Вы думаете, что  мы мужчины не любопытны, ошибаетесь!  На самом деле мы тоже хотим знать о своих знакомых, близких и любимых всё и сразу....

Конечно, можно долго наблюдать, сравнивать, делать выводы и подтверждать их на практике. Но вот психологи утверждают, что достаточно знать группу крови у своей избранницы, чтобы определить, каким темпераментом она обладает. Не верите? Сравните сами!

К примеру у девушки первая группа крови, то обуздать такой темперамент далеко не каждому мужчине под силу. Если же партнер окажется менее темпераментным, то близкое общение с такой особой может представлять серьезную угрозу его здоровью. И, как результат, возможен упадок сил и осложнение в виде полной потере интереса к женщинам на всю оставшуюся жизнь. А еще обладательницы первой группы крови в большинстве своем страшные собственницы, и в приступах ревности представляют серьезную опасность. Учтите это на будущее!

      Девушки со второй группой крови очень сдержанные, и мужчине проще услышать признание в любви от каменного сфинкса, чем от нее. И дело вовсе не в том, что обладательницы этой группы крови бесчувственные, как камень - напротив, они нежны, преданны, заботливы и очень влюбчивы. Но присущая им застенчивость и недоверчивость, а временами и излишняя подозрительность не дает им возможности расслабиться и броситься в пучину страсти безоглядно. И, если любимый мужчина ответит ей взаимностью, а также наберется терпения и настойчивости, чтобы заставить ее поверить в искренность чувств, то получит в жены настоящее сокровище!

      Обладательниц третьей группы крови порой обвиняют в легкомыслии и ветренности. А все потому, что в общении с мужчинами они, во что бы то ни стало, хотят доказать, что являются самыми лучшими представительницами прекрасного пола. На самом деле девушки с третьей группой крови – верные и преданные подруги. Но как часто складывается, что именно им достаются робкие и безынициативные мужчины. Если вы проявите хоть чуточку активности, то ваша подруга с радостью передаст вам всю полноту власти, и будет наслаждаться вашей любовью.

     Девушки с четвертой группой крови знают себе цену и иногда чересчур уж придирчивы к представителям противоположного пола. Потому и мужчинам с ними не так просто, ведь их подруги постоянно требуют должного к себе отношения. К сожалению, нужно заметить, что в наше время мужчин, согласных терпеливо выполнять все прихоти и капризы своих избранниц, совсем немного. Но если вы согласитесь соответствовать своей капризной подруге, то никогда не пожалеете об этом, обнаружив со временем, что ваша спутница по жизни самая привлекательная, и сексуальная. И, что интересно, поводов для ревности у мужа женщины с четвертой группой крови, скорее всего, не будет никогда.

P.S. Скоро Новый год, а вы уже придумали, что подарить на этот замечательный праздник своей единственной и ненаглядной? Прекрасным подарком к любому празднику и по любому поводу всегда были и остаются ювелирные изделия от киевского завода высокого качества пользующиеся повышенным спросом, далеко за пределами Украины. Киевский ювелирный завод предлагает Вашему вниманию широкий ассортимент стильных, неповторимых украшений авторской работы из благородных металлов с драгоценными и полудрагоценными камнями и без на любой, даже самый изысканный вкус по доступным ценам. Воспользуйтесь предложением. Счастливого Нового года!

        Реально сэкономить свои затраты на коммунальных выплатах позволяют широко востребованные приборы учета горячей воды, которые устанавливают собственники квартир, общества собственников жилья, владельцы честных домов, а также производственные предприятия. Производить оплату за реально потребляемую услугу Вам позволит счетчик горячей воды WPH-N-K, который изготавливает лидер лучших приборов учета – немецкая компания Zenner. Высокоточные, надежные, качественные, удобные в установке, имеющие длительный срок службы счетчики горячей воды WPH-N-K Вы можете удобно заказать в компании Арзамас – Жилпромкомплект 1, которая быстро доставит товар в любой уголок России. Установив такой качественный прибор, Вы получите гарантию значительной экономии.

         Красивейшая страна Прибалтики – Эстония знаменита средневековыми городами, песчаными пляжами Балтики, старинными замками, церквями, монастырями и привлекает ежегодно огромное число туристов со всех стран мира, в том числе и украинцев. По новым правилам граждане Украины должны иметь на руках эстония шенгенская виза , чтобы беспрепятственно можно было въехать на территорию этой страны. Для того, чтобы довольно трудоемкий процесс оформления документов имел 100% результат, проще всего прибегнуть к помощи профессионалов, которые, избавят вас от лишних проблем, легко, доступно, успешно решат эту задачу, а Вам только предоставится возможность наслаждаться интересным, незабываемым, увлекательным путешествием.

Женщины часто называют мужчин детьми, а требуют с них, как с взрослых, да еще, зачастую, больше, чем те в состоянии дать, даже при всем желании. Если подумать, то гораздо проще добиться желаемого от мужчины лаской, нежностью, заботой, нежели скандалами, угрозами «уйти к маме» и прочими ультиматумами. Даже разумная хитрость вам поможет больше, чем напор и требовательность.

Вам приятно, когда у вашего мужчины хорошее настроение? Конечно! Но мужчины тоже любят, когда женщины веселые и радостные. Не старайтесь казаться слишком деловой, озабоченной и серьезной. Если вам рассказывают анекдот или смешную историю, смейтесь или найдите в себе силы хотя бы улыбнуться.

Когда ваш мужчина дает вам советы или пытается поучаствовать в ваших делах и проблемах, не отмахивайтесь и не заявляйте, что свои проблемы вы будете решать сами. Он чувствует за вас ответственность, а вы таким своим отношением отстраняетесь от него и от его плеча. Потом не удивляйтесь, если он даже на прямые просьбы не станет реагировать.

И не забывайте благодарить его даже за мелочи, сделанные для вас. Мужчин нужно поощрять, от похвалы и благодарности они готовы на новые подвиги, еще более значительные. Они любят делать приятные вещи и очень обижаются, когда женщины не замечают это или принимают, как должное.

Все женщины любят комплименты и приятные слова, особенно от любимого мужчины. Правда, не все в этом признаются! Вот и мужчины, с виду суровые и немногословные, они в душе тают, когда вы начинаете их хвалить и восхищаться. Чем? Да все равно, чем – умом, щедростью, вкусом, предусмотрительностью, силой – это список можно продолжать бесконечно! У любящей женщины должен всегда найтись повод сказать мужчине, что он лучше всех!

Еще мужчины любят, когда женщины разделяют их увлечения. Это не значит, что во время напряженного матча нужно сесть рядом и отвлекать его уточнениями, кто и зачем пинает мячик. Интерес должен быть искренним, иначе вы все только испортите. Поэтому, лучше заранее поинтересуйтесь правилами игры, игроками, а потом уже можно будет что-то и спросить, продемонстрировав интерес и даже некоторую осведомленность.

Все любят подарки и праздники, и мужчины – не исключение. Но для него праздник, который начинается с раннего утра походами по магазинам, уборкой квартиры, чисткой картошки и прочими приготовлениями перед приходом гостей, вовсе даже не праздник, а, напротив, хуже будней. Если добавить ко всей этой кутерьме еще раздраженную ничего не успевающую жену, распаренную и пропахшую кухонными ароматами, то картина - удручающая для любого мужчины.

Постарайтесь так организовывать все дела, чтобы подготовка не занимала больше сил и времени, чем сам праздник. А еще лучше, устройте маленький праздник для двоих – с легким, но вкусным ужином, красиво сервированным столом, приятной музыкой и…

А подарок? Вы точно знаете, о чем мечтает ваш мужчина, вот и подарите то, что ему нужно от вас, станьте такой, какой он вас полюбил и захотел сделать своей женой!

P.S. Издавна Италия ассоциировалась с колыбелью выдающихся, известных во всем мире дизайнеров и кутюрье, и сегодня она, вне всякого сомнения, считается символом идеального стиля и прекрасного вкуса. Уникальность, неповторимость, утонченность, изысканность стиля можно увидеть в одежде известных итальянских брендов, ведь именно известные итальянские марки одежды не оставляют равнодушными истинных ценителей высокой моды, которые знают толк в красивой одежде. Окунуться в мир настоящей эстетики, стиля, элегантности, вкуса, изящества Вам поможет брендовый интернет – магазин модной молодежной итальянской одежды и обуви italyshopping. ru. Если Вы хотите модно, стильно незабываемо, уникально, привлекательно выглядеть, то лучшая итальянская одежда купить которую Вы можете в элитном интернет – магазине, способна удовлетворить Ваши вкусы и внесет особенный шарм в образ каждого человека. Сотрудничество модного молодежного интернет – магазина с лучшими итальянскими фабриками позволит каждому человеку удобно, быстро и недорого пополнить свой гардероб стильной одеждой любых размеров высокого качества из новых коллекций осень-зима 2011-2012 и весна-лето 2012, которую для Вас доставят в любой регион России.

         В последнее время благодаря реформе ЖКХ особую значимость приобрели приборы учета потребления холодной и горячей воды, которые устанавливаются с целью контроля расхода воды и позволяют получить значительную экономию ее потребления. Компания Арзамас-Жилпромкомплект 1 уже много лет занимает лидирующие позиции на рынке поставки приборов учета и их сервисному обслуживанию и предлагает Вам высокоточный, качественный, надежный счетчик учета воды СКВ/СКВГ от отечественного производителя по доступной цене, предназначенный для использования в индивидуальном секторе в целях оптимального учета и экономии потребления холодной и горячей воды, который позволит значительно снизить оплату коммунальных платежей. Задумайтесь о методах экономии, закажите приборы учета воды с доставкой по всей территории России и платите за те ресурсы, которыми Вы действительно пользуетесь.

Коньяк и водка, вина креплённые и сухие, пиво… Все эти алкогольные напитки можно не только пить, но и использовать, не без пользы для здоровья в кулинарных целях — мариновать, тушить, запекать сбрызгивать.

Французы говорят, что для успеха на кухне у каждой хозяйки под рукой должны быть соль, оливковое масло, смесь пряных трав и бутылка вина. Итак, запасаемся идеями к новогоднему столу-2012.

Дарящий нежность алкоголь

Кстати, именно французы первыми предложили использовать вино не только по прямому назначению, но и для приготовления блюд, и эта традиция быстро нашла своих почитателей во всем мире. Теперь чехи готовят свиные рульки в пиве, грузины маринуют шашлык в вине, итальянцы используют его для тушения мясного болоньезе, португальцы льют родной портвейн в закуски и десерты, а мы разбавляем уху водкой. В гурманских винных державах вообще принято употреблять за столом именно тот алкоголь, который был добавлен в блюдо, — считается, что только в этом случае создается гармоничный по аромату союз еды и спиртного. Однако, если приобретено для званого ужина бутылку отменного вина, это вовсе не значит, что часть ценного напитка вы обязаы вылить в кастрюлю. В нашей стране подобное пиршество может быть слишком расточительным. Поэтому для кулинарных нужд знающие хозяйки обычно приобретают дешевое и незатейливое вино, главное, чтобы оно было сухим и натуральным.

Уха без водки — просто суп!

В отличие от французской и средиземноморской, в русской кухне алкоголь практически не используется. Конечно, в первой половине XIX века отечественная знать ела суп из стерляди в шампанском, но готовили ее все те же заморские повара, приехавшие из Франции. Пожалуй, исконно русским "блюдом с градусом" можно назвать только уху с водкой, которая добавляется в небольшом количестве в самом конце варки и делает бульон более ярким и пикантным. Кстати, в народной терминологии даже есть юмористическое определение рыбного блюда. Мол, если в нем есть водка, значит, это уха, а если нет — это просто рыбный суп.

Приготовьте рыбацкую уху с водкой. Для этого в кастрюлю положите 700г рыбной речной мелочи (ерши, окуни), нарезанную луковицу, корень петрушки, соль, залейте двумя литрами холодной воды, доведите до кипения и варите 30 минут. Затем рыбу надо выбросить, бульон процедить и положить в него по 500г нарезанной на куски рыбы — щуки, лосося, судака. Варить 15-20 минут и добавить черный душистый горошек, лавровый лист (потом его убрать), кубики картошки. Как только картофель будет готов, влейте в кастрюлю 100г водки и разлейте уху по тарелкам.

Белое — к рыбе!

Если хочется приготовить рыбу или морепродукты, доставайте из шкафа белое сухое вино. Когда обжариваются на сковородке креветки, мидии и кальмары, добавьте пару столовых ложек алкоголя и позвольте ему выпариться — от специфического морского привкуса не останется и следа, зато продукты приобретут легкий аромат винограда. Попробуйте также сбрызнуть белым вином рыбку перед запеканием в духовке или добавьте спиртное во время жарки, и заметите, как привычное блюдо заиграет по-новому.

Приготовьте рыбу в белом вине (горбушу, форель, треску, или другую). Для этого очистите тушку от чешуи, уберите внутренности, голову и хвост и нарежьте на кусочки. Потом выложите их на дно кастрюли, посолите, сверху добавьте порезанный кружочками лимон и залейте белым сухим вином — оно должно полностью покрыть рыбу. Поставьте блюдо на огонь и тушите около 20-25 минут. Подавать столь легкую диетическую рыбку желательно с овощами.

Красное — к мясу!

По правде говоря, у хозяйки под рукой должна быть не одна, а две бутылки вина: одна с белым, вторая с красным. Последняя пригодится в том случае, если вы решите приготовить мясо, ведь алое сухое подходит к любому его виду — баранине, говядине, свинине, курице, дичи, кролику (пожалуй, лишь за исключением белой куриной грудки и нежной телятины). Если посыпать кусочки специями и замариновать в вине (или хотя бы сбрызнуть им), естественная кислинка спиртного размягчит мясные волокна и сделает блюдо более нежным и тающим во рту. Другой вариант грамотного использования красного вина — добавить его во время тушения фарша (0,5-1 стакан на 1 кг мяса), брызнуть на кусок перед запеканием или сварить в нем крупную часть тушки. В большинстве случаев во время приготовления алкоголь испаряется, при этом делает угощение более мягким и оставляет после себя пикантный аромат. Одно из традиционных блюд на основе красного — французский кок-овен, или петух в вине. Первоначально французы варили в спиртном именно петуха, но, поскольку в современных условиях достать его сложно, даже в самых именитых ресторанах его заменяют курицей. Главное — использовать целую тушку, ведь настоящего "петуха" нельзя приготовить только из грудок или ножек.

Для приготовления "петуха в вине" отварите разделанную на куски тушку в 2 литрах воды в течение 10 минут и обсушите. Отдельно обжарьте на сливочном масле 200г бекона, уберите его и там же обжарьте кусочки курицы до золотистого цвета. Потом верните бекон, все посолите, поперчите, закройте крышкой и тушите на слабом огне около 10 минут. Затем сделайте фламбе по оригинальному рецепту — налейте в сковородку ¼ стакана коньяка и подожгите его. Если хотите обойти этот этап, сразу вылейте 3 стакана красного сухого вина и 1-2 стакана оставшегося после варки курицы бульона. Потом добавьте ½ ст. ложки томатной пасты, 2 измельченных зубчика чеснока, ½ ч. ложки сухого тимьяна и 1 лавровый лист. Доведите все до кипения и тушите под крышкой около получаса. Отдельно обжарьте 10 маленьких луковиц шалота и 200г грибов. Потом выложите готовую курицу в сковородку, разложите вокруг нее лук с грибами и полейте все соусом. Для приготовления последнего необходимо выпарить вино, в котором готовилась курочка, до 2 стаканов, процедить его и загустить пастой из 3 ст. ложек муки и 2 ст. ложек размягченного сливочного масла.

Пиво для теста и рульки

Пиво — еще один вид алкоголя для кулинарных целей. В хмельном можно отлично мариновать и тушить мясо, добавлять его в блинное тесто и делать на его основе кляр — в напитке продолжается брожение, а значит, выпечка и блюда во фритюре выйдут пышными и воздушными. В таких пивных странах, как Германия, Чехия или Бельгия, знают обо всех достоинствах национального напитка и активно используют его для приготовления традиционных блюд — тушат в пиве капусту, свиную рульку, говядину, свинину и даже делают десерты.

Приготовьте говядину в темном пиве по-бельгийски. Для этого сначала сделайте маринад: нарежьте произвольными кусочками белую часть лука-порея, репчатый лук, морковку, три зубчика чеснока, три зеленых стебля сельдерея и залей овощи стаканом темного пива. Затем 800г говядины нарежьте на крупные кубики, положите их в маринад и оставьте на несколько часов в холодильнике. После этого мясо вместе с маринадом переложите в жаропрочную посуду и запекайте около часа в духовке при температуре +180° С. Потом достаньте готовые кусочки из кастрюли, а соус измельчите в блендере до однородной массы и смешайте с 2-3 ст. ложками горчицы. Готовую говядину подавайте с получившимся соусом и жареной картошкой.

P.S. В наши дни трудно найти человека, которому был бы не интересен мир кинематографа. У каждого из нас есть любимые фильмы, сериалы, мультфильмы, которые мы с интересом вновь и вновь просматриваем, наслаждаемся новинками кино и делимся своими впечатлениями с людьми, которые нас окружают. Благодаря современным технологиям мы можем приобщаться к прекрасному, удовлетворять свои желания, не выходя из дома, ведь включив компьютер, мы можем смотреть фильмы любых жанров в удобное для нас время. Богатая коллекция популярных фильмов отечественного и зарубежного кинематографа, мировые шедевры известных режиссеров, самые свежие новинки мира кино предлагает Вашему вниманию ответ, поиск, человек, кинотеатр онлайн , где можно легко, удобно, без регистрации бесплатно смотреть свой любимый и долгожданный фильм, который поднимет Вам настроение и подарит массу положительных эмоций. Кинотеатр онлайн – это лучшее место для приятного времяпровождения и просмотра фильмов в уютной домашней обстановке.

          Каждый человек хоть один раз в жизни задавал себе очень необычные, и в то же время интересные вопросы: кто я? , для чего я живу?, что я значу в этой жизни?, какую пользу приношу обществу? И т. д., старается найти на них найти правильный ответ, путается в мыслях, ищет источник понимания этого непонятного, неизведанного, нового, интересного. Если Вы хотите правильно и просто найти ответы на эти и многие другие вопросы, понять смысл жизни, разобраться в себе, найти цель своего существования в этом мире, узнать свою миссию и стать просто счастливым человеком, почерпните для себя на сайте ktotu. org важную, необходимую и полезную информацию, которая поможет Вам расставить все точки над «I» и найти ответы на мучающий вопрос «Кто я?» Всем нам известно, что красивая и качественная сантехника – это то, что необходимо в повседневной жизни для ощущения комфорта, тепла и уюта. Делая ремонт в своей квартире мне необходимо было приобрести сантехнику для ванной комнаты, в том числе и хорошую душевую кабину, которая отличается функциональностью, эстетической привлекательностью, создает максимум удобств при приеме водных процедур и позволяет максимально сэкономить свободное место.

          На просторах Интернета я нашел хороший интернет – магазин «Сантехника Сибири»с самой низкой стоимостью товаров по всему региону, работающий по всей Сибири и предлагающий огромный ассортимент эксклюзивной сантехники от всемирно известных лучших производителей многих стран мира, в том числе и дешевые душевые кабины , перед внешним видом которых невозможно устоять. Широкий модельный ряд душевых кабин от мировых брендов по привлекательным ценам предоставил мне возможность выбрать современную, качественную, надежную, оригинальную по дизайну душевую кабину, которая идеально вписалась в интерьер ванной комнаты и максимально соответствует всем моим требованиям и пожеланиям. Гарантия от производителя, приятная цена, удобные формы расчета за товар и быстрая доставка позволили мне сделать лучшее приобретение современной сантехники, которым я остался очень доволен.

В этом году я, наконец – то, решил заказать строительство стационарного бассейна, который наиболее прочен и долговечен по сроку службы и сможет всегда радовать наши тела.

Интересуясь услугами компаний, которые бы оперативно, качественно и недорого выполнили бы строительство стационарного бассейна в моем доме, а также оснастили бы его современным оборудованием, продавали бы химию для бассейнов и осуществляли бы сервисное обслуживание, мои кумовья посоветовали обратиться в компанию «Лагуна», которая выполняет строительство бассейнов «под ключ» по умеренным ценам. Они слышали очень много хороших отзывов от клиентов, которые пользовались полным комплексом предоставляемых этой компанией услуг и остались довольны их качеством.

Получив подробную и высококвалифицированную консультацию специалистов компании «Лагуна» по выбору оборудования и материалов для строительства стационарного бассейна, обговорив цену и сроки работ, я доверил это дело знающим мастерам и заключил договор на строительство бассейна «под ключ».

Профессиональное и быстрое выполнение работ по строительству переливного стационарного бассейна, облицовка пленочным высококачественным покрытием «ALKORPLAN», установка необходимого оборудования и устройств для подсветки и водопада, красивое дизайнерское оформление бассейна превзошли все мои ожидания. В оговоренные ранее сроки специалисты компании «Лагуна» сдали бассейн в эксплуатацию, и я был проинструктирован о правильной эксплуатации установленного оборудования.

Заключив договор на полное сервисное обслуживание, которое заключается в регулярном уходе за водой и диагностике оборудования, моя семья теперь наслаждается приятным отдыхом и занимается полноценным плаванием, развлекается и ощущает полное слияние с природой. Теперь бассейн стал излюбленным местом отдыха всей семьи.

Уникальный, очень красивый стационарный бассейн, построенный компанией «Лагуна», смог воплотить все мои мечты в реальность и приносит огромную пользу здоровью, дарит море радости и удовольствия, а также радует взгляд.

Элегантные, оригинальные, красиво оформленные букеты, созданные флористами, способны сделать любой праздник ярче, эффектнее, эксклюзивнее. Вкладывая частичку души в свою работу, специалисты мастерской флористики Ирины Люлиной, дарят людям эстетическую красоту. Богатые знания особенностей и разнообразных техник составления букетов, безупречный вкус, любовь к цветам, неограниченные фантазии флористов при составлении букетов позволяют подобрать каждый цветочек и объединить его с другими так, чтобы получилось единое целое в неповторимом букете, который индивидуален для каждого события и человека. Темперамент составленных в мастерской флористики букетов расскажет виновнику торжества об отношении к нему человека, который преподнес это уникальное творение.

Особое внимание опытные флористы мастерской флористики Ирины Люлиной уделяют деловому этикету, важной частью которого являются бизнес-букет , по которым судят об отношениях к бизнес – партнерам. Они отдают особое предпочтение выбору цветов и составлению бизнес – букетов, ведь прекрасно понимают, что Ваш успех может зависеть от того, понравился преподнесенный букет или нет. Бизнес – букет – это уникально созданная композиция цветов, которая передает определенную мысль и замысел данного букета цветов. При создании структурной композиции мастера – флористы строго соблюдают цветовую гамму, комбинацию цветов, ведь она должна носить строгий характер. Вовремя подаренный и со вкусом составленный бизнес – букет всегда внесет свою лепту в организацию нового делового контакта, будет способствовать поддержанию существующих связей и поможет Вам решить различные задачи в деловых контактах.

Благодаря цветочному изобилию современная флористика позволяет создавать самые необычные букеты для невесты , которые идеально подходят к образу невесты и всему стилю торжества. Создавая свадебные букеты, флористы мастерской флористики Ирины Люлиной учитывают то, что он является важной составляющей всего образа невесты и максимально должен передавать внутреннюю красоту своей обладательницы, гармонировать с ее образом, ярко и эффектно смотреться на фотографиях, быть легким и удобным. Свадебный букет, составленный в мастерской флористики, идеально подчеркнет Вашу красоту и яркую индивидуальность, станет настоящим украшением для каждой невесты.

Создавая букеты – шедевры в мастерской флористики Ирины Люлиной, флористы в полной мере проявляют свою любовь к творчеству, природе, людям и открывают перед нами удивительный мир красоты окружающей нас природы.

Если Вы хотите поздравить с праздником своих родных, друзей, коллег, близких Вашему сердцу людей, подарить им водопад позитивных эмоций и отличного настроения, то советую Вам обратиться за помощью к профессионалам своего дела, которые, используя свою фантазию и талант, создадут неповторимый букет и доставят его в удобное место, чтобы Вы смогли подарить внимание и радость, отраженные в прекрасном букете из живых цветов!

 Для выбора и приобретения украшения, особенно с драгоценными камнями, нужно четко представлять себе, как определяется их ценность и по каким критериям делается выбор. Для этого нужно не только уметь различать камни, но знать способы их обработки, классификации, весовые единицы. С некоторой информацией, которая может помочь, мы вас решили познакомить. Может быть, наши полезные советы вам помогут в выборе покупки.

Для изготовления художественных изделий и в декоративных целях применяются так называемые поделочные камни: минералы и горные породы, обладающие красивым цветом и рисунком, поддающиеся полировке. Наиболее употребляемые: яшма, нефрит, малахит, лазурит.

К драгоценным камням относятся минералы с особыми свойствами (бесцветные или красивого чистого тона окраски, отличающиеся блеском, прочностью, способностью принимать огранку). Камни, используемые в ювелирных работах, делятся на 4 класса:

1. Алмаз, корунд (рубин и голубой сапфир чистой воды), изумруд.

2. Александрит, сапфир (зеленый, оранжевый), черный опал, благородный жадеит.

3. Аквамарин, турмалин, топаз, демантоид, шпинель (горный хрусталь), белый и огненный опал, родонит.

4. Циркон, хризолит, аметист, хризопраз, цитрин, берилл желтый, зеленый и розовый, пироп, альмандин (гранат), бирюза.

Вес драгоценных камней определяется в каратах. Метрический 1 карат равен 1/5 грамма.

Самым древним способом огранки является «кабошон», когда камню придается круглая форма. Особая форма огранки, напоминающая висящую вытянутую каплю, называется «бриолет».

В ювелирных изделиях камни включаются в оправу из серебра, золота, платины. Оправа - это составная часть украшения, которая удерживает, охватывает камень. Оправа прочно держит камень, подчеркивает его красоту и служит связующим переходным звеном между металлическим телом украшения и камнем.

Из других форм наиболее распространены «роза» - форма огранки из мельчайших треугольных фасеток (граней) на плоском основании. «Бриллиант» - когда камню, главным образом алмазу, придается форма двух усеченных пирамид, сложенных основаниями. «Маркиза» — эллипсоидная форма, «панделок» - форма огранки в виде грушевидной подвески. «Таблица» - огранка с большой отшлифованной верхней гранью.

Выбирая украшения с драгоценными или полудрагоценными камнями, позаботьтесь еще и о том, чтобы этот камень соответствовал вам, был не только украшением, но и талисманом. Тогда носить такое украшение будет не только приятно, но и полезно.

P.S. Колье – это одно из наиболее изысканных и дорогих видов ювелирных украшений. Ни один вечерний наряд не может обойтись без этого символа роскоши, который должен быть в шкатулочке каждой леди. Окунитесь в мир прекрасных ювелирных украшений – ювелирный интернет – магазин «Arcanite», где Вас порадуют настоящие произведения ювелирного искусства – изысканные колье , изготовленные на лучших киевских ювелирных предприятиях, которые способны добавить в облик каждой женщины нотки изящества, аристократизма, шарма. Широкий ассортимент колье отменного качества по демократичным ценам порадует всех без исключения ценителей мира красоты. Изысканные, оригинальные, необычные, роскошные ожерелье – это лучшее обрамление лебединой шеи каждой красавицы, это лучший, самый прекрасный подарок, о котором только можно мечтать. Сделайте подарок своим любимым: выбирайте и заказывайте изящные и престижные украшения – колье с доставкой по Украине, ведь оно способно украсить ее обворожительный образ!

      Светодиодные аналоги люминесцентных ламп - новое решение в светодиодном освещении. На сегодняшний день грамотно используемое светодиодное освещение квартиры помогает создать неповторимый интерьер и оттенок, благоприятное и праздничное настроение. Правильно продуманное светодиодное освещение квартиры позволяет подчеркнуть уникальность интерьера каждой квартиры и в несколько раз сэкономить потребление электроэнергии. Используя светодиодное освещение в квартире, Вы наполните свою жизнь красотой и комфортом, создадите уникальную, неповторимую атмосферу в своем жилище. Применение светодиодов – это лучший вариант эстетического, надежного, долговечного освещения, которое заслуживает особого внимания.

        Стремление россиян приобрести недвижимость в другой стране объясняется несколькими причинами: стоимость недвижимости в России превосходит цену недвижимости за границей, качество зарубежной недвижимости намного выше нашей, а также купив недвижимость за границей  Вы выгодно вкладываете инвестиции в свой отдых, и в дальнейшем будете регулярно экономить на проживании. Владение недвижимостью за границей свидетельствует о высоком социальном статусе ее владельца, а также его состоятельности. Если Вы желаете сохранить накопленный капитал, приумножить свои сбережения, то на сайте КостаБланка. рф Вашему вниманию представлен огромный выбор предложений зарубежной недвижимости на любой вкус и кошелек, которую можно удобно и быстро подобрать по странам и типам недвижимости и стать владельцем собственного жилья в одной из стран мира.

    Эксперты турбизнеса составили список из десяти самых захватывающих "экскурсий", предназначенных для любителей экстремального отдыха. В "горячую десятку" попал даже полет на российском истребителе к "границам космоса".

Рейтинг "услуг для экстремалов" составлен представителями компании Lonely Planet, сообщает NEWSru UA со ссылкой на Reuters. На первом месте оказался аттракцион The Big Shot в американском Лас-Вегасе. Наводящая страх "игрушка" расположилась в тени знаменитого отеля-казино Stratosphere, и поднимает на высоту в 329 метров всего за 2 секунды (скорость - более 500 километров в час).

Сразу после высокотехнологичных США идет Таиланд, где действует целая сеть мото-такси, водители которых проносятся на огромных скоростях мимо бесконечного потока машин, и при этом совершенно игнорируют правила дорожного движения. Зато иногда на дороге попадаются тук-туки (мото-такси), которые едут чрезвычайно медленно. Скорее всего, они просто развозят пострадавших в дорожных авариях по местным больницам.

Замыкает троицу самых лучших и рискованных путешествий скалолазание в долина Йосемити (США). Это культовое место для альпинистов, которые, даже облачившись в современную экипировку, с огромным трудом покоряют 915-метровую скалу из гранита Эль-Капитан.

  Рафтинг по Замбези, протекающей в Замбии и Зимбабве. Британский союз каноэ дал этой пенящейся реке самый опасный пятый уровень сложности из-за бурлящих порогов и быстрого течения. Один из порогов носит символическое название Забвение, так как там было разбито рекордное число лодок.

Тем, кто боится сорваться в пропасть, эксперты рекомендуют испытать возможности водного парашюта в мексиканском Акапулько. Именно там этот сервис появился впервые. В бухте всегда дует сильный ветер, а при подъеме открывается чудесный вид.

Городской туризм тоже может быть интересен экстремальщикам. Так, в испанской Памплоне устраивается своеобразная коррида в виде массового забега с быками. Благодаря "Фиесте" Эрнесто Хэмингуэя об этом развлечении узнали во всем мире. Теперь многие туристы мечтают испытать судьбу, и если не сразиться с быком один на один, то побегать от негопо улицам Памплоны в компании таких же любителей острых впечатлений. Так называемый забег энсьерро проходит с 7 по 14 июля, а его участники всерьез рискуют угодить под копыта разгоряченных животных.

Большой популярностью мост Харбор-Бридж в австралийском Сиднее. Желающим предлагается повторить опыт австралийского комедианта Пола Хогана, который забрался на эту гигантскую арку, которую местные жители прозвали "вешалкой".

Тех, у кого на большой высоте кружится голова, наверняка не оставит равнодушным заплыв с большой белой акулой у берегов острова Дайер в ЮАР. Для этого потребуется запрыгнуть в клетку и погрузиться в вольер с голодными хищными рыбами.

Предпоследнюю позицию занял новый российский сервис: туристам предлагается долететь до границ космоса и буквально дотронуться до его черной кромки. Для этого используется боевой истребитель МиГ-29, который поднимается на высоту 25 километров. Пилот даже может на время передать управление машиной своему спутнику-экстремалу.

Замыкает "горячую десятку" самых волнительных развлечений плавание с дельфинами в Новой Зеландии. Эти озорные млекопитающие, известные своим умом и яркой индивидуальностью, гарантируют прилив эндорфинов. Причем в последнее время туристам разрешается перед совместным купанием спеть пару песен: это, якобы, приводит морское животное в хорошее расположение духа и настраивает на игривый лад.

Отметим также, что не так давно журнал Forbes признал Чернобыльскую АЭС самым "экзотичным" местом для туризма на Земле. А любителям менее экстремального отдыха издание предлагает поездку на Галапагосские острова близ экватора или, напротив, в самое холодное место на Земле - Антарктиду.

P.S. Ни для кого не секрет, что качество водопроводной воды на сегодняшний день далеко от идеала. Российская компания Гейзер уже много лет является лидером в разработке и производстве водосточных систем, а широкий модельный ряд производимых ей фильтров для очистки воды Гейзер не имеет аналогов во всем мире. Компания Гейзер, объединяющая в себе производственную и научно – техническую базу, предоставляет потребителям широкий спектр фильтров, способных максимально эффективно очистить бытовую воду от всех загрязнений в домашней обстановке. Если Вы заботитесь о своей здоровье, то в интернет – магазине Dvoda. com. ua у вас есть возможность выгодно и быстро купить фильтры гейзер в днепропетровске с оперативной доставкой по всей территории Украины и всегда пить чистейшую, мягкую, вкусную воду, которая является залогом здоровья каждого человека.

           За последние несколько лет отрасль упаковки в современной России пережила большой взлет. Самое важное свойство упаковки – предоставлять и продвигать товар  и информацию о нём потребителям . Упаковочная отрасль сегодня помогает найти любому товару своего покупателя и идет большими, уверенными шагами вперед. Развиваясь, российская упаковочная индустрия занимает все более и более заметное положение в экономике страны. Появляются новые упаковочные материалы, улучшается их дизайн, внешнее оформление, совершенствуется технология изготовления, обновляется упаковочное оборудование, ведь сегодня без современной упаковки немыслимо производство продуктов питания, товаров широкого потребления, торговля и, конечно же, экспорт товаров.

Чтобы составить представление о человеке не всегда обязательно съесть с ним пуд соли. Есть очень много признаков, по которым можно судить о тех или иных качествах людей. Так, некоторые ученые в своих исследованиях установили связь между группой крови человека, его характером и предрасположенностью к определенным заболеваниям.

Если вы хотите узнать что-то о своем избраннике, то выясните его группу крови, тогда ваш мужчина и его поступки станут вам понятнее.

Мужчины с I группой крови,Среди представителей I группы крови самое большое количество долгожителей. Эти мужчины редко страдают нервными срывами, их слабое место - желудочно-кишечный тракт.

Как правило, целеустремленные и амбициозные личности, прирожденные лидеры. Отличаются огромной работоспособностью, общительны, легко находят общий язык с самыми разными людьми. Неистребимый оптимизм - еще одно сильное качество этих мужчин. А к недостаткам можно отнести высокомерие, самовлюбленность и чрезмерную ревность.

II группа крови,Мужчины с этой группы крови нередко страдают депрессивными состояниями, страдают сердечно-сосудистыми недугами (возможно, по той причине, что чаще всего ведут малоподвижный образ жизни), заболеваниями печени и желчного пузыря.

Обычно, у мужчин доброжелательных, трудолюбивых и терпеливых. Такие мужчины очень организованны и аккуратны, ценят порядок. Не любят выяснения отношений, стараясь уйти от конфликта. Легко ранимы, тяжело переживают обиды и неудачи. Среди их недостатков может встречаться упрямство, раздражительность, чрезмерная тяга к спиртному и переедание.

Среди мужчин, у которых III группа крови, преобладают ярко выраженные индивидуалисты, натуры творческие, с богатым воображением и фантазией, оригинальным складом ума, довольно чувствительные. Больше всего на свете эти мужчины ценят независимость. Они избирательны в общении, войти в круг их друзей непросто. И, хотя они способны уважать чужую точку зрения, нередко проявляют агрессию к тем, кто по каким-то причинам им несимпатичен. Чем вызывают искреннее недоумение окружающих, поскольку внешне эти мужчины - само спокойствие.

Наиболее часто встречающиеся заболевания - пневмония, послеоперационные инфекции, остеохондроз, радикулит и заболевания суставов.

Мужчин с IV группой крови отличают такие качества, как честность, тактичность. Как правило, это люди с мягким, уравновешенным характером, незлопамятны, с ними довольно легко ужиться. У них обычно большое количество друзей. Из большинства таких мужчин получаются верные и надежные мужья. А «слабым» местом можно назвать заниженную самооценку, которая встречается у многих представителей этой группы крови.

Чаще всего эти мужчины подвержены вирусным и простудным заболеваниям. В списке их «любимых» болезней - грипп, ОРВИ, гайморит, ангина, встречаются и заболевания сердца.

P.S. На сегодняшний день компьютерные технологии шагнули сильно вперед и мобильные персональные компьютеры прочно вошли в жизнь каждого современного, успешного, делового человека. Удобные ноутбуки, которые имеют превосходные параметры, позволяют легко оставаться на связи практически в любом месте, важны при выполнении работы во многих сферах деятельности, могут служить навигационной системой, помогают интересно проводить свободное время и оперативно решать любые самые сложные вопросы. Сегодня из обширного выбора ноутбуков на рынке компьютерных технологий лидирует корпорация Apple, которая производит высококачественные ноутбуки Apple , имеющие не только эстетический превосходный вид, но и высокую скорость работы, отличные характеристики, легко решающие рабочие задачи и выполняющие функции развлекательного мультимедиа центра. Если Вы хотите стать обладателем легендарного продукта компании  Apple, которая по праву заслужила названия самой инновационной и передовой, то в магазинах COMFYиз широкого модельного ряда Вы сможете выбрать и выгодно приобрести необходимый ноутбук Apple. Предоставляемая рассрочка на 25 ежемесячных платежей, доставка по всей территории Украины позволят Вам уже сегодня оценить множество достоинств ноутбука Appleкак во время работы, так и на отдыхе.

      Красивые, модные, оригинальные женские футболки со стразами разных цветов и рисунков обладают неповторимым блеском и станут отличным дополнением к Вашему гардеробу. Качественная футболка со стразами – это великолепный подарок для Ваших родных, друзей, знакомых и коллег, которая наполнит блеском их жизнь. Рисунки из страз на одежде придают ей игривость и сияние, подчеркивают дороговизну изделия, и в такой одежде Вы всегда будете неотразимо и восхитительно выглядеть в своем окружении, ведь блеск на Вашей одежде - это уникальный, неповторимый, только Ваш образ, который имеет особенный шарм!

Проводите много времени за рулем? Сидячий образ жизни плохо сказывается на фигуре и внешности. Однако благодаря специально разработанной программе тренировок можно получить красивое тело и лицо, даже не вылезая из авто!

Собираясь сесть за руль, а также после того, как вы вышли из машины – сделайте растяжку мышц, которые наиболее подвержены усталости в пути: спины, шеи, задней части бедра. Для этого достаточно всего пару минут поделать такие упражнения: наклоны в стороны, вперед. Тяните ладошки вниз. Хороши наклоны и для шеи, а также повороты для туловища.

Что касается нахождения в автомобиле, то остановившись в очередной пробке или на светофоре, можно заняться следующим:

• делаем наклоны шеи влево и вправо;

• выполняем скручивания спины в обе стороны, при этом держимся руками за руль;

• также, если есть время, можно положить левую руку себе на колено и всем корпусом повернуться влево, оглядываясь назад. В зеркальном отражении повторяем для правой стороны, положив руку на пассажирское сидение, если на нем никого нет, или же на свое правое колено;

• сцепив руки в замок, тянем их вперед. В это время спина округляется и выгибается назад. Затем выгибаем спинку вперед, а руки запускаем назад и потягиваемся;

• сцепив руки в замок, кладем их на голову в районе затылка и давим, стараясь прижать к груди подбородок;

• вытягиваем губы буквой «О». Стараемся сделать это как можно дальше. При этом пытаемся улыбнуться, напрягая мышцы на щеках. Делаем упражнение 10 раз, оно позволяет тренировать мышцы нижней части лица;

• прищуриваем глаза, но при этом нельзя морщить лицо. Выполняем десять раз по 7 секунд. Такое упражнение убирает мешки под глазами и полезно для мышц вокруг глаз;

• отпускаем руль, указательные пальцы помещаем над бровями и начинаем тянуть их вниз. При этом напрягаем мышцы лба, стараемся поднять брови. Обязательное условие – не морщить лицо. Заниматься необходимо 5-10 сек. и выполнять десять заходов. Упражнение заботится о мышцах, расположенных на лбу;

• дышим, как йоги: делаем вдох, считаем до 4, затем выдох – и снова до 4, повторяем. Делайте это столько, сколько позволяет время. Затем возвращаемся к привычному для нас дыханию. Продолжительность такой дыхательной практики около месяца. Затем можно переходить к упражнениям со счетом 8, позже и на 16.

Как видите, любая скучная поездка может принести пользу здоровью и красоте. Важно не забывать о себе и не лениться!

P.S. Модельный ряд Hyundai пополнился большим универсалом D-класса. Стильный, элегантный седан дебютировал весной этого года первым на автошоу в Женеве, и выделялся на фоне конкурентов своей оригинальной внешностью. Практичность, ходовые качества, экономичность нового автомобиля хундай i40 могут удивить российских автолюбителей уже в первом квартале 2012 года, на который намечен старт продаж. На интереснейшем сайте auto. ironhorse. ru у Вас есть возможность подробно ознакомиться с описанием и характеристиками первого автомобиля корейской марки в D-сегменте и в скором будущем стать его владельцем, почувствовать высокий уровень комфорта этой новинки.

        В независимости от цели Вашей поездки в Польшу каждому гражданину Украины необходима шенгенская виза для въезда в эту страну. Для того, чтобы эта утомительная процедура получения необходимого документа не омрачила Ваши планы на поездку, опытные профессионалы туристической компании «Тур Тревел» удобно, оперативно, беспрепятственно, недорого решат эту проблему и полученная их силами виза в польшу для украинцев позволит Вам успешно совершить путешествие в одну из крупнейших восточноевроп6ейских стран с неповторимой историей, великим культурным наследием и естественной природной красотой, в которой Вы легко решите бизнес вопросы, осмотрите известные достопримечательности, поправите здоровье и насладитесь активным отдыхом.

         Каждый человек хочет иметь в своем гардеробе футболку превосходного качества с прикольной надписью, которая креативно сможет изменить его имидж и поможет подчеркнуть свое «Я». В качестве оригинального подарка для любимых Вашему сердцу людей из большого разнообразия товара в интернет – магазине krutoMaiki. ru Вы можете удобно , быстро  выбрать и заказать понравившиеся  прикольные футболки больших размеров с оригинальными, уникальными надписями и рисунками, которые помогут обратить на себя взоры окружающих. Высококачественные прикольные футболки из 100% хлопка любых цветов способны подчеркнуть элегантность и неповторимость человека, для которого предназначен этот подарок, а также предоставляет возможность подарить ему радость и хорошее настроение. Быстрая доставка товаров по всей России, постоянно действующие акции, распродажи и скидки помогут Вам без усилий приобрести отличный товар по очень выгодной цене.

Наверняка с каждым такое случалось: вы вроде бы ничего и не делали, а чувствуете жуткую усталость: не хочется ни двигаться, ни говорить, даже смотреть телевизор и то сложно. Впечатление такое, что вся энергия разом куда-то делась. Если вы часто сталкиваетесь с такими ситуациями то вам стоит попробовать довольно простой способ поднять свой энергетический уровень без пилюль или каких-то хитроумных уловок. Единственное, что вам нужно, - это решить бороться с этой самой усталостью.

Начнем с утра. Во-первых, не забудьте про завтрак. Если с утра не восполнить силы с помощью йогурта, сыра, зернового хлеба, уже к полудню замедляется метаболизм, и наваливается усталость. Если на завтрак совсем не остается времени - возьмите с собой на работу фрукты. Кстати, к завтраку очень полезно будет приготовить овсяную кашу с добавлением ягод, яблок, орехов.

Необычный совет. Если вы вдруг ощущаете, что у вас нет сил - попрыгайте. Когда накатывает усталость, хочется лечь и проспать целые сутки. Но сон почему-то не приносит желаемого эффекта. Проснувшись, вы чувствуете себя таким же усталым. Решением в этом случае может стать совсем другое - включайте музыку и танцуйте. Если вам трудно выполнить это упражнение, значит, именно оно вам и полезно. Пересильте себя и продолжайте активно двигаться - после тренировок вы будете спать лучше и крепче, что тоже спасает от усталости. Старайтесь ежедневно ходите пешком в течение получаса, кроме того, по возможности не пользуйтесь лифтом.

Если на вас напала сонливость – поспите. Вообще, если вам хочется спать, не нужно бороться с собой. Все знают, что лучший способ отдохнуть, избавиться от усталости - хорошенько выспаться. От сна зависят наше настроение, память и даже регенерация клеток. Сегодня добрая половина человечества серьезно страдает расстройством сна, что, конечно же, сказывается на работоспособности, В идеале человеку надо спать 8 часов в сутки, иначе организм начинает давать сбой. Часто бывает ситуация: вы устали, а заснуть вы не можете. В таких случаях помогут успокаивающие средства, например, теплая ванна с ароматическим маслом лаванды способствует оттоку крови от головного мозга и заменяет снотворное.

В течение дня пейте чаще и больше. Вялость и усталость могут быть вызваны обезвоживанием организма, поэтому надо обязательно пить достаточно жидкости. Это может быть простая или минеральная вода, соки или зеленый чай. Традиционным энергетическим напитком остаеться кофе. Кстати, попробуйте приготовить энергетический напиток вот по этому рецепту: половину банана растереть в пюре, добавить 150 мл апельсинового сока, 2 столовые ложки лимонного сока и ложку сиропа.

Стрессы и разочарования разрушительно действуют на ваш энергетический потенциал. Совсем избежать стрессов невозможно, но в ваших силах отключиться от ситуаций, которые мы не в силах изменить. Пусть радость войдет в вашу жизнь. Старайтесь проводить свободное время с приятными людьми, чаще бывайте на природе, Постарайтесь исключить из жизни тягостное общение, бессмысленную работу и капризы людей. Скажите «нет» всему, что вас огорчает, подумайте о себе и не взваливайте на свои плечи всю ношу, которую стараются возложить на вас ваши друзья, знакомые и родственники.

Стараясь выполнить эти нехитрые правила, вы не будете чувствовать беспричинную тоску и непонятную усталость, а сохраните энергию и оптимизм на долгие годы.

    P.S. При выполнении ремонтных работ, связанных с разборкой бытовых приборов, мебели, автомобильных запчастей и т. д. мы часто сталкиваемся с проблемами удаления сломанных или сорванных винтов и болтов. Как же решить этот вопрос, как выкрутить сорванный болт , чтобы не повредить резьбу и легко разобрать необходимый предмет? Чтобы без проблем вытащить с поверхностей поврежденный крепеж, необходимо всегда под рукой иметь специальные профессиональные инструменты, сделанные из высокопрочной инструментальной стали наивысшего качества. С набором специальных инструментов Вам всегда будет легко справиться с этим сложным вопросом и любой трудоемкий процесс не заставит Вас тратить уйму времени для решения этой непростой ситуации.

         Одна из самых востребованных услуг от компании ООО «Прокат авто» - аренда авто в Москве без залога поможет в полном объеме удовлетворить все Ваши транспортные потребности с минимальными затратами. Огромный собственный автопарк автомобилей различных классов и марок, индивидуальный подход к каждому клиенту, долгосрочная и краткосрочная аренда с водителем и без водителя, выгодные условия проката, удобное и быстрое оформление договора прямо на месте, доставка транспортного средства по месту требования позволят комфортно, удобно, экономично, успешно совместить работу и отдых, при этом, не меняя своего жизненного ритма, надежно и безопасно эксплуатировать автомобиль в личных целях.

        Одним из важных инструментов, который применяется в точках продаж для сообщения потребителям полной информации о товарах является маркировка , которая помогает им принять информированное решение о покупке того или иного товара. Для обеспечения выполнения компаниями этих обязательных требований, которые доносят потребителям не только важную информацию о товарах, но и подчеркивают их основные преимущества, необходимо применять промышленное маркировочное оборудование. Компания ООО «ОстЛейбелПак» предоставляет возможность приобрести лучшее маркировочное оборудование от лидирующих европейских поставщиков, работающее по различным технологиям, отличающееся высоким качеством, надежностью и удобством в эксплуатации, которое обеспечит маркировку любой продукции по всем нормативным требованиям и ее дополнительную защиту от подделок.

Всех кому не безразлична память, кто чтит историю земли Русской, кто гордиться её героями, кому дорого и близка память наследия РОО "Бородино 2012 приглашает Вас принять участие и осуществить 18 декабря крестный ход в защиту Бородинского поля , его незыблемости и сохранении исторического ландшафта для наших потомков. всех кому не безразлична судьба русской святыни, кто желает защитить знаменитое поле русской славы от котеджных застроек и поругания ждут в воскресенье 18 декабря возле храма Успения Пресвятой Богородицы, где формироваться колонна из автобусов для совершения крестного хода в поездке по бородинскому полю.

В мероприятии будут принимать участие представители французской, немецкой и польской делегации. В процессе поездки запланированы остановки на батарее Раевского, в ставке Наполеона, Кутузова, Утицком кургане, Спасо-Бородинском монастыре. Не оставайтесь равнодушными и безразличными к истории собственного народа, не позволяйте разрушать нашу гордость и предавать память героев. Помните беден народ, не помнящий родства своего! Отстоим вместе нашу честь и гордость- Бородинское поле- поле русской славы и доблести!

 Так уж сложилось в нашей семье, что на кануне Нового года, мы обязательно приобретаем себе в подарок, что нибудь значимое и необходимое для нашего дома. Вот и этот год не стал исключением решив на семейном совете приобрести более новый вместительный холодильник, я не стал ждать уходящих дней этого года.   Не став бегать в поисках нужной модели по всему городу, тратя свои силы и время, я решил воспользоваться интернетом и довольно скоро обнаружил сайт Российского  интернет-магазина rustirka.ru который привлек моё внимание, широким ассортиментом бытовой техники различного назначения и разнообразием моделей. Скажу прямо я искал по совету друзей холодильник определённой модели производителя Hansa который выпускает высококачественную, надёжную технику, пользующуюся небывалой популярностью во многих странах мира.

        Именно здесь на страницах этого сайта я легко и быстро нашёл, то, что искал, а цена оказалась настолько невысокой для этого чуда техники, что я был приятно удивлён и решил оформить заказ. Мой Выбор пал на холодильник известной мировой компании Hansa FK 273.3 X который я и приобрёл. Прекрасный ,мощный, вместительный, современный,экономичный, органично вписавшийся в интерьер нашей кухни двухкамерный агрегат пришёлся по вкусу всем членам моей семьи. хочу отметить удовольствие от общения с сотрудниками компании rustirka.ru их внимания к своим клиентам, вежливое отношение и заботу, быструю и качественную доставку заказа. А старый холодильный агрегат, мы с почётом отправили на пенсию, но по весне он вновь будет исполнять свои обязанности заняв почётное место на даче.

Недавно впервые столкнулся с термином – ятрогенные заболевания. Это заболевания, вызванные неосторожными словами или действиями врача, например, неправильно вслух высказавшего предварительный тяжелый диагноз или ошибочно трактовавшего результаты анализов.

Подумалось, что люди могут заболеть не только от небрежности врачей, но и от любых оскорбительных, тяжелых и несправедливых слов, обращенных в их адрес.

Многие считают, что слова - это пустое сотрясение воздуха, и только дела – это существенно и имеет значение. Но вот представьте, вы порезали палец, через некоторое время ранка затянется, заживет, и не останется и следа. А от некоторых слов раны не заживают. Можно простить, но не получается забыть, потому что слово – это мощное энергетическое оружие, которое, как и любое другое оружие, в состоянии убить.

Напрямую от нашего настроения зависит и наше здоровье. Никто не говорит, что контролировать свои чувства и слова просто, но то, что это следует делать, вряд ли вызывает сомнения. Каждый из нас наверняка вспомнит о том, сколько сожалений и печальных последствий пришлось пережить по поводу неосторожно сорвавшихся слов в различных жизненных коллизиях.

От советов психологов, как нужно сдерживать себя, можно и отмахнуться, только вряд ли это разумно, если вы хотите гармонизировать свою жизнь и сделать ее чуть легче, приятнее, причем, не только для себя, но и для своих близких. Да-да, именно близких, потому что первый удар вашего негативного заряда, как правило, получают именно они.

Мужчина и женщина, белое и черное, плюс и минус и пр. – это биполярный мир, в котором мы живем. Соответственно, в этом мире есть энергия положительная и энергия отрицательная. Откуда берется эта энергия? От нас с вами. Вы замечали, что хорошее настроение придает силы, а плохое - эти самые силы отнимает? Радуясь каким-то событиям, произведениям искусства, успехам своим и своих близких, влюбляясь и восторгаясь, мы создаем положительную энергию, которая заряжает нас оптимизмом и является толчком к дальнейшему созиданию.

Недавно ученые установили, что гнев приводит к образованию в организме человека токсичных веществ, поражающих нервную систему. Наверное, вы и на себе испытывали это состояние, когда негативные эмоции просто парализуют всю деятельность, словно перекрывая дыхание и способность здраво размышлять, действовать, просто жить нормально.

А что чаще всего получается? Сдерживаясь на работе, в обществе, все отрицательные эмоции мы несем домой, а уж тут выплескиваем, не слишком заботясь, в какую форму они облечены. Не говоря уже о том, что это в корне неправильно, что такое поведение губит атмосферу в семье, мы наносим тем самым существенный вред и себе самим, потому что, остыв, мы переполняемся новой порцией отрицательной энергии, укоряя себя уже за несдержанность.

А что, если научиться трансформировать свой негатив в физический труд? Например, устроить стирку или уборку, а, может быть, сделать пробежку, отправиться в долгую пешую прогулку или в спортивный зал. С одной стороны, прервется распространение негатива, а с другой – полезно для мышечного тонуса.

Хорошо тем, кто умеет мыслить позитивно, то есть оптимистам. Можно ли научиться быть оптимистом? Это зависит в большой степени от вас самих. Человек представляет собой то, что он сам думает. Если вы во всем видите плохое, настраиваетесь на неудачи, не верите в свои силы, вряд ли вам будет легко, если вообще возможно добиться успеха.

Начинать нужно с малого – с умения видеть вокруг хорошее. Пусть мелочи, но лучше задерживать на этом свое внимание: новый день – он может принести столько интересного

светит солнце – будет ясная погода

падают листья – какая чудесная осень и т.д.

Если очень захотеть, даже в неприятном можно найти позитив, например, если вас несправедливо обидели, то можно радоваться тому, что жизнь дала вам возможность рассмотреть, что за человек с вами рядом, а не оставить в прекраснодушном заблуждении.

Попробуйте, как можно меньше произносить слов осуждения, порицания, упрека, и, конечно, сдерживать гнев и раздражение. Простой прием – прежде чем сказать что-то неприятное вслух, просчитайте до двадцати, успокойтесь и мысленно найдите максимально приемлемую форму для вашего негодования или неудовольствия.

А вот хвалить, говорить комплименты старайтесь чаще. Этим вы не только делаете приятное другим, но и себе самому, потому что этим вы создаете, увеличиваете положительную энергию. Ваше хорошее настроение, вовремя сказанная шутка, улыбка передастся дальше, создавая новую радость и позитив.

Есть пословица – молчание золото. А в Библии написано, что человек ответит за каждое сказанное им слово. Задумайтесь, ведь все, что мы говорим, в той или иной степени может быть обращено против нас. А потому, стоит взвешивать свои слова, тщательно их выбирать, не спешить с упреками и, если есть возможность лучше промолчать, чем высказать вслух обиду, подозрение, обвинение.

Любите себя и своих близких, берегите свое и их здоровье, не разрушайте атмосферу необдуманными, пустыми, вздорными, безответственными, злыми словами. Причиной многих негативных событий и даже трагедий в нашей жизни могут стать всего лишь неосторожно сказанные слова. Помните об этом!

P.S. Внимание украинских пользователей сети интернет, вас приглашает на свои страницы новый социальный украинский портал специально созданный для Вас. На страницах этого нового уникального ресурса, каждый пользователь может проявить свои таланты и возможности, вас ждёт бесплатное создание дневников ,блогов и сайтов, создатели проекта предлагают всем вместе поучаствовать в создании нового увлекательного популярного ресурса. Удачи и творческих успехов!

       Каждая женщина стремиться к красоте, индивидуальности и неповторимости. глаза вот основное стратегическоё оружие, с которым Вы милые дамы сдвигаете горы, топите лёд в сердцах мужчин, добиваетесь целей. Сайт Частного мастера по наращиванию волос и ресниц в Москве, приглашает Вас на свои страницы, тут Вы познакомитесь с работами профессионального мастера, с услугами, предоставляемыми Вашему вниманию, ценами, могу сказать, они приятно Вас удивят. здесь вы можете приобрести всё необходимое для наращивания волос и ресниц. Выбирайте лучших, доверьтесь профессионалам! красоты и неотразимости Вам!

Процесс адаптации к школе у детей и так проходит непросто, а если ребенок застенчивый, то тут возникают серьезные проблемы. Особенно часто это случается с детьми, которые не посещали детский сад, а воспитывались до школы дома. И помочь превозмочь застенчивость детям могут только родители.

Сама мысль о том, что нужно будет общаться с незнакомыми людьми, знакомиться с другими детьми, для застенчивого ребенка невыносима. Кроме того, застенчивость в школе может привести к неуспеваемости, ведь в первом же классе вашему малышу, придется вливаться в совершенно незнакомый коллектив, а это может вызвать стрессы со всеми вытекающими отсюда последствиями.

Так, застенчивый ребенок может блестяще выучить домашнее задание и при этом не суметь произнести ни слова, если его вызовут к доске. Он промолчит, когда требуется ответить на вопрос учителя, хоть прекрасно знает ответ. И учителем, и детьми это молчание будет расценено как незнание. Если так будет продолжаться, учитель может счесть ребенка труднообучаемым, и даже высказать такое вслух, что может стать причиной для психологической травмы у ребенка.

Что могут сделать родители, чтобы помочь ребенку преодолеть застенчивость? Бороться с застенчивостью вашего малыша нелегко, но необходимо! Для начала подумайте вот о чем: часто ли вы брали ребенка с собою в гости, на всевозможные торжественные мероприятия, приглашали к себе домой его друзей?

Старайтесь делать это почаще, не оберегайте малыша от контактов. Пусть к нему приходят другие дети, но вы заранее продумайте, в какие общие игры предложить им поиграть, и не пускайте все на самотек, а помогите организовывать эти игры, вовлекая в участие в них своего ребенка. Попросите ребят не произносить ничего обидного и уж, конечно, обойтись без всяких прозвищ и дразнилок, которые они, любят. Детям нравятся игры в фанты, слова, они любят делиться на маленькие команды и изображать шарады, а если позволяет площадь квартиры - играть в прятки, жмурки, кегли и т. д.

При этом вы должны замечать все проявления раскованности в общении у вашего ребенка, поддержать его в этот момент, похвалить. Так постепенно малыш будет приучаться к свободному общению со сверстниками.

На праздниках и семейных торжествах ребенок должен быть вместе со всеми, принимать активное участие в их подготовке. И вы должны привлекать ребенка к этому, например, предложить выучить стихотворение или отдельное поздравление, которое он потом расскажет при гостях.

Инициируйте общение вашего ребенка с взрослыми незнакомыми людьми. Гуляя с ним на улицах, попросите его узнать у прохожего, который час или уточнить дорогу. Если вы зашли в магазин, попросите ребенка расплатиться в кассе или спросить у продавца про нужную вещь.

Поручайте ребенку отвечать на телефонные звонки, просите позвонить кому-то из родственников, чтобы что-то спросить или передать. Все эти способы помогут преодолеть застенчивость и способствуют выработке навыков общения и коммуникабельности.

Понятно, что преодолеть застенчивость ребенка в короткое время вам не удастся, поэтому запаситесь терпением. Никогда не ругайте застенчивого ребенка - от вашего недовольства он будет еще больше замыкаться в себе. Напротив, хвалите и поощряйте любое проявление его свободного общения с другими детьми и взрослыми. Поговорите со всеми членами вашей семьи и родственниками, обратите их внимание на необходимость терпения и участия в воспитании навыков общения у малыша.

Только так, все вместе, набравшись терпения и заботы, вы сможете преодолеть застенчивость у вашего ребенка и сделать его жизнь в школе среди сверстников веселой и интересной.

P.S. Скучаете, хандрите, нет настроения, не знаете как развлечься, чем заняться, как поднять настроение?   Советую посетить страницы нового  интересного, развлекательного портала. Собранная командой ручных троллей коллекция отборных фэйлов, мемов и приколов на http://funshit.ru/ раскрасит Вашу жизнь в яркие краски наполнив её хорошим настроением, светом и позитивом!

        От ошибок и неприятностей в нашей жизни не застрахован, бывают такие ситуации когда может понадобиться срочная юридическая консультация грамотного профессионального юриста, потому или иному вопросу. на страницах сайта jurist-online.info Вы можете задать свой вопрос в режиме онлайн и максимум в течении двух дней получить самый полный, грамотный квалифицированный ответ по вашему вопросу. Стоимость за услугу не велика. обращайтесь Вас ждут!

        Приближаются новогодние праздники и уже многие из нас подумывают, что оригинального подарить своим близким и родным? К примеру такой подарок , как шкатулка для часов с автоматическим подзаводом станет прекрасным и оригинальным подарком для людей обладающих такими часами. Шкатулка для автоматического подзавода часов побеспокоится о их сохранности, защитите от влаги и пыли, о том чтобы ваши часы всегда были заведены. Неповторимые шкатулки выполненные из ценных пород дела, имеющие привлекательный внешний вид, дополнительные отсеки придутся по вкусу Вашим близким. обращайтесь! Счастливого Нового года!

 Вы являетесь любителем активного отдыха? Ваше хобби охота, рыбалка, путешествие, походы, водные прогулки по реке!  уверен, что да! Что может быть прекрасней, чем отдых на воде, который дарит невероятные впечатления от увлекательного путешествия, знакомство с дивной природой, необыкновенными пейзажами, ночные стоянки, песни под гитару у костра, романтику1 Дорогие друзья хочу поделиться с вами найденным мной недавно в интернете адресом сайта vodpoxod.ru, на страницах которого вашему вниманию представлена продажа пвх лодок под мотор, компактные, надёжные, обладающие отменным качеством от известного мирового производителя ULTRA QR. Сегодня на наших рынках можно найти огромное количество предложений покупки лодок ПВХ, время дефицита осталось в прошлом. Но где гарантия, что приобретённая вами лодка, не подведёт вас при первом же выходе на "большую воду" и не омрачит Ваше долгожданное путешествие, тем более как известно с водой шутки плохи. Поэтому я настоятельно рекомендую при выборе плавсредства, в первую очередь обращать внимание на гарантию безопасности, надёжность, долговечность, известность имени производителя, прочность, устойчивость, соответствие всем нормам и стандартам, ведь за этими простыми качествами порой стоит самое дорогое- человеческая жизнь.

Вот именно поэтому и приобретать надёжные плавсредства, я бы рекомендовал у официального и единственного дилера известной компании Ultra Boats Co., Ltd , которая производит современные, надёжные лодки ПВХ из высококачественного материала. Эти лодки, полностью соответствуют соотношению цена/качества и занимают передовые позиции на российском рынке. Уникальный дизайн, грамотно продуманная конструкция приятно Вас удивит. На страницах сайта vodpoxod.ru Представлен широкий выбор лодки пвх продажа различных назначения и моделей предназначенных как для рыбалки и охоты, так и для любителей дайвинга, исследований, путешествий и спасательных операций, для профессионалов и любителей. Самым правильным вашим решением будет покупка лодки ПВХ воспользовавшись контактной информацией на сайте vodpoxod.ru, этим Вы избавите себя от возможной покупки подделки и станете обладателем действительно качественной и надёжной лодки от известной фирмы, кстати доставка заказа осуществляется по всей России. Воспользуйтесь предложением! Удачных Вам покупок! увлекательных путешествий и невероятных эмоций от отдыха на воде! Будьте счастливы!

Нащупавший интересную тему Голливуд, продолжает нас радовать новыми фильмами, раскрывающими версии мифов Древней Греции. Большой успех, огромные кассовые сборы, популярность таких фильмов, как «300 спартанцев» и «Битва титанов», сподвиг на создание прекрасного фильма «Война богов: бессмертные». Недавно на киноэкраны нашей страны вышел этот долгожданный фильм, который снял небезизвестный режиссер Тарсем Синх. Если Вы хотите посмотреть этот прекрасный фильм, от которого захватывает дух, то у Вас есть  прекрасная возможность скачать бесплатно фильм война богов бессмертные в хорошем качестве на интереснейшем сайте micro-team. ru. Превосходный подбор таких известных актеров, как Микки Рурк, Генри Кавилл, Стивен Дорфф и многих других, их великолепная игра, красочный сюжет фильма, замечательные боевые баталии, массовые сцены сражений, уникальные спецэффекты не оставят равнодушными любителей этого жанра.

Фантастический боевик с впечатляющими зрелищами война богов бессмертные 2011 скачать удобно и быстро можно в Интернете и насладиться просмотром одного из лучших киношедевров в домашней уютной обстановке.

Великолепный сюжет, рассказывающий о завоевании абсолютной власти над миром царем Гиперионом, который готов ради этого пойти на уничтожение человечества и богов, закрепить свои позиции с помощью Эпирского Лука Ареса, освобождает из заточения Титанов и… начинает свои активные действия. Боги бессильны в такой борьбе и не могут противостоять безумному царю, но храбрый воин Тесей начинает спасать ситуацию, и вступает в неравную войну с Титанами. Он не боится пасть от руки царя и его подручных, он любым способом должен одержать победу над безумным Гиперионом и демонами, иначе боги Олимпа и люди будут низвержены, а Элладу ждет неминуемая гибель…

Наслаждайтесь огромным количеством грандиозных, батальных битв между Титанами и союзниками Олимпа, красивейшими пейзажами Древней Греции и смотрите, чем закончится этот красочный, захватывающий дух фильм.

Для открытия офиса своей компании мне необходимо было выбрать и приобрести офисную мебель, которая бы соответствовала высоким эстетическим требованиям, была удобной, компактной, прекрасно вписывалась бы в офисное пространство, отличалась высоким качеством и имела бы приемлемую цену.

В поисках хорошей офисной мебели, которая бы соответствовала всем моим требованиям и пожеланиям, меня заинтересовал широкий ассортимент выбора, предлагаемый производственно – коммерческой фирмой СКАД-лтд, которая  уже много лет занимающей лидирующие позиции на рынке продажи офисной мебели и предлагающей широкий ассортимент качественной продукции.

Ознакомившись с разнообразием предложений разных стилей и цветового исполнения, большим выбором постоянно обновляющихся новинок, которые радовали приятными ценами, получив грамотную и подробную консультацию специалистов по интересующим меня вопросам, их помощь в создании интерьера, составленный дизайн проект помещения помогли мне сделать взвешенный выбор и купить эргономичную офисную мебель , благодаря которой мне удалось создать комфортную обстановку для работы и гармоничный солидный интерьер в своем офисе.

Приобретенная мной мебель по хорошим скидкам, которую делает фирма для всех своих клиентов, удовлетворяла всем принципам офисной культуры и создала комфортный рабочий микроклимат. Оперативность и высокий уровень сервиса, гарантийное и постгарантийное обслуживание заслуживают отдельной похвалы для сотрудников фирмы СКАД-лтд.

Недорогая, функциональная, удобная, надежная, эргономичная, современная офисная мебель, которую я приобрел, была быстро доставлена и профессионально собрана мастерами и сполна воплотила мои представления о комфорте и деловом стиле офиса, а также прекрасно соответствует имиджу моей компании.

    Делая ремонт в  квартире, мы с женой решили сделать остекление и утепление балкона, чтобы максимально сохранить тепло в жилище, создать в нем уют и комфорт, а также расширить полезную площадь – сделать из балкона дополнительное помещение, пригодное для удобного использования в каких – либо целях.

Для решения этого вопроса мы занялись поиском компании, которая бы выполнила весь комплекс работ по благоустройству балкона. Интересуясь изделиями, услугами и ценами на объем этих работ, обзвонив множество фирм, нас заинтересовала компания «Евроокна», которая уже много лет работает на рынке производства оконных ПВХ конструкций и своими силами качественно и быстро выполняет полный комплекс услуг по приемлемым ценам.

Вызвав замерщика, который приехал в этот же день, мы получили подробную консультацию по выбору профиля, стеклопакета, фурнитуры,материалов для утепления и обшивки балкона изнутри, подсчитали стоимость услуг. На пятый день после заказа услуги остекление и утепление балконов с утра приехали монтажники компании «Евроокна», которые оперативно и профессионально утеплили балкон, осуществили остекление и выполнили все виды работ по внутренней отделке балкона, которая включает в себя: отделку стен и потолка, настил ламинированного паркета, установку плинтусов и монтаж пластиковых откосов. Оперативные и добросовестные монтажники все сделали за один день и даже убрали после себя весь строительный мусор, что нас приятно удивило.

Полный комплекс выполненных специалистами компании «Евроокна» работ от замера до уборки мусора, а также качество, скорость, невысокие цены, порядочность, профессионализм, внимательное отношение к нашим пожеланиям, позволили нам красиво обустроить балкон и сделать там комнату отдыха, где можно приятно и спокойно проводить свободное время. Мы хотим выразить благодарность всей команде профессионалов, которые принимали активное участие в создании красоты и уюта в нашем жилище.

Стресс - вечный спутник современного человека. Чем выше уровень ответственности, тем выше и нервные нагрузки. И как бы нам ни хотелось сохранять эмоциональное спокойствие, все-таки периодически случаются нервные срывы, или берет верх подавленное внутреннее состояние.

Не каждый умеет справляться со своими переживаниями, иной раз вернуть хорошее настроение в одиночку не получается. Предосудительного в этом ничего нет: все мы всего лишь люди и соответственно подвержены эмоциональным перепадам. Чтобы научиться владеть собой, нужны годы тренировок. Так в одной восточной притче мудрец признается ученику, что ему понадобилось несколько лет, чтобы укоренить внутреннее спокойствие. Поэтому, не нужно сердиться на себя за неумение сохранять душевное равновесие. Лучше периодически применять действенные приемы, которые приведены ниже.

Как успокоить нервы

• Если есть возможность, выйдите из офиса на улицу, просто прогуляйтесь, подышите воздухом. Представляйте, как вы вдыхаете спокойствие деревьев, окружающей природы.

• Неплохо бы посетить спортзал: тренировки хороши для освобождения от отрицательной энергии. Если вы не спортивный человек, займитесь какими-либо физическими нагрузками, да вот хоть белье можно постирать.

• Сразу же после полученного стресса не рекомендуется пить кофеино-содержащие напитки, дабы не вызвать перевозбуждение. А вот настойка валерианы может оказаться кстати.

• Погоня за идеалом - тоже не самый лучший способ для саморазвития. Так вы только наживете кучу дополнительных комплексов и будете заморачиваться по поводу даже самой мелкой неудачи, не говоря о серьезных ситуациях.

• Для тех, кому не подходит ни один из выше перечисленных методов, совет такой - вода вам поможет, поскольку она является энерго-информационным носителем. Зайдите в туалет, включите воду в кране и постойте несколько минут - негатив уйдет вместе с бегущей водой.

• Хорош и старый добрый метод - вылить все на бумагу, которая, как известно, все "стерпит", а заодно и очистит вашу душу от навязчивых мыслей.

• Поставьте диск с записью вашего летнего отдыха на море. Что может быть лучше в этой ситуации, чем образ вас - счастливого человека и безмятежного отдыха.

• Хороший совет для тех, кто стремится во всем "держать руку на пульсе" - перестать, наконец, контролировать всех и вся. Чем больше вы "грузите" свой мозг, тем зависимее становитесь от любых колебаний.

• Если стресс настиг вас на работе, во-первых, сядьте в рабочее кресло (метания из стороны в сторону только усугубят поток негативных мыслей); как только сели, сделайте несколько глубоких вдохов животом, при этом на минуту позвольте уму быть пустым: оставьте ситуацию "за бортом".

• Ну и, наконец, всегда помните старую мудрую истину о том, что все проходит, просто надо переждать пик. У каждого в жизни были разные неприятные ситуации, о которых сегодня уже и не помнится, вот и этот стресс уйдет в прошлое, нужно только прожить и отпустить его.

P.S. В литейном производстве для покраски различных огнеупорных изделий, которые контактируют с расплавленным металлом, используются быстросохнущие антипригарные краски , которые имеют высокую эксплуатационную стойкость при литье различных сплавов и позволяют избежать их налипания на формы. Компания ООО «ЛЕКС» уже много лет разрабатывает, выпускает и поставляет широкий ассортимент быстро сохнущих антипригарных красок с различными наполнителями, которые отлично зарекомендовали себя в литейном производстве.

     Финансовая бизнес игра «Денежный поток» - это уникальное пособие для каждого человека, желающего развивать свои финансовые способности и обучающая тому, как легко и быстро стать хозяином денег. Если Вы хотите мыслить также, как мыслят люди, владеющие огромными богатствами, то у Вас есть возможность на удивительно интересном сайте cashflow-game. com ua купить такой незаменимый самоучитель, как купить игру денежный поток , ежедневно играя в которую Вы научитесь думать головой и быстро почувствуете вкус денег, найдете возможности дополнительного заработка и выстроите свой бизнес по кирпичикам, быстро забудете о зарплате и трудовом рабстве. Чем больше Вы будете в нее играть, тем быстрее научитесь зарабатывать. Начинайте прямо сейчас!

Сразу хочу сказать, что не стоит приниматься за выполнение всех пунктов этого «плана» по похудению с завтрашнего утра. Начните с того, что вам кажется наиболее простым. Дайте себе несколько дней (оптимальный срок – неделя), чтобы правило перестало вызывать напряжение и стало рутиной. Только после этого включайте в свою жизнь следующий пункт. Итак, поехали!

- Пейте воду – чистую и минеральную. Пейте травяные чаи, фруктовые и ягодные компоты и свежевыжатые соки. Ограничений почти нет, кроме оговорки, что за день вам нужно выпивать полтора – два литра жидкости. Ну и, конечно, не добавлять в напитки сахар.

- Научитесь тщательно пережевывать пищу. Если вы «быстроежка», попробуйте первые пару дней считать, сколько жевательных движений вы совершаете каждый раз до глотания. Их должно быть порядка тридцати. Хорошо измельченная пища легко усваивается организмом, не раздражая слизистую оболочку желудка, а процесс расщепления углеводов начинается еще во рту.

- Исключите питье во время еды.

- Завтрак – главный энергетический прием пищи. Ограничьте белки и жиры, сложные углеводы – то, что вам нужно. (Идеальный завтрак – многозерновая каша со сладкими фруктами и ложкой орехов или семечек).

- Откажитесь от привычки плотно есть перед сном. Туго набитый желудок мешает вам спать, и на следующий день вы будете есть вдвое больше обычного, чтобы компенсировать недосып.

- Каждый день съедайте хотя бы одну порцию темно-зеленых овощей: шпината, брокколи, зелени, брюссельской капусты.

- Учитесь приправлять блюда специями и травами вместо соли.

- В качестве перекусов держите под рукой свежие фрукты.

- Если вам не нравится еда, которую вы попробовали, уберите ее и больше к ней не прикасайтесь. Зачем вам лишние калории, полученные без удовольствия?

- Каждый день съедайте маленькую горсточку орехов (миндаля, кешью, фундука, грецких, бразильских, кедровых) или семечек (подсолнечных, тыквенных, льняных). Излишне говорить, что они должны быть нежареными и несолеными.

- Каждое утро выпивайте натощак за полчаса до завтрака стакан теплой воды или воды комнатной температуры с лимоном, чтобы помочь организму вывести накопившиеся за ночь шлаки и не носить их с собой весь день.

- Прежде чем приняться за еду, прислушайтесь к своим ощущениям. Если вы испытываете легкое чувство голода и можете заниматься другими делами на его фоне, отложите прием пищи на полчаса. Так ваше тело будет понемногу расходовать жировые запасы. Только не переусердствуйте: если устраивать организму голодовки, он начнет буквально выжимать из поступающей пищи все возможное на случай «атомной войны», и вместо того, чтобы худеть, вы наберете дополнительный вес.

Постепенно вводя в свою ежедневную рутину эти простые правила, вы уже через несколько недель отметите улучшение самочувствия, прилив энергии и улыбающееся отражение. А если при этом вы будете ходить пешком и дышать свежим воздухом, эффект будет сногсшибательным. Готовьте мерные брюки!

P.S. Для въезда в ОАЭ каждому украинцу необходимо иметь въездную визу. Пройдя эту достаточно сложную процедуру, многие граждане по неизвестным причинам получают отказ. Чтобы избежать таких неприятностей, можете воспользоваться услугами профессиональных и опытных специалистов туристического агентства «Тур Тревел», которые сделают все возможное и невозможное,  для того чтобы виза в эмираты в кротчайшие сроки была у Вас на руках и не омрачила планы на путешествие в эту одну из самых богатых стран мира.

       Интересная и очень полезная финансовая настольная игра Роберта Кийосаки «Денежный поток» учит управлять своими средствами и своим бизнес мышлением во время игры, а потом Вы эти знания успешно сможете применять в жизни. Если Вы хотите стать хозяином своих денег и развивать  и увеличивать свои финансовые способности, то на интересном сайте cashflow-game.com.ua Вы можете купить денежный поток , которая обучит Вас тем финансовым стратегиям, которые позволили Роберту Кийосаки самому отойти отдел миллионером в возрасте 47 лет.