
Íàñòóïèëà îñåíü… Ñêîðî ìû çàêîí÷èì ëåòíþþ ðàáîòó íà ñàäîâûõ ó÷àñòêàõ è ðàçúåäèìñÿ ïî äîìàì…
Ïîäâîäÿ èòîãè íàøåé äà÷íîé æèçíè, ìíå çàõîòåëîñü ïîäâåñòè ðåçóëüòàòû íàøåãî äà÷íîãî çäîðîâüÿ…
Ó ìåíÿ òîæå åñòü ó÷àñòîê è åñòü ñîñåäè, êîòîðûå ÷àñòî îáðàùàþòñÿ êî ìíå çà ïîìîùüþ, âåäü èìåííî â ïåðèîä äà÷íîãî ñåçîíà óâåëè÷èâàåòñÿ êîëè÷åñòâî ïàöèåíòîâ ñ ñåðäå÷íî- ñîñóäèñòûìè çàáîëåâàíèÿìè è ãèïåðòîíè÷åñêèìè êðèçàìè .
Ïî÷åìó æå ýòî ïðîèñõîäèò? Ïîòîìó ÷òî çèìîé ÷åëîâåê ìàëî äâèãàåòñÿ, ïëîòíî îáåäàåò, îáèëüíî óæèíàåò, à âåñíîé ïðèåçæàåò íà äà÷ó , íà÷èíàåò óñåðäíî òðóäèòüñÿ è åãî íå ïîäãîòîâëåííîå è íå àäàïòèðîâàííîå ê íàãðóçêàì ñåðäöå íå âûäåðæèâàåò….
Ðàçâèâàåòñÿ áîëåçíü ñåðäöà, êîòîðóþ âðà÷è íàçûâàþò « äà÷íîé áîëåçíüþ». Íåðåäêî «ñêîðàÿ» çàáèðàåò ëþäåé ñ èíôàðêòàìè ïðÿìî ñ ãðÿäîê èëè ïàðíèêîâ. È â òàêèõ ñëó÷àÿõ ïàöèåíòà íå âñåãäà óäàåòñÿ ñïàñòè…
×òîáû ëåòíèé èíôàðêò èëè «îãîðîäíàÿ áîëåçíü» íå ïîäêðàëàñü íåçàìåòíî â ïåðâóþ î÷åðåäü ñïåöèàëèñòû- êàðäèîëîãè ðåêîìåíäóþò áûòü ðåàëèñòàìè è íà âõîäèòü çà ðàìêè òîãî, ÷òî ìîæåò ïðîäåëàòü èìåííî Âàø îðãàíèçì…
• Íå ñòðîéòå çàðàíåå ïëàíîâ, íå ñòàâüòå ïåðåä ñîáîé çàäà÷ó âñêîïàòü è ïåðåäåëàòü çà îäèí äåíü ìàññó ðàáîòû íà ó÷àñòêå.
• Íèêîãäà íå òîðîïèòåñü, âûïîëíÿéòå ðàáîòó íà ãðÿäêàõ íå ñïåøà, ñ ïåðåðûâàìè êàæäûå 20-30 ìèíóò.
• Íèêîãäà íå ðàáîòàéòå â æàðêîå âðåìÿ äíÿ.
• Äåëàéòå ñòîëüêî, ñêîëüêî ïîëó÷èòñÿ.
• Ïîìíèòå, ÷òî íà äà÷å âàøè æåëàíèÿ âñåãäà áóäóò áîëüøå âàøèõ âîçìîæíîñòåé. Îáÿçàòåëüíî äîâîëüñòâóéòåñü ìàëûì, ÷òî áû íå ïîòå5ðÿòü âñå…
Íåìåäëåííî ïðåêðàòèòå ðàáîòó åñëè:
• Åñëè ïîÿâèëàñü òóïàÿ äàâÿùàÿ áîëü â ãëóáèíå ãðóäè, êîòîðàÿ îòäàåò â ëåâóþ ðóêó è ïîä ëåâóþ ëîïàòêó.
• Ïîäñêî÷èëî àðòåðèàëüíîå äàâëåíèå.
• Âûñòóïèëà èñïàðèíà.
• Çàêðóæèëàñü ãîëîâà è ïåðåä ãëàçàìè çàìåëüêàëè «ìóøêè».
• Ïîÿâèëèñü òîøíîòà è ðâîòà.
Ïåðâàÿ ïîìîùü ïðè ñåðäå÷íîì ïðèñòóïå :
Ñàìîå ïåðâîå è ãëàâíîå – íåìåäëåííî âûçâàòü «Ñêîðóþ ïîìîùü» - Ïðè ñåðäå÷íîì ïðèñòóïå îò òîãî, êàê áûñòðî ÷åëîâåêà äîñòàâÿò â ñòàöèîíàð, çàâèñèò åãî æèçíü.
Áîëüíîãî îáÿçàòåëüíî ïåðåâåñòè ñ ñîëíöà â òåíü, â ïðîõëàäíîå ìåñòî, à åñëè îí â êîìíàòå – îòêðûòü îêíî. Åìó íåîáõîäèì ñâåæèé âîçäóõ. Åãî òàê æå íåîáõîäèìî óëîæèòü â ïîëó ñèäÿ÷åå ïîëîæåíèå ñ ïîìîùüþ ïîäóøåê, ÷òîáû åìó áûëî áû ëåã÷å äûøàòü. Ðàññòåãíóòü åìó âñå ïóãîâèöû.
Íóæíî äàòü ïîñòðàäàâøåìó òàáëåòêó íèòðîãëèöåðèíà ïîä ÿçûê ( íî ýòîò ïðåïàðàò âñåãäà ñíèæàåò äàâëåíèå, ïîýòîìó íåîáõîäèìî ñïðîñèòü – ïåðåíîñèò ëè ýòîò ïðåïàðàò íàø ïàöèåíò)
Åñëè íàø äà÷íèê –ñîñåä ãèïåðòîíèê, òî îò ÷ðåçìåðíîé íàãðóçêè íà ñîëíöå è îò ðàáîòû â íàêëîí ìîæåò õâàòèòü ãèïåðòîíè÷åñêèé êðèç. Ïåðâàÿ ïîìîùü òàêàÿ æå , êàê ïðè ñåðäå÷íîì ïðèñòóïå , íî ê ýòîìó íåîáõîäèìî äîáàâèòü åùå òðè ïóíêòà:
1. Ñíèçèòü àðòåðèàëüíîå äàâëåíèå èìåííî òåì ïðåïàðàòîì, êîòîðûé íàø áîëüíîé ïðèíèìàåò ïîñòîÿííî. Êàê «Ñêîðàÿ ïîìîùü» , åñëè ýòîò ïðåïàðàò îòñóòñòâóåò, ñëåäóåò ïðèíÿòü ñêîðîïîìîùíîé ïðåïàðàò ôèçèîòåíç ( ìîêñîíèäèí ) 0,2- 0,4 èëè 0,6 ìã. Åñëè ïîäúåì äàâëåíèÿ ñîïðîâîæäàåòñÿ ãîëîâíîé áîëüþ, òî ñîñòîÿíèå áîëüíîãî îáëåã÷èò òàáëåòêà îò ãîëîâíîé áîëè.
Êàòåãîðè÷åñêè ïðîòèâîïîêàçàí áîëüíîìó â òàêîì ñîñòîÿíèè ñòðåññ, ïîýòîìó òåì. êòî íàõîäèòñÿ â äàííîå âðåìÿ îêîëî íåãî íè â êîåì ñëó÷àå íåëüçÿ óñòðàèâàòü ïàíèêó è ïîñòàðàòüñÿ óñïîêîèòü áîëüíîãî - ìîæíî äàòü åìó ëþáîå ìÿãêîå óñïîêîèòåëüíîå, íàïðèìåð -âàëåðèàíó.
Ê ñîæàëåíèþ, äà÷íèêè, îñîáåííî ïîæèëûå, ñ÷èòàþò ðàáîòó íà ãðÿäêàõ âàæíåå ïëîõîãî ñàìî÷óâñòâèÿ...Çàêàí÷èâàòü ðàáîòó ñîâåðøåííî íå õî÷åòñÿ... À íèòðîãëèöåðèíà èëè âîîáùå íåò, èëè îí çàáûò äîìà...À äàëüøå ó âñåõ îäèíàêîâî - èëè ñ îñòàíîâêè àâòîáóñà çàáèðàåò íàøåãî ñîñåäà "ñêîðàÿ ïîìîùü", èëè èç äîìà, êóäà îí äîáèðàåòñÿ ê âå÷åðó è ÷óâñòâóåò, ÷òî íàãðóçêà çàêîí÷èëàñü, à ëó÷øå ñîâåðøåííî íå ñòàíîâèòñÿ....
Âàæíî ïîìíèòü!!! Èíôàðêò ìèîêàðäà - ýòî ïîðàæåíèå ñåðäå÷íîé ìûøöû, âûçâàííîå îñòðûì íàðóøåíèåì åå êðîâîñíàáæåíèÿ èç-çà òðîìáîçà ( çàêóïîðêè) îäíîé èç àðòåðèé ñåðäöà àòåðîñêëåðîòè÷åñêîé áëÿøêîé. Ïðè ýòîì ïîðàæåííàÿ ÷àñòü ìûøöû îòìèðàåò - ðàçâèâàåòñÿ åå íåêðîç. Ãèáåëü êëåòîê íà÷èíàåòñÿ ÷åðåç 20-40 ìèíóò ñ ìîìåíòà ïðåêðàùåíèÿ êðîâîòîêà.
Õóäîæíèê - èíòåðíåò
 |
|