В чем смысл "заботы о себе"? Первая основа: быть центрированным в себе. Вторая основа: всегда искать собственного блаженства. Если ты центрирован в себе, ты будешь заботиться о себе во всем, что ты делаешь. Ты можешь идти и служить людям, но делать это будешь только потому, что наслаждаешься этим, потому что любишь это делать, потому что, делая это, чувствуешь себя счастливым и блаженным - делая это, ты чувствуешь себя. Ты не выполняешь никакого долга; ты не служишь никакому человечеству. Ты не великий мученик; ты ничем не жертвуешь. Эти термины ничего не значат. Ты просто остаешься счастливым, по-своему - и это дает тебе хорошее чувство. Ты идешь в больницу и служишь больным, или идешь к бедным и служишь им, но ты это любишь. Именно так ты растешь. Глубоко внутри ты чувствуешь блаженство и молчание, и ты счастлив от того, что делаешь.

Читать далее...

Есть ли у тебя ощущение, что ты словно живешь чужой жизнью, забыв о том, какая ты настоящая? Ты поддерживаешь отношения, которые тебя не устраивают, занимаешься нелюбимым делом, общаешься с теми, с кем тебе не хочется общаться… Почему так происходит? Может быть, причина не во внешних обстоятельствах, а в том, что ты потерялась в этой жизни, утратила нечто важное в себе. Вот несколько путей, которые к этому ведут.

Читать далее...

Отчаяние бог посылает нам не затем, чтобы убить нас, он посылает нам его, чтобы пробудить в нас новую жизнь.
Герман Гессе "Игра в бисер"

Ну, ежели так, значит, новая жизнь стоит на пороге. Ноябрь ворвался в моё отчаяние ярким аккордом и напряжение этого года наконец-то ослабло. Последняя безумная неделя домашней жизни подходит к концу, а впереди радужными перспективами маячит неопределённость. В голове пустота. Я не хочу думать о том, что некоторые индивидуумы желают мне... Стоп! Сейчас я просто дам им установку на добро!

Итак, некоторые товарищи буквально жаждут меня облагодетельствовать. Да! Они горят желанием творить добро на всей земле и для меня у них найдётся доброе слово. Эти добропорядочные женщины всегда готовы прийти на выручку и оказать содействие в продвижении добра в массы. Уффф... Во загнула! )))

Завтра, то есть уже сегодня меня встретят хлебом-солью, пирогами да блинами, искренними улыбками и добрыми делами. Шелест крыльев выдаст ангелов в этих матронах. Да, да, они ангелы! Просто я не замечала этого раньше. Как же добры люди!!! Как светло на душе в предвкушении выходных в компании ангелов!

Спасибо, господи, за то что дал мне возможность узреть ангелов во плоти!

Бывает так, что встанешь утром, и день-то вроде ничего особенного, солнце сквозь облака, дождь моросит, и случиться вроде ничего не должно – никто не приезжает и ты никуда не едешь, и даже денег ждать неоткуда, всё как обычно; но вдруг охватывает ощущение такого немыслимого, пронзительного и совершенно необъяснимого счастья, такой иррациональной радости жизни, что хочется орать, строить рожи и размахивать руками.

Дуня Смирнова "С мороза"

Порой мы с вами с изумлением обнаруживаем, что, принимая решения, мы руководствуемся не своим, а чужим умом. То, что принято называть народной мудростью, здравым смыслом, опытом родителей и другими хорошими названиями - на поверку оказывается не более, чем списком предрассудков, мешающих нам спокойно жить. Давайте рассмотрим их внимательно.

Считается, что Настоящая женщина:
1. Счастлива детьми
Разумеется, это правда. Но - далеко не вся. Женщину, счастье которой исключительно в детях, впереди может поджидать ряд довольно неприятных неожиданностей. Самая простая и наиболее вероятная: дети вырастут. Если женщина не успеет своевременно снять хотя бы немного своего счастья с этого счета, дети унесут его с собой во взрослую жизнь. Иногда - без всякого «спасиба». Самый простой способ обезопасить себя от такого банкротства - не думать, что ваше счастье только в детях. Счастье женщины - в ней самой, что справедливо и для любого другого человека, даже если он - не женщина. Особенно хорошо это понимают женщины (еще) бездетные. Они находят себя в любви, творчестве, в союзе с любимым мужчиной. И если потом в этом союзе родятся таки дети, они уже не будут вынуждены нести на себе тяжелый груз материнского счастья.

2. Аккуратна и любит порядок
Да, аккуратность и порядок - это неплохо. Только при чем тут «настоящая женщина»? Можно подумать, будто женщина, которая порядок не любит - не настоящая, а искусственная. Кроме того, я знаю, что есть много разных существ, которые любят порядок, но женщинами точно не являются. Мне встречались аккуратные мужчины, а также - канарейки и кошечки. Даже свинья, вопреки всеобщему иррациональному убеждению - очень чистоплотное животное. Вам любовно подтвердит это каждый свиновод.
Итак, у вас сложности с аккуратностью и порядком? Вам это мешает? Попробуйте разделить для себя две простые вещи. Если вы стремитесь научиться быть более аккуратной - просто уделяйте этому больше времени и внимания, и уверяю - все получится. Как вариант - наймите домработницу. Если у вас есть сомнения, что вы женщина - аккуратность тут ни при чем. Аккуратно опросите по порядку всех своих знакомых мужчин: пусть ответят, женщина ли вы. Надеюсь, это вас наконец успокоит.

3. Должна всем нравиться
Да, возможно именно это и повторял вам в детстве папа, поправляя у вас на затылке розовый бантик, похожий на пенку от вишневого варенья. И вы старались нравиться, потому что любили папу и хотели быть красивой в первую очередь для него.
Но детство давно позади. Вы хорошо знаете, что папа любит вас любую, в том числе - и без бантика. Откуда же этот тревожный взгляд в зеркало по утрам? Вы пытаетесь разглядеть бантик у себя на затылке?
Желание нравиться - совершенно естественно для женщины. Желание выглядеть хорошо и даже еще чуть лучше - также довольно просто понять. Но желание нравится всем! Ей Богу, папа шутил. Он просто хотел гордиться вами, так ведь, вы уже давно добились этого.
А теперь просто на секунду представьте себе, что вы и правда вдруг стали нравится всем! Вам придется выбрать из всех ваших поклонников самого богатого и сильного, а вовсе не самого любимого: он должен будет укрепить двери вашей квартиры, поставить в ней пуленепробиваемые окна и оплачивать вам телохранителей. Оно вам надо?

4. Не может быть карьеристкой
Все, опять же, зависит от того, что такое для вас «настоящая женщина». Если та, которая аккуратна, любит порядок и всем нравится, то вполне возможно, что да, она не может быть карьеристкой. Просто, на поддержание порядка и тревожное рассматривание себя в зеркале у нее уходит так много времени, что на карьеру ничего не остается. Кроме того, невозможно всем нравиться, если хочешь сделать карьеру: как ни крути, на пути вверх вам встречаются попутчики. И если вы их обогнали, то не нравитесь им по определению.
Что же касается принципиальной возможности сделать карьеру для женщины и остаться при этом собой - здесь нет никаких препятствий кроме одного: ваших собственных предрассудков. Масса умных (и красивых) женщин достигают успехов в своих областях наравне с мужчинами, и лишь раз в год (по старой памяти) они просыпаются среди ночи в объятиях любимого и целых пять минут размышляют о том, может ли быть карьеристкой настоящая женщина. А затем - засыпают спокойным сном.


Считается, что Настоящий мужчина:
Читать далее...

Говоря «дух», я имею в виду ту энергию, которая наполняет вашу жизнь. Мы используем этот термин каждый день в повседневной жизни, говоря о том, что кто-то не в духе, имея в виду общее ощущение удовлетворения или его отсутствия. И в конце рабочего дня или рабочей недели, находясь на своем месте, вы можете чувствовать себя плохо с физической точки зрения, но замечательно —с точки зрения духовной. Но если вы делаете то, до чего вам нет дела, то вечером вы, возможно, и ощущаете себя хорошо физически, но духовно вы разбиты и вынуждены собирать себя по кусочкам. Я убежден, что если вы на своем месте, занимаетесь тем, чем хотите заниматься, к чему лежит ваша душа, то это занятие никогда не будет вас опустошать и утомлять, а напротив, наполнять энергией, стимулировать. И так как вся жизнь —это энергия, мне кажется важным преследовать такие цели.

Читать далее...

Mожно обидеть кого-то, если навязывать ему исполнение его же собственных желаний, когда время еще не подошло, и человек еще не готов, и этот человек — я сам.

читать далее...

Пока мы верим, что нам для счастья нужны вещи, мы будем также верить, что их отсутствие делает нас несчастными. Ум всегда принимает форму в соответствии с тем, во что верит. Но зачем вообще говорить о счастье? Вы думаете о счастье только когда несчастны. Человек, который говорит: «Сейчас я счастлив», — находится между двумя несчастьями — прошлым и будущим. Это счастье —просто восторг, вызванный временным отсутствием боли. Истинное счастье абсолютно бессознательно. Его лучше всего выразить так: «Со мной всё в порядке. Мне не о чем беспокоиться».

Нисаргадатта Махарадж

Проблемы существуют для того, чтобы их решать! Некоторые из нас тратят больше времени, реагируя на тот факт, что у нас есть проблема, чем на решение этой проблемы. "Почему это случилось со мной?"..."Разве жизнь не ужасна?"..."Как могло это случиться?"..."О, дорогая, это невыносимо"..."Почему Бог (Вселенная, агентство, человек или жизнь) выбрали меня?"

Читать далее...

В июле 2013 г. образуется конфигурация "Звезда Давида" - она представляет собой два больших тригона - шесть планет (Плутон, Сатурн, Венера, Юпитер, Луна, Нептун) в секстилях друг с другом. Конфигурация будет длиться всего лишь несколько часов, но ее влияние трудно переоценить, поскольку это символ небесной защиты и высшего покровительства. Хотя «Звезда» мгновенна, почти эфемерна (пик ее будет 29 июля, примерно, в 17-00 по Мск), ее влияние может быть удивительно сильным и продолжительным. Особенно если в этот день будет создана какая-нибудь "долгоиграющая" организация, положено начало длительному процессу. Это - день чуда. Подключитесь к его энергии. Рекомендуется 28-29 июля думать только о хорошем, рисовать в голове благоприятные исходы событий, настроиться на положительные изменения в своей жизни (визуализировать их). Ни в коем случае не унывать, не представлять плохого себе или своим близким, потому что это станет программой на ближайшие 20 лет!



Два больших тригона в «Звезде Давида» акцентируют две стихи: янские – огонь и воздух, или иньские – земля и вода.

подробнее...

Серия сообщений "Космические дали":
Часть 1 - Потрясающие снимки из космоса! Взгляд со стороны.
Часть 2 - Выход в космос
...
Часть 18 - Солнечное затмение 10 мая 2013
Часть 19 - Лунное затмение 25 Мая 2013 г.
Часть 20 - 28-29 июля настройтесь на положительные изменения в своей жизни и это станет программой на ближайшие 20 лет!
Часть 21 - Солнечное затмение даёт событиям импульс, который может ощущаться в наших делах в течение нескольких лет, лунное — это завершение какого-то этапа в нашей жизни. 18 октября и 3 ноября 2013 года
Часть 22 - Расстаться с иллюзиями, значит, расстаться с мечтой о том, что погружение в чёрную дыру могло бы стать броском в другую Вселенную
...
Часть 26 - Любая физическая теория всегда носит временный характер в том смысле, что является всего лишь гипотезой, которую нельзя доказать
Часть 27 - Видим ли мы реальный, конкретный мир или же мы видим только созданную нами же систему категорий, мотивов, ожиданий и абстракций, которую мы проецировали на реальный мир?
Часть 28 - Хаббл показал, как закончится жизнь Солнца через миллиарды лет

Вот сейчас мы слышим дождь. До этого мы могли говорить о дожде, ожидать дождя, а сейчас мы его ясно слышим, мы чувствуем в воздухе его запах, его влажность на нашей коже. Это непосредственный опыт. Точно так и я вдохновляю вас не довольствоваться концептуальным пониманием, а получить непосредственный опыт, используя вопрос «Кто я?». Мудрецы говорят, что наша истинная природа – это покой и счастье. Выясните, правда ли это.

Мадукар

Боб Турман — отец Умы Турман, профессор Колумбийского университета, буддист, близкий друг Далай-ламы и один из главных мыслителей планеты. Его специализация — расширение сознания . Светлана Кольчик взяла у Турмана в Нью-Йорке интервью о счастье и смысле жизни и теперь постоянно цитирует этого чудесного человека…

Читать далее...

Мы просто забыли (я — забыл, ты - забыла, они — забыли, но я вот вспомнил теперь и не забуду никогда), что счастье — это почти как спички: что оно всегда с тобой — просто сейчас они завалились в карман или за подкладку. Но оно все равно ЗДЕСЬ. И ни от кого не зависит.

Ни от чужой любви, ни от нашей удачи, ни от нашего положения дел, ни от нашего не-одиночества. Оно —ПРОСТО ЕСТЬ.

Даже если мы часто бываем несчастны.

Дмитрий Воденников "Обещание"

Читать далее...

Любой вид счастья —дело очень личное. Величайшие моменты в нашей жизни —очень интимны, мотивированы внутренне и неприкасаемы. Для нас свято и дорого то, что мы отказываемся с кем-либо разделить. Но теперь нас учат, что нужно выставить всё личное на публичное обозрение и дать облапать всем.

Айн Рэнд "Концепция эгоизма"

Этот водоем постоянно пополняется изнутри. Счастье, которое постоянно с вами - это тот источник, который струится из ваших мыслей и чувств.

Вы можете так воспитать свой мозг, что будете испытывать постоянные приливы счастья. Вы должны наполнить его интересными мыслями и идеями, потому что пустой мозг пытается искать удовольствие в различных заменителях счастья.

Уильям Л. Фелпс

---

Если я в кого-нибудь влюблена и начинаю думать о нём, как об источнике радости, я теряю себя. Я должна напоминать себе, что источник радости и любви всегда во мне, что я испытываю любовь снаружи только потому, что она есть внутри меня.
Шакти Гавэйн

• • •

Стать счастливым - это просто.
Нужна простая еда, простая одежда ...
Главное, просто жить... просто - в Италии.
Франческа Верде

Поиск счастья - это не только забота о себе и действие для собственной пользы, но и щедрый дар всему миру. Избавившись от страданий, вы больше не стоите на пути у мира, прекращаете быть препятствием - не только для самого себя, но и для остальных. Лишь тогда вы становитесь по настоящему свободными и готовыми служить людям и наслаждаться общением с ними.

Фильм  "Ешь, молись, люби"

Все события имеют какое-то значение, а, следовательно, нужно быть очень внимательным к тому, что происходит вокруг, что говорят тебе случайные и близкие люди. Будьте внимательны к любым встречам, любым совпадениям, даже мимолетной встрече глаз. Каждый человек, обратившийся к тебе, может нести новую информацию, так необходимую вам в данный момент. И все только зависит от того, насколько вы открыты к ней. Нужно не лететь по жизни, сбивая всех подряд, а как бы остановиться и осмотреться, понаблюдать за событиями.

Пребывание в потоке живого времени можно наблюдать даже в мелочах. Вы подходите к автобусной остановке - тут же появляется автобус. Пассажиров много, толкучка, но вы без усилий проходите вглубь и едва остановились, как с соседнего сидения встает человек и говорит: «Садитесь, я сейчас выхожу». Вы подходите к лифту в своем подъезде, соседка говорит под руку : « Лифт не работает». Вы улыбаетесь ей, нажимаете кнопку и – лифт открывается. «А мне сказали, не работает», - удивляется соседка. Вы в потоке живого времени, и весь мир создан для вас! Радостное. Приподнятое и светлое настроение – основа такой жизни.

...

Родись счастливой!


Я и родилась.

Так и слыву,

Ни с кем
о том не споря.


Счастливая!

Я слышу всякий раз.


Так и живу -
От горя и до горя.


Так и живу...

Не жизнь, а благодать!


И жизнь свою
Я мерой счастья мерю.


Могу ли ближних разочаровать
И подорвать их детское доверье?

Хоть жизнь и расползается по шву,
Порой всё вкривь и вкось,
И тьма, и холод...
- Счастливая!
Что ж, так я и живу,
Для радости отыскивая повод.

Не потому, чтоб подтвердить молву
И оправдать предназначенье свыше.
Я счастлива - во сне и наяву -
Воистину, когда твой голос слышу.



(c) Елена Николаевская



Настроение сейчас - жить можно...

Оценить мелкое как мелкое, суетное как суетное, а значимое как значимое - это и есть мудрость. Мудрый знает, что многое уже было и повторится вновь, что все проблемы большей частью разрешимы, что безвыходные ситуации редки, и мудрый относится к своим проблемам серьёзно, ответственно, но без страха.

Человек обязан знать, чего он хочет и какова его конечная цель. И если смысл чьей-то жизни в сытости, то пусть такой человек купит наполнит холодильник и удовлетворенно сложит руки, но не заблуждается в итогах подобной жизни. Если же смысл жизни в том, чтобы прожить её интересно и достойно, то следует оценить свой путь, свои усилия, поступки, удачи и неудачи с этой позиции и не печалиться, если сегодня холодильник пуст.

Что же мы все хотим?

Я могу улыбаться,когда тяжело,
И смеяться,когда текут слёзы...
Я умею казаться порою такой
Легкомысленной и несерьёзной.



Я умею шутить,я умею терпеть,
Я умею не выдать обиды,
Даже если душа будет сильно болеть-
Ведь никто её,к счастью,не видит.



И завидуют люди,порой говоря:
"Вот счастливая,горя не знает!"
Я в ответ улыбнусь и скажу не тая:
"Разве счастье без горя бывает?"



Разве я бы могла улыбаться сейчас,
Если б плакать совсем не умела?
Или душу больную утешить подчас,
Если б вовсе своя не болела?



Если б я никогда не встречалась с бедой,
И несчастья меня обходили,
Мне бы жизнь не казалась чудесной такой.
Просто я бы её не ценила!

Мы ищем счастье тут и там,
за ним мы ходим по пятам,
ему твердим мы бесконечно-
С тобою быть хотим навечно!
Мечтая в счастье раствориться,
мы,долго вглядываясь в лица,
найти пытаемся ответ-
В чем счастье?Есть оно иль нет?

А счастье ходит с нами рядом,
с улыбкой говоря:"Смотри!
Меня искать совсем не надо.
Я есть всегда,ведь я внутри!"

Змей Горыныч,проклятый урод,
Затащил меня в дальние страны.
Нет здесь наших любимых болот-
Всё бассейны здесь больше да ванны.
Вот в таком я теперь и сижу,
И тоска мою душеньку гложет.
Я в надежде на небо гляжу:
Может,кто прилетит,мне поможет?
(с)Евгения Шерман,2009

Устранив ненужные препятствия, испытывают облегчение. И так по кругу.

По-настоящему счастливый человек счастлив без всяких условий. Счастливый ничего не знает о счастье. Оно просто есть, оно есть всегда. Как дыхание. Счастье здесь и сейчас, ему не нужны никакие условия. Счастье естественно. Нет никаких причин искать причину, чтобы быть счастливым. Не ставьте себе условий. Будьте счастливы прямо сейчас.