Рецепт быстрого и очень простого способа разглаживания морщин на лице. |
Этот чудесный способ омоложения кожи рассчитан на 10 дней и опробован неоднократно.|
Метки: рецепт лечебное маска омоложение лицо |
Клипарт"Радужные элементы" |
|
Метки: фотошоп клипарт радуга |
Клипарт"Воздушные шарики" |
|
Метки: фотошоп клипарт шарики |
держите деньги... под ковриком |
|
Метки: деньги |
Формула исполнения желаний |
Формула исполнения желаний Мое желание исполнено. Силой оно наполнено. Сила Богом дана. Повторяя эту формулу не менее 108 раз подряд, вы создаете особое энергетическое поле для успешного претворения своих желаний. Но знайте, Сила исполняет все желания. Перед тем, как повторять эту формулу, выделите одно желание из бурного потока мыслей, стремлений, мечтаний, заполняющих ваш ум. Часто вы хотите, чтобы какое-то ваше желание исполнилось, но подспудно, другое ваше желание нейтрализует его. Разберитесь в своих желаниях, целях, предпочтениях: и после вы так и будете стоять на одном месте. К сожалению, у вас есть и такие желания, как желание оставаться неудачником, страдающим, бедным. Сила исполняет и эти желания. Упражнения Выделите одно желание. И четко прорисуйте его. Это может быть ментальная картина, ментальный фильм (только очень конкретный, как рекламный клип). Пока вы выстраиваете образ, вы увидите огромное количество «помех». То есть сомнений в необходимости исполнения данного желания, оппозиционных желаний и т.д. Разберитесь, что для вас важнее. Когда образ выкристаллизировался перед вами, пошлите в его сторону энергию, потоки света, из области межбровья, сердца и солнечного сплетения. Удерживайте образ и потоки света в течение некоторого времени, но не более 3-5 минут, чтобы этот образ не стал доминировать над вашей волей, не стал фикс-идеей или манией. Когда у вас возникает четкая цель или заветное желание, ощутите ликование, как будто бы вы достигли желаемого. Если вам удается это сделать, и вы можете долго сохранять это состояние, то цель истинна. И она будет достигнута. Но не забывайте этот «экстаз цели». Интенсивный энтузиазм возникает из подсознательного ощущения, что цель уже достигнута. Если мы не достигаем того, чего способны достичь, то потому, что наши цели четко не определены. Написание собственного сценария означает разработку точного осуществимого плана, предназначенного для выполнения действий. Ваш успех в любом проекте будет в значительной степени обусловлен вашим планом действий. Написание вашего собственного сценария также означает, почти буквально, что ваши планы следует изложить в письменной форме. Сам акт написания произведет еще большее впечатление на ваше подсознание. Ваш письменный план даст вам мужество довести дело до конца и поможет устранить препятствия, отвлекающие факторы и помехи. Он также послужит мерилом вашего прогресса. Вы будете полнее сознавать, как далеко вы продвинулись, и сколько еще нужно пройти. Многие психологические исследования показали, что личностная мотивация достигает наибольшего эффекта, когда у нее есть какой - то способ получения обратной связи, с помощью которой можно измерять достигнутое. Процесс написания кристаллизует мысль, а мысль служит мотивом к действию. Он укрепляет вашу приверженность достижению того, что вы хотите. Он будет напоминать вам, о ваших целях, и всякий раз просматривая то, что вы написали, вы снова вспомните о том, что вы хотите, и почему вы это хотите. Вы будете весьма неплохо вознаграждены за то, что делаете это. Вы также сбережете время и энергию, потому что всегда будете знать, где вы были, где вы есть, и куда вы движетесь. И если пред вами возникнут препятствия, написанный вами план поможет вам провести переоценку и вернуться на курс.  Формула исполнения желаний от Сан Лайт  |
|
Метки: магия ритуал |
>Очищающий кисель для плоского животика |
|
Метки: рецепт лечебное |
Заветные Сны Пресвятой Богородицы. |
|
Метки: молитва |
Настой от инсульта |
Когда два года назад я перенес инсульт, врачи не были уверены, что я когда-нибудь снова смогу нормально ходить и говорить.|
Метки: рецепт лечебное настой |
Талисман любви |
 Этот талисман любви поможет любому человеку найти своего спутника жизни, любить и стать любимым. Носите его в розовом шелке на розовой ленте. При освящении произнесите: "Любовь наполнилась именем Великой Матери, которая породила все сущее! Во имя Феху, Райдо, Ейваз да обрети силу соединять и сближать, дабы стал(а) я любим(а), и смог(ла) любить"! Гебо, Лагуз, Манназ, Ингуз, Дагаз! Да будет так!" |
|
Метки: магия талисман любовь |
Дворянский крем (всё натуральное) делаем своими руками.. |
4 ст. л. - сметаны домашней;
от 1/4 лимона сок;
1 ст. л. огуречного сока;
30 гр. одеколона (розовая вода, настойка на спирту, настойка календулы, водка);
0.5 свежего желтка;
1 ст. л. базового масла (я добавила масло зародышей пшеницы);
1 ч.л. глицерина;
3-5 капель эфирного масла под тип вашей кожи.
Мешаем сметану, соки, желток,масла, в самом конце добавить одеколон или спирт, разлить в баночки, закрыть бумагой, чтоб спирт выдохнулся) и поставить на сутки в холодильник, крем загустеет. У меня вышло на две баночки.
Хранить в холодильнике. Храниться до полугода.
СОВЕТ: уменьшайте или увеличивайте дозы веществ, формируя крем под вашу кожу.
Если жирная - больше спирта, если сухая - больше сметаны и масел, если надо отбелить - больше огурца и лимона.
Можно добавить витамины А, Е, эфирные масла. Они омолаживают кожу. Если нет аллергии на мед, можно добавить ложечку меда в большую банку крема. Добавки все делаем до того, как влили спирт.
Основные эфирные масла, которые служат для ароматизации такой косметики, - лимонное, вербеновое, жасминовое, апельсиновое, розовое. Добавлять следует лишь несколько капель.
К баночке с кремом обязательно прикрепить этикетку, на которой следует указать дату изготовления и вариант рецепта, который использовался.
Все косметические средства домашнего приготовления следует держать прочно закупоренными. Кусочек фольги или промасленная бумага, положенные на горлышко закрытой пробкой баночки, создают достаточно плотную упаковку.
Рекомендуется готовить небольшие порции препаратов и применять их, пока они свежие.
|
Метки: рецепт лечебное крем |
Рамки для фотографий.МК,идеи. |
|
Метки: рукоделие бумага рамочки |
Учебник по photoshop. Учимся работать с программой + CD (2012, RUS |
|
Метки: фотошоп видеоурок книга |
Уксусная мазь от папиллом и сухих бородавок и спиртовой настой от бородавок и папиллом |
|
Метки: ремонт лечебное мазь |
Flash материал.Бабочки. |
|
Метки: фотошоп клипарт флэш бабочки |
Вадим Казаченко и его песни. |
|
|
Метки: музыка |
Вопрос доктору - Как жить с сахарным диабетом. Булат Валитов |
Вопрос доктору - Как жить с сахарным диабетом. Булат Валитов
Вы много пишете, как предотвратить появление сахарного диабета, то есть, о профилактике. А как быть тем, у кого этот диагноз уже есть? Можете порекомендовать что-то?
Сергей Петрович, Раменское
Булат Валитов
врач-эндокринолог ЦКБ Гражданской авиации
- Сахарный диабет - это хроническое заболевание, которое сопровождает человека всю его жизнь с момента возникновения болезни. В последнее время во всем мире наблюдается неуклонный рост распространенности сахарного диабета. Но заболевшие диабетом желают вести полноценную активную жизнь! И они хотят, как и уважаемый читатель, знать: как это сделать при их заболевании.
Справка
По данным Государственного регистра сахарного диабета (данные на 1.01.2012) в России диагноз «сахарный диабет» поставлен 3,5 млн. людей. А уровень осведомленности населения о проблеме катастрофически низок – больше половины людей с сахарным диабетом еще не знают, что больны.
Типы сахарного диабета
1. Есть две основные разновидности этого заболевания – 1 тип и 2 тип. При сахарном диабете 1 типа у больных поражены бета-клетки поджелудочной железы и гормон инсулин не вырабатывается в организме. Такие пациенты постоянно нуждаются в поступлении инсулина извне. В связи с невозможностью жить без инсулина, диабетчики 1го типа довольно быстро узнают свой диагноз. Но, к счастью, сегодня инъекции инсулина перестали быть страшным сном: препарат выпускается в инновационных шприц-ручках, с помощью которых пациенты могут вводить себе инсулин в контролируемой дозировке.
2. При сахарном диабете 2 типа организм либо вырабатывает недостаточное количество инсулина, либо сильно снижена чувствительность организма к этому гормону, и он попросту «не работает». Повышение сахара в крови при этом может быть незначительно для обнаружения и поэтому пациент несколько лет может не знать о проблеме. Люди с диабетом 2го типа часто приходят к врачу уже с осложнениями (ухудшение зрения, сердечно-сосудистые заболевания и проч).
В любом случае, для постановки диагноза «сахарный диабет» необходимы лабораторные анализы на измерения уровня сахара в крови.
Диабет — образ жизни?
Сегодня образ жизни пациента с сахарным диабетом может практически ничем не отличаться от образа жизни здорового человека. Грамотно подобранная схема лечения и самоконтроль – это то, что дает пациенту возможность жить полноценно и активно каждый день: учиться, работать, путешествовать, строить семьи и иметь детей. Таким образом, при правильной компенсации сахарного диабета, у пациентов нет никаких ограничений.
1. Крайне важно строго соблюдать предписаний врача, в том числе делать регулярные инъекции инсулина в правильно рассчитанной дозе. Сегодня самые инновационные современные инсулины — это аналоги инсулина, которые благодаря особой молекулярной структуре позволяют максимально имитировать нормальную работу здоровой поджелудочной железы, они безопасносны и удобны в использовании по сравнению с предыдущим поколением человеческих инсулинов. Они помогают компенсировать диабет, но при этом не дают риска развития гипогликемий - резкого снижения уровня сахара в крови. Ранее аналоги инсулина для лечения пациентов ввозились в Россию из-за рубежа, а теперь их производятся и в России, на заводе в Орловской области.
2. А главное – ежедневный контроль уровня глюкозы в крови. Для правильной компенсации сахарного диабета нужно постоянно следить за уровнем сахара в крови. Домашний глюкометр – необходимая вещь в аптечке пациента. Сахар измеряется несколько раз в день и результаты измерений нужно заносить в специальный дневник самоконтроля, который необходимо брать с собой на прием к врачу. Но наиболее показательным для врача анализом является измерение уровня гликированного гемоглобина. Этот анализ показывает средний уровень сахара за предшествующие несколько месяцев. Идеально, если уровень гликированного гемоглобина не превышает 7%. Если цифра больше – значит, повышен риск развития осложнений.
Что можно, а что нельзя
При сахарном диабете повышенному риску подвергается сердечно-сосудистая система. У курильщиков «под удар» также попадают сосуды. В результате при наличии сахарного диабета курение повышает риск развития различных осложнений в 6-8 раз! При сахарном диабете развиваются как микрососудистые (ретинопатия, полинейропатия, нефропатия), так и макрососудистые осложнения (ишемическая болезнь сердца, артериальная гипертония, инсульт, инфаркт и др), поэтому всем пациентам с сахарным диабетом важно полностью отказаться от курения.
Употребление алкоголя стоит резко ограничить, по возможности исключить, так как алкоголь снижает сам по себе уровень сахара крови, что может привести к гипогликемии.
Что касается питания, то пациент обязательно должен отдавать предпочтение здоровой пище, желательно с низким содержанием сахара и углеводов: это помогает держать вес человека в норме.
Не стоит пренебрегать физическими нагрузками. Умеренная физическая активность способствует поддержанию оптимальной массы тела, нормализует уровень глюкозы крови, уменьшает инсулинорезистентность клеток.
Полноценная и активная жизнь с диабетом уже реальность при условии соблюдения всех рекомендаций эндокринолога и правильном самоконтроле своего состояния.
Советы на дорожку для больных диабетом
Надо заранее убедиться, что в месте отдыха есть «диетический стол» или хотя бы большой выбор блюд, включающих привычные для вас картофель, рис, макароны, фасоль, нежирное мясо, молоко, овощи и фрукты. Захватите с собой таблицы замены углеводов и жиров, так будет проще варьировать меню. Потребление жирных и сладких продуктов лучше жестко ограничить. Для тех, кто получает инсулин, важно измерять уровень глюкозы не реже 3 раз в день. Если из-за переезда вы вынуждены делать большие паузы между едой, дозу инсулина нужно снизить примерно на 2 единицы.
Врачи рекомендуют взять лекарств ровно в два раза больше обычного, распределив на две сумки (бывают истории, что багаж теряется, а вы можете задержаться на отдыхе). Если для этого от врача требуются дополнительные рецепты, позаботьтесь об этом заранее. Если вы страдаете СД 1 типа, рассчитайте заранее необходимое количество инсулина, учитывая возможное (хотя и нежелательное) переедание – оно может потребовать дополнительных инъекций.
|
Метки: болезни сахарный диабет совет |
Депрессию как ветром сдует! |
У каждой из нас бывают периоды депрессии, когда все валится из рук и ничего не хочется.|
Метки: полезное совет депрессия |
ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ДИАГНОСТИКИ |
|
Метки: полезное энциклопедия диагностика |
Техника поднятия самооценки |
|
Метки: симорон самооценка |
Подборка интересных и нужных сайтов (ч.1) |
http://www.talerka.ru — Лучшие рецепты кухонь мира
http://stihi.ru/cgi-bin/assist.pl — Подборка рифм
http://www.virtualpiano.net/ — Виртуальный синтезатор
http://mustseemovies.ru/ — Отличный поиск фильмов. Рандомный подбор.
http://overhood.ru/ — Подбор фильмов по жанрам. Очень удобно.
http://www.flibusta.net — Книги бесплатно без смс и регистрации
http://mirknig.com/ — Полно книг разных жанров, журналов.
http://guides.gamepressure.com — Прохождение игр
http://www.jugglers.ru/ — Как научиться жонглировать
http://slojnopleer.com/ — Список сайтов для прослушивания музыки, поиска исполнителей, музыкальных трекеров и всего такого околомузыкального прочего.
http://moovler.com/ — Подбор кино под настроение
http://www.novate.ru/ — Для творческих людей или людей, любящих творчество.
http://handmadeidea.com.ua/ - Идеи для дома
http://www.wolframalpha.com/ — В помощь для студентов и школьников. Очень красочные расчеты и графики. Инженерный калькулятор стоит в сторонке.
http://www.diagram.ly/ — Бесплатный он-лайн аналог Visio, для рисования схема.
http://www.mastercity.ru/forum.php — Самый активный форум по строительству и ремонту
http://torrtilla.ru/ -Поиск по большинству крупных торрент-сайтов.
http://www.price-sms.ru/?sms — Узнать цену смс на короткие номера.
http://idiscovery.ru/ — Записи научнопопулярных передач
http://wallbase.cc — Огромная база обоев
http://open-file.ru/— Расширения и форматы файлов
http://foliums.ru/ — Сканы старых газет
|
Метки: сайт ссылки |
(с МК)
