Записи Друзья Комментарии
Alek YelGor
Аватар Alek_YelGor

 -Цитатник

ПОЛУ-ПИРОЖКИ - (5)

«ПОЛУ-ПИРОЖКИ» так называет свои стихи петербуржец Владимир Поляков, известный под ником Bazzlan. ...

Ночью приходило чудище, а утром пропала наша собака. - (0)

Один наш гость заметил в кустах крупное животное. У зверя горели глаза, а из пасти свисала ног...

Семья увеличилась на три килограмма. - (5)

Лучше бы я родился семитом, думал кот, прощаясь с яйцами. Он страшно породистый, для котов это...

Психотерапия безбрачия. - (0)

Мой папа дрался, пил и сидел в тюрьме. Мама обрела с ним широкую психологическую практику. Когда пап...

Неожиданности совместной жизни - (12)

Сначала она пpиходила. В гости. Потом пpосто пpиходила. Потом как-то поздно засиделась и заночевала....

 -Метки

Власть авианосец америка армия афоризмы биология болезни великобритания весёлые картинки весёлый роджер виагра выборы генерал география геополитика германия госдума двустишия демография деньги дипломатия днр донбасс европа евросоюз еда женщины животные закон законы запреты здоровое питание здоровье землетрясение интернет информационная безопасность ирония искусство истории история италия картинки киев китай кремль криминал крым кулинария курьёзы лимонов литература лнр лондон любопытное медицина мид москва нато наука немцы необычное новости образование отношения пво перожки письма политика полиция порошенко поэзия праздник президент приколы продукты питания происшествия психология путин рассказ расследования религия россия савченко санкт-петербург санкции сарказм сатира секс семья сирия скандалы словакия события социальные сети социум ссср стёб статистика стехи стихи строительство суд сша тайна технологии трамп троллинг турция украина фейк финансы фото франция харьков цензура чехословакия шутки эвтаназия экономика эрзин эрзинь юмор юстиция япония

 -Приложения

  • Перейти к приложению Стена СтенаСтена: мини-гостевая книга, позволяет посетителям Вашего дневника оставлять Вам сообщения. Для того, чтобы сообщения появились у Вас в профиле необходимо зайти на свою стену и нажать кнопку "Обновить
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • ТоррНАДО - торрент-трекер для блоговТоррНАДО - торрент-трекер для блогов
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Empire" Онлайн-игра "Empire"Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Alek_YelGor

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.02.2009
Записей: 7090
Комментариев: 77293
Написано: 106491


Студент СПбГУ умудрился прожить месяц на стипендию.

Суббота, 24 Марта 2018 г. 00:44 + в цитатник

© Фото Федора Данилова

 

Студент СПбГУ Алексей Зырянов провел социальный эксперимент. Он попытался прожить месяц на стипендию — 1572 рубля. О своем опыте он рассказал корреспонденту «Росбалта».
 
Идея эксперимента родилась в студенческой столовой. Алексей принес из дома гречку с яйцами в контейнере, и однокурсники заметили, что на такую еду уходит по 50 рублей в день. Они предположили, что с таким питанием можно прожить только на стипендию.
 
Алексей получает обычную стипендию — 1572 рубля. Из этой суммы на предметы быта он потратил 100 рублей (купил мыло, туалетную бумагу, салфетки, зубную пасту, стиральный порошок, пачку влажных салфеток). На покупку продуктов осталось 1472 рубля.
 

 

Отметим, что стипендия студентов из малоимущих семей обычно состоит из академической и социальной. Она составляет 3518 рублей. Из которых 1035 рублей уходит на проездной, примерно 300 рублей — на телефонные разговоры и 200 рублей — на оплату общежития. Таким образом, у приезжего остается около 2000 рублей на еду и бытовые расходы. Сумма, которую Алексей потратил на продукты, даже меньше этой.
 
Фото Алексея Зырянова
 
Денег студенту хватило на трехразовое питание. Рацион состоял из овсянки, темного шоколада, бананов, гречки с яйцами и моркови с капустой. Алексей тратил в день от 13 до 53 рублей.
 
«За этот месяц я съел примерно 3 килограмма овсянки и гречки, 1 килограмм гороха, 150 яиц и 5 кочанов капусты, 3 шоколадки, 10 бананов и 3 пачки козинаков. На моем балансе остался 1 рубль», — так в беседе с корреспондентом «Росбалта» подвел итоги Алексей Зырянов.
 
Переход на другое питание прошел почти безболезненно. Сложно было только отказаться от кефира после занятий спортом.
 
Фото Алексея Зырянова
 
Эксперимент начался 23 февраля. На тот момент Алексей весил 73,5 кг. Через месяц жизни на стипендию он похудел до 68,5 кг. Впрочем, студент говорит, что похудел, поскольку привык мало есть. При желании он мог бы увеличить количество гречки и овсянки в два раза. Достаточное количество жиров получает из яиц, гречки, гороха и темного шоколада. Белки — из яиц, гречки и гороха, а углеводы — из гречки, бананов и гороха. В рационе Алексея не хватало железа. Но проблему можно было решить употреблением яблок.
 
Фото Алексея Зырянова
 
Студент стремился показать детям из бедных семей, а также иногородним абитуриентам, что они могут поступить в старейший вуз страны и выжить в Петербурге на стипендию. Он также пытался «раскрыть потенциал недооцененных продуктов». По мнению экспериментатора, вместо мюсли разумнее купить пачку овсянки и темный шоколад — они полезнее и дешевле. А капуста лучше чипсов или попкорна — она вкусная и так же хрустит.
 
Фото Алексея Зырянова
 
Студент хочет, чтобы, узнав об его эксперименте, люди задумались о своем питании.    
 
«Продолжать эксперимент не собираюсь, только если не появится какая-нибудь новая идея. Со здоровьем проблем нет. Я бы сказал, что стало лучше. Всегда легкость в животе, прыщи пропали, засыпать стал быстрее. С витаминами определенные минусы есть, но они формальные и весьма условные. Меня поражает другое. Люди, которые потребляют в пять раз больше нормы жиров и углеводов в течение долгих лет, поедая магазинные пельмени, майонез и „сникерсы“, не волнуются за свое здоровье. Считаю, что перебрать норму в пять раз намного хуже, чем недобрать на 10 процентов. Призываю всех людей быть скромнее», — отметил Алексей Зырянов.
 
 
 
 
Рубрики:  здоровье
финансы
Метки:  
Понравилось: 1 пользователю
Нравится

Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
Ptisa_Lucy   обратиться по имени Суббота, 24 Марта 2018 г. 01:14 (ссылка)
вот тебе и диета. И не надо задумываться что кушать после 18. А хлеб он не ел?
Ответить С цитатой В цитатник
Alek_YelGor   обратиться по имени Суббота, 24 Марта 2018 г. 01:17 (ссылка)

Ответ на комментарий Ptisa_Lucy

Ptisa_Lucy, про хлеб ничего не упоминается. Но меня удивил шоколад. Всё же не дешёвый продукт.
Ответить С цитатой В цитатник
hazzy   обратиться по имени Суббота, 24 Марта 2018 г. 01:26 (ссылка)
интересно, какую профессию осваивает. По крайней мере бюджетное планирование освоил, заодно и диетологию.
Ответить С цитатой В цитатник
Ptisa_Lucy   обратиться по имени Суббота, 24 Марта 2018 г. 01:35 (ссылка)
Alek_YelGor, я шоколад черный аще не могу есть. Но, видишь, он четко знал, что это ему нужно.
С другой стороны, сколько можно так продержаться?? Вот он месяц так жил. Похудел. А как если годами?? Невозможно
Ответить С цитатой В цитатник
Alek_YelGor   обратиться по имени Суббота, 24 Марта 2018 г. 01:39 (ссылка)

Ответ на комментарий Ptisa_Lucy

Ptisa_Lucy, невозможно? Глупость. Нормальный рацион, в котором есть всё необходимое.
Ответить С цитатой В цитатник
Ptisa_Lucy   обратиться по имени Суббота, 24 Марта 2018 г. 01:40 (ссылка)

Ответ на комментарий Alek_YelGor

Alek_YelGor, я не проживу (((
Ответить С цитатой В цитатник
Alek_YelGor   обратиться по имени Суббота, 24 Марта 2018 г. 01:43 (ссылка)

Ответ на комментарий hazzy

Исходное сообщение hazzy
интересно, какую профессию осваивает. По крайней мере бюджетное планирование освоил, заодно и диетологию.
hazzy, что у него за специальность не уточняют.
Но в принципе, не такой уж и подвиг он совершил.
Ответить С цитатой В цитатник
Alek_YelGor   обратиться по имени Суббота, 24 Марта 2018 г. 01:45 (ссылка)

Ответ на комментарий Ptisa_Lucy

Исходное сообщение Ptisa_Lucy
Alek_YelGor, я не проживу (((
Ptisa_Lucy, ну а чего там ещё не хватает? Фрукты? Ну, например лимон не так дорого стоит, можно и купить для чая. Капуста содержит витамины.
Что ещё?
Ответить С цитатой В цитатник
Ptisa_Lucy   обратиться по имени Суббота, 24 Марта 2018 г. 01:49 (ссылка)

Ответ на комментарий Alek_YelGor

Alek_YelGor, мясо люблю ((( и лыбку
Ответить С цитатой В цитатник
hazzy   обратиться по имени Суббота, 24 Марта 2018 г. 01:51 (ссылка)

Ответ на комментарий Alek_YelGor

Alek_YelGor, для себя подвиг. Поневоле.
Ответить С цитатой В цитатник
Alek_YelGor   обратиться по имени Суббота, 24 Марта 2018 г. 01:52 (ссылка)

Ответ на комментарий Ptisa_Lucy

Ptisa_Lucy, а, вот оно как )
Кстати в яйцах содержатся все необходимые биологические вещества, так что нет необходимости в мясе. Но яйца зимой почему-то раза в два дорожают по сравнению с летом.
Ответить С цитатой В цитатник
Alek_YelGor   обратиться по имени Суббота, 24 Марта 2018 г. 01:53 (ссылка)

Ответ на комментарий hazzy

Исходное сообщение hazzy
Alek_YelGor, для себя подвиг. Поневоле.
hazzy, да? Ну ладно ... )
Ответить С цитатой В цитатник
hazzy   обратиться по имени Суббота, 24 Марта 2018 г. 02:25 (ссылка)

Ответ на комментарий Alek_YelGor

Alek_YelGor, может, я чего не поняла! Парень вынужден себя ограничивать...
Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени Суббота, 24 Марта 2018 г. 05:49 (ссылка)

Ответ на комментарий hazzy

По моему, парень просто решил позабавиться и выделиться. Живет дома - проблем нет. И я твердо считаю, что убеждать других, что можно жить годами и есть эту чертову овсянку и радоваться этому могут только идиоты и незамороченные проблемами люди. Люди должны питаться хорошо!! Я очень долго из-за проблем с деньгами питалась ужасно, поэтому для меня сейчас огромное удовольствие завтракать чаем (кофе) с шоколадом, слойками. А так же покупать собственным детям ту вкуснятину, которую они хотят, а не объяснять им, что чипсы похожи по хрусту на капусту, поэтому, детки, кушайте капусту)). Бесят меня эти новаторы питания, которые живут так месяц и гордятся этим))
Ответить С цитатой В цитатник    |    Не показывать комментарий
stepkin   обратиться по имени Суббота, 24 Марта 2018 г. 08:51 (ссылка)
Дальше будет эксперимент как прожить на пособие по безработице 800 руб да еще и оплатить квартиру
Ответить С цитатой В цитатник
Alek_YelGor   обратиться по имени Суббота, 24 Марта 2018 г. 09:46 (ссылка)

Ответ на комментарий hazzy

hazzy, я так понял, он хотел ободрить иногородних абитуриентов. Показал будущим студентам, что в Питере студенту можно прожить на стипендию, и при этом даже не помереть с голоду.
Чувак смело и мужественно провёл небезопасный социально-экономический эксперимент, который внушает оптимизм.
Ответить С цитатой В цитатник
Alek_YelGor   обратиться по имени Суббота, 24 Марта 2018 г. 09:48 (ссылка)

Ответ на комментарий stepkin

Исходное сообщение stepkin
Дальше будет эксперимент как прожить на пособие по безработице 800 руб да еще и оплатить квартиру
stepkin, подождём новых смелых социальных экспериментов. Надеюсь, это будет не очень опасно для здоровья.
Ответить С цитатой В цитатник
zuza94   обратиться по имени Суббота, 24 Марта 2018 г. 12:55 (ссылка)
а где-то же по сетям гуляет разгромная статья о почти отсутствующем в яблоках железе)
Ответить С цитатой В цитатник
Alek_YelGor   обратиться по имени Суббота, 24 Марта 2018 г. 13:57 (ссылка)

Ответ на комментарий zuza94

Исходное сообщение zuza94
а где-то же по сетям гуляет разгромная статья о почти отсутствующем в яблоках железе)
zuza94, так это наверно только исключительно в польских санкцыонных яблоках нет жылеза. А в атечествных импортозамещающих яблоках этого жылеза хоть жопой ешь )
Ответить С цитатой В цитатник
zuza94   обратиться по имени Суббота, 24 Марта 2018 г. 19:20 (ссылка)
Alek_YelGor, ах, зачем же такие обходные пути!)
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку


О проекте