-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ELark

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 6) Моя_дача Вязаный_вальс вязалочки Вяжем_спицами_и_крючком ЯРМАРКА_РУКОДЕЛИЯ Только_для_женщин
Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.01.2018
Записей: 2867
Комментариев: 10
Написано: 2900

Белковый салат из кальмаров с сыром

Пятница, 03 Мая 2019 г. 22:17 + в цитатник
Это цитата сообщения veresova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

🔹 Белковый салат из кальмaров с сыром 🔹



0855AaOPqh8 (700x538, 395Kb)


🔸на 100грамм - 99.09 ккал🔸Б/Ж/У - 10.12/4.3/5.17🔸 

Ингредиенты: 
Кальмары - 300 г 
Яйцо - 4 шт 
Сыр нежирный - 70 г 
Лук - 1 шт 
Яблоки - 2 шт 
Йогурт натуральный - 100 г 
Соль, перец - по вкусу 
Горчица - 1 ст. л 

Приготовление: 
Сварить вкрутую яйца, отделить белки от желтков и натереть белки на крупной терке. Очищенные яблоки и сыр натереть на крупной терке. 
Отварить кальмары и нарезать соломкой. Сладкий лук нарезать тонкими кольцами. 
Грецкие орехи обжарить на сухой сковороде и крупно порубить. 
Соединить все ингредиенты, посолить, поперчить и заправить салат соусом из йогурта с горчицей и измельченного желтка. 

Приятного аппетита!
 
 
 
Рубрики:  ГОТОВИМ ВКУСНО/салаты

Метки:  

Витаминный салат "Нежность" против авитоминоза!

Пятница, 08 Марта 2019 г. 23:46 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Витаминный салат "Нежность" против авитоминоза!

3925073_Screen_Shot_030619_at_01_33_PM (700x355, 353Kb)
 
Чем ближе весна , тем сильнее чувствуется нехватка витаминов , слабее становится наш иммунитет и каждый микроб или вирус так и норовит прицепиться. Наш организм становится слабее. 
 
Но в наших силах помочь самим себе. Если вы будете готовить витаминные салатики,то окажете тем самым неоценимую услугу своему организму. Все в ваших руках.Достаточно просто не лениться. 
 
далее
Рубрики:  ГОТОВИМ ВКУСНО/салаты

Метки:  

Мой топ-7 лучших закусочных рулетов

Пятница, 15 Февраля 2019 г. 11:57 + в цитатник
Это цитата сообщения gyord-pro-ladies [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мой топ-7 лучших закусочных рулетов

3925311_ryleti (560x357, 486Kb)

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  ГОТОВИМ ВКУСНО/салаты
ГОТОВИМ ВКУСНО/закуски

Метки:  

Самый сытный салат

Пятница, 01 Февраля 2019 г. 20:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Фрау_Лошадь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самый сытный салат

1 (604x369, 174Kb)

ИНГРЕДИЕНТЫ:
Куриная грудка — 300 Грамм
Сыр твердый — 170 Грамм
Кукуруза консервированная — 120 Грамм
Яйца — 3 Штуки
Майонез — 120 Грамм

Читать далее...
Рубрики:  ГОТОВИМ ВКУСНО/салаты

Метки:  

Тыквенная запеканка с помидорами и брынзой

Вторник, 08 Января 2019 г. 01:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Фрау_Лошадь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тыквенная запеканка с помидорами и брынзой
 

6 (700x388, 314Kb)

Вам понадобится:

  • мякоть тыквы — 400 г
  • масло растительное – 2-3 ст. л.
  • мука – несколько столовых ложек
  • масло сливочное – для смазывания
  • масло растительное – для жарки
  • сухари панировочные – 2-3 ст. л.
  • брынза – 2-3 ст. л.
  • помидоры – 2 шт.
  • яйца – 2 шт.
  • соль, перец черный молотый, орех мускатный молотый – по вкусу
  • сметана – 4 ст. л.
Читать далее...
Рубрики:  ГОТОВИМ ВКУСНО/салаты
ГОТОВИМ ВКУСНО/закуски
ГОТОВИМ ВКУСНО/тыква

Метки:  

Вкуснейшие стейки из лосося без возни. Видео

Суббота, 29 Декабря 2018 г. 18:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Фрау_Лошадь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкуснейшие стейки из лосося без возни. Видео



Рубрики:  ГОТОВИМ ВКУСНО/салаты
ГОТОВИМ ВКУСНО/закуски

Метки:  

Салат «Нежность»

Пятница, 28 Декабря 2018 г. 20:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Фрау_Лошадь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат «Нежность»

7 (600x400, 151Kb)

Ингредиенты:
  • Капуста свежая
  • 3 ст.л кукурузы
  • 1 свежий огурец
  • 1 свежая морковь
  • Зубчик чеснока
  • Майонез,
  • соль по вкусу
Читать далее...
Рубрики:  ГОТОВИМ ВКУСНО/салаты

Метки:  

Новогодние салаты: топ-8 лучших рецептов!

Четверг, 27 Декабря 2018 г. 17:14 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новогодние салаты: топ-8 лучших рецептов!

Новогодние салаты: топ-8 лучших рецептов!

Салат с семгой

3925073_111 (700x525, 160Kb)

ИНГРЕДИЕНТЫ:

  • ● Соленая семга — 400 грамм.
  • ● Твердый сыр — 200 грамм.
  • ● Отварной картофель — 3 штуки.
  • ● Вареные яйца — 3 штуки.
  • ● Яблоки — 3 штуки.
  • ● Лук — 3 луковицы, масло растительное для обжарки лука.
  • ● Майонез — 300 грамм.
  • ● Красная икра для украшения салата — 150 грамм.
  • ● Листья салата — для украшения.

далее
Рубрики:  ГОТОВИМ ВКУСНО/салаты

Метки:  

Торт-салат «Чудо-слойка»

Воскресенье, 23 Декабря 2018 г. 23:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Фрау_Лошадь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт-салат «Чудо-слойка».

3 (600x449, 187Kb)

Ингредиенты:
  • 1,5 стакана отварного риса
  • 200 гр крабовых палочек
  • 400 гр консервированной кукурузы
  • 350 гр маринованных грибов
  • 3 отварная курица
  • 5 вареных яиц
  • 400 гр ананасов
  • майонез
  • сметана
Читать далее...
Рубрики:  ГОТОВИМ ВКУСНО/салаты

Метки:  

Салат из кальмаров с грибами

Воскресенье, 23 Декабря 2018 г. 23:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Фрау_Лошадь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат из кальмаров с грибами

4 (600x448, 184Kb)

Ингредиенты:

  • Кальмары — 200 г
  • Грибы свежие — 100 г
  • Яйца – 2 шт.
  • Лук — 1 шт.
  • Огурец маринованный
  • Лимонный сок
  • Майонез, соль, зелень свежая (укроп)
Читать далее...
Рубрики:  ГОТОВИМ ВКУСНО/грибы
ГОТОВИМ ВКУСНО/салаты
ГОТОВИМ ВКУСНО/закуски

Метки:  

Салат «Селедка под шубой по-новому»

Вторник, 18 Декабря 2018 г. 22:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Фрау_Лошадь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат «Селедка под шубой по-новому»

8 (600x330, 146Kb)

Ингредиенты:
  • филе сельди — 2 шт.
  • шампиньоны — 300 г
  • грецкие орехи рубленые — ½ стакана
  • яйца вареные — 3 шт.
  • морковь — 1 шт.
  • лук репчатый — 2 головки
  • растительное масло — 1 ст. ложка
  • зелень укропа — 1 пучок
  • зеленый лук — 1 пучок
  • майонез — 200 г
Читать далее...
Рубрики:  ГОТОВИМ ВКУСНО/салаты
ГОТОВИМ ВКУСНО/закуски

Метки:  

РЕЦЕПТЫ САМЫХ ВКУСНЫХ САЛАТОВ! АЖ 9 ШТУК!

Среда, 21 Ноября 2018 г. 22:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РЕЦЕПТЫ САМЫХ ВКУСНЫХ САЛАТОВ! АЖ 9 ШТУК!

ha5w_98lRPU

ЕЦЕПТЫ САМЫХ ВКУСНЫХ САЛАТОВ! Вкуснятина неимоверная! Сохраняем себе и радуем близких. Подходит для любых праздников и просто для поднятия настроения)

    А ВОТ И РЕЦЕПТЫ ВСЕХ САЛАТОВ!   

1.  САЛАТ «НЕПТУН» 

читать далее
 

Рубрики:  ГОТОВИМ ВКУСНО/салаты

Метки:  

 Страницы: [1]