-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ирина_Марущенко

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.11.2015
Записей: 1658
Комментариев: 30
Написано: 1719





Маски для лица из зеленого чая

Среда, 17 Января 2018 г. 11:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Cool_jazz [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маски для лица из зеленого чая

Такие маски помогут вам увлажнить, тонизировать и омолодить кожу. Для приготовления масок рекомендуется использовать качественный зеленый чай, без добавок и ароматизаторов.

5365358_Maski_dlya_lica_iz_zelenogo_chaya (700x466, 30Kb)

Читать далее...
Рубрики:  красота

Метки:  

Фантастический напиток для экстремальной потери веса (10 кг

Среда, 17 Января 2018 г. 11:24 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фантастический напиток для экстремальной потери веса (10 кг)!!!

Напиток для экстремальной потери веса (10 кг)!/3925073_24696x371 (696x371, 321Kb)

Один из самых сложных процессов — это, безусловно, процесс потери веса. Мы все любим поесть, но некоторые из нас набирают вес больше, чем другие. К счастью для вас, сегодня мы собираемся представить вам трюк для ускорения процесса потери веса, чтобы вы могли терять вес быстрее и эффективнее. Этот удивительный и простой напиток должен быть частью вашего повседневного питания!

далее
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

УПРАЖНЕНИЯ, КОТОРЫЕ ПРИВЛЕКАЮТ ДЕНЬГИ

Вторник, 16 Января 2018 г. 14:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Гужва [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УПРАЖНЕНИЯ, КОТОРЫЕ ПРИВЛЕКАЮТ ДЕНЬГИ.

1 (384x288, 57Kb)

1. Утром:

Проснувшись, не спешите открывать глаза. Полежите, потянитесь хорошенько, улыбнитесь новому дню. Все еще не открывая глаз, скажите про себя или шепотом вслух:

– Приветствую тебя, новый день моей жизни! Благодарю жизнь за то, что мне дан этот день! Он прекрасен! У меня все великолепно!

Потянитесь еще раз, откройте глаза. Не спеша встаньте, подойдите к зеркалу. Посмотрите на свое отражение, загляните себе в глаза (помните, мы никуда не торопимся! Насладитесь моментами общения с собой). Еще раз улыбнитесь себе. Если настроение почему-то не располагает к улыбкам, пересильте себя.

Снова скажите про себя или шепотом вслух:

– Я люблю себя и принимаю таким, какой я есть, ведь я достоин любви такой, какой я есть, – любви безо всяких условий и причин. Я раз и навсегда отказываюсь от самокритики, от оценок и сравнений – я просто люблю. Я замечательный, в высшей степени достойный человек. Я достоин всего самого лучшего. Я дарю себе любовь, я дарю себе весь мир. Я принимаю все блага, которые дает Вселенная. Этот мой день полон радости и счастья. Энергия здоровья, успеха, изобилия открыто и свободно течет ко мне! Я принимаю неистощимые потоки денежной энергии, здоровья, счастья, изобилия!

Медленно поднимите руки над головой, раскройте ладони вверх. Представьте, как в ваши ладони падают самые разнообразные подарки судьбы. «Приняв» утренние дары, все еще медленно проведите ладонями по лицу, как будто умываясь.

Еще раз по смотрите в зеркало, улыбнитесь себе, скажите:

– Ко мне приходит столько денег, сколько мне нужно. А нужно мне столько, чтобы с запасом хватало на поддержание высокого качества моей жизни. Комфортное уютное жилище, качественная пища в достаточных количествах, достойный гардероб, все необходимые средства заботы о себе, возможности интеллектуального и духовного развития, те виды отдыха, которые для меня привлекательны – все это я получаю по полному праву и постоянно, так, что мне не о чем беспокоиться и переживать. Я всегда уверен, что у меня достаточно средств для удовлетворения всех моих потребностей и получения всего, чего я хочу. Я люблю себя и дарю себе все это! Ощущение своего могущества, радости жизни, постоянно прибывающего счастья не покидает меня!

После этого приступайте к обычным утренним процедурам.

УПРАЖНЕНИЯ, КОТОРЫЕ ПРИВЛЕКАЮТ ДЕНЬГИ.
2. Днем:

В течение дня обязательно уделите некоторое время только себе. Не ленитесь и не оправдывайте себя недостатком времени. В любом, даже самом напряженном рабочем дне реально «урвать» минутку-другую. Несомненно, вы ходите на обед, пьете чай, перекуриваете? Даже если это вдруг не так, есть время по дороге на работу и с работы. Вы пользуетесь транспортом, идете пешком и это время вы вполне можете провести наедине с собой. Максимально расслабьтесь. Дышите плавно и размеренно, погрузитесь в себя. Если есть возможность, закройте или хотя бы прикройте глаза.

Скажите вслух (если такой возможности нет, то про себя):

– У меня все идет очень хорошо, просто прекрасно. Я одобряю все то, что я делаю. Все, что происходит, – мне на пользу. Энергии Вселенной входят в мою жизнь и работают мне во благо. Мое благосостояние растет с каждым мигом. Я полностью открыт для приема денежных энергий. Я использую все возможности для того, чтобы впускать изобилие в мою жизнь. Я бодр, полон сил. Я радуюсь жизни. Я счастлив.

После этого, если вам позволяют обстоятельства, хорошо потянитесь, слегка подвигайтесь. Если возможности нет, просто несколько раз напрягите а затем полностью расслабьте мышцы. Расслабление сопровождайте продолжительным выдохом, представляя, что с каждым таким выдохом вы избавляетесь от напряжения и усталости. Получилось? Прекрасно! Возвращайтесь к своим обычным делам.

УПРАЖНЕНИЯ, КОТОРЫЕ ПРИВЛЕКАЮТ ДЕНЬГИ.

3. Вечером:

Перед отходом ко сну подойдите к зеркалу, улыбнитесь себе, скажите:

– Я благодарю этот прожитый день моей жизни. Это был поистине прекрасный, очень важный и счастливый день. Впереди у меня неисчислимое множество таких дней. Я предвкушаю то счастье, которое они несут мне.

 

УПРАЖНЕНИЯ, КОТОРЫЕ ПРИВЛЕКАЮТ ДЕНЬГИ.

 

Источник →

Рубрики:  психология

Метки:  

>Сабрина. Спецвыпуск №2 20

Вторник, 16 Января 2018 г. 14:33 + в цитатник
Это цитата сообщения olgasav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сабрина. Спецвыпуск №2 2018

Популярный журнал по вязанию. На его страницах представлены разнообразные модели для женщин всех возрастов, имеющих разный опыт вязания. Здесь вы найдете множество идей, как выглядеть модно и эффектно без особых затрат. Все модели представлены в нескольких размерах, поэтому женщины могут сами выбрать ту модель, которая подходит им наиболее удачно и соответствует их индивидуальному стилю
1 (521x700, 371Kb)Превью 4 (521x700, 283Kb)Превью 5 (521x700, 268Kb)Превью 6 (521x700, 299Kb)Превью 7 (521x700, 328Kb)Превью 8 (521x700, 236Kb)Превью 9 (521x700, 253Kb)Превью 10 (521x700, 323Kb)Превью 11 (521x700, 251Kb)Превью 12 (521x700, 251Kb)Превью 13 (521x700, 272Kb)Превью 14 (521x700, 303Kb)Превью 15 (521x700, 286Kb)Превью 16 (521x700, 256Kb)Превью 17 (521x700, 225Kb)Превью 18 (521x700, 313Kb)Превью 19 (521x700, 326Kb)Превью 20 (521x700, 364Kb)Превью 21 (521x700, 314Kb)

СМОТРИМ ДАЛЬШЕ
Рубрики:  вязание

Метки:  

Утренняя кардиотренировка для похудения. Всего 3 минуты в день

Вторник, 16 Января 2018 г. 14:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Утренняя кардиотренировка для похудения. Всего 3 минуты в день!


Закончилось время летних отпусков… Люди понемногу возвращаются в строй и идут заниматься в спортзалы. Но если времени на фитнес в спортклубе совершенно нет, тогда, конечно, следует обратить внимание на домашние занятия. Многие тренеры утверждают, что утренняя кардиотренировка — это лучший способ сжечь жир.

Читать далее:

Рубрики:  фитнес

Метки:  

Молитвы на удачу и деньги в 2018 году

Вторник, 16 Января 2018 г. 13:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Н_Филина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Молитвы на удачу и деньги в 2018 году

Молитвы на удачу и деньги в 2018 году

Обращайтесь за помощью к Высшим силам как можно чаще, чтобы добиться успеха и обрести желаемое. Молитвы помогут вам достичь своих целей и разбогатеть уже в ближайшее время.

Рубрики:  психология

Метки:  

>Омоложение и подтяжка кожи лица дома всего за 5 дней

Вторник, 16 Января 2018 г. 12:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Омоложение и подтяжка кожи лица дома всего за 5 дней

Согласно старинным японским традициям, лицо женщины должно всегда выглядеть безукоризненно. Ничего не изменилось и в наши дни. Высокотехнологичная японская действительность удивительно органично сочетается в обыденной жизни с традициями, обычаями и проверенными временем рецептами. Некоторые рецепты и методики консервативные японки бережно хранят по сей день, 

maxresdefault (24)

Читать далее:

Рубрики:  красота

Метки:  

Медовик на кефире с сухофруктами

Четверг, 11 Января 2018 г. 14:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Медовик на кефире с сухофруктами

Вариантов медовиков много, но этот тортик на кефире с сухофруктами, обязательно, стоит взять себе на заметку. Вкусный, пышный и ароматный. 


Lm0SSNJ1FVU (604x402, 157Kb) 
 

Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Оригинальный пирог с маком

Четверг, 11 Января 2018 г. 14:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оригинальный пирог с маком

2835299__1_ (700x525, 394Kb)

Я же хочу здесь поделиться с вами на мой взгляд очень симпатичным способом "сборки" пирога . Получается очень симпатично. Надеюсь, что пригодиться. И поверьте, это совсем не сложно! 
Я делаю сдобное дрожжевое тесто на 2 стакана муки: 
350 г муки (2 стакана) 
20 г свежих дрожжей 
150 мл молока 
1 яйцо 
2 ст. л. сахара 
30 г сливочного масла 
щепотка соли.

Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Метки:  

Торт Медовик. Простой и Вкусный Рецепт

Четверг, 11 Января 2018 г. 14:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт Медовик. Простой и Вкусный Рецепт

2835299_Tort_Medovik__Prostoi_i_Vkysnii_Recept (700x393, 50Kb)

Вкусный домашний Медовик. Попробуйте приготовить по моему рецепту!
Тесто готовить на паровой бане!

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Сливочное масло - 100 гр
  • Яйца куриные - 3 шт
  • Мёд - 3 ст л
  • Лимонный сок - 1 ст л
  • Сахар - 200 г
  • Мука - 350 г
  • Сода - 1 ч л

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

ВЕЛИКОЛЕПНЫЙ РЕЦЕПТ МОЛОДОСТИ ОТ МОЕЙ УЧЕНИЦЫ

Четверг, 11 Января 2018 г. 14:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЕЛИКОЛЕПНЫЙ РЕЦЕПТ МОЛОДОСТИ ОТ МОЕЙ УЧЕНИЦЫ

Моя ученица Светлана рассказала мне о своём рецепте молодости. Мне он очень понравился.

Вот что рассказала Светлана:

100225

читать далее


Метки:  

УБИРАЕМ ЖИР С НИЗА ЖИВОТА!

Вторник, 09 Января 2018 г. 12:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Leskey [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УБИРАЕМ ЖИР С НИЗА ЖИВОТА!

УБИРАЕМ ЖИР С НИЗА ЖИВОТА!

1. Вертикальные ножницы. Лягте на пол, положите ладони под поясницу. Поднимите ноги на 90 градусов относительно пола. Поочерёдно опускайте их к полу. Движение напоминает работу ножниц. Сделайте 20 повторений. Сразу же после упражнения встаньте на ноги и сделайте 10 прыжков на 2-х ногах.

2. Примите положение как при отжимании от пола. Оторвите ногу от пола и подтяните колено к груди, затем другую ногу также. Сделайте 20 повторений и затем сразу же 10 прыжков на двух ногах.

3. Сядьте на пол, руки опираются о пол за спиной. Быстро приводите колени к груди, скручиваясь силой мышц пресса. Движение происходит одновременно, корпус стремится к ногам, а колени к груди. Возвращаясь в исходное положение, ноги следует выпрямить, однако ставить их на пол не нужно. Повторите движение 20 раз, встаньте на ноги и проделайте прыжки.

4. Сядьте на стул, втяните живот. Возьмитесь руками за край стула. Аккуратно подтяните ноги коленями к груди, затем вернитесь в исходное положение. Корпус не наклоняйте, нагрузка должна идти только на пресс. После 20 повторений сделайте 10 прыжков.
vBQP_gOivUs (608x634, 188Kb)
Рубрики:  фитнес

Метки:  

САМОМАССАЖ ДЛЯ АКТИВАЦИИ КРОВОТОКА В НОГАХ

Вторник, 09 Января 2018 г. 11:54 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

САМОМАССАЖ ДЛЯ АКТИВАЦИИ КРОВОТОКА В НОГАХ.

САМОМАССАЖ ДЛЯ АКТИВАЦИИ КРОВОТОКА В НОГАХ. (604x286, 56Kb)Предлагаемый самомассаж активизирует кровоток в пальцах, ступнях, в коленных, голеностопных суставах ног и мышцах поясничного отдела. Это эффективный метод профилактики варикозного расширения вен, заболеваний суставов и ступней ног.

Каждый человек должен знать, что к ступне и пальцам каждой ноги опускается мощная артерия, а поднимается к сердцу такая же вена. Соединяют эти кровеносные трубки капилляры — многочисленные тончайшие трубочки, по которым красные кровяные тельца могут продвигаться только друг за другом.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Напиток, обновляющий щитовидную железу и предотвращающий многие заболевания

Вторник, 09 Января 2018 г. 11:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Напиток, обновляющий щитовидную железу и предотвращающий многие заболевания

 

Причины проблем со щитовидной железой могут быть самые разнообразные. Первые признаки заболеваний щитовидки — постоянная усталость и апатия. У больных начинают выпадать волосы, они стремительно набирают вес и страдают депрессией. Поэтому, если вы заметите подобное у себя, обязательно обратитесь к врачу.

001shhit

   Читать далее

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Burda special - E295 - 1995_RUS - Все модные узоры - 260 узоров от Парижских и Милански

Вторник, 09 Января 2018 г. 11:34 + в цитатник
Это цитата сообщения MerlettKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Burda special - E295 - 1995_RUS - Все модные узоры - 260 узоров от Парижских и Миланских модельеров

https://fotki.yandex.ru/users/alyona-merletto/album/257381/

 
Читать далее...
Рубрики:  вязание

Метки:  

>Всего 2 ингредиента — а жира и паразитов, как не бывало

Среда, 03 Января 2018 г. 12:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Всего 2 ингредиента — а жира и паразитов, как не бывало!

Для того, чтобы устранить жировые отложения, специалисты предлагают применять принципы правильного питания, так как процесс сжигания жира зависит от многих источников энергии, таких как углеводы и белки.

par-696x3641

Читать далее:

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Хачапури за 15 минут

Четверг, 28 Декабря 2017 г. 17:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хачапури за 15 минут

2835299__1_ (700x525, 81Kb)

Хачапури — это «хлеб» и  «сыр», что и означает перевод этого названия. По предлагаемому рецепту хачапури готовятся моментально. На двух сковородах они приготовились раньше, чем на газу закипел чайник. Сыра можно положить больше или меньше, всё равно будет вкусно. Такие хачапури удобно взять в дорогу, на работу, деткам в школу. Очень вкусная, быстрая и бюджетная выпечка!

 

Необходимо:

  • Сыр — 100-150 г
  • Кефир — 1 стак. (тёплый!)
  • Мука — 1,5 стак. + 0,5 стак. (на раскатку)
  • Сахар — 1 ч.л.
  • Соль 2/3 ч.л.
  • Сода 1/2 ч.л.

Приготовление:

Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Метки:  

Крутые идеи для десертов, когда нет времени. Всего 2 минуты

Понедельник, 25 Декабря 2017 г. 19:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Крутые идеи для десертов, когда нет времени. Всего 2 минуты!

Наверняка ты слышал о новом кулинарном тренде — десертах в кружках. С каждым днем всё больше людей в мире отдают предпочтение именно этому лакомству. Всё просто: такие десерты выходят безумно вкусными, а приготовить их сможет каждый. Ведь, в среднем, чтобы сделать такой кулинарный шедевр, потребуется не более двух минут! Да-да, ты не ослышался, всего 2 минуты — и райское наслаждение готово.

1 (40)

читать далее

Рубрики:  кулинария

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Облепиховый пилинг “Минус 10 лет”

Понедельник, 25 Декабря 2017 г. 12:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya-mur [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Облепиховый пилинг “Минус 10 лет”

Облепиховый пилинг “Минус 10 лет” (483x354, 66Kb)
Пара тройка таких процедур и вы приятно удивитесь увиденному результату!

Облепиха-ценнейшая ягода,которая по своим свойствам входит в топ 5 продуктов молодости и красоты.
А сегодня хочу поделиться рецептом универсального облепихового пилинга для лица,который идеально очищает кожу от устаревших клеток,устраняет все неровности и удаляет загрязнения из глубоких пор кожи, а также ее питает и тонизирует.
Сделать пилинг очень просто:

Разомните 1 ст. л. ягод облепихи.
Смешайте с 1 ст. л. натурального йогурта (для нормальной и комбинированной кожи) или с 1 ст. л. сметаны (для сухой кожи).
Увлажните кожу лица, легкими движениями нанесите смесь, аккуратно подушечками пальцев массируйте лицо 2-3 минуты.
Смойте чуть теплой водой.
Пара тройка таких процедур и вы приятно удивитесь увиденному результату!

Рубрики:  красота

Метки:  

Узор от Норы Гоан

Понедельник, 25 Декабря 2017 г. 11:57 + в цитатник
Это цитата сообщения зверобой [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узор от Норы Гоан.



1.
5923 (700x693, 468Kb)

1.
5922 (647x700, 464Kb)
Читать далее...
Рубрики:  вязание

Метки:  

Поиск сообщений в Ирина_Марущенко
Страницы: 83 ... 78 77 [76] 75 74 ..
.. 1 Календарь