Приветствую всех, добро пожаловать в дневник. Внимание: информация только для лиц старше 18 лет! Если вам меньше 18 лет, срочно покиньте этот дневник!
Солнцезащитные очки. Польза и вред в использовании. |
Солнцезащитные очки: польза или вред?
Солнечный свет – это удивительное средство профилактики большого множества заболеваний. Как известно, воздействие солнечных лучей способно предотвратить такие проблемы, как развитие онкологических заболеваний или затяжная депрессия. Однако при этом существует весьма распространенное мнение, что прямое воздействие ультрафиолета, особенно в больших дозах, оказывает крайне негативное влияние на глаза. Именно по этой причине, уже с наступлением первых весенних солнечных дней, мы прячем свои глаза под стеклами солнцезащитных очков, тем самым надежно защищая их от попадания прямых солнечных лучей. Приносят ли солнцезащитные очки пользу или они скорее вредны для зрения?
При ответе на этот вопрос, мнения людей обычно разделяются: кто-то является ярым сторонником солнечных ванн, а кто-то категорически не допускает попадания солнечных лучей в глаза, считая их губительными для собственного зрения. В целом, офтальмологи сводятся к тому мнению, что солнце полезно для глаз, но в очень умеренных количествах. Кроме того, многие женщины относятся к прямым солнечным лучам с опаской, по причине образования мелких морщин под глазами, и тут лучшим защитником, наряду со специальной фотозащитной косметикой, также станут солнцезащитные очки. Нахождение под прямыми лучами ультрафиолета без защитных очков также противопоказано тем людям, которые носят контактные линзы.
В первую очередь внимание следует обращать на качество солнцезащитных очков: дешевые и некачественные очки с пластиковыми стеклами сомнительного качества, приобретенные на ближайшем рынке, действительно могут нанести непоправимый вред вашему органу зрения, и сделают это очень быстро. Для безопасной защиты глаз выбирайте очки в специализированных магазинах оптики, имеющие все необходимые гигиенические сертификаты и гарантийный талон. При выборе солнцезащитных очков, обращайте внимание на следующие моменты. Во-первых – размер и форма: зрачок должен быть расположен строго по центру стекла очков, в противном случае возможны нарушения координации и нанесение непоправимого ущерба зрению. Большое значение также имеет цвет солнцезащитных очков, лучше остановить свой выбор на серых тонах. Стекла очков не должны быть слишком темными и ни в коем случае не должны быть желтыми. Если стекла очков не препятствуют проникновению ультрафиолетовых лучей – пользы от таких очков однозначно не будет.
Материал солнцезащитных очков.
Материал должен быть первостепенным критерием при выборе солнцезащитных очков, т.к. здоровье куда важнее стиля или имиджа. Очки не только помогают защитить глаза от яркого солнечного света, но также не пропускают ультрафиолет (только очки со стеклянными линзами).
Сразу хотелось бы сказать, что слишком маленькие очки (будь то стеклянные или пластиковые) хоть и будут выглядеть стильно, но будут плохим помощником в защите от солнца.
Традиционно стеклянные линзы считаются лучше: они не только обеспечивают хорошую защиту от ультрафиолета, но и окружающий мир будет менее искаженным, чем в пластмассовых. К тому же стекло более устойчиво к царапинам. Но вот недостатком стеклянных очков, конечно же, остается их хрупкость, да и тяжелее они пластиковых. Такие очки не рекомендуют носить спортсменам, и в особенности детям. Существует вероятность того, что стекло разобьется и при неудачном стечении обстоятельств может повредить глаза.
Качественный пластик может быть хорошей альтернативой для Ваших очков. Для защиты от вредного излучения при изготовлении в состав пластика вводятся специальные добавки, а также наносятся специальные покрытия на готовые линзы. Солнцезащитные очки из этого материала получаются более легкими и практичными. Неприятным моментом может быть только искажение предметов, но это качество Вы сможете оценить непосредственно примеряв очки: прямые лини должны такими и остаться.
При выборе очков (со стеклянными линзами) стоит обратить на маркировку очков. «UV-A» и «UV-B» (ultraviolet) показывает в процентном соотношении степень защиты от ультрафиолетовых лучей, причем тип «B» считается самым вредным. Также Вы можете увидеть обозначение «400 нм», что говорит о максимальной длине волн, от которых защищают очки. Если цифра будет меньше четырехсот, значит, часть лучей все-таки пропускается.
Цвет солнцезащитных очков.
Выбор цвета солнцезащитных очков, как правило, зависит от Ваших личных предпочтений. Но кроме этого, полезно знать, как те или другие оттенки влияют на восприятие окружающего мира. Ведь для того, чтобы поднять настроение недостаточно просто надеть очки розового цвета, наоборот, этот оттенок неблаготворно влияет на психику. Самыми оптимальными считаются оттенки темно-серого и темно-зеленого: в первых передача цветов наиболее соответствует реальности, в очках второго оттенка глаза меньше утомляются, а также происходит максимальная фильтрация вредных лучей. Ни в коем случае не рекомендуются красные линзы, которые приводят к искажению цветов и как следствие ухудшению ориентации на местности. Желтые и оранжевые очки хороши в условиях, когда солнце не очень яркое.
И ещё пара важных моментов, которые стоит учесть при выборе солнцезащитных очков. Очки с зеркальным эффектов предназначены устранить всякого рода блики, например, на море или снежных горах. Линзы, затемненные в основном в верхней своей части с плавным переходом книзу, будут хороши, когда нужно защититься только от ярких верхних солнечных лучей. Но такой вариант может приводить к быстрой утомляемости глаз, поэтому желательно чтобы очки имели равномерное затемнение.
Модные оправы или выбор стиля.
Главное правило очень просто – если Вы выбрали для себя модную оправу, в которой чувствуете себя уверенно и комфортно, то это самый лучший вариант.
Если еще не определились с выбором, тогда не обойтись без следующих рекомендаций.
Для каждого типа лица больше всего подходят разные очки, но общее правило одно: верхняя граница очков должна повторять линию бровей. Что касается формы, то с помощью солнцезащитных очков можно корректировать очертания лица на Ваш вкус.
Для блондинок (и блондинов) больше подходят оправы черных, золотых и серебряных цветов, брюнеткам и шатенкам будут к лицу оттенки коричневого и красного, а также золотой цвет оправы. Русоволосые будут интересно выглядеть в оправах под медь или золото.
Какие бы Вы очки не выбрали, они как дополнительный аксессуар должны сочетаться с Вашей одеждой. Выбор может пасть на любую яркую оправу, но если Вам не нужно излишнее внимание, то вполне подойдет классика. Популярны до сих пор солнцезащитные очки в стиле «Авиатор», которые закрывают большую часть лица и виски, за счет чего лучше защищают глаза от попадания пыли.
Хорошо подобранные солнцезащитные очки будут защищать чувствительную кожу в области глаз. Косметологи также рекомендуют уже с наступлением весны использовать легкие солнцезащитные кремы для дополнительного ухода за кожей лица.
В заключение, немного о производителях… Лидерами в этой области считаются очки от фирмы «Ray-Ban», хотя и другие фирмы, занимающиеся выпуском модным аксессуаров, имеют свои коллекции – Dolce & Gabbana, Prada, Dior, Armani, Adidas.
МирСоветов желает Вам быть яркими, модными и, главное, здоровыми. Прячьте свои глаза за солнцезащитными очками!
Контактные линзы вред и польза
Но их не так уж много... Довольно часто, предлагая клиентам контрафактную продукцию, недобросовестные поставщики предлагают цветные линзы для глаз цвета им «нарисовать» на модели тот логотип, который нужен.
Никаких гарантий того, что рекомендованный таким образом оптометрист вам понравится, нет, но все равно овчинка стоит выделки.
Следует отметить, что до середины 50-х годов ХХ века контактные линзы изготавливались только из стекла и имели одинаковые размеры: диаметр 20-30 мм, толщину 1-2 мм. Они закрывали практически всю видимую поверхность глаза – роговицу и склеру.
И при этом, согласно своим алгоритмам работы, он говорил всегда и всем, кому назначал двухнедельный или месячный режим замены: «Не спите в этих контактных линзах ни цветные линзы для глаз цвета в коем случае!
Но те же самые родители плохо себе представляют, что пренебрежение зрением ребенка может привести к гораздо более тяжелым последствиям, чем кариес, - например, к плохой успеваемости в школе, затем - к ограничению возможности получить хорошую работу и даже к слепоте.
Более того, они могут негативно влиять на зрение из-за своей способности слегка коробиться при высыхании и моргании.
Чтобы защитить линзы от «прилипания» частичек пыли и жира, на них наносят гидрофобное покрытие, которое обладает водо- и грязеотталкивающим действием, а также антистатическими свойствами и снижает запотеваемость линзовой поверхности.
Контактные линзы вред и польза
Многие уверены, что все вредоносное действие солнечного света сводится максимум к ожогам кожи или перегреву организма.
Летний и зимний типы относятся к «холодным».
Силикон-гидрогелевые линзы Итак, мы рассмотрели четыре группы гидрогелевых мягких контактных линз, которые образовались в результате использования различных контактные линзы вред и польза материалов.
Также важно снабдить клиента памяткой, в которой будут написаны наименования рекомендованных растворов и режим ношения линз.
Выбирая косметику лучше останавливать свой выбор на хорошо зарекомендовавшей себя гипоаллергенной косметике.
Логотип с эмалевой обработкой поверхности выступает на фоне приглушенных оттенков синего и зеленого, дымчатого серого, вишневого и рыжего.
Сотрудничество оказалось столь удачным, что нашло продолжение, и в конце этого года на рынке будет представлена новая линия украшений и шелковых шарфов Chrome Hearts, созданная контактные линзы вред и польза с участием «роллингов».
Каждая оправа потом завершается вручную.
Как жиденькое тесто для печенья, жидкий полимер заливают у каждой формы в нижнюю половину, сверху внутрь вставляется верхняя часть формы.
Мягкие контактные линзы продолжали меняться и совершенствоваться Гидрогелевые контактные линзы Появились гидрогелевые линзы.
Любые частички или аберрации в. линзе или формующей поверхности могут снижать производимый эффект (вообще говоря, это касается любых жестких ГПЛ), поэтому линзы необходимо очищать в лабораторных условиях каждые три месяца, чтобы формующее ложе было максимально эффективным.
Размер зрачка зависит от количества падающего на глаз света, возраста, степени фокусировки и так далее.
Благодаря асферическому дизайну передней поверхности контактные линзы вред и польза новые линзы Pure Vision практически полностью устраняют сферические аберрации, улучшая тем самым качество зрения.
Другие читают:
|
Метки: линзы очки вред польза использование солнцезащитные |
Как перестать грызть ногти. Способы избавиться от вредной привычки. |
Каждый из нас обладает разными вредными привычками. Одной из самых распространённых является привычка грызть ногти. Если вы оной обладаете, то пора избавляться. И я дам вам несколько советов о том, как перестать грызть ногти.
Инструкция
1 шаг
Самое верное средство – намазать пальцы йодом. Таким способом перестать грызть ногти проще всего. Малейшее желание прикоснуться пальцами к губам отпадает напрочь. Однако, 10 пальцев, намазанных йодом будут выглядеть… хм
В любом случае, йод можно заменить горчицей.
2 шаг
Вместо горчицы и йода можно использовать специальный горький прозрачный лак, продающийся в аптеке. Однако, он не гарантирует результат, так как его вкус стерпеть всё же можно.
3 шаг
Многие грызут ногти, чтобы успокоиться. Поэтому во время волнения “замените” ногти на зубочистку или спичку. Помогает сжимание и разжимание кулаков.
4 шаг
Перестать грызть ногти можно лишь начав замечать это за собой. Порой, люди делают это неосознанно. Как-то научиться замечать нельзя, просто следите за собой.
5 шаг
Метод кнута. За каждый откусанный ноготь – отказ в пирожном, подтягивание или сильный удар по руке.
6 шаг
Заключите пари с другом или подругой – сможете ли вы не кусать ногти неделю? Неплохой стимул.
7 шаг
Осознайте, что обкусанные ногти – крайне некрасиво. Неужели у вас ни разу не случалось в жизни, что вы стеснялись этой своей привычки?
8 шаг
А ещё осознайте, что это не только некрасиво, но и вредно. Это в несколько раз повышает шанс аппендицита, стоматита, ведь ногти сами по себе чистыми не являются.
Хоть и старый, но зато в тему анекдот:
- Вовочка, не грызи ногти... на ногах... у дедушки... и вообще, отойди от гробика...
Человек, грызущий ногти, со стороны выглядит не очень красиво. Разные люди грызут ногти по разным причинам. Чаще всего они это делают, когда нервничают, что-то обдумывают или скучают. Существуют несколько хороших способов отучиться от этой вредной привычки.
Как только возникает очередной позыв грызть ногти, отвлекитесь. Займитесь каким-либо полезным делом.
Когда вам скучно, займите себя поеданием какого-либо фрукта, чтением интересной книжки.
От разгулявшихся нервов хорошо помогает прогулка в хорошей компании.
Запишитесь в косметический салон и сделайте себе потрясающий маникюр, который Вы будете хранить, как зеницу ока. Делайте маникюр хотя бы раз в неделю и хотя бы раз в неделю делайте ванночки с солью для укрепления ногтевых пластинок и при этом учитесь получать от этих процессов удовольствие.
Купите специальный горький лак (продается в аптеке) и постоянно покрывайте им ногти. Как только попробуете откусить очередной маленький кусочек, желание обкусать ногти сразу же отпадет. Простой лак подойдет тоже. Лак, даже обычный, ощущать во рту весьма неприятно. Только соблюдайте золотое правило: лак должен быть на ногтях постоянно до тех времен, пока не отпадет привычка обкусывать ногти. Посещайте косметические магазины гораздо чаще, чем прежде: а не купить ли мне новый лак, старый что-то поднадоел.
Перестать грызть ногти имеет смысл и по медицинским соображениям. Ногти у людей не стерильные, поэтом нет никакой гарантии, что Вы не подцепите какую-либо инфекцию. Как только возникнет желание погрызть ногти, сразу же представляйте себе какую-нибудь ужасно страшную и опасную болезнь, которую Вы можете получить и дальше обкусывая свои ногти. Подумайте, например, что под ногтями глисты. А что Вас ждет дальше после получения этих болезней, додумайте сами.
Еще один способ - радикальный - наращивание ногтей в ближайшем к дому салоне. Гелевый или акриловый ноготок откусить будет чрезвычайно сложно, если все-таки предательская рука потянулась в рот, ее можно будет отогнать невеселыми мыслями о немалых средствах, потрачены на эту красоту.
Испытание на выносливость - поспорить с лучшей подругой или другом на какой-нибудь интерес, сможете ли вы не обкусывать свои ногти в течение недели. Например, на поход в кафе за счет проигравшего или еще куда-нибудь.
Есть такое средство, очень противное на вкус, но не вредное. Пользоваться им так же как и лаком - помажешь ногти, потом грызть не захочется. И называется оно горчица.
Попробуйте ногтями мыло хозяйственное поскрести. Пару раз наглотаетесь, на третий раз грызть не будете. И кстати после этого ногти чистые...
Во время того как захочется погрызть себе ногти, займите рот чем-нибудь более безвредным. Например зубочисткой.
Сходите в аптеку и купите себе резиновые колечки для младенцев, у которых режутся зубы. Как только захочется грызть ногти - колечко в зубы. В результате ногти останутся целыми.
Старайтесь контролировать себя.
Скажите своим друзьям, чтобы били Вас по рукам, когда Вы ногти грызете.
Мажьте ногти йодом.
Чтобы не грызть ногти, подумайте о своей красоте. Грязные, обгрызенные ногти вызывают только отвращение.
Придумайте себе штрафные санкции за каждый палец во рту. Например, отжимание от пола или еще что-нибудь полезное, но безжалостное для себя. Главное – сила воли.
Перестаньте нервничать и переживать по пустякам. Вообще перестаньте нервничать. Так незаметно сами разучитесь.
Постарайтесь понять причину волнений и устранить ее.
Хорошее средство- это соляные ванночки для ногтей. А если захочется погрызть ногти, то они будут очень соленые.
Некоторые люди грызут ногти потому, что зацепили ноготь за что-либо и остается некрасивый обрубок. Вот его и сгрызают. Чтобы этого избежать, всегда носите с собой пилку для ногтей.
У части людей возникает потребность грызть именно короткие ногти. Здесь тоже есть выход. Используйте накладные ногти, наложив их самостоятельно или в салоне. Примерно через три-четыре недели, когда отрастут собственные, накладные ногти, можно будет снять.
Выполняйте эти нехитрые правила или хотя бы часть из них и красота Ваших ногтей не заставит себя долго ждать.
Другие читают:
Метки: способы анекдот советы инструкция вредные привычки как бросить грызть ногти |
Влияние Wi-Fi на организм человека. Преимущества и недостатки. |
Вредит ли Wi-Fi нашему здоровью?
Родители младших школьников. руководители различных школ и университетов опасаются, что электромагнитное излучение от беспроводных локальных сетей может негативно сказаться на здоровье.
Автор: Олег Нечай
Эта история началась три года назад, когда родители учеников начальной школы Оук Парк из американского штата Иллинойс (кстати, это родной город известного писателя Ричарда Баха), подали в суд на руководство школы, требуя запретить использование в этом учебном заведении беспроводных локальных сетей Wi-Fi. Истцы посчитали, что радиоволны, использующиеся в этих сетях, могут навредить здоровью их детей.
В заявлении говорилось, что руководство школы установило в классах оборудование для беспроводной передачи данных, полностью игнорируя свидетельства о том, что электромагнитное излучение от сетей Wi-Fi может причинить вред здоровью человека, и, особенно, растущему детскому организму. Истцы подчёркивали, что они не требуют никаких материальных возмещений, и добиваются лишь одного - моратория на использование этой технологии в школе до тех пор, пока не будет доказано, что она безопасна.
Школьный округ, на территории которого расположено это учебное заведение, посчитало, что руководство школы выполнило все необходимые требования безопасности, и что нет неопровержимых доказательство того, что технология Wi-Fi может причинить вред здоровью. В округе полагают, что беспроводная связь удобнее и дешевле традиционной проводной, но она не является критически важной для учебного процесса и школы вполне могут использовать беспроводные технологии.
Истцы же опровергают ссылки представителей округа на то, что руководство школы выполнило все требования безопасности, поскольку таких требований на момент подачи иска попросту не существовало - американские стандарты регулировали лишь тепловое излучение, а никаких официальных требований к нетепловому радиоизлучению не было. Более того, в отсутствие единого научного мнения о возможном негативном влиянии такого излучения на человека, в разных странах применяются разные стандарты.
Интересно, что беспроводные локальные сети используются в этом и соседних округах, а также в некоторых расположенных неподалёку больницах с 1999 года. При этом школа Оук Парк была одной из пионеров новой технологии - беспроводная сеть появилась там ещё в 1995 году! Сети Wi-Fi работают в диапазоне 2,4 ГГц - электромагнитное излучение в близких к этому диапазонах выдают и беспроводные телефоны, и микроволновые печи, и многие другие привычные бытовые приборы. Нельзя забывать и тот факт, что частота 2,45 ГГц, на которой излучаются волны в микроволновых печах, вызывает сближение и трение друг о друга молекул воды, глюкозы и жира, приводящее к нагреву. Страшно представить, что может произойти с человеческим организмом при длительном воздействии на него волн в близком диапазоне 2,4 ГГц, используемом в беспроводных локальных сетях! При этом вопрос о вреде этой технологии практически никогда не поднимался на государственном уровне - постоянные споры идут вокруг сотовой связи, но электромагнитное излучение от мобильных трубок мало кого заставляет отказаться от такого удобного средства связи. В свою очередь, в альянсе Wi-Fi, продвигающем беспроводную технологию, убеждены в полной её безопасности.
Ещё один, гораздо более близкий к нам по времени пример - распоряжение президента Университета Лейкхеда из канадской провинции Онтарио, которым было запрещено использование беспроводных сетей Wi-Fi на всей территории этого учебного заведения. Мотивировка - такие сети создают вредное излучение, которое особенно губительно для растущего молодого организма. Автор распоряжения ссылался на исследования учёных, выполненных для Калифорнийской комиссии по общественным инфраструктурам, результаты которых свидетельствуют о том, что хотя связь между электромагнитным излучением и такими заболеваниями, как лейкемия и опухоли мозга, достоверно не установлена, возможный риск требует дополнительного изучения. Руководство университета считает целесообразным воздержаться от использования потенциально опасной технологии до тех пор, пока не будет доказано, что она не наносит вреда здоровью.
В конце ноября 2006 года этой же проблемой озаботились в Великобритании: Иэн Гибсон, бывший председатель Комитета по науке и технологии Палаты Общин британского парламента и учёный-биолог по профессии, обратился в Министерство здравоохранения с просьбой провести исследование, представляют ли беспроводные сети Wi-Fi потенциальную угрозу здоровью. По словам Гибсона, возможная опасность должна быть изучена с такой же тщательностью, как в 2000 был изучен вопрос о вреде мобильных телефонов, по результатам которого было выпущен так называемый "Доклад Стюарта". В этом докладе говорилось, что прямые доказательства того, что использование мобильных телефонов наносит вред здоровью, обнаружены не были, тем не менее, рекомендовалось применять меры предосторожности.
Поводом к этому обращению послужил тот факт, что две школы в Великобритании последовали примеру своих заокеанских коллег и запретили использование беспроводных сетей на своей территории по соображениям сохранения здоровья своих учащихся. В частности, в престижной школе Стоу Скул, расположенной в графстве Букингемшир, один их учителей жаловался на внезапный прилив крови к лицу, неприятное давление в глазах и ощущение жжения, причину которых он видит именно в школьной беспроводной сети.
Впрочем, многие считают Гибсона чудаком, и небезосновательно: даже в "Докладе Стюарта" не был выявлен вред мобильных телефонов, а там мощность излучения гораздо выше, а человеческий организм более восприимчив к используемым для сотовой связи частотам. Пикантности ситуации добавляет тот факт, что Гибсон является депутатом из города Норвича, в котором впервые в Великобритании появилась бесплатная публичная точка доступа Wi-Fi.
На чём же основаны опасения тех, кто считает, что беспроводные сети могут причинить вред здоровью человека? Существуют ли объективные исследования влияния радиоволн диапазона 2,4 ГГц на организм млекопитающих? Действительно, такие исследования проводились и проводятся, хотя, безусловно, значительно большее внимание уделяется возможным отрицательным факторам, связанным с использованием сотовой связи.
Ещё в начале 2003 года шведские учёные опубликовали доклад, в котором описываются возможные повреждения нервных клеток в мозге млекопитающих под воздействием микроволн, излучаемых мобильными телефонами стандарта GSM. В докладе говорится, что в числе возможных последствий облучения - снижение возможности усвоения кальция, головные боли и даже угроза слабоумия. Длительное воздействие высокочастотного излучения радиоволнами может привести к разрыву цепочек ДНК, изменения в хромосомах и к повреждению гематоэнцефалического барьера, ответственного за предотвращение смешивания циркулирующей в организме крови с жидкими тканями, окружающими клетки головного мозга. В результате этого токсичные белки могут проникнуть в мозг, что приводит к тяжелейшим заболеваниям. С полным текстом этого доклада (на английском языке) можно ознакомиться здесь.
Милт Боулинг, возглавлявший Канадскую специальную комиссию по изучению электромагнитного излучения, утверждает, что существует более 20000 научных работ по этому вопросу, в части из которых описаны такие последствия воздействия излучения на организм, как разрыв цепочек ДНК, синдром хронической усталости, рак и другие серьёзные или смертельные заболевания. Небезопасно даже обычное электричество: ещё в 2002 Калифорнийский департамент здравоохранения вложил семь миллионов долларов в исследование, которое показало, что электромагнитное излучение от бытовой электросети непосредственно связано с повышенным риском возникновения рака груди, выкидышей, болезни Альцгеймера, лейкемии, внезапной смерти от сердечной недостаточности и рака кости у детей и взрослых. Исследования доказали, что даже двухминутный разговор по мобильному телефону может вызвать повреждение гематоэнцефалического барьера, который не восстанавливается даже спустя час после окончания разговора.
Исследование, проведённое в больнице британского города Бристоля с участием учёных Оксфордского университета, установило связь между использованием мобильных телефонов и потерей памяти: очевидно негативное влияние радиоизлучения сотовых аппаратов на когнитивную функцию, память и внимание человека.
Многие учёные считают, что поскольку излучение мобильных телефонов недостаточно сильно для разрыва атомных связей, оно не может повредить живые клетки. Повреждения возможны только в случае нагрева тканей от радиоволн. Тем не менее, британский учёный Дэвид де Померэ из Ноттингемского университета в 2002 году выяснил, что радиоволны могут оказывать биологическое воздействие, не связанное с нагревом. Круглые черви нематоды, подвергнутые облучению радиоволнами, стали интенсивней размножаться, а при нагреве наблюдается обратный эффект (см. New Scientist, номер от 9 февраля 2002 года).
Де Померэ настаивает на том, что неионизирующее излучение может опосредованно повреждать ДНК путём воздействия на её систему восстановления. При неправильной работе механизма восстановления в клетках могут накапливаться мутации, что способно привести к катастрофическим последствиям, к примеру, такие клетки могут стремительно перерождаться в раковые.
Наконец, в американском патенте за номером 6,506,148 говорится, что в результате стимуляции кожи слабыми электромагнитными полями с определённой частотой около 0,5 или 2,4 Гц, в человеческом организме наблюдаются физиологические процессы, связанные с возбуждением нервных окончаний. Многие компьютерные мониторы и ЭЛТ-телевизоры, демонстрирующие изображения, мигающих с указанными частотами, могут излучать электромагнитные поля достаточной амплитуды для создания подобного эффекта. Поэтому представляется возможным таким образом воздействовать на нервную систему зрителя путём вывода на экран мигающих изображений.
Так вредно ли излучение от беспроводных точек доступа и прочего оборудования, обеспечивающего беспроводную связь? По всей видимости, понять это мы сможем лишь через несколько десятков лет, когда накопится достаточно статистической информации о заболеваемости, чтобы проследить какие-либо неоспоримые закономерности. В любом случае, исследования в этой области никто не собирается прекращать, хотя излишне осторожных людей некоторые пытаются представить чудаками или даже луддитами, не признающими никаких новых технологий.
Похожие темы:
Метки: wi-fi опасность вай фай влияние на человека |
Отказ от сигарет. Как избавиться от привычки курить. Аллен Карр скачать книги / фильм / аудио книга мп3 (бесплатно) |
Решив бросить курить, вы уже сделали первый шаг к избавлению от никотиновой зависимости. А наш сайт будет вашим путеводителем на этом пути. Здесь вы найдете полезные рекомендации, познавательные статьи, откровенные рассказы курильщиков. В разделе «Как я бросил курить » те, кто смог отказаться от вредной привычки, делятся своими историями успеха. Сделав свой выбор в пользу жизни без курения, вы также сможете опубликовать собственный поучительный рассказ о том, как бросить курить.
Рекомендуем прочесть книгу «Легкий способ бросить курить », которая изменила жизнь многих курильщиков. Она укрепит ваше желание бросить курить и поможет настроиться на успех. Однако если вы оказались в числе тех, на кого не подействовали доводы Аллена Карра, не отчаивайтесь - в вашем распоряжении около 2 000 статей, в которых рассказывается о курении и способах отказа от него. Всегда быть в курсе обновлений вам поможет лента новостей RSS .
Вы удивитесь, но бросить курить совсем несложно, если вы твердо решили сделать это. Для начала определите день , который станет первым днем вашей новой жизни БЕЗ сигарет. А для того чтобы было легче контролировать ситуацию воспользуйтесь счетчиком, который будет показывать приближение важной даты.
Возможно, потребуется не одна попытка, но вы обязательно сможете бросить курить, потому что искренне хотите этого. На нашем сайте перед вами примеры сотен людей, которые уже могут назвать себя некурящими. Присоединяйтесь!
Итак, наконец то найдено волшебное лекарство, которого ждали все курильщики:
Мгновенное.
Эффективное и для заядлых курильщиков.
Без сильных мук отвыкания.
Без напряжения силы воли.
Без шоковой терапии.
Не требующее вспомогательных средств и хитроумных уловок.
Не ведущее к набиранию веса.
Долговременное.
Знаменитая книга Аллена Карра "Легкий способ бросить курить" находится здесь!
По статистике, помогает большинству курильщиков избавиться от вредной привычки. По-крайней мере, курильщики об этом пишут. Книга стала популярной в последние годы ввиду массового веяния отказа от курения.
Книга Аллена Карра "Легкий способ бросить курить" имеет одно явное преимущество перед другими подобными: она не заставляет бросить курить сразу. Читатель успевает свыкнуться с мыслью о том, что бросить курить придется во время прочтения книги. Еще одна существенная мысль, внушаемая автором — курение, это не физическая, а психологическая зависимость. Говоря простым языком, при отказе от курения "ломки не будет". По крайней мере физической.
Воодушевленный успехом Аллен Карр написал целую серию книг, в том числе "Легкий способ бросить курить. Специально для женщин.", "Легкий способ сбросить вес" и т.д.
Аллен Кар умер от рака легких. На нашем сайте есть развернутое интервью Аллена Кара для газеты Известия.
Вы можете скачать книгу Аллена Кара "Легкий способ бросить курить" на нашем сайте, а так же скачать альтернативный перевод этой книги Аллена Карра "Лекарство для мозга".
Читать Аллен Карр. Легкий способ бросить курить.
Скачать Аллен Карр. Легкий способ бросить курить.
Читать Аллен Карр . Лекарство для мозга.
Скачать Аллен Карр. Лекарство для мозга.
Не хотите читать — слушайте в mp3.
Скачать Аллен Карр. Легкий способ бросить курить в mp3
Фильм по мотивам книги А. Карра (для КПК). Скачать фильм
Другие читают:
Метки: mp3 фильм читать скачать бесплатно как легко бросить курить бросить курить смотреть аллен карр слешать |
Электронное средство от комаров. Программа АнтиМоскит на IPHONE / АЙПАД / компьютер (скачать бесплатно) |
Anti Mosquito 3.1 - Анти Москит
Многообещающая утилита для отпугивания комаров и прочей мошкары.
У меня есть бабушка, которая в детстве стерегла мой сон и всю ночь простаивала возле моей кровати со свернутой газетой на изготовку. Стоило комару сесть на мою кожу, как бабуля зорким взглядом и четким взмахом руки превращала кровопийцу в лепешку. В итоге на утро я просыпался абсолютно не выспавшийся, но без укусов. Тогда я и представить себе не мог, что технологии создадут нечто подобное AntiMosquite и это изобретение спасет людей не только от комаров, но и от чересчур заботливых бабушек.
Да, AntiMosquite действительно отпугивает комаров и не распыляет для этого химические смеси, как Raptor. Секрет приложения кроется в использовании звуковых сигналов, находящихся в диапазоне от 16 до 20 тысяч Hz. Согласно анатомическим особенностям строения человеческого уха, ни Вы, ни я не способны воспринимать эти звуки. Поэтому сигналы, издаваемые AntiMosquite, никак не могут нам навредить. Правда, это только в теории. На практике все обстоит по-другому. Именно о тонкостях работы AntiMosquite я и собираюсь Вам рассказать.
AntiMosquite – это одна из тех программ, в которой сможет разобраться даже моя бабушка. После запуска приложения Вы сразу же попадаете в главную панель. В нижней половине экрана расположена огромная кнопка, которая в неактивном состоянии остается серой. Ее просто невозможно не заметить. Вам следует нажать на кнопку (она загорается зеленым) и в верхней части дисплея появляется надпись, оповещающая Вас о том, что AntiMosquite начал генерировать звуковые волны.
В принципе весь интерфейс программы заключается в главной панели. В нижнем правом углу имеется иконка для получения справочной информации, а слева находится кнопка, при нажатии на которую Вы сможете загрузить плейлист своих любимых песен или просто отдельные композиции. AntiMosquite позволяет слушать музыку, поскольку она никак не сможет помешать генерации звуковых сигналов. Я нахожу данную функцию очень удобной поскольку я привык засыпать под музыкальное сопровождение.
В AntiMosquite имеет вкладка дополнительных опций. Самую большую ценность, по моему мнению, представляет таймер, позволяющий установить точное время, после которого приложение должно отключиться. Я считаю, что использовать данную функцию очень разумно. Таймер сбережет заряд аккумулятора. Замечу, что AntiMosquite предусматривает работу приложения в энергосберегающем режиме. Разработчики побеспокоились о том, чтобы Ваш iPhone, iPad Touch и iPod не разрядился в самый ненужный момент.
AntiMosquite работает в трех режимах. В нормальном, плавающем и безопасном. Плавающий режим регулирует уровень громкости в зависимости от излучаемых сигналов. В безопасном режиме девайс излучает более сглаженные сигналы, чтобы люди с тонким слухом не были раздражены работой AntiMosquite.
Кстати, лично мне AntiMosquite кажется довольно шумной программой. Я отчетливо слышу щелчки при переключении приложения в пределах своего диапазона. Немного раздражает, особенно в те дни, когда я очень устаю после работы.
Все неудобства можно было бы пережить, если бы AntiMosquite делал то, для чего его придумали – отпугивал комаров и прочих летающих насекомых. AntiMosquite довольно спорная утилита. В моем случае программа действительно работала довольно эффективно. Уже несколько месяцев я не знаю, что такое комариные укусы. Но меня сбивают с толку негативные отзывы зарубежных пользователей.
Вот я и задаюсь вопросом, либо мне так повезло, либо у других юзеров девайсы не имеют подходящей прошивки. В любом случае я считаю, что 0.99 $ не сильно ударит Вас по карману, и Вам стоит скачать AntiMosquite для своего девайса.
Скачать скачать анти москит на айфон
Год выпуска : 2010
Размер: 5.55 MB
License: Share
Version: 3.1
Категория: программа
Расширение: .ipa
Архив: rar
СКАЧАТЬ C LETITBIT.NET
Антимоскит Sea Anti-Mosquitoes XP 2.0 (2009) PC (для обычного компьютера)
Программа позволяет создавать и выводить через колонки звук, неразличимый для человека, но крайне неприятный для грызунов и насекомых. Каждый кровопийца, едва заслышав адские колебания звуковых волн, предпочитает покинуть помещение, в котором находится пользователь утилиты. Параметры звука подобраны на основании исследований полета москитов, полученных в Университете штата Кентукки. В настройках Sea Anti-Mosquitoes XP вы можете выбрать вид вредителя, против которого будет развернута звуковая оборона. Допускается изменение настроек, предложенных производителем. Вы запускаете процедуру с помощью кнопки Run, и утилита сканирует весь частотный диапазон, наводящий ужас на вредителей.
Название: Антимоскит
Год: 2009
Язык интерфейса: английский
Таблэтка: Не требуется
Размер файла: 6,78 МБ (7 117 938 байт)
Мин. системные требования:
Операционка: Windows 95/98/ME/2000/XP
Свободное место: 7 мб
СКАЧАТЬ:
Понравилось?
Другие читают:
|
Как примирить кошку и собаку. Причины вражды между собаками и котами. |
Почему существует вражда между собаками и кошками.
Отвечает биолог Сергей ВАЛИНСКИЙ:- Примеры сосуществования этих животных в доме говорят о том, что "генного антагонизма" в их отношениях нет. А собачья агрессивность на улице по отношению к ни в чем не виноватым перед ними муркам - это проявление охотничьего инстинкта. С таким же успехом гоняются собаки за зайцами, крысами, белками и за всем, что от них убегает. В семье же собака относится к кошке лояльно уже по той причине, что расценивает ее как собственность хозяина, которую надлежит оберегать. В любом случае поведение четвероногого друга по отношению к другим животным "на воле" и дома целиком зависит от его воспитания.
По сути они пищевые конкуренты - живут и охотятся на одной территории. Часто дружат в пределах квартиры ( двора, хозяйства) когда всем достаточно хозяйского внимания
Израильские ученные задались вопросом агрессии немецких овчарок и британских короткошерстных котят в отношениях друг с другом. Исследования показали, что в 25% случаев кошка и собака просто игнорируют друг друга, в 10% случаев они ведут себя агрессивно, а в остальных эти домашние любимцы человека дружелюбны. Причиной же вражды между кошками и собаками эти ученные назвали « ошибки в понимании» между ними. Кошки и собаки «говорят» на разных языках. К примеру, когда собака виляет хвостом, выражая абсолютное дружелюбие, то кошка в таком случае выражает негативные чувства. Рычание пса означает угрозу, злость; кошка мурлыча ластится, требуя внимания. Кошка, склоняя голову, выражает агрессию, у пса такое положение головы сообщает о повиновении. При встрече животных возникает непонимание, которое и становится часто причиной их вражды.
Примирение
Народная молва приписывает кошке и собаке вечную вражду между собой, но встречается между "врагами" и взаимная привязанность. А можно ли ее назвать дружбой? Выдающийся знаток поведения животных Конрад Лоренц писал: "Как показывает мой личный опыт, настоящая дружба между животными разных видов чрезвычайно редка. По этой причине я и назвал настоящую главу "Перемирие", а не "Дружба животных" или как-нибудь в том же роде. Взаимная терпимость - это, безусловно, не синоним дружбы, и даже когда животных объединяет общий интерес (например, когда они играют вместе), все-таки, как правило, нельзя говорить, будто между ними существует реальная общественная связь и уж тем более прочная дружба".
В домах наших читателей очень часто живут вместе и коты, и псы, поэтому вопрос, как подружить этих пресловутых "непримиримых врагов", волнует очень многих. И как избежать конфликтов между этими любимыми домашними животными?
Я абсолютно уверена, что собаки, кошки, хомячки, птички и т.д. способны не только "существовать" под одной крышей, но и уважать друг друга. Более того, почти всегда между ними возникает любовь и огромная нежность, какую не часто можно встретить у людей.
Многие убеждены, что содержать кошку легче, чем собаку, поскольку собаке, как более социальному животному, необходимо общение, а независимый зверь кошка в этом не нуждается. Нередко человек заводит обоих животных, и ему нужно знать, что отношения между кошкой и собакой всецело зависят от "внутренней сути" этих животных. Большинство собак по натуре - охотники, некоторые породы (терьеры, таксы, лайки) веками отбирались по непревзойденным охотничьим качествам, а потому в генах собак заложено догонять и кусать возможную "дичь". Кошки тоже охотники, ведь их предки - грозные хищники семейства кошачьих, и современные кошки не утратили стремления выслеживать и ловить мелкую добычу. Обычно кошка занимает роль лидера по отношению к собаке (а зачастую и человеку). Но если иерархия получается обратной, то большие собаки вполне могут причинить вред кошке - ее бегство служит непроизвольным импульсом к преследованию. Опасной для кошки может стать и собачья миска. Но кошка тоже может постоять за себя и нанести серьезные раны, особенно мелким собакам или щенкам.
Очень многие задают вопрос: кого следует заводить первым - собаку или кошку? Трудно ответить однозначно. Кроме того, редко бывает возможность выбора, как правило, у большинства людей уже есть собака или кошка и они хотят завести еще одного "зверя".
В каком возрасте лучше знакомить этих четвероногих? Легче всего привыкают друг к другу малыши. Если у вас уже есть кошка и вы хотите завести собаку, то берите щенка (от 3 до 12 недель). Идеальным можно назвать вариант, когда у вас живет взрослая собака, которая хорошо или хотя бы равнодушно относится к кошкам. Заведите котенка, и пусть он время от времени встречается с собакой. Первая встреча обязательно должна проходить под вашим контролем. Пусть новичок принюхается и немного освоится, а "хозяин дома" познакомится с его запахом. Не принуждайте питомцев к знакомству, подталкивая друг к другу, обычно вначале они изучают друг друга на расстоянии. Первое время кормите кошку и собаку в одной комнате, но в противоположных углах (чтобы они привыкли к запаху друг друга и связывали его с чем-то положительным). Но даже если потом ваши кот и пес будут, есть из одной миски (как правило, собачьей), все равно следует кормить их раздельно.
Если собака виляет хвостом и характерными позами приглашает кошку поиграть, то можете быть уверены, что она испытывает к ней симпатию. Погладьте кошку, так как такие "выпады" со стороны собаки, скорее всего ей непонятны, но со временем она научится включаться в игру.
Свое расположение к собаке кошка нередко проявляет, покусывая ее хвост или используя его, чтобы поточить когти. Кошки очень любят тепло и быстро понимают, что собака - настоящая "живая грелка", поэтому часто ложатся к ней на подстилку или даже на саму собаку. Привыкшие друг к другу животные ухаживают за "товарищем": умывают, чистят уши, вместе отдыхают. Привязанность четвероногих друзей подтверждает масса примеров.
Если у вас появилось желание обзавестись еще одним живым существом, то необходимо подумать о следующем.
Действительно ли вы готовы к появлению нового питомца в доме, или это минутный порыв?
Достаточно ли у вас свободного времени для ухода за несколькими животными?
Хватит ли у вас финансов для обеспечения их полноценным кормом и квалифицированной медицинской помощью?
Есть ли у вас душевные силы любить питомцев в равной степени, не выделяя любимчиков? Животные очень чувствительны и, поняв, что они в этом доме как бы "пасынки", станут по-настоящему несчастны.
Иногда перемирие между кошкой и собакой так и не наступает. В этом случае неплохо, если "враги" стараются избегать друг друга. Во время постоянных конфликтов враждующие стороны могут поранить друг друга, поэтому особо непримиримых питомцев лучше разделить и сделать все, чтобы они не встречались.
Похожие темы:
|
Метки: кошки собаки коты домашние животные примирение как примирить кошку и собаку причины вражды |
Как настроить себя на хорошее настроение |
Практическая психология. Как поднять себе настроение.
Как часто бывало, что мы просыпались с утра и уже с первых же минут пробуждения чувствовали – что-то не так и день явно не удался? И вроде бы все хорошо, и погода замечательная, и солнце светит, и люди вокруг все красивые и радостные, но вот у нас внутри всё совсем не так. И весь этот такой замечательный день воспринимается через призму этого «не так».
У кого в такие дни не возникало желание, чтобы была возможность менять по собственному усмотрению все эти настроения, если они вдруг не нравятся? Кто не хотел бы повернуть какой-нибудь виртуальный переключатель, чтобы жизнь сразу окрасилась яркими радостными красками? А может быть всё это не такая уж и сказка? Может быть, все это вполне реально и возможно? На то оно и настроение, чтобы его настраивать! И нужно для этого не так уж много. Просто уделить себе немного внимания. Вот несколько проверенных методов, как можно этого достичь.
Первый пункт, наверное, самый сложный, потому что связан он с тем, чтобы встать утром немного раньше. Минут на 20-30. И сделать небольшой набор физических упражнений, желательно на все части тела: руки, ноги, пресс. Со всякими гантелями, приседаниями и качаниями. Сейчас есть много доступной информации о том, какие именно упражнения нужны для каждой группы мышц. Есть много видеокассет и даже сокращенных вариантов таких занятий, специально для тех, кто спешит. Многие предпочитают делать такие упражнения вечером после работы. Но в том-то всё и дело, что направленная физические нагрузка с утра дает заряд бодрости, энергию. А небольшая усталость в мышцах позволяет вам лучше чувствовать свое тело, наслаждаться каждым его движением. Конечно, поначалу все эти занятия будут казаться целым подвигом, отважиться на который очень сложно. Но уже довольно-таки скоро вы сами почувствует, как сильно это меняет настрой всего дня. И тогда уже будете жалеть, если вдруг проспите и не сделаете зарядку.
К тому же, физические упражнения в любом случае хорошо скажутся на вашем общем самочувствии. У вас появится ощущение собственной силы, появится любовь и уважение к своему телу. А это всегда придает хорошее настроение в любую погоду и при любых обстоятельствах.
Другой элемент поднятия настроения и обретения уверенности в себе заключается в следующей несложной и приятной процедуре. Устройтесь поудобнее, расслабьтесь и дайте волю воображению. Постарайтесь представить каким/ой бы вы были, если бы были идеальным/ой. Нарисуйте в фантазии свой идеальный образ как можно ярче, прочувствуйте его. Каким бы вы были человеком? Какими бы качествами обладали? Возьмите листок бумаги, сделайте на нем крупный и жирный заголовок "Я" и вниз в столбик перечислите все эти качества и характеристики. Пишите всё, что пожелаете, никого и ничего не стесняясь. Затем каждое утро (желательно как раз после физических упражнений, когда мозг обогащен кислородом и когда вы так здорово ощущаете свое тело) читайте утверждения с этого листочка. Важным условием является то, что утверждения обязательно должны быть сформулированы в настоящем моменте и в утвердительной форме. Как будто бы вы действительно уже такой, как там написано, и обладаете всеми этими замечательными качествами. Лучше всего читать вслух, слышать звук своего голоса и как уверенно вы всё это произносите.
После всех этих процедур никогда не забывайте перед самым выходом, когда вы уже одеты, обуты, держите ключи в руках и собираетесь переступить порог, обязательно посмотреть на себя в зеркало. Пусть это будет всего пару секунд, но даже этого вполне достаточно. Посмотрите на свое отражение в зеркале, улыбнитесь себе, скажите что-нибудь приятное и жизнеутверждающее. «У тебя всё получится! Всё будет отлично! Ты молодец и просто умница! Я тебя люблю!» Попробуйте и вы сами убедитесь, как эти пара секунд перед выходом изменят вашу жизнь. И насколько лучше вы будете себя чувствовать, когда будете выходить на улицу. Это утверждение, а особенно перед зеркалом, глядя себе в глаза, дает заряд на весь день и действует практически как самогипноз. Такая небольшая установка, которая определяет практически весь ваш день. И уж тем более, если утро выдалось не из лучших и настроение у вас совсем не ахти, своя собственная искренняя улыбка в корне меняет положение вещей. К тому же, себе ведь гораздо легче улыбнуться, чем кому-то другому. :)
Ну и один из самых главных секретов хорошего настроения и легкого прохождения всяческих затруднительных ситуаций – это, конечно же, позитивное мышление. Постарайтесь в любой ситуации находить что-нибудь хорошее, какое-нибудь обстоятельство, которое вы можете использовать с пользой для себя, какой-нибудь полезный урок, который вы можете извлечь из всего, что происходит. Упражняйтесь, играйте с точками зрения. Всегда старайтесь увидеть в каждой ситуации возможность использовать все происходящее себе во благо. Даже если происходит что-то, что вам не очень нравится, задавайте себе вопрос «А как это может приблизить меня к моей цели? Как положительно это может повлиять на меня? Что полезного для меня в этой ситуации?» Помните: жизнь – это занимательная игра, правила в которой вы устанавливаете для себя сами. Так пусть же эта игра доставляет вам удовольствие и приведет на вершину успеха.
Как делать зарядку для поднятия настроения? Упражнения.
Как сказал мудрец: «счастлив тот, кто считает себя счастливым». Вопрос: «что такое счастье?» задавали себе все без исключения. Что самое интересное, у каждого, отдельно взятого человека, ответ будет отличаться от любого другого. Просто потому, что у всех разные цели и стремления в жизни.
Счастье, это своего рода мечта, к которой стремятся все. Так хочется стать обладателем этой несбыточной мечты хоть на какое-то время! Все понимают, что счастье не вечно. Но что же это такое? Просто слово, минуты, часы, дни…когда человек себя таковым чувствует. Счастливыми просто надо быть, а не хотеть ими стать. Радоваться каждому приятному мгновению, каждой минуте рядом с любимым человеком, каждому утру, дню и вечеру. Для этого нужно не замечать мелкие неприятности, которых в жизни и так хватает. Будьте немного эгоисткой, балуйте себя.
Кроме этого, необходимо точно знать, что именно делает Вас счастливым! Может быть это любимый человек, может дети, близкие, родственники вокруг Вас, может быть это работа и карьера, может это просто умение самовыражения и чувство гордости за себя. Главное идти к своей цели. Более того, очень многие часто забывают, что отсутствие бед – это САМОЕ БОЛЬШОЕ СЧАСТЬЕ! Научитесь это ценить и радоваться жизни!
1. Просыпаясь каждое утро, радуйтесь, что наступил новый день. Солнце светит, птички поют. Даже если за окном ливень, день все равно настал, а это самое прекрасное.
2. Подходя к зеркалу, улыбайтесь себе, пожелайте счастливого и удачного дня. В Японии, например, сотрудникам фирмы обязательно 30 минут стоять у зеркала и восхищаться собой: говорить комплименты, красивые фразы о себе, улыбаться, одним словом, настраивать себя на позитивный лад.
3. Как бы плохо с утра Вы не выглядели, скажите себе что Вы красавица! Ведь только внутренняя красота делает Вас таковой. Добивайтесь того, чтобы глаза у Вас светились. Это будет заряжать энергией всех окружающих, и вокруг Вас будет создаваться самая благоприятная обстановка.
4. Посмотрите вокруг – Ваши близкие и любимые рядом, значит нет поводов для грусти.
5. Создавайте себе настроение, каждый раз разное, читайте прикольные цитаты и высказывания, меняйтесь. Смело играйте со своей внешностью, имиджем. Это своего рода встряска, которая порой так необходима. Не бойтесь меняться, Вы всегда сможете вернуть прежнюю внешность, если Вам что-то не понравится.
Понравилось?
Другие читают:
Метки: способы упражнения зарядка как настроить себя на хорошее настроение хорошее настройние |
Как научиться не опаздывать |
Непунктуальный человек производит на деловых партнёров и начальство плохое впечатление. Его могут посчитать некомпетентным и даже недостаточно честным. Здесь вы можете найти советы людям, которые имеют некоторые затруднения с пунктуальностью.
Самое главное — ВСЕГДА приходить в назначенный срок.
Это показывает на сколько вы умеете ценить своё и чужое время. Если не делать над собой усилий, то Вы всегда будете опаздывать, будь то важная встреча или поход в кино. Что бы избежать этого, необходимо научиться управлять своим временем.
Во-первых, следует всегда записывать дату и время своих встреч.
Не стоит пытаться удержать всё в своей памяти. Всё равно не получится. Время и дату важных встреч и мероприятий надо записывать. Для этого подойдёт как простой календарь, так и Outlook, смартфон или органайзер.
Попробуйте следующее: не записывайте не важные для вас события.
Используйте лучше это время на что-то более интересное. В вашей жизни существует много обязательств, такие как, еженедельный отчет на работе или обед у родителей жены. Даже эти вещи необходимо сделать важными или же постарайтесь вообще убрать их из своего списка.
Итак, от теории к практике.
Во-вторых, пунктуальность – один из факторов, благодаря которым, окружающие формируют своё мнение о вашей персоне. Чем меньшую важность имеет для нас встреча, тем больше мы расслабляемся и позволяем себе опоздать. Рекомендуем вам следующее: не записывайте события не имеющие для вас особой важности. Лучше использовать это время на что-нибудь интересное. Так получилось, что наша жизнь полна обязательств, будь то квартальный отчёт на работе или ужин с тёщей. Следует определиться с приоритетами. Либо сделать эти вещи важными, либо вообще удалить их из списка.
Итак, перейдём к практическим советам.
Как не опаздывать на работу?
Пунктуальность - залог успешной работы. Отсутствие пунктуальности и опоздания на работу говорят о недисциплинированности сотрудника, о его неумении распоряжаться собственным временем. В итоге это может обернуться большими проблемами и даже увольнением. Итак, как же можно научиться не опаздывать на работу?
Следует заранее готовиться к рабочему дню. Одежду готовят с вечера, следя за тем, чтобы вещи были чистыми и выглаженными. Не помешает проверка пуговицам и застежкам.
Подготовив одежду, следует уделить внимание тем вещам, которые также могут понадобиться для работы: мобильный телефон, ключи от кабинета, ноутбук, необходимые бумаги и др.
Если на работу вы отправляетесь на автомобиле, то накануне следует убедиться, что бензобак полон и нет никаких видимых неисправностей. Также следует регулярно проводить техосмотр автомобиля, чтобы предотвратить поломку. По дороге на работу будьте внимательны, избегайте рискованных маневров.
На ночь заведите два будильника, особенно это касается тех, кто тяжело просыпается по утрам. Между сигналами будильников установите интервал примерно в пять минут. Однако даже десять будильников не смогут разбудить вас, если вы не соблюдаете режим сна. Ложитесь спать в одно и то же время, желательно до полуночи. Устраните все раздражающие факторы: сквозняки, шум. Не планируйте вечеринок (и уже тем более - не участвуйте в них), если с утра предстоит ехать на работу.
Собираясь на работу утром, экономьте время: не вступайте в долгие разговоры с членами семьи, не отвлекайтесь на просмотр телевизора. Сконцентрируйтесь только на собственных делах.
Если вы пользуетесь общественным транспортом, то рассчитайте время так, чтобы можно было выйти заблаговременно, имея в запасе 10-15 дополнительных минут.
Не опаздывай!
Как известно, счастливые часов не наблюдают. Если рассматривать жителей планеты по такому признаку, то почти все женщины должны быть абсолютно счастливыми существами! Мы всегда и везде опаздываем. Причем почти все представительницы прекрасного пола в один голос утверждают: "У меня это в крови!" Как будто опоздания - это что-то естественное, придуманное природой.
Итак, понаблюдав за некоторыми своими знакомыми - представительницами прекрасной половины человечества, я сделала для себя некоторые выводы и смогла подразделить опоздания на несколько видов. Конечно, это деление субъективно, но все-таки здесь есть доля правды. Хочу ознакомить тебя с ними, чтобы в дальнейшем ты не совершала подобных ошибок и не опаздывала!
Опоздания для того, чтобы произвести впечатление.
Самые, думаю, распространенные опоздания среди женщин. Ты всегда начинаешь готовиться к свиданию или предстоящей встрече с друзьями задолго до назначенного часа. Возможно, твои волосы уже уложены, ты одета и накрашена, но все равно сидишь и смотришь на часы. Ты как будто запрограммирована опоздать и обязательно это сделаешь!
Если у тебя нет умысла опоздать, собирайся раньше и выходи из дома за 5 минут до нужного времени. Лучше немного переждать это время где-то неподалеку от места встречи, чтобы не приходить первой, чем опаздывать и заставлять ждать мужчину. Конечно, момент ожидания, скажешь ты, сладок и приятен. Должна тебя разочаровать, так думаем только мы. Девяносто девять процентов моих знакомых мужчин ответили, что не любят, если к ним на свидания опаздывают, а 45% из них заметили также, что опоздания являются крайне негативным моментом в отношениях с женщинами.
Опоздания как неумение рассчитать время. Так опаздывают и на деловые встречи, на работу. Это крайне нежелательно. Ты просто не можешь поднять себя вовремя с постели, чтобы прийти на работу вовремя. Ты не можешь выехать на 15 минут раньше на встречу, даже зная, что везде пробки. Или забываешь дома ключи, важную папку с документами, собственную голову, наконец.
Такие опоздания могут сыграть с тобой злую шутку. Во-первых, во многих серьезных компаниях штрафуют за опоздания на работу, особенно систематические. Во-вторых, тебя будут считать недостаточно ответственной, непунктуальной, что может серьезно помешать тебе в продвижении по карьерной лестнице. В-третьих, контракт, которого ты ждала чуть ли не полгода, может легко достаться твоей более пунктуальной коллеге.
Между прочим, в разных странах к опозданиям относятся по-разному. К примеру, на Ближнем Востоке задержаться на полчаса или даже на час - вполне нормально. Схожие нравы царят и в Латинской Америке, более того: приходить в гости вовремя невежливо и неразумно, поскольку хозяев может просто не оказаться дома!
В Европе действует такое правило: чем севернее страна, тем строже. Если в Испании или Италии получасовое опоздание не является чем-то экстраординарным, то в Германии или Финляндии и две минуты - это уже повод к недоумению и обиде. Извинения, конечно, принимаются, но причина должна быть веской. Такие же порядки и в Японии. А вот в Дании, США, Канаде задержаться на несколько минут вполне допустимо.
10 способов стать пунктуальным
1. Не проверяйте электронную почту перед тем как куда-то идете.
Это «сейчас я быстро проверю» всегда затягивается на больший срок, чем вы предполагали изначально. Если вы знаете, что там нет ничего важного, то и беспокоиться не стоит.
2. Распланируйте все, чтобы не попасть в неловкое положение.
Всегда добавляйте 25% к тому времени, что вы затрачиваете, чтобы куда-то добраться или выполнить какое-либо задание. Если думаете, что добраться до работы займет у вас 30 минут, выходите за 40 ( 37,5 если быть точным). Если вам требуется 12 рабочих часов, чтобы выполнить план, дайте себе 15. Самое худшее, что может случиться, так это то, что вы всегда будете на высоте, и все будут считать вас чудо-работником.
3. Приготовьте все с вечера.
Если утром вы встаете с большим трудом, убедитесь, что собрали все вечером. Выложите одежду, положите ключи, кошелек в сумку или карман штанов, соберите сумку и т. д. А уже утром встаньте, оденьтесь, хватайте свои вещи и вперед!
4. Переведите все часы на несколько минут вперед, на разное время.
Заведите будильник на 5 минут вперед, наручные часы на 1 минуту, часы в машине - на 3 минуты. В случае, если вы не успеваете что-то, перед вами всегда должны быть часы. Вы также можете использовать программу Procrastinator’s Clock, установленное время на 15 минут вперед, для Mac или PC. Интересно, существует ли прикроватная версия этой программы!?
5. Учитесь лучше рассчитывать время.
Можно использовать специальную программу, например RescueTime, чтобы узнать, сколько времени у вас уйдёт на выполнение повседневных занятий. Записывайте эти данные, и обращайте внимание на свои записи, рассчитывая необходимое время.
6. Записывайте события с 10-ти минутным запасом.
Перепишите назначенную встречу с 13.00 на 12.50. И уделите эти 10 минут своей работе, чтобы не получилось так, что придя «вовремя», вам не пришлось ждать!
7. Установите напоминания.
Используйте функцию напоминаний в своем календаре или же используйте такую опцию как Sandy, чтобы получать текстовые напоминания перед каждой встречей. Напоминание следует устанавливать приблизительно за 1 час, чтобы иметь возможность все распланировать.
8. Планируйте события на менее загруженное время.
Изучите время, которое займет у вас дорога или какие-либо другие причины, заставляющие вас опаздывать, и никогда не планируйте события на этот временной отрезок. Например, предоставьте себе по меньшей мере час на согласование расписания перед первой встречей (так, чтобы если вы опоздаете на работу, вы не опоздали бы и на встречу), не записывайте встречи сразу после обеда (в случае, если задержитесь), избегайте планирования событий до работы (оживленное движение) и т. д.
9. Своевременно заправляйте машину.
Глупо пропускать важную встречу или мероприятие из-за внезапно закончившегося бензина. Всегда следите за расходом топлива и вам не придется делать остановки на заправке и терять драгоценные минуты.
10. Используйте таймер.
Купите дешевый цифровой таймер, и используйте его, чтобы создать атмосферу срочности и чтобы следить за временем, завершая то или иное дело, даже в случае, если вы все успеваете. Разделите свои приготовления на 10 минут, установите таймер и вперед!
Похожие темы:
Метки: работа способы свидание средства пунктуальность опоздания как научиться не опаздывать расчитать время |
Как вырезать фрагмент в программе поинт. Как сделать скрин экрана. Работа в Paint. |
Компьютер. Делаем скрин / вырезаем фрагменты из скрина за считанные минуты!
Недавно столкнулся с небольшой проблемой, умею делать скрины, но не знал как вырезать из картинки нужный кусок (фрагмент).
Нашел решение и решил выложить его в своем блоге.
Думаю данная информация будет вам полезна.
В общем все оказалось очень просто.
Благодаря моим: настойчивости и упорству, я добился нужного результата.
Перепробовал много вариантов в программе Paint.
УРА! Теперь все получается.
А теперь о главном:
На клавиатуре вверху справа есть клавиша Prt Sc (Принт Скрин)
Она и фотографирует то, что находится на вашем экране.
Нажимаем Принт Скрин там, на той картинке которая вам нужна. Причем заметьте, что принт копирует изображение всего экрана. Если вы хотите сфотографировать только какое-то определенное окно, то удерживая кнопку Alt 
нажмите Print Screen.
При нажатии Принт скрин, вы увидите, как курсор слегка замерцает...
Теперь открываем программу Поинт.
Где она находится в компьютере?
Нажимаете на кнопку "ПУСК" => все программы => стандартные => Paint.
Откроется окно программы Поинт.
Вверху кликаете на слово "Правка" и выбираете "Вставить", или просто удерживая кнопку "Ctrl" нажимаем букву "V"
То,что вы сфотографировали, появится в этом окне программы.
Это будет выглядеть приблизительно так:
Если вы хотите просто сохранить у себя в компе всю эту страницу без изменений,
то жмете вверху на слово "Файл"
и в выпавшем меню выбираете "Сохранить как"
Обычно по умолчанию в окошке выбран тип файла: JPEG (именно он нам и нужен), можно также вписать в окошке имя файла - имя.
И потом указываете, где сохранить этот файл в вашем компьютере.
Как вырезать фрагмент из картинки?
Но если вам захочется вырезать некий фрагмент (часть картинки) с этой картинки, что вы заскринили.
Слева в окне программы берете инструмент: "Прямоугольное выделение" и отчерчиваете им нужный отрывок картинки.
Дальше проще.
Кликаете "Правка"
и выбираете "КОПИРОВАТЬ В ФАЙЛ"
и, естественно, потом сохраняете, как уже описано выше.
ВСЁ!!!
У вас сохранится только выделенный фрагмент!
Например, такой:
Удачи вам и всех благ!
С уважением, Дмитрий.
Похожие темы:
Метки: картинки paint скрины скрин поинт фрагмент скрин экрана как вырезать фрагмент в поинте заскринить |
Выращиваем табак в домашних условиях. Пособие по выращиванию табака. |
ТАБАК
Рекомендации по выращиванию табака на приусадебном участке дает ученый из Краснодарского научно-производственного объединения по табаку, махорке и табачным изделиям. Табак в сравнении с махоркой, более требователен к теплу Выращивание его возможно к югу от 55| северной параллели. Махорка более неприхотлива Она прекрасно растет от Заполярья до южных районов России.
За год курильщик потребляет в среднем 7,5—8,0 кг табака. В благоприятных условиях с 0,01 га можно получить 30—40 кг сухих листьев табака Масса одного сухого листа составляет 0,8—1,5 г. На растении за сезон формирует ся 25—33 технически зрелых листьев.
В России возделываются следующие сорта табака: Остролист 215, Юбилейный, Трапезонд 219, Трапезонд 15, махорки — М. Пехлец 4, АС 18/7, Пехлец местный, Дурман местный.
Продолжительность периода от посадки рассады до уборки урожая у табака составляет 100—135 дней, у махорки - 70—80. Для выгонки рассады требуется 40—45 дней. Норма высева семян на 1 квадратный метр – 0,3— 0,4 г На 0 01 га требуется 0,7 квадратных метров парника или теплицы, с этой площади можно получить 800—900 растений. В домашних условиях рассаду выращивают в цветочных горшках, деревянных ящиках, размещая их на окнах с солнечной стороны.
За 4—5 дней до посева семена замачивают в воде или в 0,01-процентном растворе винной кислоты или в 1,0-процентном растворе азотнокислого калия в течение 24 часов при температуре 25—27| С. Этим ускоряется прорастание семян, сокращается время выгонки рассады на 5—7 дней, кроме того, увеличивается выход рассады на 15—20 процентов. Норма расхода раствора — 3 мл на 1 г семян. Через 24 часа семена извлекают из раствора, промывают, удаляют излишнюю воду и во влажном состоянии размещают слоем 2—3 сантиметра в эмалированной или фаянсовой посуде.
Сверху их укрывают влажной тканью и ставят на проращивание (при температуре 27| С) в термостат или в светлое отапливаемое и хорошо проветриваемое помещение. Семена нужно периодически увлажнять, перемешивать 4—5 раз в день для доступа воздуха. Обычно на 3—4 день семена наклевываются — появляются ростки в виде белых точек. Не следует допускать образования ростка длиннее семени, так как такие ростки легко обламываются и погибают.
Наклюнувшиеся семена подсушивают до состояния сыпучести, смешивают с хорошо обеззараженным песком, перегноем или питательной смесью, просеянными через грохот с ячейками 0,25 сантиметра и высевают в парники. Если пророщенные семена нельзя высеять сразу, то их хранят в помещении с температурой воздуха +1 ... +2| С (в подвале, в холодильнике).
На 1 квадратном метре парника заготовляют 0,13 кубического метра питательной смеси, в том числе 0,02 кубического метра присыпки с соотношением компонентов: 50% перегноя, 25% земли, и 25% песка (присыпка состоит из 75% перегноя и 25% песка). Толщина питательного слоя 8—10 сантиметров. Сроки посева — третья декада февраля - первая декада марта. При посеве на 1 ведро присыпки берут 3—4 г семян табака (или 15—20 г семян махорки) на 10 квадратных метров парника. Глубина заделки семян табака 0,3–0,5 сантиметров, семян махорки — 0,7—0,8 сантиметров. До и после посева семян и их присыпки поверхность парников поливают (расход воды 1 литр на квадратный метр).
После посева следят за увлажненностью почвы. До фазы «крестик» рассаду поливают 1 раз в день по 1 литру на квадратный метр, до фазы «ушки» – 2—3 литра на квадратный метр, после фазы «ушки» – 3—5 литров на квадратный метр. Температурный режим в рассадниках от посева до фазы «крестик» – 23—25| С, в последующие фазы – 20| С. В период выращивания рассаду присыпают 3—4 раза и подкармливают. Раствор минеральных удобрений для подкормки рассады приготовляют из расчета: на 10 литров воды - 30 г аммиачной селитры, 50—60 г суперфосфата и 20 г сернокислого калия или 20 г 40-процентной калийной соли. Подкормку проводят при помощи лейки с насадкой с мелкими отверстиями (0,25 см) расход – 10 литров раствора на 4—5 квадратных метров рассадника.
Из органических удобрении лучше использовать настой куриного помета (на 1 кг помета 10 л воды). Оставляют его на 10—12 дней для брожения, периодически помешивают. Перебродившую массу процеживают. К раствору добавляют воду – на 1 часть жидкости 4—5 частей воды.
За 7—8 дней до посадки рассаду закаливают уменьшают числе поливов, а за 2—3 дня до посадки полив совсем прекращают. Такая закалка повышает устойчивость растений к неблагоприятным условиям в открытом грунте, способствует лучшей приживаемости и быстрому укоренению растений. Стебель хорошо закаленной рассады не ломается пру наматывании ее вокруг пальца.
За 2—3 часа до выборки рассаду обильно поливают. Выбирать рассаду пучками нежелательно, так как при такой выборке удаляется много недоразвитых растений. Следует выдергивать по одному растению, захватывая два наиболее развитых листа. Для посадки берут рассаду высотой 14—16 сантиметров с 5—6 развитыми листочками (не считая семядольных) толщиной стебля 0,3—0,5 сантиметра с хорошо развитой корневой системой. К высадке в грунт рассады приступают, когда минует опасность весенних заморозков, а температура почвы на глубине 10 сантиметров устанавливается около 10 градусов.
Примерный срок посадки табака с 20 апреля по 25 мая. Оптимальная густота посадки для крупнолистных сортов табака (Остролист 215, Юбилейный) 70?30 сантиметров, для среднелистных (Трапезонд 19, Трапезонд 219) и всех сортов махорки – 70?20 сантиметров. При посадке вдоль заранее подготовленной борозды делают лунки на расстоянии 30 сантиметров для табака и 20 сантиметров для махорки. В каждую лунку выливают воду по 0,5 литра, раскладывают рассаду вдоль борозды листьями влево от сажальщика. Сажальщик правой рукой чивием углубляет лунку, левой рукой ставит отвесно в нее рассаду прижимает к корням влажную почву сверху присыпает сухой землей для уменьшения испарения влаги. Для лучшей приживаемости и быстрого роста корни рассады обмакивают в раствор коровяка, который готовят из свежего коровьего навоза и равного количества глины сметанообразной консистенции. Излишек раствора стряхивают и корни обильно присыпают мелкопросеянным перегноем в смеси с гранулированным суперфосфатом в соотношении 4 : 1.
В период вегетации растений проводят регулярное рыхление почвы, удаление сорняков, подкормку, поливы, борьбу с болезнями. У зацветающих растении соцветия обламывают (верхушку) и обрывают боковые побеги (пасынкуют). В зависимости от влажности почвы проводят 2—3 полива. Примерная норма полива 6— 8 литров воды на 1 растение. Против пероноспороза применяют 0,3-процентный раствор поликарбацина или 0,4-процентную суспензию цинеба (5 л раствора на 0,01 га). При появления тли растения опрыскивают актеликом (20—30 г на 10 л воды) или рогором (10—20 г на 10 л воды).0,5 сантиметра с хорошо развитой корневой системой. К высадке в грунт рассады приступают, когда минует опасность весенних заморозков, а температура почвы на глубине 10 сантиметров устанавливается около 10 градусов.
Примерный срок посадки табака с 20 апреля по 25 мая. Оптимальная густота посадки для крупнолистных сортов табака (Остролист 215, Юбилейный) 70?30 сантиметров, для среднелистных (Трапезонд 19, Трапезонд 219) и всех сортов махорки
В период вегетации растений проводят регулярное рыхление почвы, удаление сорняков, подкормку, поливы, борьбу с болезнями. У зацветающих растении соцветия обламывают (верхушку) и обрывают боковые побеги (пасынкуют). В зависимости от влажности почвы проводят 2—
Листья табака снимают, начиная с нижних ярусов, по мере их пожелтения (на 1/3 пластинки) в 5—6 приемов. Не следует убирать их в недозрелом или перезрелом состоянии, мокрые от росы или дождя. Сломанные листья раскладывают в тени слоем 30 сантиметров, через 12—14 часов, когда они привянут, приступают к закреплению листьев на шнуры и развешиванию их в сушильном сооружении (богуны теплицы, навесы). Нельзя сушить листья под дождем и на сильном ветру. Солнечная сушка длится 15—17 дней и дает конечное сырье. При пасмурной погоде листья сохнут медленно, сырье получается темное. Высушенный табак снимают осторожно. Шнуры с табаком складывают вчетверо и по 5—6 шнуров прикрепляют к специально приготовленному крючку. Такая гирлянда шнуров с табаком называется гаванкой. Гаванки подвешивают на жерди, расставленные в помещении для хранения. Осенью листья со шнуров снимают, разглаживают руками, укладывают в пачки.
Для изготовления качественных сигарет используют ферментированный табак. Ферментацию можно провести в домашних условиях. Примерный режим: табак подогревают в емкости в течение 2—3 суток до 50| С при влажности воздуха 60—65|. После чего (температура остается постоянной — 50| С) влажность воздуха повышают до 70—75% в течение 5—6 суток. Затем в течение 48 часов температуру постепенно снижают, а относительную влажность воздуха повышают до 75—80%. Далее табак охлаждают до температуры 20—25| С при влажности не меньше 11% и не более 16%. Охлаждают табак в течение 2—3 дней. Потом его укладывают на отлежку — на 25—30 дней.
Режут табак на волокна шириной 0,5—0,7 мм. Длина сигарет 70—85 мм, диаметр — 8 мм. Расход табака на одну сигарету составляет 0,8—1,1 г. Чтобы получить высококачественные сигареты, требуется смесь разнообразных табаков. Ну а с реализацией табака проблем не будет это всегда выгодный бизнес.
Табак может успешно выращиваться в различных условиях, а посему его культивируют во многих частях света. В зависимости от почвенных условий табачный лист может быть разным. Товарное производство сорта Nicotiana tobacum, родиной которого были острова Карибского моря, началось в Вирджинии (в то время — британской колонии в Америке) в начале XVII в. Как оказалось, климат и почвы юго-востока США идеальны для выращивания табака, и сегодня Соединённые Штаты — второй по объёму мировой производитель и главный экспортёр этой культуры.
Производитель № 1 — Китай — сам потребляет большую часть собственного объёма производства. Значительные объёмы табака выращиваются также в Индии и Бразилии.
Знаете ли вы, что более миллиарда человек каждый день поглощают опасный химический коктейль?
Кто они? Вы, ваши друзья, прохожие на улице, ни в чем не повинные люди, отравленные пассивным курением. Только вдумайтесь, что вы вдыхаете вместе с табачным дымом:
Свыше 4 000 химических соединений, более 40 из которых смертельно опасны
Сотни ядов: цианид, мышьяк, синильная кислота, формальдегид
Радиоактивные вещества: висмут, полоний, свинец…
Угарный газ, тяжелые металлы, яды — вечные спутники тлеющей сигареты. От вредной привычки заядлых курильщиков страдают они сами, окружающие, семья, дети, которые вдыхают сигаретный дым. Вы понимаете, что с этим нужно что-то делать…
А как насчет альтернативного курения?
Вы, конечно, уже слышали об электронных сигаретах.
Электронные сигареты – современный и элегантный способ сохранять верность любимой привычке, при этом не вызывая раздражения у окружающих и оберегая собственное здоровье. Продажа электронных сигарет производится с 2003 года. За это время они зарекомендовали себя как безопасные и удобные в использовании. Производство электронных сигарет постоянно совершенствуется, в настоящее время выпускается уже восьмое поколение электронных сигарет.
Использование электронных сигарет возможно даже в общественных местах, где курение обычных сигарет категорически запрещено и на некурящих рейсах большинства авиакомпаний. На электронные сигареты не реагируют датчики дыма, поскольку «дым» электронных сигарет представляет собой водяной пар, генерируемый специальным электронным испарителем-атомайзером.
Купить электронные сигареты оптом в Казани можно в нашем интернет-магазине, либо у наших дилеров, представляющих самые современные и безопасные разработки в области электронных сигарет. Этот инновационный крайне привлекательный для потребителя товар завоевывает все больше поклонников как среди молодежи, так и в среде солидных людей, не желающих вредить своему здоровью.
Электронные сигареты создают полноценную имитацию курения обычных сигарет, как внешнюю, поскольку существующим электронным сигаретам присущ дизайн, даже на близком расстоянии практически неотличимый от сигарет традиционных. так и при использовании электронных сигарет непосредственно самим курящим.
Широкий ассортимент электронных сигарет, представленных в нашем интернет-магазине позволяет оптом или в розницу купить по низкой цене именно ту модель электронных сигарет, которая с эстетической и функциональной точек зрения подойдет наилучшим образом.
Где купить электронные сигареты
Электронная сигарета при курении дает вкусовые и тепловые ощущения, субъективно полностью повторяющие вкусовые и тепловые ощущения от курения сигарет не электронных. Электронные сигареты имеют аккумулятор, который подает напряжение на испаритель-атомайзер и электронная сигарета полностью повторяет тепло и мерцание традиционной сигареты. При этом осуществляется электронный контроль за поддержанием в процессе курения температуры электронной сигареты на уровне, привычном для курильщика.
Благодаря световому индикатору-имитатору горения электронные сигареты не выделяются при использовании в компании других курящих. Световой индикатор может гореть постоянно или «тлеть», как пепел обычной сигареты, в зависимости от модели, которую Вы захотите купить. Полная имитация курения делает электронные сигареты таким же поводом для общения как и курение традиционных табачных сигарет.
Не секрет, что зачастую курящий всячески оттягивает момент отказа от курения, поскольку в этом случае он лишается крайне важного повода для общения. Электронные сигареты позволяют продолжать общение с той же степенью включенности в компанию традиционных курильщиков. Сохраняется функция социализации и Вы можете общаться с Вашими коллегами и друзьями так же часто, как и раньше. При этом Вы используете высокотехнологичный электронный прибор, покупка которого свидетельствует о надежности Вашего материального положения, поскольку электронные сигареты выглядят элегантно и совершенно не дешево. Однако, цена эксплуатации электронной сигареты в пересчете нескольких месяцев сравнима, а порой и ниже цены использования традиционных табачных сигарет. Что делает электронные сигареты экономически выгодным приобретением. Даже если не принимать во внимание высокую цену собственного здоровья и здоровья некурящих близких.
Помимо литиево-ионного аккумулятора, подающего напряжение на светодиод – световой индикатор тления на конце сигареты и на атомайзер-испаритель, исполнительного механизма атомайзера с контролирующим микропроцессором, воздушно-сенсорного датчика, регулирующего процесс, электронные сигареты имеют сменный картридж. Именно в сменном картридже содержится испаряемая жидкость , содержащая ароматические добавки по Вашему вкусу для получения удовольствия от курения и никотин, делающий электронные сигареты полноценной заменой традиционному курению при выраженной физиологической зависимости.
Картриджи представляют собой пластиковые контейнеры в виде мундштука, заменяемые по мере использования. Широкий выбор, который представляет интернет-магазин по продаже электронных сигарет позволяет купить картриджи, повторяющие вкус практически любой известной марки сигарет. При этом существует возможность курения электронных сигарет как вовсе без картриджа, с помощью специального мундштука для дриппинга, так и с картриджами, не содержащими никотин. Данная возможность делает электронные сигареты замечательным средством для прекращения никотиновой зависимости. Бросить курить с электронными сигаретами становится гораздо проще, чем насилуя себя многократными резкими отказами от курения.
Одного картриджа электронной сигареты хватает от ста до двухсот затяжек, то есть потенциально один картридж равен по цене одной пачке сигарет. Фактически же картриджа хватает на больший срок, чем пачки, поскольку стандартные табачные сигареты нередко выбрасывают уже после трех-четырех затяжек. Цена сменного картриджа зависит от стоимости сигареты и редко превышает стоимость пачки сигарет эконом-класса, эксплуатация электронных сигарет обходится дешево. Для электронных сигарет и сигар премиум-класса она будет несколько выше, однако покупка электронной сигареты все равно остается выгодной инвестицией даже с материальной точки зрения.
При этом нет необходимости носить с собой целую пачку, периодически обнаруживая в кармане или в сумке раскрошившуюся табачную пыль. Или искать ближайший магазин, чтобы купить внезапно закончившиеся сигареты.
При пользовании электронными сигаретами вы сэкономите время, а также деньги на посещение стоматологов, поскольку не содержат в своем составе тех нескольких десятков видов табачных смол, которые придают зубам неприятный желто-коричневый оттенок.
=> КУПИТЬ ЭЛЕКТРОННУЮ СИГАРЕТУ <=
Понравилось?
Другие читают:
Метки: китай табак условия выращивание домашние условия махорка пособие по выращиванию табака |
