Мясо тушеное в сливочно-винном соусе

 

Ванильные сырники

500г творога (5-9%)
10г ванильного сахара
3 яйца
6 ст.л. манной крупы
2 ст.л. сахара
1/4 ч.л. соли

Все смешать тщательно. манка постепенно разбухнет и масса будет хорошо держаться. муки здесь нет. В готовом сырнике ее не найдете. Столовой ложкой набираем творожную массу и кладем на доску посыпанную мукой. обвалять в муке, сделать шарик и затем блинчик.Разогреть сковороду на растительном масле, огонь убавить на средний. Выложив сырники в сковороду, подвигайте их, что бы не прилипли. На среднем огне поджариваем до готовности. Подавать со сметаной, вареньем, медом.

Коврижка постная медовая

Постный десерт

 

Коврижка постная медовая

Этот десерт можно есть всем, даже тем, кто собдюдает пост.

Ингредиенты:

1 и 1/2 стакана муки,

1/2 стакана растительного масла (лучше без запаха),

1/2 стакан изюма,

1/2 стакана грецких орехов (измельченных),

1 стакан сахара,

1 стакан воды,

2 стол.ложки меда,

2 стол.ложки какао,

1/2 чайной ложки разрыхлителя для теста,

щепотка корицы.

Приготовление:

1. 
   Развести в воде, сахар, мед и  растительное масло. Если мед густой, можно смесь немного нагреть.


2. 
   Отдельно смешать муку, корицу, какао и разрыхлитель.


3. 
   Добавить к смеси изюм и орехи.


4. 
   Все ингредиенты смешиваем в одной емкости, до консистенции сметаны.


5. 
   Нагреть духовку, Застелить форму для выпечки пергаментной бумагой., вылить на нее тесто.


6. 
   Выпекать при температуре 200 градусов, готовность проверить зубочисткой.


7. 
   Сверху украсить сахарной пудрой.  

исчтоник

Голливудский пресс


Каким секретом владеют кинозвезды и супермодели — обладательницы потрясающе плоского живо­та, который эффектно смотрится в облегающих нарядах? «Просто нужно чаще варьировать упражне­ния, не позволяя мышцам привыкать к нагрузке», — считает голливудский тренер Гуннар Петерсон. И его клиентки — известные актрисы Дженнифер Лопес, Джулия Ормонд и супермодель Кристи Сван­сон — подтверждают это. Другим важным слагаемым успеха являются кардиоупражнения для сжига­ния жира.

Упражнения

Коктейль "Флоренция"

 

Точных пропорций я не знаю, поэтому напишу, как делала я. На две порции по 100 мл:

Ингредиенты:

- 1/2 банана
- 2 коробочки кардамона
- 2 ч.л. коричневого сахара
- сливки 10-20% - я вначале взяла 100 мл, но потом добавляла на глаз
- 1 порция эспрессо (1 кофейная чашка крепко заваренного кофе)
- 4 ст. л. растопленного пломбира

 

Читать далее...

Пастрома из курицы

Настроение сейчас - романтичное

Идея взята отсюда http://stranamasterov.ru. Получается очень вкусное блюдо, замена куриному рулету, я делала подобное блюдо впервые и четко по этому МК

Грудка куриная — 2 шт
Вино красное сухое — 1,5 стак. ( использовала вино сладкое,чтобы не добавлять мед) Читать далее

Булочки «Крем-де-Паризьен»


Бесподобный рецепт! Эти булочки больше похожи на пирожные.





Читать далее...

Сдобная булочка (на кефире)



Читать далее...

.2337.

wish-box

more

Ореховый пирог.

Любителям сладкой выпечки: очень простой и вкусный рецепт. Делается на раз-два, поедается еще быстрее))

 Ингредиенты:

Сливочное масло - 100 г
Сахар-песок - 150 г
Яйцо куриное - 2 шт.
Разрыхлитель теста - 5 г
Мука пшеничная - 120 г
Грецкий орех - 100 г
Молоко - 125 мл
Приготовление:

Взбейте яйца с сахаром.
Растопите сливочное масло,  охладите.
Добавьте масло во взбитую яичную смесь.

Читать далее...

Бисквит "Медовый"


6 яиц
160г.сахара
70г. жидкого мёда
190г. муки

Яйца, сахар и мед взбивать примерно 10-15 минут до белой и плотной массы. Затем в эту массу аккуратно через сито просеять муку и осторожно перемешать лопаткой снизу вверх. Готовое тесто вылить в застеленную пекарской бумагой форму и выпекать 40-50 минут в заранее разогретой до 200 градусов духовке. После готовности готовому бисквиту дать остыть в форме.

http://vkusnyashka.kh.ua

ГОРБУША ПОД СЫРОМ

Читать далее...

СЫРНЫЕ ЛЕПЁШКИ

Читать далее...

Блины с яблочной начинкой

 

 

Отличные упражнения на грудь 12 минут в день





Фитнес_красота_здоровье

Налистники

Налистники

Читать далее...

Правила утренней пробежки


Вы не знали, что существуют определённые правила утренней пробежки? Тогда эта статья для вас.

Вне всякого сомнения, активный образ жизни – тренд современности. В настоящее время им озабочены не только те, для кого важно сбросить лишний вес, но и те, кто просто хочет долгое время оставаться в хорошей физической форме. Одним из самых доступных способов приобщиться к этому тренду являются утренние пробежки – конечно, это достаточно утомительно, но на первый взгляд, очень просто. На самом же деле это вовсе не так, и если вы решили заняться этим делом всерьёз, то для начала внимательно ознакомьтесь с правилами утренней пробежки.

Правила утренней пробежки

Многие считают утреннюю пробежку отличным способом похудеть без диет и это действительно так, поскольку бег на свежем воздухе отлично тонизирует организм и заставляет все его системы работать «как часы». Но все это только в том случае, если вы проводите утреннюю пробежку по правилам.

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

Свиные рёбрышки с соусом на основе виски



Читать далее

Сказать "СПАСИБО"