Труд укрепляет тело! :)
На самом деле, качает пресс, приседает, работает с эспандером :)

>эспандером
О знакомое слово, лежит где-то не распакованный.

ой,*/усни моя совесть/*...я тоже ленивенькая...
надо пнуть чтоб полетела)))

Ну вот, занимайся дома. Весьма многофункциональная весчь. :)

Умевшая_летать, тебе везёт, вроде не склонна к полноте.
m1santhr0pe, у меня много чего есть (пылится), но самое мало напрягающее занятие - всё-таки плавание.

вперед за абонементом тогда :)

m1santhr0pe, надеюсь, на следующей неделе.

а я в тёплое время года обычно сразу после школы бегала по лесу - была стройная и красивая. А на зиму вечно полнела((

La_prevision, я такими нагрузками, чтобы похудеть никогда не занималась. Ну, немного быть в тонусе мне достаточно. Мне, чтобы быть стройной, легче не есть просто.

Maria_Lieven, ну как-бэ это не настолько страшно, марафоны я не бегала - так, пробежалась, прошлась, пробежалась, прошлась. А на весне без диеты никак. Летом так вообще, когда сидишь за компом надо не только заставлять себя выбираться на улицу, так и за тем, что жрёшь следить, зато к осени результат - 49 кг)))

La_prevision, выйти летом на прогулку в парк - не проблема, вообще появляется желание везде ходить пешком. Вот зимой или ранней весной...

49 кг - это что, много? :)
Я с таким весом уже давно не занимаюсь в тренажерке))

m1santhr0pe, не, это получаемый эффект)

m1santhr0pe, не, это, типа достигнутый результат такой.
Но для меня-то много...

Maria_Lieven, это да, сидишь сиднем и копишь жир подкожный((

Maria_Lieven, "Но для меня-то много..." - в смысле, много? 0о

La_prevision, в смысле, при росте 150 см. Мне надо 40 максимум.

Исходное сообщение Maria_Lieven
La_prevision , в смысле, при росте 150 см. Мне надо 40 максимум.

Кому - надо-то? Надо ровно столько, сколько требуется для комфортного передвижения и самоощущения. :)
А все эти модельные закидоны оставь альфонсам и педикам. :)

m1santhr0pe, это и есть норма. Модельные закидоны - где-то 35 и ниже..

А если бы ты была ростом 140, то весила бы 30 кг? :)
Чушь все это, есть определенный рубеж, на котором медицинские нормы перестают работать.

Maria_Lieven, 150 см рост?!

La_prevision, ага, ну, у меня и родители тоже не высокие.

Maria_Lieven, у меня тоже не высокие, но всё-таки я считаю свои 160 - эт оч мало.

La_prevision, ну, я не парюсь по этому поводу, потому что, например, ни в каких мечтах не хотела быть моделью или актрисой (даже в самых страшных). А так, в пределах нормы и ладно.

Maria_Lieven, я тоже хочу не парится, научи пофигизму, а?

лень называется)) а вообще это хорошая штука(лень) )) благодаря ей люди сделали множество открытий))