Даже из самых неприятных и вынужденных встреч можно получать пользу:

"Если вы хотите добиться позитивного результата от любой, в том числе и деловой встречи, то перед встречей подумайте как минимум о трех хороших качествах этого человека, которые вы хотели бы развить и у себя тоже, и настройтесь на них (если вы не можете найти в другом хотя бы трех качеств, вызывающих у вас искреннее уважение, это означает лишь, что вы сосредоточены только на себе.)

Любой человек подсознательно поворачивается к вам теми своими качествами, на которые вы настроены и которые вы в нем поощряете. Если же вы сосредоточены только на недостатках человека, он будет контактировать с позиции своих недостатков. Если даже в человеке есть только 5% хороших качеств, он будет общаться с вами именно с платформы этих своих хороших качеств, если вы обращены именно к ним. Человек склонен выдвигать для общения тот стыковочный узел, на который настроены именно вы".

из книги Александра Усанина "Пропуск в третье тысячелетие"

п.с. Я определила эту методику для себя очень давно, как-то интуитивно ее нашла. Пользуюсь и очень довольна. Даёт осечки, но не из-за "плохих" других людей, а из-за недостаточно глубокой и искренней настроенности.