-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в emmainna

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.02.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 21950




 

 

 

 

 

 


Для сладких снов

Вторник, 14 Февраля 2012 г. 04:36 + в цитатник

 Выбирать матрас нужно с помощью испытаний. Вы должны убедиться, что матрас удобен, то есть повторяет форму вашего тела, позволяя позвоночнику находиться в естественном положении. Он должен бережно поддерживать талию и крестец, и быть более упругим там, где лежат ваши плечи и бедра, обеспечивая равномерное распределение нагрузок

Чтобы выбрать матрас необходимо ввести в систему ряд параметров, в частности – рост и вес, и программа предложит список моделей, наилучшим образом подходящих к заданным критериям.
Все предложенные варианты нужно протестировать. Для того чтобы испытание помогло в выборе, обратите внимание на ряд моментов:
За образец сравнения возьмите свой старый матрас, и определите, что именно вас не устраивает в нем. Например, он слишком жесткий (или наоборот).
Обратите внимание, в каком положении вы спите – на спине, животе или на боку, как часто поворачиваетесь во сне.
Собираясь в магазин для выбора матраса, наденьте удобную, не стесняющую движения одежду, чтобы при испытаниях приглянувшихся моделей вы могли чувствовать себя свободно.
Протестируйте как минимум три матраса, лучше всего из разных серий. Нельзя будет считать выбор правильным, если вы просто посидите на краю матраса. На нем обязательно нужно полежать, причем в том положении, которое вы обычно принимаете во время сна.
Если вы предпочитаете спать на спине, то обратите внимание, чтобы бедра были в естественном положении, в то время как ягодицы погружаются в матрас. Если спите на боку, то выбирайте модель, где погружаются в матрас плечи и бедра, а талия получает поддержку.
Несколько раз перевернитесь. На подходящем матрасе сделать это легко, плечами и бедрами при перевороте вы не должны чувствовать основание.
Матрас должен превышать ваш рост как минимум на 15 см, такое же расстояние должно оставаться от локтей до края матраса, если вы прижмете руки на животе кулаками друг к другу.
Обращайте внимание на наличие ограничений по весу. Тем, чей вес превышает 90 килограммов, подойдет или матрас с усиленным пружинным блоком, или матрас, специально спроектированный для нестандартного веса. Существуют также матрасы, не имеющие ограничений по весу. Они одинаково хорошо подходят людям с разной комплекцией.
Если вы подбираете двуспальный матрас для людей с разным весом и разным телосложением, лучше будет приобрести отдельный матрас для каждого с учетом их индивидуальных особенностей. В этом случае можно использовать наматрасник, это придаст вашей кровати цельный облик.
Принимайте окончательное решение, полагаясь только на свои ощущения. Вы должны выбрать матрас, на котором вам удобнее всего
 
a-meb.net - источник
 
Рубрики:  Королевство интерьера
Уют и роскошь личного пространства

Метки:  

Обручальные кольца

Вторник, 14 Февраля 2012 г. 04:33 + в цитатник

 « Модные обручальные кольца 2012


 

Давно прошли те времена, когда влюбленные, приняв решение узаконить свои отношения, выбирали для свадебной церемонии стандартные кольца, лишенные каких-либо изысканных украшений. На сегодняшний день обручальные кольца – это не просто символ нерушимости и верности семейного союза, но также стильное и оригинальное ювелирное украшение.

Выгравированные надписи

И снова в моду входят памятные надписи, сделанные при помощи гравировки на внутренней стороне обручального кольца. Трендом нового сезона являются латинские крылатые выражения, подходящей тематики.

По мнению психологов, обручальные кольца с выгравированными крылатыми выражениями или памятными для пары датами – это не простая дань моде, но также и способ принять свою любовь как нечто особенное. И именно благодаря такому шагу это ювелирное украшение способно стать уникальным талисманом и оберегом для заключенного между влюбленными брака.

Трехцветные кольца

Снова в моду возвращается сочетание желтого, розового и белого золота, когда-то предложенное миру Картье. Эти цвета служат олицетворением брака, который основан на верности, дружбе и, конечно же, любви.

Двухцветные кольца

Дизайнеры утверждают, что для того, чтобы подчеркнуть свою индивидуальность, лучше всего выбрать обручальные кольца, в которых желтое золото сочетается с платиной или же серебром. Такое элегантное и оригинальное украшение способно подчеркнуть значимость события, благодаря которому 2 совершенно разные человека объединяются в единое целое.

Классические кольца

В 2012 году поклонники роскоши и классики могут обратить внимание на обручальные кольца с крупными бриллиантами, отличающимися необычной гравировкой, то есть выполненные в форме креста, сердца или же сходные по своим очертаниям с профилем невесты.

Комплекты из 3-х колец

Ювелирным домом Cartier специально для влюбленных пар, которые собираются узаконить свои отношения, было разработано оригинальное предложение – комплект, в который, помимо обручальных колец, входит также и кольцо для помолвки.



Благодаря разнообразию ювелирных изделий современный мужчина может с легкостью подобрать подарок для дамы своего сердца, или же приобрести кольца, без которых невозможна торжественная церемония бракосочетания.

.relook.ru - Источни
к

 

Рубрики:  мода

Метки:  

Марципан

Вторник, 14 Февраля 2012 г. 04:14 + в цитатник

 Марципан - это пластичная масса из толченого миндаля и различных сортов сахара. Ее плотность и цвет зависят от способа приготовления. Обычно используется как основа для нанесения на торт королевской глазури или сахарной помадки. 
Марципан домашнего приготовления имеет более насыщенный вкус, чем покупной, его легко сделать в любых количествах. Старайтесь не слишком сильно вымешивать массу, так как это приведет к вытеканию масла из толченого миндаля. Оно может постепенно просочиться сквозь глазурь, которой покрыт торт, и выступить на ней пятнами. 
Покупной марципан бывает белого и желтого цвета. Лучше использовать белый марципан, особенно если торт предстоит покрыть светлой или белой глазурью. Желтый марципан, который содержит пищевые добавки, подходит для отделки сдобных фруктовых кексов. Однако следует помнить: желтый цвет может просвечивать сквозь слишком тонкий слой глазури. Кроме того, желтый марципан хуже, чем белый, поддается окрашиванию при изготовлении различных фигурок. Всегда используйте свежий, пластичный, «послушный в работе» марципан, особенно если им нужно покрыть торт. Обязательно дайте марципану просохнуть перед тем, как сверху наносить глазурь. Прочный слой марципана позволит сохранить форму торта во время глазировки и предотвратит появление пятен на поверхности глазури. Всегда храните покрытый марципаном торт в теплом сухом месте на чистом подносе в специальной коробке.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

 

источник: "Торты. Большая книга рецептов"
Рубрики:  Кулинария
Приятного аппетита

Метки:  

Вино для сыра, или сыр для вина?

Вторник, 14 Февраля 2012 г. 04:11 + в цитатник

 Вино и сыр - это абстракция. Существует много сыров и много вин. О сырах часто говорят, что они имеют "букет", и используют по отношению к ним прилагательные, определяющие свойства вина: выдержанный, полнотелый, крепкий, острый, фруктовый, деликатесный, травяной или травянистый, пахучий или цветочный. Запахи сыров имеют диапазон от сладкого аромата свежего пастбища до острого и едкого запаха гнили, и, как правило, самые устрашающие запахи соответствуют самому тонкому и самому нежному вкусу сыров.

Сыр и вино уже долгое время находятся на вершине гастрономической пирамиды. У них много общего. Как и вино, сыр – продукт ферментации и выдерживается до тех пор, пока не достигнет необходимого уровня. Как и у вина, у каждого сыра свой стиль, свои характеристики, в зависимости от терруара. Франция, Италия, Испания и многие другие страны имеют апелляции, контролируемые по наименованию происхождения для сыров, так же как для вина. Фермерский сыр, произведенный из молока собственных животных, можно сравнить с вином, разлитом в хозяйстве и произведенном из собственного винограда. Искусные сыровары покупают молоко высокого качества для изготовления сыра вручную точно так же, как негоцианты, ориентированные на высокое качество, приобретают виноград у респектабельных виноградарей. 

Голубой сыр и вино. 
Многие считают, что ноты плесени сыра не сочетаются с сухим вином, особенно грубы они по отношению к красным винам. Сладкие вина – вот, что в действительности подходит к таким сырам. Попробуйте Сотерн с Рокфором и Порто с Стилтоном. Ореховые оттенки от дуба, которыми обладают вина, особенно хорошо сочетаются с голубыми сырами.

Выдержанные сыры и виноЭти сыры сложно сочетать, в большинстве случаев только очень сладкие или крепленные вина могут с ними соперничать. Шерри Олоросо может неплохо сочетаться с ароматом Ливаро или выдержанным Мюнстером, в то время, как насыщенный, сладкий Сотерн или Венгерский Токай могут выдержать остроту Эпуас и Стансер Скафхаз. Выдержанные сыры с мускусом, специями, перцем и травами очень сложно сочетать с вином, хотя к сырам, начиненным грибами и трюфелями, часто подходят белые вина такие, как Савеньер , Бургонь и белая Рона. 

Козий и овечий сыр и вино. Козий сыр, особенно молодой с хорошей кислотностью просто плачет по свежему, молодому вину такому, как Совиньон Блан из Сансера, Пуйи-Фюме, Новой Зеландии и иногда из Калифорнии. Шабли также хорошо подходит. Более твердый и выдержанный козий сыр и острый овечий сыр такой, как Пекорино, определенно сочетается с молодыми красными винами такими, как Санжовезе из Тосканы или Зинфандель из Калифорнии.

Твердые сыры и вино. 
Сыры этой группы хорошо сочетаются со многими винами – красными и белыми. Их устойчивая консистенция не оставляет маслянистого послевкусия, а их глубокий вкус и зрелый аромат часто идеально подходит к сильным и сложным красным винам. Твердые сыры часто лучший выбор для завершения бутылки красного вина, оставленного после горячего.

Мягкие сыры и вино. 
Обволакивающая структура мягких сыров может сделать вкус красного вина грубее, но игристые вина Шампани – прекрасный выбор. Свежие, ароматные белые вина такие, как Немецкий или Австрийский Рислинг также хорошо сочетается, особенно, если у них немного выше остаточный сахар.

 

secreti.info - источник

Рубрики:  Кулинария
Приятного аппетита

Метки:  

Про козье молоко

Вторник, 14 Февраля 2012 г. 04:08 + в цитатник

 Мoлoкo кoз являeтся eдинствeннoй и нeзaмeнимoй пищeй нoвoрoждeнных кoзлят в пeрвыe нeдeли их жизни, чтo oбуслoвлeнo oсoбeннoстями стрoeния их мнoгoкaмeрнoгo жeлудкa. Кaждый вид живoтных прoизвoдит мoлoкo oтличaющeeся пo химичeскoму сoстaву и другим пoкaзaтeлям oт oстaльных. Пoэтoму в пoдcocный пeриoд зaмeнa мaтeринcкoгo мoлoкa нa мoлoкo другoгo видa хoтя и вoзмoжнa, нo нeжeлaтeльнa. Aминoкислoтный сoстaв козьего молокаблизoк к жeнскoму мoлoку. В нeм сoдeржится (в рaсчeтe нa 16 г aзoтa): тирoзинa - 4,49%, триптoфaнa - 1,94%, цистинa - 0,83%, мeтиoнинa -2,02%, aргининa - 5,05%, гистидинa - 2 , 78%, лизинa - 7,72%. В химичecкoм сoстaвe мoлoкa кoз рaзных пoрoд eсть рaзличия. Высoким сoдeржaниeм жирa (4,8-5%) и cухих вeщecтв (19,7%) oтличaeтся мoлoкo кoз битa и нубийcких пoрoд.




 

Если брать во внимание жирность, молоко этих пород намного лучше других. Химический состав варьируется в зависимости от: питания, периода лактации, возвраста, времени и частоты процесса доения, индивидуальных особенностей организма животного. Вот, если взять молоко в первые дни после козления, оно будет желтого цвета и очень тягучее. Зато в нем содержится гораздо больше жира и белка. Очень важные составляющие молозива - иммунные тела, ферменты, витамины (например, витаминов А и С в нем в 10 раз больше, чем в молоке), лизоцим. Именно благодаря этим веществам новорожденные козлята могут успешно бороться с различными микробами. Козье молоко легче всасывается желудком человека, ведь в отличии от коровьего его жировые шарики мельче. Многие врачи рекомендуют лечить детей больных рахитом, дистрофией именно козьим молоком. Оно полезно и в период восстановления организма после заболеваний и в целях профилактики. Может потому, что в его состав входят необходимые нам компоненты: соли кальция и фосфора, витамины В1, В2, С, А, Д, кобальт, который входит в состав витамина В12, альбумин и казеин.




 

Люди с аллергией на коровье молоко могут без последствий пить козье. Оно эффективно при экземе, бронхиальной астме, мигренях, колите, сенной лихорадке, язве желудка, расстройстве пищеварительного тракта, болезнях печени и желчного пузыря, а также при симптомах, вызываемых стрессовыми ситуациями, типа бессонницы. Больные артритом получают необходимую дозу кальция именно с такого вида молока. Козье молоко можно употреблять в свежем виде, ведь они практически не болеют туберкулезом. С него делают сыры различных видов, кондитерские изделия, сливки, масло, простоквашу. В среднем на 1 кг масла расходуется 25 л. козьего молока. Да и, вообще, коза на 1 кг живой массы дает молока в 2 раза больше чем корова.




Производство козьего молока в мире. В 1997 г. производство козьего молока в мире составило 10592 тыс. тонн, что на 16% выше, чем в 1989-91 гг. в среднем. По континентам удельный вес производства козьего молока составил (в процентах): Африка - 19,4%, Северная и Южная Америка - 3,0%, Азия - 56,1%, Европа - 21,5%. В странах Европы, Азии, Африки производство козьего молока за последние 6-7 лет увеличивалась, а в Северной и Южной Америках - хотя и незначительно (на 1-2%), но сокращалась. По состоянию на 1997 г. ведущими странами в мире по производству козьего молока были (тыс. т): Индия (2160), Бангладеш (1328), Пакистан (769), Сомали (390), Турция (265), Мали (168). Среди европейских стран, наибольшее количество козьего молока (тыс. т) производят в Греции (460), Франции (430), Испании (390), Украине (206), Болгарии (150) и Италии (113). Наиболее высокими темпами производство молока за последние 5-6 лет наращивали Болгарии (в 2,3 раза), Бангладеш (65%), Пакистане (54%), Индии (33%), Китае (27%). Снижение производства козьего молока имело место в Иране, Турции, Испании и ряде других стран.

 

econet.ua -источник


 

Рубрики:  Кулинария
Приятного аппетита

Метки:  

Gaumont Гомон

Вторник, 14 Февраля 2012 г. 03:58 + в цитатник

  Происхождение компании «Гомон восходит к 1895 году, когда Леон Гомон (1864 – 1946) берет в свои руки бразды правления компанией Comptoire General de la Photographie, занимающейся коммерциализацией оптических и фотографических материалов и оборудования. Леон Гомон увлеченно следит за работами Эдисона и братьев Люмьер. Убежденный в будущем кинематографа, он приступает к выпуску проекционных аппаратов, а, начиная с 1900 года, работает над звуком и цветом. В 1903 году в качестве логотипа своей компании он, в честь своей матери Маргариты, берет цветок маргаритки. Алиса Ги, его секретарша, предлагает ему оживлять презентации продаваемых аппаратов демонстрацией кинозарисовок. Гомон Соглашается при условии, что сниматься они будут во внерабочее время. Таким образов, в 1896 году Алиса Ги становится первой женщиной, снимавшей фильмы в качестве режиссера и продюсера. Она сняла около 300 фильмов и экспериментировала со звуком в кино. Среди снятого – фильмы всего жанрового многообразия – комедии, драмы, полицейские фильмы, научная фантастика, вестерны и анимация, одним из изобретателей которой во Франции принято считать Эмиля Коля – сотрудника компании. Вскоре художественным руководителем компании становится Луи Фейяд, который снимет такие знаменитые фильмы как «Жюдекс», «Фантомас» и «Вампиры».
Начиная с 1897 года Гомон снимает новостные ролики. В 1910 году рождаются знаменитые выпуски новостей Actualites Gaumont, которые показываются в залах перед фильмом. В том же 1910 году Леон Гомон покупает ипподром на площади Клиши в Париже, чтобы построит на этом месте самой большой кинотеатр в мире на 3400 мест. Так рождается знаменитый Gaumont-Palace. Начиная с этого момента компания начинает приобретать и переоборудовать кинозалы по всей Франции, создав таким образом непрерывную кинематографическую цепочку – от производства проекционных аппаратов до применения этих аппаратов в залах.
В 1925 году Леон Гомон подписывает соглашение с Metro Goldwin Mayer и создает новую компанию – Gaumont Metro Goldwin, которая прекратила свое существование в 1928 году.
В 1930 году, с приходом звукового кино Леон Гомон удаляется от дел, создав компанию Gaumont Franco Film Aubert. Помимо расширения парка залов, компания занимается производством фильмов, среди которых и бессмертная «Аталанта» Жана Виго. В 1938 году компания меняет название на Societe Nouvelle des Etablissement Gaumont, генеральным секретарем которой становится Ален Пуаре. За свою продолжительную продюсерскую карьеру Ален Пуаре спродюсировал 150 фильмов, псоледний из которых – «Хамелеон» Франсиса Вебера – стал значительным коммерческим успехом. 
В 1975 голу президентом компании становится Николя Сейду, который значительно ускоряет развитие компании, значительно увеличивая парк залов и продолжая амбициозную продюсерскую кампанию. На сегодняшний день залы Gamont объединены с залами Pathe в компании Europalace.
Даниэль Тоскан дю Плантье становится зачинателем политики европейских копродукций с Федерико Феллини, Франческо Рози, Ингмаром Бергманом, Морисом Пиала и Андре Тешине. Его авторству принадлежит и концепция фильма-оперы. Он был продюсером «Кармен» Франческо Рози и «Дона Джованни» Джозефа Лоузи.
В 1985 году Патрис Леду выступает продюсером «Голубой бездны» Люка Бессона, а в дальнейшем – «Пятого элемента» того же Бессона и «Визитеров» Жана-Мари Пуаре.
Компании Gaumont 110 лет, но множество проектов. История компании – старейшины мировых кинокомпаний – это история, которая тесно переплетена с историей французского кино.

ИСТОЧНИК - multiplex.ua
Рубрики:  Путешествия
вокруг света

Метки:  

Навоз

Вторник, 14 Февраля 2012 г. 03:34 + в цитатник

 Сны о навозе - благоприятный знак. После этого сна Вас ожидает множество приятных событий. Особенно благоприятен подобный сновидение для фермеров, он предсказывает им обильный урожай.


Метки:  

Группа компаний «Пожарная Безопасность»

Вторник, 14 Февраля 2012 г. 03:32 + в цитатник

Уважаемые предприниматели!

Как много вопросов приходится решать в течении рабочего дня! Порой, даже дня не хватает, чтобы все их решить. Но самым неприятным моментом является приход пожарного инспектора, который ,мягко говоря, попросту придирается к мелочам, вместо того, чтобы реально выполнять вои прямые обязанности. Но не стоит отчаиваться. К счастью, есть такие люди, которые готовы взять на себя часть вопросов, на которые на следует отвлекаться занятым людям.  Группа компаний «Пожарная Безопасность»,

ООО «Гелиос» - bezpozhara-group.ru/yuridicheskie_uslugi/, готова рассмотреть все замечания и проблемы, связанные с темой пожарной безопасности на Вашем предприятии. Это касается и расчёта пожарного риска, и проекта пожарной сигнализации, и пожарного аудита. Одним из важных аспектов деятельности фирмы есть ни что иное, как активные действия против коррупции среди работников пожарной безопасности. 


Метки:  

Детские парты

Вторник, 14 Февраля 2012 г. 03:19 + в цитатник

Есть ли в вашей квартире место, где ребёнок мог бы рисовать, читать и писать? Наверняка, есть. Но надо учитывать  одно очень важное замечание, что ребёнок должен всем этим заниматься только за партой. Обычный обеденный стол для этого не подходит.  И стол в папином кабинете, тоже не годиться. Главное, это сохранить ребёнку здоровье, данное ему самой природой. И правильная осанка может быть у малыша только в том случае, если он сидит на стуле и за столом, соответствующие его возраст и росту.

Поэтому, детские парты для дома просто необходимы там, где маленькие дети только начинают учиться писать читать, рисовать, лепить из пластилина. Приобретя парту для своего малыша, Вы сможете сами устанавливать её положение по своему усмотрению. Парта может регулироваться и находиться либо в строго горизонтальном положении, либо имеет незначительный уклон.

Рубрики:  Королевство интерьера
Уют и роскошь личного пространства

Метки:  

Для гибкости локтевых суставов

Понедельник, 13 Февраля 2012 г. 23:54 + в цитатник

 Стоя прямо, ноги поставить врозь, руки развести в стороны. Делать поочередно круги предплечьями внутрь и наружу. Повторить 8 раз, а потом поменять руки.

 
· Стоя прямо, руки вытянуть в стороны и согнуть предплечьями вверх. На счет «один», не опуская рук, перевести предплечья вниз, на счет «два» вернуться в исходное положение. Нужно следить за плечами, оставляя их неподвижными. Делают упражнение 16 раз.
 
· Стоя прямо, ноги поставить врозь, руки вытянуть вперед так, чтобы кисти соприкасались тыльной стороной. На счет «раз-два», опуская предплечья вниз и к себе, сделать круг локтями, на счет «три-четыре» — в обратном направлении. Повторить упражнение 16—20 раз.
 
· Стоя прямо, ноги поставить врозь, руки согнуть перед собой, локти — в стороны. На «раз» — выполнить круговое движение предплечьями внутрь, руки в стороны, локти вверх. На «два» — вернуться в исходное положение, на «три» — сделать круг предплечьями наружу, руки в стороны, локтями вниз, на «четыре» — вернуться в исходное положение. Проделать упражнение 10—12 раз.
 
· Стоя, нагнуться вперед, руки согнуть локтями назад, кисти сжать в кулаки. На «раз» — выпрямить руки назад, на «два» — вернуться в исходное положение. Локти надо выпрямлять максимально. Повторить упражнение 16 раз.
 
· Лечь на спину, руки вытянуть вверх, кисти соединить в «замок», вывернув локти наружу. На счет «раз» — отклонить руки вправо, на «два» — вернуться в исходное положение. Затем упражнение сделать в другую сторону. Повторить 16 раз.
 
· Стоя на коленях, грудь положить на пол, левую руку вытянуть вперед, правую подложить под голову. На счет «раз-два» отклонить таз вправо, на «три-четыре» — в исходное положение. Поменяв руки, повторить то же в левую сторону. Выполнить упражнение по 12 раз в каждую сторону.
 
· Стоя на коленях, наклонившись вперед, предплечья положить на пол. На счет «один-семь» прижаться плечами к полу, «восемь» — исходное положение. Это упражнение нужно сделать 12 раз.
 
· Сесть на пол с опорой на руки, ноги согнуть, колени развести в стороны, стопы расположить на полу. На счет «один-семь» — приподнять таз и отклонить его назад к пяткам. На «восемь» вернуться в исходное положение. Повторять упражнение 12—15 раз.
 
· Стоя на коленях, ноги поставить врозь и взяться за пятки изнутри. На счет «один-семь» подать таз вперед, расправить плечи, прогнуться. На «восемь» вернуться в исходное положение. Проделать упражнение 10 раз.
wau.com.ua - ИСТЧНИК
Рубрики:  здоровье красота

Метки:  

Ванночки для ног

Понедельник, 13 Февраля 2012 г. 23:50 + в цитатник

 Контрастная ванна для ног. Для нее необходимо иметь два достаточно глубоких и широких сосуда одинаковой высоты — до колен: один с холодной водой (20 °С), другой — с горячей (42-45 °С). Процедуру начинают с горячей воды, держат в ней ноги 20-30 с, а в холодной воде — 5-15 с и т. д. Это повторяют 5 раз, завершая процедуру ванной с холодной водой. После правильно проведенной процедуры ноги сильно краснеют.

 
После ванны следует высушить ноги, лечь в постель или двигаться до тех пор, пока ноги не согреются. Лучше всего надеть теплые шерстяные носки и теплую обувь.
 
Контрастная ванна для ног показана при облитерирующем артериозе, похолодании ног мигрени, неврозе, бессоннице, шуме в ушах и др. Ванны необходимо принимать в течение нескольких месяцев, пока не будет достигнут положительный результат.
 
Контрастная ванна для рук. Для приема ванны необходимо иметь два таза: один с холодной водой, другой — с теплой. Ее принимают так же, как и контрастную ванну для ног. Эта ванна показана при болезни Рейно, при похолодании рук, мигрени, шуме в ушах и др.
 
Контрастная ванна для лица. Ее принимают следующим образом: лицо с закрытым и глазами окунают в чистый сосуд, наполненный чистой теплой водой (40 °С), и держат там в течение 10 с; после этого лицо сразу же окунают в другой сосуд, наполненный чистой холодной водой (20 °С), и держат там в течение 1 с. Это повторяют 3 раза.
 
Контрастная ванна тонизирует, усиливает кровообращение в капиллярах кожи лица, она рекомендуется при угрях, умственной усталости.
 
Холодная ванна для стоп
 
Берут свежую водопроводную или колодезную воду температурой не ниже 15 °С в таком количестве, чтобы она покрывала стопы до лодыжек. Продолжительность холодной ванны для стоп 2-4 мин. Как только вода уже не будет казаться холодной, ванну заканчивают.
 
Холодные ванны для стоп улучшают кровообращение (при горячей голове и холодных ногах). Они показаны при головной боли различного генеза, болезнях почек, мочевого пузыря (задержка мочи), запоре, застое крови в нижних частях тела (в женских половых органах). Холодные ванны рекомендуются для усиления слабого прерывающегося голоса. Ноги обсушивать не надо, после холодной ванны следует быстро надеть чулки и ходить до тех пор, пока ноги не согреются.
 
Хождение в холодной воде
 
Хождение в холодной воде служит отвлекающим и закаливающим средством. Пациент становится в большую ванну- с холодной водой, уровень воды в которой достигает высоты 2-2,5 см, и начинает быстро ходить вперед и назад или же на месте. Хождение в воде должно продолжаться не более 2-4 мин. После процедуры ноги не обсушивают, а быстро надевают чулки и ботинки. После этого больной согревается быстрой ходьбой или бегом на свежем воздухе.
 
Более слабым, возбудимым, истощенным и нервным пациентам, а также выздоравливающим вначале рекомендуется назначать ванну с теплой водой. Каждый день температуру воды понижают на 0,5-1 °С пока она не станет холодной.
 
Хождение по мокрой траве босиком
 
Прогулка по траве длится обычно 10-15 мин. Начинают с коротких прогулок, каждый день увеличивая их продолжительность. Ноги по окончании прогулки не обсушивают, а быстро очищают от приставшей грязи, обувают в совершенно сухие чулки и обувь. После этого ходят быстрым шагом 15 мин, чтобы ноги согрелись. Холодные стопы не служат противопоказанием для применения этого водолечебного приема.
 
Хождение босиком по мокрой траве, особенно по утренней росе, излечивает различные заболевания головы, глаз, ушей, носа, горла, глотки, гортани, груди, живота, а также кожные заболевания стоп.
 
Слабые больные и выздоравливающие могут начать хождение босиком по нагретой солнцем сухой земле в течение 5-10 мин. Затем продолжительность процедуры постепенно увеличивают и переходят к хождению босиком по мокрой траве.
 
«Хождение по мокрой траве — это верх наслаждения». — пишет пастор Кнейпп. — «Врядли есть что-либо более приятное, чем хождение босиком по свежей росе; и притом чем дольше оно продолжается, тем лучше...». «Хождение босиком можно смело назвать вытяжным пластырем, оттягивающим все вредные соки к ногам, а оттуда наружу».
 
.immuni.ru - ИСТОЧНИК
Рубрики:  здоровье красота

Метки:  

Ванночки для ногтей

Понедельник, 13 Февраля 2012 г. 23:46 + в цитатник

 1. С морской солью.

- Для этой ванночки вам понадобится растворить 1 столовую ложку морской соли в стакане подогретой воды. Если у вас нет в распоряжении морской соли, используйте обычную, поваренную. Ванночку принимают в течение 10 минут, затем тщательно просушивают ногти салфеткой и смазывают любым питательным кремом. 
2. С маслом.
- Для этой ванночки вам понадобиться четверть стакана яблочного уксуса и четверть стакана растительного масла. Для начала приготовьте смесь. Смешайте слегка подогретое растительное масло с яблочным уксусом. Тщательно перемешайте до получения однородной массы. Ванночку принимайте в течение 10 минут, затем тщательно просушивают ногти салфеткой. 
3. Апельсиново - йодная против расслаивания и ломкости.
- Для этой ванночки вам понадобиться растворить в трети стакана теплой воды две чайные ложки поваренной соли, четыре капли йода и треть стакана апельсинового сока. Ванночку принимают в течение 10 минут, затем тщательно просушивают ногти салфеткой и смазывают любым питательным кремом.
4. Йодно-солевая.
- Для этой ванночки вам понадобиться растворить в стакане теплой воды три столовые ложки поваренной соли и одну чайную ложку 5%-ной настойки йода. Ванночку принимают в течение 10 минут, затем тщательно просушивают ногти салфеткой и смазывают любым питательным кремом.
5. Йодно-масляная.
- Для этой ванночки вам понадобиться растворить в стакане теплой воды две столовые ложки растительного масла и одну чайную ложку 5%-ной настойки йода. В этом рецепте важен порядок смешивания. Для начала растворите йод в воде и добавьте в него масло. Смесь подогрейте на водяной бане. Ванночку принимают в течение 10 минут, затем тщательно просушивают ногти салфеткой и смазывают любым питательным кремом.
6. Масляно-солевая.
- Для этой ванночки вам понадобиться треть  стакана растительного масла и две ложки поваренной соли. Растительное масло разогревают на водяной бане и вмешивают в него поваренную соль. Ванночку принимают в течение 20 минут, затем, для создания эффекта теплого компресса надевают хлопчато-бумажные перчатки на 3 часа. По завершении процедуры  тщательно промойте руки от остатков смеси теплой водой и смажьте любым питательным кремом.
Обращаю ваше внимание на то, что в ванночку необходимо помещать только кончики пальцев, а еще лучше – только ногти.
На этом мы завершаем цикл статей по уходу за кожей рук и ног. Ждите публикацию статей по другим темам.
 
ovetgana.ru -ИСТОЧНИК
Рубрики:  здоровье красота

Метки:  

Седые волосы

Понедельник, 13 Февраля 2012 г. 23:41 + в цитатник

 К сожалению, от седых волос никто не застрахован. И седина — отнюдь не сопутствующий возрасту признак. Появиться она может в любом возрасте. Причины — самые разнообразные. На первом месте — наследственный фактор. Так что если в вашей семье седеют рано, то и вам этого не избежать. Появление седых волос провоцируют и стрессы, и переживания, и прием определенных сильнодействующих лекарств, и даже ультрафиолетовые лучи — солнце настолько сильно сушит волосы, что они могут потерять свой пигмент. Некоторые специалисты считают, что причиной ранней седины могут быть и внутренние «неполадки» — нарушения работы некоторых органов, и диеты — они провоцируют недостаток необходимых витаминов и элементов, той же меди (дефицит ее тоже может спровоцировать появление седых волос). 

Чтобы оттянуть поседение, стоит обогатить меню. Важны медь и цинк. Ешьте орехи, абрикосы, бананы и виноград, помидоры и огурцы, творог и яблоки, вишню и чернику. Не забывайте о чае из шиповника, тыквенных блюдах, морепродуктах, рисе, ржаном хлебе и пшеничной каше. Иногда стоит проводить и специальные процедуры для седых волос — втирать в корни чистый сок вишни, абрикоса, малины и даже капусты. Хорошо ополаскивать седые пряди крапивным отваром.Если наследственный фактор вам не грозит, у вас есть все шансы контролировать ситуацию — следить за здоровьем, не злоупотреблять диетами, защищать голову от солнца, не увлекаться вредными продуктами и привычками и, конечно, постоянно пополнять запасы витаминов и уровень полезных веществ в организме. Если же в вашем случае появление седины — это генетика, придется стараться всячески оттягивать этот момент, а потом — или воспользоваться предложениями колористов, или наслаждаться естественностью. Тем более сейчас седина перестала быть чем-то постыдным, признаком того, что человек не следит за собой, а даже стала тренд-явлением. Все мы помним, как Леди Гага предстала в образе дамы с седыми волосами, а Кейт Мосс на некоторых фотографиях даже не скрывает, что среди ее прядей есть и седые волоски.

 

feelgood.com -ИСТОЧНИК

Рубрики:  здоровье красота

Метки:  

Сёмга

Понедельник, 13 Февраля 2012 г. 12:04 + в цитатник

 Интересный вариант семги подбросили мне на днях подруги,расскажу как есть,а после дам свой вариант,не скажу что рецепт для повседневности,но в праздничные дни очень даже годится,давайте приготовим!

 

Состав:Лаваш-1шт,зелень петрушки,укропа,кинзы-обязательно мелко порезанная,семга-150-200гр,мягкий плавленный сыр(который можно намазать на лаваш).

Приготовление:Лаваш намазать сыром,но не до конца,оставить внешний край свободным от сыра примерно на 10 см,посыпьте густо зеленью,разложить мелко нарезанную рыбу,свернуть в рулет и завернуть туго в пищевую пленку,оставьте в холодильнике на часок.А перед подачей на стол снимите пленку и нарежьте на ломтики,режется легко.Приятненького всем аппетита!!!

 

 

gurmanya.ru  -ИСТОЧНИК

Рубрики:  Кулинария
Приятного аппетита

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Спокойной ночи, друзья!

Понедельник, 13 Февраля 2012 г. 03:08 + в цитатник

 

Рубрики:  Отношения
LOVE

Метки:  

Не заставляйте ребёнка!!!

Понедельник, 13 Февраля 2012 г. 02:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Разумники [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 вещей, которые нельзя заставлять делать ребенка

Каждый родитель, независимо от того, воспитывает ли он ребенка только несколько лет или всю жизнь, делает для себя много выводов и устанавливает для себя определенные правила воспитания. Многие считают важным и даже обязательным в воспитании строгость со стороны родителей и послушание со стороны ребенка («Делай, что тебе говорят! Я лучше знаю!»). Но заставлять ребенка делать некоторые вещи просто нельзя, если вы не хотите оказать негативное влияние на его психику или здоровье. Даже если вам кажется, что вы действуете во благо самого ребенка, не заставляйте его делать следующие вещи:

1. Лгать. В том числе и по мелочам («Скажи, что меня нет!»). И не только потому, что врать вообще нехорошо. Если ваш ребенок будет относиться ко лжи как к чему-то обыденному и будет лгать другим людям, то рано или поздно он будет врать и вам тоже. А вы этого даже не сможете понять, потому что актерская игра с опытом оттачивается до совершенства.

2. Есть, когда ребенок не голоден. Да, существуют нормы, по которым педиатры рекомендуют кормить ребенка определенного возраста. Но эти нормы совсем не так велики, как кажется большинству заботливых мамочек. И надо ли говорить, что все дети отличаются друг от друга. И даже один и тот же ребенок в разном возрасте ест по-разному, то более, то менее охотно. Наши организмы спроектированы так, что они предупреждают нас о том, когда нам нужно есть и когда пить. Научить ребенка правильно распознавать эти сигналы – вот задача родителя, желающего иметь здорового ребенка, а не впихивать в него кашу или суп любой ценой.

3. Быть тем, кем ребенок не является. Если ваш ребенок, скажем, застенчив, то смиритесь с этим и примите его таким. Не заставляйте его быть (или казаться) общительным, если по своей природе ему это претит, или если сам ребенок не страдает от своей застенчивости. То же самое касается и чересчур активных, подвижных, шумных детей. Да, с ними трудно, но позвольте им быть такими, какова их природа. И дайте своему малышу понять, что вы любите его таким, какой он есть, а не за свое представление о том, каким он должен быть.

4. Извиняться неизвестно за что. Я все время слышу, как на игровой площадке кричит какая-нибудь мамочка: «Немедленно извинись!». И малыш послушно повинуется, не имея ни малейшего представления, за что он извиняется и кому это нужно. Извинение становится лишь обязательным, но малопонятным ритуалом, не несущим в себе ни доброты, ни такта, ни сожаления. Поэтому перед тем, как потребовать извинений, потрудитесь хотя бы коротко объяснить малышу, за что же именно ему нужно извиняться.

5. Здороваться с незнакомыми людьми. Брать от них сладости, игрушки или деньги. Не знаю, может, это исключительно моя паранойя, но мне не нравится, когда детей начинают втягивать в задушевную беседу абсолютно незнакомые люди или угощают их конфетами. Поэтому правило Красной Шапочки: «Не разговаривай с незнакомцами!» я прививаю ребенку с раннего детства.

6. Дружить с тем, кто им не нравится. Даже если вы лучшие подруги с мамой другого ребенка, это не значит, что ваше собственное чадо тоже должно дружить с этой семьей. И терпеть, когда его дразнят, ломают его игрушки или тянут за волосы только потому, что вы не хотите ссориться с мамой обидчика. Дружите сами, ходите вместе по магазинам и в кино, пейте вместе чай, а ребенку предоставьте дружить с тем, с кем хочет он.

7. Резко менять свои привычки. Неважно, идет ли речь о том, чтобы отказаться от бутылочки, спать в отдельной постели или перестать сосать соску. Для того, чтобы измениться, малыш должен «созреть». Переходы от старого к новому должны быть плавными и постепенными.

8. Сажать ребенка на строгую диету, заставлять поститься или наказывать едой. Да, существуют дети с лишним весом, но вряд ли из-за этого нужно всегда отказывать им в конфетах или чипсах. Нельзя делать культа из еды и, добавим, из диет. Запретный плод, как известно, сладок. Если вы хотите контролировать или ограничить какие-то продукты, вредные для ребенка, то не держите их дома, не подвергайте его лишний раз соблазнам, объясните ребенку принципы, по которым ему нужно питаться, но не запрещайте категорично эти продукты, если, конечно, речь не идет о тяжелых случаях аллергии.

9. Ночевать там, где ему некомфортно. Когда я была маленькой, я терпеть не могла оставаться ночевать у бабушки, несмотря на всю мою любовь к ней. Уже через полчаса мне отчаянно хотелось домой, кровать казалась неудобной, обстановка непривычной, мне даже было противно пользоваться чужой ванной. Я чувствовала себя никому не нужной и всеми покинутой. Если ваш ребенок испытывает сходные чувства, то не надо его заставлять ночевать в незнакомом месте. Конечно, иногда родителям просто необходимо иметь в своем распоряжении свободный вечер, но вместо того, чтобы отсылать куда-то ребенка, лучше попросить бабушку или другого взрослого человека переночевать у вас дома.

10. Делать то, что у них получается плохо. Я не призываю вас воспитывать людей, опускающих руки при малейшей неудаче, но если ваш ребенок после многомесячных тренировок все еще не может устойчиво стоять на коньках, да еще и ненавидит этот процесс, то, может, стоит заменить фигурное катание на музыкальную школу, как бы вам ни хотелось быть мамой фигуриста-чемпиона мира. Бесконечные провалы воспитают в ребенке комплекс неудачника. И наоборот, малейшие удачи вдохновят его на дальнейшие подвиги и упорный труд. Лучше быть хорошим гандболистом, чем плохим футболистом, даже если второй вид спорта намного престижней, чем первый. Позвольте ребенку самому сделать выбор.

В любом случае, помните, что ваш ребенок – это не только ВАШ ребенок, но и самостоятельная маленькая личность. Чем раньше ребенок научится сам принимать решения, тем раньше он научится нести ответственность за свои поступки.

Автор: Марина Аль-Рабаки

Метки:  

Прянички

Понедельник, 13 Февраля 2012 г. 02:41 + в цитатник
Это цитата сообщения ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самые вкусные пряники !)

Очень вкусные и ароматные прянички с чашечкой чая,как раз по нашей погоде

3290568_IMG_9531 (427x640, 95Kb)

на 40 пряников на м понадобится:
120 г (1/3 стакана+2 ч.л)мёда
120 г (1/2 стакана) коричневого сахара
80 г(1/3 стакана) растительного масла
щепотка корицы

Приготовление
Рубрики:  Кулинария
Приятного аппетита

Метки:  

Межкомнатные двери

Понедельник, 13 Февраля 2012 г. 02:34 + в цитатник

  Двери в комнатах должны подходит под Ваш интерьер. И не надо за них переплачивать. 

Чтобы  дешевые двери радовали Вас и выполняли свои функции, рассмотрите предложения дверей класса эконом. Убеждена, что таким предложением многие захотят воспользоваться. Большой выбор, различные дизайнерские решения,  изобилие стилей и направлений. Выбирайте, и не переплачивайте! 

Рубрики:  Королевство интерьера
Уют и роскошь личного пространства

Метки:  

Материалы для наращивания ресниц

Понедельник, 13 Февраля 2012 г. 02:22 + в цитатник

 Красоты никогда много не бывает! с этим согласиться все дамы, всех возрастов! Наше стремление быть краше, лучше, прекраснее не знает границ. Отлично выглядеть мы должны всегда! А особенно, когда  впереди таких два замечательных праздника, как День Святого Валентина и 8 Марта. времени ещё предостаточно для того, чтобы улучшить свой внешний вид  поразить своих мужчин ослепительной красотой.

Вот здесь можно как раз сделать акцент на ресницах и волосах. Наращивание ресниц сегодня стало обычным делом, как скажем их окрашивание. Не забывайте, что наращивая ресницы, следует тщательно подходить к выбору материалов, они должны быть безупречного качества, независимо от того, натуральные они, или синтетические. Также следует применять клей для ресниц, специально разработанный для наращивания ресниц.

Рубрики:  здоровье красота

Метки:  

Все соусы к спагетти

Понедельник, 13 Февраля 2012 г. 01:49 + в цитатник

Одной из самых популярных кухонь в мире считается итальянская. Никто не останется равнодушным к блюдам, придуманным в Италии!

У итальянцев миллион вкуснейших блюд, рецептов, и все они любимы людьми со всего мира. Например, такое блюдо, как спагетти, может иметь очень много вариаций. И дело ту именно в соусе.   Соусы к спагетти так разнообразны, что требуется невероятное количество времени, чтобы перепробовать хотя некоторую часть из них.  И самое интересное то, что Вы никогда не встретите человека, которому это не придётся по вкусу!

А сколько видов пасты Вы знаете?

а этот вопрос  можно ответить, если знать рецепты пасты.  От их названий голова идёт кругом! У них такие аппетитные названия!!! На сайте  PastaPaolo я узнала такое количество рецептов! У меня теперь есть, чем удивлять гостей и свою семью! Подробное описание приготовления блюд итальянской кухни любой хозяйке пригодится всегда. 

Рубрики:  Кулинария
Приятного аппетита

Метки:  


Процитировано 1 раз

Поиск сообщений в emmainna
Страницы: 584 ... 124 123 [122] 121 120 ..
.. 1 Календарь