Эфирные масла представляют собой концентрат из экстрактов растений, а также их отдельных частей, таких как цветки, кора, корни, плоды на масляной основе. С древних времен известны рецепты приготовления и использования природных смесей для восстановления физиологического и психологического состояния человека. После того как проблема определена, можно подобрать эфирное масло с теми свойствами, которые необходимы для избавления от нее. Ароматерапия благоприятствует облегчению состояния, достижению спокойствия и гармонии.

Способы применения

Эфирные масла можно наносить на тело, распылять в воздухе, а также нагревать для распространения в пространстве. От области применения зависит подготовка к процессу.

Для нанесения на тело масла разбавляют либо в воде, либо в другом масле. Во втором случае используют средства со слабым собственным запахом, например из миндаля, абрикоса, винограда, жожоба или авокадо. Такую смесь масел можно наносить на локальные участки или использовать при массаже. Раствор с водой подразумевает более слабую концентрацию и поэтому подходит для нанесения на детскую кожу. Кроме того, эфирное масло добавляют в воду для процедур, предварительно смешав его с солью для ванны для лучшего растворения.

Для распространения приятного и полезного аромата в воздухе делают водный раствор средней концентрации и распыляют его при помощи ручного распылителя по всему помещению. Также можно опрыскать мебель, стены, подушки, одеяла, мягкие игрушки, чтобы от них тоже исходил соответствующий запах.

Существуют специальные аромалампы для нагрева эфирных масел. В чашу наливают две-три столовых ложки воды, добавляют несколько капель масла и поджигают свечи снизу. Кроме того, можно добавлять ароматическое средство в обычную свечу. Для этого нужно ее поджечь, дождаться, когда воск немного растает, задуть огонь, капнуть немного масла на разогретый участок и снова зажечь пламя.

Самым простым способом является использование нагретой воды. Для этого берут большую емкость, например, кастрюлю, нагревают в ней воду до кипения. Затем снимают с огня, помещают в недоступном для детей и животных месте в устойчивом положении, капают в воду несколько капель масла и наслаждаются распространяющимся по комнате ароматом.

Терапевтические свойства некоторых видов масел

• Апельсин обладает эффективным антицеллюлитным свойством, омолаживает кожу, успокаивает нервную возбудимость, поднимает настроение.

• Базилик тонизирует, характеризуется комплексом антибактерицидных и укрепляющих иммунитет свойств, обезболивает, улучшает память, очищает и исцеляет жизненную энергию.

• Гвоздика стимулирует циркуляцию крови в мелких сосудах, омолаживает и повышает эластичность кожи, отпугивает насекомых, восстанавливает после переутомления, укрепляет ауру, пробуждает любовь.

• Грейпфрут способствует нормализации работы сальных желез, выводит токсины, избавляет от болей в мышцах, злости и сонливости, настраивает на общение.

• Иланг-иланг выравнивает кожу, нормализует дыхание, снижает боль при спазмах, усиливает любовь и позитивную энергию.

• Имбирь является сильнейшим антиоксидантом, стимулирует и тонизирует, а также усиливает твердость характера, решительность и целеустремленность.

• Корица избавляет от грибковых поражений, нейтрализует яды, повышает давление, оптимизирует пищеварительные процессы, стимулирует чувствительность, защищает от зла, притягивает успех.

• Шалфей является обезболивающим и противовоспалительным средством, восстанавливает ауру после ее повреждения от обмана и предательства, благоприятствует развитию и самореализации личности.