Что нужно:
1 апельсин

полбанки оливок

1-2 дольки чеснока

оливковое масло

Рецепт рассчитан на 1 порцию

Что делать:

Стены в доме, даже оклеенные самыми красивыми обоями или отделанные натуральным и очень дорогим деревом, не должны быть пустыми. Если речь идет о стиле минимализм, стены все равно декорируются, иначе создается ощущение нежилого пространства. А уж в других стилях декор стен тем более необходим.

Стены украшают картинами, фотографиями и коллажами в рамках, настенными часами, бра, зеркалами,  декоративными тарелками, росписью, деревянными планками, лепниной, наклейками, различными панно и панелями.

Тканевые панно и панели – это довольно простое и интересное решение. Простое – потому что эти элементы декора можно сделать своими руками, даже не обладая специальными навыками. Интересное – потому что можно гармонично сочетать используемые для панно и панелей ткани с отделкой стен и другим текстилем.

Проксимальное прикрепление. Поперечные отростки шейных позвонков С2—С7.
Дистальное прикрепление. Передняя и средняя: первое ребро. Задняя: второе ребро.
Функция. Одностороннее действие: наклон шейного отдела позвоночника в ту же сторону. Двустороннее действие: стабилизация шейного отдела позвоночника против боковых движений; подъем первого и второго ребер при вдохе.
Пальпация. Для локализации лестничных мышц следует идентифицировать следующие структуры:

Вегетарианские кебабы

Сделаны они из чечевицы. Чечевица имеет все преимущества бобовых: сложные углеводы с совсем низким ГИ (20-30), много растительного белка, уйма полезных микроэлементов, но при этом она очень легкоусвояемая и не имеет недостатков в виде необходимости замачивания и нежелательных последствий для ЖКТ. И хотя не все ценят ее истинный вкус, все же стоит попробовать.

На две порции нужно:

• 90 г чечевицы( 125 мл);
• 220 мл воды;
• 125 г томатов в собственном соку или 1 ст.л. томатной пасты, разведенной в 100 мл овощного бульона или воды;
• 25 г лука (1/4 средней луковицы);
• 20 г чеснока (6 больших зубков) или ½ чл. сушеного;
• 10 г любимой зелени (1/4 небольшого пучка) – зеленый лук, укроп, петрушка, кинза;
• 5 мл. рафинированного масла (1 ч.л.);
• 1 ч.л. молотого кориандра;
• соль по вкусу.  

ВЗЯТЬ:
50 гр. овсяных хлопьев
100 гр. молотой овсянки
60 гр. арахиса
120 гр. фиников
90-100 мл воды
½ ч.л. корицы
½ ч.л. соды
Стевиозид или сахар по вкусу

Серия уникальных вышитых светских икон «Владимирские Лики», созданная талантливой художницей, писателем, педагогом Кларой Сухаревой, впервые экспонируется на выставке. Лики Святых вышиты в особой технике Древней Руси - лицевое монастырское шитье с использованием цветных, золотых и серебряных нитей, бисера. Самобытная владимирская художница Клара Сухарева пришла в мир с добротой, ее волнует сочетание духовного и светского, седой старины и современности. Ее художественное кредо - серия вышитых светских икон «Владимирские Лики». В них связь прошлого и настоящего. Эта преемственность выражена в уникальных иконах «Владимирская Богоматерь», «Иисус Христос», «Николай Чудотворец», «Боголюбская Богоматерь», «Муромская Богоматерь», «Преподобная Евфросиния Суздальская».

Общая характеристика заболевания

Нейродермит является заболеванием кожи неврогенно-аллергического типа. Впервые сам термин был применен в 1891 году, тогда под болезнью подразумевались расчесы поверхности кожи вследствие первичного зуда. Это заболевание занимает значительное место среди населения по заболеваемости болезнями кожи, и составляет примерно 40%. Нейродермит на руках чаще всего встречается у детей, и с наступлением полового созревания нередко исчезает сам по себе (при отсутствии других заболеваний).

Так как наиболее подвержены этому недугу дети, родителям следует тщательно наблюдать за кожей ребенка, и при появлении первых признаков начинать срочное лечение, потому что последствия могут быть совсем неблагоприятными. Высока вероятность возникновения уплотнений, изменения рельефа кожи, а также инфекционных заболеваний серьезных видов. Основными профилактическими мерами нейродермита для взрослых является «соблюдение» психологической и правильной профессиональной гигиены, для детей – режима грудного вскармливания и общей гигиены.

Из украинской кухни. Нежная и рассыпчатая каша очень вкусна с молоком и черным ржаным хлебом, намазанным сливочным маслом.

На 5-6 порций

ВЗЯТЬ:

На 2 стакана  пшена: 

3 стакана  молока,  

1   ст.   ложку   сахара

Для начала пару слов об этом любимом ингредиенте. Розовая вода это водный раствор компонентов эфирного масла розы, получается она путём дистилляции из лепестков роз и является побочным продуктом при производстве розового масла. Широко применяется в косметологии и парфюмерии, а так же с давних времен распространена на Востоке как ароматная приправа для напитков и десертов. Сейчас уже популярна не только там и в небольших количествах её добавляют в кремы, желе, марципан, макаруны или мадленки практически повсеместно. О десертах понятно, довольно распространенная приправа, а вот в салате я никогда не пробовала, пока не наткнулась на этот способ в книге Полы Волферт. Естественно, не могла пройти мимо и не проэкспериментировать.

ВЗЯТЬ:

200г свежих спелых томатов
морская соль

1ст. ложка коричневого сахара
щепотка корицы
1ст.ложка оливкового масла холодного отжима
2 cт ложки розовой воды
2 ст ложки поджаренных орешков пинии или кунжута

Гобелены — картины в рамах, теплые и яркие, способные украсить даже небольшое пространство Вашего дома и сделать его уютнее.

Научиться ткать несложно, и даже если Вы не очень хорошо рисуете, то Ваше терпение, а главное большое желание, рано или поздно дадут свои положительные результаты. Для одних, возможно, это станет будущей профессией, для других — хобби.

Автор представленного на фото гобелена Одинцова Елена, г. Набережные Челны, гобелен "Многоточие"

В  уроках показано как сделать классический, объемный, мини-гобелен и нетканый. А также  как сделать раму для ткачества и красивую рамку для Вашего будущего гобеленчика.

Когда человек постигает немудреную, в общем-то, мысль что он – лишь подмастерье природы, тогда он становиться настоящим художником, и тогда сделанные им вещи трогают до глубины души.

К таким творениям относятся и гобелены Юрия  Николаевича Овсепяна, все его работы несут в себе печать необычности, это не просто красивые вещи, это поиск гармонии, которую настоящему художнику всегда хочется явить миру.

Не так давно наперсток был незаменимым помощником любой рукодельницы, но сейчас почти утратил свое практическое значение, став довольно популярной темой коллекционирования. На выставке  представлена экспозиция уникальных коллекционных наперстков из частных коллекций. Настоящие миниатюрные произведения искусства! Наперстки выполнены из разнообразных материалов: фарфора, серебра, олова, бронзы, дерева, полудрагоценных минералов, бересты, папье-маше, стекла...

В Москве сегодня открылась Третья Московская специализированная выставка "Magic stitch" (вышивка) в Amber Plaza на Новосвободской, которая продлиться до 21 апреля. На ней представлены работы достаточно известных художников и мастеров своего дела, которые умеют раздвигать границы обыденного, заставляя посетителя воспринимать мир в непривычном ракурсе. Я сделала достаточно много фотографий, которые в нескольких постах познакомят Вас с талантливыми людьми, объединившими разные техники вышивки в единое и создавшие новые современные направления вышивки 21 века.

Оригинальный рецепт   

250 г сыра рикотта (или любой творог)
1/2  чай.лож. соли
1 яичный желток
30 г сыра пармезан( тертого )
80-90г муки в тесто
дополнительно  немного муки для  работы с тестом на столе. 
щепотка мускатного ореха

Зачем составлять меню на неделю?

Источник: http:menunedeli.ru

Одна из самых важных и нужных привычек, которая значительно упростила и облегчила мою жизнь – это составление меню на неделю.

До того, как я начала составлять меню на неделю, процесс приготовления еды напоминал скачки на взмыленной лошади, причем в этой метафоре лошадью являлась я сама. Каждый день я задавала себе один и тот же вопрос: «Что приготовить на ужин?»

После открытия холодильника вопрос превращался в «Что приготовить из того, что есть?». А так как в холодильнике и запасах всегда чего-то не хватало, то приходилось одеваться, идти в магазин или на рынок покупать недостающие продукты, стоять в очередях. После возвращения домой уже хотелось только что-нибудь попроще и побыстрее, так как все силы ушли на забег до магазина и обратно. В итоге, чаще всего из морозилки доставались сосиски или пельмени…  На все укоры совести, что я плохая хозяйка, приводился железный аргумент: у меня слишком мало времени и сил, чтобы часто готовить.  Увы, это было время, когда муж часто уходил на работу голодный, так как я не успевала  (или не могла, из-за отсутствия необходимых продуктов) что-нибудь приготовить.

Эти маленькие, полные изюма, очень нарядные крестовые булочки, традиционная пасхальная выпечка в Англии. Есть их принято горячими, свежевыпеченными, со сливочным маслом. Они очень ароматные, вкусные, и делать их несложно. Сверху они украшены полосками теста в виде креста. В Средневековье этим булочкам приписывали целебную силу и крошили их на раны. Попробуйте испечь их к Пасхе, раны они может и не залечат, но точно украсят праздничное чаепитие вашей семьи!

Общее время готовки – 2 часа 40 минут
Активное время готовки – 40 минут
Количество порций – 12 штук

Дизайнеры Daniel Pérez и Felipe Araujo, представляющие архитектурное бюро Egue y Seta, работали над специальным проектом для выставки CASA DECOR Barcelona. Основная тематика — Спальня: Врата в рай. Все тут напоминает сад, в отделке преобладает древесина и стекло, вокруг расставлены растения и даже пальмы. Изо дня в день, обустроив так свою квартиру, вы будете просыпаться в гедонистическом раю и с удовольствием возвращаться домой после работы. Этнический стиль. Цвета: коричневый, бежевый, серый.

ГРУДИННО-КЛЮЧИЧНО-СОСЦЕВИДНАЯ МЫШЦА

Грудино-ключично-сосцевидная область шеи
Эта область находится на передней поверхности шеи. Здесь расположено намного больше важных участков, чем это видно на первый взгляд. Сама мышца представляет лишь треть этой чувствительной области. Под ней проходят сонная артерия и яремная вена.

Грудино-ключично-сосцевидная мышца берет начало на рукоятке грудины и грудинном конце ключицы и заканчивается на боковой поверхности сосцевидного отростка. При одностороннем сокращении она наклоняет голову, поворачивая при этом лицо в противоположную сторону. При двустороннем сокращении мышцы запрокидывают голову, поднимая подбородок; Что касается чувствительности этой области - проверьте сами, слегка надавив на нее указательным пальцем.

По мере того, как вы будете напрягать мышцу, вы почувствуете напряжение на противоположной части головы. В зависимости от силы напряжения вы почувствуете боль в обеих мышцах.

Пальпация. Для локализации грудинно-ключично-сосцевидной мышцы следует найти следующие структуры:
•   Сосцевидный отросток — следуйте вдоль основания затылочной кости в латеральном направлении — наиболее латеральный округлый выступ и является сосцевидным отростком.
•   Ключица — проследите искривленную поверхность ключицы от ее сочленения с рукояткой грудины до сочленения с акромионом  (гребнем лопатки).   В  медиальной части контур ключицы выпуклый, в латеральной — вогнутый.

Движение относится к основополагающим свойствам живого, и мышцы играют ключевую роль в его осуществлении. Объектом данной темы являются произвольные (т.е. их сокращение подчине­но воле) скелетные мышцы.

Они делятся на два типа: фазические мышцы и тонические, или постуральные.  Фазическое сокращение мышцы приводит к перемещению структу­ры, к которой эта мышца прикреплена; фа­зические мышцы большей частью состоят из т.н. быстрых волокон, способных к быстро­му сокращению, и их функцией, соответст­венно, является выполнение быстрых дви­жений. В них в целом относительно мало кровеносных капилляров, вследствие чего они подвержены сравнительно быстрому утомлению. Фазические мышцы имеют тен­денцию к быстрому накоплению молочной кислоты. При мышечных дисфункциях фа­зические мышцы, как правило, ослабевают.

Назначение миниатюрного сада

Минисад — это один из способов выразить на маленьком пространстве всю безграничность мира. Несколько веков назад в старой доброй Англии существовала милая традиция. О, да, англичане обожают всякие традиции, как и японцы.

Так вот, в саду поместья хозяйка обустраивала маленький кукольный садик. Он предназначался фее. Бытовало поверье, что если садик будет настолько хорош, что фее понравится, и она будет в нем гостить, то в доме большом поселятся благополучие и счастье.

Керамический гранит также называют: плитка грес, гранитогрес, каменная плитка из искусственного камня. Отличия керамического гранита от керамической плитки обусловлены технологией изготовления этого материала. Отличают керамический гранит от плитки по боковому срезу - на срезе керамического гранита рисунок тот же, что и на поверхности.

Клумба своими руками — это самый актуальный вопрос всех счастливых обладателей земельных угодий с наступлением весны. Если только они не относятся к категории дачников, которых больше всего волнует вопрос, как вырастить больше картошки.

К закладке клумбы нужно готовиться, перелопатив кучу литературы, и неоднократно сходить в гости к тем, у кого это хорошо получается. Некоторые клумбы напоминают произведение искусства. Мы немного облегчим вам жизнь подачей систематизированной информации в этой статье.

Пекут калитки (или колядки) преимущественно в Карелии и Финляндии. Это открытые пирожки из ржаного теста с разными начинками. Хотя даже пирожками их назвать сложно, скорее это лепешки с начинкой. Тесто обязательно замешивается на кисломолочных продуктах – простокваше, сыворотке или сметане с молоком. Начинка может быть разной – картошка, грибы, ягоды, творог, но традиционная начинка – пшенная каша.

Ингредиенты

Очень вкусный пирог! Тесто получается слоистое, но это не классическое слоеное тесто. Интересно? Результат стоит того, чтоб немного повозиться с тестом!

Во многих декоративных поделках используется цветная соль. Покупая ее в магазине, вы наверняка обратили внимание на то, что такая соль стоит достаточно дорого. И если вы любите частенько использовать этот декор, то вам будет полезно узнать, как сделать цветную соль своими руками.

Приготовлено на пару

СОСТАВ на 4 порции:

филе морского языка 1 кг
ветчина 100 г
сливки густые 2 ст. ложки
яичный белок 1 шт.
масло сливочное 20 г
лимон 1/2 шт.
перец черный молотый соль

То ли я и вправду уже Бабой Ёжкой стала, то ли весна пришла усталостью, но я так рада, что День Рождения прошёл. Давно уже не "гуляли" несколько дней: дома и на работе. Обычно скромно в домашней обстановке с родными, а тут Юбилей. Сегодня на работе сотрудница подарила лейку, которую сама сделала в декупажной технике, как же это приятно. Рукотворные изделия - это так тепло и уютно!!!

Вашему вниманию представлена техника объемной росписи.  В работе над созданием рельефных изображений  используется акриловая латексная шпатлевка, можно использовать и текстурные пасты. В шпатлевку добавляют ПВА и тщательно перемешивают. Добавляют "на глазок",но нужно учесть,что лишний клей даст ненужную жидкую консистенцию..главное,не переборщить. Размешивают в маленькой пластиковой коробочке с крышкой,важно по окончании работы ее закрывать. Еще  используется 2 пластиковые бутылочки, с помощью большой сделаны стебли,маленькой-узор по краю,цифры

Вам никогда не хотелось взять в руки кисть и расписать обыкновенные скучные стены? Попробуйте, не бойтесь экспериментов.

Наконец-то дождались весны! Снег на клумбах на солнце почти весь растаял и пробудились росточки зелеными молодыми листиками. В моем московском садике зацвели первые крокусы. Посмотрите какие они нежные и красивые!

Потрясающе красивый и невероятно простой для складывания бумажный лебедь оригами. Сперва придется запастись треугольными модулями, из которых и будет состоять наш лебедь.Всего модулей необходимо около 500.

Можно сделать белоснежного лебедя, можно добавить немного красок – клюв сделать из красных модулей, крылья из черных, в общем, окрас лебедя зависит только от вашей фантазии. . И так, приступим к его созданию.

Бабочек можно мастерить из чего угодно.Таких бабочек очень просто сделать из обыкновенных пластиковых бутылок.Немного фантазии,капельку ловкости -и бабочка взмахнула невесомыми крыльями.

Главными ингредиентами салата "Мимоза" служат консервы из рыбы, куриные яйца, лук и заправка из майонеза. Название блюда полностью отражает его вид - салат изображает в себе цветы мимозы на снежной поверхности. Праздничный классический салат "мимоза" стоит в одном ряду с такими кулинарными знаменитостями нашего застолья как "оливье" и "селедка под шубой". Представленный в рецепте салат "Мимоза" классический, все точь-в-точь как в кулинарной книге.

Жгуты вязанные крючком — это красивая бижутерия, сделанная своими руками. Достаточно трудоемкий, но увлекательный процесс изготовления.

Для выполнения колье нам понадобятся следующие материалы: