Осознанность и сила осознанности |
Осознанность – это состояние, в котором ты понимаешь, что происходит в настоящем моменте. Если ты мечтаешь о будущем – ты не осознаёшь себя. Если ты вспоминаешь прошедшие события – ты не осознаёшь себя. Вот если посмотришь на что-нибудь, например, на свои руки, или заметишь, как воздух наполняет твои лёгкие и выходит из них, почувствуешь своё тело, прислушаешься к окружающим тебя звукам, понюхаешь воздух, поймёшь, о чем сейчас думаешь, какие эмоции испытываешь – тогда ты осознаешь себя.
Осознанность может отличаться по глубине. Наиболее глубокая осознанность будет, когда ты сможешь одновременно видеть, слышать, нюхать и чувствовать, осознавать свои мысли или их отсутствие, осознавать испытываемые эмоции. Различные звуки, запахи, изображения и ощущения всё время воспринимаются твоим подсознанием, но большую часть времени ты не осознаёшь эту информацию.
Осознанность обладает величайшей силой. Вот некоторые проявления её:
Метки: осознанность психология |
Гармония... |
Метки: мудрость |
Монахи тибетского монастыря в России |
С 19 августа по 16 ноября 2011 года
состоится второй официальный тур монахов Дрепунг Гоман Дацана по городам России.
Монахи тибетского монастыря Палден Таши Дрепунг Гоман Дацан построят песчаные мандалы в Москве, Санкт-Петербурге и других городах.
16 октября – 23 октября, Ростов-на-Дону
27 октября – 05 ноября, Санкт-Петербург
На время проведения мероприятий в Москве Фонд ищет волонтеров с машиной для помощи с транспортировкой монахов к месту проведения мероприятий (к 12.00) и возврату их к месту проживания по окончании (18.00).
Тел (903) 669 61 60
Метки: тибет мандала |
Цвета, имеющие определенные целительские свойства |
Фиолетовый. Этот цвет употребляется при работе с воспалительными явлениями, а также при повышенной температуре и заболеваниях сердца. Кроме того, он может быть с успехом использован при работе с кровью (особенно красной - артериальной), а также с селезенкой и костным мозгом. Кроме того, этот цвет - выравнивает общий баланс калия и натрия.
Голубой - необходим для общего повышения тонуса у всего ослабленного организма.
Синий - для закрепления эффекта от воздействия других цветов, а кроме того, он содействует общей нормализации всей сердечно сосудистой системы, в т.ч. капилляров и вен. Может помогать при миопии, заболеваниях печени и почек.
Желтый - необходим при застойных и атрофических явлениях. Он может быть применен для работы с центральной нервной системой, особенно с процессами, связанными с атрофией нервов.
Оранжевый - как при венозном, так и лимфатическом застое, а также при всякого рода нарушениях терморегулирующего режима, например, в случае новообразований. Этот цвет - стимулирует щитовидную железу, и обладает выраженными антиспазматическими свойствами. Может быть применен, так же и для работы с бронхиальной астмой.
Красный - необходим, прежде всего, для прогревания и активизации кровообращения, а также стимулирует все процессы по заживлению ран, и способствует дополнительному образованию гемоглобина.
Метки: цветотерапия энерготерапия здоровье |
Вегетарианство с точки зрения разнообразных религий |
Писания всех основных религий запрещают человеку без необходимости убивать другие живые существа. В Ветхом Завете говорится: «Не убий» (Исход, 20.13). Широко распространено ошибочное мнение, что эта заповедь налагает запрет только на убийство человека. Но в оригинале на древнееврейском стоят слова lo tirtzach, точный перевод которых-»не убий», а доктор Рубен Алкалай в «Полном древнееврейско-английском словаре» указывает, что слово tirtzach, особенно в классическом древнееврейском языке, относится к убийству любого рода, а не только к убийству человека.
Хотя в Ветхом Завете есть ряд предписаний, регламентирующих употребление в пищу мяса, все же не оставляет сомнений, что в идеале человек должен питаться только вегетарианской пищей. В Книге Бытия (1.29) Сам Господь говорит: «Вот, Я дал вам всякую траву, сеющую семя, какая есть на всей земле, и всякое дерево, у которого плод древесный, сеющий семя: вам сие будет в пищу». Всюду, где в Ветхом Завете говорится об употреблении в пищу мяса, речь идет о многочисленных запретах и ограничениях. Многие эпизоды ветхозаветной истории свидетельствуют о том, что разрешение на мясную пищу- это лишь уступка упрямому желанию человека. Так в Книге Чисел (11 глава) рассказывается о том, как, недовольные посланной им Господом манной, евреи стали роптать, требуя в пищу мяса. Разгневанный Господь послал им перепелов, но на следующее утро все, кто ел перепелов, были поражены моровой язвой. В более поздних ветхозаветных книгах великие пророки также осуждают мясоедение. Например, в самом начале Книги пророка Даниила (1.3-18) описана история, иллюстрирующая преимущества вегетарианской диеты, а в Книге пророка Исаии Господь говорит: «Я пресыщен всесожжениями овнов и туком откормленного скота, и крови тельцов и агнцев и козлов не хочу. (…) И когда вы умножаете моления ваши, Я не слышу: ваши руки обагрены кровью» (Исаия, 1.11, 1.15).
Метки: вегетарианство |
КАК УВИДЕТЬ АУРУ |
|
.. Основа таланта, позволяющего видеать ауры, заложена в каждом из нас. В сущности, мы видим ауры все время, только не осознаем этого. |
||
|
|
Ауры – это физическое проявление души, и человек способен видеть их. В этом нет ничего сверхъестественного – лишь обычная физика и нормальное зрение.
Увидеть ауру нетрудно, и, прочитав рекомендации, вы научитесь делать это за одну минуту. Ауры различаются по цвету, цвет ауры связан с состоянием вашего организма и чертами вашего характера. Более того, можно научиться менять окраску своей ауры, поддерживая тем самым хорошее самочувствие, выявлять свои болезни еще до появления их признаков, способствовать исцелению недугов. Постигнув искусство видения аур, вы также приобретете способность распознавать отношение к вам окружающих.
|
|
|
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ВОСПРИЯТИЯ АУР
Два приведенных ниже упражнения помогут вам научиться видеть ауры, как свою, так и других людей, пользуясь десятью несложными рекомендациями. Первый, эфирный, слой ауры может увидеть каждый, так как он находится близко к телу и, как правило, бывает самым ярким. Вторая, астральная, оболочка ауры расположена дальше от тела, она более рассеянная. Примите во внимание, что эти слои могут меняться цветами и смешиваться, а четкой линией разделяются довольно редко.
КАК УВИДЕТЬ АУРУ
| ||
Метки: аура |
Аура. Заметки о нескольких цветах |
Красный.
Метки: аура энергетика цвета |
Волшебное свойство улыбки :) |
Все мы знаем волшебное свойство улыбки вызывать улыбку в ответ. Даже если настроение не очень, при виде искренней и доброй улыбки мы сами собой, как бы настраиваемся на эту волну и становимся лучше. Уходит напряжение, расслабляется тело и разглаживаются морщинки. Улыбнись МИРу и МИР улыбнется тебе :)
Метки: улыбка настроение |
Тотемы - покровители |
Тотемизм - это вера в родство с растением или животным. Краткое определение слова тотем - «покровитель». Человек, ощущающий свою связь с тотемом, пользуется энергией выбранного им дерева, животного или птицы. Тотем способен даровать человеку свое покровительство и защиту, утверждают сторонники и практики этого верования.
Тотемизму много тысяч лет. С самого начала существования человечества наши предки ощущали свое родство с тем или иным растением или животным, значительную роль в определении тотема играла интуиция, личная приязнь, в общем, все то, что словами определить трудно.
Впрочем, наличие тотема накладывало на человека определенные обязательства. Родственное ощущение предполагало, что тотем - растение или животное - нельзя уничтожать или убивать. А каково приходилось человеку, если его тотемом был таракан или комар?
Владелец тотема должен был делать подношения выбранному тотему в виде еды, питья, драгоценностей. Всячески приветствовалось и проведение магических обрядов, посвященных тотему, - так люди «платили» ему за защиту и покровительство.
Кстати, тотем мог быть не только личным, но и принадлежать роду в целом - так тотем становился символом рода, его божеством, ангелом-хранителем и помощником, предсказывающим будущие события и оберегающим своих подопечных.
|
Девять секретов быстрого восстановления энергии |
ДЛЯ САЙТА 
Девять задач энерготерапевта Ольги Ангеловской для ежедневного восстановления энергии. Они очень простые. Выполните одну из них прямо сегодня. Остальные распределите по дням недели. Регулярное повторение научит вас эффективно восстанавливать силы и не растрачивать их по пустякам.
Ольга Ангеловская — практикующий энерготерапевт, ведущая блога на сайте «Круг света», восторженный, светлый человек, увлеченный йогой, психологией и другими способами помочь человеку быть счастливым. Специально для сайта Хануман.ру Ольга подготовила советы и подробно объяснила, как ими пользоваться. Итак, вот они:
Метки: энергетика биоэнергетика |
А Ты Любишь?!) |
|
Жизнь в Гармонии и Изобилии. СЕМНАР |
|
Поговорим, сегодня, о том как.... |
Поговорим сегодня о том, как.
Меня часто спрашивают, как правильно работать с комплексами, негативными мыслями и тому подобным. Расскажу вам о эффективной методике, которая не сложна в своем понимании и проста в своем обращении :) И вот, на чем сразу, хочется сконцентрировать ваше внимание. Если вы работаете с какой-то методикой (с любой), работайте с ней регулярно и продолжительное время (хотя бы месяц). Негативные установки мы нарабатываем годами, поэтому проработка их должна занять некое время. Наберитесь терпения. Если вы решили менять свою жизнь к лучшему - меняйте!
Итак, о самой методике. Она очень проста. Любую негативную мысль осознайте и перефразируйте. То есть, переведите ее в позитивное, рациональное русло. Чтобы было наглядно, приведу примеры.
Негативная мысль: "У меня маленький рост, меня никто не замечает". Ловим эту мысль за хвост :) , осознаем, и переводим в позитивную: "Мал золотник да дорог". Или: "Женщина маленького роста привлекательна". Или на ваш вкус.
Негативная мысль: "У меня маленькая грудь". Позитивная: "Мне не нужно носить неудобное белье. Моя грудь миниатюрна, красива, привлекательна. С возрастом она сохранит свою красивую форму. И т.д.".
Негативная мысль: "Мне все время не хватает денег". Позитивная: "У меня столько великих возможностей. Я могу пойти учиться, я могу найти новую работу, я могу придумать себе свой маленький бизнес по душе. И т.д."
Негативная мысль: "У меня нет любимого человека. Я одинока". Позитивная мысль: "Счастье ждет меня впереди. Мой принц уже на пути ко мне. Я открыта для любви и новых отношений".
Негативная мысль: "У меня мало друзей". Позитивная мысль: "У меня не много друзей, но все они искренни ко мне. Они любят меня. Я дорожу своими друзьями".
И так далее и в таком же духе!
Хорошего вам настроения, друзья!
И помните - мысли - материальны :)
Метки: сила мысли закон притяжения позитивная психология |
ТАНТРА |
"Когда: Тело очищено от подавлений, Чувства освобождены от унылости, Ум освобождён от одержимого мышления, У вас возникает видение, свободное от всех иллюзий - это и есть видение Тантры."
ОШО
Метки: видео тантра |
Яркие краски жизни :) |
Яркие цвета поднимают настроение, вдохновляют на творчество и усиливают концентрацию.
Метки: фото счастье радость мир яркие краски цветотерапия |
Настоящая радость |
Настоящая внутренняя радость возникает сама. Она не зависит от внешних обстоятельств. Она живет в каждом из нас. Как и истинная любовь. Нужно просто открыть ее в себе :)
Любите и будьте счастливы, друзья! Жизнь - это радость!
|
Мы все связаны. Мы все одно. Помни! |
Мы все связаны. Мы все одно на всех уровнях – очевидных и не очень.
Не теряй понимания, руководствуйся сердцем! Ведь вокруг такие же как и ты…
Береги природу.
Метки: видео природа |
Окружение Любовью |
Расслабление и отпускание
Самым важной частью в том, чтобы научиться открывать сердце, наполняться любовью и посылать любовь, является научиться полностью расслабляться и отпускать все посторонние мысли. Очень важно, чтобы во время любого из последующих упражнений вы оставались сфокусированными и отбросили все посторонние мысли. Если во время любого из упражнений вы обнаружите, что уплываете, то просто верните себя назад (вернитесь в своё сознание) и продолжайте. Через какое-то время, с небольшой практикой, вы обнаружите, что каждый раз вам будет становиться всё легче.
В случае, если у вас не было опыта занятий медитацией или упражнениями на расслабление, то лучше всего вам будет лечь или сесть где-то в тихом месте, где вас не потревожат и потратить несколько мгновений на очищение своего ума и расслабление тела. Со временем и при приобретении опыта, вы будете в состоянии открывать своё сердце и посылать любовь практически где угодно и когда угодно, потому что вы будете способны расслабить тело, практически мгновенно очистить ум и сфокусироваться на вашем сердце.
Существует определённое чувство и физическое ощущение, появляющееся когда вы открываете своё сердце. Его сложно ощутить если вы не начнёте учиться в тихой и спокойной обстановке. Просто, когда ваше тело полностью расслаблено, а ум чист и спокоен, появляется определённое внутреннее чувствительное восприятие, это важно, ибо тут вы найдёте физическое ощущение и чувства, связанные с открытием вашего сердца.
Метки: любовь |
Врачи о вегетарианстве |
|
Техника прощения |
В жизни мы часто сталкиваемся с различными неприятностями, большими или маленькими. На маленькие мы уже перестали обращать внимание, а вот крупные неприятности порой могут выбить из колеи, оставляя в душе трудно заживающие раны в виде различных обид.
Обида, как это не банально, является причиной возникновения огромного количества заболеваний. Будь то обида на дурного соседа, родителей, детей, непрофессиональное правительство, бестолкового начальника, неудавшуюся судьбу и конечно на самого себя. Боль и горечь, живущие в нашей душе формируют устойчивый блок, который со временем начинает проявляться в неполадках нашего организма. Чем сильнее мы переживаем чувство обиды, чем больше злимся на обидчика или на себя, тем быстрее придет к нам болезнь, и тем тяжелее она будет.
Метки: прощение |
