Печенье с арахисом и курагой |
Метки: выпечка не диета |
АРОМАТНАЯ КАРТОШКА |
Хозяюшка: спасибо!
Отварить картофель в мундире до полуготовности.
Чуть остудить, разрезать пополам.
Смешать размягченное сливочное масло, мелко порезанный укроп, чеснок давленный, любую приправу для картошки, 2 ст. ложки майонеза, немного посолить. Намазать этой смесью картофельные половинки. Поставить в духовку на 200 градусов на 15 минут. С кухни лучше уйти, потому что запахи витают...ну просто неописуемые)))С картошкой можно подать помидоры с чесночным соусом. Рецепт выше (ниже?)))
Метки: картофель не диета |
Шоколадные фигурки |
Метки: торты не диета |
Торт "Воздушный замок" |
Метки: торты не диета |
Салат Радужный |
|
Alexsandra Chernova: спасибо! Красные томаты, Оранжевая морковь, Желтый перец, Зеленый укроп и капуста, Все остальные цвета радуги заменили маринованные опята. |
Метки: диета салаты |
Банановый пирог |
Метки: торты не диета |
Осенние простуды |
Вот и началась осень, а тепло то есть, то вовсе его нет. Чаще стоит холодная и дождливая погода. Возьмите себе на заметку народные средства, помогающие при простудах.При бронхите |
Метки: интересно здоровье |
Хорошее зрение и витамины. Витамины для глаз. |
ВИТАМИН А (ретинол) входит в состав зрительного пигмента, который превращает свет, который попадается на сетчатку, на электрические импульсы, а те поступают в мозг и создают зрительные образы. Так вот, снижение остроты зрения в тьме - один из ранних симптомов недостатка именно этого витамина. Когда его дефицит обостряется, глаза болезненно реагируют на яркий свет и его отблески. Теряется и стойкость к инфекциям, и тогда начинают наскучат частые ячмени и конъюнктивиты. Поскольку слезовые железы перестают постоянно увлажнять поверхность глаза и не могут удалять загрязнения и уничтожать микробы, роговица растравляется и отмирает, и со временем способность видеть полностью теряется. Чтобы такого не произошло, регулярно "подкармливайте" глаза морковью, тыквой, облепихой, абрикосами, листвой петрушки и салата - они богатые на провитамин А. Как и сметана, сливки - в них содержится уже готовый витамин А . |
Метки: интересно здоровье |
Фаршированные помидорки |
Метки: закуски диета |
Огонёк |
Метки: закуски не диета |
Творожные пончики |
Метки: выпечка творог не диета |
Маринад "Ассорти" |
Евдокся: спасибо!
Ингридиенты: виноград, слива, специи, маринад.
Маринад "Ассорти" готовится из слив и винограда (соотношение 1:1)
На дно каждой банки укладывают специи (для банки вместимостью одного литра - 3-4 шт. душистого перца, 1 кусочек корицы, 2-3 шт. гвоздики).
Отсортированные и промытые сливы и виноград укладывают послойно в банки и заливают горячим маринадом.
Маринад на литровую банку: вода - 300-320 г, сахар - 100-120 г. Смесь кипятят до полного расстворения сахара, фильтруют, вновь нагревают до кипения и вливают в неё 60 г 6-процентного уксуса.
Наполненные банки накрывают лакированными крышками и ставят в кастрюлю с водой, нагретой до 50-60 градусов для пастеризации. Время пастеризации при 85 градусах для банок вместимостью 0,5 л - 15 мин., 1 л - 20 мин., 3 л - 30 мин.
Метки: закуски не диета |
Музеи:Америка (Северная и Южная), Азия, Африка, Австралия и Океания |
Институт латиноамериканских музеев
Метки: культура адреса интересно |
Музеи стран СНГ |
Метки: интересно адреса культура |
Культура мира.МУЗЕИ ВСЕГО МИРА |
CAPRICE_des_DIEUX: спасибо!Самые популярные среди россиян:Российский сайт «Музеи России»
Музеи Москвы на сайте «Музеи России»
Музеи России на сайте «Музеи России»
Музеи мира на сайте «Музеи России»
Музеи московского Кремля
Виртуальная прогулка по московскому Кремлю
Изготовление этого уникального сайта заняло 2 года кропотливой работы большого коллектива Сайты музеев всего Мира
|
Метки: культура адреса интересно |
Булочки с творогом и изюмом |
Revnuva: спасибо!

Продукты: упаковка замороженного слоёного дрожжевого теста, 400 г сухого творога, 1 стакан изюма, 2 яйца, 0,5 стакана сахара, 1 ст.ложка сметаны, мука, корица.
Замочить изюм в воде на несколько минут. Протереть творог через сито. Отделить белки от желтков и взбить слегка желтки с сахаром. Перемешать творог, изюм, желтки с сахаром и сметану. Посыпать поверхность стола мукой, раскатать тесто. Вырезать из теста прямоугольники, выложить начинку и завернуть в виде кармана, скрепляя края. Сверху, на тесте сделать неглубокие надрезы ножом. Смазать поверхность булочек яйцом и посыпать корицей и сахаром. Уложить булочки на присыпанный мукой противень и выпекать 25-30 минут в разогретой до 180 градусов духовке.
Метки: выпечка не диета |
Средиземноморская диета поможет здоровью человечества |
|
CAPRICE des DIEUX: спасибо!
Неправильное питание и сопутствующее ему ожирение становится в наше время глобальной проблемой. От ожирения страдают не только жители развитых регионов, но и население развивающихся стран.
Как заявил американский диетолог Барри Попкин из университета Северной Каролины: «От ожирения сейчас страдает больше людей, чем от голода. Переход от голодающего мира к пораженному ожирением произошел с поражающей скоростью». По данным профессора Попкина, во всем мире более миллиарда людей страдают от ожирения и только 800 миллионов от недоедания. Причем «бремя ожирения» с сопутствующими болезнями даже в развивающихся странах поражает теперь не зажиточные, а самые бедные слои населения. Термин «средиземноморская диета» (Mediterranean diet) ввел американский диетолог доктор Энсель Кис (Ancel Benjamin Keys) в 1945 году. Он изучал возможную связь между особенностями питания и «болезнями изобилия», такими, как ожирение, атеросклероз, диабет и повышенное давление. Диетолог отметил, что чем дальше рацион отстоит от средиземноморской модели, тем более часты случаи данных заболеваний. Средиземноморская диета на протяжении тысячелетий складывалась в Испании, Италии и Греции. В настоящее время в Испании создано несколько научных центров по изучению достоинств диеты. |
Метки: интересно здоровье |
ЛЕГКАЯ ЗАКУСКА ИЗ КАБАЧКОВ С ПОМИДОРАМИ |
Метки: овощи диета |
КАК ПРИУЧИТЬ СЕБЯ ЕСТЬ БОЛЬШЕ КЛЕТЧАТКИ ? 8 ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ. |
|
|
Метки: интересно здоровье |
Курица под шубой фаршированная рисом и грибами в сливках |
Метки: мясо не диета |