Салат из свеклы

Пятница, 11 Марта 2011 г. 18:52 + в цитатник
Салат из свеклы

Приготовим салат, основным ингредиентом в котором будет свекла. Попутно научимся быстро варить свеклу - для этого есть один маленький хозяйственный секрет!

Как быстро варить свеклу

Итак, для приготовления нашего простейшего свекольного салата возьмем:

* крупную салатную свеклу;
* куриное яйцо;
* 7-10 грецких орехов;
* горсть изюма;
* 2-3 столовые ложки сметаны;
* сухие травы: петрушку, укроп, сельдерей, майоран и прочие по вкусу;
* чеснок - 2-3 зубочка.

Для начала отварим до полной готовности свеклу. Этот овощ славится своей долгой готовкой, однако можно существенно ускорить процесс, добавив в воду при варке чайную ложку яблочного уксуса! Итак, в холодную очищенную воду опустим помытую свеклу, посолим воду, добавим уксус и будем варить на среднем огне до тех пор, пока свекла не будет легко протыкаться вилкой.

Яйцо сварим вкрутую, очистим, нарежем крупными кусочками.

Свеклу остудим, очистим, нарежем кубиками.

Орехи очистим.

Чеснок продавим через чеснокодавку.

Смешаем свеклу, яйцо, орехи, чеснок, изюм с травами, заправим салат сметаной.

Метки:  

Самый полезный маринад

Пятница, 11 Марта 2011 г. 18:49 + в цитатник
Самый полезный маринад


Специалисты из Университета Западного Онтарио назвали самый полезный маринад. Они рассказали, что маринование с добавлением определенных ингредиентов делает мясо еще более полезным.

Так, если вы хотите, чтобы мясо получилось вкусным и полезным, необходимо замариновать его в смеси из имбиря, лука, гвоздики, красного и черного перца. Диетологи также отметили, что можно добавить в маринад чеснок, лимон или пряные травы - пользы от них будет не так много, зато вкусовые качества мяса улучшатся.

Эксперты отметили, что многие используют для приготовления маринада уксус. Однако этот ингредиент также мало полезен для здоровья, однако он размягчает мясо.

Не так давно другая группа ученых доказала, что маринады и соусы, благодаря входящим в их состав специям, препятствуют образованию тромбов в сосудах и предотвращают развитие ожирения.

Фото glowimages.com

Метки:  

Самый полезный маринад

Пятница, 11 Марта 2011 г. 18:48 + в цитатник
Самый полезный маринад


Специалисты из Университета Западного Онтарио назвали самый полезный маринад. Они рассказали, что маринование с добавлением определенных ингредиентов делает мясо еще более полезным.

Так, если вы хотите, чтобы мясо получилось вкусным и полезным, необходимо замариновать его в смеси из имбиря, лука, гвоздики, красного и черного перца. Диетологи также отметили, что можно добавить в маринад чеснок, лимон или пряные травы - пользы от них будет не так много, зато вкусовые качества мяса улучшатся.

Эксперты отметили, что многие используют для приготовления маринада уксус. Однако этот ингредиент также мало полезен для здоровья, однако он размягчает мясо.

Не так давно другая группа ученых доказала, что маринады и соусы, благодаря входящим в их состав специям, препятствуют образованию тромбов в сосудах и предотвращают развитие ожирения.

Фото glowimages.com

Метки:  

Салат «Коралловый риф»

Пятница, 11 Марта 2011 г. 18:45 + в цитатник
Салат «Коралловый риф» Салаты на день рождения

Дорогие мои!Готовила салатик на день рождения сына .Салат получился необыкновенно вкусный ,а также он сталСалат «Коралловый риф» Салаты на день рождения украшениемнашего скромного семейного застолья .Так уж сложилось у нас в этом году что день рождения совпал с последним звонком и выпускным,поэтому особо готовить было некогда,а из гостей приехала только бабушка.
Ну перейду непосредственно к салатику.
Нам понадобится:
2 пачки быстрых макарон "Мивина",
пачка майонеза (250гр.) и пачка майонеза(150 гр.),
пучок зелёного лука,
варёные яйца 4 шт.,
копчёная рыба 250 гр.
творог домашний 250гр.
зелёный салат,
цветочки лука -резанца,
зелень петрушки.


Вермишель покрошить мелко и заправить пачкой майонеза (замачивать или варить ничего не надо) как есть сухую так и перемешиваем с майонезом(150гр.).
Лук нарезаем мелко,смешиваем с творогом.Добавляем мелко нарезанную рыбу горячего копчения, заправляем майонезом 250 гр.
Откладываем 3 желтка, а остальное режем кубиками и добавляем в салат. Ещё раз всё перемешиваем.Теперь выкладываем по краю большой тарелки листики салата, а на середину тарелки тонко нарезаные листья салата ,создавая подушку из зелени.
На листья салата выкладываем сам салат, в виде кораллового рифа.

Сверху покрываем салат слоем немного размокших макарон и украшаем желтками,цветками лука-резанца и зеленью петрушки.Поедаем с удовольствием!

Метки:  

Секреты красоты, рецепты молодости и здоровья

Пятница, 11 Марта 2011 г. 18:44 + в цитатник
Секреты красоты, рецепты молодости и здоровья

Красота и здоровье важны для женщины в любом возрасте. Для того, чтобы выглядеть привлекательно и чувствовать себя молодо, совсем не обязательно обладать стандартами подиумных моделей. Если кожа лица будет подтянутой и свежей, волосы - шелковистыми, фигура - не отягощенной лишними килограммами, ваш успех и хорошее настроение будут гарантироваными.

Совсем не многим красота дана природой, но разве мало блистательных женщин, которые "сделали себя" сами? Клеопатра, Одри Хепберн, Вивьен Ли, Коко Шанель, Эдит Пиаф... этот список можно продолжать бесконечно. В каждой из нас есть изюминка, которую достаточно увидеть самой и позволить увидеть другим, чтобы стать успешной и очаровательной.

Пластические операции, безусловно, помогают создавать видимость красоты. Но, в руках каждой женщины есть "секретное оружие", которое не зависит от искусства хирурга или благорасположения судьбы - это желание быть красивой и оставаться при этом самой собой. В этой рубрике мы собрали рецепты красоты и здоровья, которые уже много лет помогают женщинам достигать поставленных целей - быть самой обаятельной и привлекательной в любом возрасте.

Итак, настройтесь на победу над возрастом и познакомьтесь с нашим первым "секретом "красоты.

Пожалуйста, улыбнитесь!

Если под влиянием отрицательных эмоций ваши брови начинают сходиться у переносицы, образуя складки, а углы губ опускаются, сделайте самомассаж мимических мышц.

Легкими поглаживающими движениями, слегка касаясь поверхности кожи кончиками пальцев, разглаживайте появившуюся на переносице складку в направлении от центра в стороны. Количество повторений — 5—6 раз.

Движения выполняйте поверхностно, как бы снимая тончайшую паутину с лица. Одновременно представьте себе, что вместе с паутиной уходит напряжение мышц и вы освобождаетесь от отрицательных эмоций, от тяжести негативной ситуации, которая привела к раздражению, гневу или огорчению.

После этого, положив кисти ладонной поверхностью на лоб так, чтобы их центры приходились на надбровные дуги, слегка растягивайте кожу лба в стороны и удерживайте ее в таком положении, сосчитав до 60. Затем приподнимите кончиками пальцев опустившиеся углы губ и, удерживая их в таком положении с минуту, попытайтесь переключить свою мысль и вспомнить приятное, радостное событие или любимый уголок природы — иными словами, все то, что может улучшить вам настроение.

А теперь улыбнитесь и, не открывая рта, сделайте круговые движения языком (по внутренней поверхности десен) — 36 движений в одну сторону и столько же в другую. Скопившуюся во рту слюну медленно проглатывайте, представляя себе, что по всему телу разливаются спокойствие и расслабление.

Теперь возьмитесь кончиками пальцев за мочки ушей и медленно потяните их 5—6 раз, нежно сжимая.

Обхватите ладонями сзади шею и затылок, разотрите их 5—6 движениями от центра в стороны до появления в шее приятного тепла.

Самомассаж вы можете делать на работе, сразу после того как «эмоциональный удар» выбил вас из колеи. Придя домой, если есть необходимость, повторите процедуру, добавив контрастную ванну для стоп. Но воду не надо делать очень холодной и слишком горячей, чтобы не испытывать никаких дополнительных неприятных ощущений. Вода должна быть приятной, комфортной для вас. Вы можете опустить ноги в ванну и, подставив их под кран, менять температуру воды. А можно опускать ноги попеременно в два тазика с прохладной и горячей водой. После этого, вытерев стопы, помассируйте медленными движениями кончики пальцев ног, разминая и немного потягивая каждый палец в течение 10—15 секунд.

Будьте здоровы!

Метки:  

Маски для лица - Маски от морщин

Пятница, 11 Марта 2011 г. 18:23 + в цитатник
Маски для лица - Маски от морщин

Такое вот интересный омолаживающий и слегка хмельной коктейль. Настаивать этот коктейль придется целых 2 недели. Но, что вполне возможно, оно того стоит, да и сам коктейль можно будет не только в маске, но и как лосьон использовать.

Состав маски для лица

* маска для лица с ромашкой1 ст. ложка цветков ромашки лекарственной или 2 пакетика ромашкового чая,
* 1 стакан сухого белого вина,
* 1 желток,
* 1 ч. ложка меда,
* 1 ч. ложка оливкового масла,
* пшеничная мука или молотые овсяные хлопья.

Приготовление и применение маски для лица

маска для лица с ромашкойЗалейте ромашку вином и настаивайте при комнатной температуре 2 недели.

Разотрите желток с медом и маслом и влейте Ѕ ст. ложки винного лосьона.

Загустите получившуюся смесь молотыми овсяными хлопьями или пшеничной мукой.

белое виноКожу лица (шеи, области декольте) очистите, смочите лосьоном, затем нанесите маску.

Держите маску 10-15 минут, затем смойте теплой водой, еще раз протрите кожу лосьоном и нанесите крем.
Курс масок для лица

Лосьон используйте 1-2 раза в день, маски делайте 2-3 раза в неделю.

Метки:  

Щи да каша - пища наша

Пятница, 11 Марта 2011 г. 18:21 + в цитатник
Так говорили в старину на Руси, говорят и сейчас. Ведь каша — одно из наиболее распространенных русских блюд, второе после щей. Само слово «каша» означает кушанье, приготовленное из растертого зерна. В старину это кушанье являлось обрядовым блюдом. Каша сопровождала молодых в день свадьбы, ею поминали, встречали новорожденного. Обрядовой кашей отмечали окончание жатвы, молотьбы, сева и переселение в новый дом. Зачастую и застолье называли кашей. Основной горячей провизией для солдат опять же являлась каша. Отсюда и стали называть солдатских поваров кашеварами. А выражение «с ним каши не сваришь» пошло от свадебных обрядов — именно кашу варили жених и невеста в день венчания. А сколько с ней поверий и гаданий связано!
http://blondie.ru

Разнообразие каш определялось многообразием сортов круп, которые производились в России. Гречневая, пшенная, манная, овсяная, геркулесовая, рисовая, перловая, кукурузная, ячневая, гороховая. Прибавьте к ним различные ингредиенты — получите новые, оригинальные на вкус блюда — каша пшенная с морковью и яблоками, манная с орехами, гречневая с кефиром, рисовая со свеклой, она же с тыквой и изюмом. Всех и не перечислить!
http://blondie.ru

Как известно, «кашу маслом не испортишь». А что в таком случае может испортить некогда самое лакомое кушанье? Каши подкупают своей простотой при готовке, однако несоблюдение правил приготовления превращает их в самые невкусные блюда. Необходимо запомнить особенности варки каждой каши. Например, у гречневой они таковы: на каждую единицу объема нужно взять вдвое больше по объему воды и ни граммом меньше. В течение первых 3-5 минут варят на сильном огне до закипания, затем умеренное кипение, в конце слабое — до полного выкипания воды. Засыпав крупу и залив водой, не поднимают и не приоткрывают крышку. Каша варится не столько водой, сколько паром, выпускать который не рекомендуется.
http://blondie.ru

Еще более капризна в приготовлении рисовая каша. Поэтому варим ее по рецептам Востока. Точное соотношение крупы и воды в кубических сантиметрах — 200/300. Варят в кипятке при плотно закрытой крышке. Абсолютно точное время варки — 12 минут! (3 минуты на сильном огне, 7 минут огонь умеренный, остальное время слабый). По окончании варки крышку не снимают, а дают каше постоять столько времени, сколько она варилась. Затем кладут кусочек сливочного масла и, не разминая «куски» и не растирая кашу, размешивают. Настоящий вкус и запах риса гарантированы!
http://blondie.ru

Существует распространенное мнение, что съеденное на ночь автоматически превращается в жир, а то, что съедено за завтраком сгорает без остатка. Но это не так. Переваривание пищи – тяжелый физиологический процесс. Поэтому поговорка «Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу» - далека от истины и уже неактуальна. Специалисты по питанию советуют облегчить себе завтрак и отдать предпочтение кашам, яблокам и сокам. Вот еще один весомый плюс в пользу употребления каши.
http://blondie.ru

Любители всевозможных диет нередко сталкиваются с проблемами при подсчете килокалорий, готовя кашу. Так как в таблице калорийность каши указывается в сухом виде, а при приготовлении она увеличивается в объеме. Например, 100 г гречневой каши – 329 ккал. При готовке крупа разваривается и каши получается в 3 раза больше, но количество ккал не меняется. Калории прибавляются только в том случае, если Вы добавляете в кашу что-то, содержащее килокалории (сливочное масло, молоко, мёд и т.д.). Рассмотрим нехитрый подсчет ккал. Приготовив из 100г крупы гречневую кашу, добавим 5г сливочного масла (37,4 ккал). 329 ккал + 37,4 ккал = 366,4 ккал (во всей приготовленной каше). Предположим, что на обед Вы съели 1/3 приготовленной каши, что составляет: 366,4 : 3 = 122,1 ккал.
http://blondie.ru

В наше время различные «готовые завтраки» вытеснили каши из ежедневного рациона. А ведь так приятно отведать по утрам горячей ароматной кашки! Давайте вернем на стол позабытое кушанье наших предков!

Метки:  

Маска для объема волос

Пятница, 11 Марта 2011 г. 18:17 + в цитатник
Маска для объема волос
Маска содержит морскую соль, которая не только укрепляет волосы, но и буквально ставит их «на дыбы». К такому эффекту надо быть морально готовым, как, впрочем, и к оригинальному составу маски, и довольно мудреному способу ее приготовления.


коньякСостав маски для объема

* 1 стакан пищевой морской соли;
* 1 стакан жидкого меда;
* 1 стакан коньяка, рома или водки.

Приготовление и применение

Смешайте все ингредиенты, перелейте в банку, плотно закройте крышкой и дайте настояться 2 недели в темном месте.

морская сольГотовую маску используйте как средство 2в1 - как шампунь и как маску.

Предварительно обязательно тщательно расчешите волосы, чтобы удалить остатки укладочных средств. Затем нанесите маску, разделяя волосы на пряди, укутайте полиэтиленом и теплым махровым полотенцем.

Держите от 20 минут до часа. После чего смойте большим количеством теплой проточной воды.
Курс масок

1-2 раза в неделю в течение месяца вместо обычного мытья головы.

Метки:  

Маска для лица Джей Ло

Пятница, 11 Марта 2011 г. 18:16 + в цитатник
Маска для лица Джей Ло

МедСостав маски

* 1 ч. ложка натурального йогурта,
* 2 ч. ложки меда,
* 3-4 капли крепкого свежезаваренного зеленого чая.

При желании маску можно загустить молотыми овсяными хлопьями, мякишем белого хлеба или, если кожа не очень сухая, косметической глиной.
Применение маски

зеленый чайСмешайте все ингредиенты до однородной массы, нанесите на чистую кожу лица, шеи и декольте на 15-20 минут.

Смойте теплой водой и ополосните лицо прохладной. При необходимости нанесите крем.
Курс масок

3-4 раза в неделю в течение месяца, затем, для поддержания результата, 1-2 раза в неделю.

Метки:  

Секреты долголетия монахов Шаолиня.

Пятница, 11 Марта 2011 г. 18:12 + в цитатник
Жилье и долголетие.


У обитателей монастыря есть стихотворная заповедь, согласно которой в жилище должен быть всегда чистый пол и находиться в нем можно только с чистым сердцем. Иными словами, в доме регулярно должна производиться уборка с троекратным смахиванием пыли. Во время уборки обязательно разбрызгивается вода, что позволяет поддерживать нормальную влажность воздуха, препятствует его запылению, а значит, попаданию сухого и грязного воздуха в легкие, возникновению заболеваний дыхательных путей и сердечно-сосудистой системы.
В доме недопустимы резкие звуки, ссоры, обиды - все должно настраивать на покой и отдых. Монахи считают, раз большая часть жизни любого человека проходит в помещении, то между условиями в жилище и здоровьем существует самая непосредственная связь.

Питание и долголетие.

Монахи Шаолиня одним из главных залогов долголетия считают умеренность в еде и употребление в пищу простых продуктов. В основном это овощи, иногда мясо, но тушеное или приготовленное на пару. Пища должна насыщать, но не отягощать желудок, не обременять голову, а шлаки - легко выводиться из организма. Алкоголь исключен категорически!
Одежда монахов отличается свободным покроем и строгим цветом, не стягивает кожу, не препятствует свободному кровообращению, что способствует уменьшению случаев заболеваний кожного покрова и кровеносных сосудов.
Ношение такой одежды способствует улучшению обмена веществ и испарению пота, а значит, создает комфортное психологическое и физическое состояние, благоприятно влияет на работоспособность и устойчивость организма к заболеваниям.

Распорядок жизни и долголетие.

Все, чем занимается каждый из монахов от утреннего пробуждения до отхода ко сну четко расписано и имеет научное обоснование.
Залогом сбалансированности инь и ян в организме человека, нормального его функционирования, а значит, и здоровья, является непрерывный процесс «взаимного порождения», и любой сбой в четко расписанном ритме жизни даст сбой в работе организма.

Естественное оздоровление.

Проснувшись, монахи направляются на высокий горный склон, где лицом на юго-восток 10-15 раз выполняют упражнение «белый журавль приветствует солнце».
Постоянное выполнение этого упражнения регулирует ци в легких, освежает мозг и укрепляет тело.

Упражнение "Белый журавль".

Расставьте ноги, пальцы сожмите, руки опустите вниз и ладонями внутрь прижмите к внешним поверхностям бедер. Расслабьте все мышцы. Медленно поднимите руки по дуге через стороны вверх над головой. Одновременно с глубоким выдохом наклонитесь вперед и прижмите ладони к земле перед собой. Ноги при этом должны быть прямыми. Затем оторвите руки от земли, поднимите их до уровня колен и вновь опустите, коснувшись ладонями земли. Выполните это движение трижды. Сделав глубокий вдох и выдох, поднимите руки вверх по дуге и соедините над головой так, чтобы получился круг. Отрывая руки от земли, начинайте глубокий вдох. Затем, продолжая вдох, опустите руки до уровня плеч, согните их внутрь и сожмите пальцы в кулаки. Выдыхая, выпрямите руки и опустите их свободно вниз, расправьте грудь.

Солнечный свет.

Монахи Шаолиня в течение всего года раз в несколько дней вывешивают и просушивают постельные принадлежности и одежду под прямыми лучами солнца около двух часов, а также загорают ежедневно по 10-15 минут весной, летом и осенью, если выдается солнечная погода. Они считают, что солнечные ванны укрепляют устойчивость организма к различным заболеваниям.

Холодные ванны.

В Шаолине испокон веков практиковалось умывание, мытье ног и обливание холодной водой, что усиливает сопротивляемость организма, улучшает физическое состояние, закаляет волю. Полезно также протирание ног холодной водой перед сном.

Недельное меню для 1.5-3x малышей

Пятница, 11 Марта 2011 г. 16:54 + в цитатник
http://vkusnyasha.ru/menu1.html

Недельное меню для годовалых малышей
Завтрак 8.00 (9.00) Обед 12.00 (13.00) Полдник 16.00

Ужин 20.00
На ночь 22.00 (23.00)
1-й день
Каша рисовая молочная - 200г,
Чай с молоком - 100 мл
Хлеб пшеничный - 10/20 г Щи зеленые - 100 мл
Кнели из говядины паровые - 50 г
Картофельное пюре - 100г
Сок томатный - 100мл
Хлеб пшеничный - 20г
Хлеб ржаной - 10г Кефир - 100мл
Печенье - 15г
Яблоко - 1шт Творожная запеканка - 80г
Свекольное пюре с яблоком - 100г
Хлеб пшеничный - 10г Кефир - 100мл
2-й день
Молочная вермишель - 150г
Омлет - 50г
Хлеб пшеничный - 10г Суп рисовый с черносливом - 100мл
Суфле рыбное - 50г
Пюре из зеленого горошка и картофеля - 100г
Сок вишневый - 100мл
Хлеб пшеничный - 20г
Хлеб ржаной - 10г Пудинг молочный - 100г
Чай с сахаром - 100мл
Печенье - 15г Пюре из цветной капусты - 100г
Творог протертый - 80г
Чай с молоком - 100мл
Хлеб пшеничный - 10г Кефир или молоко - 150мл
3-й день
Каша манная молочная - 200г
Чай с молоком - 100мл
Хлеб пшеничный с сыром - 20/10г Суп из овощей - 100мл
Кнели рыбные паровые - 50г
Картофельное пюре - 100г
Кисель фруктовый - 100мл
Хлеб пшеничный - 20г
Хлеб ржаной - 10г Кефир - 100мл
Яблоко запеченное - 100г
Печенье - 15г Творог протертый с молоком - 80г
Морковное пюре - 100г
Молоко кипяченое - 100мл Кефир или молоко - 100мл
4-й день
Печеночный паштет с картофелем - 200г
Кофе с молоком - 100мл
Хлеб пшеничный - 10г Суп-крем из овсяных хлопьев - 100мл
Суфле из говядины - 50г
Морковное пюре - 100г
Сок фруктовый - 100мл
Хлеб пшеничный - 20г
Хлеб ржаной - 10г Молоко кипяченое - 150мл
Булочка - 30г Творог протертый с морковью - 80г
Картофельное пюре - 100г
Чай с сахаром - 100мл
Хлеб пшеничный - 10г Кефир - 100мл
5-й день
Омлет - 50г
Каша гречневая - 150г
Чай с молоком - 100мл
Хлеб пшеничный - 10г Суп картофельный с зеленым горошком - 100мл
Мясное пюре - 50г
Свекла, тушеная с морковью - 100г
Настой шиповника - 100мл
Хлеб пшеничный - 20г
Хлеб ржаной - 10г Простокваша - 150мл
Печенье - 15г Пудинг творожный со сметаной - 200г
Чай с молоком - 100мл
Хлеб пшеничный - 10г Молоко - 150мл
6-й день
Селедочный паштет с картофелем - 50/150г
Чай с сахаром - 100мл
Хлеб пшеничный - 10г Суп молочный с манной крупой и морковью - 100мл
Суфле из куриного мяса - 50г
Пюре из цветной капусты - 100г
Кисель малиновый - 100мл
Хлеб пшеничный - 20г
Хлеб ржаной - 10г Кефир с протертыми яблоками - 160мл
Сухари домашние - 15г Омлет - 50г
Каша гречневая - 120г
Молоко кипяченое - 100мл
Хлеб пшеничный - 10г Кефир - 100мл
7-й день
Каша овсяная с тертым сыром - 200г
Чай с молоком - 100мл
Хлеб пшеничный - 10г Суп овощной - 100г
Кнели из говядины - 50г
Овощное пюре - 100г
Хлеб пшеничный - 20г
Хлеб ржаной - 10г Молоко кипяченое - 150г
Булочка - 30г Творог с молоком - 80г
Картофельное пюре - 100г
Чай с медом - 100мл
Хлеб пшеничный - 10г Кефир - 100мл
Некоторые правила питания

1. Помните, что переход к взрослой пище должен происходить постепенно: жидких и полужидких блюд становится в меню ребенка все меньше и меньше, зато появляется больше плотных и твердых, тренирующих жевательный аппарат крохи.

2. Не следует сразу подавать на стол ребенку все блюда. Каждое следующее блюдо малыш должен получать не раньше, чем съест предыдущее.

3. Двухлетнего ребенка полезно привлекать к сервировке стола, уборке и мытью посуды.

4. Режим питания ребенка обычно не совпадает с режимом взрослых, но один из приемов пищи следует совместить и сделать его общесемейным.

5. Пища ребенка должна быть разнообразной, вкусной и аппетитной на вид. Последнее весьма важно, так как секреция слюнных и желудочных желез начинается не только при попадании пищи в рот или желудок, но даже при виде еды или аппетитном запахе. К сожалению, это не часто учитывают педиатры и родители. Кстати, красочная посуда тоже улучшает аппетит.
Примерный набор продуктов на один день для детей 1-1,5 года.
Продукты Ед.изм. Количество
Молоко мл 600
Хлеб г 40
Крупа, макаронные изделия г 20
Картофель г 100
Овощи разные г 150
Фрукты г 100
Соки мл 100
Мясо г 60
Рыба г 25
Творог г 50
Желток шт 0,5
Масло растительное г 4
Масло сливочное г 12
Сахар г 40
Соль г 3
Обработка продуктов

При приготовлении пищи необходимо учитывать, что неправильная ее обработка снижает, а иногда и полностью уничтожает питательную ценность приготовленной пищи.


Каши следует варить сначала на воде, чтобы крупа хорошо разбухла, а лишь затем добавлять в нее молоко - в этом случае разваривание идет послойно и для ее полного размягчения необходимо время: например, для манной крупы - 20 минут, геркулеса - 30 минут, риса - 40-60 минут, гречки - 1 час. Сваренная таким образом каша усваивается намного легче и полнее.

Сливочное масло лучше добавлять в уже готовое блюдо, и не подвергать его тепловой обработке.

Молоко для ребенка следует кипятить не более 1-2 минут: иначе в нем денатурируется белок и разрушаются витамины.

Замороженное мясо нужно размораживать при комнатной температуре, а не в воде: так в нем теряется мясной сок. Для приготовления бульона
мясо нужно класть в холодную воду - так при постепенном нагревании в воду переходят белки, жир и минеральные соли. При варки мяса для вторых блюд его нужно опускать в кипящую воду - на поверхности мяса образуется корочка, которая не дает выделиться в воду полезные вещества (те же белки, минеральные соли и жир).

Овощи перед приготовлением нельзя долго держать в воде - из них вымываются витамины и ценные минеральные соли. Варить овощи можно опуская их в кипящую воду. Однако некоторые диетологи советуют все-таки разваривать их над паром.

Для приготовления киселей и компотов для детей в них нужно добавлять свежевыжатый сок - так напитки становятся более витаминизированными.

Мясо и рыбу для малышей лучше готовить на пару.


Питание от 1 года до 1,5 лет. Что нужно нашим детям?

в разделе: Дети: питание, здоровье
Питание от 1 года до 1,5 лет. Что нужно нашим детям?Многие родители ошибочно полагают, что как только ребенку исполнился один год, то его пищеварительная система уже готова принимать взрослую пищу. К сожалению, детки до определенного возраста нуждаются в более сбалансированном питании, чем взрослые. Ведь детский организм еще настолько несовершенен и некрепок, что нарушения в питании в столь нежном возрасте могут привести к серьезным заболеваниям в будущем. А какому родителю захочется, чтоб его ребенок болел? Поэтому необходимо до определенного возраста придерживаться некоторых правил в питании Вашего малыша.

Еда должна покрывать потребность ребенка в энергии, содержать необходимое количество белком, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов. Для нормальной работы кишечника малышу нужно достаточное количество пищевых волокон (фрукты и овощи).

Детей раннего возраста можно разделить на две возрастные группы: 1-1,5 года и 1,5-3 года. питание этих групп различается и по объему суточного рациона, и по величине разовых порций, и по кулинарной обработки продуктов. Для малышей до 1,5лет лучше сохранить пятиразовое питание - потом можно перейти на четырехразовое . Имейте ввиду, что горячую пищу ребенок должен получать не менее 2х раз в сутки.

При организации питания ребенка старше года необходимо учитывать его возросшие потребности в энергии и витаминах. Обычно (но не всегда)к этому времени у малыша появляется уже 8 молочных зубов, возрастает пищеварительная способность желудочно-кишечного тракта, стабилизируется микрофлора в толстом кишечнике, увеличивается объем желудка. Если до года малышу протирали пищу через сито, то после года можно начинать давать еду мелкими кусочками. Однако переход к взрослому рациону должен быть постепенным. Можно добавлять к рациону блюда из муки: блины, оладьи. Ребенок в возраста от года до трех лет все еще испытывает потребность в строительном материале, так как он интенсивно растет, увеличивается потребность в энергии. Поэтому питание в этом возрасте должно оставаться питанием развития ребенка.

Если до года мамы в основном давали своему малышу готовое питание промышленного производства, то после года можно начинать готовить самостоятельно, причем, еда, приготовленная накануне, теряет большинство своих полезных свойств, поэтому необходимо тратить больше времени и сил для приготовления свежей пищи.

В питании детей старше года большую роль играют молоко и молочные продукты. Они составляют значительную часть рациона (600 мл/сутки с учетом всех блюд). Вместо цельного молока можно давать ребенку адаптированные молочные смеси для детей старше года и детское растворимое молочко, которое изготавливают некоторые производители детского питания. Свежий творог остается важным продуктом для крохи.

В наборе продуктов постепенно увеличивается количество мяса и рыбы. Или то, или другое надо включать в меню ежедневно. например, можно давать ребенку мясо 5-6 раз в неделю и рыбу-1-2 раза в неделю.

Фрукты и овощи служат источником почти всех витаминов, необходимых ребенку, а также железа. Кроме того, эти продукты содержат растительный белок, органические кислоты, ферменты. Надо стараться давать овощи и фрукты сырыми (в виде салатов, соков).

Как составить рацион?

Следует учесть, что объем необходимой пищи должен составлять в зависимости от потребностей ребенка от 1000-1200г, не считая жидкости (150-200 мл. сока, до 300мл. молока или кисломолочных продуктов или 300 мл чая). На завтрак в детском рационе хороши любые молочные каши - желательно с овощами или фруктами (морковью, тыквой, яблоками, черносливом, курагой, изюмом), блюда из творога (сырники, ленивые вареники). Для более плотного завтрака, в дополнение к указанным блюдам можно отварить рыбу, добавить сыр, творог. Салаты для детей лучше не майонезом, а сметаной и растительным маслом, а также фруктовым или ягодным соком.. Готовят их непосредственно перед приемом пищи из свежих или вареных овощей и заправляют перед подачей на стол. Для детей до 1,5 лет, а также некоторых детей более старшего возраста, которые страдают различными заболеваниями желудочно-кишечного тракта, рекомендуются на обед протертые супы, а также супы-пюре и супы-кремы.

Для приготовления вторых блюд используйте филе свежей нежирной рыбы (треска, хек, судак, морской окунь). Рыбные белки, полноценные по аминокислотному составу, перевариваются и усваиваются легче, чем белки мяса. Мясо для детского питания рекомендуют нежирных сортов.

Консервы, маринады и копчености детям в этом возрасте не дают и для приготовления блюд не используют.

Помните, что избыток сахара вреден для детского организма, так как ухудшает аппетит и может привести к чрезмерному увеличению массы тела, нарушению обмена веществ. Старайтесь заменить сахар в сладких блюдах вареньем или джемом.

Обычно молодые мамы не считаются с тем, что на аппетит ребенка влияет объем порций и увеличивают их. В результате у ребенка может нарушится функция пищеварительных органов и ухудшиться аппетит. Для детишек после первого года жизни будет полезным поделить количество пищи в течение дня по объему и калорийности:

Завтрак 9.00: 20-25% суточного рациона
Обед 13.00: 35-40% суточного рациона
Полдник 16.00: 15% суточного рациона
Ужин 20.00: 20-25% суточного рациона
Поздний ужин 22.00 (23.00): 5% суточного рациона

При этом качественный состав рациона должен выглядеть примерно так:

Белки - 20%
Жиры - 20%
Углеводы - 60%

В питании ребенка старше года должны присутствовать как растительные белки (крупы, фасоль, горох), так и животные (молоко, творог, яйца, птица, рыба). Белки животного происхождения должны составлять примерно 75% всех белков. Рекомендуется сочетать различные виды каш с молоком - молочные супы, молочная лапша. Можно использовать в питании детей специальный детский йогурт - он содержит ценные компоненты: белок, жир и кальций, необходимые для развития ребенка. Можно добавлять в йогурт свежие фрукты и ягоды.


Недельное меню для детишек в возрасте от 1.5 до 3 лет
Завтрак 8.00 (9.00) Обед 12.00 (13.00) Полдник 16.00

Ужин 20.00
1-й день
Каша рисовая молочная - 200г,
Чай с молоком - 150 мл
Хлеб с маслом и сыром - 30/10/10 г Зеленый горошек с луком и маслом - 40 г
Суп с кукурузной крупой и говяжьими фрикадельками - 150/10мл
Биточки говяжьи с творогом и кабачками - 50/100г
Кисель клубничный - 100мл
Хлеб пшеничный - 30г
Хлеб ржаной - 20г Молоко ореховое - 150мл
Булочка - 50г Котлеты капустные с молочным соусом - 120г
Творог с морковью - 80г
Кефир - 150мл
Хлеб пшеничный - 10г
Хлеб ржаной - 10г
2-й день
Каша молочная - 200г
Какао с молоком - 100мл
Хлеб с маслом - 30/10г Зеленый салат со сметаной - 40г
Борщ из ранних овощей на мясном бульоне - 150мл
Зразы говяжьи с творогом и луком - 60г
Каша гречневая - 100г
Сок яблочный - 100мл
Хлеб пшеничный - 30г
Хлеб ржаной - 20г Кефир - 150мл
Печенье - 15г
Яблоко свежее - 40г Рыба в сметане с овощами - 200г
Кефир - 150мл
Хлеб ржаной - 10г
Хлеб пшеничный - 10г
3-й день
Творожный пудинг с яблоками и орехами - 200г
Чай с молоком - 150мл
Хлеб с маслом- 30/10г Салат из свеклы и яблок - 40г
Суп картофельный с манными клецками - 150мл
Бефстроганов из отварного мяса - 50/50г
Компот из разных фруктов - 100мл
Хлеб пшеничный - 30г
Хлеб ржаной - 20г Кефир - 150мл
Печенье овсяное - 50г Омлет натуральный - 50г
Каша рисовая молочная - 150г
Молоко - 150мл
Хлеб ржаной - 10г
Хлеб пшеничный - 10г
4-й день
Салат из помидоров и яблок - 40г
Каша геркулесовая молочная - 160г
Кофе с молоком - 150мл
Хлеб с маслом - 30г/10г Селедочная закуска - 40г
Свекольник горячий - 150мл
Пирог рисовый с печенью и молочным соусом - 200г
Настой шиповника - 100мл
Хлеб пшеничный - 30г
Хлеб ржаной - 20г Кефир - 150мл
Коржик творожный - 50г Зразы творожные с тыквой и фруктовым соусом - 200г
Чай с сахаром - 150мл
Хлеб пшеничный - 10г
Хлеб ржаной - 10г
5-й день
Сырники с яблоками со сметанным соусом - 200г
Молоко кипяченое - 150мл
Хлеб пшеничный с маслом - 30/10г Салат из свежей капусты со свеклой и морковью - 40г
Рассольник по-домашнему - 150мл
Кнели рыбные паровые с соусом - 60/40г
Сок томатный - 100мл
Хлеб пшеничный - 30г
Хлеб ржаной - 20г Простокваша - 150мл
Печенье - 10г
Яблоко, запеченное с сахаром - 50г Картофельные биточки с рубленым яйцом и молочным соусом - 200г
Кефир - 150мл
Хлеб пшеничный - 10г
Хлеб ржаной - 10г
6-й день
Омлет с творогом - 80г
Котлеты манные со сметаной - 120г
Кофе с молоком - 150мл
Хлеб с маслом - 30/10г Салат овощной - 40г
Суп молочный с картофельными клецками - 150мл
Котлеты из кролика - 60г
Каша гречневая - 110г
Хлеб пшеничный - 30г
Хлеб ржаной - 20г Желе кефирное - 50г
Напиток абрикосовый - 100г
Печенье - 10г Капуста цветная, запеченная в сметанном соусе - 150г
Селедочный паштет - 30г
Молоко - 150мл
Хлеб пшеничный - 10г
Хлеб ржаной - 10г
7-й день
Свекла со сметаной - 30г
Пудинг творожный с изюмом и молочным соусом - 150/20г
Чай с молоком - 150мл
Хлеб с маслом и сыром - 30/10/10г Рыбный паштет - 30г
Борщ зеленый - 150мл
Зразы говяжьи - 60г
Каша манная - 120г
Хлеб пшеничный - 30г
Хлеб ржаной - 20г Кефир с протертыми яблоками - 150мл
Коржик овсяный - 50г Пирог с рисом и молочным соусом - 100/20г
Морковь, тушеная в сметане - 80г
Кефир - 150мл
Хлеб пшеничный - 10г
Хлеб ржаной - 10г

Метки:  

Тыквенная диета: минус 8 кг за 2 недели

Четверг, 10 Марта 2011 г. 21:15 + в цитатник
Тыквенная диета: минус 8 кг за 2 недели
Королева осени тыква по содержанию целебных веществ превосходит многие другие овощи. С помощью тыквенного меню ты не только распрощаешься с лишними килограммами, но и поправишь здоровье!

Тыквенная диета



Тыквенная диета - идеальный выбор для тех, кто хочет сбросить несколько лишних килограммов и заодно улучшить свое самочувствие.

Довольно сладкая на вкус тыква по содержанию целебных веществ превосходит многие овощи. В ней много провитамина А, витаминов Е, С, РР, группы В.

Например, провитамина А в пять раз больше, чем в моркови, и в три раза больше, чем в говяжьей печени. Офтальмологи рекомендуют людям с нарушениями зрения употреблять тыкву и тыквенный сок. Также в этом овоще присутствуют два редких витамина: T, который ускоряет обмен веществ в организме, и К, необходимый для нормального свертывания крови.

Помимо этого, тыква содержит удачное сочетание минералов и микроэлементов, обладает желчегонным эффектом. Но употреблять тыкву в сыром виде нужно с осторожностью при болезнях поджелудочной железы и ЖКТ.

Предложенная нами тыквенная диета поможет тебе потерять больше 8 кг за две недели!

Правила тыквенной диеты



Придерживайся некоторых правил: ограничивай соль, исключи сахар.
Пей негазированную минеральную воду, несладкие чай и кофе.
Первый прием пищи всегда начинай с салата из тыквы с овощами или фруктами.
В промежутках можешь перекусывать фруктами.
Но после 18:00 держи рот на замке!
После четвертого дня повтори диету сначала.
Чтобы тыквенная диета не слишком тебе надоела, время от времени чередуй этот овощ с его близкими родственниками - кабачками или цукини. Подойдут и баклажаны, правда, они состоят с тыквой в весьма условном родстве, поэтому равноценно ее не заменят.

Тыквенная диета - тыквенное меню



Тыквенная диета - день 1
Завтрак
Салат с тыквой
Порежь тыкву кубиками, добавь тертую морковь и немного лимонного сока.

Обед
Суп на основе тыквы
Положи в кастрюлю с водой порезанные кубиками овощи: тыкву, кабачок, морковь, болгарский перец, немного картошки. Это должен быть густой суп, который нужно тушить на медленном огне.

В конце приготовления положи нарезанный помидор. Отдельно можно спассеровать лук и морковь, используя не больше чайной ложки растительного масла, и добавить к остальным овощам -на последнем этапе тушения.

Ужин
Запеченная тыква
Порежь тыкву дольками и запекай в духовке при температуре 180 С полчаса. Можешь завернуть дольки в фольгу. Перед подачей на стол посыпь их черным молотым перцем или корицей и сбрызни лимонным соком. Можешь добавить немного творога и зелени.

Тыквенная диета - день 2
Завтрак
Салат и тыквенная каша
Приготовь овощной салат по своему вкусу. Кашу из тыквы можешь сварить на молоке или на воде. Чтобы лучше сохранились все витамины, клади овощ в кипящую воду, накрывай кастрюлю крышкой. Свари обычный постный суп или борщ с добавлением специй и зелени.

Обед
Суп и тыквенные деруны
Свари обычный постный суп или борщ с добавлением специй и зелени. На второе побалуй себя тыквенными дерунами (муку и яйца клади по минимуму) или подрумяненными в кляре ломтиками тыквы.

Ужин
Печеное яблоко
Если ты ела жареные тыквенные деруны на обед, то твой ужин должен быть легким. Лучше всего подойдут фрукты, например, печеное яблоко. Для улучшения перистальтики кишечника в печеное яблоко можно вложить сушеный или вяленый чернослив - такое сочетание и полезно, и вкусно.

Тыквенная диета - день 3
Завтрак
Каша с тыквой
200 г тыквы протуши в воде полчаса. Количество воды зависит от того, какую крупу ты добавишь: если это рис или овсянка, вода должна доходить до половины объема, занимаемого тыквой в кастрюле.

Если же выберешь кукурузу или пшено - вода должна полностью покрывать тыкву. После получаса тушения добавь столовую ложку крупы и потуши все вместе еще полчаса.

Обед
Суп с мясными фрикадельками
Приготовь фарш для фрикаделек из нежирной телятины, яйца и натертой на мелкой терке тыквы. Сформируй из полученной массы небольшие шарики. Свари овощной суп или борщ без картошки и за десять минут до окончания варки положи в кастрюлю с супом фрикадельки.

Ужин
Салат из тыквы с ананасом
Порежь их кубиками, перемешай и оставь на 10 минут, чтобы тыква взяла на себя вкус ананаса. Так ты получишь замечательный десерт. Если ты чувствуешь, что не насытишься таким салатом, можешь добавить в него немного подсушенных белых сухариков из батона или белого хлеба.

Тыквенная диета - день 4
Завтрак
Тыквенная каша и салат
Салат и тыквенная каша (с молоком или без).

Обед
Суп и перец

Овощной суп или борщ. На второе - запеченный сладкий перец. Запеки в духовке на противне два болгарских перца. После приготовления обдай их холодной водой, чтобы кожица легко снималась. Порежь соломкой, добавь специи по вкусу.

Ужин
Тыквенное рагу
Для его приготовления возьми лук, морковь, тыкву, кабачки, чайную ложку растительного масла. В сотейнике (или кастрюле с толстыми стенками) протуши лук до полупрозрачного состояния, добавь морковь, тыкву, кабачки, грибы (если тяжело их переносишь, поменяй местами второе с обеда и ужин). Вместо грибов можешь добавить картофель.
Рубрики:  похудение/диета
диета

Метки:  

Диета "5 факторов" звездного тренера Харли Пастернака

Четверг, 10 Марта 2011 г. 21:06 + в цитатник
Диета "5 факторов" звездного тренера Харли Пастернака

Своими тонкими талиями Леди Гага, Джессика Симпсон и Холли Бэрри обязаны голливудскому тренеру с именем Харли Пастернак.

Он разработал суперэффективную программу похудения. Вот ее основные правила.

5 приемов пищи в день

Не больше и не меньше. Выглядит это так: 5 небольших приемов пищи через каждые 2,5-3 часа или классические завтрак, обед и ужин + 2 перекуса.

Эта система питания стабилизирует уровень инсулина и избавит от приступов эмоционального голода.

На завтрак можно съесть омлет, тосты, смузи, мюсли с фруктами или ягодами, гречневые или ржаные оладьи. На обед и ужин тренер предлагает своим подопечным белок – рыбу, телятину, куриное мясо, овощные салаты. Для перекуса подойдут ломтики фруктов, творожно-фруктовый коктейль или мини-пицца.

Один прием из 5 частей

Полноценный прием пищи – это пять составляющих:

Протеины – например, птица, говядина, рыба или морепродукты, сыр, творог, зерненый творог.

Углеводы – цельные крупы, фрукты или овощи.

Клетчатка – хлеб с отрубями, овощи.

Полезные жиры – оливки, орехи, морская рыба.

Низкокалорийный напиток – чай, свежевыжатый сок, кефир, смузи, соевое или миндальное молоко.

Не перегружайте тарелку

Процесс приготовления пищи не должен быть энергоемким и затратным по времени. Отдавайте предпочтение весенним салатам, свежим овощам, запеченной рыбе и мясу, бобовым. Один рецепт не должен одержать более 5 ингредиентов.

НЕТ белому хлебу, булочкам и макаронам

От этой еды лучше отказаться, поскольку она переполнена простыми углеводами и приводит к накоплению лишнего жира. Можно проделать небольшой опыт: отказавшись от такой пищи всего на 2-3 дня, вы увидите, что цифры на весах уменьшились.

Раз в неделю можно все

Леди Гага 6 дней ест в основном овощи и рыбу, но зато каждое воскресенье позволяет себе расслабиться – съедает порцию макарон.

Такая стратеги – страховка от срывов и психологического голода. Еженедельное хулиганство никак не навредит фигуре, а только поддержит психическое здоровье.



Берем пример с японцев...

А также французов, шведов, сингапурцев и израильтян.

Женщинам, поддерживающим стройность, стоит подружиться с капустой всех видов и почаще лакомиться кефиром и йогуртом.

А наедаться до отвала, наоборот, не стоит: заканчивайте трапезу с чувством легкого насыщения, тогда сохраните стройность и красивую фигуру до старости.

Тренировки – 5 раз в неделю

Короткие (25-45 минут) и частые тренировки эффективнее и лучше сказываются на фигуре и здоровье, чем 2-х часовые забеги в спортзал 1-2 раза в неделю.

Так, Джессика Симпсон под руководством Пастернака похудела на 12 кг за 2 месяца, занимаясь по следующей схеме: 5 тренировок из 5 частей.

Разминка на велотренажере (прыжки через скакалку) в течение 5 минут, затем различные упражнения с гантелями для груди и рук, скручивания корпуса на пресс и выпады для стройных ног. Напоследок снова кардио на 5 минут.
Рубрики:  похудение/диета
диета

Метки:  


Процитировано 1 раз

Про стресс, «бабушкины» рецепты и здоровые волосы

Четверг, 10 Марта 2011 г. 20:49 + в цитатник
Про стресс, «бабушкины» рецепты и здоровые волосы
Волосы у меня никогда особенно густыми не были. Но в этом году, после продолжительного аврала на работе, совпавшего по времени с дипломом, ситуация заметно усугубилась. Шевелюра редела, я грустнела, мысли о грядущих весенних днях наводили тоску. Ведь это значило, что придется снять шапку и явить миру не струящуюся копну ниже лопаток, а несколько волосинок, старательно собранных в хилый пучок. Надо было срочно что-то делать.


К вопросу восстановления волос я подошла со всей серьезностью: Интернет, опрос подруг, мамы. В умных статьях в сети писали, что одной из причин алопеции (теперь я знала имя своего врага) является сильный стресс (те, кто одновременно учатся и работают, поймут, о чем речь). Ничего ценного, кроме общих советов в духе «побольше спите, правильно питайтесь, не нервничайте», там не оказалось. Подруги разделились на два лагеря: одни, поправляя шикарные локоны, говорили: «Честно говоря, никогда с таким не сталкивалась». Другие сами были в поисках работающего средства.

По делу выступила только мама. Сказала, что они в молодости активно лечили волосы самодельными масками. Репейное масло – для питания; лук и чеснок – против выпадения; яичный желток – против сухости, а белок – от излишней жирности (не перепутать!). Всегда можно добавить кефира (для увлажнения), лимона (для блеска), коньяка (не помню для чего, может, для настроения?). Прополоскать пивом. А вместо лака хорошо использовать сироп из воды и сахара… Чем больше мама углублялась в суть вопроса, тем сильнее я чувствовала себя участником какого-то кулинарного шоу.

В конце концов, она убедила меня попробовать один из рецептов на себе. Я сходу отвергла экстремальные версии типа лука и чеснока. Для разминки решила протестировать маску с яичными белками. Нужно было просто взбить их в крепкую пену, втереть в волосы и кожу головы, оставив до тех пор, пока они не высохнут… Позже выяснилось, что отмыть засохший белок не так-то просто, пришлось включить максимально горячую воду. Каково же было мое удивление, когда, подойдя к зеркалу, вместо здоровых блестящих волос я увидела здоровые блестящие волосы с мелкими белыми вкраплениями! Горячая вода сыграла со мной злую шутку – белки свернулись. Оставшуюся часть вечера я провела, вычесывая этот «омлет» из головы. И хотя волосы после маски выглядели неплохо, я подумала, что «народные» средства – не мой вариант. Слишком много сил, времени и нервов уходит на это.

Я готова была признать свое поражение в борьбе с алопецией (до чего неприятное слово!). Решила, что лучшим выходом из положения будет остричь волосы. Позвонила своему парикмахеру Насте, чтобы записаться на прием. Когда она узнала мои планы – слегка опешила, мы ведь с ней 2 года шли к этой длине. «Послушай, а может, стоит подлечить волосы?» - спросила она. И рассказала, что одной из ее клиенток очень помогла серия "Алерана" – «Ну просто другим человеком стала!». Продаются, мол, эти средства в аптеке, в линию входят как собственно лечебные продукты, так и шампуни-кондиционеры для поддержки полученных результатов. «Попробуй, ты же ничего не теряешь. А волосы обрезать всегда успеешь», - сказала она.

На следующий день я купила в аптеке бальзам-спрей "Алерана". Девушка фармацевт подтвердила, что именно он активно борется с выпадением волос. Дома изучила инструкцию. Понравилось, что смывать бальзам не надо. Нанесла на чистую кожу головы – никаких видимых следов от него не осталось, волосы жирными не сделал. И запах приятный. В общем, начала пользоваться. И постепенно, но вполне заметно, волос стало выпадать все меньше. Где-то через месяц после начала моей «дружбы» с "Алераной" ванна после мытья головы осталась идеально чистой, ни единого волоска.

Чтобы отпраздновать победу, я отправилась в аптеку, где купила еще маску, шампунь и ополаскиватель из этой серии.

Когда я в следующий раз пришла к Насте стричься, изменения с моими волосами она заметила сразу, при первом же взгляде на голову – они «живее» и ухоженнее стали. А во время стрижки она обратила внимание, что у меня начали новые маленькие волосики пробиваться. По-моему, Настя сама удивилась, насколько ее совет оказался действенным.

В качестве благодарности за него я ей маску "Алерана" подарила. Думаю, в любом случае лишней не будет. А сама я очень витаминов этой марки жду. В аптеке сказали, что "Алерана" их скоро выпустит. Тоже для волос. Если уход в комплексе будет идти, изнутри и снаружи, то я скоро вообще в Василисы Прекрасные заделаюсь.
Рубрики:  здоровье

Метки:  

ДЕЙСТВЕННЫЕ РИТУАЛЫ. НА ЗДОРОВЬЕ, СЧАСТЬЕ И БЛАГОПОЛУЧИЕ В СЕМЬЕ. ПУСТЬ СБУДУТСЯ ВСЕ ВАШИ МЕЧТЫ!

Четверг, 10 Марта 2011 г. 16:27 + в цитатник
ДЕЙСТВЕННЫЕ РИТУАЛЫ. НА ЗДОРОВЬЕ, СЧАСТЬЕ И БЛАГОПОЛУЧИЕ В СЕМЬЕ. ПУСТЬ СБУДУТСЯ ВСЕ ВАШИ МЕЧТЫ!
Чтобы в доме царило благополучие.

Ритуал проводить на растущей луне. Хрустальный кувшин (ваза) обьемом не менее двух литров на три четверти заполните водой, отстоянной не менеее трех суток в прохладном темном месте. Добавьте 13 капель масла эквалипта (можно приобести в аптеке), по пять щепоток растертых листьев сушеной мелиссы, мяты перечной и четверговой соли. Сверху оберните сосуд отрезом шелковой материи светлого цвета. На ночь оставьте в восточном углу квартиры под иконой, трижды начитайте на него такие слова:

«Во Имя Отца и Сына и Святого Духа! Как на море-океане вода-водица бушует, резвится, как во поле чистом рожь колосится, словно девица красная прихорашивается, а в лесу да на опушке деревца-богатыри тянут во сине небо, к облаку безбрежному свои перста зеленые, так бы и в доме у меня, рабы Божьей (имя), молитвенной, крещенной, царил бы мир и покой. Никакие напасти, хвори и невзгоды очага моего не касались, за порогом на веки вечные оставались. Аминь».

Затем возьмите небольшой лист плотного картона, размером примерно 10/15 см. и любой яркий фломастер. На нем напишите имена членов вашей семьи и оставьте с емкостью на ночь. На рассвете водой из кувшина окропите свою одежду и вещи близких, а также постельное белье, полотенца, скатерти, шторы на окнах. Остатки вылейте в раковину. Затем зажгите восковую свечу и над ее плпменем сожгите картон, читая молитву «Отче Наш» до тех пор, пока бумага не сгорит. Оставшийся воск и пепел заверните в новый неиспользованный носовой платок, отнесите на ближайший перекресток и оставьте там, произнося при этом «Уплаченно». Домой возвращайтесь другой дорогой.


«Оберег на семью. Защита от блудства» ( может проводиться как приворот).

Нужно:

1.Фотография в полный рост

2.Ногти заказчика.

3.Катушка зелёных ниток.

4.Соль.


Ритуал:

Заказчик пишет на двух листах молитву «Отче Наш». Размер листа соответствует размеру фотографии. Затем заказчик пишет на листе 13желаний убористо, чтобы все желания уместились на лист. Колдунья, пишет 13 желаний от лица (жертвы). Например: « Я, Василий, хочу полюбить свою жену……». Возьмите фотографию жертвы (или семейную, свадебную, где оба супруга вместе) и на лицевую сторону фотографии приложите лист с желаниями, который написал заказчик, а со спины фотографии прикладываем лист с желаниями, которые написала колдунья (от имени жертвы). Затем обложите фотографию с обеих сторон листами с молитвами «Отче Наш», текст молитвы лицевой стороной наружу. Все это скрутите в трубочку. Скрепить нитками, заматывая их по часовой стрелке, читая заклинание. Завязать 13 узлов. С одной стороны прикрепите восковую пломбу (дно). Бросьте ногти, соль. Залить восковой свечой трубочку, продолжая читать заклинание.

«Я, колдунья (имя) ставлю на рабов (имена) защиту от (чего). Ибо с этого часу, с этой минуты, с этой секунды, они будут неразлучны и не разбиваемы, чувства их день ото дня будут расти, и множиться и не будет конца и края их любви. Пусть сопутствует им удача, везение и счастье. Пусть счастье их будет безоблачно и (имя жертвы) во всём слушает только (имя заказчика) и думает только её головой. Пусть это будет его идеал.

Да будет так! Господи! Закрой и защити рабов (имена) от всякого зла и разрушений! Батюшка Вуду! Бей и разоряй, любого колдуна кто покусится на счастье рабов (имена). Да будет так! В веки вечные! Ставлю защиту на (срок) года от данного дня. Да послужит она верой и правдой! Да будет так! »



Закопать под деревом.



ПЕРЕКРЕСТКИ (тайные знания)

Все колдуны знают о магической силе перекрестков. На полнолуние и новолуние сила перекрестков усиливается.

Первый ближайший перекресток к вашему дому предпологает «относ» соответствующих предметов (денег) для решения в основном семейно-бытовых отношений (в течение светового дня).

Второй - для ритуалов романтической напрвленности (привороты, отвороты) в период с захода солнца до начала новых суток.

Третий – поможет позитивно разрешить финансовую сторону вопроса (в первой половине дня).

Четвертый – окажет содействие в возвращение должником денег (любого долга) вначале новых суток.

Пятый – предназначен, чтобы наказать своего обидчика (врага, неждоброжилателя) в любое время суток.

Шестой – привлечь на свою сторону удачу (непосредственно на восходе солнца, весь этот период).


ВОДА. НОВОЛУНИЕ. ПОЛНОЛУНИЕ.



Из поколения в поколение знахарей передавались тайные знания об удивительной силе воды, о ее воистину животворном влиянии на больного. Ее обожествляли, ей поклонялись, и небезосновательно. Вода – это Божественная стихия, она живая, слышит и понимает человеческую речь. Поэтому обращаются к ней ласково, почтительно: «Вода-водица, Матушка водица, смой, сполощи…», говорим мы, зная, что она нас услышит, и помощь обязательно будет. Возможности ее огромны. Вода взятоая в святой праздник обладает большой силой, излечивает кожные заболевания. Сглазы, судороги, убирает головокружения и прочие недуги. Смывая любые напасти, она исцеляет, успокаивает нервную систему, вносит в душу умиротворение. Однако вода обладает особой целительской силой не только в определенные дни, но и часы. Зависит от фазы луны. Когда она полная, то вода набраннная в начале новых суток до восхода солца, используется в созидательных целях. Если у вас частые головные боли, намочите в ней полотенце, скажите на него трижды: «Во Имя Пресвятой Троицы, Бога Отца, головная боль, притихай. Аминь. Аминь. Аминь» и приложите ко лбу. Лягте, раслабьтесь, закройте глаза, полежите 15 минут. На солнечное сплетение поместите именную икону Ангела-Хранителя. Головна боль пройдет. После этого полотенце обязательно промойте в проточной воде, и можете использовать по назначению. На воде, набранной в полнолуние, хорошо готовитьб еду, консервировать, т.к. продукты получают энергию, дающие силу тому, кто их сьедает, помогает излечить больного, повышает сопротивляемость организма к различным болезням, действует успакаивающе и разлабляюще. Этой водой полезно поливать цветы, растения. Не поленитесь набрать ее в емкость или просто полить огород с помощью шланга, ведь на небе светит такая яркая луна, что можно даже читать, и вы увидите, как окрепли, незаметно изменившись, ваши растения. Порадуйтесь их хорошему росту и здоровому виду. Иное действие оказывает вода, набранная в новолуние (в такое же время суток). Ее используют для привлечения удачи в работе, очищения жилья от негативной энергии, мести врагу и наказания обидчика.

Поставьте воду на стол, зажгите церковную свечу, прочтите молитву 9 раз: «Матушка – водица, смой с моего дома, с моего подворья порчу, сглаз, наговор. Унеси нечистый дух в реку быструю, в окиян-море. Тут им не быть. От темной силы огороди, от воды - вода, от хозяйства моего беда. Аминь». Освятите этой водой жилье, хозяйственные постройки, все подворье - нечистая сила, порча, сглаз покинут ваш дом. С помощью этой воды можно также привлечь везенье и удачу в дом. Применение этой воды также способствует развитию успеха в коммерческих делах.

Сила воды набранной в полнулуние огромна. Черные маги ее используют для наказания виновных или для наведения порчи. С ее помощью наводят порчу на обманщика, когда у кого-то из-за неблаговидных действий, растроилось какое либо дело, или распалась семья и.т.д. Эту воду наливают в прозрачный сосуд, напрмер в пластиковую бутылку 0,5 литра, и оставляют ее на сутки, где живет, работает жертва. Затем забрав воду, идут на перекресток, становятся на колени, ставят перед собой емкость, кладут на нее левую руку и читают специальное заклинание. Затем эту воду выливают там, где живет жертва, под порог дома, на ворота, под дверь. Виновный теряет покой, его мучают непонятные беспокойства, душа трепещет, как бы предчувствуя неотвратимое несчастье. Снимается эта порча просто.

Не забывайте, что набирая воду, следует находиться в хорошем настроении, нельзя ругаться, проклинать кого-либо.


ИСПОЛНЕНИЕ ЖЕЛАНИЯ.

Вам понадобиться, три лавровых листа, листок бумаги, и ручка с красными чернилами. В новолуние напишите на листке свое желание и громко проговорите его три раза. Сложите листок втрое и вложите внутрь листья лавра, снова проговорите желание три раза, затем 3 раза скажите:

«Лавровый венец у богов на челе, лавровые листья – удача мне. Богов растенье, силу дай – веленье мое исполняй. Пусть хозяева его благословят, воплощение подарят».

Носите сверток с собой, пока не исполнится ваше желание.



НА ДОСТАТОК

Первый месяц совместной жизни называется медовым, это всем известно, а вот мало кто знает, что молодым обязательно в этот месяц мед есть, но не простой, а заговоренный. Заговаривать такой мед должна мать одного из супругов. Нужно купить свежий мед, не засахарившийся, цветочный. Читать заговор нужно ранним утром на растущей луне. Банку с медом поставить в такое место, где есть естественное солнечное освящение, лучше всего на окно. Начитать над медом заговор:

«Голубь с голубицей, лебедь с лебедицей дружно живут, в любви и добре гнездо свое вьют. Так пусть и супруги (полные имена молодых) горя в жизни не знают, счастье и достаток привечают. Пусть с каждым меда глотком добро приходит в их дом».

Этот мед должны сьесть в первый месяц после свадьбы.

Энергетическая очистка помещений




Негативная энергетика не всегда приходит именно с колдовской порчей. Например, она может накапливаться в тех помещениях, где часто происходят скандалы и конфликты. В энергетической очистке нуждаются и те помещения где проживают или работают люди, склонные к негативным эмоциям и порокам: недовольству, зависти, алкоголизм, лени и т. п. Поэтому многие помещения нуждаются не только в периодической генеральной уборке при помощи пылесоса и мокрой тряпки, но и в генеральной энергетической очистке при помощи специальных заговоров, свечей, воды и прочих магических инструментов.
Массу астральной грязи в ваш дом приносят негативно настроенные люди, бывающие у вас в гостях, особенно тайные и явные завистники. Имеется несколько распространённых способов, при помощи которых наводят колдовскую порчу на жилище. Часть этих способов базируется на практике «подклада» у входной двери, то есть к вашему порогу могут подбросить пшено, мелочь, землю, подлить воду и т. п.



Заговор на очищение и защиту от порчи

На убывающую луну обойдите жилище по периме­тру против часовой стрелки, держа в руке церковную свечу и читая заговор

Всевышний, услышь меня, того, кто к тебе взывает и о помощи проситОчисти жилище мое от скверны, избави от лихого, от лукавого. Во имя Отца и Сы­на и Святого Духа. Аминь. Аминь. Аминь.

Представьте, что в углах вашей квартиры скопилась астральная грязь. Обойдите еще раз свое жилище против часовой стрелки и «соберите» весь этот мусор правой рукой, сжигая его в пламени свечи. После этого помойте руки проточной водой, повернитесь лицом на восток, представьте вокруг своего дома голубой энергетический круг, постойте так немного, а потом начертите над входной дверью и окнами мелом по равностороннему крестику. В крестик вбейте гвоздь, а на него повесьте магнит. Это защитит ваш дом от вторжения злых сил.



Обряд на исполнение желания с помощью икон.

(правильное выполнение обряда)



Возьмите семь маленьких икон:

«Спасителя», «Казан­скую икону Богоматери», «Николая Чудотворца», Бого­родицы «Всех скорбящих радость», икону святого, имя которого носите, икону «Всех Святых» и «Серафима Саровского». Напишите свое желание на листах бума­ги размером с икону. Прикрепите листы воском на каждую икону с обратной стороны. Застелите стол бе­лой скатертью и поставьте иконы в ряд. Перед каж­дой из них зажгите свечу и произнесите:



«Господи, Пресвятая Богородица и все святые чудо­творцы, услышьте молитвы мои и помогите мне, ра­бе божьей (имя), исполнить мое желание. Я, раба бо­жья (имя), хочу (желание)».



Пока свечи горят, прочтите «Отче наш», а затем своими словами попросите святых о помощи. Когда свечи догорят, положите иконы на сорок дней в Би­блию на разные страницы.







Заговор на всеобщую симпатию.

(правильное выполнение обряда)



Если вы хотите, чтобы к вам хорошо относились окружающие, и вы производили на них благоприят­ное впечатление, читайте этот заговор каждое утро в течение недели на растущую луну. Возьмите свечу синего цвета (каждый раз новую), зажгите ее и, глядя на пламя, произнесите следующие слова:



Встану я, раба божья (раб божий) (имя), благословясъ и перекрестясь поутру. Пойду из ворот и со двора в чи­сто попе, погляжу на все четыре стороны: на восточ­ной стоит церковь златоглавая. Как на эту святую церковь смотрят и зарятся, так бы и на меня, рабу бо­жью (раба божьего) (имя), смотрели и зарились старые и молодые, толстые и худые, малые и большие, красны девицы и добры молодцы. Смотрели бы — не насмотре­лись на меня, рабу божью (раба божьего) (имя). Будьте, слова мои, крепки и емки, как ключи подземные. Аминь.



При необходимости ритуал можно повторить, со­блюдая приведенные выше условия.





Оберег перед операцией.



Прочитайте молитву «Отче Наш», а потом произносите заговорные слова:


«Ангел мой, иди за мной, рабом Божьим (имя), ты впереди а я за тобой. Ты Божья Мать сними, меня со столба, как Иисуса Христа сняла, с Креста. Ты сам Господь Бог, дай врачам уменье, а мне терпенье. Аминь».

Обряд на исполнение желания с помощью икон.

(правильное выполнение обряда)



Возьмите семь маленьких икон:

«Спасителя», «Казан­скую икону Богоматери», «Николая Чудотворца», Бого­родицы «Всех скорбящих радость», икону святого, имя которого носите, икону «Всех Святых» и «Серафима Саровского». Напишите свое желание на листах бума­ги размером с икону. Прикрепите листы воском на каждую икону с обратной стороны. Застелите стол бе­лой скатертью и поставьте иконы в ряд. Перед каж­дой из них зажгите свечу и произнесите:



«Господи, Пресвятая Богородица и все святые чудо­творцы, услышьте молитвы мои и помогите мне, ра­бе божьей (имя), исполнить мое желание. Я, раба бо­жья (имя), хочу (желание)».



Пока свечи горят, прочтите «Отче наш», а затем своими словами попросите святых о помощи. Когда свечи догорят, положите иконы на сорок дней в Би­блию на разные страницы.







Заговор на всеобщую симпатию.

(правильное выполнение обряда)



Если вы хотите, чтобы к вам хорошо относились окружающие, и вы производили на них благоприят­ное впечатление, читайте этот заговор каждое утро в течение недели на растущую луну. Возьмите свечу синего цвета (каждый раз новую), зажгите ее и, глядя на пламя, произнесите следующие слова:



Встану я, раба божья (раб божий) (имя), благословясъ и перекрестясь поутру. Пойду из ворот и со двора в чи­сто попе, погляжу на все четыре стороны: на восточ­ной стоит церковь златоглавая. Как на эту святую церковь смотрят и зарятся, так бы и на меня, рабу бо­жью (раба божьего) (имя), смотрели и зарились старые и молодые, толстые и худые, малые и большие, красны девицы и добры молодцы. Смотрели бы — не насмотре­лись на меня, рабу божью (раба божьего) (имя). Будьте, слова мои, крепки и емки, как ключи подземные. Аминь.



При необходимости ритуал можно повторить, со­блюдая приведенные выше условия.




Обряд исправление кармы.Изменение судьбы.



В этот день проводиться очень важный обряд на исправление кармы. На бумаге пишите то, что больше всего вас тревожит в жизни, неудачный брак, ненавистная работа, тяжелые отношения с близкими и.т.д.

Сверните листок в трубочку и разрежьте на три равные части. Приготовьте два защитных круга из четверговой соли (ладана) и святой воды (приблизительно расстояние между ними 30-40 см). В центре образованных ими окружностей должны стоять 4 церковных свечи, которые зажигают перед началом обряда. Перед кругом из соли (ладана) читает «Отче Наш», потом переступаете этот круг, встав перед кругом из святой воды. Читаете молитвы «Богородица Дево радуйся…» и «Ангелу-Хранителю» и переступаете водяной круг. Теперь читаете «псалом 90» и по очереди сжигаете три части листка. Пока они горят сорок раз произносите «Аллилуйя»

Все упомянутые молитвы имеются в любом самом кратком молитослове, который продается в церкви. На следующий день надо обязательно пойти в церковь, где поставить 12 свечей к любым иконам, а затем 3х дневный пост.


ОБРЯД СЧАСТЛИВОЙ СУДЬБЫ!





Обряд обладает мо­гучей силой: защищает и убирает подключение темных сущностей, которые часто нападают на ваших близких и родных.



Поставьте на стол сосуд со святой водой, семь церковных свечей, икону Иисуса Христа и икону Владимирской Божьей Матери, четверговую соль, два зеркала и спички. Если у вас нет четверговой соли, попробуйте попросить у бабушек в церкви, у какой-нибудь наверняка найдется. Не хотите одолжаться, можно заменить соль ладаном.

Поставьте фотографию ребенка перед собой. Справа и слева поместите зеркала так, чтобы фотография в них от­ражалась. Между отражениями фотографии — обе иконы. Перед ними — четыре свечи, ближе к вам, три свечи. С краю чаша со святой водой. Вокруг стола и стула сделайте защи­ту, сначала побрызгав по кругу по часовой стрелке святой водой, потом меньший круг — крупинками четверговой соли или ладаном.

Теперь садитесь, на стул и читайте заговор:

Зеркало тем­но, в сердце черно, Господь, помоги, душу освяти. Зажгли свечи (при этих словах зажигаете все семь свечей) в мольбе прошу: положил на раба Божьего (имя) Князь тьмы печать Адову, отрази огонь Христа ту печать черную, которую положили на раба Божьего (имя),злые люди, защити, Иисусе, защитой невыносимой. Господи, Иисусе Христе, Матушка Пресвятая Богородица, три поклона кладу: по первому разу (перекреститесь) Не отвернись от раба Божьего (имя) за грехи вольные и невольные. Аминь. По второму раз; (перекрести­тесь) даруй спасение душе раба божьего (имя), Господи. Аминь. По третьему разу (перекреститесь) во славу Отца и Сына и Святого Духа защетите раба Божьего (имя) покровом неизносимым, защитой неистребимой. Аминь. Раз за разом, крест за крестом, замкни раба Божьего (имя), Гасподи, своим перстом. Три креста святой водой кладу, во имя Господа закрываю крестом, во имя Иисуса Христа закрываю крестом, во имя Духа Святого закрывай! крестом. Аминь.



Делаете три раза крест на фотографию пациента, сами перекреститесь и поклонитесь.

Свечи должны догореть до конца. На следующий день после совершения обряда сходите в церковь и поставьте 12 свечей: три к иконе Иисуса Христа, три к иконе Святой Троицы, три к Божьей Матери, три к Пантелеймону Целителю. Обряд настолько силен, что его результаты проявятся очень быстро. Ваши родные будут чувствовать себя бодрыми, здоровыми.


РИТУАЛЫ НА ФИНАНСОВОЕ БЛАГОПОЛУЧИЕ



ДЕНЕЖНЫЙ ТАЛИСМАН

Вечером, в четверг на растущей луне, когда солнце скроется за горизонтом, зажгите зеленую свечу. Поставьте ее на стол, застелен­ный красной скатертью. Положите перед свечой вырезанный из зе­леной ткани квадрат. Положите в центр стола лист эвкалипта или лавра, а поверх него - металлический рубль. Обработайте монету маслом бергамота, затем смотрите на нее и думайте о сумме денег, которую вы хотели бы в ближайшее время получить. Сложите четыре угла ткани к середине и произнесите: "Все себе собрал, Именами Великими Агазах, Яратах удачу заклял". Вновь образованные углы также сложите к центру и продол­жите заклинание: "Деньги получу так, как и хочу". В третий раз совершите аналогичное действие, приговаривая: "Истина, а не ложь! Большие деньги, а не грош". Обвяжите этот амулет красной лентой и спрячьте его в том месте, где вы работаете.



ДЕНЕЖНЫЙ ТАЛИСМАН

Этот ритуал проводится также в четверг на растущей луне. Чтобы получить талисман для сохранения денег поступите так. Бергамотовым маслом изобразите этот символ на любой купюре. Сверните в трубочку, оберните зеленой ниткой, концы кото­рой завяжите тройным узлом. Наполните внутреннюю пустоту талисмана сухой травой шалфея. Запечатайте оба конца трубоч­ки воском зеленой свечи. Спрячьте талисман в укромном месте дома (квартиры) или там, где ведете свои дела. Пока он будет в целости и сохранности, вам незачем опасаться разорения и поте­ри богатства.
Рубрики:  МАГИЯ
МАГИЯ

Метки:  


Процитировано 3 раз

ритуалы

Четверг, 10 Марта 2011 г. 16:18 + в цитатник
ритуалы (работающие) отКолдунья Елена.





ПРИВЛЕЧЬ УДАЧУ.

Ритуал проводиться в день своего дня рождения, в первой половине дня. Нужно умыться, одеться, выпить воды, с медом и ни чего, ни есть. Пешком отправиться в церковь, где приобрести три свечи одинакового размера.

Первую свечу поставьте перед образом Николая Угодника, своими словами помолитесь ему, и завершите молитву таким текстом:

«О, Великий Угодниче Божий. Кланяюсь (поклониться) тебе от всего сердца своего и души своей помощи у тебя прошу и защиты. Во Имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь».

Вторую свечу поставить перед иконой Богоматери. Поклониться и произнести:

«Пресвятая Богородица, Дай, мне помощь свою и защиту. Во Имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь».

Третью свечу поставить перед специальной иконой (она есть в каждом храме) за здравие своих недругов, завистников, недоброжелателей. Держа зажженую свечу в левой руке, а правой время от времени осеняя себя крестным знамением и читать четное число раз.

«Во, имя Отца, и Сына, и Святого Духа. Я (свое имя), молитвенный, крещенный, Божий, прощаю завистников, пакостников, сутяжников, врагов на сегодня, на завтра, навсегда. Отныне Господь вам судия. Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь».

Далее ваше прибывание зависит от Вас, ритуал на этом почти завершен. «Почти» потому, что, когда станете, уходит, то пожертвуйте на нужды храма посильную сумму денег, чтобы не было ее жалко. Вот теперь действительно все!



Отвести гнев и злобу преподователя.



Зажигаем восковую свечу в полночь, и пока она гори читаем три раза заговор:

«Божьей помощью заручаюсь, силой доброй облачаюсь! Нет бури, что не утихает! Нет мертвого тела, что дважды умирает! Нет огня, что не погасить! Нет гнева и злобы, чтобы не усмирить. Нахлынь, напади на (имя преподователя) покой с мертвеца, с сего мига и до суточного конца! Как верно то, что дитя в материнское чрево не вернуть, так верно этих слов и дел никому не перебить, не перевернуть! Идите с (имя преподователя) всякие психи и злоба до черного гроба! В черном гробу ее (его) психам и злобе лежать, а (имя преподоввателя) подобно рыбе молчать! Черной матери ночке поклонюсь, ко всем ее детушкам обращусь: ой, вы, полуночницы и полуночники, заберите вы с (имя преподователя) весь гнев и всякое мщение, отнимите у нее (него) ругаться и злиться всякое хотение! Словом колдовским на (имя преподователя) крепкую печать леплю, делом мастера всякий гнев и злость погублю! Что (имя преподователя) буду отвечать и за то буду отличную отметку и похвалу получать! Лети, слово заговорное, ввысь! Кпепким делом на разум и душу (имя прподователя) опустись! Ключ. Замок. Язык.
Рубрики:  МАГИЯ
МАГИЯ

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 1 пользователю

РИТУАЛ ОДИНА!

Четверг, 10 Марта 2011 г. 16:15 + в цитатник
РИТУАЛ ОДИНА! (практика с рунами)


Когда-то очень давно, кто-то величественно-мудрый разделил Великое Магическое Таинство на два пути, которыми и идут сегодня мастера разных оккультных направлений. Эти пути касаются работы для себя и для Всех. Но сегодня мне бы хотелось поговорить о практики с Рунами, как помочь себе, используя магический путь для Себя. Я довольно часто получаю письма, в которых содержаться просьбы о помощи, в различных житейских ситуациях. Многие из Вас, вероятно, знают, что собой представляют руны и как они применяются. Я попытаюсь посвятить вас в тайну магической практики рун, через подчинения себе древних сил рун. Каждая из рун несет в себе специфическую информацию и обладает уникальной, особой энергетикой.

РИТУАЛ ОДИНА! (практика с рунами)

Перед любым ритуалом пост. В этот день не есть мясо, рыбы, яиц. Провести ритуал омовения, вымыть голову за час, почистить себя свечой. Уединиться в темной комнате, включить музыку. Лечь крестом на пол, постелить белую простынь на пол, головой на Восток. Зажечь 4 свечи.

1 упражнение: Закрыть глаза, и представить голубой поток на себе. Дышим через нос, глубокий вдох, собираем прану, в манипуре, на выдохе выбрасываем прану в руки, а затем в голову.

2 упражнение: Ноги и руки вместе. На вдохе сжать ягодицы, анус, при выдохе - расслабление. Делать 5-10 минут.

3 упражнение: Встать, руки в стороны. Левая ладонь к вверху, а правая опущена вниз. Представляем, что из космоса в левую ладонь ввинчивается голубой шнур, проходит через левую руку, тело и в правую руку, и из ладони в землю. Далее из земли в копчик по позвоночнику, через голову, уходит в космос.

4 упражнение: Руки по швам, глаза закрыты, представляем, что из космоса льется золотой дождь - омывает биополе, смывает грязь в землю, и она сгорает в земле.

5 упражнение: Представляем себя в энергетическом яйце. Закрепляем этот образ, и делаем шаг.

ПРОВЕДЕНИЕ РИТУАЛА.

Выходим на улицу, зажигаем костер, рядом ставим бутылку пива (если такой возможности нет, все проводим дома, открываем окно, на козырьке подоконника устанавливаем свечу, зажигаем, рядом ставим бутылку пива). Поднимаем руки к вверху и произносим молитву - вызов силам природы.

«О, Великие силы природы, я вам сестра, вы мои братья. Позвольте мне, в этот день и час свершить тайный мой обряд. Защитите меня от чужого глаза и уха. Я люблю вас, вы полюбите меня»

(поклон до земли – 3 раза)

Берем в руки руну, которая соответствует вашей проблеме. И начинаем вызывать. Снова поднимаем руки вверх, и делаем вызов Великого ОДИНА.

«О ВЕЛИКИЙ АСС (ассинья) ОДИН (имя Бога), приди ко мне в этот час, в этот миг, мое сердце открыто для, твоей любви, почувствуй это, я люблю тебя, полюби и ты свою дочь».

«О ВЕЛИКИЙ АСС (ассинья) ОДИН (имя Бога), помоги мне в моем деле, я сделала руну на прибыль, потому что в моем доме застой (описать причину)».

Постоять, мысленно поблагодарить Бога. Кланяемся до земли – 3 раза. (Опускать его с этим поклоном). Затем берем бутылку пива и выливаем в костер (на свечу, немного) и благодарим бога ОДИНА, своими словами, за то, что он пришел и помог. Просим у него благословление и защиту от врагов. Поклон – 3 раза. Уходим не оглядываясь.

ФРЕЯ (ассинья) - покровительница любви.

ФРЕЙД (асс) - покровитель урожая.

ОДИН (асс) - успех, счастье, деньги.

ТОР (асс) - победа, сила, храбрость.

ФОРСЕТИ (ассинья) - судебные дела.

ВЕЛИКАЯ МАТЬ (ассинья) - пролемы с деньгами, зачатие, женские болезни.

Выпуск "Магия для защиты счастья, любви, богатства." рассылки "Магия для защиты счастья, любви, богатства. " от 10 марта 2011 года
http://content.mail.ru/arch/18097/7094997.html
Рубрики:  МАГИЯ
МАГИЯ

Метки:  


Процитировано 1 раз

Обнаженное тело

Четверг, 10 Марта 2011 г. 15:35 + в цитатник
Обнаженное тело: руки как у Риз Уизерспун


Обнаженное тело – дело хорошее, когда это самое тело выглядит соответствующим образом. Но чтобы носить открытые топы и хвастаться перед бойфрендом роскошными бицепсами, тебе необходимо уделять рукам особое внимание и регулярно выполнять специальные упражнения!

Актриса Риз Уизерспун – отличный пример для подражания: ее руки сильные и красивые благодаря простому упражнению, которое ты легко сможешь делать дома.

В обе руки возьми по килограммовой гантели. Прямые руки должны быть опущены вдоль тела. По очереди поднимай каждую руку с гантелью до тех пор, пока ее торец не коснется твоего плеча. Сделай три подхода по 10–15 повторений для каждой руки.


Обнаженное тело: спина как у Бейонсе

Красивая осанка и гордая походка привлекают мужчин не меньше, чем упругие ягодицы и пышная грудь! И обнаженное тело прекрасно как никогда, если ты несешь его гордо!

Красотка Бейонсе знает, что нужно делать, чтобы без стеснения носить платья с открытой спиной. Следуй ее примеру! Чтобы поддерживать спину в хорошей форме, выполняй следующее упражнение.

В каждую руку возьми по гантели. В этом упражнении исходное положение примерно такое же, как при отжимании, – прямые руки с гантелями и пальцы ног упираются в пол, при этом спина и ноги представляют прямую линию. По очереди сгибай руку с гантелью в локте, поднимая его вверх и приближая к ребрам, а гантель – к подмышке. Сделай 12–15 повторений для каждой руки.


Обнаженное тело: плечи как у Дженифер Энистон

Красивые расправленные плечи делают твою грудь еще более пышной, что придает обнаженному телу определенную сексуальность, согласись.

Именно поэтому необходимо регулярно ухаживать за этой немаловажной частью тела!

Упражнение, так полюбившееся актрисе Дженифер Энистон, поможет укрепить плечи, не делая тебя похожей на профессионального бодибилдера.

Подними руки так, чтобы они создали с плечами прямую линию. Делай вращательные движения прямыми руками, а потом согнутыми в локтях, в течение 2–3 минут в двух направлениях. Для более быстрого эффекта рекомендуем выполнять это упражнение с небольшим отягощением.


Обнаженное тело: грудь как у Джессики Симпсон

Многочисленные исследования и опросы подтверждают, что грудь – это первое, на что мужчины обращают внимание, видя девушку. А уж когда мужчина видит обнаженное тело, то его взгляд почти наверняка сосредотачивается именно на груди.

Голливудская красотка Джессика Симпсон знает об этом и умело этим пользуется, нередко демонстрируя свои роскошные формы. Чтобы без стеснения обнажать грудь перед своим мужчиной, выполняй такое упражнение.

Встань прямо. Ноги поставь на ширину плеч, живот втяни. Ладони сложи перед собой, направляя кончики пальцев кверху. Сдави ладони и удерживай их в таком положении 10 секунд. Повтори упражнение 10–15 раз.


Обнаженное тело: ноги как у Ферджи

Женские ножки – это одно из главных орудий в борьбе за мужское сердце. И почти каждая девушка знает, что, обнажив эту часть тела, можно завоевать внимание почти любого мужчины.

Красивые ноги – это не только подарок судьбы, хорошее сочетание родительских генов, но и результат упорного труда!

Наше упражнение поможет твоим ногам всегда оставаться стройными и красивыми как у Ферджи.

Встань прямо и помести руки на спинку стула или любую другую высокую и устойчивую поверхность. Поднимай правую ногу вправо настолько, насколько можешь, не сгибая. Когда опускаешь ногу, не ставь ее на землю, а снова повторяй движение из стороны к стулу и обратно. Делай это упражнение по 20–25 раз для каждой ноги. Можешь увеличить нагрузку, раскачивая небольшой груз на балансирующей ноге.

Обнаженное тело: живот как у Шакиры

Шакира – обладательница сексуального живота, который она нередко демонстрирует в своих клипах. Сама певица утверждает, что танец живота и упражнения для пресса – ее главное «оружие» в борьбе за осиную талию. Теперь тебе не придется втягивать живот, чтобы он казался более плоским и упругим! Выполняй эти упражнения всего несколько минут в день, и уже через 10 дней ты с легкостью сможешь раздеваться в постели, не выключая свет!

Зафиксируй ноги в прямом положении и медленно поднимай и опускай корпус – так ты проработаешь верхний пресс. А вот чтобы скорректировать нижнюю часть живота, тебе придется приложить чуть больше усилий. Ляг на спину, руки лежат неподвижно вдоль тела. Медленно поднимай ноги примерно на 40 см от пола, сделай паузу в этой точке, досчитай до 20 и медленно опусти ноги.

Спустя пару месяцев можешь не стесняться демонстрировать любимому свое обнаженное тело!

Обнаженное тело: ягодицы как у Дженифер Лопес

Многие вздрогнули, когда узнали, на какую сумму застраховала свою попку знаменитая актриса Дженифер Лопес, и стали пристальней присматриваться к ее «пятой точке».

Конечно, ни для кого не секрет, что там не обошлось без хирургического вмешательства, однако мы предлагаем тебе более простой и безопасный способ сделать ягодицы упругими и привлекательными, чтобы твое обнаженное тело выглядело на все 100%.

Ляг на живот, ноги вместе, ладони подложи под подбородок. Не сгибая, медленно подними левую ногу как можно выше и оставайся в этом положении, считая до 5. Затем медленно опусти ногу. То же самое повтори для правой ноги. Повторяй упражнение 20 раз, чередуя ноги.

Этот нехитрый набор упражнений поможет тебе навсегда забыть о комплексах на тему своего обнаженного тела!

Автор: Катерина Капустина, специально для WomanJournal.ru
Фото: Splashnews.com, Fanpop.com
Рубрики:  Красота

Метки:  


Процитировано 1 раз

Рецепты от гриппа и простуды

Вторник, 08 Марта 2011 г. 20:46 + в цитатник
Рецепты от гриппа и простуды

 (120x130, 5Kb)

Рецепты от гриппа и простуды - кулинарные рецепты на Gastronom.ru

Все вокруг зачихали и закашляли, начался самый настоящий простудный сезон. Но нам болеть некогда, поэтому надо быть во всеоружии ...

читать полностью

© gastronom.ru



Серия сообщений "Напитки":

Часть 1 - Крепкий белый глинтвейн.
Часть 2 - Как выбрать вино для праздничного стола?
Часть 3 - Рецепты от гриппа и простуды
Часть 4 - Горячий шоколад




Серия сообщений "Технология приготовления блюд":

Часть 1 - Начинающему кулинару — «ТАЙНЫ ХОРОШЕЙ КУХНИ» от Похлёбкина:
Часть 2 - Как приготовить вкусную кашу
...
Часть 4 - Как приготовить печень?
Часть 5 - Фуршетный стол
Часть 6 - Рецепты от гриппа и простуды
Часть 7 - Жарка мяса, рыбы, овощей
Часть 8 - Вареники, пельмени, манты, хинкали, равиоли
Часть 9 - Как готовить домашние конфеты.





Процитировано 1 раз

Как унять боль.

Воскресенье, 06 Марта 2011 г. 21:59 + в цитатник
http://klan-kirilliusa.ucoz.ru/forum/9-1455-1
Как унять боль.
Человеку, в большей или меньшей степени овладевшему методами концентрации и самососредоточенности можно погасить боль описанными здесь способами.

1. Прочувствуйте очаг боли – ваша цель состоит в том, чтобы он начал восприниматься вами как некий нечётко оформленный круг, центр коего (точка) является источником болевых ощущений.
Не отстраняйтесь от этого места, полностью сконцентрируйтесь на точке в его центре.
Проникайте в неё своим сознанием.
Как вариант: через некоторое время точка боли начнёт восприниматься небольшим отверстием – в него то и нужно пытаться проникнуть.
Боль может усилиться, не обращайте на это внимания, продолжайте концентрацию.
Через некоторое время ощущения боли сменяться одновременным ощущением жжения и онемения, а позднее – просто тепла.

2. При боли найдите такое место на вашем теле, кое не испытывает болевых ощущений и полностью сконцентрируйтесь на нём (например, это может быть кисть руки).
Направьте на неё все мысли (для большего эффекта можно немного пошевеливать её пальцами).
Чётко осознавайте это место источником здоровья.
Почувствуйте ощущение здоровья и отсутствия боли.
Сосредоточьтесь на ощущении отсутствия боли.
Старайтесь распространить это ощущение по всему телу (как вариант мыслеформы: можно визуализировать некую ёмкость, постепенно наполняющуюся водой: вода – это здоровье и отсутствие боли, ёмкость – ваше тело).
Постепенно переносите это ощущение ближе к очагу боли (как вариант мыслеформы: вода, остужающая стенки ёмкости и всё ближе подступающая к тлеющим углям (очаг боли) на её выступе).
Чувствуйте, как ощущение боли затухает, сменяясь ощущением здоровья (мыслеформа: вода, гасящая угли).

3. Техника, также связанная с созданием мыслеобраза.
Приведите себя в надлежащее состояние (при чётких болевых ощущениях лучше расслабляться, считая по нисходящей - от десяти до одного, одновременно успокаивая дыхание).
Создайте мыслеформу тёмного облака небольшого размера.
Сознавайте его растущим и расширяющимся до тех пор, пока всё пространство вашего внутреннего взора не будет им заполнено.
Далее два варианта.
Первый: сознавайте себя, идущим прямо на это облако и сквозь него (= через туман).
Вы входите в него, и при ближайшем рассмотрении оно уже не кажется таким тёмным и густым.
Сознавайте себя проходящим сквозь облако, оставляя позади и его, и боль.
Сконцентрируйтесь на ощущении выхода из облака (= освобождения от боли).
Второй: визуализируйте, как облако постепенно сжимается перед вашим внутренним взором - справа и слева, сверху и снизу.
Сознавайте, как оно принимает первоначальный размер и продолжает сужаться, в конце концов становясь маленькой тёмной точкой, коя исчезает окончательно - вместе с ней исчезает боль.

Вместе с тем нужно помнить, что боль – это естественный сигнал организма о том, что не всё в нём в порядке. Потому нет смысла практиковать описанные здесь способы в случаях, когда нужно врачебное вмешательство.
Снятие боли.

Зарядитесь маной Воды, Воздуха, Природы или Жизни.
Представьте в своем воображении то место, в котором вы ощущаете боль,
например руку, голову, сердце. "Увидьте" что больное место пульсирует
красным светом. Теперь направьте поток маны в это место, представляя его
в виде зеленой освежающей струи. Мысленно представьте, как зеленый
поток заполняет больное место=орган, стирая красный пульсирующий цвет,
пока все место=орган не станут такого же зеленого цвета, как и вливаемый
в него поток маны. Повторяйте это действие, пока больное место=орган не
станут зелеными лишь при одном внутреннем "взгляде" на него, а боль, соот-
ветственно не исчезнет. Со временем вы также научитесь снимать эту боль
за несколько мгновений.
2. Лечение легкой простуды=вирусной инфекции. Использовать ману
Огня. Здесь надо соблюдать определенную осторожность, и если вы не
научились хорошо закачивать, распределять и избавляться от маны, луч-
ше даже не пробуйте! Это магическое действие стоит применять пока
простуда=инфекция еще не опустились ниже носоглотки. Итак пропустите
поток маны через больное место в виде резкого огненного порыва. Сначала
потренируйтесь медленно, но во время тренировки просто избавляйтесь от
маны. Когда у вас получится быстро, тогда приступайте к лечению. Доказатель-
ством удачи является ощущение жара, проносящегося по горлу и носоглотке.
Ну, а затем, разумеется, быстрого исчезновения простуды. Полезно также
представить, что из вашего носа и рта вырываются язычки пламени, тог-
да вы должны ощутить и потепление воздуха возле лица. Это действие сог-
реет ваш организм в источнике простуды и уничтожит вирусы.
3. Общее наполнение энергией при более серьезном заболевании. Это
есть то, что врачи называют повышением иммунитета и способности организма
бороться с болезнью. Использовать ману Жизни. Менее эффективна мана Воды
и Природы. Равномерно распределять ману по всему организму, буквально по
каждой клеточке, медленно и сосредоточенно. В будущем, я конечно дам
заклятия и ритуалы против конкретных серьезных болезней(в том числе и
против рака), но даже тогда такая подпитка энергией не помешает. Види-
мый результат здесь разумеется проявлен слабо, но вы должны почуствовать
общую бодрость на фоне слабости при болезни. Во время тренировки, не
забывайте избавляться от излишков маны.

Ритуал облегчения своей боли.

Время: воскресенье или среда, растущая Луна.
Свечи: обрядовые свечи красного, белого, зеленого и фиолетового цветов.
Благовоние: гвоздика.
Кристалл: авантюрин.
Масло: можжевеловое.
Травы: мелко порубленный ячмень.
Заклинание
Я изгоняю мою боль туда, откуда она пришла. Мое тело исцелилось, мои силы восстановлены. Боль не нанесла мне вреда, и избавление от нее это награда мне. Освободившись от боли и получив урок на будущее, я иду дальше. Мое тело стало легким, а мысли ясными.
Проведение ритуала:
Зажгите алтарную свечу и благовоние. Смажьте красную свечу от фитиля до основания, нанося большое количество масла на основание и боковые поверхности свечи. После этого положите свечу на измельченный ячмень и покатайте ее (надо, чтобы зерна ячменя приклеились к свечке).
Поставьте красную свечу в центре алтаря. Теперь смажьте белую, зеленую и фиолетовую свечи от фитиля до основания и установите их перед красной свечой. Положите авантюрин возле красной свечи.
Зажгите сначала красную свечу, затем белую, зеленую и фиолетовую. Произнесите заклинание, дайте возможность свечкам полностью сгореть.

Облегчение боли другого человека

Время проведения обряда: воскресенье, понедельник или среда.
Свечи: три красных чайных свечи и одна длинная астрологическая свеча, символизирующая страдающего человека.
Благовоние: гвоздика.
Кристалл: авантюрин.
Масло: можжевельник.
Трава: мелко порубленный ячмень.
Другие принадлежности: фотография страдающего от боли человека (на фотографии человек должен быть изображен с улыбающимся или спокойным лицом, в абсолютно безмятежном состоянии). Если у вас нет фото, можно нарисовать маленький портрет человека по памяти.
Заклинание
Белый свет заполняет все пространство вокруг, боль исчезает и не возвращается. Свет становится все ярче и сильнее. Боль отступает и исчезает.
Ритуал: зажгите алтарную свечу и благовоние. Смажьте астрологическую свечу от фитиля до основания. Покатайте астрологическую свечу в зернах ячменя и поставьте ее в центре алтаря. Поместите фотографию перед астрологической свечой. Положите авантюрин перед фотографией. Смажьте красную свечу маслом и установите перед камнем. Зажгите сначала астрологическую свечу, а затем красную. Произнесите заклинание несколько раз и дайте возможность красной свече догореть До конца. Теперь можете потушить астрологическую свечу. Повторяйте ритуал два следующих дня, используя каждый раз новую красную свечу. В последний день дайте возможность астрологической свече догореть до конца.

ВЫВЕСТИ БОЛЬ ИЗ ТЕЛА.

Данное упражнение полностью прекращает боль. Оно действует, полностью выводя энергию боли из тела, нервной системы и биополей.

Исполняется следующим образом:
Необходимо медитировать стоя, ноги на ширине плеч, позвоночник прямой. Руки должны быть полностью расслаблены, и висеть вдоль туловища в произвольном положении. Дышать только носом.
Необходимо концентрироваться на отсутствии мыслей и расслаблении рук.
Спустя примерно минуту ( можно отсчитать 7, 9 или 16 вдохов и выдохов ) необходимо приподнять ладони и вытянуть пальцы. Пальцы надо держать немного отдельно друг от друга. Во время вытягивания пальцев необходимо концентрироваться на расслаблении мышц рук, кроме ладоней, и одновременно на вытянивании пальцев.
Необходимо продолжать медитацию до тех пор, пока боль полностью не исчезнет.
Когда боль полностью исчезнет, это будет означать, что энергия боли полностью выведена из тела.

Эффект исчезновения боли может длиться очень долго, иногда много лет. ( В зависимости от того, как подсознание отреагирует на силу внушения необычного, заключающуюся в этом действии ) . Также реакция на силу внушения необычного может заключаться в излечивании самой болезни, если имеется болезнь. Симптомы психосоматического характера исчезают навсегда, так как, в момент принятия подсознанием решения об уничтожении симптомов, в случае вызова этого решения сознанием, задействуется связь сознания со всеми системами самосохранения подсознания, и эти системы самосохранения уничтожают подсознательную ошибку, связанную с причинением себе вреда. Причем уничтожается не только та негативная структура подсознания, которая вызвала симптом, но и весь негатив, который стремился путем причинения себе вреда решить проблемы - откос от работы и т.п. То есть, посредством излечения боли уничтожается психосоматическая болезнь, вызвавшая боль.

Выведение боли обычно занимает десять-двадцать секунд, у новичков может занять до одной-двух минут.
Вся медитация занимает обычно несколько минут.
Прекращать медитацию надо, полностью расслабив руки и подождав несколько секунд. ( Для ожидания времени желательно отсчитывать вдохи и выдохи, чтобы не отвлекаться ) . После отсчета вдохов и выдохов необходимо выйти из транса, плотно прижав вытянутые руки к туловищу на несколько секунд. Если вдохи и выдохи отсчитаны, а музыка не прекратилась, или не прозвучал сигнал будильника ( а выход из транса надо обязательно привязывать к внешнему условию ) , то надо продолжить медитацию с расслабленными руками, концентрируясь на отсутствии мыслей, до того момента, когда прекратит звучать музыка или зазвучит сигнал будильника. После этого также необходимо плотно прижать вытянутые руки к туловищу на несколько секунд.
Любой выход из транса необходимо привязывать к внешнему условию. В данном случае необходимо использовать будильник или музыку.
Если используется музыка, желательно, чтобы был сильный однообразный ритм. И очень желательно, чтобы использовалась музыка без слов.
В начале медитации необходимо произнести про себя, что выйдешь из транса, когда зазвучит сигнал будильника или прекратит звучать музыка.
Так как боль исчезает обычно в первые десять секунд вытягивания пальцев, желательно определить время медитации порядка пяти минут - отмерить пять минут по будильнику или использовать музыкальную композицию продолжительностью в несколько минут.
Если спустя несколько часов или дней боль повторится, действие необходимо повторить.
Это магическое действие можно использовать для обезболивания во время любых симптомов любых заболеваний.

От Боли
Выполняя технику, мы кладем одну руку (не важно, какую) на энергетическую зону, а другую руку на участок, где локализовано напряжение, нанесена рана или ощущается боль.
Желательно, чтобы энергетический центр был на удалении от источника дисгармонии, однако на той же стороне тела (спереди или сзади). Например, если болит голова, вторую руку можно положить на поясницу (если человек лежит на животе), кисть руки, или живот.
Положив руки на нужные участки, вы концентрируете внимание на обеих руках одновременно и делаете несколько вдохов и выдохов (важно, чтобы ваши руки не перекрещивались).
Выполняя kahi, вы не должны пытаться стать источником энергии или ее проводником. Просто удерживайте фокус внимания на обеих ладонях, большего не требуется.
Для удержания внимания используется заклинание, основанное на семи принципах шаманства. Первооснова заклинания полностью сохранена.
Будь в полном сознании,
будь свободным, будь сосредоточен-ным,
будь здесь, будь любимым,
будь сильным, будь здоровым.
Не стоит контролировать процесс лечения, или управлять потоком энергии силой своего сознания. Энергия сама знает, что делать, а тело само знает, как ему реагировать. Кроме того, kahi учит умению доверять. Пусть все идет своим путем.

Снятие Боли

Время: воскресенье, понедельник или среда. Свечи: три красных чайных свечи и одна длинная астрологическая свеча, изображающая страдающего человека.
Фимиам: гвоздика.
Кристалл: авантюрин.
Масло: можжевельник.
Трава: мелко порубленный ячмень.
Другие принадлежности: фотография страдающего от боли человека (на фотографии человек должен быть изображен с улыбающимся и спокойным лицом, в абсолютно безмятежном состоянии). Если у вас нет фото, можно нарисовать маленький портрет человека по памяти.
Заклинание
Белый свет заполняет все пространство вокруг, боль исчезает и не возвращается. Свет становится все ярче и сильнее. Боль отступает и исчезает.
Проведение ритуала:
Зажгите алтарную свечу и благовоние. Смажьте астрологическую свечу от фитиля до основания. Покатайте астрологическую свечу в зернах ячменя и поставьте ее в центре алтаря.
Поместите фотографию перед астрологической свечой. Положите авантюрин перед фотографией. Смажьте красную свечу маслом и установите перед камнем. Зажгите сначала астрологическую свечу, а затем красную. Произнесите заклинание несколько раз и дайте возможность красной свече догореть до конца.
Теперь можете потушить астрологическую свечу. Повторяйте ритуал два следующих дня, используя каждый раз новую красную свечу. Последний день дайте возможность астрологической свече догореть до конца.
Вывести боль мантрой

Накладываем ладони на больное место крест на крест левая сверху правой и читаем мантру ОМ РАМ. Должно будет ощущаться жар в ладонях при чтение мантры.

Заклинания против боли

1) Берете красную свечу зажигаете, и при этом нужно прочитать заклятье на вызов духа Огня: ОМ ЭНСУМ МАГИСТЕРИУМ ВЕНИ ТУ АГУЭ, а потом водить по часовой стрелке 7 раз над местом, при этом произносить: ГОРИ СВЕЧА, ЗЖИГАЙ БОЛЕЗНЬ. Когда все проделаете поставьте свечу догорать. Поверте работает, и не только при боли в голове...
2) Просто делаете пассы при этом убирайте грязные сферы с больного места, говоря заклинание:
Тебя помочь прошу,
Великая Сила, которую занют весь мир
Блезнь и зло ты изгони веселье и радость
принеси. Да будет так!

Способы против боли

Вот несколько способов
1. Положить на место боли лист капусты
2. прижатса головой к окну
3. читают, крестя легонько ручкой ножа по голове больного. "В голове буйной не боли кость. В голове кости не быть боли, в мозгах - хвори. Больной крови не стучать, висков не ломать, (имя) не страдать. Как светлое воскресенье есть, было и будет, так и здоровье буйной голове (имя) будет во век веков. Да будет так" Читать лучше в четверг.
4. попробуйте так. мысленно локализуем положение источника боли, сжимаем его в маленький шарик. потом подносим к больному месту ладонь и вытягиваем ею этот самый шарик. как только вы ощутите, что он полностью перешел вам в руку, выбросьте его подальше и мысленно подожгите, так чтобы он в вашем сознании сгорел без остатка или превратился в камень. это техника визуализации, кто знаком, пробуйте. у меня всегда работает.
5. прикладывать ладонь правой руки туда, где болит, а ладонь левой руки на солнечное сплетение. Боль проходит за 30-40 секунд. Мне помогает не только от боли головы.
6. Докоснуться до области где пульсирует боль, направить голубовато-светлый лучь из кончиков пальцев. Представить боль в вите пульсирующей черно-серой массы, нитями-лучами из пальцев собрать словно сетью и произнести: Армиси Фарисирестинго! и резко вытащить из себя, встряхнуть и бросить желательно в текучую воду (вана, раковина). Если что-либо осталось - пробовать снова.

7. надо намочить платок в холодной воде. протирая попытайтесь ясно увидеть боль как грязь которую вы удаляете. в течении 7- 13 минут проходит

8. руками сделать пассы в районе боли и скидывать.представляя что скидываешь боль в виде темного сгустка в огонь.

9. Над больным местом чертить рунное заклятье( которое состоит из: сначала руна Уруз, потом Альгиз, следующая Эйваз, и последняя Ингуз) при этом представляя как они палают золотистой енргией

Добавлено (19.11.2010, 20:53)
---------------------------------------------
ЧЕТЫРЕ СРЕДСТВА ОТ ЗУБНОЙ БОЛИ

1. Во многих домах всегда есть шалфей, который заваривают и теплым наваром полощут больное мес.о рта, стараясь возможно дольше держать навар на больном участке десны. Остывший во рту навар нужно менять. Проделывать это надо до пяти раз в течение получаса.
2. Взять ломтик свиного сала (кожного, свежего или соленого). Если сало соленое, то соль необходимо очистить. Этот ломтик кладется на больное место между десной и щекой. Держать ломтик во рту минут 15 - 20, пока не стихнет боль. За это время боль обычно утихает, и больной надолго избавляется от своих мучений.
3. Кладут в ухо, с той стороны щеки, где болит зуб, корешок подорожника и держат его там до исчезновения боли. Через полчаса - час боль проходит.
4. Листья малины (нарезанные), листья мяты и тридцать граммов хорошего винного уксуса. Все это три дня настаивается в стеклянном сосуде. Затем настойка процеживается и ею полощут рот.

ОРИГИНАЛЬНОЕ НАРОДНОЕ СРЕДСТВО ОТ ЗУБНОЙ БОЛИ
В Сибири, возле города Благовещенска, есть много деревень, населенных сектантами-молоканами. Они лечат зубную боль довольно "странным" способом. Прежде всего запястье руки с внутренней стороны натирают чесноком. Далее, мелко накрошив чеснок, привязывают его к пульсу, очень туго забинтовав руку, чтобы чеснок плотнее прилегал к запястью руки и в особенности к пульсу. Когда зубная боль ощущается на правой стороне, то чеснок привязывается к пульсу левой руки, и наоборот.
На свете много скептиков, которые не верят в чудеса, а вот молокане верят в свои "чудеса" и вылечиваются сами и вылечивают других...
П р и м е ч а н и е: перед наложением чеснока надо закрыть запястье руки тряпкой.

От зубной боли:

Берут восковую свечу, зажигают и мысленно просят у богов исцеление. И через не сколько минут затушить свечу и исходящий дым набрать в рот... и держать до исчезновения боли.

От боли в деснах и зубах.
Читать, глядя на молодой месяц:
"Месяц млад, у тебя есть брат Филат. У него зубы не ноют и десны не болят. Так, что бы и у (имя) десны не ныли и зубы не болели. Во имя Асклепия, да будет так!"

От головной боли:

1. Обливайте водой голову, произнося:
О, Аденом, избавь и излечи своего слугу.

2. Ходить на могилу три зари кряду, класть там три поклона. Набрать земли с могилы, потереть лоб и бросить землю назад, сказать:
Кто на этом месте лежит, кто в этой могиле спит. Как ты лежишь не болеешь, так и мне не болеть.

3.От постоянной головной боли
Начесать волос с головы, смешать с водой. Полить этой водой вербу и сказать:
Вода, иди в землю вместе с головной болью.

Заговор от сердечной боли

Лечат больного три дня до захода Солнца (не захватывая субботы).

Совершают рукой круговые движения на области сердца (контактно) и периодически стряхивая кистью, 9 раз говорят:"Во имя Акслепия и его супруги (можно заменить на иных божеств здоровья). Едет мертв в чисто поле и рече ему: далече ли, друже, едешь? - Еду за море, на красные девицы, на бумажные перины, тамо мертвые наши веселятся. Сердца у них не болят, не шипят, ни о чем не тоскуют. И таков бы у (имя) сердце не болело, не щипало, и ни о чем не тужило. Сколь скоро сие слово изменится, столь скоро и борзо (имя) сердечная тоска-болезнь излечится во веки веков, да будет так".

Примечание: можно делать однодневный перерыв и повторять еще три дня

От головной боли

Указательным пальцем правой руки, закрываете правую ноздрю, ровно на 1 минуту.
(Не помню где я это прочитал, но метод самый простой и надежный, мной много раз проверенный)

От головной боли:
Возьмите дв магнита, вымойте тщательно их потом поднесите один к одному веску другой к другому, теперь представляете что ваша голова окутана черной сферой, но потом магниты ее забирает...почувствуйте и услыште как эта боль сама мучаеться(ведь у каждой болезни есть свой дух ) потом когда наполнили магниты доконца быстро идите и закапывайте их подальше от дома.
Взять воды и наговорить:

Духи Ундины, на зов мой прийдите и боль головную от меня уберите. Да будет так

После этой водой умыться.

Добавлено (19.11.2010, 21:00)
---------------------------------------------
Восстановление разрыва энергетического канала.
Энергетический канал восстанавливается забором информации из банка данных Вселенной. Этот банк данных хранит информацию о каждом органе в матрице, которую можно найти в эфирном теле человека, соответственно около оболочки органа, нуждающегося в восстановлении.

В данном случае ищем энергетическим лучом, заряженным на считывание информации с объекта. Ему дайте особую задачу: найти матрицу исходной формы объекта, в нашем случа - энергетического канала, например, сушумны.
Теперь этот же луч со взятой им информацией преобразуете, меняете свойства этого луча. Он становится несущим ветер, то есть пропускаете ветер сквозь него, чтобы ветром восстановить канал сушумны. После работы поблагодарите друга ветра за то, что он помог вам выполнить сей труд.

Очистка чакр и каналов.

Чистить чакры и каналы можно водяными струями из импровизированных шлангов (энергетических трубок, по которым пропускает воду, стенки шланга делать резиновыми), после окончания работы поблагодарите воду.
Теперь продуйте каналы и чакры ветром через энергетические лучи, наполненные ветром, подсушите их, поблагодарите ветер за работу.
Теперь наладьте ток энергии через все каналы и чакры, нормализуйте уровень энерготока.

Установка протезов на слипшиеся и сожженные, расплавленные каналы, которые схлопываются, если не ставить распорки.

Опишу случай из практики: человек поднимал кундалини... неудачно.
Она уперлась в блок в анахате, не найдя выхода, расплавила все, что было возле нее, то есть, пережгла сушумну, сушумна схлопнулась, сплющилась и застопорила ток энергии, при этом у пациента возникли сильнейшие боли в области позвоночника.

Протез при этом ставится не снаружи, как обычно, а изнутри.
Делается хлорвиниловая трубка с пористой структурой, очень мягкая. Толщина стенок: один сантиметр, диаметр трубки протеза должен быть на два сантиметра меньше, чем диаметр энергоканала, если учесть, что толщина стенок сушумны составляет примерно один сантиметр.
Длина трубки должна превышать длину пораженного участка на два сантиметра, поскольку устанавливается она с расчетом на запас в один сантиметр по обе стороны от области поражения. Это делается для того , чтобы протез не давил на рану.

Рана после установки протеза переходит в натянутое состояние, ее очень легко в таком виде лечить. Нужно восстановить энергосистему ветром, пропуская его через энергетические лучи. Потом восстанавливаем энерготок. Потом обработать это место энергетическим лучом с программой заживления.
Через некоторое время протез следует снять, когда вы почувстсвуете уверенность в том, что сушумна не захлопнется и полностью восстановилась. Рекомендуемое время лечения: две недели.

Исцеление (общее выздоровление)

Время проведение обряда: воскресенье, растущая луна.
Свечи: одна астрологическая свеча для больного и маленькие голубая и красная свечки.
Благовоние: жасмин.
Кристалл: янтарь.
Масло: гардения.
Трава: хвоя сосны.
Заклинание
Организм всегда стремится к нерушимости и цельности. Все его силы направлены к выздоровлению и восстановлению сил. Энергия света побеждает болезнь, и наступает полное исцеление.
Ритуал: зажгите алтарную свечу и благовоние. Нацарапайте имя больного человека на астрологической свече (можно просто инициалы). Смажьте эту свечу от фитиля до основания. Поставьте ее перед алтарной свечой. Смажьте голубую и красную свечи и установите их по бокам от астрологической свечи. Сначала зажгите астрологическую свечу, затем голубую, а потом красную. Положите кристалл возле астрологической свечи. Разбросайте хвою сосны по алтарю. Прочтите заклинание несколько раз. Дайте свечкам полностью догореть.

Исцеление самого себя

Большинство заболеваний берут свое начало из болезненного состояния души и тела. Это значит, что реакции вашего организма напрямую связаны с вашим самочувствием. Если вы здраво рассуждаете, то никакая болезнь не сможет поразить ваше тело, а также вернуться к вам вновь. Поэтому всегда старайтесь мыслить и действовать позитивно. Если, однако, у вас это не выходит, и в результате вы заболеваете, воспользуйтесь этим обрядом.
Что нужно сделать:
1. Возьмите тонкую бечевку и разделите ее на шесть равных частей.
2. Завяжите на отмеченных местах пять узелков и произнесите вслух:
Я здоров (а). Я прошу тебя, болезнь, покинуть
мое тело. Наступило время тебе уйти от меня. Я взываю
ко всем органам моего тела для того, чтобы помочь вывести
болезнь из моего организма.
С помощью этих слов болезнь отступит.
3. Наполните коробку песком.
4. Положите бечевку в коробку, плотно закройте ее и закопайте в землю.
Проснувшись на следующее утро, вы ощутите себя здоровым. Если же вы чувствуете, что недостаточно бодры, то... Необходимо избавиться от злых умыслов.

Исцеление от депрессии

Своими отрицательными волнами (вибрациями) депрессия может влиять на окружающих вас людей. Это похоже на болезнь. Вот почему вы должны избегать людей, которые вызывают у вас депрессию, или же, если вы сами находитесь в угнетенном депрессивном состоянии, старайтесь держаться подальше от окружающих, чтобы не воздействовать на них. Вы можете послушать веселую музыку, провести время с теми людьми, которые вам нравятся, или посмотреть комедию. Если ни одно из этих средств не поможет, прибегните к этому обряду.
Что нужно сделать:
1. Возьмите несколько зубков чеснока и положите их в миску.
2. Залейте чеснок уксусом, пока он не закроет его полностью.
3. Поставьте миску возле кровати и ложитесь спать (состав должен изменить цвет из-за отрицательной энергии).
4. Утром закопайте смесь в землю на улице.
Проводите ритуал два вечера подряд, и на следующий день вы почувствуете разительную перемену в своем настроении.

Лечение на расстоянии

Если вы хотите исцелить человека, которого нет рядом, то этот обряд поможет вам.
Что нужно сделать:
1. Взять луковицу и написать на ней имя человека, которого хотите исцелить.
2. Посадите луковицу в горшок, стоящий в вашем саду, добавив туда четыре капли розмаринового масла, морскую раковину и перо. Накройте горшок камнем и полностью засыпьте землей.
3. Положите сверху конскую подкову.
Скоро человек, которого вы хотели вылечить, почувствует себя лучше.

Обряд для улучшения здоровья

Для начала нам следует уяснить, что заболевание — это испытание, которое посылает жизнь на нашем пути, и подумать о том, за что нам это ниспослано. Если мы заболели или заболел кто-то из наших близких, то этот обряд может привести к улучшению состояния здоровья.
Что нужно сделать:

1. Поместите конскую подкову в соленую воду для того, чтобы очистить ее.
2. Когда подкова будет чистая, закопайте ее в саду больного человека. Оставьте ее кончик торчащим из земли; таким образом она сможет зарядиться энергией солнца и луны.
3. Когда вы закопаете подкову, произнесите вслух:
Я прошу энергию солнца и луны полностью наделить этот кусок железа энергией и перевести ее отсюда к_________(назовите имя больного человека).

Очищение лимфы и крови

За 1-2 дня до начала очищения лимфы налить в пластмассовую посуду сырую воду, разумеется, она должна быть либо хорошо очищенной, либо кипяченой, но лучше всего - из источника.. Емкость плотно закрыть и поставить в морозильник или на мороз. Замороженную воду внести вынуть из холодильника и слить талую воду, но обязательно проследить, чтобы не попал осадок (самый центр ледышки).
Такой воды необходимо 600 мл на три дня.
Приготовить 900 мл сока из свежего грейпфрута, 900 мл сока свежих апельсинов, 200 мл сока лимонов, добавить 200 мл талой воды.

Утром натощак принимать по 100 г смеси каждые 30 минут, пока не будет выпита вся порция смеси.
Так провести три дня, неукоснительно принимая очистительную смесь.
Процедуру повторять один раз в год. В результате приема этого приятнейшего напитка организм избавится от очень сильной зашлакованности, а многие органы получат импульс к самолечению и самовосстановлению.

Добавлено (19.11.2010, 21:02)
---------------------------------------------
Для исцеления
Для умирающего шанс.
Выкладывают в лесу из камней круг, по кругу кладут 13 голов от убитых кур. На середину стелют красную тряпку, на нее ложится больной, совершенно обнаженный. Зажигают 40 восковых свечей. Больной лежит в молчании и не шевелясь. Мастер берет голову только что забитого черного козла, кладет под ноги больному.
Льет ему из медной чашки теплую кровь на ноги, затем на руки, чертит кресты кровью на его животе и, наконец, на сердце. Затем мастер читает заклинание. Больной очень медленно поднимается.
Затем мастер! надевает на тело больного снятую шкуру козла, еще теплую от крови. Кутает в простыни, их должно быть 7 штук. Кутает, как саваном, а затем все снимает с больного. К этому времени на костре согрелась вода в ведре. Ею обмывают больного, но он не должен выходить из круга. Обтирают его. Если есть возможность, то дают уснуть. Или же везут домой. Человек остается жить.
Заклинание:
Я, убивший козла,
забрал его кровь и шкуру.
Я, надевший шкуру и снявший ее.
Абара!
Я, проливший кровь и смывший ее.
Абара!
Снимаю смертью смерть.
Да забудется рождение твое. Абара!

Ритуал исцеления от серьезного заболевания.

Время; суббота, убывающий лунный цикл.
Свечи: черная и астрологическая, изображающая больного человека. Убедитесь, что черная свеча не больше и не толще, чем астрологическая.
Фимиам: ладан, пачули или шалфей.
Кристаллы; прозрачный кристалл кварца, черный оникс. Вы можете добавить кристалл, выбранный в соответствии с заболеванием человека.
Масло: пачули.
Заклинание
Пусть покинет тебя твоя боль и слабость, твой страх и зависимость от болезни. Пусть скорее наступит исцеление и восторжествует свет над тьмой! Болезнь твоя не сможет затмить этот свет и отступит перед ним. Пусть вернутся к тебе сны и здоровье!
Проведение ритуала:
Зажгите алтарную свечу, поставьте рядом благовоние и подожгите его. На черной свече осторожно нацарапайте имя больного человека. Под именем напишите название болезни, которой он страдает. Теперь смажьте черную свечу от основания до фитиля снизу вверх.
Поставьте черную свечу перед благовонием. Возьмите астрологическую свечу, соответствующую знаку зодиака больного, Также напишите на ней инициалы пациента и смажьте ее от фитиля до основания (сверху вниз). Поставьте эту астрологическую свечу рядом с черной свечой так, чтобы они касались друг друга. Положите кристаллы возле черной свечи.
Зажгите сначала черную свечу, а затем астрологическую. Оставьте свечи гореть до тех пор, пока черная свеча полностью не сгорит. Как только догорит черная свеча, потушите свечу астрологическую.

На хорошее здоровье.

Читают на красное вино 7 раз и пьют:
"КРОВЬ КРАСНА, А ВИНО КРАСНЕЕ.
ХВОРЬ СИЛЬНА, А ДУХ СИЛЬНЕЕ"

Заклинание исцеляющего кристалла

Ингредиенты: кристалл кварца, белая свеча, стакан с водой, немного соли.

Все камни и кристаллы имеют чудесное свойство поглощения (восприимчивости). Кристаллы вообще имеют способность принимать на себя все, о чем вы их попросите, что делает их особенно хорошими помощниками в исцелении. Между тем, всегда помните, что нужно относиться к вашему кристаллу с должным уважением.

Зажгите свечу и тихо посидите, держа кристалл в руке. Почувствуйте, как он нагревается и наполняет вас энергией. Тихо поговорите с ним, расскажите о своей болезни и о том, как вы себя при этом чувствуете. Попросите его вобрать в себя болезнь из вашего тела и пообещайте, что потом почистите его. Снова посидите тихо, пока не почувствуете, что кристалл принял ваше предложение.

Встаньте и медленно начните обтирать кристаллом все свое тело, особенно в месте расположения болезни. Пока вы это делаете, визуализируйте, как болезнь покидает ваше тело: можно представить ее в виде маленьких черных червячков. В то время как они покидают вас, болезнь входит в кристалл и исчезает.

Когда вы закончите процедуру, возьмите кристалл и немедленно положите его в стакан с водой. Добавьте соли и скажите:

Кристалл будь чист,
Заиграй лучами,
Вся болезнь уйди -
С этими словами,
Улетай подальше
От меня.
И да исполнится
Воля моя!

Оставьте кристалл в воде на несколько часов, пока вы обливаетесь холодной водой. Вытритесь и ложитесь отдохнуть. Чтобы продолжить очищение кристалла, осторожно вылейте воду в раковину. Сполосните стакан и кристалл свежей водой, и оставьте их где-нибудь на открытом воздухе – желательно на солнце – высохнуть. Солнце так же перезарядит кристалл.

Заклинание исцеления

Ингредиенты: 1 зеленая и 1 белая свечи, фотография больного, маленькая тарелочка, желтый или золотой фломастер, маленький листок бумаги, мята, розмарин и бузина.

Нарисуйте солнце на листке бумаги, визуализируя при этом, как целительная солнечная энергия окружает больного и придает ему силы для выздоровления. Положите листок на тарелочку. Сверху положите фотографию больного и скажите:

Мощью солнца ты наделен,
Светом ярким исцелен.

Смешайте мяту, бузину и розмарин. Теперь посыпьте травы вокруг фотографии против часовой стрелки, чтобы изгнать болезнь. Скажите:

Окружаю тебя кругом из трав,
Пусть болезнь твоя вернется во мрак,
Как я велю, да будет так.

Установите по краям тарелки зеленую (слева) и белую свечу (справа). Зажгите свечи, начиная с зеленой. Скажите:

Выжгу болезнь твою ярким огнем,
Больше она не вернется в твой дом,
Я изгоняю болезнь навсегда,
Пусть же исполнится воля моя.

Повторите визуализацию исцеления и потушите свечи. Зажигайте их еще 2 дня подряд и повторяйте визуализацию.

*Это заклинание направлено на исцеление другого человека, будь то ваш друг или родственник. Но вы так же можете подстроить его под себя.

Ритуал Исцеления

Время: воскресенье, растущая луна.
Свечи: одна астрологическая свеча для больного и маленькие голубая и красная свечки.
Благовоние: жасмин.
Кристалл: янтарь.
Масло: гардения.
Трава: хвоя сосны.
Заклинание
Организм всегда стремился к Нерушимости и цельности. Все его силы направлены к выздоровлению и восстановлению сил. Энергия света побеждает болезнь, и наступает полное исцеление.
Проведение ритуала:
Зажгите алтарную свечу и благовоние. Нацарапайте имя больного человека на астрологической свече (можно просто инициалы). Смажьте эту свечу от фитиля до основания.
Поставьте ее перед алтарной свечой. Смажьте голубую и красную свечи и установите их по бокам от астрологической свечи. Сначала зажгите астрологическую свечу, затем голубую, а потом красную.
Положите кристалл возле астрологической свечи. Насыпьте на алтарь немного сосновых иголок. Произнесите заклинание несколько раз. Дайте свечкам догореть до конца

Заклинание жизненной энергии

Ингредиенты: пакетик чая мяты перечной, мед (приблизительное количество), немно
Рубрики:  МАГИЯ
МАГИЯ

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям

Поиск сообщений в Alex_INNA
Страницы: 217 ..
.. 5 4 [3] 2 1 Календарь