Пошел уже третий год, как мы публикуем курс профессора Риго по самоврачеванию. Технология этого метода была изложена в первых уроках. Наши постоянные читатели с нею знакомы, но за эти годы у нас появились сотни тысяч новых подписчиков, соответственно - миллионы новых читателей. Далеко не каждый из них, интересующийся уроками Риго, имеет возможность достать те, теперь уже давние номера журнала. Поэтому у них случаются неудачи, если работают на точках по собственному разумению либо по технологии, предлагаемой другими изданиями. Поэтому все чаще в письмах звучит вопрос: каково содержание понятия (в трактовке Риго) "работа на точке"?

Напоминаем главный принцип: где болит - там работай.
(Разъяснение: наше тело не должно болеть нигде, ни в единой точке, и если где-то возникла боль - это знак, что 1) внутри развивается болезнь и 2) организм уже не управляется с нею сам и 3) просит тебя о помощи. Болезненное место - это проекция болезни на поверхность тела. Воздействуя на нее, вы воздействуете на саму болезнь.)
И три основных правила:
1) Болезнь уходит с болью. (Значит, работать на точке следует так, чтобы при этом непременно ощущалась боль, но боль не жестокая, не резкая - в идеале боль должна быть приятной, даже желанной, ведь эта боль - благая, боль - освобождающая от болезни; но - повторяем! - это должна быть именно боль.)
2) Все внимание врачующего должно быть сосредоточено на ощущении под пальцем.
(Не на боли - вы только ориентируетесь по ней, - а именно на тактильном ощущении; подушечка пальца - ваш инструмент; когда вы сосредоточили на ней свое внимание, ваша энергия помимо вашей воли потекла к ней; значит, чем лучше вам удастся сосредоточиться, тем успешнее будет врачевание.)
3) Воздействие на точку производится вращением пропив часовой стрелки.
(Кроме тех случаев, когда в методике специально указано воздействие по ходу, стрелки; в любом случае палец не должен елозить по точке, не должен чертить круги буквально - он стоит на месте, но при этом производит вращательные движения диаметром в 2-3 мм; юла, которая стоит на месте и в то же время вращается, - вот идеальный образ этой работы.)
Примечание 1. Воздействие складывается из двух составляющих: энергетической и физической. Они нераздельны, они дополняют друг друга, но, поскольку мощность вашего воздействия ограничена вашими возможностями, не забывайте: чем больше одного - тем меньше другого. Чем сильнее вы давите - тем меньше сосредоточенность на тактильном ощущении, тем слабее энергетический импульс. Но! - энергетическое воздействие важнее физического - всегда. во всех случаях, без исключений. Значит, прижимая, давя, вызывая боль, все свое внимание старайтесь сосредоточить именно на ощущениях под пальцем - и тогда исцеление придет неотвратимо. Если же вы уповаете только на давление, даже на давление с вращением, но без сосредоточенности на ощущении (по сути, это вульгарный точечный массаж), результат вашей работы становится непредсказуемым. Возможно, вы сумеете помочь себе (или другому), но это будет лишь делом случая, а не закономерным исходом, который получается при точном соблюдении методики.
Примечание 2. Напоминаем, что при правильной работе на второй-третий день (редко - позже) чувствительность точек должна обостриться. Пусть это вас не смущает: это естественный бурный выброс воспаления по открывшемуся каналу. Работайте в прежнем болевом режиме, и еще через 3-4 дня чувствительность нормализуется.
Примечание 3. Надеемся, теперь мы будем реже получать вопросы о допустимости применения воздействия на точки всевозможных технических средств: массажеров и электронных устройств. Безусловно, ими пользоваться проще и легче, и они, несомненно, полезны, но при другой работе, по иной методике. Если вы все же предпочитаете их, не жалуйтесь, если у вас ничего не получится, либо лечебный эффект окажется незначительным.


Лечим инфаркт

1
Все время собирался сказать
(собственно говоря, именно с этого следовало бы начать самую первую нашу беседу, но она случилась экспромтом, а потом, как назло, эта мысль всегда вспоминалась задним числом, уже после того, как очередная беседа бывала отослана в редакцию)...
- так вот, все время собирался сказать несколько слов о пристрастии современной медицины к запугиванию потребителя. Понять это нетрудно. В наше время все стало товаром, медицина - тоже; классной медицины мало (впрочем, как всегда); а как неквалифицированным лекарям получить за свое коновальство приличные деньги? (Самый острый случай: как вынудить доверчивого потребителя лечь на операционный стол, хотя в этом нет нужды?) Ответ вы уже знаете: запугав потребителя до полусмерти.
Я намеренно вместо слова "больной" говорю "потребитель". Больных людей немало, и все же - во много раз меньше, чем принято считать. Часто за раскрывшуюся, разыгравшуюся болезнь принимают симптомы, предвестники грядущего заболевания. Не ищут корешки (порой и не догадываются о них) - удовлетворяются вершками. "Лечат" то, что болит. Механизм еще вполне исправно работает; правда, его давно не смазывали, не давали отдохнуть, да и заржавел он местами, оттого скрипит и греется и мощность потерял; нужна небольшая профилактика, правильный режим жизни и питания - и все станет на места. Где нужно - подчистить и отполировать, везде смазать, помнить впредь, что главное в любой работе - своевременный и правильный отдых, -'и этот механизм еще послужит безотказно все отпущенные ему природой годы. Но профилактика - товар неброский, за него много не возьмешь. Иное дело - капитальный ремонт. А уж если лекарь отваживается на фразу: "Вы пришли почти поздно; вас уже нужно не лечить, а спасать", - он может запрашивать за свою работу хоть золотые горы. И запрашивает! И берет! Он не лечит (во-первых, не понимает и не умеет; во-вторых, лечить пока что нечего), он - обслуживает. Следовательно, пришедший к нему человек становится потребителем медицинского сервиса. Идея этого сервиса проста: был бы человек - болезнь найдем. Мораль: не надо бояться. 1. "Ужасные" болезни отступят под натиском мощных защитных сил вашего организма, если вы ему поможете, по меньшей мере - перестанете ему мешать нормально функционировать.

2. Слухи о безысходности некоторых ситуаций, в которые может попасть наш организм, явно преувеличены. Преувеличены а) по неведению, б) по безграмотности, в) с корыстной целью.
В представлении обывателя инфаркт прочно входит в тройку самых тяжелых ударов по здоровью. На первом месте, разумеется, рак; у этого чудовища просто нет достойных конкурентов ни по неотвратимости исхода, ни по его мучительности. Второе и третье 'места делят инфаркт и инсульт. Попросите своих знакомых разъяснить вам конкретно, что такое инфаркт, - не ответит никто. Но боятся все.
Мы боимся того, чего не знаем.
Здесь не место подробно рассказывать об инфаркте, но несколько слов необходимы. Ведь иначе и вы не будете знать, с чем имеете дело и что происходит под вашими руками. А работа вслепую, работа без понимания протекающих в организме процессов теряет в своей производительности по меньшей мере вполовину. Множество случаев поразительного, с позиций обыденного опыта необъяснимого исцеления позволяет утверждать: наш мозг способен так распорядиться нашей энергетикой, что любые проблемы здоровья мог бы решить самостоятельно. Этого не происходит лишь потому что мы не знаем к нему ключей. Так почему бы не дать работу подсознанию? Если его потенциал (тоже не зная механизма, зато умея включать) эксплуатируют гипнотизеры и экстрасенсы, то чем мы хуже? Если ясно понимать, чего именно хочешь, и осознанно действовать в этом направлении, подсознание подключится само - и тогда возможны любые чудесные исцеления.
У обывателя при разговоре об инфаркте непременно подразумевается сердце. "Инфаркт миокарда" - расхожая формула. Второе слово (миокард) можно и не произносить, все равно подразумевается он, хотя и о нем мало кто может сказать что-то определенное.
Так вот, инфаркт и сердце - это всего лишь частный случай. Потому что инфаркт может быть везде, где есть мелкие артерии (Профессиональные медики, работающие в нашей редакции, запротестовали: трактовка слишком упрошенная и даже спорная. Но последнее слово за В. Шином, а он сказал: "У нас не медицинский журнал и даже не учебник. Наша задача - не просвещать студентов-медиков, а дать далеким от медицины людям принципиальное представление и о болезни, и о ее лечении. Риго это смог. Значит, и спорить не о чем". Ред.), особенно концевые, например в почках, в селезенке, в легких. И означает инфаркт закупорку. Закупорку этих мелких артерий. Она может стать результатом
1) длительного процесса, когда в сосуде откладываются продукты хронического воспаления (инфаркт матки), или нарушения обмена (мочекислый),
2) либо случиться сразу, если артерия перекрывает, затыкает, закупоривает оторвавшийся венозный тромб - эмбол. Второй случай, разумеется, чувствительней, потому что боль возникает вдруг, как удар, в несколько мгновений достигая своего пика. В народе знают именно этот инфаркт и говорят: "Вошло в сердце (в почки, в ногу)".
Если вы задумаетесь над предыдущим абзацем, вы легко придете к заключению, что инфаркты для нашего тела - дело обычное. Просто мы в быту называем их иначе и потому этих инфарктов не боимся. Кстати, и организм почти всегда справляется с ними самостоятельно.
Инфаркт был бы не столь опасен, если бы дело ограничивалось закупоркой. Но она лишь первый этап, пусковой механизм процесса. Следом происходит кровоизлияние из соседних капилляров. Если же кровоизлияния нет, в отрезанных от питания тканях начинается некроз (омертвение).
Уже напрашиваются первые выводы.
1. Ординарные инфаркты далеко не соответствуют их страшной репутации. Можно перенести несколько инфарктов на сердце - и даже не подозревать об этом.
2. На инфарктах не только можно, но и необходимо работать.
3. Разумный образ жизни и своевременная реакция на подсказки организма (боль в точках; если боль самостоятельна, организм уже просит о помощи; если боль общается лишь при пальпации, процесс только зарождается) практически исключают любые инфаркты - и малые, и большие.

4
Здесь мы рассмотрим единственный случай: боли в сердце. Боли вообще. Боли как сигнал неблагополучия в области сердца. Пусть врачи квалифицируют это неблагополучие на своем тарабарском языке, дифференцируют его на десятки болезней, выделяя каждой отдельную полочку, разрабатывая для каждой особую методику лечения - вам до них дела нет. Вы должны помнить одно: справиться с болезнью может лишь сам организм; мы же ему только помогаем. А для этого - напоминаю! -
1) снимаем местное воспаление и
2) восстанавливаем энергетический цикл.
В остальном положитесь на свое тело.
Оно вас не подведет.

5
Как известно, сердце - это мышца. Болеть в нем нечему. И у многих людей оно не болит никогда. Они не замечают своего сердца, разве что после тяжелых нагрузок, когда оно работает гулко. Но проходит две-три минуты (если больше, значит, нарушено восстановление) - и стук пропадает. Это - норма.
О чем она говорит?
Идея проста: боли в сердце это отзвук каких-то нарушений, происходящих вне его. Чаще всего нарушений в печени или почках, потому что с ними у сердца непосредственная связь. Но могут, заболев, воздействовать (через посредство той же печени и почек) и другие органы.
Заболело сердце - оглянитесь назад, припомните, где в последнее время у вас был дискомфорт либо даже серьезные неполадки, и беритесь за дело, приводите в порядок прохудившийся орган (или систему). И вскоре убедитесь, что сердце перестанет напоминать о себе.
Не правда ли, совет неплох?
Но заболевший человек вял и пассивен, ведь организм самостоятельно бросает максимум энергии на борьбу с болезнью, и на внешние проявления инициативы не остается почти ничего. Как этого человека все-таки вынудить к действию? Очень просто: нужно заставить его думать о болезни. Будет думать - поневоле засуетится. Хотя бы образ жизни изменит - уже легче.
Значит, нужно заставить работать мозг.
Для этого сердце использует внутренний энергетический канал, связывающий его с мозгом. Причем обращается сразу и к сознанию и к подсознанию. Первое отзывается целенаправленной работой мысли, второе - психическими реакциями. Человек становится мнительным; в нем поселяется тревога. Прежде неведомые страхи начинают его терзать в самые неожиданные моменты. Без видимых причин он становится неуверенным в себе...
Это работают тормоза. Когда еще наш больной возьмется за ум! А пока его останавливают с помощью подсознания.
Как вы уже заметили, система вам знакома: головные боли мы трактовали точно так же. Ведь и тогда мы утверждали, что эти боли не первородны, что они лишь отзвуки других болезней.
Кстати, инфаркт в сердце тоже пришлая напасть: эмбол образуется не здесь. Но не стоит спешить с выводом, что эмболический инфаркт - дело случая, что он может поразить и здорового человека. Ничего подобного. Здоровому сердцу, не знающему энергетических проблем, эмбол не страшен. Правильный, мощный кроваток проведет эмбол только по крупным сосудам. А если эмбол окажется все же в тесноте, здоровый сосуд проявит удивительную пластичность и, используя работу сердечной мышцы, выкинет опасную пробку.
Да и в самом инфаркте нет роковой необратимости. Никогда не забывайте: какое бы нарушение органики ваше тело ни произвело - полипы, опухоли, дегенерацию в костях и сосудах, - при благоприятных обстоятельствах оно же их и ликвидирует. Практически без следа. И инфаркт не составляет исключения. Стоит восстановиться энергетике сердца, как организм растворяет эмбол и возвращает к норме ткани, из которых, казалось бы, уже невозвратимо ушла жизнь.

6
Современная медицина поражена многими тяжелейшими недугами. Например, расчленением живого человека, дифференцированным подходом к его органам и системам. Еще - педантизмом: что вижу, что могу пощупать и воспроизвести (двухтысячелетней давности явление Господа в облике человеческом до сих пор многих сбивает с толку, питая необоснованную гордыню), только то и есть, только то и наука. Еще - культом рационального знания. При желании анамнез можно продолжить.
Современная медицина насквозь схематична, значит - мертва. И пусть вас не сбивает с толку ее безудержный количественный рост - появление новых препаратов, приборов, технических приемов. Из сотни зайцев не слепишь одного льва, количество никогда само по себе не рождает новое качество. Только новые идеи обещают жизнь, а официальная медицина отгородилась от новых идей ритуалом. Поэтому на улучшение качества медицины мы можем рассчитывать, лишь сломав высокую железобетонную ограду - господствующие в сегодняшней медицине схемы.
В схемы современной медицины не укладывается много фактов, явлений, процессов, которые мы пока не в силах понять и толком объяснить, но ведь из этого нельзя делать вывод, что их нет. Они есть! Просто они за пределами нашего познания, только и всего. Есть душа; есть сложнейшая энергетическая система, неразрывно связанная с энергетикой окружающего мира; есть телепатическая - практически не знающая пределов - связь; есть всеобщий принцип монады, когда не только смерть рождается из жизни, но и жизнь из смерти, значит, смерть не конец, а всего лишь этап в ряду превращений не только материи, но и духа; наконец, есть всеобщая тенденция к равновесию и как одно из ее проявлений - плата за все (не только дурное, но и хорошее), что мы совершили...
Не представляю, как медик в своей деятельности может не учитывать все эти важнейшие процессы и материи.
Но это по самому большому счету. А есть и помельче факты, не менее забавные. Например, бытовавшее до последнего времени (а в некоторых странах - я знаю - и до сих пор не изжитое) представление о миндалинах - важнейшем бастионе иммунной системы! - как о рассаднике болезней. Представление об аппендиксе, без которого невозможно полноценное развитие организма, как о тупике, как о неудачной затее природы, от которой одни лишь неприятности. Представление о копчике, фокусирующем энергию в главный пульт управления ею, обеспечивающем нормальную работу этого пульта, как об атавистическом отростке...
Больше повезло селезенке - ее хотя бы не считают лишней, но без нее возможно существовать (подчеркиваю: не жить - только существовать, потому что какая же это жизнь без тонкой очистки крови, при хронической анемии и астении) - и хирурги при любом удобном случае удаляют ее.
Наконец, есть органы, которым повезло по самому крупному счету: современная медицина их просто не замечает. Например, диафрагма (когда-нибудь при случае я расскажу вам о ней). Или - перикард. Из-за него я и начал весь этот разговор. Говорить о проблемах сердца и умолчать о перикарде - значит расписаться в невежестве.
Мораль этой неожиданно родившейся главки проста: истинная медицина - всегда искусство. И как искусство она не терпит схем. Как искусство она призвана творить гармонию: гармонию в теле и гармонию тела с окружающим миром. Это каждый раз индивидуальный процесс, каждый раз - исключение, и пусть вас не сбивает с толку ни простота предлагаемого вам метода лечения, ни его внешний схематизм. Простота - это первый (и наиважнейший!) признак истинности, а программа - это только маршрут, по которому вы движетесь. Я надеюсь, вы понимаете, что, сосредоточиваясь на ощущениях под вашими пальцами, доверяясь в соблюдении меры своей интуиции, а со временем с опытом научась понимать (нет - сперва все же чувствовать и лишь затем - понимать), что при этом происходит в теле, вы ищете путь к своей гармонии (либо к гармонии в теле пациента), вы восстанавливаете гармонию тела с окружающим миром, значит, творите угодное природе дело и - пусть в ничтожной степени - при этом уподобляетесь ее Творцу.

7
Сердце слишком важный для жизни орган, чтобы оставлять его без надежной защиты. Такой щит есть, это - перикард: своеобразный мешок, в котором находится сердце.
У него много функций
(одну из них грех не упомянуть: он ответствен за энергообеспечение грудных половых желез и тем контролирует важнейшую эндокринную систему: гипофиз гипоталамус надпочечники; во многих старых руководствах меридиан перикарда прямо называют половым (в наше время - сексуальным), и, если вы достаточно консервативны, чтобы верить, что любовь рождается в сердце (живет она, как известно, гораздо ниже, во всяком случае, не выше коры надпочечников, а умирает в голове), теперь вы можете более точно - и "научно" - назвать этот адрес: любовь рождается в перикарде),
нас же сейчас интересует только одна: защита сердца от энергетических и информационных перегрузок.
Объединенные обратной связью, сердце и перикард работают как единый механизм. И все же не забывайте, что это два самостоятельных органа и что ведет в этой паре сердце.
Когда перикард в порядке, он пропускает к сердцу ровно столько энергии и информации, сколько оно способно воспринять свободно. Разумеется, пропускаемое количество диктуется нагрузкой - интеллектуальной, эмоциональной и физической. Все, что поступает сверх нормы, перикард отводит на селезенку. Та возбуждается - и "придавливает" почки, отчего нагрузка на область сердца тут же падает. Прекрасный пример саморегуляции! Между прочим, еще одна - и не последняя! - необычайно важная для организма функция селезенки (до сих пор вы знали о ней как о депо и фильтре крови). Повторюсь: чего стоят после этого утверждения лекарей, что без селезенки можно жить?
Эта система (отводной энергетический канал и саморегуляция посредством селезенки) рассчитана на большие объемы работы - ведь мало ли какие нагрузки нам приходится переносить! - и все же ее не хватает. Нынешний образ жизни перехлестывает эти возможности. Пища, которую мы едим, вода, которую пьем, воздух, которым дышим, стрессы, которые ежедневно переживаем, давят на все системы организма, как колоссальной силы пресс. А они через посредство почек и печени наваливаются на сердце. Вернее, пока только на перикард, но сердце - вот оно, рядом, до него не более сантиметра...
Короче говоря, в какой-то момент система перикард - селезенка уже не успевает отвести всю избыточную нагрузку. И тогда включается очередная функция перикарда: он начинает работать как накопитель энергии, как аккумулятор, с тем чтобы, едва спадет нагрузка, пропустить ее по обычным каналам.
Долго же ему приходится ждать!..
Надо сказать, что, хотя энергоемкость перикарда весьма велика, само включение аккумуляторной функции означает выход за пределы нормы, поэтому перикард тут же об этом сообщает. До сих пор человек о нем и не вспоминал, а тут вынужден обратить на перикард внимание. Сердцу пока ничто реально не грозит, но в груди появилась тяжесть; немного погодя - уколы в сердце; затем все чаще возникает ощущение, словно сердце сжимают в кулаке, при этом по ночам отекают и деревенеют кисти рук; наконец, человек явственно ощущает, что у него нарушился сердечный ритм, сердце работает с перерывами - он впадает в депрессию...
Ну конечно же, сердце здесь ни при чем, это все тревожные звонки перикарда. Впрочем, не надо забывать, что они работают как одна система: опережая события, сердце начинает посылать сигналы в мозг, а он отвечает уже известными вам психическими реакциями.
И лишь когда аккумулирующие возможности перикарда оказываются исчерпанными, он пропускает избыточные энергию и информацию. Но чтобы довести перикард до такого состояния, нужно жить не просто безалаберно и бездумно, нужно жить буквально во вред себе.
Я уже говорил - и готов повторять снова и снова, - что наше тело удивительно мудро - и с большим запасом - устроено. Но живущий в нем человек оказался пограничным существом: он утратил свойственную животным способность слышать и понимать свое тело и в то же время лишь в ничтожной степени овладел огромными возможностями дарованного ему мозга. Чтобы прожить долго (не умереть раньше отпущенного нам срока), прожить, совершенно не болея и с удовольствием от каждого прожитого дня, так мало нужно!
Нужно жить без перегрузок.
Нужно научиться слышать свое тело - и жить в согласии с ним.
Нужно его не травить.
Нужно ему помогать тотчас, сразу, немедленно - едва оно обратилось за помощью.
Короче говоря, нужно понять необходимость и прелесть жизни в гармонии с телом и миром, тогда у вас появятся и время, и желание думать о душе - и вам воздастся.

8
Теперь, когда вы в общих чертах представляете, что происходит в области сердца, мы можем составить поэтапный план работы.
1. Ликвидация дискомфорта.
2. Приведение к норме перикарда.
3. Приведение к норме почек и печени, чем будет сведено до минимума негативное воздействие на сердце.
Как видите, работа с самим сердцем не выделена в отдельный раздел ни вначале, ни потом. Этим я даю вам понять, что уверен в вашем сердце куда больше, чем вы сами (а я в этих делах кое-что смыслю). Если вы будете правильно работать, вы убедитесь в моей правоте. Сердце перестанет вас беспокоить в считанные дни; следом, как дурной сон, уйдет тревога. Что же до инфаркта... ну если вы поняли, что он не бывает случайным, и если своею работой вы ликвидируете все предпосылки к нему, то стоит ли говорить о том, что не имеет к нам никакого отношения?

9
1. Ликвидируем дискомфорт
Это - программа-минимум.
Нечто промежуточное между программой скорой помощи (значит, для скорой помощи она вполне годится) и лечебной, когда работой будет охвачено все тело.
Пока мы не ставим себе большей задачи, чем снятие симптомов, но поскольку при этом 1) отводим от перикарда избыточную энергию и 2) нормализуем в области сердца энергетический цикл, - значит, - в принципе - лечоба началась.
Независимо от того, болело ли у вас прежде сердце постоянно либо изредка, едва вы ощутили в груди слева непорядок, запускайте эту программу в работу. Немедленно. Не откладывая на вечер или на потом. Где бы вы ни находились: на работе или в общественном транспорте (в очереди. -Ред.), сразу беритесь за дело. Запомните: работа в момент проявления симптомов - самая плодотворная. В несколько минут вы снимете сливки; дальше пойдет пожиже.
Ну а тем, у кого в области сердца не болело никогда, рекомендуем хотя бы раз в месяц проверять эти точки на болевую чувствительность (лучше это делать вечером). И там, где обнаружится боль, поработать. Этим вы гарантируете себя от каких бы то ни было проблем с сердцем и на будущее.
Первая точка - нэй-гуань (6-lХ). Она соматическая, значит, воздействует на все тело и входит в число важнейших. Любые боли и болезни в области груди, любые гормональные и, в частности, половые нарушения, любые энергетические проблемы невозможно быстро наладить, если не взять в работу нэй-гуань. Найти ее легко. Поверните руку ладонью к себе, и на предплечье, примерно в 4 см выше лучезапястной складки (читатели нас часто просят указывать расстояние в цунях; здесь- 2 цуня. -Ред.), между лучевой и локтевой костями вы ее обнаружите по боли, если у вас есть кардиологические проблемы.
Работайте сперва на правой руке (снимая остроту), затем на левой. На каждой руке не меньше 3 минут.
Вторая точка - шао-хай (3-V). Ее тоже неплохо бы запомнить: мимо нее к сердцу не подступишься, она неплохо усмиряет психику и уж вовсе незаменима при лечении анемии и астении. Найдите ее на локтевой складке с внутренней стороны - там, где складка упирается в локтевой сустав.
Опять начинайте работу с правой руки. На каждой руке не меньше 2 минут.
Третья точка - юй-тан (18-XIV) на среднегрудинной линии, чуть выше линии между сосками. Она - соединительная, объединяет первую программу в целое.
Четвертая точка - Тань-чжун (17-XIV) - тоже на среднегрудинной линии, чуть ниже (приблизительно на 1 см) линии между сосками. На ней сходятся внутренние ходы нескольких меридианов. Следовательно, именно благодаря ей включается в работу все тело.
Уверен, вы уже сами поняли, что обе они - соматические; значит, как минимум помогают облегчить любой дискомфорт в груди; значит, обе необходимо запомнить - они вам еще не раз пригодятся.
Работать на каждой не менее 2-3 минут. Наилучшее время для работы:
1) в полдень (с 12 до часу),
2) под вечер (с 5 до 6) и
3) перед сном. Если ситуация острая, можно работать все три раза (только деликатно): хуже не будет. Но если можете не гнать лошадей - это самое лучшее. Нужно давать организму время переварить вашу работу! Припомните, в какой из трех периодов вам бывало труднее всего, на нем и остановите свой выбор.
Если каждый день вы найдете для этой работы всего 15 минут, уже через неделю (самое позднее!) вы почувствуете себя другим человеком.

massage.ru/rigo/serdce.htm Если вас потревожило сердце, вы должны знать, что
1) уколы или режущие ощущения говорят о меньшей опасности, чем ощущения сжатия;
2) сердце чаще сигналит о проблемах других органов, чем о своих, поэтому - не бойтесь; страх (который живет за счет энергии вашей жизни) только усугубит вашу ситуацию; вреда - много, пользы - нуль;
3) тем не менее, поскольку дискомфорт в области сердца может сигналить и о реальной угрозе вашей жизни, вы должны немедленно (как только станет возможным) обратиться к кардиологу.
Работа на точке ШЭНЬ-МЭНЬ(7-V) выручит вас в любое время суток от любых проблем с сердцем. Сердце перегружено или оно "пустое", болит или сжато, вы возбуждены или угнетены, - спокойно найдите шэнь-мэнь на внутреннем конце лучезапястной складки, поработайте на ней внимательно, - и вы без потерь продержитесь до встречи с кардиологом.

1
Сколько раз - и в этой публикации, и в других - мы будем сталкиваться с неприятными ощущениями в области сердца, - столько я буду повторять главную заповедь: не бойтесь. Потому что причина дискомфорта вполне может оказаться неопасной для жизни, а вот помереть от страху вы можете запросто. Обычное дело! Потому что страх кормится не энергией вообще, а именно той энергией, которая поддерживает огонь вашей жизни*.

* Очевидно, любой из нас вполне бы смог проживать Мафусаилов век, но -1) от поколения кпоколениюДНКукорачивается; 2)дефекты в ДНК накапливаются (в том числе и предрасположенность к определенным болезням); 3) жизнь становится все сложней, ее духовная культура все ниже, - а в результате мы имеем то, что имеем.
Наш энергетический фундамент не стареет (не успевает постареть) - он деградирует.
Наружная постройка должна его защищать, но делает это плохо, то и дело открывает в разных местах. И что же получается?
1) За каждую болезнь мы платим жизнью (энергией, доставшейся от мамы).
2) За каждую нервотрепку мы платим жизнью.
3) За каждый страх мы платим жизнью. Пока энергетически человек в норме - он ничего не боится. Но избыточность в почках задавливает сердце (по циклу у-син) - и в нем рождается страх. - (В.Шин)

Больные раком могли бы жить и бороться с этим недугом стократ успешней - если б они не боялись. Но слава неизлечимой болезни (повторю истину, которую утверждали еще древние врачи: нет неизлечимых болезней - есть неизлечимые больные) летит впереди рака. И больные, и - самое прискорбное - врачи убеждены, что рак - это неминуемая смерть, а потому врачи выполняют свой долг формально, а больные сгорают от страха; случается - в считанные дни.
Опять повторю: как бы ни была опасно болезнь, страх - опасней.

2
Я хочу быть уверенным, что вы меня правильно поняли.
Обидно умереть преждевременно - при несчастном случае или от болезни, которую не удалось остановить. Но смерть от страха перед смертью - что может быть глупее и нелепей?
Как и в случае с раком, страх при болях в сердце - реакция психологическая, а не физиологическая. Сердце - в нашем сознании - синоним жизни. Мы уже не думаем о том, насколько это истинно. Мы принимаем это, как данность. Это уже давняя традиция; это срабатывает в нас, как автомат: сердце - жизнь, угроза сердцу - угроза жизни. Боль в сердце звучит для нас как предупредительный звонок: осторожно! где-то рядом -последняя черта. Дальше - неведомое. Бездна. Быть может, твоя нога уже над нею. Сейчас ты перенесешь на эту ногу свою тяжесть - и рухнешь. В ад? В тартарары? В никуда? Одно мы знаем точно: эта чудесная жизнь, согретая ласковым солнцем, напоенная душистым воздухом и сладкой водой, осмысленная любовью и прочая, и прочая, и прочая, - закончится тьмой, и гнилостным разложением, и трупоедами-червями. Что осталось медицине? Только одно: зафиксировать связку "сердце -страх" как симптом. В рефлексотерапии эта связка - каноническая. Но если копнуть глубже - мы обнаружим противоречие. Еще древние врачи считали, что, когда в теле возникают какие-либо нарушения, душа отзывается на них не вообще и не абы как - она для каждого органа имеет свою специфическую реакцию. Персональный отклик*.

* Нирвана - которая считается идеальным состоянием души - иначе говоря, душевное блаженство, - вовсе не означает ничем не омраченного счастья. Нирвана - норма, а счастье - это отклонение от нормы в сторону плюса. Если есть отклонение в одну сторону o через какое-то время процесс поменяет знак на противоположный. Маятник, волна - динамичны; они не могут застыть в желаемом для нас состоянии. Если сейчас взлет - назавтра жди неминуемого падения. Сегодня счастье - готовься, что завтра настанет черный день. Следовательно, нирвана - это состояние такой души, которая живет не внешними обстоятельствами (которые фиксируются чувствами), а своей собственной, свободной от забот тела жизнью.
Какое отношение это имеет к нашей теме?
Самое прямое: когда человек здоров, когда его энергетика в норме - его душа одинаково спокойно принимает как радость, так и горе. Его нельзя разозлить, его трудно огорчить; он не подвержен восторгам, потому что удача имеет для него туже цену, что и неудача;
его мысли просты и незатейливы. Вам это кажется пресным и скучным? Не судите, пока не попробовали.
Значит - нравится вам это или нет, -но когда вы что-то ярко чувствуете (и при этом порою любуетесь собой: вот на какие чувства я способен!), - это всего лишь проявление физиологических реакций, происходящих в вас в этот момент. - (В.Шин)


Так, на нарушения в печени душа отзывается гневом, на нарушения в легких - печалью, в селезенке - задумчивостью (меланхолией?). Страх - это реакция души на почечную недостаточность. Именно почки "ведают" страхом! - почки, а не сердце. Чувство, которое живет в сердце - радость. Возбуждение, эйфория, даже кураж - вот истинная реакция души, когда сердце попадает в сложную ситуацию. Истинный ответ души, когда возникает угроза сердцу - противодействие. Душа - принимает вызов! Она готова посражаться за эту жизнь. Но разум - прямолинейный, логичный, консервативный разум - наносит ей предательский удар в спину. Это он хранит негативную память прошлых поколений. Это он - будучи не в силах вычислить "а что потом?" - запугивает страшилками про ад и тлен...
Короче говоря, вы должны твердо знать: если сердце наполнил (сковал, пронзил) страх - это не значит, что именно сердце атаковано болезнью;
скорее всего, страх на сердце "навели".
Из почек - в сердце*.

* Это вовсе не означает, что процесс начинается в почках. Он может начаться где угодно; но, лишь достигнув почек, опустошив, обессилив их, - процесс открывает клетку - и выпускает на волю страх.
Любой грамотный доктор объяснит это как реакцию надпочечников на ситуацию почечной недостаточности.
Но китайский врач, придерживающийся традиционных взглядов, объяснит это иначе: две почки работают, как диполь; энергетический поток (энерговорот, он же - чакра швадхистана), обтекающий почки, является главным аккумулятором тела, основой жизненности; отсюда получают постоянную подпитку все энергетические каналы; и когда эта подпитка сходит на нет - человек начинает ощущать, что жить ему нечем, теперь каждая следующая минута, каждое следующее действие, каждый следующий шаг ведут как бы в пустоту - и оттого рождается страх -(В.Шин)

Впоследствии, изучая каналы, по которым - через тело - движется болезнь, мы разберем, каким образом страх (сопровождая болезнь) "естественным" путем попадает в сердце. Для скорой помощи такие знания не нужны. Поэтому давайте-ка займемся практическими делами.

3
Итак, прежде всего нужно справиться со страхом.
Ваши действия складываются из
1) интеллектуальных,
2) духовных,
3) технических (собственно лечобы).
Интеллектуальное действие: вы говорите себе (или человеку, которому помогаете), что 1) страх бессмысленен - от него вам не станет лучше; 2) страх неразумен - ведь вполне может оказаться, что для него нет серьезных оснований; 3) страх опасен - ведь он может вас просто-напросто убить;
убить прежде, чем это удастся самой болезни.
Духовное действие: нужно расслабиться, отвлечься, перевести мысли на что-нибудь приятное. Поначалу это кажется невыполнимым. Не беда! Не рассуждайте - а действуйте. Сделайте в нужном направлении хотя бы шаг (расслабьтесь, вспомните что-нибудь приятное) - и вы вдруг увидите: получается! Причем и сердце отзовется благородно - ведь ему реально станет легче. Кстати, человек верующий может воплотить духовное действие в обращении к Богу. При условии, что это обращение будет бескорыстным. Вы не просите избавить вас от боли и страха - ведь при этом ваше внимание еще точнее сфокусируется на них и ваше положение усугубится. Нет - в вашей молитве должна быть только любовь. Любовь к Богу, частицей которого вы являетесь, и любовь к своей судьбе, в которой (если в ней непредвзято, мудро порыться) всегда можно найти немало прекрасных мгновений.
Наконец, техническое действие (оно вполне может быть совмещено с первыми двумя):
работа на ШЭНЬ-МЭНЬ (7-V);
и на ШАО-ЧУН (9-V) - она находится на мизинце руки возле внутреннего угла ногтевого ложа.
Воздействовать на шао-чун обычным способом (подушечкой пальца) вам вряд ли удастся - вы не сможете вызвать обязательного болевого отклика. Поэтому рекомендую воздействовать на точку ногтем. Найдите точку - и покалывайте ее. Зверствовать не нужно. Укольчики должны быть отчетливыми и достаточно острыми. Если нет остроты - значит, вы колете мимо. Не обманывайте себя. Терпеть вам придется не долго; после нескольких десятков (ладно - после сотни) укольчиков их болевая интенсивность начнет спадать. Если повредите кожу - не беда: капля крови только приблизит искомый вами результат*.

* Не забывайте, что физическим воздействием (в данном случае посредством ногтя) вы создаете только контакт и проводящий канал.А собственно лечебное воздействие производится вашей энергией. Поэтому механические укольчики вряд ли принесут вам ожидаемый результат. Следовательно - укалывая - вы должны быть предельно сосредоточены на этом действии. Ваша ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ должна бьпъ сфокусирована на кончик ногтя. Только в этом случае ваша энергия, подталкиваемая и направляемая энергией души, начнет работать так, как вам необходимо.
Чувствительности ногтя далеко до чувствительности кожи на подушечках пальцев, поэтому работа ногтем требует несравненно большей сосредоточенности; иначе говоря - больших энергетических затрат. - (Риго)


4
Острые ощущения не всем по вкусу, поэтому у многих может возникнуть вопрос: а нельзя ли обойтись одной лишь точкой шэнь-мэнь?
Можно.
При решении любых сердечных проблем она - универсальна. Значит - помогает в диапазоне от истерического возбуждения до панического страха. И все же - когда есть такая возможность - хорошо бы - кроме мастера на все руки (шэнь-мэнь) - воспользоваться помощью специалиста. Специалиста именно в данном деле. Так вот - когда душу терзает страх; когда сердце "пустое", когда оно не тянет и задыхается; когда мозги отказываются работать: вдруг выключаются - и ни единой мысли из них не выжмешь, мало того, даже то, о чем думал минуту назад - вдруг пропадает, оставляя на своем месте пустоту;
когда каждая ночь - как испытание: сперва не можешь заснуть, а заснув - попадаешь в такие кошмары, что уже и не рад этому сну, -
во всех таких случаях точка шао-чун - самый радикальный рычаг. Точная работа на ней всегда опередит воздействие через шэнь-мэнь*.

* Еще одно уточнение.
Сердце, подвергнувшееся зловредному воздействию, становится либо "полным", либо "пустым". "Полное" сердце испытывает избыточное энергетическое воздействие, "пустое"-испытывает энергетический недостаток. Страх может возникнуть в обоих случаях, но при избытке он подспудный, неявный; он задавлен естественной реакцией души - возбуждением. При недостатке страх нечем контролировать - и он весь на виду. Именно при недостатке, при спаде самое радикальное средство - воздействие через шао-чун.
Только не посчитайте, что страх подспудный, страх подпольный безобиден. Он точит душу, как вода точит айсберг . Никто не знает, когда айсберг опрокинется. Но настает критический момент - и от ничтожной волны громадный айсберг становится на дыбы, и то, что было под - незримое, тайное - вдруг оказывается наверху. Поэтому не стоит к тайным страхам относится легкомысленно. Корчуйте их сразу. Как говорят у нас в народе: топи щенят, пока слепые. - (В. Шин)


5
И все же наилучший случай - это совместное воздействие.
Работу можно вести, например, так. Начать - с уколов шао-чун. Минимум - 50 уколов, 100 - очень хорошо. Не рвитесь непременно сделать побольше. Главное - качество уколов. Если вы заметили, что вам становится трудно сосредоточиться - сделайте перерыв. Если вы заметили, что интенсивность боли под ногтем стала падать (проверьте рядом: а не съехали ли вы с точки) -делайте перерыв. И уже через минуту-другую продолжайте работу - но теперь уже на шэнь-мэнь. Уделили ей 5 - 10 минут, отдохнули (расслабились) - и опять возвращаетесь на шао-чун. Потом снова возвращаетесь на шэнь-мэнь - и на этом, пожалуй, пока что стоит угомониться, закончить сеанс.
Обращаю ваше внимание: работу с сердцем всегда заканчивайте на шэнь-мэнь (либо на такой же мягкой, общего действия точке: например, на нэй-гуань или тань-чжун).


6
А как быть, если вы закончили работу (устали), а результат не столь впечатляющ, как бы вам того хотелось? Ну что ж - бывает! Главное - не огорчайтесь. Результат лечобы может проявиться немедленно (когда выбивается энергетическая пробка, снимается спазм), а может развиваться и постепенно. Несомненно одно: если вы работаете правильно - ваше состояние обязательно улучшится еще во время лечобы. И будет улучшаться и после того, как вы работу прекратили (напоминаю: у лечобы - пролонгированное действие;
значит, в течение нескольких часов ваше состояние будет продолжать улучшаться). Если же улучшения объективно не наступило (либо оно очень слабое - значительно слабее, чем вы ожидали), -перечитайте еще раз (очень внимательно!) правила лечобы, найдите расхождения с тем, что вы делали (поймите суть своих ошибок) - и повторите сеанс, стараясь на этот раз быть совершенно точным. Желаемый результат не замедлит появиться.
Третьего варианта при лечобе на сердце не должно - и не может! - быть.


7
Еще раз обращаю ваше внимание: шао-чун используется только в том случае, если у вас "пустое" сердце, тоска и страх и бессилие. Если же, напротив, вы возбуждены, и грудь переполнена, и пульс бьет сильно, и язык алый (у некоторых это сопровождается кровотечениями из носа), - то шао-чун лучше не беспокоить.
При перевозбуждении главное - не спешить. Настроиться на неторопливую, методичную, точную работу.
Работа на одной точке психологически утомительна; не каждому под силу удерживать необходимое внимание дольше 3 минут*.

* К тому же при непрерывной работе на одной точке избыточная энергия не успевает притечь к этой точке. В начале работы - это полный поток (и врачевателю приходится лишь слегка касаться точки), потом поток становится все слабее (боль - соответственно - падает) - и врачеватель вынужден прижимать точку все сильней. Если же дать точке передышку - оттуда, где избыток, сюда, где опустело, - натечет достаточно, чтобы опять работать в оптимальном режиме. Чередуя работу на точках разных каналов, мы
1) распределяем нагрузку (на точки и каналы - ведь у них есть оптимальный режим работы, у каждого и каждой свой, и мы должны помаленьку чувствовать этот режим, потому что тело ощущает такие усилия и идет им навстречу, и лечоба становится как бы просветленной и одухотворенной);
2) не забиваем своим информационным воздействием информацию, исходящую из точки (не глушим точку);
3) заставляем работать закон симпатии, смысл которого в том, что совокупное воздействие "симпатизирующих" друг другу точек значительно мощнее, чем простая сумма этих воздействий. - (Риго)

Поэтому хорошо бы не ограничиваться одной шэнь-мэнь (при всех изумительных ее достоинствах), а чередовать ее с работой на нэй-гуань. А если эту пару вы укрепите парой тань-чжун и юй-тан, то и улучшение состояния больного - физического и душевного - ускорится (а почему б и нет!) вдвое.
Тем не менее я должен подчеркнуть: как бы ни были хороши в этой ситуации точки нэй-гуань, тань-чжун и юй-тан - основной точкой, лидером в вашей работе должны оставаться шэнь-мэнь. Может случиться так, что на какой-то из вспомогательных точек вы будете работать дольше и с большей охотой, чем на шэнь-мэнь (у них может оказаться более высокой болевая чувствительность либо уровень симпатии с вашей душой) - это не меняет дела. Не спорьте с телом; с благодарностью принимайте его подсказки и идите по ним, как по вешкам через трясину. Но шэнь-мэнь остается вашей точкой отсчета, вашей точкой опоры, и пока вы будете соблюдать это несложное правило лечебной дисциплины - можете не сомневаться, что ваша работа будет нацелена именно на сердце (а не на какой-нибудь иной орган, сколь бы важен он ни был).

8
Точки ЛИН-ДАО (4-V), ТУН-ЛИ (5-V) и ИНЬ-СИ (6-V) должны восприниматься вами как дополнительные. Если, пропальпировав соответствующее место, вы обнаружите болевую чувствительность - поработайте на точке (в дополнение к шэнь-мэнь). Хуже - не будет, лучше -наверняка. Каждая их этих точек имеет свою специфику, которую необходимо учитывать при работе с конкретными проблемами, но которая не существенна для скорой помощи. Но кое-какие нюансы вам не помешает узнать.
Тун-ли - должна быть наиболее интересной для вас, поскольку через нее канал сердца соединяется со спаренным с ним каналом тонкой кишки. Работая на этой точке, вы уравновешиваете оба канала (отсюда, где энергии много, она идет туда, где ее мало) и тем способствуете приведению канала сердца к норме. Если вы знаете, что у вас нелады со щитовидной железой - работа на тун-ли позволит учесть это обстоятельство. Она же будет кстати, если вы знаете за собой слабость в области печени и желчного пузыря.
Инь-си - поможет снять боль (это ее специфика). Больные с язвой желудка могут быть уверены, что правильная работа на этой точке позволит смягчить патологическое воздействие язвы на сердце. Если больной во сне буквально купается в поту - без работы на инь-си не обойтись.
Лин-дао - предпочтительна при почечной недостаточности. Чувствуете, что внутри костей поселился лед - беритесь за лин-дао. При бессоннице - если работать мягко, деликатно - она тоже помогает достаточно быстро.
И все три точки (пишу об этом, чтоб вы не воспринимали их очень узко) будут кстати, если вы боретесь с депрессией, страхами, дискомфортом в области сердца и внезапной потерей голоса.


Итак, вы одолели страх, из сердца ушла боль, в груди появилась свобода. Вы успокоились. Доктор вызван (либо вы настроились посетить его завтра). Вы чувствуете (уверены!), что до вашей встречи с ним ничего опасного не произойдет. Так почему бы вам не потратить еще несколько минут - почему бы вам не попробовать разобраться, что именно с вами произошло? Отчего заболело сердце?
В 9 случаях из 10 корни этой проблемы оказываются вовсе не в сердце*.

* Я бы проставил другие цифры - 99 из 100, - но, во-первых, убежден, что вы мне не поверите, я во-вторых, не хочу вас расхолаживать. Все-таки сердце! Все-таки болит! Ударило хотя и в другом месте, но отозвалось здесь. Поэтому проявим по отношению к себе максимальную ответственность. Мало ли что! - (Риго)

Но волна докатилась до сердца - и оно отозвалось. Болезнетворный процесс уже здесь; он давит, точит, терзает сердце. Если в такой ситуации вы будете принимать какие-нибудь "сердечные" таблеточки, возможно, они на какое-то время улучшат ваше состояние (чаще всего их действие психотропное и на ситуацию существенно не влияет), но уже вскоре вы обнаружите, что дискомфорт возвратился, однако теперь он наполнен новой силой и обогащен новыми чертами. А как же! Ведь вы не остановили процесса! Он развивается, матереет, и те нюансы, которые вчера еще только намечались, сегодня определяют характер ваших ощущений.
Короче говоря, поскольку есть вероятность, что процесс пришел откуда-то со стороны и все отправные пункты известны - отчего бы не выяснить, где корни болезни?
Но прежде нужно решить главный вопрос: а может, ничего и не нужно искать? Может, болезнь не только пользуется сердцем как ретранслятором, но уже и взялась за него всерьез?
Проверяете это с помощью точки ЦЗЮЙ-ЦЮЕ (14-XIV), которая находится на средней линии живота, по высоте приблизительно на одну треть расстояния от линии между сосками до пупка.
Если в канале сердца (и уж тем более в самом сердце) происходят серьезные отклонения от нормы - эта точка ощущается сама, даже без контакта с нею. А уж на контакт отзывается вполне отчетливой болью. Обнаружив столь неприятный факт, дальше можете не искать, дожидайтесь встречи с кардиологом.
Кстати, и шэнь-мэнь, и тань-чжун могут ныть сами по себе, но для этого вы должны довести себя до столь плачевного состояния, когда болезнь уже лезет из всех дыр. А цзюй-цюе подает голос раньше всех. Поэтому было бы очень неплохо, если бы каждый "сердечник" знал о ней, умел легко находить ее и понимать ее голос.
Последнее (понимать голос) очень важно. Ведь человек может найти цзюй-цюе, прижать ее, ощутить боль и перепугаться: ой! что-то неладно с сердцем... Хотя в его конкретном случае сердце совсем ни при чем, а точка остро реагирует на пальпацию из-за нарушения кислотности, болезнетворного процесса в желудке или кишечнике, спазма диафрагмы и прочее. Поэтому: будьте бдительны - но не бойтесь!


10
Ну вот, мы пропальпировали цзюй-цюе и убедились, что она ведет себя скромно (отзывается, но не требует к себе особого внимания). Каковы будут наши последующие действия?
Самое непосредственное воздействие на сердце (по циклу у-син) оказывают печень и почки; как парный орган - тонкая кишка; как уравновешивающий - легкие; опосредствованное воздействие (через почки и печень) - селезенка и желудок.*

* Не путайте с суточной энергетической волной, которая попадает в канал сердца непосредственно после прохождения каналов желудка и селезенки, Значит, они - последняя инстанция, определяющая качественные и количественные характеристики большой энергетической волны перед ее вхождением в канал сердца. - (В.Шин)


Пользуясь схемой, вы сможете без труда разобраться в состоянии интересующих вас энергетических каналов. Точки нужно искать без суеты, внимательно; пальпировать их качественно. У здоровых людей все они молчат, у больных - все исключительно разговорчивы. Пометьте эти точки на теле, и теперь пропальпируйте, сравнивая звучание их голосов. Та, которая будет звучать ярче остальных, подскажет вам, откуда дует ветер.
Если ярко-болезненными у вас окажутся одна-две точки - ваши дела пока не так уж и плохи;
если таких точек окажется три и больше - ситуация очень серьезная. Даже если все они окажутся исключительно болезненными - это еще не значит, что вы умрете завтра или в ближайшие месяцы. Люди умирают не в случайный день и час (несчастные случаи и результаты хирургических вмешательств - не в счет), а когда совпадут несколько факторов. Почву для смерти обуславливает общее состояние энергетики человека и состояние пораженных органа и системы. Момент истины (момент отделения души от присосавшегося к ней тела) определяется сезоном, космическим ритмом, наличием патогенных воздействий ("ветер", "влажность", "огонь" и прочее), состоянием энергетической волны, неправильным движением энергии и т.д. Закономерности прихода неотвратимой смерти известны;
опытный врачеватель знает систему подсчета и всегда может точно назвать день и час, когда данный неизлечимый больной умрет. Если больной - человек мужественный, врачеватель всегда его предупредит, что пора закрывать счета уходящей жизни. В этом я вижу больше смысла, чем в суете, которую устраивают современные врачи вокруг умирающего, борясь за его жизнь даже тогда, когда все корни жизни уже оборваны. Закон природы не обманешь; думать нужно было раньше. Прежде всего - о душе, и чем ближе смерть - тем внимание к душе должно быть больше. Потому что только она перейдет через мост. Ваши мысли, ваш характер, ваш апломб - ваша личность! - все это останется здесь. А душа пойдет дальше. И как далеко ей удастся уйти, сколь долгой будет ее жизнь и как сложится ее судьба - это от вас зависит. От того, как вы распоряжаетесь собою сегодня. Как это ни забавно - все решается сегодня. Кажется, я уже говорил об этом? Если так - простите. Но хорошую мысль не грех напомнить.

11
Несколько слов в дополнение.
ЧЖУН-ФУ (1-I) - сигналит о состоянии легких - вы ее найдете на поверхности плечевого сустава на I цунь ниже нижнего края ключицы.
ЦИ-МЭНЬ (14-XII) - сигналит о состоянии печени - под соском под шестым ребром (сосок -под четвертым ребром). Ищите на правой стороне груди.
ЧЖАН-МЭНЬ (13-XII) - сигналит о состоянии селезенки - под свободным концом 11 ребра (верхние 10 ребер стянуты хрящом, одиннадцатое - свободно). Ищите слева.
ЦЗИН-МЭНЬ (25-XI) - сигналит о почках -под свободным концом 12 ребра (оно укороченное; лежа на боку его найти не трудно). Проверьте с обеих сторон. Функции левой и правой почек во многом разнятся, и состояние их обычно далеко не одинаково.
ЧЖУН-ВАНЬ (12-XIII) - сигналит о желудке -на схеме показана 1/3 расстояния от пупка до межсосковой линии; на самом деле - чуть выше. 4 цуня над пупком.
ГУАНЬ-ЮАНЬ (4-XIII) - сигналит о состоянии канала тонкой кишки - на схеме показана точно: 3 цуня ниже пупка.

auto.qip.ru/news/mercedes-b...okoleniya/
Mercedes-Benz представил внедорожник GL-класса второго поколения на автосалоне в Нью-Йорке. Автомобиль, который сами разработчики называют «немецким замком» за его размеры и внушительность, имеет габариты 5120х2141х1850 мм при колесной базе 3075 мм. Несмотря на то, что его размены превышают размеры его предшественника, автомобиль стал легче на целых 100 кг.

Он оснащается одним из двух моторов: бензиновым 4,7-литровым двигателем V8 с двойным турбонаддувом и прямым впрыском топлива или 3,0-лировым V6. Бензиновый двигатель доступен в двух вариантах – мощностью 362 л.с. и 429 л.с., мощность дизельного составляет 240 л.с. Оба агрегата устанавливаются в паре с 7-ступенчатой коробкой передач. С V6 внедорожник сможет ускоряться с нуля до 100 км/ч за 8,3 секунды, а с более мощной версией V8 - за 5,5 секунды. Хотя цены на бензин вряд ли могут быть проблемой для владельца такого авто, внедорожник стал более экономичным: расход топлива уменьшился на 18% по сравнению с нынешней моделью.

В продажу новинка поступит этой осенью. Цены на новое поколение пока не объявлены. Сейчас цены на GL-класс начинаются от 63 000 долларов, но не исключено, что цена новой модели перевалит за 100 000. Стоит отметить, что внедорожники GL-класса первого поколения в США в настоящее время являются самыми продаваемыми авто в своем классе.

auto.qip.ru/news/foto-novog...e-vremeni/
Галландский Autoblog опубликовал фото нового концепта Mercedes-Benz под названием Style Concept Coupe. Как ожидается, концептуальное «четерехдверное купе» будет представлено на автосалоне в Пекине в конце месяца и станет прототипом серийной модели, которая, по слухам, получит название CLC или CLA. Автомобиль построен на новой платформе MFA, его габариты составляют 4637 x 1891 x 1398.

По неподтвержденным данным, под капотом концептуальной модели окажется 2,0-литровый четырехцилиндровый бензиновый турбодвигатель мощностью 211 л.с., а в линейке моторов серийной версии будут как бензиновые, так и дизельные агрегаты мощностью до 320 л.с. Будет представлен и полноприводный вариант новинки.

meteonova.ru/news/news.n2?i...3470615128
Устрицы играют важную роль в морских экосистемах, фильтруя до 50 литров воды в сутки. Эти труженики создают комфортные условия для жизни десятков видов морских животных и растений, очищая акватории и снижая содержание СО2 в воде. По оценкам экспертов, если в одной из самых загрязненных акваторий планеты – Чесапикском заливе - восстановить естественную численность устриц, то они приведут воды залива в первозданный вид всего за две недели. Понятно, почему уменьшение количества устриц так заботит экологов. Ученые университета штата Орегон установили, что главный борец с кислотностью океанской воды в течение первых суток своей жизни сам исключительно подвержен негативному влиянию с ее стороны. По сообщению информационного агентства Рейтерс, исследования, проведенные в лабораторных бассейнах, показали, что в условиях повышенного содержания СО2 в морской воде, личинки устриц погибают на самых ранних стадиях своей жизни, даже не успев сформировать оболочку. Ученые опасаются, как бы не пришлось в дальнейшем выращивать устриц в лабораторных условиях, для последующего заселения в окисленные воды. Остается, правда, надежда на то, что устрицы приспособятся к новым реалиям, и смогут воспроизводиться в естественных условиях.

povareshki.net/index.php?op...temid=1511
Нежное рыбное суфле с чуть слышным ароматом лимонной цедры и кориандра.

Вкусно как в горячем, так и в холодном виде.
Нарежьте крупно небольшую репчатую луковицу и обжарьте ее на растительном масле.
Белую булку размером с ладонь залейте 1/2 стакана сливок.

Порежьте на кусочки 700гр филе семги, удалите косточки.

Пропустите через мясорубку ДВАЖДЫ рыбное филе,

жареный лук.

сырой репчатый лук,

булку, размоченную в сливках,

Добавьте в фарш 1 ч.л. мелко натертой лимонной цедры,

2 желтка,

50гр тертого твердого сыра,

1/2 ч.л. молотого кориандра,

по вкусу соль и черный молотый перец.

Хорошо вымесите фарш.

Отдельно взбейте в крепкую пену 2 охлажденных яичных белка.

Аккуратно введите белок в фарш.

Формочки смажьте сливочным маслом и наполните фаршем на 3/4 высоты.






Духовку разогрейте до 200 градусов.

В самый низ поставьте противень с горячей водой.

Отправьте суфле на среднюю полку и запекайте примерно 30-40 минут (если будете готовить в одной большой форме, то время увеличьте)

Суфле готово тогда, когда вынутая из его середины деревянная шпажка остается совершенно сухой, верх подрумянился, а бока отстают от стенок формочек.

Подавайте горячим прямо в формах.






Можно присыпать сверху тертым сыром - он будет так аппетитно плавиться на горячей корочке.






Если вы планируете суфле в качестве холоднлй закуски, тогда дождитесь полного остывания, осторожно проведите ножом по стеночкам формы и переверните на блюдо.

Подавайте со сметаной, взбитой с солью, красным жгучим перцем, лимонным соком, маринованными огурчиками и зеленью укропа.






Этот рецепт пригодится вам и в постные дни!

Приготовьте постный рыбный фарш - то есть пропускаем через мясорубку ДВАЖДЫ -

700гр рыбного филе (судак, треска, карп. красная рыба и пр..),


жареная и сырая репчатые луковицы,

белая булка, залитая рыбным бульоном или водой,

по вкусу соль, черный молотый перец, мускатный орех и порошок кориандра,

1 ст.л. манной крупы.

Фарш хорошо вымесите, несколько раз выбейте его об дно миски, чтобы фарш стал однородным и упругим.

И оставьте в покое на 30 минут, чтобы набухла манка.

Теперь разложите по формочкам, смазанным растительным маслом, и выпекайте на 200градусах до готовности.