Комментарии (1)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/diana_harb/post276197477/">РЎРІРѕР№СЃС‚РІР° РїРѕР»РµР·РЅС‹С… РїСЂРѕРґСѓРєС‚РѕРІ</a>

&nbsp;

РЎРІРѕР№СЃС‚РІР° РїРѕР»РµР·РЅС‹С… РїСЂРѕРґСѓРєС‚РѕРІ&nbsp;
		
		
		
	
	
	
		РђР±СЂРёРєРѕСЃ (РєСѓСЂР°РіР°).&nbsp;
	РЎРІРѕР№СЃС‚РІР° РЎРѕРґРµСЂР¶РёС‚ 20-27 % СЃР°С…Р°СЂРѕРІ, РїСЂРѕРІРёС‚Р°РјРёРЅ Рђ, РІРёС‚Р°РјРёРЅС‹ РЎ Рё Р’15, СЃРѕР»Рё РєР°Р»РёСЏ Рё Р¶РµР»РµР·Р°, С„РѕСЃС„РѕСЂ, РјР°РіРЅРёР№, РѕСЂРіР°РЅРёС‡РµСЃРєРёРµ РєРёСЃР»РѕС‚С‹.&nbsp;
	РЈРїРѕС‚СЂРµР±Р»РµРЅРёРµ РџСЂРё Р·Р°Р±РѕР»РµРІР°РЅРёСЏС… РїРѕС‡РµРє. Р”Р»СЏ СѓР»СѓС‡С€РµРЅРёСЏ РїР°РјСЏС‚Рё. Р”Р»СЏ СѓРІРµР»РёС‡РµРЅРёСЏ СЃРѕРґРµСЂР¶Р°РЅРёСЏ РіРµРјРѕРіР»РѕР±РёРЅР° РІ РєСЂРѕРІРё.&nbsp;
	РџСЂРѕС‚РёРІРѕРїРѕРєР°Р·Р°РЅРёСЏ РќРµ СѓРїРѕС‚СЂРµР±Р»СЏС‚СЊ РІ Р±РѕР»СЊС€РѕРј РєРѕР»РёС‡РµСЃС‚РІРµ, РїРѕСЃРєРѕР»СЊРєСѓ РІРѕР·РјРѕР¶РЅС‹ СЂР°СЃСЃС‚СЂРѕР№СЃС‚РІР° Р¶РµР»СѓРґРєР°.&nbsp;
	
	
		&nbsp;
		
		РђРїРµР»СЊСЃРёРЅ
	РЎРІРѕР№СЃС‚РІР° РСЃС‚РѕС‡РЅРёРє РІРёС‚Р°РјРёРЅР° РЎ. Р’ СЃРІРµР¶РµРј РІРёРґРµ СЂР°СЃС‚РІРѕСЂСЏРµС‚ СЃРѕР»Рё. РЎРїРѕСЃРѕР±СЃС‚РІСѓРµС‚ Р°РєС‚РёРІРЅРѕРјСѓ РґРѕР»РіРѕР»РµС‚РёСЋ.&nbsp;
	РЈРїРѕС‚СЂРµ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/diana_harb/post276197477/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Свойства полезных продуктов

Дневник

Понедельник, 13 Мая 2013 г. 02:42 + в цитатник

Свойства полезных продуктов

Абрикос (курага).

Свойства Содержит 20-27 % сахаров, провитамин А, витамины С и В15, соли калия и железа, фосфор, магний, органические кислоты.
Употребление При заболеваниях почек. Для улучшения памяти. Для увеличения содержания гемоглобина в крови.
Противопоказания Не употреблять в большом количестве, поскольку возможны расстройства желудка.

Апельсин

Свойства Источник витамина С. В свежем виде растворяет соли. Способствует активному долголетию.
Употребление При авитаминозе и для улучшения иммунитета.
Противопоказания Для лучшего усвоения, не есть после еды, а только до неё. Может быть причиной скрытой аллергии (как и другие цитрусовые). Подвергнутый тепловой обработке, апельсин способствует отложению солей в организме.

Арахис

Свойства Содержит 40-60 % масла, 20-37 % белка, основные аминокислоты.
Употребление При дефиците белка в рационе.
Противопоказания Не употреблять при подагре, артрозе, артрите. Употреблять умеренно, поскольку содержит много белков и мирных кислот. Может быть причиной скрытой аллергии, ожирения.

Арбуз

Свойства Содержит витамины С, РР, В, много углеводов и микроэлементов. Мочегонное средство. Усиливает перистальтику кишечника. Предупреждает образование тромбов. Обладает противораковым действием.
Употребление При диабете, болезнях почек, ССС, запорах.
Противопоказания Не употреблять при язве, гастритах с повышенной кислотностью, колитах, поносе, при сердечно-сосудистых заболеваниях с отёками.

Баклажаны

Свойства Содержат минеральные вещества, 3% клетчатки, витамины С, группы В, бета-каротин, фолиевую кислоту, дубильные вещества, антоцианы.
Употребление При заболеваниях печени, почек, отёках.
Противопоказания Лечебный эффект снижается при тепловой обработке с использованием чрезмерного количества жиров.

Бананы

Свойства Содержат клетчатку, калий, каротин, витамины С, Р, антидепрессанты. Снижают уровень холестерина в крови. Обладают свойствами антибиотиков.
Употребление Для профилактики заболевания ССС и рака. При депрессии и запорах у детей.
Противопоказания Умеренно употреблять людям, склонным к полноте (содержат до 16 % сахара — сахарозы и фруктозы).

Брусника

Свойства Обладает антимикробным, противовоспалительным действием.
Употребление При простуде и гриппе.
Противопоказания Употреблять в свежем виде, а также в виде сока, компота и настоев.

Виноград (изюм)

Свойства Содержит минеральные вещества (калий, кальций, магний, марганец, кобальт), витамины С, Р, РР, В6, В12,, а также яблочную салициловую, лимонную, фолиевую, и другие кислоты, каротин. Обладает мочегонным, послабляющим и отхаркивающим свойствами. Общеукрепляющее средство. Действует как антибиотик (красный виноград). Способствует активному долголетию (в большей степени — красный виноград).
Употребление При интоксикации, снижении работоспособности, болезнях почек, лёгких, печени, гипертонии — предпочтительнее красный виноград без косточек.
Противопоказания Нельзя пить много сока при склонности к поносам, диабете, ожирении, язве желудка. Употреблять за 0,5 — 1 час до еды, чтобы не вызвать брожение в желудке.

Вишня

Свойства Плоды содержат глюкозу, фруктозу, витамины С, РР, В, минеральные вещества.
Употребление При малокровии, болезнях лёгких, почек, запорах. Отвар используется как мочегонное.
Противопоказания Для лучшего усвоения употреблять за 0,5 — 1 час до основной еды.

Горох

Свойства Содержит комплекс важнейших витаминов: С, К, В1, В2, В6, фолиевую кислоту, соли железа, калия, фосфора, кальция и др. Нормализует обмен веществ.
Употребление При болезнях ССС, онкологических заболеваниях, диабете, дефиците белка в пищевом рационе.
Противопоказания Мочекаменная болезнь. Блюда из зрелого ореха долго задерживаются в ЖКТ, что служит причиной бродильных процессов и повышенного газообразования в нём. Употреблять умеренно. Маленьким детям ограничить в употреблении.

Гранат

Свойства Сок возбуждает аппетит. Антицинготное средство. Мочегонное, желчегонное средство, обезболивающее, противовоспалительное и антисептическое действие. Повышает уровень гемоглобина.
Употребление При истощении, снижении работоспособности, недостатке витамина С, анемии.
Противопоказания Для улучшения усвоения желательно употреблять до еды. При язве желудка и гастрите с повышенной кислотностью использовать умеренно и одновременно с совместными продуктами.

Грейпфрут

Свойства Улучшает пищеварение. Снижает АД и нормализует работу печени. В свежем виде растворяет соли. Понижает уровень холестерина в крови. Обладает противораковым действием.
Употребление При заболевании ЖКТ, гипертонии, раке желудка и поджелудочной железы.
Противопоказания Для лучшего усвоения употреблять до еды.

Грибы

Свойства Содержит белок, железо, фосфор, калий, цинк, марганец, йод, витамины РР, С, D.
Употребление При дефиците белка в пищевом рационе.
Противопоказания Не собирать в близи автотрасс, аэродромов, промышленных предприятий. Не употреблять при заболевания ЖКТ.

Груша

Свойства Содержит дубильные, вяжущие вещества. Понижает АД, оказывает противовоспалительное, антибиотическое, закрепляющее действие. Растворяет камни в почках.
Употребление При гипертонии, почечнокаменной болезни.
Противопоказания Не есть на пустой желудок. Для улучшения пищеварения употреблять после еды.

Дыня

Свойства Содержит легкоусвояемые сахара, клетчатку, фолиевую кислоту. Оказывает успокаивающее действие на нервную систему. Оказывает мочегонное действие (особенно семечки). Способствует активному долголетию.
Употребление При артритах и диабете.
Противопоказания Употреблять отдельно от других продуктов. Сильно не охлаждать. Тщательно жевать.

Земляника и клубника

Свойства Содержит витамин С.
Нормализует обмен веществ. Устраняет камни в желчном пузыре.
Употребление При болезнях сердца, язве желудка, кишечных инфекциях, болезнях почек. При малокровии, базедовой болезни, холецистите.
Противопоказания Не употреблять при беременности. Может быть причиной аллергии.

Капуста белокочанная (брокколи, брюссельская и т.д.)

Свойства Содержит кальций, калий, витамины С, В1, В2, Р, никотиновую кислоту и множество микроэлементов. Обладает противораковым действием, блокирует распространение метастазов. Способствует активному долголетию.
Употребление При заболеваниях сердца и почек, желчно-каменной болезни, ожирении, сахарном диабете, запоре, онкологических заболеваниях, язве желудка (стадия ремиссии), полипах кишечника, катаракте и других заболеваниях глаз.
Противопоказания Противопоказана при воспалительных заболеваниях ЖКТ. Детям с повышенной кислотностью желудочного сока противопоказаны квашеная капуста и рассол.

Картофель в кожуре

Свойства Богат витаминами групп С и В, микроэлементами, отсутствуют жиры.
Употребление При нарушениях сердечного ритма.
Противопоказания Не употреблять проросший и позеленевший картофель.

Клюква

Свойства Обладает жаждоутоляющим, мочегонным и бактерицидным свойствами.
Употребление При низкой кислотности желудочного сока, воспалениях в мочевой системе.
Противопоказания Очень ограничено употреблять при повышенной кислотности желудочного сока или исключить совсем.

Конфеты

Свойства Источник углеводов.
Употребление Только при недостатке углеводов в рационе, что встречается очень редко.
Противопоказания Содержит много сахара, портят зубную эмаль.

Крупы не шлифованные

Свойства Богаты витаминами и минеральными веществами, углеводами и белками. Клетчатка круп обладает противораковым действием на кишечник. Нормализует уровень холестерина. Являются необходимым элементом здорового питания (наибольшее количество полезных для организма веществ содержится именно в оболочке круп).
Употребление При гипертонии и запорах. При заболевании печени и суставов. При пониженном иммунитете.
Противопоказания Не употреблять в большом количестве, поскольку крупы могут быть причиной повышенного газообразования, изжоги и других нарушений (особенно в сочетании со сладкими продуктами).

Крупы шлифованные и макаронные изделия.

Свойства В манной крупе и рисе очень много легкоусвояемых углеводов.
Употребление При недостатке в рационе углеводов, что встречается крайне редко. При заболеваниях ЖКТ, когда клетчатка оболочек трудно переваривается.
Противопоказания Содержат мало клетчатки, витаминов и микроэлементов, поэтому пользы от таких круп очень мало. При чрезмерном употреблении способствуют образованию камней в желчном пузыре.

Крыжовник

Свойства Содержит сахара и кислоты, большое количество пектиновых веществ, соли калия, кальция, магния, железа и фосфора. Выводит из организма радионуклиды.
Употребление Ягоды и цветки — при поносе. Ягоды — при накоплении в организме радионуклидов и тяжёлых металлов.
Противопоказания Если ягоды подвергнуть обработке при температуре выше 47 градусов, то образуются соли щавелевой кислоты (оксалаты), способствующие образованию камней.

Кукуруза

Свойства Содержит фосфор, магний, калий, железо и другие микроэлементы. Обладает желчегонным и мочегонным действием.
Употребление При геморрое, воспалении придатков, нарушениях водно-солевого обмена, полиомиелите.
Противопоказания Может быть причиной артрита и скрытой аллергии. Употребляемая после тепловой обработки и в большом количестве может вызвать головную боль, дискомфорт в желудке и другие нарушения.

Лимон

Свойства Содержит много солей железа, фосфора. Калия, витамины С и Р. Способствует оздоровлению на клеточном уровне, поддерживает КЩР в крови.
Употребление При пониженном иммунитете.
Противопоказания Не употреблять при болезнях желудка (язве), двенадцатиперстной кишки, гастритах, гастритах с повышенной кислотностью.

Лук

Свойства Способствует усвоению витамина С. Содержит йод, комплекс витаминов. Оказывает бактерицидное, фитонцидное действие.
Употребление При бронхиальной астме, простуде, заболеваниях желчевыводящих путей, тромбофлебите, запоре.
Противопоказания Не рекомендуется употреблять при обострении язвы желудка, двенадцатиперстной кишки, воспалении печени.

Малина

Свойства Плоды содержат сахар, органические кислоты, спирты трёх видов. Действует как аспирин.
Употребление При атеросклерозе, гипертонии. Используется как потогонное при простудных заболеваниях.
Противопоказания Не употреблять при нефрите.

Мандарины

Свойства Богаты витамином С, каротином.
Употребление При склонности к опухолеобразованию и избыточной массе тела.
Противопоказания Могут быть причиной скрытой аллергии. Употреблять за 30-40 минут до еды.

Масло оливковое

Свойства Свежее не рафинированное оливковое масло (нового урожая) содержит в большом количестве ненасыщенные ирные кислоты, витамин Е. Снижает уровень холестерина в крови. Обладает противораковым действием. Повышает иммунитет и улучшает пищеварение. Способствует активному долголетию
Употребление При существенном недостатке витамина Е в рационе, при заболеваниях печени и желчевыводящих путей, суставов, иммунодефиците.
Противопоказания Не подвергать тепловой обработке. Хранить в закрытой посуде в темноте при пониженной температуре. Употреблять 1-2 столовые ложки в день. Рафинированное масло лишено многих положительных свойств.

Масло подсолнечное

Свойства Свежее не рафинированное подсолнечное масло (нового урожая) содержит не насыщенные жирные кислоты в большом количестве, а также витамин Е.
Употребление При недостатке витамина Е в рационе. Для профилактики атеросклероза. При нарушении сексуального здоровья (особенно при угрозе выкидыша). При образовании тромбов.
Противопоказания Не подвергать тепловой обработке. Хранить в закрытой посуде в темноте при пониженной температуре. Употреблять 1-2 столовые ложки в день. Рафинированное масло лишено многих положительных свойств.

Мёд

Свойства В состав входят железо, медь, марганец, двуокись кремния, хлор, калий, кальций, натрий, фосфор, алюминий, магний. Источник легкоусвояемых углеводов — глюкозы и фруктозы. Нормализует сердечный ритм. Обладает мочегонным и противовоспалительным действием.
Употребление При гастрите, язвенной болезни, колите, заболеваниях ССС, печени и желчевыводящих путей, бронхите, туберкулёзе.
Противопоказания Может быть причиной аллергии. Суточная доза 3-5 чайных ложек.

Морепродукты

Свойства Богаты легкоусвояемыми елками и жирными кислотами, микро — и макроэлементами. Гребешки и креветки обладают противораковым действием, блокируют метастазы.
Употребление При дефиците белки и йода в рационе питания. При болезнях суставов и ожирении.
Противопоказания Употреблять отдельно или в сочетании с овощами.

Морковь

Свойства Источник бета — каротина. Обладает противораковым действием, блокирует метастазы. Предотвращает склероз кровеносных сосудов.
Употребление При инсульте, гипертонии, опухолях различного характера, диабете, геморрое, язвенном колите, катаракте и других заболеваниях глаз. Употреблять в сыром виде с небольшим количеством жира.
Противопоказания Ограничить употребление при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, гастритах с повышенной кислотностью.

Морская капуста

Свойства Содержит йод, марганец, кобальт, никель, цинк, магний, железо, калий, фосфор, много микроэлементов, в также витамины А, С, Р, и группы В. Очищает организм. Обладает свойством антибиотиков. Улучшает обмен веществ.
Употребление При гипертонии, пониженном иммунитете, ожирении, тромбофлебите, диабете, а также при дефиците йода в организме.
Противопоказания Противопоказана при нефрите, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, колите.

Мясо

Свойства Источник животного белка.
Употребление В период роста организма в возрастной дозировке.
Противопоказания Употребляемое ежедневно без свежей растительной пищи может способствовать развитию рака, артрита, образованию камней в почках. Переработанное мясо (колбасы, сосиски, сардельки и др.) детям давать не рекомендуется. Нарушает функция ЦНС. Засоряет организм продуктами обмена. Детям можно есть только постное мясо с овощами или специальные детские консервы.

Овёс

Свойства Содержит ферменты, витамины В, РР, Е, D, фосфор, кальций. Улучшает работу сердца и нервной системы. Налаживает обмен веществ. Нормализует состав крови.
Употребление При заболеваниях ССС и снижении физической работоспособности.
Противопоказания Долго не варить, лучше распаривать.

Огурцы

Свойства Содержат калий, кремний, серу. Обладают мочегонным и слабительным действием. Выводит из организма мочевую кислоту.
Употребление При заболеваниях печени и желчевыводящих путей, предстательной железы, а также при ожирении.
Противопоказания Положительными свойствами обладают только в свежем виде.

Орехи грецкие

Свойства Ядра орехов содержат витамины Е, С, В1, В2, РР, масло, белок, провитамины, А — каротины, железо, кобальт, селен. Содержат биологические, активные вещества. Укрепляют нервную и иммунную систему. Снижают уровень холестерина в крови. Благодаря хорошему сочетанию витамина Е и селена оказывают противораковое действие. Активизируют умственную деятельность.
Употребление При ишемической болезни сердца, гипертонии, болезнях суставов.
Противопоказания Не употреблять при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, гастритах с повышенной кислотностью. Не употреблять долго хранившиеся или порченые ядра. Суточная доза — не более 4-5 штук.

Орехи кедровые и миндальные

Свойства Содержат масло, белок, витамины А, В, Е, микроэлементы. Снижают уровень холестерина в крови. Благодаря хорошему сочетанию витамина Е и селена оказывают противораковое действие.
Употребление При пониженном иммунитете, болезнях суставов, остеопорозе и при дефиците белка в пищевом рационе.
Противопоказания Употреблять не более 30-50 грамм в день. Не использовать долго хранившиеся или порченые ядра.

Орех фундук

Свойства Содержат 58 — 71 % масла, 14 — 18 % белков и аминокислот, 2 — 5 % сахаров (сахароза), витамины групп В и Е, железо. Оказывают противораковое действие.
Употребление При неврозах, болезнях суставов, склонности к опухолям.
Противопоказания Не употреблять долго хранившиеся или порченые ядра. Норма — 30 — 50 грамм в день.

Перец (все овощные виды).

Свойства Обладает свойствами антибиотиков. Действует как противовоспалительное и мочегонное средство.
Употребление При пониженном иммунитете, катаракте и других заболеваниях глаз.
Противопоказания Не подвергать тепловой обработке. Острый и горький перец не употреблять при повышенной кислотности, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, воспалительных заболеваниях ЖКТ.

Персики

Свойства Содержат много калия, никотиновую кислоту. Усиливают секреторную деятельность пищеварительных желез. Улучшают работу печени и понижают давление.
Употребление При заболеваниях ЖКТ и повышенном АД.
Противопоказания Не употреблять при диабете.

Петрушка

Свойства Антиспазматическое, желчегонное, мочегонное и антисептическое средство. Обезвреживает концерогены. Способствует активному долголетию.
Употребление При различных расстройствах пищеварения, отёках почечного и сердечного происхождения, остеопорозе, нарушениях менструального цикла.
Противопоказания Не употреблять при беременности, острых, воспалительных процессах в почках и острых цититах.

Помидоры

Свойства Содержат калий, каротин, витамины Р, В, С. Регулируют обмен веществ. В свежем виде растворяют соли. Обладают противоопухолевым действием (рак поджелудочной железы и шейки матки).
Употребление При нарушениях обмена веществ, заболеваниях ССС и ЖКТ.
Противопоказания НЕ употреблять при желчнокаменной болезни. Не подвергать тепловой обработке (тогда продукт способствет появлению артрита).

Пшеничные проростки

Свойства Содержат растительные белки, ферменты, витамины группы В, А, Е, D, F, углеводы и минеральные вещества. Нормализуют процессы обмена, кроветворения и выделения. Укрепляют иммунную, костную и мышечную системы. Восстанавливают волосы. Способствуют правильному развитию плода и увеличивают лактацию. Повышают работоспособность.
Употребление При заболеваниях ССС и ЖКТ, ожирении, желчнокаменной и мочекаменной болезнях.
Противопоказания 1 — 2 столовые ложки в день с молочной или растительной пищей.

Редька

Свойства Содержит магний, кобальт, железо, витамины. Выводит холестерин, шлаки, камни из почек и мочевого пузыря.
Употребление При заболеваниях верхних дыхательных путей, мочекаменной и почечнокаменной болезни.
Противопоказания Не употреблять при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, гастритах с повышенной кислотностью, а также при беременности.

Репа

Свойства Содержит витамин С, группы В, РР, каротин, микроэлементы.
Употребление При пониженном иммунитете и запорах.
Противопоказания Не употреблять сырую репу при язве желудка и двенадцатиперстной кишки, гастритах с повышенной кислотностью.

Рыба (отварная и жареная).

Свойства Содержит кальций (сардины) и фосфор. Понижает уровень опасного холестерина и повышает уровень полезного холестерина в крови (особенно сардины и скумбрия). Предупреждает инфаркт миокарда. Понижает АД (сардины и скумбрия — наоборот повышают). Селёдка, тунец, лосось, сардины, скумбрия обладают противоопухолевым действием (особенно при раке груди и кишечника), а скумбрия и палтус блокируют распространение метастазов.
Употребление При заболеваниях ССС. При заболеваниях печени и ожирении употреблять нежирную (камбала, тунец, форель) рыбу — не жарить, а только отваривать. При камнях в почках. При астме (рыба свежая, жирная). При пониженном иммунитете.
Противопоказания Жаренная на подсолнечном и кукурузном масле или маргарине рыба в значительной степени лишена полезных свойств, она может расстроить химический баланс в клеточных мембранах, повреждает суставы, кожу и слизистые оболочки, может вызвать замедленную аллергическую реакцию. Для предупреждения заболеваний и помощи при лечении включать в рацион не менее 1-2 раза в неделю.

Рябина обыкновенная и черноплодная

Свойства Содержат много витамина Р, витамин С.
Употребление При гипертонии (черноплодная), желудочно-кишечных инфекциях, авитаминозе (в большей степени красная).
Противопоказания Черноплодную рябину не употреблять при гипотонии. Подвергнутые тепловой обработке ягоды утрачивают оздоровительный эффект.

Сахар

Свойства Содержит глюкозу, фруктозу и сахарозу.
Употребление Только не переработанный сахар.
Противопоказания Чрезмерное употребление способствует возникновению атеросклероза, диабета, ишемической болезни сердца, кариеса, камней в желчном пузыре, понижает иммунитет. В сочетании с белковыми и углеводистыми продуктами может вызвать изжогу. Чрезмерное употребление сахара вызывает дефицит кальция в организме и приводит к разрушению зубов, костей, ногтей.

Свекла

Свойства Содержит витамины В1, В2, В6, С, Р, РР, медь, железо, кобальт, цинк, марганец. Снижает кровяное давление и количество холестерина. Обладает послабляющим действием.
Потребление При запорах и заболеваниях ССС.
Противопоказания Исключить из питания при поносе. Варёная свёкла целебными свойствами обладает в меньшей стпени.

Сельдерей

Свойства Содержит комплекс витаминов и микроэлементов в хорошо усвояемой форме. Понижает АД.
Употребление При гипертонии, язвенном колите, нарушении половых функций, астме, пониженном иммунитете.
Противопоказания Не подвергать тепловой обработке.

Слива и чернослив

Свойства Содержит пектины, калий, витамины С, В, РР, каротин, органические кислоты. Оказывает мочегонное действие. Обладает свойствами антибиотиков.
Употребление При предрасположенности к опухолям, при гипертонии, холецистите, болезнях печени, сердца, почек, при запорах.
Противопоказание Не употреблять много при болезнях желудка (язве), двенадцатиперстной кишки, гастритах с повышенной кислотностью, при поносах.

Смородина чёрная

Свойства Содержит витамины группы В, Р, С.
Употребление При заболеваниях кожи, поносе, простуде, ревматизме.
Противопоказания Не включать в рацион при повышенной кислотности желудочного сока, язве желудка и двенадцатиперстной кишки.

Соль морская

Свойства Содержит 64 элемента, необходимых для организма.
Употребление Вместо поваренной соли.
Противопоказания Умеренное употребление.

Соль поваренная

Свойства Придаёт вкус пище, улучшает аппетит. Является основным поставщиком ионов натрия и хлора. Повышает АД при гипотонии.
Употребление Умеренное употребление.
Противопоказания Не превышать указанные нормы. Избыток вреден людям, страдающим гипертонической болезнью, а также ишемической болезнью сердца.

Соя

Свойства Содержит белок, жиры, витамины D, Е, К, группы В, набор микроэлементов. Обладает противоопухолевым действием (особенно при раке груди).
Употребление При заболеваниях органов дыхания, ЖКТ, при ишемической болезни сердца, запорах, остеопорозе. При дефиците белка в пищевом рационе.
Противопоказания Не употреблять в большом количестве.

Сыр и брынза

Свойства Содержат кальций, фосфор, жир, белок. Оказывают тонизирующее воздействие на организм, способствуют восстановлению нарушенной микрофлоры кишечника.
Употребление При апатии, снижении работоспособности. После курса лечения антибиотиками. При дефиците жира и белка в организме.
Противопоказания Не рекомендуется при ожирении, бессоннице, возбуждённом состоянии. Употреблять не более 50 грамм сыра и не более 100 — 200 грамм брынзы в день. Брынзу перед употреблением вымочить.

Тыква

Свойства Содержит соли кальция, калия, магния, железа, клетчатку, витамины С, В, РР. Обладает мочегонным противоглистным действием (особенно семечки). Предупреждает заболевания ССС.
Употребление При гипертонии, запорах (семечки). При болезнях почек и катаракте тыкву.
Противопоказания Ограничить употребление при гипотонии и поносе.

Укроп

Свойства Содержит витамины группы В, Р, РР, С, железо, калий, фосфор, кальций. Оказывает противовоспалительное, седативное, спазмолитическое действие.
Употребление При бессоннице, пониженном иммунитете.
Противопоказания Не употреблять при беременности.

Фасоль

Свойства Содержит белок, фосфор, витамины группы В, С. Оказывает жаропонижающее, мочегонное, противомикробное действие. Понижает уровень холестерина в крови.
Употребление При гастрите с пониженной кислотностью, нарушениях ритма сердца, отёках, заболеваниях мочевого пузыря и печени, запорах.
Противопоказания Не включать в рацион питания детям малого возраста. Не употреблять при желчнокаменной болезни и подагре.

Хлеб дрожжевой, подсушенный и чёрствый

Свойства Источник витаминов группы В (ржаной хлеб), микроэлементов.
Употребление При недостатке в рационе зерновых и круп. При дефиците в рационе витаминов группы В.
Противопоказания Не употреблять в большом количестве. Не сочетать с белковыми и сладкими продуктами.

Хлеб свежий из муки грубого помола

Свойства Источник витаминов группы В, микроэлементов.
Употребление и показания При здоровом ЖКТ, в небольшом количестве — только при сильном голоде и невозможности утолить его другими продуктами .

Хурма

Свойства Содержит микроэлементы, необходимые для питания мозга: фосфор, кобальт, медь. Очищает сосуды головного мозга.
Употребление При заболеваниях печени и ЖКТ. Для улучшения питания головного мозга.
Противопоказания Употреблять только в свежем виде (после заморозки положительные свойства теряет).

Чеснок

Свойства Содержит углеводы, клетчатку, белковые вещества, органические кислоты, эфирное масло, ферменты, калий, кальций, натрий, магний, медь, марганец, цинк, кобальт, хром и другие. Содержит витамины С, Е, D, Р, РР, группы В.
Предупреждает тромбообразование. Уничтожает микробы, глисты. Обладает противораковым действием и свойствами антибиотиков, действует как противовоспалительное средство.
Употребление При пониженном иммунитете, простудных заболеваниях, гриппе, гельминтозе.
Противопоказания Не употреблять при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, гастритах с повышенной кислотностью.

Щавель

Свойства Содержит железо, магний. Участвует в процессах кроветворения. Стимулирует вялый кишечник.
Употребление При анемии и запорах.
Противопоказания Подвергнутый тепловой обработке нарушает белковый и водно-солевой обмен. Не употреблять в большом количестве при повышенной кислотности.

Яблоки

Свойства Содержат сахара, органические кислоты, витамины А, В, С, Р, Е, минеральные соли, кальция, железа, фосфора, пектиновые вещества.
Употребление Яблочный сок и пюре — первые пищевые добавки для грудных детей. При запорах.
Противопоказания Употреблять за 30 — 60 минут до еды. После приёма рот прополоскать водой, так как возможны повреждения эмали.

Яйца

Свойства Содержат витамины Е и белок.
Употребление При преимущественном питании растительными продуктами (для устранения дефицита белка). В период роста и полового созревания организма. При нарушениях сексуального здоровья.
Противопоказания Перед варкой опустить в воду — если всплывают, значит, продукт не свежий, в пищу не употреблять. Долго варить не рекомендуется, так как желток лучше усваивается в жидком виде (однако при подозрении на присутствие сальмонелл выбросить). Из-за содержания в яйцах большого количества холестерина н употреблять более 2 — 3 штук в неделю. Детям первого года жизни дают только желток.

Рубрики:

Кулинария/Здоровое питание

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/diana_harb/post276194702/">Р“СЂРµС†РєРёРµ РѕСЂРµС…Рё</a>

&nbsp;

РћСЂРµС…Рё&nbsp;РІСЃСЏРєРёРµ РЅСѓР¶РЅС‹,&nbsp;РѕСЂРµС…Рё РіСЂРµС†РєРёРµ&nbsp;РІР°Р¶РЅС‹. Р“СЂРµС†РєРёРµ РѕСЂРµС…Рё С€РёСЂРѕРєРѕ РїСЂРёРјРµРЅСЏСЋС‚СЃСЏ РїСЂРё РїСЂРёРіРѕС‚РѕРІР»РµРЅРёРё СЂР°Р·Р»РёС‡РЅС‹С… Р±Р»СЋРґ, РЅР°РїСЂРёРјРµСЂ&nbsp;РґРµСЃРµСЂС‚РѕРІ&nbsp;РёР»Рё РґР°Р¶Рµ СЃСѓРїРѕРІ, Рё РѕС‚С‡РµРіРѕ РѕРЅРё СЃС‚Р°РЅРѕРІСЏС‚СЃСЏ Р±РѕР»РµРµ РёР·С‹СЃРєР°РЅРЅС‹РјРё Рё РїРёРєР°РЅС‚РЅС‹РјРё. Р“Р»Р°РІРЅС‹Рј РѕР±СЂР°Р·РѕРј РІ Р±Р»СЋРґР° СЂРµРєРѕРјРµРЅРґСѓСЋС‚ РґРѕР±Р°РІР»СЏС‚СЊ&nbsp;РіСЂРµС†РєРёРµ РѕСЂРµС…Рё&nbsp;Рё РјРёРЅРґР°Р»СЊ.

РћСЂРµС…Рё РѕР±Р»Р°РґР°СЋС‚ РІС‹СЃРѕРєРёРјРё РїРёС‚Р°С‚РµР»СЊРЅС‹РјРё СЃРІРѕР№СЃС‚РІР°РјРё. РўР°Рє, 100 Рі РѕСЂРµС…РѕРІ РґР°СЋС‚ РѕСЂРіР°РЅРёР·РјСѓ Р±РѕР»РµРµ 600 РєРєР°Р», РѕРЅРё Р±РѕРіР°С‚С‹ РІС‹СЃРѕРєРѕРєР°С‡РµСЃС‚РІРµРЅРЅС‹РјРё РјР°СЃР»Р°РјРё, Р°РјРёРЅРѕРєРёСЃР»РѕС‚Р°РјРё, РјРёРЅРµСЂР°Р»СЊРЅС‹РјРё РІРµС‰РµСЃС‚РІР°РјРё, С‡С‚Рѕ РґРµР»Р°РµС‚ РёС… РїРѕР»РµР·РЅС‹РјРё РІ РґРёРµС‚РёС‡РµСЃРєРѕРј РїРёС‚Р°РЅРёРё. Р“СЂРµС†РєРёРµ РѕСЂРµС…Рё РІС…РѕРґСЏС‚ РІ СЃРѕСЃС‚Р°РІ СЂРµС†РµРїС‚РѕРІ&nbsp;РїСЂРёРіРѕС‚Рѕ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/diana_harb/post276194702/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Грецкие орехи

Дневник

Понедельник, 13 Мая 2013 г. 01:31 + в цитатник

Орехи всякие нужны, орехи грецкие важны. Грецкие орехи широко применяются при приготовлении различных блюд, например десертов или даже супов, и отчего они становятся более изысканными и пикантными. Главным образом в блюда рекомендуют добавлять грецкие орехи и миндаль.

Орехи обладают высокими питательными свойствами. Так, 100 г орехов дают организму более 600 ккал, они богаты высококачественными маслами, аминокислотами, минеральными веществами, что делает их полезными в диетическом питании. Грецкие орехи входят в состав рецептов приготовления протеинового коктейля для желающих нарастить мышцы.

Как источник растительного белка орехи незаменимы для вегетарианцев. Также небольшое содержание углеводов позволяет использовать их в питании больныхсахарных диабетом

Грецкие орехи на дереве Наличие калия, магния, йода делает грецкие орехи полезными при атеросклерозе, ишемической болезни сердца, гипертонической болезни и других заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Специалисты рекомендуют применять их и при некоторых заболеваниях печени и желчного пузыря, поскольку содержащееся в орехах масло оказывает желчегонное действие. Но надо быть осторожным и соблюдать меру, поскольку клетчатка (а ею насыщены орехи), как известно, нормализует работу кишечника. Однако большое ее количество действует раздражающе на слизистую оболочку пищеварительного тракта.

Поэтому при болезнях желудка и кишечника следует съедать в день не более 5-6 орехов, а еще лучше включать в рацион кедровые орехи - линолевой кислоты в них больше, а клетчатки меньше.

Грецкие орехи помогают страдающим малокровием, так как благотворно влияют на кроветворение благодаря наличию железа и кобальта.

Несколько рецептов народной медицины:

Глистные заболевания:

(1)при плоских и длинных глистах нужно есть в большом количестве измельченные грецкие орехи с медом;
(2)5 столовых ложек измельченных корок плодов грецкого ореха залить 2 стаканами меда, варить в закрытой посуде на водяной бане 30 мин., принимать по чайной ложке 3-4 раза в день с чаем;
(3)при глистной инвазии принимать по столовой ложке 3 раза в день за 30-40 мин. до еды масло грецкого ореха;
(4)для изгнания круглых и ленточных глистов съедать натощак ядра грецких орехов, а для изгнания солитера - 30-60 г орехового масла с сухим виноградным вином.

Болезни нервной системы:

(1)зеленые грецкие орехи в количестве 50 г измельчить и залить стаканом спирта, настоять в темном месте 2 месяца, периодически встряхивая содержимое, процедить, принимать при диффузном токсическом зобе по чайной ложке 3 раза в день за 20 мин. до еды;
(2)смешать в равных частях по объему гречишный мед, порошок гречневой крупы, измельченные плоды грецкого ореха, хранить в темном прохладном месте, при болезни щитовидной железы 1-3 степени один день в неделю есть только эту смесь, чай и воду пить по потребности, курс лечения - 6 недель, при необходимости повторить его через месяц.

Болезни волос:

сжечь скорлупу грецкого ореха, измельчить в пудру, добавить красное вино типа "Кагор" и растительное масло, смешать в равных частях по объему, смазывать голову у детей один раз в сутки, так как это полезно для волос и помогает их росту.

Бронхиальная астма:

толченые грецкие орехи - 500 г, 300 г меда, 100 г сока алоэ перемешать и добавить сок 4 лимонов, снова все перемешать и принимать по столовой ложке 3 раза в день.

Миндаль, в отличие от грецкого ореха, содержит значительно больше витамина Е, способствующего обеспечению нормального течения беременности.

Миндаль обладает прекрасным тонизирующим свойством и применяется также в профилактике старения, атеросклероза.

А миндальное молоко рекомендуют при заболеваниях желудка и кишечника как обволакивающее средство.

Такое молоко можно приготовить следующим образом. Сначала измельчают 50 г ядер в ступке, затем заливают 100 г воды или коровьево молока и варят 10 мин. После чего получившуюся смесь процеживают.

Миндальное молоко полезно и при болезни почек, так как оказывает легкое мочегонное действие.

Специалисты отмечают благотворное действие миндаля при изжоге - достаточно съесть 5-6 орехов, запив их теплой кипяченой водой.

Фундук также богат маслами, витаминами, минеральными веществами и микроэлементами.

Но следует иметь в виду, что иногда он вызывает аллергическую реакцию - поташнивание, послабление кишечника. На другие виды орехов такая реакция бывает значительно реже.

Несколько слов о семенах подсолнечника. В них также есть ненасыщенные жирные кислоты, способствующие нормализации холестеринового обмена. Семечки богаты белком, в состав которого входят незаменимые аминокислоты. Распространено мнение о том, что семечки способствуют развитию аппендицита.

Такое утверждение специалистами отвергается, но здесь нужно также знать меру. Четверть стакана или горсть семечек - вполне достаточная норма на день.

Если поджарить семена подсолнухов или орехи, то их химический состав при этом не меняется, а вкус даже становится лучше.

Однако, следует иметь ввиду, что при холецистите и дискинезии желчных путей употреблять жареные семечки и грецкие орехи не рекомендуется.

Рубрики:

Кулинария/Здоровое питание

Метки: еда орехи полезное здоровье

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/diana_harb/post167100251/">РљР°Рє РЅР°С‡Р°С‚СЊ Р·Р°СЂР°Р±Р°С‚С‹РІР°С‚СЊ Р±РµР· РІР»РѕР¶РµРЅРёР№</a> 
	РџСЂРёРІРµС‚ РІСЃРµРј. РљР°Рє Р’С‹ Р·Р°РјРµС‚РёР»Рё СЏ РїРµСЂРµРѕРґРёС‡РµСЃРєРё СЃР°РјР° Р·Р°СЂР°Р±Р°С‚С‹РІР°СЋ РІ РёРЅРµС‚Рµ Рё РґРµР»СЋСЃСЊ СЃСЃС‹Р»РєР°РјРё СЃ Р’Р°РјРё.

Р’РѕС‚ Рё СЃРµР№С‡Р°СЃ СЏ С…РѕС‡Сѓ РїРѕР·РЅР°РєРѕРјРёС‚СЊ Р’СЃРµС… СЃ РЅРѕРІС‹Рј Р·Р°СЂР°Р±РѕС‚РєРѕРј Р±РµР· РІР»РѕР¶РµРЅРёР№. РљСЃС‚Р°С‚Рё СЌС‚РѕС‚ Р·Р°СЂР°Р±РѕС‚РѕРє Р±СѓРґРµС‚ РёРЅС‚РµСЂРµСЃРµРЅ Р»СЋР±РёС‚РµР»СЏРј СЃРѕС†РёР°Р»СЊРЅС‹С… СЃРµС‚РµР№. РҐРѕС‚СЊ СЃРµС‚СЊ Рё РЅРµ СЂСѓСЃСЃРєР°СЏ, Рё РІСЃРµ С‚Р°Рј РЅР° Р°РЅРіР»РёР№СЃРєРѕРј РЅРѕ СЃ РїРѕРјРѕС‰СЊСЋ РІСЃРµРІРѕР·РјРѕР¶РЅС‹С… Р°РІС‚РѕРјР°С‚РёС‡РµСЃРєРёС… РїРµСЂРµРІРѕРґС‡РёРєРѕРІ Рє РєР°Р¶РґРѕРјСѓ Р±СЂР°СѓР·РµСЂСѓ Рё С‚Рѕ, С‡С‚Рѕ С‚Р°Рј РЅСѓР¶РЅРѕ РґРµР»Р°С‚СЊ РІСЃРµРіРѕ 5-6 РґРµР№СЃС‚РІРёР№ - СЌС‚Рѕ СЃРјРѕР¶РµС‚ РєР°Р¶РґС‹Р№ РґР°Р¶Рµ РЅРµР·РЅР°СЋС‰РёР№ СЏР·С‹РєР°. РўРµРј Р±РѕР»РµРµ СЏ РїРѕРјРѕРіСѓ Р»СЋР±РѕРјСѓ РєС‚Рѕ РїРѕРїСЂРѕСЃРёС‚ Рѕ РїРѕРјРѕС‰Рё РёР»Рё РѕР±СЂР°С‚РёС‚СЃСЏ СЃ С‚РµРј РёР»Рё РёРЅС‹Рј РІРѕРїСЂРѕСЃРѕРј.

РЇ СЂР°СЃСЃРєР°Р·С‹РІР°СЋ Рѕ СЃРѕС†РёР°Р»СЊРЅРѕР№ СЃРµС‚Рё People String

РС‚Р°Рє РєР°... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/diana_harb/post167100251/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Как начать зарабатывать без вложений

Дневник

Четверг, 19 Мая 2011 г. 02:39 + в цитатник

Привет всем. Как Вы заметили я переодически сама зарабатываю в инете и делюсь ссылками с Вами.

Вот и сейчас я хочу познакомить Всех с новым заработком без вложений. Кстати этот заработок будет интересен любителям социальных сетей. Хоть сеть и не русская, и все там на английском но с помощью всевозможных автоматических переводчиков к каждому браузеру и то, что там нужно делать всего 5-6 действий - это сможет каждый даже незнающий языка. Тем более я помогу любому кто попросит о помощи или обратится с тем или иным вопросом.

Я рассказываю о социальной сети People String

Итак как же мы там зарабатываем денег?

Эта социальная сеть платит за просмотр почты, за то, что Вы играете в игры онлайн, за заход Вами на свою же страницу, за то, что просмотрели партнерские магазины, даже за то, что Вы по-гуглили на Google, и это только начало. Никаких вступительных взносов !!! Никаких пакетов !!! Никаких закупок ! Разве есть что-то подобное в других социальных сетях? Я сомневаюсь.

Все что нужно делать: 3400156_1 (366x231, 27Kb)

Поинты это местная валюта, которая в конце месяца пересчитывается в доллары. Также играя в игру рулетка Вы можете выиграть как и поинты так и до 100 долларов. Игра только раз в сутки, но если кто-то зарегистрируется по вашему приглашению то вы получаете еще 1 добавочную игру в день. Но не более 5 раз.

Каждый месяц, при достижении минимальной суммы 25 $ деньги автоматически будут Вам пересылаться на Ваш счет в системе AlertPay. Итак тому кто рискнет и зарегистрируется в этой сети я пришлю поурочное видео что и как там нужно делать на русском языке. Так что трятя немного времени в день Вы сможете со временем зарабатывать огромные деньги.

Давайте заработаем?

Рубрики:

Компьютер

Метки: комнпьютер полезное интернет

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/diana_harb/post166997527/">РљР°Рє СЃРєР°С‡Р°С‚СЊ РІРёРґРµРѕ СЃ mail.ru?</a> 
	РљР°Рє СЃРєР°С‡Р°С‚СЊ РІРёРґРµРѕ СЂРѕР»РёРєРё СЃ Р’РёРґРµРѕ.mail.ru? Р’РѕС‚ РЅРµРґР°РІРЅРѕ СЃС‚РѕР»РєРЅСѓР»СЃСЏ СЃ С‚Р°РєРѕР№ РїСЂРѕР±Р»РµРјРѕР№: РЅРµ Р·РЅР°СЋ, РєР°Рє СЃРєР°С‡Р°С‚СЊ РІРёРґРµРѕ СЃ РїСЂРѕРµРєС‚Р° РјСЌР№Р».СЂСѓ. РџСЂРёС€Р»РѕСЃСЊ Р»Р°Р·РёС‚СЊ РїРѕ РјРЅРѕРіРёРј С„РѕСЂСѓРјР°Рј РІ РёРЅРµС‚Рµ, РёСЃРєР°С‚СЊ РёРЅС„Сѓ, РїСЂРѕР±РѕРІР°С‚СЊ СЂР°Р·Р»РёС‡РЅС‹Рµ СЃРїРѕСЃРѕР±С‹. РЇ РїСЂРѕР±РѕРІР°Р» РЅРµСЃРєРѕР»СЊРєРѕ РїСЂРѕРіСЂР°РјРј, РЅРѕ РєР°Рє-С‚Рѕ РѕРЅРё Р±С‹Р»Рё РіР»СЋС‡РЅС‹Рµ РІСЃРµ&hellip;
	
	Р РІРѕС‚ С‡РµСЂРµР· РЅРµСЃРєРѕР»СЊРєРѕ СѓСЃР»РѕРІРЅС‹С… РІСЂРµРјРµРЅРЅС‹С… РµРґРёРЅРёС† СЏ РЅР°С‚РєРЅСѓР»СЃСЏ РЅР° РѕС‡РµРЅСЊ РґРµР№СЃС‚РІРµРЅРЅС‹Р№ СЃРїРѕСЃРѕР±! РџРѕС…РѕР¶Рµ, СЏ РЅР°С€РµР» СЃРїРѕСЃРѕР± СЃРєР°С‡Р°С‚СЊ РІРёРґРµРѕСЂРѕР»РёРє СЃ РїСЂРѕРµРєС‚Р° Р’РёРґРµРѕ mail.ru! Р РІСЃРµ СЌС‚Рѕ РґРµР»Р°РµС‚СЃСЏ РѕС‡РµРЅСЊ Рё РѕС‡РµРЅСЊ РїСЂРѕСЃС‚Рѕ!
	
	РќРѕ РЅРµ Р±СѓРґРµРј РґРѕР»РіРѕ СЂР°Р·РІРѕРґРёС‚СЊ РјС‹Р»СЊРЅС‹Рµ РїСѓР·С‹СЂРё, РїРµСЂРµР№РґРµРј Рє 100%-РјСѓ СЃРїРѕСЃРѕР±Сѓ СЃРєР°С‡РєРё СЂРѕР»РёРєРѕРІ СЃ mail.ru. Р РІРѕС‚, С‡... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/diana_harb/post166997527/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Как скачать видео с mail.ru?

Дневник

Четверг, 19 Мая 2011 г. 13:43 + в цитатник

Как скачать видео ролики с Видео.mail.ru? Вот недавно столкнулся с такой проблемой: не знаю, как скачать видео с проекта мэйл.ру. Пришлось лазить по многим форумам в инете, искать инфу, пробовать различные способы. Я пробовал несколько программ, но как-то они были глючные все…

И вот через несколько условных временных единиц я наткнулся на очень действенный способ! Похоже, я нашел способ скачать видеоролик с проекта Видео mail.ru! И все это делается очень и очень просто!

Но не будем долго разводить мыльные пузыри, перейдем к 100%-му способу скачки роликов с mail.ru. И вот, что для этого нужно…

Напомню, что этот способ очень похож на скачку роликов с Ютуба! http://okolodeneg.com/?p=23

Нужно просто выбрать ролик (точнее ту, страницу, на которой он находится) и скопировать адрес в буфер. После переходим на вот эту страницу http://videosaver.ucoz.ru/.

Теперь вставляем скопированный адрес в пустую строчку на странице и нажимаем кнопку “СКАЧАТЬ”.

Если все прошло нормально, то Вы увидите ссылку вида “ссылка на файл”.

Ну, а теперь качайте ролик так Вы привыкли скачивать файлы, качалкой или через браузер…

Такие вот не хитрые манипуляции…

Рубрики:

Компьютер

Метки: комнпьютер полезное интернет

Комментарии (1)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/diana_harb/post166995404/">РљР°Рє СЃРѕР·РґР°С‚СЊ СЃРІРѕР№ СЃР°Р№С‚ Рё Р·Р°СЂР°Р±Р°С‚С‹РІР°С‚СЊ РЅР° РЅРµРј РґРµРЅСЊРіРё</a> 
	РњРѕР¶РЅРѕ СЂР°СЃРїРѕР»РѕР¶РёС‚СЊСЃСЏ РЅР° Р±РµСЃРїР»Р°С‚РЅРѕРј С…РѕСЃС‚РёРЅРіРµ, РїРѕР»СЊР·РѕРІР°С‚СЊСЃСЏ Р±РµСЃРїР»Р°С‚РЅС‹Рј РґРѕРјРµРЅРѕРј С‚СЂРµС‚СЊРµРіРѕ СѓСЂРѕРІРЅСЏ, СЃРѕР·РґР°С‚СЊ СЃРІРѕР№ РјРЅРѕРіРѕС„СѓРЅРєС†РёРѕРЅР°Р»СЊРЅС‹Р№ РїРѕСЂС‚Р°Р» СЃ РїРѕРјРѕС‰СЊСЋ ucoz. Р•СЃР»Рё Р’Р°Рј РЅРµ РїРѕРЅСЏС‚РЅРѕ Рѕ С‡РµРј РёРґРµС‚ СЂРµС‡СЊ, Рё Р’С‹ С…РѕС‚РёС‚Рµ Р·РЅР°С‚СЊ Р±РѕР»СЊС€Рµ Рѕ СЃРѕР·РґР°РЅРёРё СЃР°Р№С‚Р°, С‚Рѕ Р·Р°С…РѕРґРёС‚Рµ РЅР° РјРѕР№ РїРѕСЂС‚Р°Р».
	
	Р§С‚Рѕ Р¶Рµ СЂР°Р·РјРµСЃС‚РёС‚СЊ РЅР° СЃРІРѕРµРј СЃР°Р№С‚Рµ? Р”Р° РІСЃРµ, С‡С‚Рѕ Р·Р°С…РѕС‚РёС‚Рµ Рё СЃРѕС‡С‚РµС‚Рµ РЅСѓР¶РЅС‹Рј. Р“Р°Р»РµСЂРµСЋ С„РѕС‚РѕРіСЂР°С„РёР№, РІРёРґРµРѕСЂРѕР»РёРєРё, РёРЅС‚РµСЂРµСЃРЅС‹Рµ Рё РЅРµ РѕС‡РµРЅСЊ СЃС‚Р°С‚СЊРё, Р°РЅРµРєРґРѕС‚С‹, РјР°РіР°Р·РёРЅ С‚РѕРІР°СЂРѕРІ, Р°СЂС…РёРІС‹ РїСЂРѕРіСЂР°РјРј, Р±РёР±Р»РёРѕС‚РµРєРё Рё С‚. Рґ.
	
	Р•СЃР»Рё Сѓ Р’Р°СЃ РґРѕ СЃРёС… РїРѕСЂ РЅРµС‚ СЃРІРѕРµРіРѕ СѓРіРѕР»РєР° РІ РёРЅС‚РµСЂРЅРµС‚Рµ (РІ СЃРјС‹СЃР»Рµ СЃР°Р№С‚Р°), С‚Рѕ РґР°РІР°Р№С‚Рµ РїСЂРёСЃС‚СѓРїР°Р№С‚Рµ Рє РµРіРѕ РІР°СЏРЅРёСЋ. Р’РѕС‚ С‡С‚Рѕ Р’С‹ СЃРѕ РІСЃРµРіРѕ СЌС‚РѕРіРѕ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/diana_harb/post166995404/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Как создать свой сайт и зарабатывать на нем деньги

Дневник

Четверг, 19 Мая 2011 г. 13:29 + в цитатник

Можно расположиться на бесплатном хостинге, пользоваться бесплатным доменом третьего уровня, создать свой многофункциональный портал с помощью ucoz. Если Вам не понятно о чем идет речь, и Вы хотите знать больше о создании сайта, то заходите на мой портал.

Что же разместить на своем сайте? Да все, что захотите и сочтете нужным. Галерею фотографий, видеоролики, интересные и не очень статьи, анекдоты, магазин товаров, архивы программ, библиотеки и т. д.

Если у Вас до сих пор нет своего уголка в интернете (в смысле сайта), то давайте приступайте к его ваянию. Вот что Вы со всего этого будете иметь:

1. собственный сайт, созданный своими руками;
2. много друзей и знакомых;
3. новые знания, умения и интересы;
4. небольшой, но стабильный заработок;
5. о Вас узнает весь мир;
6. мир интернета станет для Вас родным местом.

После того, как Вы наконец-то сделаете собственный сайт, его нужно будет раскручивать. Да, да сайты тоже нужно раскручивать, чтобы о них кто-нибудь узнал и начал посещать. Вот основные этапы раскрутки, которые должны выполнить обязательно:

1. Оптимизация. Вы подбираете несколько ключевых главных слов для Вашего ресурса и стараетесь по чаще ставить в контенте эти слова. Но не более 3% от всего объема контента.

2. Регистрация в каталогах и рейтингах. Очень важный начальный этап продвижения сайта. Регистрируйтесь в каталогах с помощью специальных автоматических сервисов, которые сэкономят у Вас много времени.

3. Регистрация в поисковых системах. Главный момент в раскрутке. Ведь большую часть посетителей приносит именно поисковики. Зарегистрируйтесь в главных российских поисковиках google, yandex, rambler, yahoo, msn, aport, mail.ru.

4. Обмен ссылками. Находите сайты схожей тематики и предлагаете им обменяться с Вами ссылками. Для облегчения Ваших трудов можете пользоваться специальными сервисами обмена ссылками. Вы ставите код этих систем и ссылки автоматически появляются на Вашем сайте. Показывая ссылки на своем сайте Вы можете сделать так, чтобы Ваши ссылки автоматически показывались на другом сайте. Также можете и продавать показы.

5. Размещение статей. Если Вы можете писать статьи, то можете свои труды размещать бесплатно на специальных сайтах вроде этого. В статьях можно размещать ссылки на свой ресурс. Этот метод прибавит Вам рейтинг.

6. Форумы. Размещение ссылок на хорошо посещаемых форумах может принести Вам немалый приток посетителей. Но вряд ли Вам разрешат это делать админы этих форумов.

Я описал лишь малую часть того, как можно раскручивать сайт. Когда Вы вступите в ряды web мастеров, то Вы сами будете открывать новые методы продвижения и заработка. В сети интернета сейчас множество путей заработка, некоторые не требуют наличие собственного сайта, другие требуют, и это направление сейчас очень актуально и приносит больше дохода.

Вы обязательно найдете наиболее приемлемый для Вас способ заработка. Нужно всего лишь начать и создать собственный сайт. А если Вы в этом затрудняетесь, то Вам поможет мой бесплатный мини-курс «Как создать свой сайт и заработать деньги» http://elite.miravk.com

Рубрики:

Интересное
Компьютер

Метки: комнпьютер полезное интернет

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/diana_harb/post166987863/">РљР°Рє РџРѕРґРєР»СЋС‡РёС‚СЊ РўРµР»РµРІРёР·РѕСЂ Рљ РљРѕРјРїСЊСЋС‚РµСЂСѓ. (РРЅСЃС‚СЂСѓРєС†РёСЏ Р”Р»СЏ В«Р§Р°Р№РЅРёРєРѕРІВ»)</a> 
	Р’ СЃС‚Р°С‚СЊРµ РґРѕСЃС‚СѓРїРЅС‹Рј СЏР·С‹РєРѕРј РїРѕСЌС‚Р°РїРЅРѕ РѕРїРёСЃР°РЅ РїСЂРѕС†РµСЃСЃ РїРѕРґРєР»СЋС‡РµРЅРёСЏ С‚РµР»РµРІРёР·РѕСЂР° Рє РєРѕРјРїСЊСЋС‚РµСЂСѓ, РїРѕСЂСЏРґРѕРє РїСЂРѕСЃРјРѕС‚СЂР° РЅР° РЅРµРј РІРёРґРµРѕ Рё РґСЂСѓРіРёС… С„Р°Р№Р»РѕРІ, Р° С‚Р°РєР¶Рµ РѕСЃСѓС‰РµСЃС‚РІР»РµРЅРёСЏ РЅРµРѕР±С…РѕРґРёРјС‹С… РґР»СЏ СЌС‚РѕРіРѕ РЅР°СЃС‚СЂРѕРµРє РџРљ.
	
	&nbsp; &nbsp; РџРµСЂРµРґ РїСЂРѕС‡С‚РµРЅРёРµРј РјР°С‚РµСЂРёР°Р»Р°, СЂРµРєРѕРјРµРЅРґСѓСЋ СѓС‡С‚Рё СЃР»РµРґСѓСЋС‰РµРµ:

РС‚Р° СЃС‚Р°С‚СЊСЏ РїСЂРµРґРЅР°Р·РЅР°С‡РµРЅР° РґР»СЏ &laquo;С‡Р°Р№РЅРёРєРѕРІ&raquo;, РЅР°РїРёСЃР°РЅР° РїСЂРѕСЃС‚С‹Рј Рё РґРѕСЃС‚СѓРїРЅС‹Рј СЏР·С‹РєРѕРј (Р±РµР· СЃРїРµС†РёР°Р»СЊРЅС‹С… РЅР°Р·РІР°РЅРёР№, РЅРµРїРѕРЅСЏС‚РЅС‹С… Р°Р±Р±СЂРµРІРёР°С‚СѓСЂ, РґРµС‚Р°Р»СЊРЅС‹С… С‚РµС…РЅРёС‡РµСЃРєРёС… С…Р°СЂР°РєС‚РµСЂРёСЃС‚РёРє Рё РґСЂ.), РґРѕР»Р¶РЅР° РїРѕРјРѕС‡СЊ Р±РѕР»СЊС€РёРЅСЃС‚РІСѓ РЅРµРѕРїС‹С‚РЅС‹С… РїРѕР»СЊР·РѕРІР°С‚РµР»РµР№ РїРѕРґРєР»СЋС‡РёС‚СЊ С‚РµР»РµРІРёР·РѕСЂ Рє РєРѕРјРїСЊСЋС‚РµСЂСѓ, РЅРµ Р·Р°Р±РёРІР°СЏ РіРѕР»РѕРІСѓ Р»РёС€РЅРµР№ РёРЅС„РѕСЂРјР°С†РёРµР№.
		
		
	
		РЎСѓ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/diana_harb/post166987863/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Как Подключить Телевизор К Компьютеру. (Инструкция Для «Чайников»)

Дневник

Четверг, 19 Мая 2011 г. 12:41 + в цитатник

В статье доступным языком поэтапно описан процесс подключения телевизора к компьютеру, порядок просмотра на нем видео и других файлов, а также осуществления необходимых для этого настроек ПК.

Перед прочтением материала, рекомендую учти следующее:

Эта статья предназначена для «чайников», написана простым и доступным языком (без специальных названий, непонятных аббревиатур, детальных технических характеристик и др.), должна помочь большинству неопытных пользователей подключить телевизор к компьютеру, не забивая голову лишней информацией.
Существует много различных способов подключения телевизора к компьютеру. Учитывая, что практически все современные видеокарты имеют выход «s-video», а большинство телевизоров – широкие 21-контактные scart-гнезда, рассматривать будем именно такой вариант. На сегодняшний день он не является самым качественным, но для комфортного просмотра видео этого вполне достаточно. Убедитесь, что на видеоадаптере Вашего компьютера (возле разъёма подключения монитора) есть маленькое гнездо, похоже на стандартное гнездо для мышки или клавиатуры, с надписью «s-video» (см.рис.1). Подключаемый телевизор должен иметь широкий 21-контактный SCART-разъём (два ряда по 10 контактов, находится обычно в задней части телевизора (см. рис. 2). Если у Вас нет хотя бы одного из этих элементов, читать статью дальше смысла нет. Но не расстраивайтесь - это не значит, что подключить телевизор к компьютеру не получится вообще, просто поищите другую подходящую Вам инструкцию.
При описанном ниже варианте подключения будут использоваться самые доступные и распространенные шнуры и др. материалы, которые можно купить в магазинах электроники или на рынках абсолютного большинства населенных пунктов стран СНГ. Для подключения телевизора к компьютеру могут использоваться и другие материалы.

I. Подготовка.

Кроме компьютера и телевизора с указанными выше разъёмами, для их соединения между собой необходимо приобрести:
как подключить телевизор к компьютеру

Шнур “S-Video - S-Video” (со штекерами “S-Video” с обеих сторон, см. рис. 3) для передачи видео с компьютера на телевизор. Длину шнура выбирайте в зависимости от расстояния от компьютера к подключаемому телевизору. Шнур лучше покупать экранированный (стоит он дороже, но изображение будет лучше), хотя часто добиться отличного качества можно и с помощью самых дешевых экземпляров.
Переходник «SCART–audio/video/s-video». Продается везде. Как выглядит – см. рис. 5.
Если Вы хотите передавать на телевизор не только видео, но и звук, понадобится также шнур «джек» – два «тюльпана» (см. рис. 4). Длина его должна соответствовать длине шнура для передачи видео.

Внимание!!! Чтобы не повредить ТВ-выход видеокарты и/или видеовход телевизора, соблюдайте важное правило:
При описанных ниже включении/«вытаскивании» штекеров в/из разъемов видеокарты компьютера и/или телевизора, предварительно отключайте их (компьютер и телевизор) от сети электропитания.

II. Подключение:

вставляем переходник «scart–audio/video/s-video» в гнездо телевизора. Если на переходнике имеется переключатель, он обязательно должен быть в положении «input».
соединяем соответствующим шнуром гнезда “S-Video” видеокарты компьютера и переходника «smart–audio/video/s-video», подключенного к телевизору.
если Вы хотите передавать с компьютера на телевизор также звук и приобрели шнур «джек» – два «тюльпана», подсоединяем «тюльпаны» к соответствующим гнездам переходника «smart–audio/video/s-video», подключенного к телевизору (гнезда “audio(l)” и “audio(r)”), а «джек» - к аудиовыходу звуковой карты компьютера.
включаем подключаемый телевизор.
включаем (перезапускаем) компьютер, щелкаем правой кнопкой мыши по рабочему столу, в появившемся меню выбираем «свойства». В открывшемся окне «Свойства:Эран» переходим на вкладку «Параметры». По умолчанию на указанной вкладке изображение монитора «1» соответствует монитору компьютера, «2» - подключенному телевизору. Щелчком левой кнопки мышки выделяем монитор «2» (телевизор), ставим галочку в окошке «Расширить рабочий стол на этот монитор» и жмем кнопку «Применить». Телевизор подключен. В дальнейшем чтобы его отключить, уберите галочку с указанного окошка и нажмите кнопку «Применить».
переключаем телевизор на канал «Video». Для этого на пульте ДУ телевизора обычно есть специальная кнопка. В некоторых моделях телевизоров таких каналов может быть несколько. Если Вы все сделали правильно, на одном из указанных каналов должны отображаться «обои» рабочего стола Вашего компьютера. (Если что-то не работает, убедитесь в надежности подключения и исправности используемого шнура).

Теперь если Вы прижмете курсор мышки к правому краю монитора, он будет отображаться на подключенном телевизоре. Переместить его обратно на монитор можно, прижав к левому краю телевизора. Вы можете открыть нужный видеофайл с помощью любого медиапроигрывателя (не в полноэкранном режиме!!!), мышкой «перетащить» окно проигрывателя на телевизор и там перевести его в полноэкранный режим для просмотра.
Таким образом можно распределить видеоинформацию с компьютера на монитор и телевизор (если видеокарта Вашей машины достаточно мощная). Во время отображения видео на телевизоре, можно одновременно работать на мониторе, например, просматривать страницы Интернета, обрабатывать текстовые файлы и др. Но звук при этом распределяться на два рабочих стола не будет.
Для вывода видео на подключенный к компьютеру телевизор очень удобно использовать специальные утилиты, например TV Tool (легко найти в Интернете). Не пугайтесь, если качество изображения на телевизоре после подключения будет низким. Обычно с помощью возможностей штатных средств управления настройками видеокарты его можно значительно улучшить. Для этого используют также и специальные утилиты, например, RivaTuner или ATI Tray Tools. Как ими пользоваться — отдельная тема. В любом случае, при наличии огромного количества модификаций видеокарт, телевизоров, специальных утилит и др. учесть все возможные варианты их совместного использования и составить универсальную инструкцию практически нереально. Лучший способ — эксперимент и метод «научного тыка».

Рубрики:

Компьютер

Метки: комнпьютер полезное инструкция

Комментарии (0)

ДЛЯ "ЧАЙНИКОВ"

Дневник

Четверг, 19 Мая 2011 г. 12:35 + в цитатник

- КОМПЬЮТЕР ДЛЯ "ЧАЙНИКОВ" http://www.chaynikam.info/index.html

Рубрики:

Компьютер

Метки: полезное комнпьютер

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/diana_harb/post166986276/">РђРЅС‚РёРІРёСЂСѓСЃС‹:</a> 
	РЎ СЂР°Р·РІРёС‚РёРµРј РєРѕРјРїСЊСЋС‚РµСЂРЅРѕР№ С‚РµС…РЅРёРєРё РїРѕСЏРІРёР»РѕСЃСЊ Р·РЅР°С‡РёС‚РµР»СЊРЅРѕРµ РєРѕР»РёС‡РµСЃС‚РІРѕ РїСЂРѕРіСЂР°РјРј, РєРѕС‚РѕСЂС‹Рµ РґР°Р»РµРєРѕ РЅРµ РІСЃРµРіРґР° СЏРІР»СЏСЋС‚СЃСЏ РїРѕР»РµР·РЅС‹РјРё. РџСЂРѕРіСЂР°РјРјРёСЃС‚Р°РјРё-Р·Р»РѕСѓРјС‹С€Р»РµРЅРЅРёРєР°РјРё СЃРѕР·РґР°РЅРѕ РѕРіСЂРѕРјРЅРѕРµ РєРѕР»РёС‡РµСЃС‚РІРѕ СЂР°Р·Р»РёС‡РЅРѕРіРѕ СЂРѕРґР° РІРёСЂСѓСЃРѕРІ, С‚СЂРѕСЏРЅРѕРІ, С‡РµСЂРІРµР№, С€РїРёРѕРЅРѕРІ Рё РґСЂ., С‚Р°Р№РЅРѕ РїСЂРѕРЅРёРєР°СЋС‰РёС… РЅР° РєРѕРјРїСЊСЋС‚РµСЂ Рё СЃРѕР·РґР°СЋС‰РёС… РµРіРѕ РІР»Р°РґРµР»СЊС†Сѓ РЅРµРјР°Р»Рѕ РїСЂРѕР±Р»РµРј. РћРЅРё РјРѕРіСѓС‚ РѕС‚С„РѕСЂРјР°С‚РёСЂРѕРІР°С‚СЊ РґРёСЃРє, СѓРЅРёС‡С‚РѕР¶РёРІ С†РµРЅРЅСѓСЋ РёРЅС„РѕСЂРјР°С†РёСЋ, РїРѕРІСЂРµРґРёС‚СЊ Р¶РёР·РЅРµРЅРЅРѕ РІР°Р¶РЅС‹Рµ С„Р°Р№Р»С‹, Р±РµР· РєРѕС‚РѕСЂС‹С… РѕРїРµСЂР°С†РёРѕРЅРЅР°СЏ СЃРёСЃС‚РµРјР° РєРѕРјРїСЊСЋС‚РµСЂР° РЅРµ СЃРјРѕР¶РµС‚ РїРѕР»РЅРѕС†РµРЅРЅРѕ С„СѓРЅРєС†РёРѕРЅРёСЂРѕРІР°С‚СЊ, СѓРєСЂР°СЃС‚СЊ СЃ РєРѕРјРїСЊСЋС‚РµСЂР° РєРѕРЅС„РёРґРµРЅС†РёР°Р»СЊРЅСѓСЋ РёРЅС„РѕСЂРјР°С†РёСЋ Рё РЅР°С‚РІРѕСЂРёС‚СЊ РјРЅРѕРіРѕ РґСЂСѓРіРёС… РїР°РєРѕСЃС‚РµР№.
	
	&nbsp; &nbsp; РћСЃРЅРѕРІРЅ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/diana_harb/post166986276/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Антивирусы:

Дневник

Четверг, 19 Мая 2011 г. 12:32 + в цитатник

С развитием компьютерной техники появилось значительное количество программ, которые далеко не всегда являются полезными. Программистами-злоумышленниками создано огромное количество различного рода вирусов, троянов, червей, шпионов и др., тайно проникающих на компьютер и создающих его владельцу немало проблем. Они могут отформатировать диск, уничтожив ценную информацию, повредить жизненно важные файлы, без которых операционная система компьютера не сможет полноценно функционировать, украсть с компьютера конфиденциальную информацию и натворить много других пакостей.

Основными вредоносными программами являются:

вирусы и черви – саморазмножающиеся программные паразиты, частично или полностью поражающие файлы и программы;
трояны (троянские кони) - вредоносные программы, «зомбирующие» компьютер для его использования без ведома пользователя (в том числе и для нанесения вреда другим);
шпионские программы (Spyware), «ворующие» информацию.

На компьютер вредоносные программы могут проникнуть с электронной почтой, через съемные носители или любым другим способом, которым туда обычно попадает информация. А если компьютер подключен к Internet, заражение ними - это только вопрос времени.
Для борьбы с этим явлением создано немало программных комплексов, способных эффективно противостоять большинству вирусных угроз, а также узконаправленных программ, специализирующихся на отдельных их видах. Компьютер лучше защищать "авторитетными" платными антивирусами (NOD32, Kaspersky, DrWeb и др.), которые обеспечивают защиту значительно лучше бесплатных. Но если денег нет, то для персонального (домашнего) использования вполне достаточно будет и отдельных бесплатных, более "скромных" программ (например, Avast! 4 Home Edition).

NOD32 Antivirus 4 - антивирусный пакет, выпускаемый словацкой фирмой Eset, заслуженно считается одним из лучших в своем роде. Некоторыми тестовыми лабораториями NOD32 назван лучшим продуктом последних лет, обладает огромным количеством наград.

Dr.Web 6 для Windows– антивирусный комплекс, выпускаемый российской компанией «Доктор Веб», является достаточно популярным и по праву находится в числе лидеров среди такого рода программ, отлично справляется с вирусами, троянами, червями, шпионами и др.

Антивирус Касперского 2010 - комплекс, разрабатываемый российской компанией «Лаборатория Касперского». Благодаря своей надежности и гибкости настроек, пользуется огромной популярностью. В 2007 году этот антивирус входил в десятку компьютерных программ, пользующихся наибольшим спросом в интернет-магазинах мира.

Avast! 4 Home Edition - по результатам многих тестов и опросов является лучшим бесплатным антивирусным комплексом для домашних компьютеров (на серверах не работает), который обеспечивает достаточно высокий уровень безопасности и мало чем уступает платным аналогам.

Spyware Doctor 6 - удостоенная многих наград программа для защиты компьютера от Spyware и Adware (шпионских и рекламных программ).

Ad-Aware 8 Free - популярный антишпион, качественно сканирующий и очищающий компьютер. Специализируется на шпионских и рекламных программах, некоторых троянах, дозвонщиках, вредоносных дополнениях к браузеру, мошеннических программах и др.

Avira Antivir Personal - бесплатная русская версия популярного антивируса, качественно защищающего компьютер от вирусов, троянов, Backdoor-программ (программ взлома), мистификаторов, червей, дозвонщиков и других неприятностей.

AVG Anti-virus free edition - бесплатная версия известного антивируса AVG, в состав которой вошли основные модули платной версии программы, обеспечивающие базовую защиту от вирусных угроз.

Spybot - Search & Destroy 1.6 (Спайбот - найти и уничтожить) - инструмент для выявления и уничтожения различного рода шпионских программ, собирающих информацию о пользователях компьютера, их поведении в сети, ворующих конфиденциальные файлы и творящих другие пакости.

Avast! 5 Free - эффективный бесплатный антивирус, обеспечивающий базовую защиту компьютера.

Kaspersky Internet Security 2011 - обновленная версия антивирусного комплекса, обеспечивающего высокий уровень безопасности компьютера в сети Интернет.

Рубрики:

Компьютер

Метки: комнпьютер полезное

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/diana_harb/post166985895/">РџРѕР»РµР·РЅС‹Рµ РјРµР»РѕС‡Рё:</a> 
	
	T-РґР°С‚Р° 1.1 - РєРІР°СЂС‚Р°Р»СЊРЅС‹Р№ РєР°Р»РµРЅРґР°СЂСЊ, РєРѕС‚РѕСЂС‹Р№ РІСЃРµРіРґР° РїРѕРґ СЂСѓРєРѕР№, СЃРѕР·РґР°РµС‚ РІ РѕР±Р»Р°СЃС‚Рё СѓРІРµРґРѕРјР»РµРЅРёР№ РїР°РЅРµР»Рё Р·Р°РґР°С‡ (СЃРёСЃС‚РµРјРЅРѕРј С‚СЂРµРµ) СЃРїРµС†РёР°Р»СЊРЅС‹Р№ Р·РЅР°С‡РѕРє (Р¶РµР»С‚С‹Р№ СЂРѕРјР±), РїСЂРё РЅР°РІРµРґРµРЅРёРё РЅР° РєРѕС‚РѕСЂС‹Р№ РєСѓСЂСЃРѕСЂР° РјС‹С€РєРё РЅР° СЌРєСЂР°РЅРµ РїРѕСЏРІР»СЏРµС‚СЃСЏ РєР°Р»РµРЅРґР°СЂСЊ С‚РµРєСѓС‰РµРіРѕ, РїСЂРµРґС‹РґСѓС‰РµРіРѕ Рё СЃР»РµРґСѓСЋС‰РµРіРѕ РјРµСЃСЏС†РµРІ.
	
	
	DeskPins v 1.30 - СЃРѕР·РґР°РµС‚ РІ РѕР±Р»Р°СЃС‚Рё СѓРІРµРґРѕРјР»РµРЅРёР№ РїР°РЅРµР»Рё Р·Р°РґР°С‡ (СЃРёСЃС‚РµРјРЅРѕРј С‚СЂРµРµ) Р·РЅР°С‡РѕРє &ndash; РѕРєРЅРѕ СЃ РєСЂР°СЃРЅРѕР№ РєР°РЅС†РµР»СЏСЂСЃРєРѕР№ РєРЅРѕРїРєРѕР№, РєРѕС‚РѕСЂСѓСЋ РјРѕР¶РЅРѕ РјС‹С€РєРѕР№ РїРµСЂРµС‚Р°С‰РёС‚СЊ РІ РЅСѓР¶РЅРѕРµ РѕРєРЅРѕ Рё РїСЂРёРіРІРѕР·РґРёС‚СЊ РµРіРѕ Рє РјРѕРЅРёС‚РѕСЂСѓ, РІРєР»СЋС‡РёРІ РґР»СЏ РЅРµРіРѕ СЂРµР¶РёРј &laquo;РїРѕРІРµСЂС… РѕСЃС‚Р°Р»СЊРЅС‹С… РѕРєРѕРЅ&raquo;.
	
	
	Dream Aquarium - РІС‹РІРѕРґРёС‚ РЅР° РјРѕРЅРёС‚РѕСЂ РІРёСЂ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/diana_harb/post166985895/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Полезные мелочи:

Дневник

Четверг, 19 Мая 2011 г. 12:29 + в цитатник

T-дата 1.1 - квартальный календарь, который всегда под рукой, создает в области уведомлений панели задач (системном трее) специальный значок (желтый ромб), при наведении на который курсора мышки на экране появляется календарь текущего, предыдущего и следующего месяцев.

DeskPins v 1.30 - создает в области уведомлений панели задач (системном трее) значок – окно с красной канцелярской кнопкой, которую можно мышкой перетащить в нужное окно и пригвоздить его к монитору, включив для него режим «поверх остальных окон».

Dream Aquarium - выводит на монитор виртуальный аквариум, который можно использовать в качестве экранной заставки или запускать принудительно как обычную программу.

Volumouse – расширяет функциональность мышки, превращая ее еще и в удобный регулятор громкости звука.

AVIcodec 1.2 – бесплатный анализатор медиаданных. Определяет все параметры видео- и аудиофайлов.

DeskDrive Desk Drive 1.8.2 – утилита, автоматически создающая на рабочем столе ярлыки съемных носителей, подключенных к компьютеру.

Visual Task Tips 3.4 – утилита, отображающая уменьшенное изображение окна при наведении на него мышки в панели задач.

Crawler Notes 4.5.5 - липкие заметки для рабочего стола, которые всегда под рукой.

File Synchronizer 4.0.7 - простой в использовании синхронизатор файлов.

S-Tools 4.0 - утилита для защиты данных. «Прячет» файлы в изображения и музыку.

Mozilla Sunbird 0.9. Portable - удобный электронный планировщик, не требующий установки. Работает с флешки.

Q-Dir 4.52 - удобный файловый менеджер для Windows.

KeePass Password Safe 2.10 - менеджер паролей, обеспечивающий надежную защиту конфиденциальных данных.