Попробовав это салат, вы убедитесь: майонез - лишний ингредиент в салатах из пасты. Аромат цитрусово-горчичного соуса и контрастные текстуры, сочетание хрустящего сельдерея, лука и грецкого ореха, макароны, нежная курица и сочный виноград подарят вам легкое вкусное блюдо, которое идеально подойдет для ужина или обеда.

Невозможно отказать себе в этом удовольствии - очень легкий, «сочный» хлеб, который к тому же содержит оптимальное количество сахара. Вы можете добавить в него горсть грецких орехов или злаков. Только 150 калорий на порцию - это десерт, которым вы всегда сможете себя побаловать.

Паста тортеллини в сочетании с сыром, овощами и мясом – сама по себе отличное блюдо, но немного усилий, приложенных для создания соуса - и ваше блюдо приобретет просто неповторимый вкус! Вы можете приготовить любой вид пасты, но главная изюминка этого рецепта – сыр Тортеллини, который придаст соусу бархатистость и восхитительный аромат!

Не знаете, что приготовить на обед? Этот экзотический салат из красной киноа, зерновой культуры, произрастающей в зоне Анд, не оставит вас равнодушным!

Этот рецепт идеально подойдет для тех дней, когда у вас совсем нет времени для приготовления еды, а вы хотите что-нибудь вкусненькое прямо сейчас. Просто отварите лапшу, приготовьте овощи и мясо, которые у вас есть в холодильнике, добавьте пикантный соус, и у вас получится отличное блюдо китайской кухни. Практически любой компонент здесь можно заменить, исходя из ваших предпочтений.

Название этого блюда - Аррабиата - происходит от итальянского слова «рассерженный», из-за использования в рецептуре томатного соуса и красного перца.

Если вы любите сыр с плесенью, попробуйте использовать его для приготовления густого сливочного соуса к этому блюду. Существует несколько разновидностей сыра Горгонзола: сладкий, или dolce, более нежный и мягкий, или naturale, который обладает более сильным ароматом. Выберите тот, который вам больше нравится, в любом случае, все они отлично подойдут для этого блюда.

Этот томатный суп с колбасой, макаронами, фасолью и овощами больше напоминает тушеное блюдо, над которым колдовали пару часов. Тем не менее, вам понадобится всего лишь15 минут, чтобы его приготовить! Подавайте с хрустящим итальянским хлебом и салатом Цезарь.

Хотя название этого блюда может показаться экзотическим, все ингредиенты для его приготовления вы сможете найти у себя в холодильнике. Все, что вам понадобится – это спагетти, арахисовое масло и соус терияки, остальное зависит от вашей фантазии.

Греческий салат – очень вкусное, полезное и легкое блюдо, которое с удовольствием едят и дети, и взрослые. Вариантов его приготовления придумано немало. Мы в качестве основы возьмем листья салата, на него выложим крупные куски помидоров и огурцов, а сладко-кислый соус добавит нашему блюду интересные нотки. И, конечно же, фета! Без этого сыра невозможно представить себе греческий салат.

Приверженцы азиатской кухни на горячее предпочитают жареный рис с мясом и овощами. Но не всегда это блюдо малокалорийно, в нем много натрия и жира за счет масла, соевого соуса и приправ. Давайте попробуем повторить этот рецепт дома, но постараемся уменьшить его калорийность вдвое.

Это восхитительное блюдо из пасты наполнено яркими ингредиентами и не менее ярким ароматом. Основные нотки - свежая зелень петрушки и черный перец.

Ореккьетте (макаронные изделия в виде маленьких ушек) - это классическая форма, которая идеально сочетается с густым соусом. По желанию, вы можете заменить их на другую короткую пасту (например, Пенне или Ригатони). Если у вас получится найти черную тосканскую капусту, обязательно используйте ее в этом рецепте!

Этот рецепт сочетает в себе остроту рукколы, пряный вкус колбасы и яркий, соленый вкус сыра Пекорино Романо.

Для этого рецепта лучше всего подойдут бланшированные лесные орехи, очищенные от кожуры. Это ароматное вкусное блюдо скрасит и разнообразит ваш холодный зимний вечер и, безусловно, понравится вашим гостям!

Этот легкий и простой рецепт покорит вас невероятно свежим и восхитительным ароматом мяты и базилика!

Эту пасту настолько легко приготовить, что ее с уверенностью можно назвать фаворитом вашего обычного ужина в будни. Пармиджано Реджано и Маскарпоне придадут соусу сливочный сырный аромат.

Для приготовления пасты с моллюсками итальянцы почти всегда выбирают именно Лингвини, чтобы создать приятный контраст между длинной тонкой лапшой и круглыми толстыми кусочками моллюсков. А кусочек хрустящего хлеба и зелень салата станут идеальным завершением для вашей трапезы.

Изысканный вкус этому классическому французскому рецепту из яичной лапши с цыпленком и ветчиной придает сливочный соус. Подавайте с соусом винегрет, чтобы подчеркнуть богатый вкус пасты, и зеленью.

Чтобы добавить еще больше аромата в этот сытный вкусный салат, вы можете использовать базилик, орегано, мяту или другие различные свежие травы, которые есть под рукой.