Хвастаюсь.
Мой сахар в крови упал.
Диету продолжаю.
Самое трудное это выпить 3 литра воды за день.
Пью через силу.

И все равно такое количество воды не выпиваю.

Лео Бокерия в передаче "На самом деле".

Ведущий: Ходят слухи, что Вашего коллегу, имевшего непосредственное отношение к созданию эффективного средства от гипертонии, уволили с должности и запретили участвовать на любых медицинских конференциях.» Правда ли это?

Зал замер, ждет ответа Лео Бокерии. Он некоторое время молчит.

Лео Бокерия: Да, это правда. Но не «какому-то средству» – а самому новому, который позволяет восстанавливать даже сильно разрушенные и "забитые" сосуды за 1-2 месяца приема. Ему нет аналогов в мире! Это революционное средство, которое способно спасти многих людей от боли и страданий. Если не вдаваться в тонкости и детали, то препарат воздействует на причину заболевания, благодаря чему появляется возможность полностью избавиться от гипертонии. Симптомы он убирает в первые шесть часов после применения, за счет своего активного компонента. Это даёт возможность уже сразу после начала курса, что называется, вздохнуть полной грудью. Тонус сосудов полностью восстанавливается после курса применения. При этом он эффективен на любой стадии гипертонии. Средство естественно прошло клинические испытания. А также от всех смертельных последствий, к которым может привести гипертония. Данный препарат прошел все необходимые клинические испытания, которые показали его крайне высокую эффективность (оно эффективнее всех известных аналогов в 12-15 раз)! Это средство ждут многие люди, однако его искусственно не пускают на рынок…

Вся передача вот тут по ссылке;

На самом деле


_______________

Вот так дела продвигаются.

Сейчас сахар 13,8. 14 ноя в 17:43

Вчера выпила вторую таблетку.
Утром сегодня натощак 11,6 а через два часа 12,6 15 ноя в 12:09

Сахар с утра натощак 10,3. вчера в 13:04

Сахар натощак 8,6 Три часа назад.

Трудно соблюдать диету, с непривычки

Хочу поделиться статьей Диляры Лебедевой
Как заставить себя похудеть после 40 лет?
Я небольшие выдержки из статьи дам.

Как заставить себя похудеть быстро?

После 40 лет быстро худеть не только сложно, но и опасно, поскольку быстрое похудение затрачивает большие усилия организма, это касается и диеты и физических нагрузок. Для женщины 40 лет худеть следует постепенно, тогда процесс перехода к новой фигуре и новому образу жизни будет не таким болезненным. Да-да, милые дамы, не думайте, что похудев, вы сможете вести прежний образ жизни.

Когда процесс похудения достаточно долгий, то вы успеваете привыкнуть к тем изменениям, которые должны произойти. Поэтому ставьте реальные цели. Разбейте потерю желаемых килограммов на несколько коротких периодов. Например, ваша цель потерять около 15-20 кг за год. В этом случае сначала цифру разбейте на 4 квартала, получается, по 3,7-5 кг за 3 месяца. Согласитесь, что фраза похудеть на 4-5 кг за 3 месяца звучит привлекательнее, чем потеря 15-20 кг за год.
Читать далее...

Вписалась в группу "Легкая жизнь с диабетом". Почитала. Спросила. И меня загнобили на столько что я померила сахар.
Делаю это редко. А сегодня посмотрела и огорчилась. Стали меня спрашивать там что ела, сколько пила, что принимаю.
Выяснилось что не сильно мучила поджелудочную, но здорово оплошала с виноградом.
Посоветовали кучу сайтов и дали много картинок. Поделюсь тут ими.
На сайте для бодибилдетров есть калькулятор калорийности
Читать далее...

Вот что говорит о гомеопатии Википедия:
"Гомеопа́тия (от греч. ὅμοιος — «подобный» и πάθος — «болезнь») — вид альтернативной медицины, предполагающий использование сильно разведённых препаратов, которые, предположительно, вызывают у здоровых людей симптомы, подобные симптомам болезни пациента. Концепция лечения по псевдонаучному принципу «подобное подобным» (лат. similia similibus curantur) противопоставляется гомеопатами принципам рациональной фармакотерапии. Основоположник и автор термина — немецкий врач Христиан Фридрих Самуэль Ганеман.

Теоретическое обоснование гомеопатического принципа не соответствует научным представлениям о функционировании здорового и больного организма, а осуществлённые клинические испытания гомеопатических препаратов не выявили различий между гомеопатическим лекарством и плацебо Это означает, что любые положительные ощущения после лечения гомеопатией объясняются эффектом плацебо и естественным выздоровлением после болезни.
Тривиальные вычисления показывают, что в препаратах с разведениями 12C и выше вероятность наличия хотя бы одной молекулы действующего вещества близка к нулю. По этим причинам научное сообщество расценивает гомеопатию как псевдонауку, шарлатанство или мошенничество."

Честно говоря я думала что это что то связанное с лекарственными травами. Вот такая я необразованная. Я помню как я сама ходила к гомеопату, тот врач ( или не врач? ) дал мне какие то баночки с лекарствами и к ним сложную схему приема. Я не справилась со схемой и потому не могу сказать помогает это или нет:) Возможно тот кто пунктуальнее, серьезнее относится к здоровью напрягшись и вылечился от чего то. Ну и плацебо лечит.
Так что личного мнения и опыта у меня нет.
И все же что это такое? Популярное объяснения ищу. Без заумностей.
И нашла, по моему.
Читать далее...

Да, заболела Оля. Примерно неделю назад Оля почувствовала себя плохо. Особенно одолевал кашель. В прошлую пятницу ее просто силком выгнали с работы. В понедельник, по скольку становилось все хуже и хуже она пошла к врачу.
Если честно, я как то обрадовалась даже, думала , что у нее бронхит и она попьет лекарства и посидит дома перед Новым Годом. К новому году будет здорова.
Сделали рентген. Врач выписал таблетки, антибиотики и отхаркивающее т.к подозрение было на пневмонию.
Почему то у врача не было уверенности.
Температура была 39
На прием назначили прийти в субботу.
А тем временем с каждым днем Оле становилось все хуже и хуже.
Температура падала до 38 и потом снова поднималась
Она уже не вставала. Голова плохо работала. Стала задыхаться.
В субботу на приеме врач обвинил Олю в том что именно она виновата во всем, типа что же Вы не пришли раньше, теперь только больница.
Вчера Олю госпитализировали.
Состояние было тяжелое, острая дыхательная недостаточность.
Интоксикация организма.
Сразу положили под капельницу, сделали уколы, один из уколов в живот. В живот сделали укол гепарина. Три часа под капельницами.
В 10 вечера позвонила Оле. Она сказала что чуть чуть лучше ей. Голова начала работать.
Лежит она у нас на Луначарского во 2 клинической больнице.
Короче ужас.
Читать далее...

Кесарево сечение могло повлиять на эволюцию



Процесс родов у человека проходит несколько сложнее, чем у многих других живородящих существ. Головы человеческих младенцев довольно велики, и родовые пути, по которым они проходят, не всегда достаточно эластичны, чтобы в них поместился большой ребенок. В этом случае врачи достают малыша вручную с помощью полостной операции, называемой кесаревым сечением — делают разрез в нижней части живота матери и извлекают ребенка. Операция, возможно, названа в честь Юлия Цезаря, которого, по легенде, достали из живота умирающей матери.

Небольшая группа исследователей из Австрии и США проанализировала статистику по количеству кесаревых сечений за последние годы и обнаружила, что за последние 50 лет количество родов, при которых делается эта операция, возросло на 10% — с 3% от общего количества родов в 1960-х годах до 3,3% в наши дни. Ученые отметили, что рост числа кесаревых сечений мог быть обусловлен увеличением количества детей, головы которых слишком велики для естественных родов. По словам специалистов, логика и математические расчеты позволяют предположить, что если раньше большеголовые дети могли погибнуть при рождении, то сейчас они выживают и передают «ген большеголовости» уже своим детям, дополнительно увеличивая процент кесаревых сечений и продолжая «замкнутый круг». При этом большие дети в среднем здоровее, чем маленькие, а значит, у них больше шансов вырасти и, в свою очередь, обзавестись потомством. Таким образом, пояснили ученые, кесарево сечение могло дать новый толчок эволюции.

Исследователи подчеркнули, что они только предложили гипотезу, пока не имеющую доказательств. Они добавили, что увеличение размера голов новорожденных может объясняться и современным образом жизни — снижением уровня физической активности и увеличением количества потребляемых калорий.

++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

Далее рассказы о продолжительности жизни, о бессоннице, о мороженом...
Читать далее...

Я кофеманка.
Это успокаивающая меня табличка:)

Исследователи из Массачусетского технологического института (Massachusetts Institute of Technology) под руководством Лидии Буруйбы (Lydia Bourouiba) провели серию экспериментов для того, чтобы выяснить, как распространяются капли слюны и мокроты при чихании.

Для участия в эксперименте авторы привлекли двух человек, которые вынуждены были чихать около 50 раз. Ученые засняли чихающих людей с помощью 9 камер и смонтировали видео, демонстрирующее, что капли распространяются на расстояние до восьми метров.

Читать далее...

И вот почему:


1.

Читать далее...

НА ПОДОКОННИКЕ

Если комнатные цветы «погрустнели» на глазах, достаточно полить их настоем луковой шелухи, чтобы хорошее настроение вернулось к вашим любимцам.

Приготовить отвар и настой, как вы уже знаете, совсем нетрудно. В эмалированную посуду положите горсть шелухи, залейте 1,5 л кипятка, прокипятите еще 5-7 минут, дайте настояться в течение двух часов, процедите и охладите.

Опытные цветоводы утверждают, что достаточно один раз в месяц готовить отвар из луковой шелухи и опрыскивать им растения и верхний слой почвы в целях профилактического обеззараживания. Комнатные цветы воспринимают отвар как полноценное удобрение. Однако каждый раз целебное средство придется готовить заново: хранить настой нельзя. К советам профессионалов стоит прислушаться.
Читать далее...

Вдобавок к Лиатрису купила еще два похожих растения. Одно из них Вероника колосистая голубая.

Род вероники включает около 300 видов, которые распространены почти во всех частях света, но наиболее широко в Европе (преимущественно в Средиземноморье) и в Азии. В России и сопредельных странах около 150 видов. Представлены эти виды как однолетними и двулетними, так и многолетними травами, а иногда полукустарниками.

Вероника колосистая – в диком виде растет в европейской части России, на Кавказе, в Сибири и Средней Азии, Западной Европе и Средиземноморье. Растение достигает высоты 60 см и имеет малочисленные, либо одиночные стебли и верхушечные, кистевидные и густые соцветия, длиной до 10 см, с расположенными в них ярко-синими, розоватыми, фиолетовыми или белыми цветками. Цветение начинается с середины июня и продолжается в течение 35-40 дней ( с июня по август).

В народной медицине Вероника используется при респираторных инфекциях, как кардиотоническое, детоксикационное при укусах змей и как ранозаживляющее средство.

1. 2 столовые ложки сухой измельченной травы на 2 стакана кипятка, настаивать 2 часа, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день при гриппе.
   
   
2. 3 столовые ложки сбора вероники колосистой, листьев мать-и-мачехи, травы череды трехраздельной в соотношении 1:1:1 на 0,5 л кипятка, настаивать 2 часа, процедить.
   Принимать по 1/2 стакана в теплом виде медленными глотками при гриппе, респираторных заболеваниях, бронхите.
   
   
3. Наружно используют настой или отвар травы (20 г листьев на 1 стакан кипятка) для обмывания и местных ванн, при различных болезнях кожи, угрях, гнойничковых и грибковых поражениях кожи, зудящих высыпаниях, порезах и ссадинах кожи, ожогах.
   

Читать далее...

Представьте, что в Санкт-Петербурге не продают это растение. В Хабаровске есть, а у нас нет. То ли он у нас не может выжить, то ли руки не дошли до него у продавцов.
А между тем это растение вполне заменяет женьшень по своим фармакологическим свойствам.
Биологическое действие препаратов элеутерококка изучено менее подробно, но более систематично, чем дей­ствие женьшеня.
О многих сторонах действия элеутеро­кокка на организм можно судить уже на основании того, что это растение, как и прославленный женьшень, отно­сится к семейству аралиевых.
Первые исследования воз­можности использования элеутерококка в медицине, выпол­ненные дальневосточным исследователем проф. И. И. Брехманом и под его руководством, относятся к 1955—1956 годам. Уже итоги этих исследований позволили счи­тать препараты элеутерококка наиболее перспективны­ми заменителями дефицитного женьшеня.
Читать далее...

Я понимаю что он , наверно великолепный специалист, но смотреть на это просто жутко!

Американские ученые обнаружили, что у людей от 60 лет и старше, употребляющих небольшое количество алкоголя, лучше развита эпизодическая память, содержащая событийную информацию. Результаты исследования опубликованы в журнале American Journal of Alzheimer's Disease and Other Dementias.

Умеренное потребление алкоголя также оказалось связано с большим объемом гиппокампа – части головного мозга, участвующего в формирования эмоций и переходе кратковременной памяти в долговременную.

В исследовании приняли участие 660 человек, которых попросили заполнить опросник о количестве обычно потребляемого ими алкоголя и пройти тест, оценивающий их нейропсихологические характеристики. Также ученые провели анализ на генетическую предрасположенность к болезни Альцгеймера (аллель гена APOEe4) и сделали снимки МРТ головного мозга участников исследования.

В итоге было выяснено, что умеренное потребление алкоголя людьми пожилого возраста связано с большим объемом гиппокампа и более развитой эпизодической памятью. Исследования на животных также показали, что небольшое потребление алкоголя может способствовать поддержанию имеющегося объема гиппокамп благодаря стимулированию деления в нем нервных клеток. Кроме того, умеренная доза алкоголя увеличивает высвобождение нейромедиаторов, участвующих в процессе обработки информации.

При этом авторы статьи отмечают, что хотя умеренное потребление алкоголя имеет потенциальную пользу для памяти, необходимо помнить о том, что длительное злоупотребление алкоголем оказывает негативное воздействие на мозг.

Алкоголь оказался полезен для памяти пожилых людей

Сперто у Donnarossa

Предпоследний раз в этом году были на даче.
Как же там хорошо! Как тихо, спокойно.
Я все дела там, практически, сделала. А у Жени осталось совсем немного.
У фотоаппарата сели батарейки, фоток нет.
В воскресенье с обеда пошел снег. И падал и падал и становилось все красивее и красивее!
В понедельник к обеду он уже растаял.
А в доме тепло, светло, уютно.
Прогулялась по улицам. Везде, где дачники есть порядок, так что мы не одиноки в своем стремлении к совершенству:) Все подготовились к зиме.
Помнится я в фотках про кусты говорила, что какой то кустик маленький Женя посадил. Оказалось что это снежнеягодник. Он весь в белых бомбошках. Красотень!
И почему там, на даче, спится так хорошо? Как в детстве! Голову на подушку кладу и... утро. И ноги не болят и голова и не качает, не штормит.
Скоро поедем снова.

В шаге от мечты: диабет 1 типа может стать излечимым

Стало известно о прорыве в поиске эффективных методов лечения диабета 1 типа. Ученые Гарвардского университета сообщили о том, что им удалось разработать способ массового получения в лабораторных условиях из столовых клеток нормально функционирующих, зрелых, вырабатывающих инсулин бета-клеток поджелудочной железы. Причем в количествах, достаточных для трансплантации пациентам, чьи бета-клетки убиты собственной иммунной системой.

Авторы метода утверждают, что теперь человечество находится буквально в шаге от реализации мечты миллионов больных и их близких – полному излечению от диабета 1 типа. Среди них – и ведущий автор опубликованной в журнале Cell работы, биолог, специалист по стволовым клеткам Дуглас Мелтон (Douglas Melton). После того, как около 20 лет тому назад его маленькому сыну, а позже и дочери, был поставлен диагноз «диабет 1 типа», ученый посвятил свою жизнь и научную карьеру поиску средств лечения и уверен, что добился своего.

В шаге от мечты: диабет 1 типа может стать излечимым
Читать далее...

Ирина Дегтярева, профессор, вице-президент Ассоциации гастроэнтерологов, д.м.н.:

Модное увлечение очищением кишечника может спровоцировать дисбактериоз — изменение кишечной микрофлоры, снижение числа нормальных и увеличение числа патогенных кишечных бактерий. Иногда женщины, стремясь во что бы то ни стало похудеть, начинают злоупотреблять субаквальными ваннами (промывание толстой кишки под давлением, удаление фекальных масс). При этих «очистительных» процедурах заодно вымывается нормальная флора, нередко происходит и растяжение толстой кишки. Поэтому частые клизмы, кишечное орошение, популярная ныне гидроколонотерапия могут стать причиной новой болезни.
Читать далее...