-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Инна1507

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.05.2016
Записей:
Комментариев:
Написано: 210





50 способов привести свою жизнь в порядок

Вторник, 17 Мая 2016 г. 15:07 + в цитатник
Это цитата сообщения devochka_s_xarakterom [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

coffee-tramisu (700x466, 99Kb)

1. Избавляйтесь от старых бумажек.

Если вы хоть сколько-нибудь похожи на меня, ваш дом завален разными бумажками - всякими записями, старыми рецептами, ненужной почтой, записками самому себе. Избавляйтесь от всего этого. Уничтожайте бумагу в шредере, этим вы добьётесь порядка и защищенности в своём доме.

2. Мысленно готовьте себя к предстоящим переменам, представляя себе свое идеальное «Я».

Чем вы больше всего восхищаетесь? Каким вы видите свое будущее? Каким вы хотите быть? Представляйте себя таким человеком.

3. Помните, что неожиданные события могут оказаться благом.

Как однажды сказал Далай Лама: "Помни, что неполучение того, чего ты так жаждал получить, подчас оказывается удивительным даром удачи".

4. Спрашивайте людей, которыми вы восхищаетесь, как они стали теми, кем являются на данный момент.

Я всегда восхищался моим дедом. Понимание того, как он начинал вести свой бизнес, как преодолевал трудности в течение жизни и как благоустраивал свою жизнь, помогло мне добиться собственного процветания.

5. Откажитесь от алкоголя, сигарет и других пороков.

Возможно, они являются для вас костылями, искажающими здравый взгляд на мир. А деньги, сэкономленные на приобретении этих вредных веществ, можно использовать на что-нибудь приятное, например, на путешествие.

Рубрики:  *** ПОЛЕЗНОСТИ/- Психология

Метки:  

СИГНАЛЫ ОРГАНИЗМА: ЧТО ДОЛЖНО ТЕБЯ НАСТОРОЖИТЬ

Вторник, 17 Мая 2016 г. 15:06 + в цитатник
Это цитата сообщения devochka_s_xarakterom [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7af550c29c70f790139e279004ea9ee2 (600x450, 25Kb)

Чтобы вовремя обратиться к специалисту и успешно вылечить недуг, давай разберемся, какие симптомы твоего организма должны тебя насторожить.

Чтобы вовремя выявить заболевание, внимательно наблюдай за изменениями в организме

1. Покажи себе язык. Здоровый – нежно-розовый, если он обложен белым налетом – проверь желудок и кишечник, желтоватым – печень, имеет синеватый оттенок – сердце.

2. Проведи по волосам рукой. Несколько волосинок остается между пальцами – признак снижения иммунитета. Нужно узнать причину, сдав общий анализ крови и биохимию.

3. В глазах полопались сосудики – возможны повышение внутриглазного давления и проблемы с мозговым кровообращением.

4. Щеки и шея краснеют даже при небольшой физической нагрузке – измерь давление и делай это регулярно, поскольку это признак гипертонии.

5. Шея выглядит припухшей – покажись эндокринологу, возможна гиперфункция щитовидки.

6. Плечи находятся на разном уровне – одно выше другого – симптомы остеохондроза грудного отдела позвоночника.

7. Белки глаз приобрели желтоватый оттенок – это неоспоримый признак нарушения работы печени или желчного пузыря.

8. По утрам отекают нижние веки – проблемы с почками или мочевым пузырем.

9. Лицо стало мраморно-бледным, а губы раскраснелись – возможно скрытое воспаление.

10. В районе носогубного треугольника пролегают синеватые тени, губы стали бледными – обратись к кардиологу.




Рубрики:  *** ЗДОРОВЬЕ/- Нужно знать!!!

Метки:  

Гид по игрушкам для малышей разных возрастов

Вторник, 17 Мая 2016 г. 15:05 + в цитатник
Это цитата сообщения devochka_s_xarakterom [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

0 – 3 месяца.
1. Погремушки, подвески, подвесная музыкальная карусель, крепящаяся над кроваткой (мобиль).
2. Флажок.
3. Мячи разные.
4. Тряпичный браслетик с бубенчиком.
5. Аудиокассеты с музыкой, адаптированной для малыша (серия «Happy baby», «Классика для малышей», «Волшебные голоса природы»)

3 – 6 месяцев.
(добавляются к предыдущим)
1. Кольца-прорезыватели.
2. Шарики (резиновые, пластмассовые, деревянные).
3. Игрушки образные пластизолевые, озвученные.
4. Волчок.
5. Неваляшка.
6. Забавные маски.
7. Игрушка с подвижными частями и мелодией (музыкальная шкатулка).
8. Мягкий моющийся коврик.
9. Яркие большие образные игрушки. 10. Колокольчик

6 – 9 месяцев.
(добавляются к предыдущим)
1. Гибкая кукла.
2. Мягкие книжки-картинки.
3. Активный игровой центр.
4. Специальные доски вкладыши с ручками
5. Набор для игры с водой.
6. Прозрачные игрушки-погремушки, заполненные разноцветными шариками.
7. Мягкие игрушки с шариковым наполнителем.
8. Игрушка с выскакивающим сюрпризом.
9. Мисочка для вкладывания шариков.
10. Фигурки животных средних размеров.
Далее17 (165x70, 14Kb)
Рубрики:  *** ВСЕ О ДЕТЯХ/- Развитие от рождения и до школы

Метки:  

12 способов успокоить ребенка

Вторник, 17 Мая 2016 г. 15:04 + в цитатник
Это цитата сообщения devochka_s_xarakterom [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


plac-novorodeniatko-dojca_dreamstime.com (700x466, 42Kb)
Прежде чем рассказывать о том, как бороться с капризами и истериками, хочу напомнить главное: ребенок имеет право плакать, когда ему грустно, когда он устал, обижен или просто так. Эти слезы важны и нужны, поэтому в большинстве случаев стоит дать малышу поплакать.
И все-таки, иногда взрослым важно, чтобы ребенок не плакал. Хотя истерику остановить практически невозможно, можно не дать ей начаться. Как это сделать:

1) Напомните о важном деле, для которого нужно отложить плач. («Давай ты попозже поплачешь, а то скоро солнышко сядет, и если ты будешь долго плакать, мы не успеем погулять».) Важно, что вы не отнимаете права малыша на слезы, просто просите немного подождать. И многие дети соглашаются на такую уступку.

2) Осознанный плач. Попросите ребенка плакать тихим голосом (например, чтобы папу не будить) или плакать низким голосом (чтобы у мамы голова не заболела). Если он послушается, настоящего плача уже не получится. Скорее это будут вокальные упражнения, которые быстро прекратятся.

3) Пропущенный каприз. Незамеченное, не подпитаенное чужим вниманием плохое настроение может и само собой пройти. Но помните, что легко ошибиться и проявить равнодушие там, где необходима забота и участие. Помогите ребенку «перепрыгнуть» через каприз. Например, малыш протестует против одевания, а вы его спросите: «А как ты думаешь, появились уже листочки на нашей березке? Пойдем, посмотрим»

4) Попробуйте поторопить ребенка задорным «быстро-быстро», чтобы он не успел придумать возражение. Хотя это работает только с малышами. Дети постарше успеют сообразить что к чему.

5) 3аговорки. Работает в основном с малышами, но зато независимо от состояния ребенка. Требует большой энергии. Суть метода — говорить, говорить, говорить. И тогда собравшийся заплакать кроха прислушается и забудет о плаче, а болтающий ногами и нежелающий одеваться карапуз замрет на несколько секунд. Ну и кашей так можно накормить, да и вообще добиться нужного пассивного (не требующего от ребенка собственных действий) поведения. Вот только долго такую разговорную нагрузку выдержать практически невозможно (а ведь желательно не чепуху молоть, а сообщать что-то умное, полезное, развивающее).

6) Успокаивание капризного ребенка можно перевести в щекотание или что-то смешное. Не подходит при начавшейся истерике.

7) Попробуйте отвлечь малыша. Про «Смотри, птичка полетела» знают все мамы и, особенно, бабушки. Можно еще по-другому: «Ой, что это у тебя, ресничка на глазу, подожди сейчас вытащу, а то она мешает плакать».

8) Повзрослевшего и поумневшего ребенка можно отвлекать не мифической пролетевшей птичкой, а вполне материальным сюрпризом. Так, плачущему, находящемуся на грани истерики ребенку скажите: «А кто там на кухне шебуршит, мне кажется это мышка или ежик, пойду посмотрю...» Важно прийти на кухню первой и оставить на столе картонную мышку или пробкового ежика.

9) Иногда достаточно озвучить ребенку, что он чувствует, чтобы повод для плача исчез. Например, скажите: «Ты расстроился из-за того, что мы не смогли пойти гулять», и малыш поймет, что вы неравнодушны к его несчастью.

10) Предложите ребенку объект для выброса эмоций. Это может быть диванная подушка, молоток и дощечка или мячик, которые помогут найти выход негативной энергии.

11) Придумайте смешной ритуал. Например, как только малыш соберется заплакать — включайте фен, чтобы сушить его слезы. Или пылесос, чтобы почистить ребенка от капризов. Не используйте предложенные решения, если ребенок боится звуков бытовых приборов.

12) Можно вот так реагировать на капризную и недовольную рожицу: «Ой, какой-то монстр пришел страшный. Монстр, уходи! Где мой славный малыш, когда же он вернется?» Но стоит помнить, что всегда, когда вы рассчитываете на чувство юмора, нужно быть очень чутким к состоянию и настроению ребенка.

И помните — когда-нибудь и вам случится плакать. И оттого, как вы поступаете сегодня, зависит, отмахнется, пройдет мимо ваш подросший ребенок или проявит участие, поможет, пожалеет.






Рубрики:  *** ВСЕ О ДЕТЯХ/- Психология родительства

Метки:  

НИЗКОЕ ДАВЛЕНИЕ. СОВЕТЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Вторник, 17 Мая 2016 г. 15:03 + в цитатник
Это цитата сообщения devochka_s_xarakterom [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

pritisak1_1365246977_672x0 (672x461, 57Kb)
Вот несколько простых, но важных рекомендаций, которые помогут ощущать себя комфортней и бодрее уже с утра: никогда не вставайте резко;

после пробуждения полежите еще несколько минут, двигая руками-ногами, и только потом медленно садитесь в кровати;

теперь, привыкнув к вертикальному положению, медленно вставайте;

именно так можно избежать головокружения и утренних обмороков;

выпивайте в течение дня около 2 литров жидкости;

ешьте 4-5 раз в день (питание должно быть витаминизированным с достаточным количеством пантотеновой кислоты, витаминов В, С, Е и др.);

так как у вас есть предрасположенность к гастритам с повышенной кислотностью, избегать копченых, пряных, жареных блюд.
Гипотоники очень любят поспать. И если в среднем человеку необходимо 6-8 часов сна, то тем, у кого давление «в минус» 9-12 часов - в самый раз. Их часто называют «сони, лентяи», а на самом деле долго спать и «лениться» по утрам - физиологическая потребность их организма.

Гипотоники крайне плохо переносят статические нагрузки. Им необходимо движение - активность, которая повышают мышечный и сосудистый тонус, дает ощущение бодрости и новых сил. Потому так полезны занятия в бассейне, игровые виды спорта - теннис, волейбол, бадминтон.
Обязательно полюбите водные процедуры, массажи и гидромассажи! А еще контрастный душ, однако, осторожней с резкими температурными перепадами - их быть не должно.

Применять какие-то специальные лекарственные средства не рекомендуется. Наилучший вариант для гипотоника - адапрогены. Например, элеутерококк по 15-30 капель в первой половине дня, женьшень 15-25 капель, лимонник китайский 20-30 капель перед едой.

И еще один «секрет»: гипотоники - люди в большинстве своем люди эмоциональные, ранимые, тонкие. Ведите с ними себя деликатно. Чаще приободряйте, не ругайте за медлительность и «сонливость».
Окружите их заботой и любовью. Чаще балуйте и уделяйте внимание. Они расцветут на глазах и есть немалая вероятность, что исчезнет психоэмоциональная составляющая, которая снижает их жизненный тонус.
115535611_1 (604x453, 63Kb)
Рубрики:  *** ЗДОРОВЬЕ/- Нужно знать!!!

Метки:  

15 вещей, которые должен знать каждый отец девочки

Вторник, 17 Мая 2016 г. 15:03 + в цитатник
Это цитата сообщения devochka_s_xarakterom [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


otec-odinochka (700x467, 21Kb)

«От людей, которые узнают, что у меня четыре дочки и сын, я чаще всего слышу такое: „Четыре дочки? Не повезло же тебе! Подумай, что будет, когда они станут подростками?“ Если честно, мне жаль этих людей. Поймите, когда у тебя есть четыре дочери — это огромное богатство!
Мы каждый день говорим друг другу: „Я люблю тебя сильнее, чем вчера“, — и воспитание дочек — это радость, а не обуза. Я отец вот уже 11 лет и за это время многое понял. Свой опыт я смог выразить в 15 пунктах», — так начинается статья многодетного отца Джастина Риклефса, которую перевел «Домашний очаг». Любящий отец понимает: чтобы построить теплые отношения с ребенком, нужно его понять и подружиться с ним. И такой список поможет вам в этом.
1. Ей нужна ваша любовь.
Научитесь показывать дочери свою любовь. Она нуждается в ней больше, чем в деньгах или подарках, недостаток общения этим не возместить. Никто на свете не даст ей такое чувство уверенности и защиты, как любящий отец. Она будет расти
 и делать ошибки, огорчать вас, может быть порой резкой и грубой, возможно, даже захочет на время уйти из дома. Но вы не должны давать ей ни малейшего повода усомниться в вашей любви. Она должна знать, что вы любите ее такой, какая она есть, и что в родительском доме ее всегда простят и поймут. Не стесняйтесь говорить об этом вслух много-много раз. Просто посмотрите ей в глаза и скажите: «Я люблю тебя».
2. От вас зависит, какого партнера в жизни она выберет.
От вашего отношения к дочери зависит выбор того, кто станет ее мужем. Если вы хороший отец, она будет искать парня, похожего на вас. Если нет, то ей будет очень трудно выйти замуж и найти себе кого-нибудь. В благополучных семьях с любящим отцом маленькие девочки часто говорят: «Я вырасту и выйду замуж за папу». Это хороший показатель. Значит, вы ведете себя правильно.
3. Слушайте ту музыку, которую слушает она.
Когда девочка становится подростком, у нее появляется любовь к современной музыке, которая вам не всегда по вкусу. Постарайтесь понять, что ей в этом нравится. Послушайте диски вместе с ней, сходите на концерт модной группы, чтобы вам было о чем говорить. Когда вы с дочкой едете в машине, не переключайте музыку, которую она выбрала. В конце концов, помните, что время, когда она ездит с вами, скоро закончится. А обида останется.
Рубрики:  *** ВСЕ О ДЕТЯХ/- Психология родительства

Метки:  

Микромир через микроскоп

Вторник, 17 Мая 2016 г. 15:02 + в цитатник
Это цитата сообщения devochka_s_xarakterom [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Соль, 150-кратное увеличение.
9700060-R3L8T8D-650-3 (650x487, 120Kb)

Шариковая ручка, 30-кратное увеличение.

9700360-R3L8T8D-650-8 (650x487, 69Kb)

Белый сахар, 50-кратное увеличение.

9700160-R3L8T8D-650-2 (650x487, 96Kb)

Нейлон, 50-кратное увеличение.

9700460-R3L8T8D-650-1 (650x487, 150Kb)

Рубрики:  *** ВСЯКО РАЗНО/- Все в мире интересно

Метки:  

10 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ВСЕГДА ДОЛЖНЫ БЫТЬ НА КУХНЕ

Вторник, 17 Мая 2016 г. 15:01 + в цитатник
Это цитата сообщения devochka_s_xarakterom [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для здоровья детей и взрослых

Хотите быть здоровым? Тогда запомните продукты, которые всегда должны находиться в вашем холодильнике!

1-Мед.
Он укрепляет иммунитет и является лучшим источником энергии. Если на кухне есть мед, можно забыть о сахаре!
1394666792_36-2 (700x525, 68Kb)
2-Бананы.
В них есть много калия, который помогает мышцам оставаться сильными. Кроме того, банан благотворно влияет на сердце и снижает риск возникновения инсульта.
foodstuff02 (700x437, 17Kb)

3-Геркулес.
Он очищает сосуды и лечит заболевания желудка и кишечника. При этом геркулес содержит минимальное количество калорий.
foodstuff03 (700x607, 75Kb)

Рубрики:  *** ЗДОРОВЬЕ/- Правильное питание

Метки:  

Бывает в жизни...

Вторник, 17 Мая 2016 г. 15:00 + в цитатник
Это цитата сообщения devochka_s_xarakterom [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бывает дефицит финансов,
Железа дефицит — в крови,
Бывает мало в жизни шансов,
Но хуже — дефицит любви.
Тем, кто женился по "залёту",
Хочу сказать: ваш брак не плох.
"Залёт" подобен самолёту,
В котором двигатель заглох.

Тем, кто женился по привычке,
Хочу открыть один секрет:
Ваш брак большой подобен спичке,
В которой, правда, серы нет.
И быт уютливо-угрюмый
Не разожжёт огня в крови.
Поверьте мне, что даже юмор
Не лечит дефицит любви.

Тем, кто женился по расчёту,
Возможно, больше повезло
И не сводя друг с другом счёты
Живут они "друзьям" назло,
Подобно вложенным банкнотам:
Жизнь — долгосрочный депозит.
Они в любви давно банкроты —
Не ощущают дефицит.

Те, кто женат на голом теле
И только телом дорожит,
Покуда нет проблем в постели,
Не испытают дефицит.
Но стоит телу "разрыхлиться"
И потерять "товарный вид" —
Захочется пережениться.
Наступит "телодефицит".

И чтоб семья могла сложиться,
Нам пары нужно создавать
Не с тем, с кем хочется ложиться,
А с тем, с кем хочется вставать.

(из ин-та)


Рубрики:  *** СТИХИ/- Разные

Метки:  

7 самых распространенных детских обид. Как на них реагировать

Вторник, 17 Мая 2016 г. 15:00 + в цитатник
Это цитата сообщения devochka_s_xarakterom [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Itmgco1yiJM (604x322, 38Kb)
Жалоба №1. На усталость

Варианты: «Я устал», «Я больше не могу» - и так целый день, независимо от того, сколько времени прошло после отдыха.

Тайный смысл жалобы: Жалуясь на усталость, ребенок констатирует факт и ждет от вас соответствующей реакции. Если вы слишком увлечены каким-то делом – таким образом, он может пытаться привлечь ваше внимание. Если вы наоборот чрезмерно загружаете его – жалуясь на усталость, малыш подразумевает «оставь меня в покое». А вот стонать чадо начинает каждый раз, когда вы даете ему неприятное задание – это всего лишь способ манипулировать вами.
При этом кроха не желает признавать, что у него нет желания выполнять вашу просьбу. В общем, просто ребенку кажется, что жалобы на усталость звучат менее обидно для вас и более правдоподобно для него.
Как отвечать: Выясните, от чего малыш устал, и какой именно помощи он от вас ждет: посочувствовать, посидеть рядом или наоборот исчезнуть из поля его зрения. Предлагая ребенку отдохнуть, обговаривайте продолжительность паузы в делах: «Давай ты, сейчас посмотришь мультфильм (поспишь) и отдохнешь, а потом мы пойдем в магазин (продолжишь заниматься)». Не забудьте спустя некоторое время поинтересоваться самочувствием сна или дочери. Таким образом, вы покажите, что не пропускаете жалобы мимо ушей и действительно переживаете за ребенка.
Что не надо говорить: «Надо было меньше бегать (кричать, баловаться…)» - сейчас не время критики. Если ребенок вами манипулирует, не нужНо демонстрировать, что вы знаете истинную причину его капризов - «Вечно ты устаешь, когда я прошу мне помочь». Лучше в следующий раз перед тем, как что-либо попросить, поинтересуйтесь его самочувствием. Тогда у малыша не будет возможности симулировать, прикрываясь усталостью.
Рубрики:  *** ВСЕ О ДЕТЯХ/- Психология родительства

Метки:  

САМЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ КАШИ

Вторник, 17 Мая 2016 г. 14:59 + в цитатник
Это цитата сообщения devochka_s_xarakterom [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]





thinkstock121081035 (700x536, 149Kb)
Овсяная

Регулярно употребляя эту кашу, можно избавиться от желудочно-кишечных болезней. Она придает много энергии, так что вы будете бодрыми целый день. В ней содержится четверть суточной нормы клетчатки, а три четверти стакана сухих геркулесовых хлопьев покрывают суточную потребность в этом элементе. В овсе есть также фермент, который способствует усвоению жира в кишечнике. Очень полезна слизь с овсянки, которая образуется при варке. Эта жидкость вымывает из желудка все микробы и токсины, обволакивает слизистую кишечника и желудка.
Витамины: Овсянку отличает большое содержание биотина витамина Н, активного участника обмена холестерина, аминокислот и белков. Витамин Н улучшает самочувствие человека и состояние кожи.
Предостережение: Фитиновая кислота, которая содержится в овсяной каше, тормозит всасывание кальция в кишечнике. К тому же овсянка вымывает кальций из костей и не дает ему усваиваться в кишечнике.
Как приготовить: Возьмите 3-4 столовых ложки овсяных хлопьев, сливки, зелень и сахар по вкусу. В чуть подсоленную воду добавьте хлопья, доведите до кипения и добавьте мелко нарубленную зелень. Когда крупа станет мягкой, кашу наливают в подогретую тарелку. Затем добавляют густые сливки и посыпают сахаром.
Рубрики:  *** ЗДОРОВЬЕ/- Правильное питание

Метки:  

«Потерянное поколение» или «Есть надежда»

Вторник, 17 Мая 2016 г. 14:56 + в цитатник
Это цитата сообщения devochka_s_xarakterom [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Стихотворение Джонатана Рида «Потерянное поколение» или «Есть надежда» (перевод Дм.Чернышева) читается сверху вниз и снизу вверх, отражая два диаметральных сюжета развития человечества…
Я часть потерянного поколения
И я отказываюсь верить, что
Я могу изменить этот мир.
Я понимаю, возможно это шокирует вас, но
«Счастье уже внутри тебя»
- Это ложь, на самом деле
Деньги сделают меня счастливым
И в тридцать лет я расскажу своему ребенку, что
Он – не самая важная вещь в моей жизни.
Мой босс будет знать, что
Мои принципы:
Работа
Важнее, чем
Семья
Послушайте:
С давних пор
Люди живут семьями
Но сейчас

Общество никогда не будет таким, как прежде
Эксперты говорят мне
Через тридцать лет я буду праздновать десятилетие моего развода
Я не верю, что
Я буду жить в стране, которую сам создам.
В будущем
Уничтожение природы станет нормой.
Никто не верит, что
Мы сохраним нашу прекрасную планету.
И конечно
Мое поколение уже потеряно.
Глупо полагать, что
Есть надежда.

А теперь прочитайте стихотворение снизу вверх
«Есть надежда»:

Есть надежда.
Глупо полагать, что
Мое поколение уже потеряно.
И конечно
Мы сохраним нашу прекрасную планету.
Никто не верит, что
Уничтожение природы станет нормой.
В будущем
Я буду жить в стране, которую сам создам.
Я не верю, что
Через тридцать лет я буду праздновать десятилетие моего развода.
Эксперты говорят мне
Общество никогда не будет таким, как прежде
Но сейчас
Люди живут семьями
С давних пор
Послушайте:
Семья
Важнее, чем
Работа
Мои принципы:
Мой босс будет знать, что
Он — не самая важная вещь в моей жизни.
И в тридцать лет я расскажу своему ребенку, что
Деньги сделают меня счастливым -
Это ложь, на самом деле
«Счастье уже внутри тебя»
Я понимаю, возможно это шокирует вас, но
Я могу изменить этот мир.
И я отказываюсь верить, что
Я часть потерянного поколения.



Nata Vi
Рубрики:  *** СТИХИ/- Разные

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 17 Мая 2016 г. 14:55 + в цитатник
Это цитата сообщения devochka_s_xarakterom [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

= Правда о прививках - это должна знать каждая мама! =

BZ_WnL2RJQ8 (590x432, 43Kb)

Надежда Емельянова, педиатр-невролог, г. Москва: Я работала врачом педиатром в детском саду и прививала детей. В институте нам буквально на пальцах объяснили, как работает иммунная система, и теперь мне странно, почему я удовлетворилась этими "объяснялками". Если профессора иммунологии недоумевают по поводу сложности иммунитета, открывая все новые и новые механизмы в его функционировании, признаваясь, что очень мало знают об иммунитете, что вакцины опасны, то почему мне все казалось понятным и простым?!

Например, вот что пишет доктор медицинских наук, профессор, ведущий научный сотрудник лаборатории биотехнологии в Институте иммунологии ГНЦ МЗ РФ. Игнатьева Г.А.: "Вакцинация — теоретически самый лучший метод иммунотерапии и иммунопрофилактики. Но есть проблемы, наиболее трудные из которых мы обозначим. Самая крупная из трудных проблем — биологическая опасность самих вакцинирующих препаратов вне зависимости от целевого антигена. Дело в том, что все современные вакцинирующие препараты получают методами биотехнологии с использованием сывороток и клеток животных. У животных, как становится известно нам чем дальше, тем больше, есть чрезвычайно опасные для человека инфекции типа прионных и ретровирусных. Очистить вакцину от примесей, потенциально содержащих эти инфекции, принципиально невозможно (без потери собственно вакцинирующего антигена). Такое серьезное сопутствующее явление заставляет признать, что, вакцинируя население, медицина несознательно нарушает основной принцип — «не навреди».
Рубрики:  *** ВСЕ О ДЕТЯХ/- Прививки: За и Против

Уравновесь плохое настроение...

Вторник, 17 Мая 2016 г. 14:54 + в цитатник
Это цитата сообщения devochka_s_xarakterom [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]





Уравновесь плохое настроение,
Сведи на нет уныние и тоску.
Засветит ярче солнышко весеннее.
Ну, улыбнись — хоть через «не могу»!

Пускай хандра не вздумает куражиться,
Ранимое сердечко береги.
Не так всё мрачно, как порою кажется.
Печаль — всего лишь по воде круги,

От камешка-досады, в душу брошенного,
Расходятся, оставив слабый след, —
Всё в воду канет. Пусть тебя не гложет он —
Солоноватый привкус прошлых бед.

Настройся на удачу и везение,
На радость, на весёлую волну.
Уравновесь дурное настроение.
А лучше — объяви ему войну!

© Copyright: Арина Забавина, 2013









Рубрики:  *** СТИХИ/- Разные

Метки:  

Согрели детские глаза теплом волшебным ...

Вторник, 17 Мая 2016 г. 14:53 + в цитатник
Это цитата сообщения devochka_s_xarakterom [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Согрели детские глаза теплом волшебным
Сердечко мамы взглядом искренним, целебным…
И сразу в небе туч парады растворились,
И сразу будни в выходные превратились…

А в детском сердце столько доброго, святого…
Когда ребёночка прижму к себе родного,
То вся вселенная как-будто на ладони
И прекращается ненастных дней погоня…

А в детских мыслях чистота желаний светлых…
Пусть тяжело порою в семьях многодетных,
Но в них любви, добра, тепла настолько много,
Что ощущается с небес поддержка Бога…

На небе ангелы всегда смеются звонко,
Когда в семье у нас рождение ребёнка…
И никогда лучами солнце так не светит,
Как эта детская улыбка на рассвете…

А в детском возгласе: «Люблю…» такая сила,
Как-будто жизнь меня на танец пригласила…
За это детское «Люблю…» мы все готовы
Добрее стать и улыбаться миру снова…






Рубрики:  *** СТИХИ/- О детях

Метки:  

А мне бы хоть капельку счастья…

Вторник, 17 Мая 2016 г. 14:53 + в цитатник
Это цитата сообщения devochka_s_xarakterom [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

А мне бы хоть капельку счастья…
Бесплатно, как в детстве давно…
Чтоб сердца разбитого части
Сложились, как в добром кино…
И с мамой за руку шагая,
С улыбкой до самых ушей,
Про «Солнечный круг…» напевая,
Ловить аромат беляшей…

А мне бы хоть капельку света
Из детства, что быстро прошло…
Ведь там без обмана ответы
И там бесконечно везло…
Друзья без предательств и маски…
И искренность в добрых глазах…
Теперь не похожа на сказку
Реальность в дневных новостях…

А мне бы хоть капельку веры,
Что завтра не будет войны…
Что ради циничной карьеры
Не свергнут остатки страны…
Ведь рядом то самое детство
Шагает за ручку со мной…
И хочет любовью согреться,
И жить, наслаждаясь весной…

А мне бы хоть капельку чуда
Для этих родных малышей…
Я с ними, с улыбкою, буду
Ловить аромат беляшей…
И радостно бегать по лужам,
Валяться на свежей траве…
Ведь возраст для счастья не нужен,
Он только у нас в голове…

А мне бы хоть каплю терпенья
И силы, чтоб боль пережить…
Черствеем душой, к сожаленью,
Но радости не одолжить…
А людям хотелось немного –
Лишь искренних любящих глаз…
Любовь – отражение Бога,
А мир – отражение нас…

Ирина Самарина-Лабиринт, 2014


Arnusha
Рубрики:  *** СТИХИ/- О любви

Метки:  

Ты пришел в мою жизнь...

Вторник, 17 Мая 2016 г. 14:52 + в цитатник
Это цитата сообщения devochka_s_xarakterom [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Ты пришел в мою жизнь
Так обычно и просто:
Просто с неба упал,
Поскользнувшись на звездах,
Просто в сердце шагнул,
Зашумев листопадом,
И в глазах утонул
Незнакомым мне взглядом.
Стал светом и тьмою,
Стал жизнью и смертью,
Стал солнцем и морем,
Стал волей и сетью.
В моих жизненных титрах
Твое имя несется,
Мое сердце на нитке
И вот-вот оборвется.
Надо верить и ждать,
Надо мчаться на встречу,
Надо все отдавать
За единственный вечер.
И срываться с земли,
Не бояться исчезнуть.
Мы друг друга нашли
Над смеющейся бездной.
Разреши быть с тобой,
Разреши идти следом,
Лишь скользни по лицу
Неразгаданным светом.
И взгляни из-за туч
На меня удивленно:
Этот взгляд…
Этот луч…
Все, что в жизни я помню.
Рубрики:  *** СТИХИ/- О любви

Метки:  

Я женщина, к которой возвращаются...

Вторник, 17 Мая 2016 г. 14:52 + в цитатник
Это цитата сообщения devochka_s_xarakterom [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]





Я женщина, к которой возвращаются…
Всегда… но только каждому свой срок…
Я та, которую забыть пытаются
На перекрёстках выбранных дорог…

Я закрываю с лёгкою небрежностью
Наброски недописанной главы…
Ты так уже моей отравлен нежностью,
Что нет противоядия… Увы!

Я женщина, тебе себя слепившая…
Выглаживая каждый бугорок…
Тебя к своим ладоням приручившая…
Любимый, зацелованный мой Бог…

Я та, с которой утром просыпаются…
Не отпуская больше никуда…
Я женщина, к которой возвращаются
Со всех путей, дорог… И навсегда!


Рубрики:  *** СТИХИ/- О любви

Метки:  

Я пишу тебе письмо...

Вторник, 17 Мая 2016 г. 14:51 + в цитатник
Это цитата сообщения devochka_s_xarakterom [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Теплый свитер, пью вино.
В небе месяц — синий-синий.
Я пишу тебе письмо на листе раскосых линий.
Братья Гримм читают сказки.
Стынет чай в железной кружке...
Я с улыбкой, без опаски лист оставлю на подушке:
...

» Снег клубит. Уже суббота. Зимней сказки волшебство.
Позабудь свои заботы. Наступает Рождество.
Слышен скрип от старых саней. Все желания просты.
Больше года из Лапландий не возил ты мне цветы...
Я не слышу возле окон неумелые напевы...
В этот день хочу увидеть замки Снежной Королевы.
Не сочти меня наивной, (что, наверно, и не просто),
но уже вторую зиму эльфы к нам не ходят в гости...
Без тебя боюсь морозов. Мерзнут руки без привычки.
Теплый ужин под угрозой — привези мне чудо-спички.
Тру лицо я снегом мокрым. Детских сказок след растаял...
Рождество удастся только в соблюденье этих правил.»
....
Старый ветер тучи вьюжит, на окне рисует роспись...
Тяжело без чуда в стужу. Ставлю точку. Имя. Подпись.
...
...у подушки — теплый чайник. Лист рукой исписан в клетку:
«Ваш волшебник замечанья эти принял на заметку.»
На столе — стакан со снегом, ветка ели и фиалки:
«В Антарктиду утром бегал. Эльфы шлют тебе подарки.
Спичек нет, но ты не дрейфь! Будет скатерть-самобранка.
Там на кухне главный Эльф кулинарит спозаранку.
Глянь в окно: я взял разбег, и из пешек — прямо в дамки!
Там, где лег вчерашний снег, я за ночь построил замки.
Чашка кофе. Дым кольцом. Ты с постели (первым делом)
глянешь в это озерцо — и увидишь Королеву..."
Верить в сказки! Страх — забыть! Детских снов — цветные листья...
Если трудно говорить, то пишите чаще письма...
__________
Алена Васильченко.
Selesta
Рубрики:  *** СТИХИ/- О любви

Метки:  

Полезные свойства банана

Вторник, 17 Мая 2016 г. 14:50 + в цитатник
Это цитата сообщения devochka_s_xarakterom [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

wpid-R8igEsid8t4 (604x498, 22Kb)
Употребляя этот фрукт, который уже давно стал для нас привычным, мы не задумываемся о том, насколько он полезен для нашего организма. Бананы снижают риск возникновения инсульта и инфаркта миокарда, регулируют артериальное давление, являются хорошей профилактикой язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.

Банан, как и все фрукты, содержит в своем составе витамин С, который является мощным антиоксидантом, продлевает молодость всего организма и помогает бороться с простудами. Благодаря содержанию витамина Е, регулярное употребление бананов замедляет старение, повышает упругость кожи и является хорошей профилактикой образования морщин.

Витамин PP(или никотиновая кислота), содержащийся в бананах играет важнейшую роль в обменных процессах, которые происходят в организме.
Кроме того, бананы содержат каротин, витамины B1, B2, калий, кальций, магний, фосфор, натрий и в небольшом количестве – железо.

Банан – наш сердечный друг, поскольку он считается одним из лучших пищевых источников калия. Съедая по 3-4 банана в день, можно восполнить почти половину суточной нормы этого важнейшего для нашего организма металла. А, как известно, калий необходим для нормального функционирования сердечной мышцы. Поэтому регулярное употребление бананов снижает риск развития инсульта, инфаркта миокарда и нормализует повышенное давление.

Кроме того, бананы являются отличным защитником наших сосудов. Эти фрукты препятствуют образованию холестериновых бляшек, таким образом, снижая вероятность развития атеросклероза.

Регулярное употребление бананов является хорошей профилактикой язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. Кроме самого фрукта, полезен и сок из него, который помогает при гастритах. При повышенной кислотности банановый сок употребляется до еды, при нормальной - после.

Бананы рекомендуется включать в свой ежедневный рацион людям, страдающим отеками, депрессией, заболеваниями почек, печени и желчевыводящих путей.

Калорийность банана составляет 90 ккал на 100 грамм.

Покупая бананы, мы в первую очередь оцениваем их внешний вид: цвет, наличие или отсутствие черных пятен, размеры плодов и степень их зрелости. Известно, что хороший банан имеет сочный желтый цвет, гладкую, блестящую поверхность и обтекаемую, не слишком ребристую, форму. Черные точки на поверхности — знак того, что фрукт набрал максимальную сахаристость.
Рубрики:  *** ЗДОРОВЬЕ/- Правильное питание

Метки:  

Поиск сообщений в Инна1507
Страницы: 10 ..
.. 4 3 [2] 1 Календарь