Ааааааааа!!!!

С утра такой заряд позитива! Мы с мужем просто валяемся!
Дело в том, что сова в видеоролике это точная копия моего мужа, когда я чешу ему голову!

Оказывается, не все знали, что кунжут - король кальция. И я решила посвятить этому чуду природы отдельный пост, чтобы обо всё рассказать обстоятельно.
Для начала хочу кратко сказать, зачем нужно постоянно пополнять запасы кальция. Вроде бы очевидно - он строительный элемент наших костей, зубов, ногтей. Но часто мы забываем, что наш организм это не бездонный склад всех элементов, и что нам нужно пополнять "казну".
К тому же, стоит учесть, что всего одна сигарета "убивает" суточную дозу кальция в организме. Вот и посчитайте, курильщики, как вы себя обкрадываете ежедневно.
Что уж говорить об алкоголе и других интоксикациях. Не будем забывать также о грязном воздухе и сомнительном качестве воды, а если лезть еще в дебри психосоматики.....
Не хочу никого кошмарить, сосредоточусь на том, где взять кальций.

>>>

Принеслась с рынка
Конечно, это не всё, что я ем и не всё, что есть хотелось бы. Но всё равно покажу.
Одна клюква на столе чего стоит! Такой у нее вид нарядный!
Опять же по примеру Аум, что не съем сырым, перетру с медом.

А еще наконец-то дошли руки купить сырой кунжут. Вы знаете, что в нем кальция больше, чем в рыбе, твороге, яйцах и других общепринятых "кальциевых" продуктах?
И есть его надо именно как лекарство - с утра, десертная ложка натощак, запивая водой.

А у вас есть еще какие-нибудь секретики здорового питания?

Один знакомый задал как-то вопрос, зачем я так много ссылаюсь на Нарушевича и Торсунова? «Зачем тебе это? Так твой вес будет выше, так ты авторитетнее будешь, на фига с кем-то делиться?»

Еще несколько лет назад я бы тоже так подумала. Есть такая штука как жадность. И собственно, о ней сегодня и пойдет разговор.

read more

Источник сайт Ольги Валяевой

Это очень добрая статья-беседа Ольги о вегетерианстве. В ней она не призывает никого отказаться от мяса, не называет трупоедами и не намекает на собственную святость на основании рациона питания. Может быть, именно поэтому ее слова так трогают душу и к ним действительно хочется прислушаться.

...

Источник сайт О. Валяевой

"Перестаньте так часто говорить слово «карма». У вас создалась привычка всё сваливать на это маленькое слово.
Попали ли вы в тяжелую земную жизнь благодаря собственной инертности или однобокой, как флюс, энергии — карма виновата.
Не сумели вы устроить своей личной жизни в доброте и мире — карму за хвост, в виде спасительного змея.
Не смогли вы создать себе радостного окружения, по причине, конечно, собственной разбросанности и несобранности в Едином, — снова карма.
Не вышли вы в большие люди — еще раз карма и т. д., и т. д. ...

Тот, кто часто повторяет слово «карма» и продолжает жить всё таким же, каким жил год назад, вчера, сегодня, завтра, не ища в себе обновляющих сил доброты и радости, — тот совершенно такой же мертвец среди живых, как тот, кто постоянно думает о смерти и боится ее."

© Конкордия Антарова
картинка в тему

Наши мифы о Боге

Мы привыкли думать, что Бог сидит на облаке и выглядит как старик с бородой. А еще мы часто думаем, что его задача – исполнять наши желания. И почти никто не думает о том, что это мы должны выполнять его желания.

Мы привыкли приходить в церковь с проблемами и ставить свечки. Как взятки за исполнение желаемого. Вот тебе свечка, как ты любишь, а мне надо квартиру, будь добр!

Мы привыкли говорить, что верим в Бога, но при этом живем так, как будто его нет.

Мы выполняем ритуалы, не понимая их смысла и не вкладывая в них душу. И думаем, что это и есть общение с Богом.


читать далее

Источник - сайт Ольги Валяевой

Мой опыт

Самый главный миф – что Любовь это только положительные эмоции

Я уже писала о том, что любовь – это действия, основываясь на послании к Коринфянам. Но если еще один важный аспект любви, который очень часто упускается из вида. Любовь не должна быть постоянным праздником и сладким леденцом. Любовь помогает нам расти и развиваться.

Для того, чтобы вырастить дерево, – нужно удобрять и поливать его в меру. Чтобы не залить и дать ему возможность адаптироваться. Более того, иногда нужно подрезать те ветки, которые растут вкривь и вкось.


читать далее

Источник - сайт Ольги Валяевой

Часто мне задают вопросы, как молиться, как читать мантры, какие мантры читать, шепотом или в голос, с закрытыми глазами или открытыми, как произносить то или иное слово в санскрите.
Эти же вопросы я видела у подруг на формспринге. Я их удаляю сразу же, они публикуют, что не отвечают на подобные вопросы - и это всегда расценивается как хамство.

Наконец-то я услышала достойный ответ на все эти вопросы. Торсунов помог.

"Если вы осознали, что хотите какать, то вам не нужно задавать вопросов. Вы найдете способы сделать это. А если не осознали, то даже пошаговая инструкция не поможет. Человек делает что-либо только тогда, когда его припечёт уже. Раньше никто не почешется, только вопросы будут задавать, а делать так и не будут".

Целиком лекцию можно посмотреть и послушать:

Мы и наши материальные желания похожи на шимпанзе и ящик с апельсином.

В ящике проделана дырка, куда лапа шимпанзе свободно входит, животное хватает фрукт, но вытащить через ту же дырку она его не может.
А отпустить - мешает жадность.
Это самая настоящая ловушка.

И мы, к сожалению, не ушли далеко от мартышек.
Не можем освободить свои руки для того, что лежит вокруг нас только потому, что руки застряли в "ящике с одним-единственным апельсином".

В итоге - и апельсин нам не принадлежит, и руки затекли.

Я сегодня весь день кухарила . А вдохновила меня на эти подвиги Аумка . Я сготовила крем-суп из цветной капусты, овощные котлеты и сырное печенье.
Вот о нем и пойдет речь.

Рецепт очень прост. Нам нужно:
♥ сыр 150 гр
♥ сметана 2 ст.л.
♥ мука 3 ст.л. с верхом
♥ молоко 3 ст.л.
♥ соль, специи (я специй никаких не добавляла, получилось вкусно и без них).

Сыр натереть, добавить всё остальное, вымесить. Слепить колбаску, завернуть ее в плёнку и положить в морозильник на 30 мин.
Нарезать кружочками по 3 мм толщиной, выложить на противень (не забудьте предварительно положить на противень бумагу для выпекания, иначе печенье прилипнет). Духовку прогреть до 200 градусов, выпекать 15-25 мин (в зависимости от мощности духовки, или просто до того, как печенье станет румяным).

Заметка: мой морозильник за 30 минут со своей задачей не справился, и колбаска была мягкой. Можно было и дольше подержать, но я не стала возиться, а просто эту смесь ложкой выложила на противень и ложкой же сформировала тонкие кругляшки.

Результат: вкусно! очень вкусно! теперь почаще буду это делать.

Продолжая тему насилия и ненасилия в нашей жизни, сегодня хочу осветить второй аспект. Как мы проявляем насилие по отношению к другим людям?

Насилие по отношению к детям

Так сложилось, что больше всего обычно «получают» наши дети. Они полностью зависят от нас, им некуда деться от нас. Они должны нам подчиняться. Поэтому очень часто именно им достается больше всех.

Насилие можно разделить на грубое и тонкое. Грубое – это физическое насилие – крик, шлепки, подзатыльники, оскорбления, унижения. Большинство современных родителей не лупят своих детей розгами. Но значит ли это, что мы не совершаем насилия по отношению к детям?


читать далее

Источник - сайт Ольги Валяевой

В жизни каждого человека есть неизменное желание – быть счастливым. И очень часто окружающее пространство нам мешает испытывать это чувство.


Выходишь на улицу, светясь от счастья, и с погружением в метро потихоньку тухнешь. Тут на ногу наступили, тут обругали ни за что. Еще любимый человек грубо ответил на звонок. А мама потребовала вернуться сегодня пораньше и отказаться от встречи с друзьями. И сердце заполняется уже совсем другими чувствами.
читать далее

Источник - сайт Ольги Валяевой

"В чем важность спины? В нее всегда смотрят на прощание. Это, видимо, последний ракурс-воспоминание. Ты уходишь — спина уходит последней. Ее принято держать прямо, но вот Грета Гарбо превратила свою сутулость в фирменную.
Но все-таки эта спина должна быть худой — это необходимое условие. Если спина покрыта наслоениями жира — по ней можно пару раз дружески похлопать, как по свалявшейся подушке, отправляя подальше. Обладателю такой спины я бы посоветовала удаляться бочком и юркнуть, если позволяет вес, куда-то вбок, с глаз долой — худеть.

Есть еще такие покатые спины, которые выглядывают из открытых платьев и непонятно, какая это часть тела — может быть, даже огромная коленка, настолько на этой спине не просматривается позвоночник.

И вообще, тему вида сзади диктует вид спереди — если ты «обвалила» спину, автоматически провисает главный вид, тот, что как раз под лицом. Это как говорить сразу с пониженной интонацией — сразу исчезает энергия, от тебя хочется отвернуться, будто бы ты уже поставил точку. Причем на не самой оптимистической ноте."

Поймала себя на мысли, что ещё со средней школы у меня вызывали вящее отвращение мешочки жира, торчащие по кромкам лифчиков юных дев.

отсюда

Не пытайтесь никому навязывать свою помощь, пока он может справиться сам по себе.
Не заставляйте никого смотреть вашими глазами, когда у него есть свои глаза.
И по крайней мере, пожалуйста, не закрывайте его глаз своими очками; у вас другие диоптрии. Вы делаете этого человека слепым. Вы нарушите его зрение.
Но не только очки надеваются на вас, поверх ваших глаз люди надевают свои собственные глаза...и всё это они делают для вашего блага, для вашего добра.
И после двадцати, тридцати лет непрерывного формирования вы начинаете забывать, что сами никогда не задавали вопроса.

Всё, что вам нужно оставить, – это тот хлам, который навязан вам другими.

Только слепые люди верят в свет.
Те, у кого есть глаза...они не верят в свет; они просто видят его.



(с)Ошо

- А как ты можешь разговаривать, если у тебя нет мозгов? - спросила Дороти.
- Я не знаю. Но многие из тех, у кого нет мозгов, очень любят разговаривать, - ответило Чучело.

("Волшебник из страны ОЗ")

Последнюю недельку батрачила художником у своей племянницы
Она сделала ремонт в спальне и захотелось девичьей душе украсить стенку над кроватью.
Вот, собсна, шо вышло:


посмотреть поближе +3 фото

Есть русская поговорка о том, что сор из избы не выносят. И в любой другой традиционной культуре также существовали правила о неразглашении семейных проблем.


Мы уже привыкли к тому, что вокруг постоянно слышны эти разговоры несчастных женщин: «Мой муж такой сякой» , «А мой еще и разэтакий» и так далее.

Большинству женщин привычно выслушивать рыдающих подруг по телефону и повторять: «Ну и скотина же он у тебя». И когда в семье происходят какие-то трудности, хочется набрать номер подруги и пожаловаться ей на то, как он отвратительно себя повел. А на женских форумах по отношению к мужьям, есть устоявшееся выражение «ГКА» – что означает «Гнать козла однозначно».

И такая устоявшаяся привычка соседствует с огромным количеством разводов. Можно ли считать это случайным совпадением?

читать дальше

Вопрос: Я стараюсь создавать вокруг себя благоприятную обстановку. Но нет: постоянно забегает коллега, ворчит, что-то у нее вечно не так.
Как ты ведешь себя в подобных ситуациях? Стараешься избежать общения с такими людьми?
Ответ

Внимательно послушайте, о чем говорит Торсунов на тему отношений с родителями.
Если вы не поняли, послушайте 5, 10 раз. Запишите конспект.

Но, пожалуйста, не спрашивайте меня на фс, что вам делать, если у вас самые ужасные родители в мире.
Отношения с родителями - это преодоление себя. Если вы на это неспособны, то я - последний человек, который поможет вам.

Удачи!

Спешу поделиться творчеством замечательного скульптора Алексея Леонова.
Вот его сайт
http://leonov.idea.in.ua/

Рассматривала его работы и вдохновлялась. И расценила это как знак: я уже давно задумываюсь над тем, чтобы попробовать себя в области скульптуры.
Совершенно не знаю, с чего начать. Так что если у вас есть советы и божественные пинки - раздавайте, не стесняйтесь

Когда смотрела на скульптуры Леонова, представляла себе седовласого старца с окладистой бородой, а оказалось, что Алексей молодой парень из Киева.
Молодой, а уже столько заслуг, наград, но самое главное - истинного таланта!

Все его работы можно посмотреть на сайте, но некоторые я сохраню и сюда тоже.
Уж больно они мне душу греют

далее

Современным женщинам не нравится, что на востоке девочек выдают замуж в детстве. За тех, кого им выбрали родители. Но в этом есть рациональное зерно.

Зная о том, что у нее есть муж, девочка уже никого не ищет. Как и мальчик – может спокойно учиться и не отвлекаться. Индианки говорят: «Вы выходите замуж за того, кого любите. А мы учимся любить того, за кого выходим замуж».

И это великая правда о Любви.

читать дальше

На ФС был задан вопрос о привязке к прошлому, в частности к письмам и смс-кам от любимых и дорогих людей. Имеет ли смысл их хранить и перечитывать.
Для меня - не имеет. И смысла нет, и жаба давит энергию на это тратить. Дон Хуан говорил, что любому, кто встал на путь духовного совершенствования, перво-наперво надо стать самым настоящим скупердяем относительно энергии, ибо этот ресурс небесконечен, к тому же его трудно добывать. Нужно исключить из своей жизни всё, что тешит эго.
А что есть перечитывание "милых сердцу" посланий как не потакание чувству собственной важности, иными словами, эго?

Перепросмотр

Стирание личной истории

Моя практика

Мои результаты

От себя: тема взаимоотношений настолько животрепещущая, настолько пользующаяся спросом, что решила собирать премудрые статьи по этой теме и выкладывать их сюда.
Меня регулярно спрашивают о том, как найти, привлечь, удержать, заинтересовать, уважать, любить мужчину. Скажу откровенно: я не эксперт. И не теоретик.
Я практик до мозга костей, и вот уже с 19 лет, методом проб и - порой невероятно горьких - ошибок я учусь этому непростому делу - быть Женщиной.

***
Миф 1: не всех мужчин можно и нужно уважать

Миф 2: наличие уважения к мужу ничего не меняет в моей жизни

Миф 3: я и без него обойдусь!

Миф 4: пусть сначала он меня уважает, а потом я подумаю

источник - сайт Ольги Валяевой

***
Сплетни – это верный способ усложнить себе жизнь и наполнить ее негативом. Даже если они не несут никакого злого умысла, они всегда приводят к ухудшению отношений. Сплетни дают возможность оправдать себя. Безусловно, главная причина любви к сплетням - это возможность подчеркнуть собственную праведность, очерняя других. Обсуждая чужие промахи и недостатки, мы забываем о своих собственных. Весть о том, что кто-то поступил плохо, рождает мысли: “Я бы никогда так не сделал…”, а вместе с ними и уверенность в своей безгрешности. Сплетни помогают и тем людям, которые прекрасно осознают, что они не ангелы. “Никто не безупречен” – оправдывают они себя.
дальше

Сегодня слушала лекцию Торсунова "Болезни разума". Помимо прочей полезной информации нашла там подтверждение собственных догадок:

"Вера в сглаз, порчу - это вид безумия. Это прямое указание на то, что твоей жизнью владеет кто-то другой, кто-то может прийти и испортить тебе жизнь. А ты сам якобы ни при чем.
Более того, вера в порчу означает, что вы не верите в Бога, в его защиту.
Вы не верите в себя, в свои силы. В свою карму, наконец :)

Идею сглаза нужно вышибать из головы. Безжалостно. Раз и навсегда".

Вот так. Я согласна.



UPD: ладно, так и быть, скажу расширенную информацию (раз уж тут все такие продвинутые собрались).
черные маги существуют и их сила реальна.
но! есть одно но!
реальная порча заставляет негативную карму человека как бы сжаться и ударить единовременно, а не быть растянутой на годы, как это планировалось изначально.
так вот, ничего свыше своей кармы даже от самого мощного мага никто не получит.

например, на вас наслали порчу. ну да, вы же такой значимый, как на вас и не наслать-то?
к примеру, вы заболели. серьезной болезнью взявшейся якобы ниоткуда.
так вот, не "ниоткуда", а из вашей же судьбы.
просто приплыла она к вам не в 60 лет, а в 40, скажем. и радуйтесь! есть силы у организма ее победить. а в 60 загнулись бы моментально.

так вот, негативная карма сжалась в комок, ударила массировано.
и всё.
отработали, переживали, высрали и пошли дальше.
нет больше ничего.
не остается никаких там искажений в биополе, никаких там подселений и т.п.

***
Вся наша жизнь состоит из соревнования. С самого рождения. Наши мамы ходили по двору и общались с другими мамочками на темы: у кого больше зубов, у кого лучше прибавка, кто уже ходит, ползает и говорит…
С самого рождения нас сравнивают с другими. Потом в школе – кто-то учится лучше, кто-то еще и танцует, а кто-то просто красивее.
Потом институт – кто-то поступил в политех, а кто-то – в МГИМО, а кто-то в техникуме. Кто-то вообще не учится, а сразу идет работать продавцом.
И когда через несколько лет после выпуска, твой одноклассник найдет тебя в социальной сети, он не спросит тебя о погоде или о том, чего жаждет твоя душа. Он спросит – ты кем работаешь, есть ли семья и дети. А если есть муж – спросит, кем он работает, сколько зарабатывает, своя ли у вас квартира и так далее.
Мы учимся все сравнивать. И выбирать, хорошо ли то, что у нас есть, или можно иметь что-то получше.
Вот так живет обычная семья и смотрит на соседей – а машина у них лучше, зато у нас квартира больше. А у них дети однополые, а у нас разнополые. А он зато директор, а мой муж – инженер. А его жена фотомодель, а моя – клуша.
И так далее.
читать дальше
Давайте подарим нашим мужчинам крылья, – они созданы для того чтобы летать. И тогда мы, сидя у них на руках, тоже сможем попасть туда, куда хотим.
(с) Ольга Валяева

"Боже мой, если я еще раз услышу подобную историю детства! Родители с самого раннего детства "подшучивают" над девочками - бочечка, сосисочка, бегемотик, пампушечка и т.д. Пухлые ножки, пухлые щечки, толстые пятки и т.д. Причем совершенно в независимости от того, как на самом деле выглядит ребенок. Годам к 10 рассказывают про наследственность, про то что в балет не возьмут да и замуж тоже. При этом кормят своих девочек на убой далеко не самой здоровой пищей, "балуют" сладостями, и вообще не учат никаким основам диеты. Годам к 12 девочка начинает секретно худеть. Дальше истории могут развиваться по разному - ущерб здоровью от ранних и глупых диет, гормональный сбой, истощение или действительно набор лишнего веса, или же психическое расстройство, скромно именуемое "пищевым", низкая самооценка, подверженность недостойным ухажерам, пожизненное недовольство собой и своей фигурой, помешательство на идее "похудеть" в независимости от веса, депрессия и постоянное несчастье. Про то, каковы могут быть последствия низкой самооценки, написаны тома.

Если я еще раз услышу причитания красивой стройной девушки про то что она толстая, у нее что-то где-то торчит, и что ей надо похудеть для полного счастья! Как меня тошнит от этого абсурда. Это НЕ здорово! Мне всё равно какой у вас рост. Если вы считаете, что при весе 55 кг вам "нужно худеть", срочно, срочно бегите записываться к психологу и лечитесь от навязанных вам комплексов! Это возможно и не стыдно. Худеть надо тогда, когда это советует врач, а не тогда, когда это советует ваша помешанная на похудении подруга или "заботливая" мама. Помимо сообщества девки на диете в интернете есть ресурсы по здоровому питанию, здоровому спорту, и по формулам пределов здорового веса. Ежедневно измеряйте свое счастье, а не вес. Найдите уже наконец, другое хобби, помимо измерения объема различных частей тела. Это не "высокие требования", а шиза. "Анорексичная" фигура - это не красиво, это фигура больного человека. Нет ничего здорового в диетах состоящих исключительно из гречки и йогуртов.

А вот детям... не смейте навязывать им ваши пагубные комплексы, не смейте издеваться над молодой психикой. Учите их любить фрукты, овощи, учите их пробовать новое и разнообразное. Учите их разнице между пакетным соком и свежевыжатым, межды чистой водой и сладкой газировкой. Объясняйте что полезно, а не стращайте лишним весом. Учите их готовить зелёные салаты, а не майонезные. Прививайте любовь к спорту, активному образу жизни. Учите их рисовать, петь, танцевать, играть на музыкальных инструментах чтобы у них были возможности для эмоциональной экспрессии. Говорите им, что они красивые. Дайте им знания и самоуверенность, а не комплексы. Про похудение - ни слова, даже если вы сами решили сесть на очередную диету. Никаких эпитетов, никаких условий "если бы ты похудела, то вообще была бы красавица." Никаких "не ешь это, а то будешь толстая." У них и так будут подруги, модные журналы, интернет, телевизор. Вам еще придется побороться со всеми этими влияниями, жаждущими нажиться на заниженной самооценке молодой женщины."
источник

Даже из самых неприятных и вынужденных встреч можно получать пользу:

"Если вы хотите добиться позитивного результата от любой, в том числе и деловой встречи, то перед встречей подумайте как минимум о трех хороших качествах этого человека, которые вы хотели бы развить и у себя тоже, и настройтесь на них (если вы не можете найти в другом хотя бы трех качеств, вызывающих у вас искреннее уважение, это означает лишь, что вы сосредоточены только на себе.)

Любой человек подсознательно поворачивается к вам теми своими качествами, на которые вы настроены и которые вы в нем поощряете. Если же вы сосредоточены только на недостатках человека, он будет контактировать с позиции своих недостатков. Если даже в человеке есть только 5% хороших качеств, он будет общаться с вами именно с платформы этих своих хороших качеств, если вы обращены именно к ним. Человек склонен выдвигать для общения тот стыковочный узел, на который настроены именно вы".

из книги Александра Усанина "Пропуск в третье тысячелетие"

п.с. Я определила эту методику для себя очень давно, как-то интуитивно ее нашла. Пользуюсь и очень довольна. Даёт осечки, но не из-за "плохих" других людей, а из-за недостаточно глубокой и искренней настроенности.

Пробуждение внутренней мудрости - задача каждого человека.
Но проблема в том, что у мужчин и женщин эта мудрость развивается по-разному,а пропагандируется один путь для всех.

Мужчины рождаются с нулевым запасом мудрости и вынуждены собирать ее по крупицам с помощью своей воли, воспитания своего разума и постоянного взаимодействия с реальностью. Иными словами мужик становится мудрее, если занимается внешней деятельностью, ставит себе цели, и берет ответственность за результаты. Но женщинам этот путь приносит не мудрость, а страдания.

Женщины, в отличие от мужчин, рождаются уже с полным запасом мудрости, и все что остается сделать - это раскрыть его. Женщина раскрывает свою мудрость через интуицию, искренние взаимоотношения и заботу о других людях. Заметьте - никаких преодолений препятствий, волевых усилий и прочей брутальной деятельности от женщины на самом деле не требуется, чтобы ее внутренняя мудрость проснулась. Наоборот, мужское поведение для женщины блокирует для нее доступ к своим женским ресурсам.

Советы мужчинам и женщинам

Помните главное правило – лучше самым плохим образом выполнять свои обязанности, чем самым блестящим – чужие. Поэтому не хватайтесь за все сразу, но обязательно начните с того, что кажется вам наиболее доступным и постепенно двигайтесь дальше.
И вы почувствуете, что ваша жизнь начнет улучшаться, и что она имеет более глубокий смысл, чем вы привыкли об этом думать.
Это будет означать, что внутренняя мудрость ваша просыпается!

Однажды пришла к преподобному старцу Серафиму Саровскому женщина и стала хвастаться, что больших высот она достигла в духовной жизни:

- Отче, я подобно Тебе и монахам-подвижникам абсолютно не вкушаю мяса.

Мудрец внимательно посмотрел на нее и ответил:

- Ты хвастаешь тем, что ты не ешь мяса, а ближних своих ты съедаешь осуждением и злословием. Поверь, лучше бы ты ела мясо, чем ты ешь человека.

и пару слов от меня

Гораздо легче обсасывать и обыгрывать проблемы других людей, и указывать, какие же они плохие, как они ненадежны, как они бесчестны, и у них много неправильных вещей, которые вы считаете неправильными.
Пока, вы не знаете полной сути жизни этого человека.
Если вы говорите о чьих-то отношениях, и судите их «о боже мой, я думал, он был таким духовным и таким преданным» или «о боже, я думал она была целителем, и посмотри, что она натворила».
Что вы знаете об их жизнях, и обстоятельствах, приведших к их поведению?
Вы ничего не знаете.

Даю ссылку на авторский пост (я его сократила)
ссылка.
Не хотела бы, чтобы эта гениальная и простая мысль затерялась в цитатнике, который всё равно никто не читает.

"Каждый должен сдерживать свои эмоции. Мужчина должен сдерживать гнев, женщина должна сдерживать речь. У каждого своя йога. Говорилось, что эта практика (мауна, випассана) обладала для женщины такой силой, что она могла решать любую женскую проблему.

В трактатах по йоге описывается, что если женщина хочет решить какую-то свою проблему, ей нужно просто замолчать. И через какое-то время эта проблема решится. Такой силой обладает эта практика.
Поэтому, когда женщина замолкала, все начинали так подозрительно на нее смотреть - что это она задумала.
И это считается наивысшая форма отречения для женщины. То есть, для женщины отречение не выражается в одежде, в еде, в доме, в детях, в муже. Для женщины отречение, это отречение от ненужных высказываний. "

из лекции Рузова "Болтливость".
Послушать всю лекцию

пс. полезно послушать тем девушкам, которые считают, что девочковые разговоры это так нежно-пленительно-благостно.

Я продолжаю набрасывать эскизы. Набиваю руку для крупных картин.
Эх, и когда только они будут - эти крупные картины?


и пару слов

В этой статье я хочу затронуть важную тему: должна ли женщина работать ради зарабатывания денег на жизнь при живом и здоровом муже?
Хотя эта статья и посвящается женщинам, но пусть она также послужит пищей для размышлений всем мужчинам.

читать дальше

Любая истинная система знаний неизбежно приводит человека к Богу.
Вопрос лишь в том, кого считать Богом.
Для меня Бог - это Дух, правящая мирозданием сила. Это то неуловимое, что стоит за всем происходящим в этом мире, что стремит этот мир к развитию.
Бог - единственный реальный игрок, именно он определяет, как и чему быть. Если человек понимает это и вверяет свою судьбу Богу, тот направляет его на счастливые тропинки жизни. Если же человек сопротивляется, пытается делать так, как ему диктует его глупая самость, то и результат получается соответствующий.
Люди - удивительные существа. Сначала они делают всё на свой манер - так, как считают нужным. А потом клянут Бога за то, что оказались у разбитого корыта.

Вопрос: а в чём на твой взгляд женская сила? если мужская сила в моральных качествах, в физическом плане, а в чём женская заключается?

Ответ: женская сила в том, чего так не любят современные девушки: в терпении, нежности, ласке, уважении к своему мужчине, в надлежащем содержании дома, в мудрости промолчать, в мудрости уступить, в дипломатии.

Женская сила в том, чтобы остаться с тем, кого любишь, даже если у этого мужчины нет никаких материальных благ, и нет даже предпосылок их заработать.

Женская сила это сила шеи, способной удержать голову (мужчину), позволять ему смотреть по сторонам, и не ломаться при первой же неудаче.

Женская сила это сила матери, дочери, сестры, возлюбленной.
Сильная женщина всегда знает, в какой именно роли сейчас нуждается её мужчина, и она становится когда нужно всепрощающей матерью, или нежной и беззащитной дочерью, другом и помощницей как сестра или страстной и верной возлюбленной.

Если здорова шея, голова никогда не будет болеть.

Так что....прежде чем упрекать мужчин в чём-либо, стоит для начала очень критично отнестись к своему поведению, и что еще важнее - не столько поведению, сколько подсознательному отношению к мужчинам вцелом.
Впрочем, это уже ответ на другой вопрос :)

Еще раз о бодифлексе- настоящей революции в мире спорта - и это не красное словцо.
Я писала о нем здесь.
К моему удивлению особого ажиотажа пост не вызвал. А зря. Видимо, никто не любит читать официальные тексты, тогда своими словами расскажу:
краткий рассказ о принципе бодифлекса

Результаты: у меня гитарообразная фигура. это конституция, с которой я не могла бороться ничем. Бедра 92 это тот максимум, который давали другие спортивные нагрузки. С бодифлексом меньше чем за месяц мои бедра стали 87. Последний раз такого объем у меня был в 15 лет, то есть 10 лет назад! Я вернула себе фигуру юности! По-моему, это просто шикарно.
Помимо бедер у меня всегда были проблемы с коленями, на них скапливалось очень много жира. После бодифлекса он ушел. Я не знаю, как, но это работает!

Так вот, как было написано выше, когда я запомнила технику дыхания и все упражнения выполняла правильно (это очень важное условие), я сделала себе шпаргалку в блокноте, чтобы тренировка занимала еще меньше времени, мне не хотелось включать ноутбук, потом проигрывать видео-файл, а точнее перематывать все эти объяснения, которые я и так выучила наизусть.
Этот затрапезный блокнотик вызвал бурю восхищения у Нади и Оли, чему я была просто поражена, так как стыдилась его, и не афишировала, что таковой у меня имеется.
И вот сегодня Надя попросила меня показать ей и вам всем сканы страниц этого блокнота.
Сразу скажу, это очень смешно. Абсолютно непонятно, и делать что-то по этому блокноту предварительно не выучив всё по видео-урокам - опасно для здоровья.
Так что будем считать это пост для продвинутых пользователей этой системы тренировок.
Смешные картинки

Вопрос:Свет, как научится не думать о том, что прошло?
Вот у меня всё время такое: я кому-то что-то скажу, потом понимаю, что не так надо было, что я сказала глупость, начинаю переигрывать всё, придумывая "острые" ответы и не могу ничего отпустить...


Ответ: Это свойственно и сильным и слабым людям. Называется "саморефлексия", "самоедство". Это очень хитрая грань чувства собственной важности.
Я себя постоянно воспитываю в этом вопросе, пока слабые успехи.
Но это не повод останавливаться.

Я так для себя решила:
чем больше во мне пустоты, тем сильнее волнуют меня чужие слова, поступки, тем больше мне хочется переиграть ситуацию, смастерить красивый диалог, в котором я вся такая умная, а мой оппонент лох лохом.
Это не от большого ума. Это от пустоты.

Вот эту пустоту и надо заполнять.
Но сначала - надо честно признать её в себе.
Без честности невозможен рост.

"Почему люди считают, что имеют право разрушить чужие жизни? Уходя, обижая, не звоня, бросая на ветер слова... Вы что, Боги, чтоб решать кому мучиться, а кому жить счастливо? Если уж сказал «Люблю», то будь добр любить до последнего вздоха. Если сказал «Обещаю», то разбейся в лепёшку, но сдержи обещание. Если произнёс «Не отпущу», то сделай всё, чтоб остаться. В противном случае, какой смысл жить, если каждое ваше слово равноценно нулю и не имеет значения?"





От меня: Если не можете делать то, о чем говорите и обещаете, пожалуй, вам пора заткнуться и перестать наживать себе неприятности.

Если Вас что-то смущает во мне - не нужно ставить меня в известность, попробуйте пережить потрясение самостоятельно.

Путь практически любого человека можно втиснуть в довольно примитивную схему.
А именно: родился, учился, работал. Создал семью, растил детей. Состарился и помер.
Вот и вся схема.
Она может иметь незначительные вариации, но общий смысл всё тот же - мы прожигаем жизнь в погоне за деньгами, успехом, благополучием.
Некоторые понимают, что всё это призрачные цели, и ищут себе новые: дети, семья, любовь. Но и это лишь попытка оправдать свою несостоятельность, попытка заглушить живущую в душе тоску - тоску по чему-то утерянному.
Человек хватается за любую соломинку, только чтобы оправдать своё существование, доказать себе, что он жил не зря. Кто-то хвалится научными открытиями, кто-то достижениями в искусстве или спорте. Иной гордится своими детьми....

Пока ты за что-то держишься, ты несвободен. Но если ты отступишься от себя, то сможешь принять всё, от чего отказался. Понимаешь?
Пока ты за что-то борешься, пока ты пытаешься что-то заполучить, мир противодействует тебе в твоих стремлениях.
Но стоит от всего отказаться, как мир сам начинает идти тебе навстречу.

Про французский и болгарский - особенно в точку получилось

Как придумали французский язык:
- А давайте половина букв будет читаться бог знает как,а половина вообще не будет!
- Палки сверху не забудь!

Как придумали английский язык:
- А давай, букв будет немного, все они простые, но гласные пусть читаются как попало.
- И чтобы значение слова менялось непредсказуемо в зависимости от предлогов и социального статуса говорящего/пишущего!

Как придумали итальянский язык:
- А давай все слова буду заканчиваться на гласные!
- И руками махать. А то жарко.
weiter

Это эскиз к будущей картине. Самый первый набросок, чтобы мне самой понять, готова ли я к изображению подобных личностей или нет
Рисовала я его лёжа в кровати и слушая лекцию "Признаки Кали юги", на последней странице тетради, куда записываю самое важное из лекций.
Конечно, судить этот набросок не надо. Я и сама вижу свои недоработки.

Но я хочу сказать, что Кришна очень легко дает себя рисовать. Кто-то скажет: "что значит дает себя рисовать? если умеешь, то рисуй кого хочешь". Но это не так. Любой художник подтвердит, что есть темы или личности, рисовать которых потрясающе сложно. Не в личностях дело, и не в темах (предметах, ракурсах), а в личности художника.
Для примера скажу, что сколько ни пытаюсь нарисовать Свами Вишвананду, не получается. Он не дается мне, на портрете выходит кто угодно, только не он.
А вот Кришна дается
Значит, буду двигаться в этом направлении.
Я хочу нарисовать большую картину, где Он играет на свирели в окружении коров. На мой взгляд это особая картина. Даже муж, максимально далекий от ведической культуры, сказал: "хорошая картинка, рисуй. может, потом на стене нарисуешь"
Я аж просияла.
посмотреть

Река течет свободно и красиво и в конечном итоге достигает своей цели - моря.
Если посмотреть траекторию движения реки, то мы увидим, что она течет не по прямой, не как в геометрической задачке из пункта А в пункт Б, она имеет свой маршрут, иногда он кажется человеку нелогичным, скажем слишком большие огибы местности, слишком сильное отклонение от курса.
Но ведь никто не приходит к реке и не говорит ей, как ей течь, как должен пролегать ее путь, никто не доказывает ей, что она не права в своих поворотах. Если бы такой человек нашелся, его бы скорее всего назвали шизофреником.

Так почему же находятся люди, которые смеют указывать другим людям на то, какой у них должен быть путь, как они должны идти по этому пути, и каково качество этого пути.
Почему сование носа в чужие дела не считается в обществе отклонением от нормы?

Все мы, я и вы, некие реки, которые рано или поздно сольются с океаном.
Одна река ничуть не лучше и не хуже другой. У каждой своя местность, свой путь.
Давайте осознаем, что никто из нас не имеет никакого права тыкать другому в якобы какие-то минусы, недоработки, недодуховность и прочее.
Если река совершает крутой изгиб, это еще не значит, что она забыла, куда течет.

Основное действие эфирного масла - стимулирующее для нервной системы, общее тонизирующее, обезболивающее, легкое возбуждающее (половое влечение), спазмолитическое, антисептическое, отхаркивающее, мочегонное, глистогонное, задерживающее секрецию молока. Уничтожает паразитов, отпугивает москитов. В сильных дозах нарушает сон. При нанесении мятного масла на слизистые оболочки или при втирании в кожу раздражает нервные окончания, вызывая ощущение холода и покалывания.

Мятное масло обладает вазоактивными свойствами: регулирует артериовенозный тонус. При приеме мятного масла внутрь раздражается слизистая оболочка желудка и кишечника, усиливается перистальтика. Мятное масло обладает антисептическим действием, при этом ограничиваются процессы гниения и брожения, усиливается секреция пищеварительных желез. Улучшает пищеварение, обеззараживает желудок, используется при вздутиях, несварении. Снимает приступы тошноты. Устраняет дурной запах изо рта.

Эфирное масло мяты - прекрасный анальгетик, снимает менструальные, головные боли и мигрени. В неразбавленном виде наносится на больной зуб при зубной боли, а также на виски — при головных болях. Применяется для лечения простудных заболеваний, различных воспалений верхних дыхательных путей, гриппа, насморка, бронхита.

В косметике применяется для ухода за жирной кожей, а также при различных воспалениях кожных покровов, зуде, раздражении, укусах насекомых.

Возможно, эвкалипт является самым известным эфирным маслом, используемых в паровых ингаляциях для устранения избытка слизи при простудах, гриппе и других заболеваниях дыхательных путей.
Он великолепно очищает голову и приносит облегчение при головных болях.
Эвкалипт не только отпугивает насекомых, но и хорошо подходит для обработки следов от укусов.
В целом он стимулирует, освежает, прочищает.

Эвкалипт лучистый, добавленный в ванну или раствор для местного применения, снимает боль при опоясывающем лишае, а в сочетании с бергамотом помогает при лихорадке и герпесе.

На психологическом уровне эвкалипт стимулирует и очищает. Если у вас простуда, он поможет сохранить ясность ума во время медитации.
Он оказывает тонизирующее воздействие на тонкие энергии, в особенности в области легких. Масло эвкалипта в аромалампе хорошо очищает помещение от негативной энергетики.

Немного забросила рубрику "ароматерапия". Ай-ай-ай.
С этим сумасшедшим реалом некогда стало делиться пользой с вами.
Помню, что обещала посты про мяту и эвкалипт. После этого пойду писать их.

А пока хочу сделать пост из собственного ответа с формспринга.

Вопрос: Читала, что ты увлекаешся аромотерапией. Посоветуй что-то, что б лучше засыпать. А то могу 2 часа поваляться в постели, а толку. Елена.

Ответ: Один из наиболее эффективных успокаивающих масел является ладан. Римская ромашка, нероли, майоран, иланг-иланг, сандал, мелисса - всё это классические успокаивающие средства.
Можно выбрать те из них, чей запах приятен и не раздражает.

Я например делаю так: когда есть желание и время принимаю теплую ванну с добавлением масел (перед сном), часов в 9 вечера выпиваю стакан горячего молока (очень расслабляет), а воздух над кроватью обрызгиваю из пульверизатора водой с комбинацией масел, подушки потом источают нежный запах.
Если рядом с кроватью есть торшер, можно капнуть на горячую лампочку пару капель масла и воздух наполнится ароматом.

Давно обещанный пост.
Некто анонимный с формспринга еще с июля просит меня рассказать шаманские техники.
"Шаманские" это всего лишь слово, которым я называю искусственные манипуляции, имеющие кратковременный эффект, затрачивающие время и силы, но по сути кардинально в жизни ничего не меняющие.
Считайте, что речь пойдет об энергетических таблетках аспирина.
Аноним писал мне, что давно уже чувствует себя разбитым и подавленным.
Я настаиваю, что данные мною методики - лишь таблетки, на короткий срок снимающие симптомы. Но в отличие от таблеток реальных, этими упражнениями можно пользоваться каждый день и даже не один раз в день. Но зачем? - вопрос остается открытым.
Техники. Приёмы. Практики.
Я всё равно остаюсь при мнении, что жизнь нужно менять с основ, грубо говоря, этими упр-ниями вы постригаете сорняки, а они опять вырастут. Их надо выдергивать с корнем.
Но, конечно же, это сложнее, потому всем так хочется узнать побольше всякого магического барахла.
Дело ваше.