. Что будет, если мы сможем эффективно доставлять посылки по всему миру без участия людей? Вы ведь знаете, что большую часть расходов на грузоперевозках отнимают люди? Давайте отнимем у них работу.

Самоходные грузовики, автономные суда и самолеты, беспилотники и дроны разных мастей в один прекрасный день могут стать обычным делом в сфере перемещения товаров по всему миру. Кто, если не вы?

 

hi-news.ru

Рубрики:  Творческое решение проблем

Метки:  

Безобидные, но неприличные жесты

Суббота, 10 Мая 2014 г. 12:48 + в цитатник

10 безобидных жестов, считающихся неприличными в других странах

 

 
 

Когда вы путешествуете за границу и не знаете языка той страны, которую посещаете, нередко на помощь приходит язык жестов.

С помощью него можно поймать такси, купить продукты в магазине или спросить нужное направление.

Однако иногда возникают трудности перевода даже с привычными нам жестами, которые имеют совершенно другое значение в других уголках мира.

Вот 10 типичных жестов, которые могут показаться грубыми за рубежом.

1. Жест два пальца "Победа"

 

 

Жест "Виктория", который показывается указательным и средним пальцем руки в виде буквы V, во многих странах означает победу или мир. Однако если при этом ладонь обращена к человеку, то в Великобритании, Ирландии и Австралии V-образный жест приобретает оскорбительный жест, который является невербальным эквивалентом фразы "отвали!" .

2. Жесты ладонями ("мунца")

 

 

Протянутая вперед ладонь, которая часто используется для того, чтобы сказать "остановись", в Греции приобретает другой смысл. Ладони, направленные в строну собеседника, называемые "мунца" являются оскорбительным жестом, который применяют в случае, когда хотят выразить крайнее возмущение или грубо говоря "послать" собеседника.

Этот жест остался с византийских времен, когда по лицу преступника размазывали гарь, чтобы сделать его объектом насмешек.

3. Жест "большой палец вверх"

 

 

Этот жест согласия и одобрения часто стирает языковые барьеры, а любители путешествовать автостопом часто голосуют им на дороге. Однако в Таиланде он является знаком осуждения. Хотя сам жест скорее детский, подобно высовыванию языка, его стоит избегать. В Иране, это является оскорбительным жестом, эквивалентом которого является выставленный средний палец.

4. Манящий жест указательным пальцем

 

 

Подзывающий знак указательным пальцем, говорящий "подойди ко мне" является табу в азиатских странах. На Филиппинах, этот жест уместен только в отношении собак и говорит о том, что вы считаете собеседника ниже себя. К тому же использование этого жеста может привести к аресту в этой стране.

5. Поглаживание по голове

 

 

Поглаживание ребенка по голове обычно является жестом дружелюбия и нежности. Однако в буддистской религии макушка является высшей точкой тела, то есть местом, где обитает душа. Прикосновение к макушке является агрессивным вторжением в пространство ребенка или взрослого. Стоит избегать этот жест в странах, где большинство людей исповедуют буддистскую религию.

6. Жест "Окей"

 

 

Кольцо из большого и указательного пальцев "ОК", означающее "все в порядке!" или "правильно", во Франции означает "ноль" или "никчемный". В Греции и Турции этот жест является очень вульгарным, имеющий значение похожего отверстия в теле человека или служит намеком на гомосексуальность. В некоторых странах Среднего Востока, например, Кувейте, "ОК" означает дурной глаз.

7. Жест "Фига"

 

 

Жест "фига", "шиш" или "кукиш" имеет не совсем безобидный характер, и часто используется в случае отказа или несогласия. В Бразилии это более благожелательный жест, который используют для пожелания удачи и защиты от сглаза. В Турции он имеет агрессивный и грубый характер, эквивалентом которого является средний палец.

8. Жест левой рукой

 

 

Во многих странах люди не обращают внимание на то, какой рукой они предлагают что-то другим людям. Однако в Индии, Шри-Ланке, Африке и на Среднем Востоке, левая рука считается "грязной", предназначенной для подтирания в туалете. Даже левше стоит есть правой рукой, так как только она считается подходящей для принятия пищи. Тоже касается пожатия рук и передачи предметов.

В Японии, вежливым считается дарение обеими руками, в то время как жест одной рукой может предполагать пренебрежение.

9. Скрещивание пальцев

 

 

Во многих западных странах люди скрещивают указательный и средний пальцы на удачу или от сглаза. Во Вьетнаме же этот жест является оскорбительным, особенно, если вы при этом смотрите или адресуете это другому человеку. Считается, что скрещенные пальцы представляют собой женские половые органы.

10. Жест "Коза"

 

 

Жест "Коза" или как его еще называют "рога", "распальцовка" или "корна" часто используется музыкантами и их поклонниками. Однако не стоит показывать этот жест в Италии, особенно мужчине, так как он намекает на неверность его жены ("рогоносец").

Бонус: неприличный жест "средний палец"

 

 

Это самый известный и узнаваемый неприличный жест во всем мире, который на английском языке соответствует ругательству " Fuck You" ("пошел на…!"). Кроме того он один из самых древних жестов, который использовался еще у древних греков и римлян, а также у обезьян.

Грубо говоря, поднятый средний палец символизирует собой фаллос, а прижатые пальца – мошонку. Показывая его, вы как бы предлагаете другому человеку "мужской половой орган" или грубо отказываете в просьбе. Также аналогом этого жеста является жест по локоть, когда левая рука кладется на сгиб правой руки.

В азиатских странах, однако, иногда используют средний палец, чтобы указать на что-то.

Источник: matadornetwork.com
Рубрики:  Интересное
Психология счастья и успеха

Метки:  


Процитировано 2 раз

Эволюция телевизора в картинках

Воскресенье, 04 Мая 2014 г. 21:10 + в цитатник

Эволюция телевизора в фотографиях

29.04.2014 19:32
Рейтинг 9.7
 

Телевизионные технологии прошли долгий путь с момента создания первого телевизора. То, что раньше являло собой маленький черно-белый «ящик», превратилось в управляемый с пульта интерактивный плоский экран. Эволюционировали не только технологии — изменился сам подход к взаимодействию с телевизором на работе и в быту.

Самый первый телевизор, созданный в 1925 г. шотландским изобретателем Джоном Лоуги Бэрдом

Самый первый телевизор, созданный в 1925 г. шотландским изобретателем Джоном Лоуги Бэрдом

Бэрд начал экспериментировать с системами визуализации в начале 1920-х. В 1924 году он сумел передать по проводам первое контурное изображение, а к 1925 году уже был в состоянии передавать узнаваемые человеческие лица. В 1926 году он открыл первый в мире телецентр, названный им 2TV.
На фото: Джон Лоуги Бэрд перед экраном одного из первых телепередатчиков («прибор беспроводного видения»).

Бэрд начал экспериментировать с системами визуализации в начале 1920-х. В 1924 году он сумел передать по проводам первое контурное изображение, а к 1925 году уже был в состоянии передавать узнаваемые человеческие лица. В 1926 году он открыл первый в мире телецентр, названный им 2TV.На фото: Джон Лоуги Бэрд перед экраном одного из первых телепередатчиков («прибор беспроводного видения»).

Доктор Александерсон - изобретатель радиотелевизионного процесса, с помощью которого пользователь мог не только слушать, но и смотреть передачи.
На фото: первый в истории приём телевизионной программы на дому

Доктор  Александерсон  - изобретатель радиотелевизионного процесса, с помощью которого пользователь мог не только слушать, но и смотреть передачи. На фото: первый в истории приём телевизионной программы на дому

Август 1936: люди смотрят телевизор на станции Ватерлоо в Лондоне.

Август 1936: люди смотрят телевизор на станции Ватерлоо в Лондоне.

1940-е годы: начало семейного телевидения.

1940-е годы: начало семейного телевидения.
 

Заря телевидения в Швеции, 1953 г. Двое мужчин в белых халатах монтируют антенну.

Заря телевидения в Швеции, 1953 г. Двое мужчин в белых халатах монтируют антенну.

1955 г.: семья смотрит телевизор у себя дома.

1955 г.: семья смотрит телевизор у себя дома.

Примерно 1960: молодая пара смотрит портативный телевизор в гостиной.

Примерно 1960: молодая пара смотрит портативный телевизор в гостиной.

В начале 60-х появилось платное телевидение. На снимке Джон Гарротт (John Garrott) устанавливает блок выбора программ в Лос-Анджелесе, штат Калифорния.

В начале 60-х появилось платное телевидение. На снимке Джон Гарротт (John Garrott) устанавливает блок выбора программ в Лос-Анджелесе, штат Калифорния.

Спутник Телстар (Telstar), созданный в 1962 г. по проекту НИИ «Bell Telephone Laboratories» для ретрансляции телефонных звонков, а также передачи данных и телевизионных сигналов.

Спутник Телстар (Telstar), созданный в 1962 г. по проекту НИИ «Bell Telephone Laboratories» для ретрансляции телефонных звонков, а также передачи данных и телевизионных сигналов.

 

Джина Лоллобриджида следит по телевизору за выступлением президента Кеннеди на своей вилле в Риме 23 июля 1962 г. во время прямой трансляции из США в Европу через спутник Телстар.

Джина Лоллобриджида следит по телевизору за выступлением президента Кеннеди на своей вилле в Риме 23 июля 1962 г. во время прямой трансляции из США в Европу через спутник Телстар.

23 июля 1962: первая одновременная передача шести программ с шести мониторов в Европу через спутник Телстар.

23 июля 1962: первая одновременная передача шести программ с шести мониторов в Европу через спутник Телстар.

Прототип видеомагнитофона демонстрируется в Великобритании в 1968 г.

Прототип видеомагнитофона демонстрируется в Великобритании в 1968 г.

21 сентября 1970: новая система EVR, позволяющая записывать телевизионные программы, которые зритель может посмотреть позже. Новый ТВ плейер был создан компаниями Rank Bush Murphy Ltd. и EVR. Это явилось огромным шагом вперёд в развитии новых технологий.

21 сентября 1970: новая система EVR, позволяющая записывать телевизионные программы, которые зритель может посмотреть позже. Новый ТВ плейер был создан компаниями Rank Bush Murphy Ltd. и EVR. Это явилось огромным шагом вперёд в развитии новых технологий.

Рой Поллак вице-президент и генеральный менеджер корпорации потребительской электроники RCA, демонстрирует новый видеомагнитофон в Нью-Йорке 23 августа 1977 г. Устройство предназначалось для использования в домашних условиях, стоило 1000 долларов в розничной продаже и могло непрерывно проигрывать кассеты с телевизионными программами в течение четырех часов.

Рой  Поллак  вице-президент и генеральный менеджер корпорации потребительской электроники RCA, демонстрирует новый видеомагнитофон в Нью-Йорке 23 августа 1977 г. Устройство предназначалось для использования в домашних условиях, стоило 1000 долларов в розничной продаже и могло непрерывно проигрывать кассеты с телевизионными программами в течение четырех часов.

 

Джина Лоллобриджида следит по телевизору за выступлением президента Кеннеди на своей вилле в Риме 23 июля 1962 г. во время прямой трансляции из США в Европу через спутник Телстар.

Джина Лоллобриджида следит по телевизору за выступлением президента Кеннеди на своей вилле в Риме 23 июля 1962 г. во время прямой трансляции из США в Европу через спутник Телстар.

23 июля 1962: первая одновременная передача шести программ с шести мониторов в Европу через спутник Телстар.

23 июля 1962: первая одновременная передача шести программ с шести мониторов в Европу через спутник Телстар.

Прототип видеомагнитофона демонстрируется в Великобритании в 1968 г.

Прототип видеомагнитофона демонстрируется в Великобритании в 1968 г.

21 сентября 1970: новая система EVR, позволяющая записывать телевизионные программы, которые зритель может посмотреть позже. Новый ТВ плейер был создан компаниями Rank Bush Murphy Ltd. и EVR. Это явилось огромным шагом вперёд в развитии новых технологий.

21 сентября 1970: новая система EVR, позволяющая записывать телевизионные программы, которые зритель может посмотреть позже. Новый ТВ плейер был создан компаниями Rank Bush Murphy Ltd. и EVR. Это явилось огромным шагом вперёд в развитии новых технологий.

Рой Поллак вице-президент и генеральный менеджер корпорации потребительской электроники RCA, демонстрирует новый видеомагнитофон в Нью-Йорке 23 августа 1977 г. Устройство предназначалось для использования в домашних условиях, стоило 1000 долларов в розничной продаже и могло непрерывно проигрывать кассеты с телевизионными программами в течение четырех часов.

Рой  Поллак  вице-президент и генеральный менеджер корпорации потребительской электроники RCA, демонстрирует новый видеомагнитофон в Нью-Йорке 23 августа 1977 г. Устройство предназначалось для использования в домашних условиях, стоило 1000 долларов в розничной продаже и могло непрерывно проигрывать кассеты с телевизионными программами в течение четырех часов.  

Берт Джетт гордо стоит во дворе своего дома неподалёку от городка Блу Крик, Элквью, Западная Вирджиния, где он и его два брата установили спутниковую тарелку стоимостью 7800 долларов, чтобы улучшить прием ТВ сигнала (снимок сделан 14 июля 1981 г.).

Берт Джетт  гордо стоит во дворе своего дома неподалёку от городка Блу Крик, Элквью, Западная Вирджиния, где он и его два брата установили спутниковую тарелку стоимостью 7800 долларов, чтобы улучшить прием ТВ сигнала (снимок сделан 14 июля 1981 г.).

Новый DVD-видеоплеер, изготовленный фирмой "Toshiba" и представленный на выставке потребительской электроники в Лас-Вегасе 5 января 1996 г. Плеер считывает информацию с пятидюймового оптического диска, вмещающего до 133 минут цифрового видео и звука.

Новый DVD-видеоплеер, изготовленный фирмой "Toshiba" и представленный на выставке потребительской электроники  в Лас-Вегасе 5 января 1996 г. Плеер считывает информацию с пятидюймового оптического диска, вмещающего до 133 минут цифрового видео и звука.

На этом архивном фото, сделанном 23 февраля 2011 г., показаны 3 спутниковые тарелки фирмы Dish Network, установленные в жилом комплексе в Пало-Альто, штат Калифорния, 2 мая 2011 г.

На этом архивном фото, сделанном 23 февраля 2011 г., показаны 3 спутниковые тарелки фирмы Dish Network, установленные в жилом комплексе в Пало-Альто, штат Калифорния, 2 мая 2011 г.

Актер и режиссер Роберт Редфорд — справа — выступает с Барри Розенблюмом, президентом компании Time Warner Cable, и Барбарой Келли, старшим вице-президентом и генеральным менеджером TWC, на презентации цифрового телевидения от Time Warner Cable в Нью-Йорке, 7 февраля 2000 г.

Актер и режиссер Роберт Редфорд — справа — выступает с Барри Розенблюмом, президентом компании Time Warner Cable, и Барбарой Келли, старшим вице-президентом и генеральным менеджером TWC, на презентации цифрового телевидения от Time Warner Cable в Нью-Йорке, 7 февраля 2000 г.

Цифровой многоканальный видеомагнитофон «Scientific-Atlanta Explorer 8300» позволяет пользователям кабельного телевидения записывать два концерта сразу и воспроизводить их из любой комнаты в доме.

Цифровой многоканальный видеомагнитофон «Scientific-Atlanta Explorer 8300» позволяет пользователям кабельного телевидения записывать два концерта сразу и воспроизводить их из любой комнаты в доме.  

Пульт дистанционного управления TiVo является инструментом, которым телезрители вооружены для доступа к цифровой технологии, позволяющей им приостанавливать, воспроизводить повторно или прокручивать вперёд любую программу.

Пульт дистанционного управления TiVo является инструментом, которым телезрители вооружены для доступа к цифровой технологии, позволяющей им приостанавливать, воспроизводить повторно или прокручивать вперёд любую программу.

На этом архивном фото от 30 мая 2007 г. показана кабельная приставка, установленная на верхней части телевизора. Клиенты платного ТВ с подобными приставками вскоре смогут записывать программы без DVR.

На этом архивном фото от 30 мая 2007 г. показана кабельная приставка, установленная на верхней части телевизора. Клиенты платного ТВ с подобными приставками вскоре смогут записывать программы без DVR.

Слева на снимке от 19 декабря 2013 г. ТВ-устройство фирмы Apple, в центре — Google Chromecast, справа — Roku 2. Такие устройства для потокового видео, как Roku, Apple TV и Google Chromecast проектируют изображение с Netflix, YouTube и других интернет-ресурсов на телевизор с большим экраном. Обычный компьютер внезапно оказался недостаточным. Интернет-телевидение никогда не будет стоять на месте.

Слева на снимке от 19 декабря 2013 г. ТВ-устройство фирмы Apple, в центре — Google Chromecast, справа — Roku 2. Такие устройства для потокового видео, как Roku, Apple TV и Google Chromecast проектируют изображение с Netflix, YouTube и других интернет-ресурсов на телевизор с большим экраном. Обычный компьютер внезапно оказался недостаточным. Интернет-телевидение никогда не будет стоять на месте.

Клиент фирмы Netflix Артур Михельсон (Arthur Michelson) показывает у себя дома в Пало-Альто (Palo Alto), штат Калифорния, как функционирует онлайновая кино-служба Netflix Roku. Roku поступил в продажу в 2008 г., а в 2009-м Netflix начал потоковую передачу данных.

Клиент фирмы Netflix Артур Михельсон (Arthur Michelson) показывает у себя дома в Пало-Альто (Palo Alto), штат Калифорния, как функционирует онлайновая кино-служба Netflix Roku. Roku поступил в продажу в 2008 г., а в 2009-м Netflix начал потоковую передачу данных.

18 августа 2010 г., Нью-Йорк: директор по информационным технологиям фирмы Verizon Шейган Кхерадпир (Shaygan Kheradpir) демонстрирует программное приложение, которое позволит клиентам FiOS TV смотреть прямой эфир прмо на IPad.

18 августа 2010 г., Нью-Йорк: директор по информационным технологиям фирмы Verizon Шейган Кхерадпир (Shaygan Kheradpir) демонстрирует программное приложение, которое позволит клиентам FiOS TV смотреть прямой эфир прмо на IPad.

На этом фото, сделанном 20 декабря 2012 г. в Нью-Йорке, Чет Каноджиа (Chet Kanojia), основатель и генеральный директор фирмы, Аéreo, Inc., показывает планшет, отображающий технологию его компании.

На этом фото, сделанном  20 декабря 2012 г. в Нью-Йорке, Чет Каноджиа (Chet Kanojia), основатель и генеральный директор фирмы, Аéreo, Inc., показывает планшет, отображающий технологию его компании.

Aereo поставляет телевизионное вещание через Интернет абонентам без лицензионного соглашения.

Aereo поставляет телевизионное вещание через Интернет абонентам без лицензионного соглашения.

 

Источник: http://www.topnews.ru/

 

Рубрики:  Интересное

Метки:  

Как стать счастливым

Вторник, 29 Апреля 2014 г. 13:55 + в цитатник

Стремление к счастью заложено в человеке генетически и на 50% определяется его наследственностью, показали исследования. Еще 10% ощущения счастья зависят от внешних обстоятельств.

Однако на 40% ощущение счастья зависит от самоконтроля. Поэтому если человек хочет быть счастливым, он может сам повышать свой уровень счастья, пишет The Times of India, ссылаясь на советы писательницы Сони Любомирски, изложенные ею в книге "Как стать счастливым".

Во-первых, советует Соня, не стоит искать источники счастья вовне. Это может навредить вашему внутреннему спокойствию. Лучше сфокусироваться на управлении своим эмоциональным состоянием, выбирая ощущение счастья, и следовать своему сердцу.

Еще один ключ к счастью - это плохая память, цитирует Соня слова американской писательницы Риты Мэй Браун. Она советует, не держать обиду, если с вами поступили плохо. "Прощение не всегда дается легко, но гнев и обида вредны для вашей собственной личности".

В-третьих, советует писательница, берегите себя, не забывайте ухаживать за собой: есть здоровую пищу, регулярно заниматься спортом и высыпаться. Все это позволит вам улучшить умственные способности и повысит производительность. Кроме того, хороший сон позволит лучше запоминать приятные моменты и легче забывать негативные.

Исследования также показали, что общение с друзьями и близкими является одним из важных факторов счастья. Поэтому, не стоит пренебрегать теми, кто вам дорог, советует автор, отмечая, что тратить время стоит лишь на тех, кто по-настоящему важен для нас, так как "поверхностные знакомства" уменьшают радость.

Пятый совет: не сравнивайте себя с окружающими. Это не сделает вас счастливее. Скорее наоборот. Постоянные сравнения с людьми, которые умнее, привлекательные или успешнее, усилят недовольство собой и своей жизнью. Помните, что каждый человек уникален, и слабость другого может быть вашим преимуществом.

Также автор советует не зацикливаться на себе и иногда делать что-то хорошее и для других, что в свою очередь приведет к тому, что сам делающий добро будет чувствовать себя лучше.

Также не стоит зацикливаться на прошлом: из него надо извлекать уроки, но жить надо настоящим.

Чувство благодарности также увеличивает ощущение счастья. Чтобы научиться быть благодарным, можно завести тетрадь и каждый день записывать туда три приятных события, за которые нам хочется поблагодарить судьбу. Исследования показали, что это повышает уровень удовлетворенности жизнью и уменьшает депрессию. И, наконец, последнее - не бойтесь. Опасения, что что-то может или не может произойти, присущи человеку во все времена. Однако счастливые люди способны сделать первый шаг к воплощению своей мечты. Так что, о чем бы вы не мечтали, не ждите, что все произойдет само собой, - действуйте!

Рубрики:  Психология счастья и успеха

Метки:  

10 малоизвестных фобий, которые есть у каждого

Пятница, 18 Апреля 2014 г. 10:15 + в цитатник

10 малоизвестных фобий, которые есть у каждого   

Фобии являются результатом как сочетания внешних событий, так и генетической предрасположенности.

 

Когда мы испытываем фобию, у нас появляются такие симптомы, как учащенное дыхание, нерегулярное сердцебиение, затрудненное дыхание, потоотделение и тошнота.

 

Как это ни удивительно, но многие из довольно странных фобий свойственны многим из нас, хотя мы можем об этом и не подозревать.

 

 

Фобии человека

 

1. Аллиумфобия – боязнь чеснока

 

fobii-1.jpg

 

Аллиумфобия - это сильная боязнь чеснока, которая выражается в том, что человек избегает есть чеснок любой ценой и его бросает в дрожь при одном только виде или запахе чеснока.

 

Кроме людей, аллиумфобия вероятно свойственна вампирам и комарам. Так в фильме "Дракула" профессор Абрахам Ван Хельсинг использует чеснок, чтобы отогнать злых духов. А запах чеснока, выдыхаемый человеком, может отпугнуть комаров.

 

2. Дидаскалейнофобия – страх ходить в школу

 

fobii-2.jpg

 

Дидаскалейнофобия характеризуется нелюбовью к школе и свойственна примерно 5 процентам населения.

 

Корень страха кроется в трудностях обучения, неспособности справиться с напряжением учебного процесса или травмирующими событиями, например при травле одноклассников.

 

Дети и подростки, страдающие этой фобией, отказываются ходить в школу, жалуются на выдуманные болезни, избегают контактов с остальными.

 

3. Сокерафобия – боязнь родителей мужа или жены

 

fobii-3.jpg

 

Сокерофобия характеризуется постоянным опасением, тревогой и страхом при мысли о том, что вам придется общаться с кем-то из родителей мужа или жены.

 

Пентерафобия – это страх тещи или свекрови, и она, как правило, является результатом ложных ожиданий того, что теща или свекровь окажется такой же, как мать. От этой фобии страдает немало молодоженов.

 

4. Погонофобия – страх бороды

 

fobii-4.jpg

 

Погонофобия происходит от греческих слов " pogono", означающего "относящееся к бороде" и "phobia" – "страх".

 

Некоторые люди ассоциируют бороду с неухоженностью, негигиеничностью или неотесанностью у мужчин, и это отталкивает их.

 

Некоторые женщины также считают, что мужчина с растительностью на лице символизирует "подозрительную склонность к индивидуализму и пренебрежению".

 

Фобии и страхи

 

5. Эуфобия – страх услышать хорошие новости

 

fobii-5.jpg

 

Мы знаем, что все любят хорошие новости и не любят плохие, но есть люди с эуфобией, которые боятся любого рода хороших новостей.

 

Одной из возможных причин называют опасение, что за так называемыми хорошими новостями могут скрываться какие-то неприятные вести. Такой человек намеренно окружает себя негативными или пессимистическими представлениями. Поведенческая терапия может помочь таким людям обрести уверенность и оптимизм.

 

6. Гиппопотомонстросескиппедалофобия – боязнь длинных слов

 

fobii-6-1.jpg

 

Одно это слово состоит из 33 букв и произошло от корня "sesquipedalian", означающего "длинное слово". Слова "hippopotamus" и "monstrum" добавили, чтобы усилить страх.

 

Читайте также: Самое длинное слово в мире содержит 189 819 букв

 

Одними из причин этой фобии называют трудности с запоминанием или умственной обработкой многосложных слов и страх перед конкурсами на проверку словарного запаса или орфографию. В современном мире, когда многие люди перестали читать, эта фобия может частично развиться.

 

7. Калигинефобия или венустрапфобия – боязнь красивых женщин

 

fobii-6.jpg

 

Некоторые люди страдают от непрекращающегося страха, тревоги, смущения и даже депрессии в присутствии красивых женщин. Это может быть результатом травмирующего события в прошлом, связанного с красивой женщиной, низкая самооценка или комплекс неполноценности.

 

Фобию также связывают с телевидением и кино, где часто изображаются привлекательные женщины, что влияет на деятельность человек и отвлекает от работы.

 

Список фобий

 

8. Гексакосиойгексеконтагексафобия – боязнь числа 666

 

fobii-7.jpg

 

Число 666, которое считается "числом зверя", ассоциируется с катастрофическими последствиями.

 

В литературе, и музыке дьявольское число 666 оставило неизгладимый след. В тяжелых случаях человек может намеренно избегать любых сочетаний чисел, напоминающих 666, например, свадьбы 6.06.2006.

 

Также человек может нервничать или неуютно себя чувствовать, связывая какие-то случайные события с этим числом.

 

9. Вестиофобия – страх ношения одежды

 

fobii-9.jpg

 

Вестиофобия – это неприязнь к ощущению одежды на своем теле.

 

Люди с этой фобией предпочитают одеваться в просторную одежду или вообще не одеваются. Некоторые связывают эту фобию со случаями укусов насекомых (пауков или ос), спрятавшихся в складках одежды.

 

Иногда спровоцировать вестиофобию может ношение тяжелой одежды длительное время. Могут возникать такие симптомы, как чувство сдавленности или удушения, тошнота, дрожь и паника.

 

10. Пнеуматифобия – страх духов

 

fobii-10.jpg

 

Эту фобию можно разделить на подкатегории: спектрофобия (боязнь предзнаменований), фазмофобия (страх привидений), демонофобия (боязнь демонов), богифобия (боязнь страшилищ), сатанофобия (боязнь Сатаны), стигиофобия или хадефобия (боязнь Ада), и виккафобия (боязнь ведьм).

 

Могут развиться такие симптомы как паранойя, панические атаки, тошнота, потоотделение, нервный срыв, чувство преследования духами. Истории о призраках, демонах, оборотнях, популяризированных в литературе и на телевидении, могут усугубить эту фобию.

 

Источник: Oddee
 
Рубрики:  Интересное

Метки:  

Как научиться быть счастливым. 12 простых советов

Среда, 09 Апреля 2014 г. 01:43 + в цитатник
Быть счастливым

Понятие человеческого счастья изучают философы, психологи, богословы, физиологи - все науки объясняют это чувство по-своему, но сходятся в одном - научиться быть счастливым вполне реально.

Научно-исследовательские группы учёных Гарвардского и Калифорнийского университетов считают, что счастье - это вирус, который живёт по всем законам инфекционного заболевания. По их словам, если вокруг человека - доброжелательные и улыбчивые люди, то это мироощущение передаётся и ему. В частности, шанс человека стать счастливым увеличивается на 25%, если счастлив его лучший друг. "Чем чаще мы общаемся с довольными жизнью людьми, тем выше наши шансы если не на счастье, то хотя бы на позитивное настроение", - считает доктор психологических наук Ольга Карабанова.

А вот физиологи считают, что счастье зависит от гормонов - эндорфина, серотонинв и дофамина. Серотонин устраняет депрессию, улучшает умственные способности, полезен для внутренних органов, налаживает работу желудочно-кишечного тракта. Но серотонин работает в тесной связке с дофамином, гормоном удовольствия, и с ГАМК, отвечающим за процесс расслабления.

Недостаток даже одного из этих веществ отражается на настроении, лишая человека ощущения счастья. Чтобы этого не произошло, в питание можно внести небольшие коррективы, увеличив дозы определённых продуктов:

Серотонин - содержится в яйцах, нежирных сортах сыров, птице, авокадо.
Дофамин - содержится во фруктах и овощах с витамином С.
ГАМК - содержится в яйцах, тёмно-зелёных овощах, семечках, орехах, картофеле и бананах.

Но счастье - оно не только во вкусной и правильной еде, но ещё и в хорошем настроении, позитивном мировоззрении, отсутствии стресса, тревог и переживаний, а также в психологическом и физическом здоровье, пишет АиФ.

Как научиться быть счастливым?

1. Не завидуйте и не сравнивайте себя с другими. Очень важно научиться довольствоваться тем, что у вас уже есть, ценить это и получать от этого удовольствие, не переставая стремиться к большему. Чужие победы и жизненные блага должны вызывать не злость и раздражение, а мотивировать и вдохновлять. Стремление ни в чём не отставать от других - один из главных врагов счастья.

2. Не останавливайтесь на достигнутом и постоянно ставьте перед собой новые цели, пусть они будут и глобальные, например, построить дом или посетить экзотическую страну, и повседневные, например, сдать отчёт или начать ходить на фитнес. Помните, что стать врачом, вырастить ребёнка или сварить суп - это всё цели.

3. Ни о чём не жалейте. Если что-то уже произошло - то этого не изменить. Думать о том, что можно было бы изменить в прошлом - абсолютно бесполезно, лучше сконцентрироваться на том, что можно сделать в настоящем и будущем.
4. Принимайте решения сами и несите за них ответственность. Никто кроме вас не знает, что для вас лучше. Конечно, советы иногда стоит слушать, но примеряйте свою жизнь только на себя.

5. Научитесь отдыхать, ведь отдых и удовольствия - важная составляющая действительно счастливых людей. Не жертвуйте отдыхом ради работы или денег - первой будет всегда много, а вторых - мало. Постарайтесь организовывать себе регулярные отпуска с насыщенной программой, не забывайте про ежедневный отдых, включающий в себя не только сон и досуг, но и банальное "ничегонеделание".

6. Учитесь прощать и забывать обиды. Ведь держать негативные эмоции в себе - то же самое, что выпить яд, но думать, что отравит он кого-то другого.

7. Занимайтесь спортом, фитнесом, регулярно делайте гимнастику или хотя бы просто много гуляйте. Доказано, что во время физической нагрузки мозг поглощает больше кислорода, а в организме образуются "гормоны радости" (допамин, серотонин), которые повышают настроение минимум на 4 часа.

8. Следите за здоровьем, ведь любая болезнь - это плохое самочувствие и упадок сил, и гораздо проще её предупредить, чем тратить силы, время и средства на лечение.

9. Правильно питайтесь, постарайтесь научиться избегать вредных продуктов, например, фастфуда, но при этом получать удовольствие от еды. Ещё ни одна диета не сделала человека счастливым, а вот вкусный ужин - вполне может улучшить настроение.

10. Учитесь каждый день любить себя, уважать и ценить, уравновешивая тем самым здоровый эгоизм с правильной самокритикой.

11. Улыбайтесь, даже если улыбаться некому. Физиологи называют улыбку кнопкой хорошего настроения, радостная мимика снимает мышечные зажимы и стимулирует отделы головного мозга, отвечающие за хорошее настроение.

12. Окружите себя позитивом - позитивными книгами, фильмами, красивыми вещами, например, цветами, фотографиями или посудой, слушайте хорошую весёлую музыку.

MIGnews.com.ua 

Рубрики:  Психология счастья и успеха

Метки:  


Процитировано 1 раз

Креативная реклама

Суббота, 29 Марта 2014 г. 15:15 + в цитатник

Самые любопытные образцы рекламного креатива

К каким только уловкам не прибегают компании, чтобы привлечь ваше внимание к своему продукту! Некоторые рекламные идеи действительно поражают изобретательностью и безупречным вкусом. Мы собрали несколько образцов рекламы, которая, благодаря удачному размещению или дизайну маскируется под нечто большее

“Загрязнение воздуха убивает 60 тысяч человек в год”

“Загрязнение воздуха убивает 60 тысяч человек в год”

Реклама лекарства, применяющегося при расстройстве желудка

Реклама лекарства, применяющегося при расстройстве желудка

Реклама фестиваля фильмов ужасов

Реклама фестиваля фильмов ужасов

Реклама спортивной секции

Реклама спортивной секции

Наш аквапарк тянется до Багамских островов

Наш аквапарк тянется до Багамских островов
 

Травяной чай

Травяной чай

Чтобы обратить внимание людей на спонсорское участие Visa в создании выставки “Помпеи”, багажный транспортёр в аэропорту Веллингтона превратили в “поток раскалённой лавы”.

Чтобы обратить внимание людей на спонсорское участие Visa в создании выставки “Помпеи”, багажный транспортёр в аэропорту Веллингтона превратили в “поток раскалённой лавы”.

Реклама пива в метро

Реклама пива  в метро

Реклама стоматологической клиники

Реклама стоматологической клиники

Реклама парикмахерской

Реклама парикмахерской

Реклама стеклоочистителя

Реклама стеклоочистителя

“Избавь от них свою собаку” - реклама средства от блох и клещей

“Избавь от них свою собаку” - реклама средства от блох и клещей

Борьба с курением

Борьба с курением

Реклама в корейском метро

Реклама в корейском метро

“Пристегнись . Живи долго”

“Пристегнись . Живи долго”

Не садись за руль нетрезвым”

“Не садись за руль нетрезвым”

Реклама протезирования зубов

Реклама протезирования зубов
 
Источник: http://www.topnews.ru/
Рубрики:  Бизнес, идеи, инновации и реклама

Метки:  

Современные художники - новая серия фотографий в фотоальбоме

Вторник, 18 Марта 2014 г. 02:19 + в цитатник

Современные художники - новая серия фотографий в фотоальбоме

Суббота, 15 Февраля 2014 г. 22:25 + в цитатник

Пожелаем успеха! 10 звезд не получивших Оскара

Суббота, 01 Февраля 2014 г. 16:11 + в цитатник

ТОП-10 знаменитых актёров, всё ещё не получивших своих "Оскаров"

Вероятно вам будет трудно поверить, но эти популярные и известные лица за всю свою яркую и богатую кинокарьеру так и не смогли добиться высочайшей оценки своего таланта в виде хотя бы одной статуэтки Оскара.

 

Брэд Питт

Брэд Питт

 

Джон Траволта

Джон Траволта

 

Джим Керри

Джим Керри

 

Джонни Депп

Джонни Депп

 

Леонардо Ди Каприо

Леонардо Ди Каприо

 

Роберт Дауни мл

Роберт Дауни мл

 

Уилл Смит

Уилл Смит

 

Том Круз

Том Круз

 

Эдвард Нортон

Эдвард Нортон
 

 

Хоакин Феникс

Хоакин Феникс
 

Источник: http://www.topnews.ru/photo_id_8127_2.html

Рубрики:  Звезды Голливуда

Метки:  

Эксцентричное поведение и самые странные поступки гениев

Пятница, 29 Ноября 2013 г. 01:55 + в цитатник

 Эксцентричное поведение и самые странные поступки гениев

Считается, что одаренный человек, получивший способности от природы, всю жизнь беспечно наслаждается доставшимся подарком. Но как в действительности гениальные люди уживались со своим даром? Во все времена творческие личности отличались неординарным поведением и склонностью к экстравагантным поступкам. Некоторые из этих поступков можно считать милыми шалостями, а некоторые вполне могут называться безумными странностями.

Гении необычны уже внешне своими привычками и чудачествами.

 

Фридрих Шиллер

Например, Шиллер почему-то мог творить лишь тогда, когда на столе у него лежали гнилые яблоки.

Гении необычны уже внешне своими привычками и чудачествами.

Например, Шиллер почему-то мог творить лишь тогда, когда на столе у него лежали гнилые яблоки.

 

Эмиль Золя

Для успешной работы над романом Золя привязывал себя к стулу.

Для успешной работы над романом Золя привязывал себя к стулу.

 

Дюма-сын

Дюма-сын для пробуждения вдохновения любил раз пять основательно поесть.

Дюма-сын для пробуждения вдохновения любил раз пять основательно поесть.

 

Джироламо Кардано 

Итальянскому философу Кардано мерещилось, что за ним шпионят все правительства, а мясо, которое ему подавали, специально пропитывали воском и серой.

Итальянскому философу Кардано мерещилось, что за ним шпионят все правительства, а мясо, которое ему подавали, специально пропитывали воском и серой.

 

Генрих Ибсен

Ибсен иногда начинал комкать и рвать все, что подвертывалось под руку, часто уничтожая только что написанное.

Ибсен, перепив, начинал комкать и рвать все, что подвертывалось под руку, часто уничтожая только что написанное.  

 

Роберт Шуман

Немецкий композитор Шуман страдать приступами помешательства начал в 24 года, а в 46 лет вовсе лишился рассудка. Его преследовали говорящие столы, он видел звуки, которые складывались в аккорды и музыкальные фразы.

Немецкий композитор Шуман страдать приступами помешательства начал в 24 года, а в 46 лет вовсе лишился рассудка. Его преследовали говорящие столы, он видел звуки, которые складывались в аккорды и музыкальные фразы.

 

Джеймс Гаррингтон 

Английский писатель Гаррингтон воображал, что мысли вылетают у него изо рта в виде пчел и птиц, и хватался за веник, чтобы разогнать их.

Английский писатель Гаррингтон воображал, что мысли вылетают у него изо рта в виде пчел и птиц, и хватался за веник, чтобы разогнать их.

 

Эдгар Аллан По 

Эдгар Аллан По всю жизнь боялся темноты. Возможно, одной из причин возникновения этого страха стало то, что в детстве будущий писатель учился… на кладбище. Школа, куда ходил мальчик, была так бедна, что учебники для детей купить не удавалось. Находчивый учитель математики проводил занятия на близлежащем кладбище, среди могил. Каждый ученик выбирал себе надгробный памятник и подсчитывал, сколько лет прожил усопший, вычитая из даты смерти дату рождения.

Эдгар Аллан По всю жизнь боялся темноты. Возможно, одной из причин возникновения этого страха стало то, что в детстве будущий писатель учился… на кладбище. Школа, куда ходил мальчик, была так бедна, что учебники для детей купить не удавалось. Находчивый учитель математики проводил занятия на близлежащем кладбище, среди могил. Каждый ученик выбирал себе надгробный памятник и подсчитывал, сколько лет прожил усопший, вычитая из даты смерти дату рождения.

 

Виктор Гюго 

Когда Виктор Гюго работал над «Собором Парижской Богоматери», он наполовину остриг себе волосы на голове и бороду, а ножницы выбросил в окно. Писатель сделал это для того, чтобы не отвлекаться от работы и никуда не выходить: он вынужден был оставаться дома, пока волосы не отросли.

Когда Виктор Гюго  работал над «Собором Парижской Богоматери», он наполовину остриг себе волосы на голове и бороду, а ножницы выбросил в окно. Писатель сделал это для того, чтобы не отвлекаться от работы и никуда не выходить: он вынужден был оставаться дома, пока волосы не отросли.

 

Анри Матисс 

Анри Матисс страдал от депрессии, бессонницы, иногда рыдал во сне и просыпался со звериным воплем. Однажды без всякой причины у него вдруг появился страх ослепнуть. И он даже научился играть на скрипке, чтобы зарабатывать себе на жизнь уличным музыкантом, когда потеряет зрение.
Перед тем как приступить к рисованию, он испытывал острое желание кого-нибудь придушить! А сам процесс творчества связывал с вырезанием у больного опухоли ножом и без наркоза.

Анри Матисс страдал от депрессии, бессонницы, иногда рыдал во сне и просыпался со звериным воплем. Однажды без всякой причины у него вдруг появился страх ослепнуть. И он даже научился играть на скрипке, чтобы зарабатывать себе на жизнь уличным музыкантом, когда потеряет зрение.
Перед тем как приступить к рисованию, он испытывал острое желание кого-нибудь придушить! А сам процесс творчества связывал с вырезанием у больного опухоли ножом и без наркоза.

 

Франсуа-Рене де Шатобриан

Шатобриан не мог равнодушно слышать похвал кому бы то ни было, даже своему сапожнику.

Шатобриан не мог равнодушно слышать похвал кому бы то ни было, даже своему сапожнику.

Артур Шопенгауэр 

Шопенгауэр приходил в ярость и отказывался платить в гостиницах по счетам, если его фамилия была написана через два п". А однажды в приступе ярости Шопенгауэр избил старуху и должен был по суду платить ей пенсию до конца ее жизни.

Шопенгауэр приходил в ярость и отказывался платить в гостиницах по счетам, если его фамилия была написана через два п". А однажды в приступе ярости Шопенгауэр избил старуху и должен был по суду платить ей пенсию до конца ее жизни.

Винсент Ван Гог 

Ван Гогу было поставлено свыше 150 диагнозов. Среди прочих тяжелых болезней эскулапы нашли у Ван Гога эпилепсию, опухоль мозга, маниакально-депрессивный психоз, шизофрению, магниевую недостаточность и даже отравление наперстянкой, которой в то время лечили психические заболевания.

Ван Гогу было поставлено свыше 150 диагнозов. Среди прочих тяжелых болезней эскулапы нашли у Ван Гога эпилепсию, опухоль мозга, маниакально-депрессивный психоз, шизофрению, магниевую недостаточность и даже отравление наперстянкой, которой в то время лечили психические заболевания.

Вирджиния Вульф 

Писательница Вирджиния Вульф Писательница была убеждена в том, что право на образование должно быть только у самых состоятельных людей. В конце концов, Вирджиния дошла до того, что пыталась управлять слугами, оставляя повсюду записки, а когда они не выполняли её письменных указаний, она писала в дневник, что это только подтверждает глупость людей из рабочего класса.

Писательница Вирджиния Вульф Писательница была убеждена в том, что право на образование должно быть только у самых состоятельных людей.  В конце концов, Вирджиния дошла до того, что пыталась управлять слугами, оставляя повсюду записки, а когда они не выполняли её письменных указаний, она писала в дневник, что это только подтверждает глупость людей из рабочего класса.

Никола Тесла 

Никола Тесла страдал расстройством личности, был до ужаса чистоплотен, избегал шарообразных предметов вроде бильярдных шаров и селился только в гостиничных комнатах с номером, кратным трём. Кроме того, изобретатель был приверженцем так называемой евгеники — концепции всеобщей селекции, с помощью которой необходимо влиять на генетическое развитие человечества. Иными словами, Тесла считал, что люди с физическими и психическими отклонениями не должны иметь право на потомство, чтобы генофонд становился чище и качественнее.

Никола Тесла страдал расстройством личности, был до ужаса чистоплотен, избегал шарообразных предметов вроде бильярдных шаров и селился только в гостиничных комнатах с номером, кратным трём.

Кроме того, изобретатель был приверженцем так называемой евгеники — концепции всеобщей селекции, с помощью которой необходимо влиять на генетическое развитие человечества. Иными словами, Тесла считал, что люди с физическими и психическими отклонениями не должны иметь право на потомство, чтобы генофонд становился чище и качественнее.

 

Джонатан Свифт

Джонатану Свифту медики поставили диагноз: "бузумен". Дюрант описывает, например, эпизод, когда «пять человек удерживали Свифта, пытавшегося вырвать свой воспалённый глаз».

Джонатану Свифту медики поставили диагноз: "бузумен".  Дюрант описывает, например, эпизод, когда «пять человек удерживали Свифта, пытавшегося вырвать свой воспалённый глаз».

Эрнест Хемингуэй

Эрнест Хемингуэй был не только алкоголиком и самоубийцей, о чем все знают. Еще у него была пейрафобия (боязнь публичных выступлений), кроме того, он никогда не верил похвалам даже самых искренних своих читателей и почитателей. Даже друзьям — не верил.

Эрнест Хемингуэй был не только алкоголиком и самоубийцей, о чем все знают. Еще у него была пейрафобия (боязнь публичных выступлений), кроме того, он никогда не верил похвалам даже самых искренних своих читателей и почитателей. Даже друзьям — не верил.

Лев Толстой 

У великого русского писателя Льва Толстого был поразительно неразборчивый почерк с путаницей условных знаков и добавлений. Понять его могла только жена Толстого, Софья Андреевна. Психиатр Чезаре Ломброзо, посмотрев на почерк Толстого, пришёл к выводу, что он принадлежит женщине лёгкого поведения с психопатическими наклонностями.

У великого русского писателя Льва Толстого был поразительно неразборчивый почерк с путаницей условных знаков и добавлений. Понять его могла только жена Толстого, Софья Андреевна. Психиатр Чезаре Ломброзо, посмотрев на почерк Толстого, пришёл к выводу, что он принадлежит женщине лёгкого поведения с психопатическими наклонностями.

 

Оноре де Бальзак

Знаменитый французский писатель Оноре де Бальзак создавал свои романы только ночью, при шести свечах, горящих в канделябрах и при плотно занавешенных шторах, чтобы ни один лучик света не проникал снаружи. Он считал, что только ночь, неограниченная, беспредельная, позволяет ему работать непрерывно, и ради этой работы он передвигал стрелки часов и превращал день в ночь и наоборот.

Знаменитый французский писатель Оноре де Бальзак создавал свои романы только ночью, при шести свечах, горящих в канделябрах и при плотно занавешенных шторах, чтобы ни один лучик света не проникал снаружи. Он считал, что только ночь, неограниченная, беспредельная, позволяет ему работать непрерывно, и ради этой работы он передвигал стрелки часов и превращал день в ночь и наоборот.

Ги де Мопассан 

Французский писатель Ги де Мопассан был одним из тех, кого раздражала Эйфелева башня. Тем не менее, он ежедневно обедал в её ресторане, объясняя это тем, что здесь единственное место в Париже, откуда не видно башни.

Французский писатель Ги де Мопассан был одним из тех, кого раздражала Эйфелева башня. Тем не менее, он ежедневно обедал в её ресторане, объясняя это тем, что здесь единственное место в Париже, откуда не видно башни.

 

Карл Линней

Шведский естествоиспытатель Линней к 60 годам впал в паралитическое и бессмысленное состояние.

Шведский естествоиспытатель Линней к 60 годам впал в паралитическое и бессмысленное состояние.

Вольфганг Амадей Моцарт

Моцарт страдал манией преследования, считая к тому же, что итальянцы хотят его отравить.

Моцарт страдал манией преследования, считая к тому же, что итальянцы хотят его отравить.

Рихард Вагнер

Вагнер во время сочинения очередного музыкального произведения раскладывал на стульях и другой мебели яркие куски шелка, имел обыкновение брать их в руки и теребить.

Вагнер во время сочинения очередного музыкального произведения раскладывал на стульях и другой мебели яркие куски шелка, имел обыкновение брать их в руки и теребить.

Альфред де Мюссе 

Альфред де Мюссе слагал свои стихи при свечах, в полном одиночестве, за столом, где стояло два прибора для его милой воображаемой женщины, которая должна была вот-вот прийти и разделить с ним ужин.

Альфред де Мюссе слагал свои стихи при свечах, в полном одиночестве, за столом, где стояло два прибора для его милой воображаемой женщины, которая должна была вот-вот прийти и разделить с ним ужин.

Шарлотта Бронте

Шарлотта Бронте постоянно отрывалась от писания очередного романа и отправлялась чистить картофель.

Шарлотта Бронте постоянно отрывалась от писания очередного романа и отправлялась чистить картофель.

 

Антон Чехов

Антон Павлович Чехов в переписке со своей женой Ольгой Леонардовной Книппер употреблял к ней помимо стандартных комплиментов и ласковых слов весьма необычные: «актрисулька», «собака», «змея» и — почувствуйте лиричность момента — «крокодил души моей».

Антон Павлович Чехов в переписке со своей женой Ольгой Леонардовной Книппер употреблял к ней помимо стандартных комплиментов и ласковых слов весьма необычные: «актрисулька», «собака», «змея» и — почувствуйте лиричность момента — «крокодил души моей».

Чарльз Диккенс

Чарльз Диккенс выпивал по пол-литра игристого вина. В 1858 году ему поставили диагноз «переутомление» и один добрый доктор разработал для Диккенса специальную диету. Прежде чем встать с постели, писатель выпивал большой стакан сливок с одной-двумя столовыми ложками рома. В полдень он «перекусывал» коктейлем «шерри-коблер» и бисквитом. В три часа по расписанию следовало шампанское — пол-литра. Между пятью и восемью вечера, перед лекциями, следовало съесть яйцо, взбитое с шерри.

Чарльз Диккенс  выпивал по пол-литра игристого вина. В 1858 году ему поставили диагноз «переутомление» и один добрый доктор разработал для Диккенса специальную диету. Прежде чем встать с постели, писатель выпивал большой стакан сливок с одной-двумя столовыми ложками рома. В полдень он «перекусывал» коктейлем «шерри-коблер» и бисквитом. В три часа по расписанию следовало шампанское — пол-литра. Между пятью и восемью вечера, перед лекциями, следовало съесть яйцо, взбитое с шерри.

Марк Твен

Американский писатель Марк Твен был большим шутником. Поэтому в свободное от работы время он любил писать в различные газеты опровержения о своей смерти. Что-то вроде «Слухи о моей смерти сильно преувеличены». В конце концов, он достал всех редакторов газет, и они договорились к этому сообщению приписывать «К сожалению».

Американский писатель Марк Твен был большим шутником. Поэтому в свободное от работы время он любил писать в различные газеты опровержения о своей смерти. Что-то вроде «Слухи о моей смерти сильно преувеличены».

В конце концов, он достал всех редакторов газет, и они договорились к этому сообщению приписывать «К сожалению».

Жан-Жак Руссо

Руссо заставлял свой мозг работать интенсивнее, стоя на солнцепеке с непокрытой головой.

Руссо заставлял свой мозг работать интенсивнее, стоя на солнцепеке с непокрытой головой.

Морис Метерлинк

Морис Метерлинк каждое утро он отсиживал за письменным столом три часа, даже если ни одна мысль не приходила в голову.

Морис Метерлинк каждое утро он отсиживал за письменным столом три часа, даже если ни одна мысль не приходила в голову.

 

Жорж Санд

Жорж Санд ежедневно писала до 11 часов, и если заканчивала роман в 10.30, то тут же начинала новый, над которым работала полчаса.

Жорж Санд ежедневно писала до 11 часов, и если заканчивала роман в 10.30, то тут же начинала новый, над которым работала полчаса.

Жан де Лафонтен

Французский баснописец Лафонтен, когда находило вдохновение, часами метался по улицам, не замечая прохожих, с удивлением наблюдавших, как он жестикулирует, топает ногами, во весь голос выкрикивая рождающиеся строки.

Французский баснописец Лафонтен, когда находило вдохновение, часами метался по улицам, не замечая прохожих, с удивлением наблюдавших, как он жестикулирует, топает ногами, во весь голос выкрикивая рождающиеся строки.

Бернард Шоу

Знакомые с удивлением наблюдали, как Бернард Шоу, уже в преклонном возрасте, надевал резиновые ботинки, застегивал на все пуговицы подбитый байкой плащ и, обращаясь к домочадцам, говорил: Иду писать пьесу! И отправлялся на рынок, где было очень оживленно. Часто его видели в пригородных поездах с блокнотом в руках, быстро набрасывающим строку за строкой.

Знакомые с удивлением наблюдали, как Бернард Шоу, уже в преклонном возрасте, надевал резиновые ботинки, застегивал на все пуговицы подбитый байкой плащ и, обращаясь к домочадцам, говорил: Иду писать пьесу! И отправлялся на рынок, где было очень оживленно. Часто его видели в пригородных поездах с блокнотом в руках, быстро набрасывающим строку за строкой.

Анатоль Франс

Анатоль Франс никогда не запасал бумагу и писал на чем попало: на старых письмах, конвертах, пригласительных билетах, даже визитных карточках.

Анатоль Франс никогда не запасал бумагу и писал на чем попало: на старых письмах, конвертах, пригласительных билетах, даже визитных карточках.

Андре Мари Ампер

Однажды Ампер, уходя из своей квартиры, написал мелом у себя на дверях: Ампер будет дома только вечером. Но вернулся домой еще днем. Прочитал надпись на своих дверях и ушел обратно, так как забыл, что он сам и есть Ампер.

Однажды Ампер, уходя из своей квартиры, написал мелом у себя на дверях: Ампер будет дома только вечером. Но вернулся домой еще днем. Прочитал надпись на своих дверях и ушел обратно, так как забыл, что он сам и есть Ампер.

 

Исаак Ньютон

Великий Ньютон как-то принимал гостей и, желая их угостить, отправился в свой кабинет за вином. Гости ждут, а хозяин не возвращается. Оказалось, войдя в рабочую комнату, Ньютон так глубоко задумался над своим очередным трудом, что совершенно позабыл о друзьях.

Великий Ньютон как-то принимал гостей и, желая их угостить, отправился в свой кабинет за вином. Гости ждут, а хозяин не возвращается. Оказалось, войдя в рабочую комнату, Ньютон так глубоко задумался над своим очередным трудом, что совершенно позабыл о друзьях.

 

Альберт Эйнштейн

Эйнштейн, встретив своего друга и, поглощенный мыслями, сказал: Приходите ко мне вечером. У меня будет и профессор Стимсон. Его друг, озадаченный, возразил: Но ведь я и есть Стимсон! Эйнштейн на это ответил: Это не имеет значения, все равно приходите!

Эйнштейн, встретив своего друга и, поглощенный мыслями, сказал: Приходите ко мне вечером. У меня будет и профессор Стимсон. Его друг, озадаченный, возразил: Но ведь я и есть Стимсон! Эйнштейн на это ответил: Это не имеет значения, все равно приходите!

 

Николай Егорович  Жуковский

Отец русской авиации Жуковский однажды, проговорив целый вечер с друзьями в собственной гостиной, вдруг поднялся, ища свою шляпу, и начал торопливо прощаться, бормоча: Однако я засиделся у вас, пора домой!

Отец русской авиации Жуковский однажды, проговорив целый вечер с друзьями в собственной гостиной, вдруг поднялся, ища свою шляпу, и начал торопливо прощаться, бормоча: Однако я засиделся у вас, пора домой!

Джеймс Кэмерон

Легендарный кинорежиссёр Джеймс Кэмерон по праву может собой гордиться. Несмотря на скандалы с участием Кэмерона, когда он прибивал гвоздём к стене чужой сотовый телефон или доводил актрис до истерик, его репутация как создателя самых кассовых фильмов в истории кинематографа остаётся высока.

Легендарный кинорежиссёр Джеймс Кэмерон по праву может собой гордиться. Несмотря на скандалы с участием Кэмерона, когда он прибивал гвоздём к стене чужой сотовый телефон или доводил актрис до истерик, его репутация как создателя самых кассовых фильмов в истории кинематографа остаётся высока.

 

Роберт Фишер

Имя одиннадцатого чемпиона мира по шахматам Роберта Фишера давно стало синонимом сумасшедшего гения. Постепенно шахматист устал от всеобщего внимания и стал требовать деньги за своё появление на публике и участие в мероприятиях: за прочтение письма он брал $1000, разговор по телефону оценивал в $2500, за личную встречу требовал $5000, а полноценное интервью обходилось журналистам в $25 000.

Имя одиннадцатого чемпиона мира по шахматам Роберта Фишера давно стало синонимом сумасшедшего гения. Постепенно шахматист устал от всеобщего внимания и стал требовать деньги за своё появление на публике и участие в мероприятиях: за прочтение письма он брал $1000, разговор по телефону оценивал в $2500, за личную встречу требовал $5000, а полноценное интервью обходилось журналистам в $25 000.

 

По материалам: www.topnews.ru

Транснормальная (патологическая) теория гениальности - читать: http://geniusrevive.com/ru/protsessualno-dinamiche...i/teorii-transnormalnosti.html

 
Рубрики:  Гении
Интересное

Метки:  


Процитировано 3 раз

Крупнейшие благотворители мира — 2013: рейтинг Forbes

Суббота, 23 Ноября 2013 г. 13:38 + в цитатник

Крупнейшие благотворители мира — 2013: рейтинг Forbes

Американский Forbes на основе данных исследовательской организацией Philanthropic Research Institute (PRI) составил рейтинг крупнейших благотворителей мира. Всего за 2012 год в PRI было зарегистрировано более 50 000 больших индивидуальных пожертвований. В финальный рейтинг попали 50 самых щедрых филантропов. Большая их часть, а именно 40 из 50 человек, входят в список миллиардеров Forbes.

Возглавляют рейтинг благотворителей Билл и Мелинда Гейтс, на втором месте — Уоррен Баффетт. Основатель Microsoft и глава Berkshire Hathaway — создатели и лоббисты движения меценатов «Клятва дарения» (Giving Pledge). Они призывают самых обеспеченных людей мира жертвовать не менее половины своего состояния на благотворительность. Сегодня в списке участников «клятвы» — более 100 бизнесменов, из россиян к инициативе первым присоединился владелец «Интерроса» Владимир Потанин.

Кроме вложений за 2012 год, Forbes и PRI посчитали, сколько бизнесмены отдали нуждающимся в предыдущие годы. К концу 2012-го только чета Гейтс и Баффетт перечислили на благотворительность не менее чем по $25 млрд. Подробнее о 10 главных меценатах планеты читайте в фотогалерее.

1. Билл и Мелинда Гейтс

Состояние: $74 млрд

Пожертвовали в 2012 году: $1,9 млрд (2,6% своего состояния)

Общая сумма пожертвований за все годы: $28 млрд

Основатель Microsoft и богатейший человек планеты по версии Forbes cоздал модель «каталитической благотворительности». Гейтс считает, что рынок пренебрегает множеством возможностей для инноваций, которые нужны бедным, поскольку те не принесут серьезного дохода. Поэтому ответственность за спасение беднейших, по Гейтсу, лежит на плечах филантропов-капиталистов. «Задача благотворительности — запустить механизм, который заставит рынок работать на пользу нуждающимся. Мы использовали деньги разных фондов, чтобы создать систему, при которой рынок гарантирует покупку, так что производители лекарств смогут заработать немного денег, ну или хотя бы не разориться», — объяснял миллиардер на саммите Forbes 400 в 2012 году.

Семейный благотворительный фонд Гейтсов оказывает медицинскую помощь нуждающимся, выделяет средства на улучшение образования в США и искоренение бедности в мире. Супруги увидели, что такое настоящая нищета, в путешествии по Африке в 1993 году. Родители Гейтса, особенно мать, также активно занимались благотворительностью. Эти и другие факторы повлияли на миллиардера, и сделавший свое первое крупное вложение в фонд в 45 лет основатель Microsoft (сегодня Гейтсу 58) сегодня является преданным адептом филантропии.
 

 

  • 1. Билл и Мелинда Гейтс
 
2. Уоррен Баффетт

Состояние: $58,7 млрд

Пожертвовал в 2012 году: $1,87 млрд (3,2% состояния)

Общая сумма пожертвований за все годы: $25 млрд

Долгие годы «оракул из Омахи» настаивал на том, что отдаст на благотворительность все свои деньги только после смерти. Но под влиянием основателя Microsoft Баффетт поменял убеждения и со временем превратился в одно из главных действующих лиц мирового филантропического движения. Сегодня он перечисляет в фонд Гейтсов рекордные суммы. Только в июле 2013 года Баффетт пожертвовал около 17 млн акций Berkshire Hathaway класса B. 
 

3. Джордж Сорос
     

Состояние: $20 млрд

Пожертвовал в 2012 году: $763 млн (3,2% своего состояния)

Общая сумма пожертвований за все годы: $10 млрд

Основатель Soros Fund Management LLC и живая легенда Уолл-стрит является сторонником «открытого общества». Именно на его создание идут деньги миллиардера. Например, Сорос пожертвовал $150 млн на повышение прозрачности государственных структур по всему миру, $100 млн — на преодоление социальных барьеров для афроамериканцев. С 1979 года он отдал миллиарды на абсолютно разные нужды — от программы стерилизации игл в калифорнийской больнице до научных исследований в России и Восточной Европе и помощи цыганам.
 

  • 3. Джордж Сорос


 

4. Марк Цукерберг

Состояние: $23,4 млрд

Пожертвовал в 2012 году: $519 млн (2,2% своего состояния)

Общая сумма пожертвований за все годы: $549 млн

Основатель и гендиректор Facebook Inc. — один из первых подписантов хартии «Клятвы дарения». Он пообещал отдать половину своего состояния на благотворительность еще в 2010 году, когда проект Гейтса и Баффетта только запустился.

К тому времени Цукерберг уже отличался щедростью. Он пожертвовал $100 млн на развитие бесплатных школ в городе Ньюарке (штат Нью-Джерси). Средства пошли на расширение штата, открытие четырех новых старших школ и 11 начальных школ. В 2012 году молодой миллиардер решил пожертвовать 18 млн акций Facebook благотворительному фонду Silicon Valley Community Foundation (он занимается раздачей грантов талантам Кремниевой долины, созданием специальных групп специалистов для разрешения общественных проблем, а также управляет корпоративными и частными благотворительными фондами).
<

  • 4. Марк Цукерберг
5. Семья Уолтон

Состояние: $144,4 млрд

Пожертвовали в 2012 году: $432 млн (0,3% своего состояния)

Общая сумма пожертвований за все годы: $4,6 млрд

Одна из богатейших семей США продолжает наращивать капиталы, не забывая активно вкладываться в благотворительность. Собственный капитал Кристи Уолтон, вдовы погибшего основателя Wal-Mart Джима Уолтона, в 2012 году достиг максимума, а Кристи стала самой богатой женщиной Америки. Вслед за ней в рейтинге Forbes расположилась дочь Джима Элис Уолтон. Именно Элис известна как главный филантроп среди потомков легендарного бизнесмена. В 2011 году она открыла музей американского искусства Crystal Bridges в городке Бентонвиль (штат Арканзас), на родине Wal-Mart. В музей, за вход в который не берут денег, вложено $1,2 млрд из средств Фонда семьи Уолтон.
<

  • 5. Семья Уолтон
6. Эли и Эдит Брод

Состояние: $6,9 млрд

Пожертвовали в 2012 году: $376 млн (5,5% своего состояния)

Общая сумма пожертвований за все годы: $3,5 млрд

Брод, основатель компании Kaufman & Broad, сделал состояние в строительной отрасли. К благотворительности он вместе с супругой обратился в последние годы. Бизнесмен пытался реформировать образование, давая награды лучшим учителям. В 2010 году Брод получил разрешение на строительство нового Музея современного искусства в Лос-Анджелесе, который планируют открыть в 2014 году. В 2007 году миллиардер выделил $26 млн на художественный музей при Университете Мичигана (в октябре 2012 года он передал заведению 19 полотен из своей коллекции). Созданная им благотворительная организация помогает в финансировании медицинских исследований.
 

  • 6. Эли и Эдит Брод
7. Майкл Блумберг

Состояние: $31 млрд

Пожертвовал в 2012 году: $370 млн (1,2% своего состояния)

Общая сумма пожертвований за все годы: $2,4 млрд

Мэр Нью-Йорка (покидает свой пост в конце декабря) вложил средства в 850 различных благотворительных фондов. Блумберг поддерживает организации по борьбе с курением, фонд за ужесточение национального закона об оружии, Нью-Йоркский институт искусств и др. Миллиардер не забыл и о своей альма-матер: он пожертвовал $200 млн Университету Джона Хопкинса. В 2011 году Блумберг перечислил $330 млн в фонды по защите окружающей среды Sierra Club, охране, пропаганде искусства Alliance for the Arts и группу предупреждения самоубийств.
 

  • 7. Майкл Блумберг
8. Пол Аллен

Состояние: $15,9 млрд

Пожертвовал в 2012 году: $327,7 млн (2,1% своего состояния)

Общая сумма пожертвований за все годы: $2 млрд

В одном из интервью Forbes соучредитель Microsoft признался, что финансирование науки стало приоритетом его жизни. Судя по всему, Аллен верен своему слову. В 2011 году миллиардер сделал царский подарок Университету штата Вашингтон в виде пожертвования на $26 млн.

Бизнесмена особенно интересует неврология: он даже создал институт по изучению головного мозга (Allen Institute for Brain Science), вложив в него около $500 млн. Свои первые благотворительные $100 млн Аллен направил на создание компьютерной модели устройства генов в мышином мозге, а следующие $100 млн — на аналогичную модель для человеческого мозга.
 

  • 8. Пол Аллен
9. Чак Фини

Состояние: $7,5 млрд

Пожертвовал в 2012 году: $313 млн (15,65% своего состояния)

Общая сумма пожертвований за все годы: $6,3 млрд

Прошедший Корейскую войну Чак Фини сделал деньги на торговле коньяком, духами и сигаретами — он основал сеть Duty Free Shoppers. Но известен бизнесмен прежде всего как уникальный филантроп. Фини сам посещает беднейшие страны и основывает благотворительные фонды — все ради заявленной цели: безвозмездно раздать состояние $7,5 млрд.

Его фонд The Atlantic Philanthropies вложил $6,2 млрд в образование, науку, здравоохранение, защиту гражданских прав и содержание домов престарелых в США, Австралии, Вьетнаме, Южной Африке, на Бермудских островах и в Ирландии. Университет ирландского Лимерика, где учатся 12 000 студентов, в том числе получатели грантов из России, обязан своим существованием подаренными Фини $170 млн.
<

  • 9. Чак Фини
10. Гордон и Бетти Мур

Состояние: $4,9 млрд

Пожертвовали в 2012 году: $250,5 млн (5,1% своего состояния)

Общая сумма пожертвований за все годы: $2,3 млрд

Семейный благотворительный фонд сооснователя Intel Гордона Мура и его жены Бетти перечисляет деньги на развитие науки, охрану окружающей среды и обучение медсестер. Идея вложиться в обучение медперсонала принадлежала Бетти: однажды при инъекции ей ввели не тот препарат. Муры также финансируют строительство крупнейшего в мире оптического телескопа на Гавайях. Этим проектом занимаются Калифорнийский технологический институт и Калифорнийский университет. Только в 2007 году чета пожертвовала на этот проект $200 млн.

  • 10. Гордон и Бетти Мур


 

Читайте подробнее на Forbes.ru: http://www.forbes.ru/forbeslife-photogallery/blago...a-2013-reiting-forbes/photo/10
 

     
Рубрики:  Бизнес, идеи, инновации и реклама
Интересное

10 богатейших IT-бизнесменов в США

Среда, 30 Октября 2013 г. 01:08 + в цитатник

10 богатейших IT-бизнесменов в США

Технологические компании стали основой благосостояния 48 участников нового рейтинга 400 богатейших бизнесменов США по версии Forbes (Forbes 400). Это второе по объему после инвестиций (98 человек) отраслевое представительство в списке. В тройке лидеров Forbes 400 сразу двое «королей хайтека» — это основатели Microsoft и Oracle Билл Гейтс и Ларри Эллисон. Особенно удачным год выдался для отца Facebook Марка Цукерберга. Подробности — в фотогалерее.
 
 
 

Билл Гейтс
Место в рейтинге Forbes 400: 1
Состояние: $72 млрд
Основатель Microsoft удерживает титул лидера Forbes 400 с 1994 года, несмотря на то, что пожертвовал на благотворительные цели $28 млрд.
Миллиардер успешно инвестирует через компанию Cascade. Среди крупнейших вложений — производитель сельхозтехники Deere & Co., Национальная железная дорога Канады и мексиканская Femsa.

Билл Гейтс
Место в рейтинге Forbes 400: 1
Состояние: $72 млрд
Основатель Microsoft удерживает титул лидера Forbes 400 с 1994 года, несмотря на то, что пожертвовал на благотворительные цели $28 млрд.
Миллиардер успешно инвестирует через компанию Cascade. Среди крупнейших вложений — производитель сельхозтехники Deere & Co., Национальная железная дорога Канады и мексиканская Femsa.

Ларри Эллисон
Место в рейтинге Forbes 400: 3
Состояние: $41 млрд
Основатель Oracle за прошедший год увеличил свое состояние на $7 млрд после того, как акции компании вновь пошли в рост. Эксцентричный миллиардер, заботясь о продлении своей жизни и жизней других людей, инвестировал $445 млн в фонд, занимающийся проблемами старения.

Ларри Эллисон
Место в рейтинге Forbes 400: 3
Состояние: $41 млрд
Основатель Oracle за прошедший год увеличил свое состояние на $7 млрд после того, как акции компании вновь пошли в рост.  Эксцентричный миллиардер, заботясь о продлении своей жизни и жизней других людей,  инвестировал $445 млн в фонд, занимающийся проблемами старения.

Джефф Безос
Место в рейтинге Forbes 400: 12
Состояние: $27,2 млрд
Гендиректор Amazon.com в августе 2013 года приобрел газету со 136-летней историей The Washington Post за $250 млн.

Джефф Безос
Место в рейтинге Forbes 400: 12
Состояние: $27,2 млрд
Гендиректор Amazon.com в августе 2013 года  приобрел газету со 136-летней историей The Washington Post за $250 млн.

Ларри Пейдж
Место в рейтинге Forbes 400: 13
Состояние: $24,9 млрд
В этом году сооснователь и глава Google прибавил к своему состоянию $4,6 млрд. Акции компании прибавили в цене 50% с апреля 2011 года, когда Пейдж встал у руля поискового гиганта.

Ларри Пейдж
Место в рейтинге Forbes 400: 13
Состояние: $24,9 млрд
В этом году сооснователь и глава Google прибавил к своему состоянию $4,6 млрд. Акции компании прибавили в цене 50% с апреля 2011 года, когда Пейдж встал у руля поискового гиганта.

Сергей Брин
Место в рейтинге Forbes 400: 14
Состояние: $24,4 млрд
Доверив бразды правления Google Пейджу, Брин сосредоточился на развитии специального подразделения Google X, которое занимается такими проектами, как автомобиль, способный ездить без водителя, и знаменитые очки дополненной реальности Google Glass (сам Брин не расстается с гаджетом ни на минуту).

Сергей Брин
Место в рейтинге Forbes 400: 14
Состояние: $24,4 млрд
Доверив бразды правления Google Пейджу, Брин сосредоточился на развитии специального подразделения Google X, которое занимается такими проектами, как автомобиль, способный ездить без водителя, и знаменитые очки дополненной реальности Google Glass (сам Брин не расстается с гаджетом ни на минуту).

 

Марк Цукерберг
Место в рейтинге Forbes 400: 20
Состояние: $19 млрд
Благодаря росту выручки от мобильной рекламы акции Facebook выросли в цене за прошедший год более чем вдвое. Таким образом, основатель компании, в прошлом году потерявший $8 млрд состояния, в нынешнем разбогател почти на $10 млрд.
Марк Цукерберг
Место в рейтинге Forbes 400: 20
 
Состояние: $19 млрд
Благодаря росту выручки от мобильной рекламы акции Facebook выросли в цене за прошедший год более чем вдвое. Таким образом,

основатель компании, в прошлом году потерявший $8 млрд состояния, в нынешнем разбогател почти на $10 млрд.

Стив Балмер
Место в рейтинге Forbes 400: 21
Состояние: $18 млрд
С 2000 года, когда он официально унаследовал пост гендиректора Microsoft от Билла Гейтса. Microsoft под его руководством получила $120 млрд выручки и выплатила $80 млрд дивидендов.

Стив Балмер
Место в рейтинге Forbes 400: 21
Состояние: $18 млрд
С 2000 года, когда он официально унаследовал пост гендиректора Microsoft от Билла Гейтса. Microsoft под его руководством получила $120 млрд выручки и выплатила $80 млрд дивидендов.

Майкл Делл
Место в рейтинге Forbes 400: 25
Состояние: $15,9 млрд
Майкл Делл, основатель и гендиректор Dell добился от держателей бумаг компании одобрения сделки по обратному выкупу акций на $24,9 млрд. Самый крупный на рынке за последние несколько лет buyback позволил сделать Dell полностью частной.

Майкл Делл
Место в рейтинге Forbes 400: 25
 
Состояние: $15,9 млрд
Майкл Делл, основатель и гендиректор Dell добился от держателей бумаг компании одобрения сделки по обратному выкупу акций на $24,9 млрд. Самый крупный на рынке за последние несколько лет buyback позволил сделать Dell полностью частной.

Пол Аллен
Место в рейтинге Forbes 400: 26
Состояние: $15,8 млрд
Миллиардер владеет профессиональными спортивными командами: Seattle Seahawks и Portland Trailblazers. Аллен потратил более $1 млрд на развитие таких компаний, как America Online, Ticketmaster, Egghead Software и др.

Пол Аллен
Место в рейтинге Forbes 400: 26
 
Состояние: $15,8 млрд
Миллиардер владеет профессиональными спортивными командами: Seattle Seahawks и Portland Trailblazers. Аллен потратил более $1 млрд на развитие таких компаний, как America Online, Ticketmaster, Egghead Software и др.

Чарльз Эрген
Место в рейтинге Forbes 400: 32
Состояние: $12,4 млрд Владелец спутниковых компаний Dish Network и Echostar в этом году попытался выйти на быстро растущий рынок мобильного видеоконтента и высокоскоростного интернета, предложив $25,5 млрд за оператора Sprint Nextel. Сделка сорвалась, что не помешало Эргену заработать $3,5 млрд на росте акций Dish Network.
По материалам сайта forbes.ru

Чарльз Эрген
Место в рейтинге Forbes 400: 32
 
Состояние: $12,4 млрд

Владелец спутниковых компаний Dish Network и Echostar в этом году попытался выйти на быстро растущий рынок мобильного видеоконтента и высокоскоростного интернета, предложив $25,5 млрд за оператора Sprint Nextel. Сделка сорвалась, что не помешало Эргену заработать $3,5 млрд на росте акций Dish Network.
 По материалам сайта forbes.ru

По материалам  Forbes.ru

 

 
Рубрики:  Бизнес, идеи, инновации и реклама

Метки:  

Поиск сообщений в Geniusrevive
Страницы: 9 ..
.. 6 5 [4] 3 2 1 Календарь