Воскресенье, 16 Сентября 2007 г. 16:21
+ в цитатник
LVN: спасибо!
1. Абрикос: В состав абрикосов входит бета-каротин, который не дает свободным радикалам активно разрушать внутренние структуры организма, а также бывает полезным для глаз. В организме бета-каротин превращается в витамин А, который предотвращает развитие некоторых видов рака, особенно рака кожи. Один плод содержит 17 калорий, 1 грамм углеводов и не содержит жиров.
Совет: Старайтесь покупать абрикосы, пока они еще твердые. Как только абрикосы становятся мягкими, они начинают терять питательные вещества.
Воскресенье, 16 Сентября 2007 г. 16:17
+ в цитатник
natalja1312: спасибо!
Исследователи из Государственного университета штата Нью Джерси обнаружили, что слишком большие дозы зеленого чая могут вызывать болезни печени и почек.
Зеленый чай считается полезным напитком, обладающим множеством лечебных эффектов. Но это так, если употреблять чай умеренно – десять маленьких чашек в день или две обычные. При более интенсивном употреблении в организме увеличивается количество полифенолов, вызывающих негативные изменения в печени.
От передозировки полифенолов умирали грызуны и собаки. У людей, употребляющих пищевые добавки, основанные на зеленом чае, появлялись симптомы отравления полифенолами. При отмене пищевых добавок исчезали и соответствующие симптомы.
Воскресенье, 16 Сентября 2007 г. 16:15
+ в цитатник
natalja1312: спасибо!
Ежедневные две чашки зеленого чая надежно защищают от радиации, исходящей от экранов персональных компьютеров.
К такому выводу пришли китайские ученые.
Согласно результатам их исследований, листья зеленого чая содержат, наряду с другими полезными веществами, элементы, противодействующие губительному воздействию радиации.
Воскресенье, 16 Сентября 2007 г. 16:08
+ в цитатник
"Уведомляем Вас, что пользователь Ботька добавил Вас в список
своих друзей и стал Вашим постоянным читателем."
Вот это да! А я-то думала, что мы давно уже вместе. Ну да ладно! Добро пожаловать, мой "старый новый друг"!
Воскресенье, 16 Сентября 2007 г. 13:58
+ в цитатник
"Здравствуйте, Дракошка_Скорпиошка!
Уведомляем Вас, что пользователь natalja1312 добавил Вас в список
своих друзей и стал Вашим постоянным читателем."
Добро пожаловать!!!!
Нежелателен приём пищи при усталости; в спешке; при перохлаждении; при перегревании; при проявлении сильных эмоций, особенно негативных (гнев, страх, грусть, сомнение); при высокой температуре, лихорадке; при различных болях; когда нет чувства голода; не следует есть до полного насыщения и перегрузки. Пищу следует тщательно пережевывать.
я баклажаны на кружочки,вымачиваю 30 мин,обсuшиваю,обжариваю с 2-х сторон до золотистости.Тру твердыи сыр+маёнез+чеснок(если хочетса),должна быт густая масса-еи прослаиваю между двумя кружочками,густо.Можно кружочек колбаски засобачить,будут полнотсенные канапе.А если порезать вдоль на пласты-полоски,пожарить,промазать,свернуть-будут рулетики
Поздравления, стихи, сценарии праздников (сценарии юбилеев, сценарий дня рождения и сценарии детских праздников), конкурсы для дня рождения, поздравления с днем рождения, стихотворения на юбилей, цветы к свадьбе, стишки и тосты на день рождения - это все Вы можете найти на этом сайте!
На 4 порции: 350 г листового салата, 2 моркови, 200 г стеблей сельдерея, 2 луковицы лука-шалота, 600 г филе куриной грудки, 2 столовые ложки ядер орехов кешью, 40 г растительного масла, 100 мл бульона из кубиков, 2 столовые ложки уксуса бальзамического.
Нарежьте салат, выложите на тарелку. Морковь и шалот нарежьте соломкой, сельдерей — кружочками, овощи выложите на листья салата.
Ядра орехов поджарьте на сковороде без добавления жира и посыпьте ими салат.
Филе куриной грудки вымойте, обсушите. Обжарьте мясо с обеих сторон. Выньте из сковороды, посолите, поперчите, дайте немного остыть, нарежьте кусочками и выложите на салат.
В оставшийся па сковороде жир влейте бульон и доведите до кипения. Приправьте уксусом, растительным маслом, солью и молотым черным перцем. Сбрызните готовым маринадом и подайте на стол.
В одной порции — 8у.е.
Воскресенье, 16 Сентября 2007 г. 01:14
+ в цитатник
Эту штуку сделал человек, известный в инете, как amartyno. Поисковая машинка по бесплатным файлам mp3. Забиваете исполнителя или песню и гугль выдаёт вам рабочие ссылки на бесплатную перекачку музыки. Задействовано около двухсот коллекций. Вы, конечно поняли, что теперь эти все гигантские списки ссылок на mp3 ресурсы, вам больше не понадобятся.