Дети -это строгая оценка, выставляемая родителям самой Жизнью

Читать далее...

Слабые люди очень любят собственную слабину. Они носятся с ней, всячески ее демонстрируют. Они как бы говорят - «Мы слабые. Позаботьтесь о нас. Мы не можем выжить. Помогите» Они провоцируют жалость. В этом они видят свою силу. Их сила в демонстрируемой слабости. В навязываемой слабости.
На самом деле у них нет никакого желания становиться сильными. Им и так хорошо. У них очень много разных оправданий для недостижения целей.
Они как кандалы обвисают на ногах сильного человека и требуют защиты.
Причем, если внимательно рассмотреть, то обнаружится, что вся их слабость имеет мифологическую природу. Она - миф. Эти мифы или создаются самим слабым или принимаются со стороны, для оправдания собственной неспособности достигать.
.Читать далее...

Раз мне нельзя путешествовать, решила я не терять времени даром и походить по музеям родного города, тем более, что обычно на это не хватает времени. Но обычными музеями меня вряд ли удивишь, и поэтому я решила составить список прикольных музеев. По-моему, на все полгода хватит. :)) Но, если кто-то еще знает о каких-то необычных музеях в Москве, то сообщайте в комментариях.
Правда, дозвониться сегодня я смогла только до музея истории водки и выверенное время работы лишь у него. В остальные музеи буду звонить, чтобы уточнить время работы, по мере созревания туда сходить. Ну, и вы так же. :)
Итак

Правильное питание неузнаваемо преобразит вашу фигуру!

 Горькая правда состоит в том, что при нашем образе жизни мы просто обязаны быть толстыми. Мы слишком мало двигаемся вот вам результат в виде жировых складок. Казалось бы, похудеть просто. Перестали есть, и все дела! Ну а где же тогда брать энергию для тренировок? Дефицит пищевых калорий автоматически означает упадок сил, а значит, низкую, почти нулевую, результативность тренинга.

Нет, фитнес требует совсем другого: «оздоровления» повседневного питания. Никакого голодания! Все, что вам нужно, так это внести в свой рацион небольшие, но принципиальные изменения. На пару с тренингом они принципиально меняют вашу фигуру.

 

8 стратегий борьбы с лишним весом >

Флэш счетчик в реальном времени подсчитывает количество людей на Земле,
сколько родилось и сколько ушло в мир иной.


Site World Clock Peter Russell

Читать далее...

Рак (22.06 – 22.07) – первый водный знак в зодиакальном круге. Самый чувствительный и чувственный знак, домовитый и семейный. Любые чувства и впечатления ранимый Рак пропускает через свою душу. Он обладает такой притягательной силой, что легко подчиняет своему обаянию всех и вся.

Читать далее...

Взаимоотношения между людьми — дело тонкое. Многим продуктам также нужны правильные “партнеры”, иногда не самые привычные. Потому что только при этом условии они готовы поделиться с нами максимальным количеством полезных веществ, а не калорий.

 

Говядина + манго
 

Говядина, пожалуй, самый богатый источник железа, а оно необходимо нашему организму как воздух. Ведь это своего рода маршрутное такси, доставляющее молекулы кислорода в нужное время в нужное место — практически к каждой клетке. При его дефиците ослабевает иммунитет, пропадает аппетит, накапливается усталость, кожа теряет упругость, а волосы — блеск и эластичность... Вот почему важно регулярно пополнять запасы железа в организме. Например, съедая пару порций говядины в неделю. А салат, десерт или напиток из манго в ходе трапезы помогут получить из них максимум пользы. Секрет в том, что этот экзотический фрукт содержит суточную норму витамина С, который способствует усвояемости железа. Эта парочка особенно рекомендуется при железодефицитной анемии.

Энергетика
В манго среднего размера — 57 миллиграммов витамина С и 135 килокалорий. В 200 граммах говядины — около 5 миллиграммов железа и 308 килокалорий.

Полезно знать
От кофе после стейка лучше отказаться — кофеин снижает усвояемость железа.

Картофель + творог
 

Сами по себе и картофель, и творог — ценнейшие источники множества витаминов и микроэлементов. Но одним веществом — белком, без которого наш организм не может обойтись, — они охотнее делятся вместе, а не поодиночке. Он нужен для построения мышечной ткани и активного обмена веществ. У диетологов есть термин “пищевая доступность”. Им обозначают, насколько полезности из еды усваиваются организмом. Продуктом-рекордсменом для получения белка раньше считались куриные яйца — им присвоена пищевая доступность 100. Но замечательная комбинация из творога и картофеля позволяет улучшить даже этот результат — до 130.

Энергетика
Нежирный творог — около 17 граммов белка и 75 килокалорий, а картофель — 2 грамма белка и 83 килокалории на 100 граммов.

Полезно знать
Творог в сочетании с фруктами поставляет организму больше кальция, чем сам по себе.

Читать далее...

Домашние тапочки быстро изнашиваются и теряют привлекательный вид. Да и для приходящих в дом гостей неплохо бы иметь красивые и удобные тапочки, которые приятно подать в качестве сменной обуви. Попробуйте сшить домашние тапочки своими руками. Это не потребует много дорогостоящих материалов (наверняка дома найдутся красивые лоскуты) или времени, да и талантов особых не нужно!






Я собрала выкройки и схемы для вязания, и шитья домашней обуви, нашла даже валяние тапочек, если вам интересно читаем далее >>

читать

Самым древним символом богатства и процветания является Китайская монетка с квадратной дырочкой посредине. Эти талисманчики распространены по эзотерическим лавкам и магазинам Фэн Шуй. Для гармонизации энергий успеха, вы можете использовать монетки при оформлении "зоны богатства", или украсить ими "Денежное дерево". Широко распространены символы жабы, сидящей на сокровищах и приносящей удачи ее обладателю.

«Денежное дерево» есть практически в каждом доме. Это толстянка из семейства сукулентных, комнатное растение с толстенькими округлыми листьями зеленого и темно зеленого цвета. Для украшения этого комнатного помощника используйте также аметистовые камешки, так как (по поверьям) этот минерал способен привлечь богатство и процветание.

Расположение зоны богатства в вашем доме, согласно теории и практике Фен Шуй, находится на Юго-востоке, где и желательно расположить символы богатства и процветания, а также талисманы и обереги на привлечение удачи в делах.

В эту же зону можно помещать и любые предметы, ассоциирующиеся с богатством, начиная от фото или картинок с изображением золота или толстых пачек денег, заканчивая символами, такими, как Золотой ананас или небольшой слиток драгоценного металла, обозначающий ваше благополучие и успех.

В хранении денег проявляйте осторожность. Используйте качественные кожаные кошельки и портмоне. Пусть они будут достаточно дорогими, коричневого, черного или золотого цвета.

Помните, кошелек – это дом ваших финансов. Не вкладывайте в него фотографии близких и друзей, не захламляйте ненужными визитками и рекламными буклетами. Это может нарушить естественный приток и отток финансовых потоков.

Лучше положите в отделение для мелочи один из символов богатства, например, три монетки, перевязанные красной веревочкой. Только не забудьте, что все магические предметы, в том числе и символы – талисманы, должны проходить обязательную предварительную обработку, если вы купили их в магазине.

Проведите небольшой ритуал очищения, поместив талисман в проточную воду на час, а потом еще на 3 часа в сильно концентрированный раствор соли.

После можно провести маленький ритуал, для чего:

Постарайтесь уединиться, что б вас никто не мог потревожить.
Расслабьтесь и поместите талисман между ладоней.
Сосредоточьтесь на нем, пожелайте процветания и богатства себе и всем тем, с кем вы взаимосвязаны (родственники, близкие люди).
Используйте талисман по назначению, поместив его в кошелек.
Вот еще несколько народных примет:

Чтобы получать деньги надо ночью выйти к молодому месяцу, показать ему деньги и попросить дать их больше. Нельзя ставить сумку с кошельком на пол, а то денег не будет.

Считается плохой приметой брать деньги в долг вечером или считать их в понедельник вечером. Нежелательно стоять на пороге, чтобы не «застоять» идущее в дом благополучие. После заката Солнца деньги не считают – чтобы не убывали.

Деньги на стол не кладут, не подметают в доме после захода Солнца – это к убыткам. Долг отдают утром, а не вечером – чтоб деньги водились; в понедельник не отдают денег, иначе всю неделю будут расходы.

Конверты для денег, согласно китайским традиционным повериям, должны быть красного цвета. На конверте с деньгами на текущие расходы изображают иероглиф «Процветание», внешне похожий на распустившийся цветок. Конверты с иероглифом «Богатство» (напоминает коробочку) больше подходят для накопления определенной суммы на что-либо.

Выполняя эти несложные рекомендации и прислушавшись к старинным приметам, вполне возможно, вы привлечете к себе финансовый поток и сможете удержать его для благосостояния своей семьи.

Пaмять - однa из психических функций и видов умственной деятельности, преднaзнaченнaя сохрaнять, нaкaпливaть и воспроизводить информaцию. Блaгодaря пaмяти мы используем в повседневной жизни опыт других людей и свой собственный. Можно ли кaк-то улучшить ее? От чего онa зaвисит?

читать

Для гарантированного обретения идеальной фигуры регулярные физические нагрузки и правильное питание - два основных условия. Основных, но не единственных. Мы нашли несколько дополнительных рецептов похудения, не менее эффективных. Какими из них лучше воспользоваться – решать вам.
Читать далее...

читать

В магазине мы все чаще выбираем упаковки с надписями «Легкий», «0 % жира», «Без сахара». Ведь продукты light, как уверяет нас реклама, - это путь к здоровой жизни и модной стройности. Однако не все так просто и однозначно в «легком» содержимом нашей продуктовой корзины

Очень соблазнительно плотно позавтракать, пообедать, а потом и поужинать. И съесть порции в два-три раза больше обычных. Да еще закусить десертом. Зачем себе в этом отказывать? Ведь калорий нет и жира нет. И сахара тоже... А удовольствие есть.

На самом деле, продукты Light - это большая «обманка» и ловушка.
далее

Берем на заметку - отличное украшение офиса или новогодней елки )
--


Читать далее