Как правильно делать самомассаж шеи. |
Сейчас очень многие люди из за малоподвижного образа жизни и сидячей работы страдают остеохондрозом позвоночника. Конечно, и возрастные изменения играют в этом немаловажную роль, но и многих молодых людей коснулась эта проблема. И если у вас появились боль и напряжённость в шее, то скорей всего это шейный остеохондроз. Немного советов по этому вопросу я как человек, страдающий этим недугом, описывал в своей статье. Шейный остеохондроз может давать осложнения как: Синдром позвоночной артерии при шейном остеохондрозе , что уже намного осложняет качество жизни человека.
Поэтому одним из методов лечения является массаж или самомассаж. Как правильно делать самомассаж шеи, очень хорошо показано на данном видео.
Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Здоровые ноги.
Часть 2 - Природная медицина и кулинария...
...
Часть 28 - 40 минут счастья для позвоночника
Часть 29 - Золотые рецепты!!!
Часть 30 - Как правильно делать самомассаж шеи.
Часть 31 - Лечение полынью
Часть 32 - Волшебная смесь академика Филатова ДЛЯ СЛАБОГО ЗРЕНИЯ
...
Часть 35 - Овощи и фрукты — какие же полезнее? или цветная диета.
Часть 36 - Эфирные масла и их применение
Часть 37 - ПИГМЕНТНЫЕ ПЯТНА НА КОЖЕ ??? ЛЕЧИМ...
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |