Если знаешь как делать, то делай как знаешь. Если не знаешь как делать, делай как учили!
Чувство тревоги в спорте |
Тревожность и спорт идут всегда рука об руку. Перед выступлениями нервы находятся на пределе, сердце учащенно бьется, голова забита негативными мыслями и многое другое. Все это может серьезно повлиять на производительность атлета. Поэтому так важно п...
|
Метки: чувство тревога тревожность производительность спорт |
Мотивация для спорта |
Список самых высокооплачиваемых спортсменов в 2012 году:
№ 1. Флойд Мэйуэзер
Доходы в период с июня 2011 по июнь 2012: 85 млн. долл. Зарплата / выигрыш: $85 млн. Бонусы: $0 спорт: бокс. Возраст: 35
№ 2. Мэнни Пакъяо
Всего доходы в период с июня 2011 по июнь 2012: 62 млн. долл. Зарплата / выигрыш: $56 млн. Бонусы: $6 млн. (Monster Energy, Hennessy, Nike, Hewlett-Packard). Спорт: бокс. Возраст: 33
№ 3. Тайгер Вудс
Доходы в период с июня 2011 по июнь 2012: 59,9 млн. долл. Зарплата / выигрыш: $4,4 млн. Бонусы: $55 млн. (Nike). Спорт: гольф. Возраст: 37. Собственный капитал: $ 500 млн. - по состоянию на сентябрь 2010 года, согласно Forbes.
Всего доходы в период с июня 2011 по июнь 2012: 53 млн. долл. Зарплата / выигрыш: $13 млн. Бонусы: $40 млн. (Nike, McDonald `s, Coca-Cola, State Farm и др.). Спорт: баскетбол. Возраст: 27
Доходы в период с июня 2011 по июнь 2012: 52,7 млн. долл. Зарплата / выигрыш: $ 7,7 млн. Бонусы: $45 млн. (Nike, Rolex, Wilson, Credit Suisse). Спорт: теннис. Возраст: 30
Доходы в период с июня 2011 по июнь 2012: 46 млн. долл. Зарплата / выигрыш: $9 млн. Бонусы: $37 млн. (Burger King, Sainsbury `s, Samsung). Собственный капитал: £ 160 млн. ($ 260 млн.) - По состоянию на апрель 2012 года, в соответствии с «Sunday Times Rich List». Спорт: футбол. Возраст: 37
Доходы в период с июня 2011 по июнь 2012: 42,5 млн. долл. Зарплата / выигрыш: $20,5 млн. Бонусы: $22 млн. (Nike, Castrol, Konami и др.). Спорт: футбол. Возраст: 27
Доходы в период с июня 2011 по июнь 2012: 28 млн. долл. Зарплата / выигрыш: $24 млн. Бонусы: $4 млн. Спорт: бокс. Возраст: 36
№26. Мария Шарапова
Доходы в период с июня 2011 по июнь 2012: 27,9 млн. долл. Зарплата / выигрыш: $5,9 млн. Бонусы: $22 млн. Спорт: теннис.Возраст: 25
|
|
Тай чи |
Тайцзицюань – буквальный перевод с китайского «Кулак Великого предела»..Споров конечно много, что такое тайцзицюань, оздоровительная гимнастика или боевое искусство, но давайте сосредоточимся на первом. Тай чи можно рассматривать, как смешение йоги ...
|
Метки: тайцзицюань тай чи оздоровление гимнастика здоровье активность энергия йога медитация |
Синдром апноэ сна. Факторы риска, причины и самопомощь. |
Факторы риска обструктивного апноэ сна..Абсолютно любой человек может страдать от этого расстройства. Давайте рассмотрим, у кого чаще наблюдается обструктивное апноэ сна:.. У людей с избыточным весом.. Чаще развивается у мужчин, чем у женщин (эт...
|
Метки: апноэ сна синдром фокторы риска последствия риск растройство |
Эмоциональный интеллект |
Вы когда-нибудь слышали такое понятие, как эмоциональный интеллект? Этот термин относительно новый в спорте, но концепция эта не новая. Развитие эмоционального интеллекта, позволяет контролировать свои эмоции и создавать максимальную производительнос...
|
Метки: интеллект развитие влияние самосознание уверенность в себе самооценка. |
Бокс. Геннадий Головкин - Габриэль Росадо |
Геннадий был явным агрессором в ринге, и его преимущество в скорости, тактике, и умение бить, именно тогда, когда это нужно (профессиональное чутье), очень подавило, психологически, американца. Было заметно, что после гонга, он идет в свой угол с растерянным выражением лица. Если у него и был план на бой, то Геннадий, его изменил, внес, свои коррективы. В последних раундах, боец из постсоветского пространства, вел бой, как будто, он спаррингует на тренировке (мне даже показалось, что он не хочет, наносить еще больше повреждений американскому боксеру). Ну и отрывок, после боя, когда тренер в углу решает остановить бой, очень красноречив! Удачи Геннадию, будем ждать следующих побед! Интересно, кто это будет, возможно, Дмитрий Пирог!
Можете просмотреть запись поединка на EX.UA http://www.ex.ua/view/19646962?r=69663,23775
|
|
Купание в проруби на Крещение! |
19 января, день, когда в православии празднуется Крещение Господа нашего, Иисуса Христа. И многие идут купаться в проруби (купели). Мне часто говорят, что в этот день, если искупаться, то не заболеешь, может быть. Если ваша вера крепка, то я очень ра...
|
Метки: купание в проруби крещение оздоровление купание. |
Упражнения для тренировки глаз! |
Может быть, вам удивительно это слышать, но да, наши глаза можно тренировать. Заметьте большую часть времени, мы двигаем глазами вправо и влево, или если необходимо увидеть объект, находящийся в стороне, просто поворачиваем голову. Из этого можно сде...
|
Метки: тренировка глаз упражнения для мышц глаз тренируем глаза. |
Синдром перетренированности |
Синдром перетренированности, часто встречается у спортсменов, которые готовятся к соревнованиям или для конкретного события.
|
Метки: синдром перетренированности физические упражнения стресс тренировки усталость физические нагрузки. |
Без заголовка |
Мы наказываем себя своими плохими привычками, и мы вознаграждаем себя своими хорошими привычками.
|
|
Дневник adeng84 |
|
|
| Страницы: [1] Календарь |
