Èíãðåäèåíòû:
• ¼ ÷àøêè (59ìë)
• 1 ëóêîâèöà (240ãð), ïîðóáëåííàÿ
• 1 ÷àøêà (140ãð) ìîðêîâè, ïîðóáëåííîé
• 5 ÷àøåê (600ãð) öâåòíîé êàïóñòû, íàðåçàííîé
• 1 ÷àéíàÿ ëîæêà ñóøåíîãî îðåãàíî
• 6 ÷àøåê (1,4ë) îâîùíîãî áóëüîíà
• ñîëü è ïåðåö, ïî âêóñó
Èíñòðóêöèè:
1. Ðàçîãðåòü âîäó â áîëüøîé ñóïîâîé êàñòðþëå. Êîãäà âîäà íà÷íåòñÿ èñïàðÿòüñÿ, äîáàâèòü ëóê è ìîðêîâü è ãîòîâèòü 3 ìèíóòû, âðåìÿ îò âðåìåíè ïîìåøèâàÿ.
2. Äîáàâèòü êàïóñòó è áóëüîí è äîâåñòè äî êèïåíèÿ.
3. Âàðèòü â òå÷åíèå 15 ìèíóò, íå äîâîäÿ áîëåå äî êèïåíèÿ, à çàòåì ñíÿòü ñ îãíÿ.
4. Äîáàâèòü 3 ÷àøêè ñóïà â áëåíäåð è èçìåëü÷èòü äî îäíîðîäíîé êîíñèñòåíöèè.
5. Ïåðåëèòü îáðàòíî â êàñòðþëþ è ïåðåìåøàòü.
6. Ïîñîëèòü è ïîïåð÷èòü ïî âêóñó.
Èñòî÷íèê:
http://boldvegan.com/