Мы все уже устали от застолий, и многие мои знакомые даже хотят сесть на диету. Однако не стоит садится на "жесткие диеты".

Но если вы все же позволили себе много алкоголя и калорийных закусок, и ходите немного похудеть - лучше 1-2 раза в неделю устраивать разрузочные дни.

Их выбор зависит от состояния вашего здоровья и ваших предпочтений.

Врач-диетолог Гузель Овчиникова предлагает несколько вариантов диет на эти дни:

ЯБЛОЧНАЯ. По 300 граммов сырых или печенных яблок 5-6 раз в день - всего за сутки 1,5-2 килограмма.

САЛАТНАЯ. Пять раз в день свежие овощи и фрукты по 250-300 граммов без соли с добавлением растительного масла или нежирной сметаны.

ОВСЯНАЯ. По 140 граммов овсяной каши на воде пять раз в день. За сутки необходимо съесть 700 граммов каши (200 гр. овсяной крупы) и выпить 1-2 стакана чая и отвара шиповника.

ТВОРОЖНАЯ. По 70 граммов творога пять раз в день, 2 стакана чая, стакан отвара шиповника, 2 стакана нежирного кефира.

РЫБНАЯ. 70 граммов отварной рыбы пять раз в день (всего 350 гр. в сутки), по 100-150 граммов овощей пять раз в день (600-900 гр. на сутки), 1-2 стакана чая.

Будьте всегда здоровыми!

Готовитесь стать мамой? Тогда рекомендую курсы для беременных родник. Здесь не только ответят на все интересующие вас вопросы, но и помогут сделать период ожидания вашего малыша незабываемым и интересным!

Предлагаю вам скачать обои Алисы в стране Чудес, а также ознакомиться с интересный обзором и трейлером нового фильма Тима Бартона "Алиса в стране чудес".

Луиза Брукс
(1906-1985)
американская танцовщица, модель, актриса немого кино.

Родилась Луиза Брукс в городке Черривейл, штат Канзас в семье юриста и пианистки. Мать Луизы поощряла пристрастие дочери к танцам, что сыграло большую роль в выборе первой профессии будущей звезды немого кино. К десяти годам Луиза Брукс начала получать свои первые гонорары за выступления на рождественских вечерах в клубах «Киванис» и «Ротари».



В 1922 году в пятнадцатилетнем возрасте она уехала в Нью-Йорк и поступила в знаменитую танцевальную школу «Денишон», где училась у основоположников современного американского танца Теда Шона и Рут Сент-Денис. Одной из её партнерш была Марта Грэм, ставшая подругой Брукс на всю жизнь.

«Я училась играть, глядя, как танцует Марта Грэм, — позже скажет Брукс в интервью Кевину Браунлоу, а двигаться в кадре я училась, глядя на Чаплина».

Однако в 1924 году, будучи одной из лучших учениц, она была исключена из труппы за вызывающее поведение. Луиза стала выступать в популярном шоу Джорджа Уайта, а затем - в кордебалете «Зигфелд Фоллиз», где начинали многие звезды немого кино.
В 1925 году она успешно прошла кинопробы и получила эпизодическую роль в фильме «Улица забытых людей» (The Street of Forgotten Men), но уже в следующей картине «Американская Венера» (The American Venus, 1926) - её роль была более значительной.
Вышедший в 1928 году фильм Хауарда Хоукса «Девушка в каждом порту» (A Girl in Every Port) с ее участием стал неожиданно популярен в Европе. Вершиной её карьеры стала роль Лулу в фильме Пабста «Ящик Пандоры» (1929), она сыграла и в следующем фильме Пабста – «Дневник падшей женщины (1929). После того, как сыграв во Франции в ленте «Приз за красоту» (Prix de beaute; 1930), она вернулась в Голливуд, ее ждали там лишь небольшие роли в самых посредственных картинах.
В 1938 году Брукс перестала сниматься, и зарабатывала на жизнь, танцуя в ночных клубах.
Живя в бедности и почти полном уединении, она была удивлена всплеском интереса к своей особе в 50-е годы. По приглашению Джеймса Карда, куратора киноархива «Истман Хаус», она переехала в городок Рочестер в штате Нью-Йорк, где начала зарабатывать на жизнь кинокритикой.

И, несмотря на то, что ее талант в полной мере раскрылся лишь двух-трех фильмах, она остается одной из самых ярких звезд немого кино!


А теперь ее афоризмы:

Красивые, но глупые девушки обычно считают себя умными, и это сходит им с рук, потому что другие люди, в общем-то, не намного умнее.

Каждый актер питает естественную антипатию ко всякому другому актеру, присутствующему или отсутствующему, живущему или умершему.

Великое искусство кино состоит не в движениях мускулов лица или тела, а в движениях мысли и души.



Все еще не решили куда поедите отдыхать? Предлагаю вам посетить Интернет магазин турпутевок - большой выбор, хорошие цены!

Хотите приобрести авто с пробегом? Добро пожаловать на сайт Авто Объявлений, удобный поиск поможет найти нужный вам автомобиль за считанные минуты!

Компания предлагает в широком ассортименте вытяжные заклепки - безупречное качество, выгодные цены!

Милые дамы, хотите заставить сердца мужчин биться учащеннее - пользуйтесь КРАСНОЙ ПОМАДОЙ.

Визажисты отмечают, что именно этот цвет волнует взгляд, делает вас сексуальной, смелой, дерзкой и привносит в восприятие вашего образа предчувствие опасности, которое так импонирует мужчинам. Это демонстрация энергичности и уверенности в себе!

Однако красные губы могут стать не только оружием победы, но и причиной поражения. Как, например, отталкивающе выглядит помада на зубах, или воротничке мужской рубашки. Поговорим о том, как избежать подобные неприятности.

1. Подготовка поверхности.
Насыщенные оттенки нужно наносить только на гладкие мягкие губы. Как этого достичь?
- Помассируйте губы с небольшим количеством бальзама. Он смягчит губы и заполнит морщинки. Выполнять массаж нужно не менее 30 секунд.
- Сухой зубной щеткой или нежной мочалкой отшелушите мертвые клетки кожи. Можно также использовать небольшую горстку сахара с водой – он быстро тает и не вызывает раздражений.
- Чтобы помада легла ровно, удалите остатки косметических средств с помощью салфетки. Если же губы по-прежнему сухие и обветренные, нанесите на них капельку увлажняющего крема или бальзама.

2. Профессионалы считают, что лучше всего наносить помаду не руками или кисточкой, а прямо из тюбика. Так цвет сохранит свой первоначальный сочный оттенок.
- Начните с середины губ и аккуратно ведите помадой к уголкам рта, но не подводя в плотную. (во избежание смазывания и скатывания) 0 цвет распределится естественным путем.
- Наносите помаду на слегка надутые губы, тогда на них будет меньше складочек и морщин.
- Нанесите один слой помады, затем промокните салфеткой, чтобы убрать излишки. Нанесите второй слой и постарайтесь не сжимать губы, как обычно мы делаем, тогда цвет сохранит яркость, а ты впоследствии не обнаружишь помаду в самых непредсказуемых местах, например на подбородке.

3. Приемы и акценты.
– Чтобы помада хорошо держалась, используйте прозрачный восковый карандаш для губ – он не позволит помаде растечься и не создаст некрасивый контрастный контур.
- Вокруг губ нанесите немного корректора, это подчеркнет оттенок помады.
- Нанесите капельку хай-лайтера на середину нижней губы, он будет отражать
свет, визуально делая губы более пухлыми.
- Не делайте интенсивный макияж глаз, хорошо подкрашенных ресниц и аккуратно уложенных бровей вполне достаточно.

ЭКСТРЕННАЯ ПОМОЩЬ:
- Если помада оказалась на зубах, сотрите ее пальцем и нанесите на зубы немного вазелина или бальзама для губ, чтобы ситуация не повторилась.
- если помада легла неровно, удалите излишки с помощью ватного диска и средства для снятия макияжа.
- Если след от помады на его воротничке, сбрызни испачканное место лаком для волос, оставьте на 10 минут, затем портите и постирайте.

Секрет соблазна: Отправляетесь на вечеринку одна? Не забудьте тюбик помады положить в сумочку. Психологи утверждают, что мужчины всегда обращают внимание на женщину, которая красит губы. Выглядит это настолько сексуально, что в его голове срабатывает рефлекс: «Хочу!» Чтобы усилить впечатление, красьте губы с удовольствием, наслаждаясь собой и своим внешним видом. Однако не стоит наносить помаду слишком густо и в несколько слоев. Мужчина должен захотеть увидеть это зрелище еще раз, а не пересытиться им.

Светлокожим идеально подходят холодные тона – сливовые и ягодные.
Смуглянкам лучше остановить свой выбор на помаде цвета бургундии и красно-оранжевых.

ЗАПОМНИТЕ! Настоящий оттенок помады проявляется только на губах. Выбирая цвет, не тестируйте на коже рук, в крайнем случае, лучше это сделать на бумаге.

Будьте всегда красивыми!




Интернет-магазин учебной и справочной литературы предлагает бизнес книги - большой выбор, хорошие цены! Рекомендую!

Мечтаете купить купить недвижимость в Карловых Варах Чехия? Компания "Light City S.R.O." занимается подбором недвижимости – надежно, качественно и по доступным ценам! Рекомендую!

Задумались по продвижение своего блога? Лучшее решение регистрация в Базе белых каталогов на сайте prof-base.ru/ - отличный ресурс! Подробности на сайте!

Большая часть человечества относится к третьей группе - Голуби. Это люди с гибкими биоритмами.
Посколько занятия в школах и институтах занятия начинаются довольно рано, то юные Голоби и Голубки, искренне считают себя жаворонками, но при первой возможности покончить с жестким графиком, тут же с удовольствием переходят в режим сов. Главное - не ломать устоявшийся распорядок жизни, "жаворонкуя" посреди недели, и "совея" по полной программе в выходные. А тем более не пытаясь совместить одно с другим (встали в 5 утра, легли в третьем часу ночи). Это верный признак заработать срыв биоритмов - десинхроз.

Важно: Живя в ритме ранних пташек, воспользуйтесь советами для жаворонков, а если тяготеете к вечернему типу, экономьте время - как совы!

Что делать? Бороться со спадом сил в середине дня, из-за которого вы работаете слишком медленно, а расписание трещит по швам. Самое время пообедать и прикорнуть полчасика, если есть возможность, или немного пройтись - движение организует и приводит мысли в порядок. Недаром Гоголю не приходило в ум не одной строчки, когда он сидел за столом. Обдумывая сюжет, Николай Васильевич ходил из угла в угол, а писал - стоя за конторкой.

- Спите не меньше 6-8 часов, но не больше! Слишком долгий сон специалисты относят к числу астеногенных факторов, усиливающих вялость и медлительность. Особенно слишком часто подобный механизм срабатывает у осовевших голубей.

- Живите по раз и навсегда заведенному режиму. Есди вы едите, спите, отдыхаете и занимаетесь спортом в одни и те же часы, это дисциплинирует и во всем остальном!

Кем бы вы не были - совой, жаворонком, или голубем - крепкого вам здоровья и успехов во всех ваших начинаниях!



Любите сериалы? Тогда добро пожаловать на сайт serialdvd – самая большая коллекция сериалов на DVD и Blu-Ray дисках. Высокое качество, хорошие цены, доставка по всей России – непременно порадуют вас!

Если вы собираетесь приобрести тот или иной товар, не спешите, приглашаю вас посетить универсальный каталог товаров, цен, магазинов с удобной системой поиска! Здесь вы найдете нужный вам товар по выгодной для вас цене за считанные минуты!


Также читайте Совы и Жаворонки

А теперь поговорим о ранних пташках - жаворанках. В их число входит каждый шестой представитель человечества. И они уж точно никогда не опоздают на работу! Жаворонки появляются на работе раньше всех, испытывая при этом необычный прилив сил, мгновенно принимают решения и выдают блестящие идеи, когда совы только еще начинают раскачиваться и литрами глушат утренний кофе.

В первой половине дня жаворонки - сама пунктуальность, но иметь с ним дело после обеда - только терять время! Он "тормозит", "не догоняет, клюет носом и не может войти в трудовой ритм - организм настроен на ранний отход ко сну, уже с 15-16 часов сбавляет обороты, готовясь, как только появится возможность, залечь в кровать.

Важно: Следить за часами во второй половине дня.

Что делать? Прежде всего не планировать ничего судьбоносного после обеда и тем более - ужина: для этого существует утро! Если нельзя перенести встречу, то сдвиньте хотя бы ее в пространстве. Проведите важную встречу не в офисе, а в кафе, в зимнем саду... В неформальной обстановке проще договориться: люди себя чувствуют раскованно и быстро приходят к согласию, а благодаря этому экономится силы и время.

- Составьте список дел на вторую половину дня в порядке убывания важности и отмечайте галочками уже сделанное.Тогда уж точно не будете хвататься за все сразу, не зная с чего начать! А это очень утомляет и выбивает из сил.

- Разбудить потупившееся чувство времени помогут тонизирующие ароматы: базилика, вербены, левзеи, гвоздики, иланг-иланга, имбиря, иссона, корицы, меллисы, мирта, можжевельника, ладана, мяты, нероли, туи, чебреца и шалфея. Закройте в кабинете окна, прикройте двери, зажгите свечку под аромакурильницей, плесните теплой воды на ее донышко и добавьте несколько капелек одного или 2-3 эфирных масел по своему выбору. Первый сеанс - 30 минут , потом можно время увеличивать по своему усмотрению.

- Возьмите тайм-аут в 14, а затем в 16 часов. Это низшие точки деловой активности, физиологический ноль! И что интересно даже у сов, ощущающих прилив деловой активности ближе к вечеру, в это время все из рук (читай - из крыльев!) валится. А уж жаворонкам вообще не до отчетов, совещаний и прочей чепухи... Так что без зазрения совести гоняйте в это время чай или кофе!

- Войти в рабочий ритм поможет точечный массаж. Зажмите мизинец правой руки между большим и указательным пальцами левой. Кончиком большого максимально сильно надавите и интенсивно разминайте среднюю часть мизинца, пока не почувствуете прилив бодрости!

- Сделайте свет поярче - не менее 2000 люкс ( столько света на улице в облачную погоду). В офисах и квартирах этот показатель как правило, не привышает 300 люкс. Включите яркую лампу на рабочем столе и освещение под потолком. Когда на улице сумерки, а в комнате полумрак, человек становится заторможенным и не может ничего довести до конца.

- Не стоит возиться с домашними делами и собираться на работу с вечера. Утром вы быстро справитесь и с укладкой волос, и с комплектацией сумки всем необходимым для трудового дня, а главное - ничего не забудите! Лучше примите теплый раслабляюший душ, и ложитесь в постель.
Помните, что именно про вас русская пословица: "Утро вечера мудренее!"

Успеха вам во всех ваших начинаниях!



Интернет-магазин "ОбувьДешево" предлагает в широком ассортименте женские сапоги оптом - безупречное качество по выгодным для вас ценам! Подробности предложения на http://www.obuvdeshevo.ru - рекомендую!

В следующем обзоре о биоритмах самой большой части человечества - о голубях. Также читайте Совы.

Современная жизнь очень насыщена, а мы вечно торопимся - везде и всюду хотим успеть…
Все мы знаем, что нашей жизнью управляют биологические ритмы, именно они определяют, когда мы находится на пике формы и способны свернуть горы, а когда просто спим на ходу. Прислушивайтесь к своим внутренним часам, и тогда вы будете все успевать без лишних усилий!

Каждый третий из нас относится к людям вечернего типа - совам, которым лучше всего работается во второй половине дня. Кстати, я тоже сова.

В первой половине дня такие люди не на коне, поэтому с самого утра выпадают из их же намеченного распорядка. Даже под угрозой увольнения они будут, опаздывать на работу. Возможно, им бы подошла работа со свободным графиком работы? Ничего подобного! Есть риск, еще более осоветь, окончательно перейти на ночной образ жизни. Вспомним хотя бы Правителя Карфагена Гелиогабала, именно ночной образ жизни его и погубил. Он считал, что дневные дела быстрее спорятся ночью, а ночные днем. Он был искренне убежден, что так экономит время...
Ложится в 8 утра и вставать ближе к полуночи – это слишком даже для совы! Можно потерять не только работу, но и здоровье.

ВАЖНО: быть предельно точными в первой половине дня!

Что делать? Гладить вещи, делать маникюр, собирать сумку… лучше с вечера, утром на это понадобится втрое больше времени. Некоторые люди любят мыть голову перед работой – этот экстрим не для совы!

- Распишите предстоящие дела по минутам и оставьте на видном месте. Если у вас назначены важные звонки или встречи, укажите время с запасом.

- Переведите ручные часы, и табло мобильного телефона на 10-15 минут вперед – это организует и дает дополнительный запас времени. Этим способом я всегда пользуюсь, и мне это очень помогает!

- Будильник должен прозвенеть минимум за полчаса до того, как нужно вам вставать. Можно установить несколько звонков с интервалом. Желательно, чтобы они по-разному звучали, тогда вы даже не глядя на циферблат, будете знать, сколько осталось по окончательной пробуждения, и сумете мобилизовать свои силы к этому моменту.

- Прямо в кровати выполните мини-комплекс упражнений, которые прогонят вашу сонливость, слабость и медлительность.
Сладко потянитесь, не открывая глаза, а затем поднимите голову и несколько секунд поддержите ее, сцепив на затылке пальцы. Лягте на живот поднимите голову. Упритесь локтями в кровать и прижмите к глазам внутренние стороны запястий (легкий нажим на глазные яблоки стимулирует симпатическую нервную систему, которая делает нас активными, ускоряет реакции, помогает проснуться). Приподнимите голову выше: большие пальцы подпирают подбородок и слегка подталкивают его вверх, остальные сцепите в «замок».
Сядьте на край кровати, опустите ноги на пол, прижмите ладони к глазам, уперев локти в бедра. Не поднимая головы, сцепите руки на затылке, задержите дыхание и прогните спину, напрягая мышцы. Теперь упритесь прямыми руками на край постели, оттолкнитесь и встаньте.
Нагрузка вроде не большая, но именно такая необходима, чтобы проснуться каждой клеточкой организма.

- Примите душ – согревающий или контрастный, но только не холодный! Вопреки распространенному мнению, что он помогает проснуться, он напротив, затормаживает еще сильнее, при этом еще снижая температуру тела. Чем оно холоднее, тем медленнее текут биохимические процессы, хуже работает голова и сильнее хочется спать.

- Умывайтесь, стоя на массажном коврике, так через подошвы вы стимулируете весь организм.

- Выпейте за полчаса до завтрака тонизирующий напиток по рецепту профессора И.П. Замотаева.
Возьмите траву зверобой, лист крапивы, плоды боярышника и шиповника, корень левзеи и родиолы розовой (2:3:3:4:4:4). Одну столовую ложку смеси залейте стаканом кипятка и нагревайте 15 минут под крышкой в водяной бане. Охладите до комнатной температуры, процедите через несколько слоев марли, отожмите и долейте кипяченой воды до первоначального объема.

- Не ешьте ничего слишком жирного и объемистого! Во первых, аппетит еще не проснулся, а во-вторых, кровь отольет от мозга к желудку – соображать и двигаться будете, как сонная муха. Завтрак должен быть богат глюкозой!

Тонизирующее влияние на ваш организм окажут:
- кусочек селедки с колечком лука или хрустящий соленый огурец, квашеная капуста,
- 3-4 ломтика сыра,
- 5-6 орехов,
- колбаса со специями типа зернистого сервелата или салями,
- сливочный йогурт или творог,
- оладьи (блинчики) со сметаной,
- стакан свежевыжатого апельсинового сока,
- крепкий чай с кружочком лимона и бодрящим запахом бергамота, или кофе с сахаром.

После такого завтрака вы почувствуете прилив сил, станете мобильнее и сможете не только успевать, но и опережать события! Успехов вам во всех ваших начинаниях!



Что такое Форекс? Это вопрос хоть раз в жизни задавал каждый. Что предлагает современный рынок Форекс? Чем отличается форекс через банк? Ответы на все эти вопросы, а также много полезной информации вас ждет на сайте!

Компания ПневмоТехника в широком ассортименте предлагает поршневые компрессоры и сопутствующее оборудование – безупречное качество, хорошие цены, сервисное обслуживание! Рекомендую!

Собираетесь приобрести мобильный телефон? Интернет-магазин FotoMag предлагает большой выбор телефонов nokia - безупречное качество по выгодной цене! Рекомендую!


Продолжение следует. В обзоре использованы материалы журнала "Добрые советы"

Прошу отозваться незвестному дарителю симпатии!!!
Спасибо, за отзыв!!! Отзовитесь, хочу ответить симпатией!!!
Пожалуйста, не забывайте подписывать в коментарии от кого, не лишайте меня возможности отвечать вам взаимностью!!! Удачи всем в Новом году!!!
Благодарю!!! Пока писала и отгадывала первую, подошла еще одна симпатия без подписи, отзовитесь - кому отправить симпатию!

Не проси у разлуки ответа,
Не срывай жёлтой осени плод,
Отболело прошедшее лето,
Осень слёзная тоже пройдёт.

Поспеши показаться другою,
Постарайся себя не понять,
Стань бурлящей и шумной рекою,
Поверни все течения вспять.

Твоя главная песня не спета
То, что было лишь нота любви,
Не проси у разлуки ответа
И любви что ушла не зови.

Отболит и забудется вскоре
Всё ушедшее как листопад.
Голос твой затеряется в хоре
Всех, кто осени этой не рад.

Поменяй его имя на ветер,
Слов обман поменяй на росу,
И тогда, может быть, на рассвете
Ты уронишь с улыбкой слезу.

Время лечит предзимней прохладой,
И готовится снежная шаль,
Не проси возвращенья, не надо,
Пусть прошедшего будет не жаль.



Григорий Фёдоров

Ее нежный вкус - это нечто среднее между черной смородиной и голубикой?! Я собираюсь сегодня поговорить с вами о жимолости!
Поспевает она обычно в сезон клубники и земляники.
И хотя она содержит массу полезных веществ, мы как то ее игнорируем. Только некоторые дачники с успехом ее выращивают на своих участках и перерабатывают всеми доступными способами.
Существует около 250 сортов жимолости, но далеко не все они пригодны к еде.
Запомните: красные, оранжевые, желтые ягоды не едят и для лечения не используют - они ядовиты!
Нас с вами интересует сорт "жимолость съедобная", она же Lonicera caerulea. Ее сочные и нежные ягоды богаты магнием, йодом, марганцем, железом, медью, витаминами, пектином, легкоусвояемыми углеводами. Жимолость обладает бактерицидными свойствами, понижает давление, помогает "сбить" высокую температуру, улучшает память и очищает кровь.
Как лечиться ягодами? Пить настои или просто есть свежими. Соком из свежих ягод жимолости лечат кожные заболевания (даже экзему и псориаз).
При гипертонии, гастритах, колитах с поносами, а также малокровии поможет настой из плодов жимолости: 20г. ягод залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте в течении 4 часов в термосе и принимайте по 50 мл. 3 раза в день.
В качестве мочегонного средства нужно использовать настой из листьев кустарника, заготовленных в период цветения: 1 чайную ложку измельченного сырья залейте 1 стаканом крутого кипятка и настаивайте 30 минут (или до полного остывания) и пейте по 1 стол. ложке 3-4 раза в день. Этим же настоем можно полоскать рот и горло при ангинах.

Рецепт "Солнечное желе":
1 кг. ягод жимолости засыпать 1 кг. сахарного песка, и взбить миксером пока не получится желеобразная масса. Для лучшей сохранности можно довести содержимое до кипения и разложить по баночкам. Но если вы не хотите потерять ни капли полезных веществ, кипятить желе не стоит.
Просто разложите по банкам и поставьте на солнце. Подержите таким образом дней пять, пока часть жидкости не испарится, а на поверхности не образуется нежная корочка - своеобразный вид консервации.

Крепкого вам здоровья! Будьте всегда здоровыми!



Ищите научную литературу? Тогда добро пожаловать на сайт megalib.org - Электронная научная библиотека книг - большой выбор научной литературы на различную тематику!

Интересный проект для покупателей и владельцев квартир в типовых зданиях, а также проектировщиков, дизайнеров, риэлторов и специалистов по согласованию перепланировок - серии домов в Москве - полезная и нужная информация!

Ты другого себе придумай, Нам с тобой всё равно не быть. Будет он и красивый, и умный Будет кольца тебе дарить. Мне с тобой хорошо и жарко, Мой любимый запретный плод, Но тебя мне немного жалко - Красота, как и ночь, пройдёт. И не трать понапрасну время, Я прошу, разлюби меня. Моя жизнь - это конь и стремя, Ветер воли хмельного дня. Ты придумай себе другого, Разрисуй его цветом любви. Не такого, как я, не такого Не проси, не люби, не зови. Григорий Фёдоров crys_tal

Давайте немного поговорим о нем. Он любимец богини красоты Афродиты, воспет Гомером, признан врачами древности и современными медиками?!
Догадались о ком я? О сельдерее!

Сельдерей - настоящий кладезь различных полезных веществ и эфирных масел, которые способны зарядить энергией и защитить от болезней.

- Сельдерей - бальзам для желудка и кишечника, находящиеся в зелени и корнеплоде эфирные масла, органические кислоты повышают аппетит, усиливают выработку пищеварительных соков, а значит еда лучше переваривается и усваивается.
Корень этого растения богат грубой сетчаткой, которая нормализуют работу кишечника, и предупреждает запоры. Обладает легким спазматическим свойством.

- Сельдерей - врачеватель ран. С давних пор настой из сухих листьев сельдерея применяли для лечения ран. Содержащиеся в его листочках эфирные масла и фитонциды обладают антисептическим и противовоспалительным действием.
Рецепт: 2 стол. ложки сухих листьев залейте стаканом кипятка, настаивайте 2 часа. Используйте для примочек.

- Сельдерей - успокой трава. Свежий корнеплод богат антистрессовым минералом - магнием. Как укрепляющее и успокаивающее средство сок сельдерея не знает себе равных! Он хорош как сам по себе, и как в смеси с другими соками - морковным, яблочным, соком петрушки и укропа.
Рецепт: волнуетесь по пустякам и плохо спите? Включите в свое меню салат из сельдерея! Натрите его на терке, заправьте растительным маслом и съешьте. Или приготовьте сок и пейте его по 3-5 стол. ложек 3 раза в лень перед едой.

- Сельдерей - афродизиак №1. Секрет овоща как эротического стимулятора заключается в том, что эфирные масла способствуют расширению кровеносных сосудов, пробуждают половое влечение.

- Сельдерей - покровитель стройной фигуры. Диетологи рекомендую употреблять его всем, кто склонен к полноте - овощ оказывает мочегонное действие, активно выводит из организма излишки соли, чем предотвращает прибавку в весе.

Как выбирать?
Самый лучший листовой сельдерей - средней длины, толщины и твердости. Проверьте: его черешки должны быть достаточно ломкими и мягкими.
Волокнистый сельдерей с толстой кожей не особенно богат витаминами и минеральными веществами, а блюда из него получаются менее аппетитными. Овощ у которого появилась семенная стрелка - жесткий и горьковатый на вкус.
Выбирая корневой сельдерей, ищите твердые плоды, слегка надавите на верхушку корня и посмотрите, нет ли внутри гнили.

Крепкого вам здоровья! С Наступающим Рождеством!


Бюро переводов Интерлингва предлагает широкий спектр профессиональных услуг, в том числе перевод инструкций - оперативно, качественно, по выгодным для вас ценам! Рекомендую!

Задумались о покупке смартфона-коммуникатора? Тогда читайте обзор нокиа н97 (мини) - где купить и стоимость nokia n97 - возможно это поможет вам сделать правильный выбор! Отличный ресурс - рекомендую!

Не обожглась - не дуй на воду... Зачем живёшь ты без огня? Перетасуй сто раз колоду - Быть может, вытянешь меня. Тогда познаешь боль разлуки, Научишься в огне гореть, Реветь, заламывая руки, И до утра в окно смотреть. Сумею распалить я чувства, Необычайный мир открыть, В огне любовного искусства Ты сможешь тайной моей быть. Я научу терпеть, и верить, И ненавидеть этот мир, С надеждою смотреть на двери И знать, что сердце - балансир. Поверь - не раз я обжигался И умирал, летев на дно. Влюблялся, плакал, ошибался... Тебе хочу сказать одно: Сгорать в огне и возрождаться, Терпеть разлуку и прощать, И снова искренне влюбляться,- Вот нашей жизни благодать! Ты не живёшь, а существуешь, Мир пустоты, увы, не страсть. Ты лжёшь, что вовсе не тоскуешь, Мне жаль, что ты не обожглась... Григорий Фёдоров Элеонора Дремина

Неровными глотками счастье пить, Не каждому дано, но нужно верить, Что ты ещё сумеешь полюбить, И счастье стукнет не натужно в двери. Писать стихи, отдав на откуп сон, Страдать от отдалённого участья, Бессмысленно смотреть за горизонт, Не веря, верить в призрачное счастье. Томиться, что ещё не вышел срок Излить бумаге слёзное прошенье, И заблудиться словом между строк, И к смыслу возвратиться на мгновенье... Пусть ожиданье веру обретёт, И снежной властью заметёт потери. Пусть повезёт, и в этот Новый год Любовь и счастье постучатся в двери! Григорий Фёдоров Inn_Gallery

Скоро отпуск? Вы еще не решили, где отдохнуть? Тогда отдых в Дубае - это то, что вам нужно! Отличный ресурс – все об Дубае! Рекомендую!

На снегу московском у подъезда Веточкой "люблю" я написал, Подписался просто: "неизвестный", И рванул с улыбкой на вокзал. Видно, Бог за счастьем наблюдает, Ускоряя мысленный маршрут. Что моё признание растает, Догадался через пять минут. Проявляя нервное терпенье, Я волну в транзисторе ловил: Обещали завтра потепленье. День тоскливо в вечер уходил. Но на утро возле института На снегу я прочитал слова: "И я тоже" с подписью "Анюта". Закружились снег и голова. Прошлого забыть я не умею, Только душу, память мне не рви. Я сегодня понял, что старею, Вспоминая письма о любви... Пусть другой мальчишка, как и прежде, Снежные рисует письмена. Новою любовью и надеждой, Оживают наши имена. Григорий ФёдоровInn_Gallery

Современная жизнь очень насыщенна и требует максимальной отдачи - учеба, работа, семейные заботы... Как восстановить силы после таких перегрузок и отдохнуть душой и телом?

Настроиться на мажорный лад, справиться с отрицательными эмоциями поможет аротерапия с лавандовым маслом.

Лаванда - это одно из самых простых и традиционных природных средств для релаксации. О том, что мешочек с сухими цветками лаванды в изголовье кровати помогает заснуть, знают практически все. Но кроме этого, лаванда обладает спазмолитическим, болеутоляющим, противомигреневым, антисептическим, мочегонным, потогонным, увеличивающим секрецию желудка и моторику кишечника, глистогонным и антиревматическими свойствами.

При спазмах в области желудка - возьмите 1 ч. ложку цветков лаванды, залейте стаканом кипятка, дайте настояться около 5 минут, процедите и лечебный настой готов. Пить его рекомендуется по 2 чашки в день.

Помогает это чудесное растение и при кашле. Возьмите две капли лавандового масла и смешайте с 1 чайной ложкой меда. При приеме внутрь эта смесь уменьшает симптомы воспаления в бронхах.

Масло лаванды снимает боль и раздражение при укусах насекомых.

Лаванда действует так мягко, что врачи разрешают ее использовать даже при лечении маленьких детей. Однако перед применением масла проведите аллергический тест на сгибе локтя.

Лаванда издавна применяется в косметологии в качестве превосходного успокаивающего, укрепляющего и освежающего средства.

Ароматические масла лаванды активно используются в косметологии: их можно добавлять в ванну, кремы, маски, шампуни. Рецепты просты, дозировки универсальны.
Для ароматических ванн: 5-20 капель на полную ванну, 3-5 капель на ванночку для рук или ног.
Для косметических средств: 5-20 капель на 50-100мл. базовой основы (масла, крема, шапмуни или лосьона).

Будьте всегда здоровыми и красивыми!



Что вы знаете о деньгах Азии? Я думаю не так уж и много, теперь у вас есть уникальная возможность узнать все - азиатская валюта - отличный ресурс! Рекомендую!

Нам всем знакомо выражение «Встречают по одежке, провожают по уму».
Однако бывает, и так – «Встретили по одежке, проводили тоже плохо». Вам или вашим знакомым приходилось попадать в такую историю?
Почему одним людям едва войдя в помещение, удается привлечь внимание и расположить к себе. А другие остаются незамеченными, хотя одеваются не хуже и всем своим поведением стараются угодить и понравиться.

Дело в том, что первых отличает одна важная черта - уверенность. Такие люди не стараются понравиться другим – они нравятся себе, и этого им вполне достаточно! Свои самоощущения они успешно демонстрируют и передают окружающим. Всего несколько ярких, бросающихся в глаза «шрихов» - и вот они уже без особых усилий сформировали в нашем представлении свой позитивный образ. И он складывается не только из модной качественной одежды и ухоженного внешнего вида, но и из ощущения внутреннего комфорта и четкого осознания, что им ни в чем не откажут.

Создайте свой уверенный образ, применяя следующие советы:

1. Взгляд. Смотрите прямо на того к кому хотите обратиться, но не в упор. Отвести глаза это значит продемонстрировать неуверенность в себе, скрытность и неискренность. А слишком пристальный взгляд смущает, настораживает и заставляет чувствовать себя неловко. Чтобы наладить и поддержать правильный визуальный контакт, попробуйте сфокусировать взгляд на переносице своего собеседника, либо направьте его в область третьего глаза, которая располагается примерно в центре лба.
2. Улыбка. Уверенная и благожелательная, она важнейший элемент стиля человека, привыкшего быть в центре внимания. Улыбка пробуждает у того, кому она адресована, мощнейший рефлекс , заставляющий этого человека положительно реагировать на ваше присутствие. Но учтите просительная, извиняющаяся усмешка тут не подходит. Тут нужна сдержанная, милая, естественная, когда в мимике участвуют и губы и глаза. Но помните «нужная улыбка» не появится просто так, отрепетируйте ее перед зеркалом.
3. Прямая спина. Не только имитирует уверенность в себе, она ее действительно придает, так как на физическом уровне позволяет «прямоходящему» почувствовать себя значимым. К тому же хорошая осанка полезна для здоровья. Как ее добиться? Подберите для себя комплекс упражнений, много плавайте и не пренебрегайте посещениями фитнес-зала.
4. Движение и походка. Наша застенчивость отражается в суетливых, порывистых движениях. Чтобы стать увереннее в себе, измените манеру ходьбы на более устойчивую и свободную – от бедра (можно воспользоваться инструктажем из «Служебного романа» ). Не втягивайте шею, как перепуганная черепаха, подбородок поднимите, смотрите вперед, а не под ноги. И помните, уверенный в себе человек не делает лишних движений. Вам нужно оглядеться? Не крутите головой по сторонам, а перемещайте взгляд. Сев же устройтесь по удобней и не меняйте часто позу .

И самое главное - любите себя! Будьте в гармонии с собой и окружающим вас миром! Давайте сделаем мир добрее - ведь это, в сущности, не так уж и сложно! Читайте обзор – отличный ресурс, рекомендую!

С годами праздники тускнеют, Нет веры жестам и словам, Сомненья прорастая зреют. Друзья, не кажется ли вам? Свет вдохновенья исчезает, И тьма становится черней, И в сердце холод заползает - Приумножая серость дней. Ошибки душу нервно гложут И Бог становится не свят И эти мысли так тревожат Что ты себе уже не рад. И страшно это пониманье, Что ты играл чужую роль, И дрожь от этого признанья Перефразируется в боль. И воздух кончится внезапно, И страх начнёт в тебе расти, Что всё былое невозвратно И нет назад к нему пути. Стихами мучая бумагу, Чтобы хоть что-то оправдать, Цедить напрасно жизни брагу, Когда захочется сказать: "Была когда-то жизнь прекрасна - Мы пили юное вино" Сгорела жизнь. Свеча погасла. Второй попытки не дано. Григорий Фёдоров Галерея_Дефне

На прилавках нашим супермаркетов все чаще появляются те или иные экзотические фрукты. Некорые из низ мы пробовали, некоторые видили, а о не которых только слышали... Что же нас так привлекает в заморских фруктах? И чем они могут быть полезны для нашего организма?

Попробуем разобраться.

Итак, подавляюшее большинство экзотических фруктов высокопитательны, а главное - малокалорийны!

На западе сегодня большой популярностью пользуются фруктовые диеты. Вначале был "ананасовый бум", фрукт стал неотъемлимой частью сбалансированного питания, в связи с тем, что в ананасе присутствует уникальный фермент - бромелайн, расщепляющий жиры.

Потом стал популярен такой фрукт, как ПАПАЙЯ (дынное дерево). Этот тропический фрукт даже назвали"продуктом XXI века". Громкий титул не случаен: в папайе есть все водорастворимые витамины и большая часть таблицы Менделеева, а также содержится вещество папаин, которое получило репутацию "природного сжигателя жира". Папайя помогает переварить обильную еду. Папайя с соком свежего лайма активно расщепляет и выводит из организма холестерин.
СОДЕРЖИТ ВИТАМИНЫ В1 И В2, ОРГАНИЧЕСКИЕ КИСЛОТЫ.

Да и другие фрукты не менее полезны.

Чего стоит только плоды МАНГО - мякоть этого фрукта прекрасно очищает кожу и разглаживает морщины, а экстрат сока успешно применется в уходе за волосами. Его называют "деревом жизни и "молодильными яблоком" - манго очищает и освежает весь организм. Особенно подходит для чувствительных желудков.
СОДЕРЖИТ ПРОТЕИН, ЖИРЫ И КАРОТИН

РАМБЛУТАН - Отличный подарок для больных. Высокопитательная мякоть рамбутана очищает организм от шлаков и восстанавливает силы.
БОГАТ ВИТАМИНОМ С, КАЛЬЦИЕМ И ФОСФОРОМ,



МАНГОСТИН - белоснежные кисло-ладкие дольки. Их освежающий вкус особенно хорош после горячей и острой пищи.
БОГАТ КАЛЬЦИЕМ, ФОСФОРОМ И ВИТАМИНОМ В1



ДУРИТАН - за изысканный вкус его называют королем фруктов и считают афродизиаком, потому что он дает необыкновенный прилив сил.
ВИТАМИНА С СОДЕРЖИТСЯ В 2 РАЗА БОЛЬШЕ, ЧЕМ В АПЕЛЬСИНЕ.


АВАКАДО - по калорийности не уступает мясу. В индии его даже называют "коровой бедняка", укрепляет мужскую потенцию.
45% МАСЛА И 30% НЕНАСЫЩЕННЫХ ЖИРНЫХ КИСЛОТ.


ПИТАХАЙЯ - из сочных плодов и лимона готовят летние напитки, избавляет от желудочных болей, помогает при диабете.
МНОГО ФОСФОРА, ЖЕЛЕЗА, ВИТАМИНОВ



ИНЖИР - смоковница, фиговое дерево, просто фига - названий у инжира много. На юге его едят свежим, у нас у основном в виде сухофруктов. Сироп из ягод пьют при кашле.
СОДЕРЖИТ ПЕКТИНЫ, ВИТАМИНЫ А, С, В1, В2.


КАРАМБОЛА - сочный кисло-сладкий плод замечательно утоляет жажду, понижает артериальное давление.
БОГАТ ВИТАМИНАМИ И МИКРОЭЛЕМЕНТАМИ.



ЛИЧИ - кисло-сладкая ягода полезна для регулирования пищеварения, помогает при анемии и утоляет жажду. В больших личи - всего 60 калорий!




ПАССИФЛОРА - оказывает на организм расслабляющее и успокаивающее действие. Очень полезна для нервной системы.
СОДЕРЖИТ ВИТАМИН С И НИКОТИНОВУЮ КИСЛОТУ.

Киви и личи считаются "женскими фруктами" - малокалорийны и повышают сексуальность!

Будьте всегда здоровыми и красивыми! Употребляйте больше фруктов!

И носите красивую и удобную обувь! Обувная Компания "ОбувьДешево" приглашает за покупками! Здесь в широком ассортименте представлена женская обувь оптом от ведущих производителей Турции и Китая! Индивидуальный подход, безупречное качество и удивительно низкие цены - непременно, порадуют вас! Подробности на сайте http://www.obuvdeshevo.ru/ - рекомендую!

В дни Новогодних каникул актуально поговорить о спиртных напитках.
У нас принято приглашать на чашечку чая, хотя мы прекрасно все знаем, как часто это заканчивается совсем не чаем…
А вот во Франции приглашают – на аперитив. Вот об этих напитках я и хочу поговорить. Хотя мы и не во Франции, я хочу вас пригласить в мир аперитивов!
Аперо – так называют французы вечеринку в духе 60-х, когда друзья собираются, чтобы пообщаться - подаются легкие возбуждающие напитки, простые закуски.
Недавно французы ввели в календарь ДЕНЬ АПЕРИТИВА, который отмечают в июне. Теперь это международный день, который отмечается ежегодно в первый четверг июня. Кстати, он уже отмечался и у нас в России - в Москве и Санкт-Петербурге.
Аперитивы – напитки открывающие вечер и возбуждающие напитки, как правило, настоянные на горьких травах.
Есть мнение, что разогревающий напиток изобрел Гиппократ, который считал, что для возбуждения аппетита и улучшения пищеварения лучше других подойдет вино, настоянное на целебных травах. В состав эликсиров входили разные травы, а XVI веке в Баварии впервые стали замешивать вино на полыни и назвали его Wermut Wein – в переводе с немецкого «полынное вино». Это вино успешно прошествовало по всем европейским странам , и было официально признано аперитивом.
Встает вопрос, почему полынь? Потому, что это растение с древних времен считалось замечательным лекарством при заболеваниях желудка , и по началу эти напитки принимались, как лечебные. Полынь входит также в рецептуру популярных сегодня напитков - абсент (так звучит полынь по французки) и биттеры.
Горький компонент обязательно присутствует в аперитивах, и если это не полынь, то – кора хинного дерева, пижма, дубовник, шандра (конская мята).
В традиционных итальянских вермутах, горечь смягчают немалым количеством сахара. А у французов – приверженцев более «сухого» вкуса: содержание сахара в их вермутах намного меньше. Их вкусы, конечно, различаются и сортами винограда. Что интересно, каким бы вермут не был – сухим или сладким, красным или белым, в его основе всегда сухое белое вино. Это потом добавляют сахар , для белых сортов – обычный, для красных – жженый (карамель).
Производят вермуты, кроме Франции и Италии, еще во многих странах – Испании, США, Германии, Голландии, Чехии, Венгрии, Аргентине, Болгарии. Некотрые из них можно купить и у нас. Многим хорошо знаком «Букет Молдавии» и российский «Сальваторе», однако самыми во всем мире по-прежнему считаются вермуты из Франции и Италии.
Еще одна группа аперитивов – биттеры ( от анг. – горький). Это горькие настойки, практически бальзамы, в которых еще больше трав и корений, только основаны они чаще всего на спирте. Поэтому их употребляют не только перед едой, но и вовремя еды и после еды.
Немало спиртовых настоек и бальзамов выпускают и в России, но у нас их не принято называть биттерами.
Чаще всего биттеры добавляют в чай или кофе. Если же их подают в качестве аперитивов, их пьют из маленьких рюмок. В коктейли добавляют в очень маленьких дозах.
Самый популярный биттер – Кампари. Итальянский аперитив – по сути уже готовый коктейль, осталось добавить только льда и при этом он основа для более сложных коктейлей. Вы это почувствуете – добавив немного апельсинового сока или содовой.
Ликер на травах из Чехии «Бехеровка» очень популярна и у себя на родине, и у нас в России – сладкую, приятно освежающую, ее предпочитают пить не разбавленную.
А основанную на роме венесуэльскую Ангостуру , наоборот буквально по каплям добавляют к джину.
Чуть меньше известны у нас итальянский Фернет-Бранка и немецкий Ундерберг.
Популярность вермутов с каждым годом растет! Какие же из них самые лучшие?
1. Конечно же - Мартини. Место рождения – Турин, 1863г. Этот напиток покорил все континенты. У нас его пьют со людом, разбавляя джином или тоником. А за рубежом в виде коктейлей, где вермута 1/3, а остальное джин или водка.
2. Чинзаро – сладкий белый вермут из Италии. Аромат свежего бутона и гармонично сбалансированный вкус покорили мир еще XII веке .
3. Карпано. – в 1786 году Антонио Бенедетти Карпано разработал и создал свою оригинальную марку вермута.
4. Грант Торино - «Великий Турин» производят еще с 1861 года, у нас же его продавать стали совсем недавно.
5. Нойли Прат – французский вермут, который в равной степени можно отнести и к миру вермутов и царству кулинарии.
6. Шамберизетт - французский вермут с очень приятным клубничным ароматом. Прекрасная основа для коктейлей.
7. Дюбонне – французский вермут с добавкой хинина, готовится из слабоалкогольного вина с добавлением сахарного сиропа, апельсина и спирта. Самый популярный коктейль Дюбонне с тоником и апельсиновым соком.

Какие напитки вы выберете не так и важно, гораздо важнее хорошая компания и непринужденная атмосфера, которую эти напитки помогут вам создать.

Чудесных Новогодних вам дней и хорошей компании!



Мировая премьера фильм день святого валентина уже скоро! Предлагаю посмотреть трейлер к фильму и прочитать интересный обзор – будьте в курсе новинок кинопроката!

Собираетесь в деловую поездку или отдохнуть в Кострому? Лучшие гостиницы костромы ждут вас, однако будет разумнее забронировать номер заранее! Рекомендую!

Хотите узнать как набрать массу? Предлагаю посетить информационно-развлекательный портал на http://forcehammer.ru/ - все бодибилдинге, пауэрлифтинге, фитнесе и силовой экстриме! Отличный ресурс – рекомендую!

Расстались мы - то, может, нужно, То, может, должно было нам,- Уж мы давно не делим дружно Единой жизни пополам. И, может, врознь нам будет можно Еще с годами как-нибудь Устроиться не так тревожно И даже сердцем отдохнуть. Я несть готов твои упреки, Хотя и жгут они, как яд, Конечно, я имел пороки, Конечно, в многом виноват; Но было время - ведь я верил, Ведь я любил, быть счастлив мог, Я будущность широко мерил, Мой мир был полон и глубок! Но замер он среди печали; И кто из нас виновен в том, Какое дело - ты ли, я ли,- Его назад мы не вернем. Еще слезу зовет с ресницы, И холодом сжимает грудь О прошлом мысль, как у гробницы, Где в муках детский век потух. Закрыта книга - наша повесть Прочлась до крайнего листа; Но не смутят укором совесть Тебе отнюдь мои уста. Благодарю за те мгновенья, Когда я верил и любил; Я не дал только б им забвенья, А горечь радостно б забыл. О, я не враг тебе... Дай руку! Прощай! Не дай тебе знать бог Ни пустоты душевной муку, Ни заблуждения тревог... Прощай! на жизнь, быть может, взглянем Еще с улыбкой мы не раз, И с миром оба да помянем Друг друга мы в последний час. Николай Огарев crys_tal

Еще в древности врачи называли молоко соком жизни.
Авиценна писал о молоке, как о лучшем продукте для человека. Не случайно имеено молоко - наша самая первая пища!
В молоке содержится уникальный для здоровья состав. Самое ценное в нем - специальный белок, который усваивается намного лучше, чем мясной. Кроме того молоко содержит жиры, лактозу, кальций, а также витамины В1, В2 и Д, калий, фосфор, железо, йод, цинк!
Прирегулярном употреблении молочных продуктов, у вас есть шанс на 50% снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний!

Итак,

МОЛОКО - одного литра вполне достаточно, чтобы удовлетворить суточную потребность в животном белке. Молоко содержит более 200 полезных веществ!

СЛИВКИ - благодаря высокому содержанию жира сливки являются очень питательным продуктом и подходят людям, ведущим активный образ жизни. Содержат легкоусвояемые жиры!

СЛИВОЧНОЕ МАСЛО - просто необходимо тем, кто занят тяжелым физическим трудом, а также для тех кто часто простужается! Содержит витамин Д!

РЯЖЕНКА - востанавливает здоровый баланс в желудке, так что его рекомендуют пить после обильных застолий. Содержит ферменты и аминокислоты!

МОРОЖЕНОЕ - снижает повышенное кровяное давление, облегчает симптомы ПМС, укрепляет костную ткань, стимулирует работу мозга.
Содержит более 30 минеральных солей!

БРЫНЗА - рекомендуется всем в небольших количествах, кроме людей, страдающих заболеваниями почек и поджелужочной железы. Содержит фосфор и натрий!

КЕФИР - легко усваивается и оказывает тонизирующее воздействие, нормализует работу желудка и кишечника. Содержит молочную кислоту!

ТВОРОГ - по праву считается главным продуктом в лечебном диетическом питании, его рекомендуют есть всем без исключения. Содержит калий и магний!

СЫР - Считается одним из ценных продуктов. Его питательная ценность определяется высоким содержанием белков - до 25%.
Содержит Кальции!

ЙОГУРТ - быстро снимает чувство голода и утоляет жажду, укрепляет иммунитет и помагает бороться с аллергией. Содержит различные пробиотики!

СМЕТАНА - в процессе кисломолочного брожения происходят изменения белков молока, в результате сметана усваивается лучше! Содержит полезные бактерии!

СЫР ПЛАВЛЕНЫЙ - не содержит холестерина, что важно для людей, страдающих сердечно- сосудистыми заболеваниями.
Содержит фолиевую кислоту!

Ешьте больше молочных продуктов и будьте здоровы!


Хотите купить велосипед? Какой марке отдать предпочтение? Читайте обзор - велосипеды trek - полезная информация при выборе марки велосипеда!

Хотите отдохнуть и поправить свое здоровье? Тогда отдых на Мертвом море - это лучшее решение! Рекомендую!

Поклоников игры "Веселая ферма" ждет увлекательная игра Веселая ферма 3. Ледниковый период, которая поможет создать неповторимую атмосферу Новогодних праздников - актуальная тема! Рекомендую!

Нежный, мягкий, вкусный? Вы о чем подумали?
Я плавленом сыре! Именно о нем я и хочу сегодня поговорить.

Плавленный сыр в большом сырном семействе появился сравнительно недавно. Возможно поэтому некоторые из нас все еще считают его ненастоящим, второстепенным?

А изобрели его по чистой случайности, из-за перепроизводства сыра в 1911 году в швейцарском городке Тун. Сыр - это продукт, который не может хранится долго. Что делать в таком случае? Вот и пришла в голову одному жителю городка, Вальтеру Герберу, генеальная идея - расплавить сыр.
А в 1916 году основатель компании Kraff Foods, Джеймс Крафт усовершенствовал метод Гербера и запатентовал производство плавленного сыра. В 1950 году компания выпустила в продажу плавленый сыр, нарезанный ломтиками.

В нашей стране плавленые сырки появились в 1930-е годы. С тех пор они стали одним из самых распространенных молочных продуктов в Росии.

В плавленном сыре много высококачественного белка казеина, содержащего аминокислоты, которые не синтезируются тканями нашего организма и должны поступать с пищей.

Сыр почти не содержит углеводов, зато в нем много кальция, фосфора, витамины, есть витамины Ф, В2, Е и фолевая кислота.
Плавленные сыры в отличие от твердых не содержат холестерина, что очень важно для пожилых людей и всех, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Изготавливают сыр путем плавления натуральных сыров с солями-плавителями - фосфорнокислым натрием, двууглекислым натрием. В качестве добавок используют творог, сливочное масло, сывороточные белки, пахту, сгущенное и сухое молоко, сметану и ягодные соки, пряности, специи, грибы, томат, лук.

Благодаря высокотемпературной обработке в процессе плавления у плавленых сыров более длительный срок хранения. Хранить его надо на самой холодной полке холодильника.



Решили купить детский велосипед? Читайте обзор - велосипеды trek детские - полезная информация для выбора марки велосипеда!

Хотите отдохнуть и поправить свое здоровье? Тогда отдых на Мертвом море - это лучшее решение! Рекомендую!

Ваш домашний питомец заболел? Воспользуйтесь услугами ветеринарной клиники «Биоконтроль» - широкий спектр профессиональных услуг, безупречное качество, оперативность! Рекомендую!

С головной болью знакомы многие из нас. Что же может помочь кроме ударной дозы анальгетиков? Самые обыкновенные продукты!

Еще издревне использовались различные природные вещества, причем большинство из них были съедобными: капустный лист, яблочный уксус, мед, картофель и другие продукты.

Но сначала поговорим о том, что нельзя делать, если возникла головная боль:
1. Нельзя пить кофе! Хотя кофеин на какое-то время поможет, но вскоре боль вернется, и с удвоенной силой.
2. Таблетки, если ими злоупотреблять тоже не лучший выход. Анальгетики обладают эхо-эффектом, то есть со временемначинают провоцировать мигрень.
3. Нельзя принимать алкоголь!

У народной медицины есть много способов помочь вашей больной голове. И большинство из них вполне доступны. Вот не которые из них:

1. Ничего не принимайте, просто лягте в постель, закройте глаза, расслабьтесь в полной тишине 10-15 минут. Обычно метод срабатывает.

2. Возьмите капустный лист, на несколько минут опустите в кипяток, высушив и остудив положите на лоб, виски, или затылок - туда, где болит.
Можно также сварить картофель в мундире, размять и приложить прямо в кожуре к голове. Поможет и лимонная корка, очищенная от белой мякоти.

3. Сделайте массаж головы легкими поглаживающими движениями ото лба к затылку. Далее, от темени вниз, к ушам и от макушки к затылку, плавно спускаясь к шее. Шею тоже нужно промассировать.

4. Примите теплую (но не горячую) ванну, добавив в воду эфирные масла, лаванды, лимона, мяты перечной, майорана. Ароматная ванна и морская соль только приветствуются!

5. Выпейте свежезаваренного чая с несколькими листиками мяты, щедро довавив сахара, а лучше меда.
А можно развести чайную ложку яблочного уксуса в стакане кипяченной воды и выпить - должно полегчать!

6. Намажьте виски или затылочную часть ментоловой мазью.

7. Носите на шее нитку натурального янтаря, этот камень прогоняет мигрени.

Крепкого вам здоровья в Новом году!!!



Сегодня дверь металлическая входная должна соответствовать высокому уровню надежности и отвечать всем требованиям безопасности, а также выглядеть эстетически привлекательно. Всем этим требованиям отвечают двери представленные на сайте http://door-city.ru/ - рекомендую!

Предлагаю вам посетить творческий блог - найдете много интересной информации! Отличный ресурс – рекомендую!

Собираетесь приобрести велосипед? Читайте обзор merida велосипеды - цены и отзывы - возможно, это поможет вам сделать правильный выбор! Рекомендую!

Зима не только время веселых праздников, но и сезон простуд. Укрепить иммунитет вам помогут не только лимон, лук и чеснок, но и куда более вкусные продукты, и главное не менее полезные!

ОРЕХОВЫЙ ШЕРБЕТ. 200г. грецких орехов проверните через мясорубку или измельчите в ступке. Ореховую массу смешайте со 150 г. липового меда, и добавьте по 50г. свежевыжатого сока алоэ и апельсина. Перемешайте и принимайте по 1 чайной ложке 3-4 раза в день до еды.

ШОКОЛАДНЫЙ НАПИТОК, Половину плитки черного шоколада растопите на водяной бане, добавьте 4-5 стол. ложек обезжиренного кипяченного молока, 3-4 капли сока лайма, корицу на кончике ножа, перемешайте. Пейте теплым.

ЯГОДНО-ФРУКТОВЫЙ ДЖЕМ. Проверните через мясорубку 200г. мякоти грейфрукта, 200 г. клюквы, 100г. свежезамороженной черной смородины. В полученную смесь добавьте 300г. малинового варенья, перемешайте. Дайте джему настояться примерно сутки в плотно закрытой посуде. Принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.

МОЛОЧНЫЙ КОКТЕЙЛЬ С ИНЖИРОМ. Залейте 1 стол. ложку сухих и измельченных плодов инжира стаканом молока. Поставьте на умеренный огонь на 10-15 минут, добавьте 1 ч. ложку сливочного масла, в затем взбейте миксером. Выпейте теплым перед сном.

МЕДОВЫЙ НАСТОЙ. Пропустите через мясорубку 1,5 стакана изюма, 2 лимона с кожурой, добавьте стакан грецких орехов и 0,5 стакана миндальных орехов, налейте 0,5 стакана растопленного на водяной бане меда. Настаивайте 2 дня в темном месте, принимайте по 1-2 стол. ложки 3 раза в день за час до еды.

БАНАНОВЫЙ КРЕМ. Разомните 2 банана, готовую массу выложите в кастрюлю, залейте стаканом воды, добавьте 2 стол. ложки кленового сиропа и 3 гвоздички. Подогрейте, посыпьте корицей. Принимайте 3 раза в день между едой.

С Новым Годом!!! Крепкого вам здоровья!



Ищите Объявления о покупке, продаже недвижимости в Московской области - посетите сайт «Дом в московской области». Отличный ресурс!

Любите играть флеш игры? Предлагаю играть онлайн или скачать флеш игры - большой выбор! Отличный ресурс - рекомендую!

Смотрели в окна мы, где липы чернели в глубине двора. Вздыхали: снова снег не выпал, а ведь пора ему, пора. И снег пошел, пошел под вечер. Он, покидая высоту, летел, куда подует ветер, и колебался на лету. Он был пластинчатый и хрупкий и сам собою был смущен. Его мы нежно брали в руки и удивлялись: "Где же он?" Он уверял нас: "Будет, знаю, и настоящий снег у вас. Вы не волнуйтесь - я растаю, не беспокойтесь - я сейчас..." Был новый снег через неделю. Он не пошел - он повалил. Он забивал глаза метелью, шумел, кружил что было сил. В своей решимости упрямой хотел добиться торжества, чтоб все решили: он тот самый, что не на день и не на два. Но, сам себя таким считая, не удержался он и сдал. и если он в руках не таял, то под ногами таять стал. А мы с тревогою все чаще опять глядели в небосклон: "Когда же будет настоящий? Ведь все же должен быть и он". И как-то утром, вставши сонно, еще не зная ничего, мы вдруг ступили удивленно, дверь отворивши, на него. Лежал глубокий он и чистый со всею мягкой простотой. Он был застенчиво-пушистый и был уверенно-густой. Он лег на землю и на крыши, всех белизною поразив, и был действительно он пышен, и был действительно красив. Он шел и шел в рассветной гамме под гуд машин и храп коней, и он не таял под ногами, а становился лишь плотней. Лежал он, свежий и блестящий, и город был им ослеплен. Он был тот самый. Настоящий. Его мы ждали. Выпал он. Евгений Евтушенко

Салат "Оливье" - это традиция. Однако у каждого человека есть свои любимые блюда. Хочу вас познакомить со своим любимым блюдом, готовится за считанные минуты - получается при желании два блюда: закуска и десерт. Итак, вам потребуется чернослив и грецкие орехи. Сколько все зависит от компании, которая соберется за столом. Так как - это не главные блюда, на компанию 6-8 человек достаточно взять по 300 грамм. Майонез и чеснок - для закуски, сметана и сахар, или готовые сливки - для десерта. 1. Чернослив нужно купить с косточками. Чернослив замочить, косточки вынуть. 2. Грецкие орехи, если покупаете очищенные, не забудьте прокалить на сковородке (мало ли через сколько рук они прошли). Если берете в скорлупе, лучше взять больше, вы же не знаете сколько отбракуете. 3. Чернослив набиваете кусочками грецких орехов (где-то по пол ореха), прикрываете отверстие - создаете видимость целого чернослива. 4. Теперь распределите сколько нужно для закуски для взрослых и сколько для десерта детям. 5. Для взрослых: Берете не высокое блюдце (высотой бортов 4-5 см) и выкладываете чернослив. Очистите чеснок (по вкусу, я беру на блюдце пару зубчиков) и тщательно смешайте с майонезом в количестве достаточном покрыть чернослив. Теперь можно убрать в холодильник. Закуска хорошо идет под спиртное, когда есть уже не хочется, а закусить вроде нужно. И что интересно, чем дольше лежит в холодильнике - тем вкуснее! 6. Для детей: Можно также выложить в блюдце и покрыть сметаной взбитой с сахаром (количество по вкусу). Можно выложить в креманки и сверху покрыть готовыми сливками. Можно добавлять к мороженному. Фантазируйте! Приятного вам аппетита! С наступающим!!! Ariny6ka

Сегодня в оформление интерьера немаловажную роль играет оформление окон. Одним из решений является деревянные жалюзи - изысканно, стильно, оригинально!

Скоро отпуск? Не можете решить, где его провести? Сеть туристических агентств «Галопом по Европам» предлагает незабываемый отдых в Египте по доступным ценам! Рекомендую!

Компания «ВАШИ ДВЕРИ предлагает в широком ассортименте двери межкомнатные - отличное качество, хорошие цены, доставка, установка, гарантия! Здесь вы обязательно найдете свою дверь! Рекомендую!

Примерзло яблоко К поверхности лотка, В киосках не осталось ни цветка, Объявлено открытие катка, У лыжной базы — снега по колено, Несутся снеговые облака, В печи трещит еловое полено... Всё это значит, что Весна близка! Леонид МартыновInn_Gallery

Хотя стихи про прощание с 20 веком... Но мне очень понравились... Надеюсь понравится и вам!!! С наступающим!!!

Торопятся стрелки по кругу, Готовятся к смене веков. Давайте же скажем побольше друг другу Хороших и радостных слов. Считает минуты планета, Наметив компьютерный сбой. И кружится снег над частичкою света, Где мы проживаем с тобой. Разливайтесь, шампанского реки, К нам другие идут времена. С Новым годом, страна, С Новым веком, страна, С Новым тысячелетьем, страна! Разливайтесь, шампанского реки, Пьем за радость и счастье до дна! С Новым годом, страна, С Новым веком, страна, С Новым тысячелетьем, страна! Дней радостных, горьких и разных Нам строит судьба этажи. Но, как бы там ни было, все это праздник С прекрасным названием – жизнь. Другая эпоха у двери. Ну что ж, раз пришла, проходи! Мы в прошлом оставим плохое, поверив, Что лучшее ждет впереди. Разливайтесь, шампанского реки, К нам другие идут времена. С Новым годом, страна, С Новым веком, страна, С Новым тысячелетьем, страна! Разливайтесь, шампанского реки, Пьем за радость и счастье до дна! С Новым годом, страна, С Новым веком, страна, С Новым тысячелетьем, страна! Пускай в двадцать первом столетье Над злом побеждает добро. Пусть кто то отыщет любовь в интернете, А кто то, как раньше, в метро. Двадцатый, пора нам прощаться, Мы будем тебя вспоминать. Но замерли стрелки, часы бьют двенадцать, Пора новый век начинать! Лариса Рубальская

Сегодня трудно представить праздничный стол, тем более Новогдний - без ананасов.

Благодаря увертюре Игоря Северянина "ананасы в шампанском" стали символом красивой жизни и одним из самых главных украшений праздничного стола.

У ананаса много разных достоинств. Удивительными целебными свойствами он обязан комплексу питательных веществ, которыми богата его мякоть. Витамины присутствуют в ананасе практически в полном составе, внушительные позиции занимают также минералы - калий, железо, медь, цинк, марганец, магний, кальций, йод.

Самым полезным веществом в ананасе считается брометалин - фермен, который нормализует усвоение белков, что в свою очередь помагает работе желудка и кишечника, очищает кровь и активизирует иммунитет.

Медики уверены, что ананас, помогает при гипертонии и атеросклерозе. Он снижает кровяное давление, удаляет холестериновые бляжки на стенках кровеносных сосудов, предупреждая таким образом - инфаркт миокарда и инсульт.

Во время еды хорошо выпить стакан ананасового сока или съесть пару ломтиков ананаса. Ананас отлично помогает переваривать мясо, рыбу, бобовые. А за счет высокой концентрации солей калия, выводит из организма лишнюю жидкость. Кроме того, ананас притупляет чувство голода. Диетологи предлагают раз в месяц устраивать разгрузочные "ананасовые дни".

Для тех, кто не знаком с упомянутой увертюрой предлагаю ее вашему вниманию:

УВЕРТЮРА

Ананасы в шампанском! Ананасы в шампанском!
Удивительно вкусно, искристо и остро!
Весь я в чем-то норвежском! Весь я в чем-то испанском!
Вдохновляюсь порывно! И берусь за перо!

Стрекот аэропланов! Беги автомобилей!
Ветропросвист экспрессов! Крылолет буеров!
Кто-то здесь зацелован! Там кого-то побили!
Ананасы в шампанском - это пульс вечеров!

В группе девушек нервных, в остром обществе дамском
Я трагедию жизни претворю в грезофарс...
Ананасы в шампанском! Ананасы в шампанском!
Из Москвы - в Нагасаки! Из Нью-Йорка - на Марс!


Январь 1915. Петроград.



Забота о здоровье играет не маловажную роль в вашей жизни? Тогда предлагаю вам посетить интернет-магазин органических продуктов! Рекомендую!

Долгожданная премьера! Остров проклятых фильм с Леонардо Ди Каприо скачать онлайн - увлекательный психологический триллер! Рекомендую!

Немаловажную роль в интерьере жилых помещений играют правильно подобранные шторы, пошив штор в салоне Room-Art превратит любой интерьер в сказку!

В черной бездне Большая Медведица Так сверкает! Отрадно взглянуть. В звездном свете блестя, гололедица На земле обозначила путь... Сколько мысли, И чувства, и грации Нам являет заснеженный сад! В том саду ледяные акации Под окном освещенным горят. Вихревыми, холодными струями Ветер движется, ходит вокруг, А в саду говорят поцелуями И пожатием пламенных рук. Заставать будет зоренька макова Эти встречи - и слезы, и смех... Красота не у всех одинакова, Одинакова юность у всех! Только мне, кто любил, Тот не встретится, Я не знаю, куда повернуть, В тусклом свете блестя, гололедица Предо мной обозначила путь... Николай Михайлович Рубцов (1936-1971)

Ослепительная снежность, Усыпительная нежность, Безнадежность, безмятежность — И бело, бело, бело. Сердце бедное забыло Всё, что будет, всё, что было, Чем страдало, что любило — Всё прошло, прошло, прошло. Всё уснуло, замолчало, Где конец и где начало, Я не знаю,— укачало, Сани легкие скользят, И лечу, лечу без цели, Как в гробу иль в колыбели, Сплю, и ласковые ели Сон мой чуткий сторожат. Я молюсь или играю, Я живу иль умираю, Я не знаю, я не знаю, Только тихо стынет кровь. И бело, бело безбрежно, Усыпительно и нежно, Безмятежно, безнадежно, Как последняя любовь! Дмитрий Мережковский Inn_Gallery

В поисках оригинального подарка? Рекомендую - футболки depeche mode - хороший подарок к любому торжеству!

Новый год приближается! В последние дни старого года нас охватывает чувство легкой грусти о стремительно убегающему времени, вот проходит еще один год нашей жизни ... Но все же оптимистический настрой на светлое будущее берет вверх, мы все верим, что счастливая безоблачная жизнь начнется уже после боя курантов... Мы все в ожидании чуда...

А Новогодние традиции многих стран предполагают не пассивное ожидание чуда, а исполнение ритуалов, которые его приближают...

На Кубе в канун праздника все емкости в доме заполняют водой. В полночь все жители острова с радостными криками выливают ее через открытые окна на улицу - чтобы Новый год был ясным и чистым, как вода.

Темпераментные итальянцы выбрасывают из окон старые вещи: одежду, посуду, и даже мебель. Они уверены, что освобождают место для нового счастья и богатства.

В Японии в Новый год принято избавляться от людских пороков. В полночь раздается первый удар праздничного колокола, а потом еще 107 раз - в точном соответствии с количеством общим пороков. По мнени. жителей Восходящего Солнца - основных пороков шесть: злость, жадность, глупость, нерешительность, зависть и легкомыслие, каждый из них имеет по 18 оттенков!

В Финляндии избавляются от зла и невезения в сауне. Фины тщательно смывают все тяготы и заботы уходящего года.

В Скандинавских странах в канун 1 января решительно расправляются со старой посудой, разбивая ее о двери друзей - на счастье!

А от чего хотели бы избавиться вы накануне Нового года?

Я хотела бы, как фины смыть заботы прошлого года и начать с белого листа. Я думаю сделать это никогда не поздно!

Удачи вам в Новом году!!!



Читайте пост «Новогодняя елка» - актуальная тема: варварское отношение к природе в новогодний праздник . А вы что думаете по этому поводу?

Опять в поисках оригинального подарка? Рекомендую набор для пикника - отличный подарок к любому торжеству!

Задумались о покупке недвижимости в Черногории? Компания «Realty Management Company» предлагает услуги по подбору недвижимости - самые лучшие квартиры в Черногории по выгодным для вас ценам!

Я хотела быть близкой, холодный огонь не для всех, а для избранных, я не гламурна – проста, к сожаленью. Предпочёл себе женщину-девочку лишь для утех. Обожгло, постепенно спалило до испепеленья. Я хотела быть преданной, только измены вкусней для того, кто живёт много лет подчиняясь рассудку. Извелась в безответности? Что может сделаться с ней? Обратить всё легко в немудрёную глупую шутку. Я хотела быть нужной, да только разжата рука – ни к чему тебе пыль на ладони, пускай золотая. Позабудется в памяти огненный пляс мотылька – негламурная женщина-девочка, слишком простая… Светлая Печаль crys_tal

В вечернем сумраке долина Синела тихо за ручьем, И запах розы и ясмина Благоухал в саду твоем; В кустах прибережных влюбленно Перекликались соловьи. Я близ тебя стоял смущенный, Томимый трепетом любви. Уста от полноты дыханья Остались немы и робки, А сердце жаждало признанья, Рука - пожатия руки. Пусть этот сон мне жизнь сменила Тревогой шумной пестроты; Но память верно сохранила И образ тихой красоты, И сад, и вечер, и свиданье, И негу смутную в крови, И сердца жар и замиранье - Всю эту музыку любви. Николай Огарев Галерея_Дефне

Итак, продолжаю обзор о влияние цвета выбранной вами одежды на окружающих вас людей.

"По-настоящему хорошо одетым человеком можно назвать лишь того, кто считается не только с собой, но и с окружающими людьми" (Пьер Карден).

ЖЕНЩИНА В ЖЕЛТОМ. Как и солнечные лучи, желтый цвет вызыывает у людей ощущение счастья и радости. Но может так же утомить, если будет воздействовать долго. Желтый цвет одежды повышает уверенность и самооценку у собеседника, раскрепощает, лишает ложной скромности и поэтому может восприниматься как признак легкомысленности. Поведение в отношении человека в желтом будет свободным. Может поэтому эти оттенки в женской одежде больше всего нравятся молодым мужчинам 18-20 лет. Тем, же кто постарше желтые оттенки одежды кажутся слишком несерьезными.
Как носить? Если продолжить сравнение с солнцем, то будет неплохо добавить к наряду "облачка" - серый, синий или черный, которые приглушат и сгладят ощущение излишней яркости и внесут гармонию

ЖЕНЩИНА В ПАСТЕЛИ.
Пастельные тона ассоциируются с лаской, мягкостью и сдержанностью. С человеком в одежде такого цвета, мы чувствуем себя в безопасности, чаще других доверяем, больше склонны искренно и открыто выражать перед ним свои чувства. И даже если обманемся, то в следующий раз все равно испытаем те же эмоции - привязанность к таким цветам бессознательна.
Как носить? Регулярно, хотя бы в виде платков, шарфов и других аксессуаров. Кстате психологи рекомендуют в кризис почаще надевать пастельный розовый. Он избавляет от чувства тревожности, навязчивых мыслей и создает ощущение, что все будет хорошо.

ЖЕНЩИНА В ЗЕЛЕНОМ. Зеленый - самый благотворный цвет. Он вызывает ощущение стабильности и покоя, снимает напряжение. Не зря медецинские работники предпочивают униформу зеленых цветов. Человек в зеленом воспринимается позитивно, но... желание продолжить с ним общение не возникает. Ведь мы склонны проецировать свои чувства на собеседника. Если после разговора появилось чувство излишней раслабленности, то тот с кем мы говорили, кажется нам инертным, флегматичным...
Как носить? По ситуации - в том, случае если нужно добиться именно такого психологического состояния и эффекта. Чем темнее, глубже, насыщеннее оттенок, тем больше он вызывает ассоциации с застоем.

ЖЕНЩИНА В БЕЛОМ.
Невеста или призрак с несчастной земной жизнью. Такие ассоциации возникают у большинства людей. Его связывают с чистотой, невинностью и отрешенностью, но он может отталкивать и , более отпугивать. Даже если человек в белом выглядит очень красиво и элегантно, мы неосозванно увеличиваем дистанцию с ним и предпочитаем наблюдать его со стороны - мало ли что.
Как носить? Очень непринужденно (хотя белый и обязывает к аккуратности) и смело использовать разные вариации его оттенков. Например, тон лепестков ромашки и топленного молока выглядит гораздо более теплым, чем цвет первого снега.

Какие бы вы не предпочитали оттенки в одежде, будьте просто счастливы!!!



Вам скучно жить? А вы не задумывались почему? Как избавиться от скуки и сделать жизнь ярче? На все эти вопросы вы найдете ответы сайте www.GeniusMaster.name – рекомендую!

Компания "Упаковочный мир" предлагает - парогенераторы и термоусадочное оборудование - безупречное качество, хорошие цены! Кроме того компанией выпускается высококачественная упаковочная пленка по выгодной цене! Рекомендую!

Ищите объявления о продаже животных? Очень удобный поиск на сайте http://zooexchange.ru/ позволит найти нужное вам объявление за считанные минуты! Кроме того вы можете добавить свое объявление о продаже! Отличный ресурс!

Также посмотрите Влияние цвета на человека часть 1

Я помню робкое желанье, Тоску, сжигающую кровь, Я помню ласки и признанье, Я помню слезы и любовь. Шло время - ласки были реже, И высох слез поток живой, И только оставались те же Желанья с прежнею тоской. Просило сердце впечатлений, И теплых слез просило вновь, И новых ласк, и вдохновений, Просило новую любовь. Пришла пора - прошло желанье, И в сердце стало холодно, И на одно воспоминанье Трепещет горестно оно. Николай Огарев Inn_Gallery

В этой деревне огни не погашены. Ты мне тоску не пророчь! Светлыми звездами нежно украшена Тихая зимняя ночь. Светятся, тихие, светятся, чудные, Слышится шум полыньи... Были пути мои трудные, трудные. Где ж вы, печали мои? Скромная девушка мне улыбается, Сам я улыбчив и рад! Трудное, трудное - все забывается, Светлые звезды горят! Кто мне сказал, что во мгле заметеленной Глохнет покинутый луг? Кто мне сказал, что надежды потеряны? Кто это выдумал, друг? В этой деревне огни не погашены. Ты мне тоску не пророчь! Светлыми звездами нежно украшена Тихая зимняя ночь... Николай Михайлович Рубцов (1936-1971) Zosik_K

Лучше словно хрустальный фужер расколоться /на счастье/, Чем сиять, притворяясь, что всё хорошо для престижа, Перезрелым гранатом рвануться на мелкие части, Чем дождаться из губ, говоривших «люблю»: «Ненавижу»! Лучше выпорхнуть голубем прочь из разломанной клетки, Оцарапавшись грудью до крови об острые прутья, Чем с когда-то ласкавшей руки есть по крохе объедки Прошлых чувств, запивая словесною лживою мутью! Лучше вздохом последним: «Прощай…» обрубить все канаты, Что так крепко /казалось/ держали корабль на приколе, Чем привычкой вязать – всем, что дорого было когда-то – Понапрасну уставшие души друг друга неволя… Светлая Печаль Lady_M_Natali

Интересное открытие недавно сделали психологи из Института цвета изображения (при Университете Дебри в Великобританиии) - влияние цветов универсально, оно не зависит от пола, возраста, национальной принадлежности и культуры.

Хотите приятного общения? Выбирайте подходящий по цвету костюм!

Обычно выбирая одежду и ее цвет, мы ориентируемся на собственные препочтения. Но оказываемся нужно подумать и о других, так как цвет нашего наряда сильно влияет на состояние окружающих нас людей, их мысли, настроения и даже поступки.

"Если вас поразила своей красотой какая-нибудь женщина, но вы не можете вспомнить, во что она была одета, - значит она была идеально одета" (Унгаро)


Итак, ЖЕНЩИНА В КРАСНОМ! Это цвет любви, крови и войны. Женщина в красном воспринимается как смелая, уверенная в себе особа, готовая к новым ощущениям. Такая женщина всегда заставляет обращать на себя внимание и вызывает интерес. Красный не теряется в толпе, но часто притягивает не тех, кого нужно. Для людей спокойных, не склонных к агрессии, действующих обдуманно, он на подсознательном уровне сигнализирует опасность. Короткое воздействее этого цвета обеспечивает прилив энергии, а более долгое - повышает давление, учащает серцебиение и поднимает уровень адреналина в крови.
Как носить? Или немного, или нечасто. Не стоит одеваться стольярко если вам предстоит долгое и (или) серьезное общение. А если вам нужно просто привлечь внимание, то красный - самое то!

ЖЕНЩИНА В СИНЕМ. Влияние этого цвета - полная противоположность красному цвету. Он умиротворяет, снимает нервное возбуждение, снижает давление. Впрочем, многое зависит от оттенка, который может вызвать как позитивное, так и негативное влияние. Яркий и светло синий вызывает расположение собеседника, желание быть рядом и даже сексуальные чувства, если атмосфера располагает. Глубокий темный тон способен погрузить человека в печаль, вплоть до депрессии.
Как носить? Темно-синий - только по необходимости или в сочетании с большим количеством белого. Чем светлее тон, тем большую "площадь" он может занять в вашем костюме.

ЖЕНЩИНА В ЧЕРНОМ. Маленькие дети могут заплакать, если к ним приближется человек в черном. И хотя с возрастом мы понимаем, что в черном много преимуществ - зрительно стройнит, удлиняет, уменьшает объем, все равно подсознательно продолжаем его ассоциировать с мраком, горем или злобой. Черный ухудшает настроение, создает дистанцию в общении, приводит к непониманию.
Как носить? В виде акцентов или наоборот, использовать как фон для ярких, красочных, привлекательных деталей и аксессуаров.

ЖЕНЩИНА В НЕОНЕ
Неестественно яркие, люминесцентные цыета оказывают сложное действие. Они могут нравиться на сознательном уровне, но бессознательно вызывают испуг и раздражение. Общаясь с человеком в одежде такого цвета, мы можем не понимать, почему нам становится так плохо.
Как носить? Лучше не носить вообще. Цвет, который невозможно найти нигде в природе, пагубно влияет на психику и может стать причиной невроза. А если тяга к вещам таких броских оттенков сильна, то лучше ограничиться, например - сумочкой.

В следующем обзоре о женщине в желтом, пастели, зеленом и белом.


Компания Сантехцентр много лет успешно работает на рынке сантехники! Здесь вы можете приобрести кухонные мойки оптом по выгодным для вас ценам!

Решили изучать японский? Тогда самоучитель японского языка вам просто необходим! Прямо сейчас на сайте вы можете скачать бесплатно любой самоучитель! Отличный ресурс – рекомендую!


В обзоре использованы материалы журнала "Добрые Советы"
Также посмотрите Влияние цвета на человека часть 2