Состояние наших волос зависит от многих факторов. Наше питание, окружающая среда, уход - все это влияет на наши волосы. Что бы сделать волосы шикарными или хотя бы сохранить то состояние, которое они имеют, нужно подобрать правильное питание. Спасти наши волосы,питательные маски для волос помогут в этом. Волосы - это наше богатство, наше украшение. И мало кто из мужчин пройдет мимо шикарной шевелюры. Уход за ними конечно дело хлопотное, но, согласитесь, весьма необходимое. Употребляйте поменьше жирной, острой, копченной еды. Сладкое так же не пойдет на пользу волосам. Делайте массаж головы, можно расческой, или же просто руками. приток крови обеспечит лучшее питание корням. Употребление алкоголя и сигарет категорически противопоказано. Здоровое питание может творить чудеса, не только с вашими волосами, но и с вашим организмом в целом.

Мы все очень устали от зимы. От сырости, серости, нам не хватает света. И я уверенна, что все мы ждем с большим нетерпением долгожданную весну. Ведь она принесет нам свет, солнышко, все то, о чем мы истосковались. Эта подборочка надеюсь немного улучшит настроение, и напомнить, что весна уже на пороге.

Больше солнца

Часто жалобы отсутствуют и эрозию обнаруживают во время профилактического осмотра или исследований по поводу других заболеваний. Длительно существующая эрозия шейки матки может быть причиной развития опухоли.
 

1. 2% раствор настойки календулы (чайная ложка календулы на 1/4 стакана воды) используют в виде спринцеваний для лечения эрозии.

Далее

Щитовидная железа, расположенная на передней поверхности шеи, вырабатывает териодные гормоны, которые управляют буквально всеми процессами в организме: от степени сопротивляемости инфекциям до периодичности менструального цикла у женщин.
Недостаточная функция щитовидной железы (гипотиреоз), как и переизбыток ее гормонов (гипертиреоз) пагубно действуют на общее состояние организма, подрывая здоровье и хорошее настроение, снижая работоспособность.

Подробнее

Поразительное открытие сделали ученые Тель-Авивского университета. Оказывается, чтобы похудеть, надо есть сладости,
Дело в том, что многие люди, желая сбросить лишний вес, вообще отказываются от сладкого. Тотальный отказ с течением времени приводит к развитию психологической зависимости от такой пищи и, как следствие, к срывам и бесконтрольному потреблению высококалорийных продуктов.
Однако если соблюдать диету, ограничивая калорийность дневного рациона до 600 ккал, потребляя как белки, так и углеводы, в том числе и сладости, то процесс похудения пойдет быстрее.
Важно только знать, когда именно можно позволить себе немного сладкого, отмечет автор исследования профессор Даниэла Якубович (Daniela Jakubowicz). Если съесть шоколадный кекс на завтрак, когда метаболические процессы в организме наиболее активны, будет легче затем сжечь полученные калории в течение дня.
Во время эксперимента, продолжавшегося 32 недели, некоторые участники съедали на завтрак сладкий десерт, а другие полностью воздерживались от сладостей. В результате оказалось, что «сладкоежки» не только сбросили больше килограммов, чем участники другой группы, но и дольше удерживали достигнутые результаты, пишет сайт Тель-Авивского университета.
_________________________________________________________________________________________
У вас в семье радость. Прибавление семейства или же день рождения, свадьба. Не откажите себе в удовольствии запечатлеть это счастливое событие. Профессиональный видеооператор снимет ваш торжественный день. И потом, спустя годы, пересматривая счастливые моменты в жизни, вы будто бы вернетесь в прошлое.

Ученые из Бостона провели специальное исследование и выяснили, какие продукты лучше всего употреблять в пищу женщинам. Какие же именно?

Помидоры
Их должна есть каждая женщина, ведь в помидорах есть ликопин, который снижает риск возникновения кардиологических болезней, рака шейки матки и рака молочных желез.

Льняное масло
В нем много омега-3 жирных кислот и лигнина, который является составной частью клетчатки. Чтобы снизить уровень холестерина и сделать течение климакса более гладким, женщине нужно ежедневно выпивать по 1-2 ст. ложки масла льна.

Сок клюквы
Если пить его без добавления сахара, он очень хорошо предотвращает развитие инфекционного воспаления в мочевыводящих путях.

Капуста
Стимулирует работу иммунитета и делает кости более крепкими.

Семга и лосось
В этих рыбах много омега-3 жирных кислот, что делает организм женщины менее восприимчивым к стрессам.

Грецкий орех
Ежедневно нужно съедать по 30 г грецкого ореха. Это уменьшит риск возникновения рака и сделает ткани костей более крепкими.

Йогурт
Восстанавливает бактериальный баланс пищеварительной системы.
Как видите, питаться полезно очень просто. Главное - иметь желание и вести здоровый образ жизни.
_______________________________________________________________________________________
Решили построить свой дом? Замечательно. Но найти качественные материалы для постройки не так просто. Просто надо знать где искать. Не тратьте деньги на некачественные материалы, лучше купить газоблок и быть спокойным, что ваш дом прочный и надежный.

Всегда сложно начинать новое дело. Начинается все с идеи, которая подкреплена здоровым энтузиазмом, а затем нужно много и очень много труда, что бы дело имело успех. Вот так и сайтом. Когда открываешь свой сайт и мечтаешь о его успехе, даже не представляешь сколько потребуется труда и усилий что бы все осуществилось. Такое дело как раскрутка сайта требует кропотливой постоянной работы. Но главное не забывайте, что всяческие труды обязательно имеют успех. Главное не сдаваться, а идти до конца. И конечно же немного везения не помешает. Учитесь, смотрите видеоуроки, обменивайтесь опытом с другими энтузиастами.

 

В стиральную машину влюбился пылесос. Он пел ей серенады и целовал взасос, Он весь пылал от страсти, желанья не тая, И что-то в нём гудело от напряжения. Приятны с пылесосом прогулки под луной, Но нужен для стиральной машины муж совсем другой Стиральная машина не девочка уже - И финский холодильник ей больше по душе. Он белый словно айсберг, солидный как рояль, С ним ничего не страшно и ничего не жаль. Что толку в пылесосе - он страстный, но босой, А холодильник полон копчёной колбасой. Как трудно сделать выбор и разрешить вопрос Солидный холодильник - иль страстный пылесос? А тут ещё и третий - от восхищения нем, Так гладит, что не сладить с сердцебиением. Нет в мире совершенства. Давайте о другом. Стиральная машина сбежала с утюгом... Но по ночам ей снится и пылесос босой, И финский холодильник с копчёной колбасой.

Вы умеете вязать кружевные салфетки? Ажурные и нежные? Это классическое украшение дома. А ведь салфетки могут не просто лежать под вазочкой или настольной лампой. Старинное кружево можно превратить в современные акценты и модные аксессуары.

Далее

Творчекая упаковка подарков в последние годы стала хитом. Это похоже на соревнование, чья упаковка станет лучшей. Несколько креативных идей по художественному оформлению вашего подарка.

Подробнее

Коли чуєш слово тендер, відразу виникає подив, що ж за незрозуміле слово? Але насправді тендер - це закупівлі. слово було запозичене з англійської мови, яке означає торги. Це свого роду торги, конкурс на державні закупівлі. Покупки в масштабі країни. Припустимо все звичайно ж чули про таку величезну компанію як Укртелеком. І давно йдуть такі чутки і розмови про те, що цю компанію хочуть продати, влаштувати державні торги. Приватизовувати компанію, яка є найбільшою в Україні оператором зв'язку, намагалися багато років, і ось у березні продаж відбувся. Продаж приніс державі 10 млрд. гривен. Це яскравий приклад закупівлі за державні кошти. Як же ведуться торги? Ця процедура проводиться у формі повністю відкритих торгів. беруть участь в торгах кваліфіковані учасники, а вибирають тендерний комітет, вони приймають остаточне рішення в ту або іншу користь. державні закупівлі України міцно закріпили свої позиції в економічному житті України. Самі поширені з них - це державні тендери. Оскільки взяти участь в них не несе ніяких фінансових витрат. І найцікавіші і гучніші торги широко освітлюються в засобах масової інформації, викликаючи живий інтерес у народу. Але ця умова обумовлена в законі України, торги мають бути максимально відкриті і прозорі. Останнім часом державні закупівлі широко набирають свою популярність, і об'єми продажів ростуть дуже швидко. У числі інших великих замовників державних тендерів можна назвати такі структури, як "Нафтогаз України", " Укрзализныця", " Енергоатом". Є сайт який освячує усі події в області тендерів : ТендерГид. Саме тут можна знайти усю інформацію стосовно державних тендерів. Дуже зручний пошук по галузях торгів, зручна навігація, каталог тендерів України. Можна знайти будь-який тендери отримати доступ до інформації про нього.

Чтобы губы всегда были мягкими, упругими и чувственными, вовсе не обязательно прибегать к помощи специалистов и посещать дорогие салоны красоты. Просто необходимо должным образом ухаживать за губами. Систематический уход за кожей губ позволяет сохранять свежесть и форму губ. Уход за губами включает в себя несколько стандартных процедур и занимает всего несколько минут в день.

Подробнее

соль

Чеснок очистить и измельчить. Смешать в миске креветки, чеснок, кукурузное масло, 1 ст. л. крахмала, соевый соус и херес; посолить, поперчить. Оставить мариноваться на 15 мин.
Тем временем оставшийся крахмал развести томатным соусом и бульоном. Разделить бамбуковые ростки. Арахисовое масло разогреть в воке или сотейнике с толстым дном. Когда масло начнет дымиться, добавить рисовую лапшу и обжаривать несколько секунд. Как только лапша начнет разбухать, вынуть и сохранить в тепле. В этом же масле быстро обжарить вынутые из маринада креветки с чесноком, обсушить. Добавить в вок грибы, имбирь и ростки бамбука. Влить туда же оставшийся от креветок маринад и бульон с крахмалом. Готовить, помешивая, 10 мин.
В глубокую посуду выложить обжаренную в масле рисовую лапшу, добавить креветки и грибы. Точас же подавать.

Желание видеть свою квартиру необычной, не такой как у всех подстегивает придумывать и фантазировать на тему необычного дизайна. Да и вообще, даже самый простой дизайн квартир не может быть просто. поиск нового, отступление от стереотипов и новый взгляд на имидж интерьера формируют вкус потребителя. Конечно взгляды на необычность могут радикально отличаться, люди все разные и смотрим мы на мир также по разному. Но особый стиль и изюминку в стиле не заметить будет трудно. Всем известно проблема с пространством у японцев. Так вот они его научились использовать по максимуму и весьма успешно. Если японская квартира имеет ограниченную жилплощадь, в этом случае у нее должна быть своя изюминка. Дизайн проект квартиры в этой стране приветствует и принимает все - нетрадиционные кривые скошенные окна с такими же стеклами в них, дома вроде конструктора Лего и т.д. Причем японские творцы совершенно не пугаются экспериментов - они вводят жесткие ограничения на размер комнат в одной квартире.

Как его делают?

Творог делают из скисшего молока – простокваши, которую немного подогревают в печи, и она “сворачивается” – распадается на белые сгустки творога и сыворотку. Чтобы отделить творог от сыворотки, его подвешивают в марле над какой-либо ёмкостью, в которую и стекает лишняя влага. После этого творог нередко отжимают – и чем тщательнее это делают, тем суше он получается.

Каким творог должен быть?

У хорошего творога белый цвет с кремовым (а не синюшным) оттенком. Причём пахнуть он должен именно творогом – вы ведь помните этот чудесный, чуть кисловатый (но не слишком) запах?

Хороший творог никогда не бывает кислым. Самый лучший свежий творог – тот, в который не надо добавлять сахар или варенье – он вкусен и сладок сам по себе.

Творог должен быть жирным, нежно-маслянистым и однородным: плохо, если он состоит из нескольких слоёв, которые отличаются друг от друга цветом и консистенцией. Именно поэтому с большой осторожностью стоит относиться к торговцам, продающим творог в больших "бочонках" и "кадках": они собирают его несколько дней и только потом привозят на рынок. Внутри такой кадки творог может быть немного кислым или даже подпорченным.

Если творог комковатый, зернистый, рассыпчатый – это значит, что его выжали до последнего, вытянули из него всю влагу. Он легче, нежели маслянистый, то есть при покупке его по объему получится больше, к тому же такой творог дольше не портится. Однако он суховат и не слишком вкусен, а кроме того, от этих комков практически невозможно будет избавиться в процессе кулинарной обработки. Чтобы, например, приготовить из такого творога пасху, его надо очень долго протирать через сито, поскольку избавиться от мелких комков при помощи миксера или блендера вам не удастся.

 

Макияж – это прекрасно, но иногда вы так устаете от этой рутины – постоянного нанесения и удаления макияжа. Повышение естественной красоты может реально сэкономить ваши деньги на дорогую и декоративную косметику. Если вы задавались вопросом, как выглядеть красиво без макияжа, прочитайте наши советы.

Первое и самое главное, что может помочь вам выглядеть красивой без макияжа – это хороший сон. Восемь часов непрерывного сна позволит устранить любые темные круги или отеки под глазами.

Прохладная вода, охлажденный увлажняющий крем или просто прохладный компресс действительно может помочь избавиться от темных кругов и отечности. Кроме того, если вы хотите быстрее проснуться утром или освежиться в течение дня, умывание прохладной водой хороший способ сделать это.

Уход за кожей. Отшелушивание и увлажнение. Для того, чтобы выглядеть красивой без макияжа, ваша кожа должна светиться. Для этого нужно проводить чистку кожи один раз в неделю и всегда использовать специальное смывающее средство перед нанесением увлажняющего крема. В противном случае вы можете в конечном итоге, иметь забитые поры и тусклую кожу.

Подробнее

- Доктор, помогите, пожалуйста! Каждую ночь снится одна и та же женщина! Третий месяц! Видеть ее больше не могу!
- У вас с ней что-нибудь было?
- Во сне?
- Наяву.
- Наяву ничего. Честное слово! Она и во сне близко не подпускает!
- Тогда зачем приходит?
- А черт ее знает, доктор?! “Не трогая меня!” - кричит. “Уйду к Васильеву! Он не такая скотина, как ты!” - орет как резанная.
Ну, так пусть себе уходит к Васильеву! Если он не такая скотина как вы!
А я ей говорю?! “Пошла ты!” - говорю – “Чего приходила?”
Вот так я ее по-мужски.
- Это наяву?
- Во сне.
- А она что?
- Она начинает: “Да ты посмотри на себя, образина! Такая женщина тебе может только приснится!”
- И вы всю ночь терпите? Да я б такую…
- Вы ж их не знаете, доктор. Женщина! Сразу в слезы. Повернулась, пошла. Дверью как жахнет! Штукатурка сыпется. Соседи в стену дубасят:
“Прекратите хулиганить!”.
- Это все во сне?
- Нет, это уже наяву. Она так хлопает дверью, я сам просыпаюсь!
- Господи! Возьмите снотворного, выкиньте ее из головы! Спите спокойно!
- Страшно доктор! Без нее останусь совсем один.

Если друг тебе в подарок преподнес, ну, скажем, плейер,
И теперь на твой компьютер надо драйвер загрузить,
Ты звони ему скорее, лучше прямо на работу,
И скажи, чтоб этот плейер он немедленно забрал.

И еще скажи, что больше от него других подарков
Даже в самых снах ужасных ты не хочешь получать
Потому, что этот плейер явно сломанный какой-то.
Ну, а он, твой друг ужасный, безответственный болван.

И поверь, что в тот же вечер по пути домой с работы
Ты увидишь у подъезда столь знакомый силуэт.
Подави в себе улыбку и нахмурь построже брови -
Не давай ему надежды, что получит поцелуй.

И вообще, молчи как рыба, пусть он сам себе лопочет,
Что готов сию минуту этот плейер оживить.
А потом скажи сквозь зубы - уникальный шанс последний
Ты даешь ему загладить его страшную вину.

Он, испариной покрывшись под твоим надменным взглядом,
В миг все драйверы поставит, в плейер музыку зальёт.
И еще, на всякий случай, тут же вирусы прикончит,
Обновит тебе программы и оплатит интернет.

И тогда с серьезным видом принимай его работу,
Пусть он все тебе покажет и раз 20 повторит.
И когда ты убедишься, что все стало просто классно,
Улыбнись ему сердечно и скажи, что он прощён.

А потом, совсем оттаяв, пригласи его на ужин
Дай ему большую терку, редьку, репку и морковь,
А сама с серьезным видом разогрей в духовке пиццу
И достань из холодильника бутылочку вина...

А совсем перед уходом поцелуй его легонько
И скажи ему, что лучше друга нету у тебя.
Он уйдет такой довольный - сытый, пьяный, с поцелуем,
И тотчас по магазинам за подарком побежит!